date ideas|психология отношений

05 Dec 2023 16:04

Двойные стандарты в отношениях

Например:

⚪️Финансы — Когда партнёр ожидает, что вы будете экономить, но сам тратит необдуманно.
⚪️Внешний вид — Когда партнёр ожидает от вас стройности и регулярных тренировок, но сам ведет неактивный образ жизни.
⚪️Коммуникация — Когда партнёр обвиняет вас в том, что вы никогда его не слушаете, но при этом сам никогда вас не слышит.
⚪️Совместный быт — Когда партнёр ожидает, что после рабочего дня вы будете выполнять обязанности по дому в одиночку, поскольку ему нужно отдохнуть.

😘Если вы постоянно не чувствуете себя достаточно хорошим для своего партнёра, то вами манипулируют, используя двойные стандарты для получения власти и контроля в отношениях!

date ideas|психология отношений

05 Dec 2023 09:32

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❔

«Быть вместе», Дебби Танг

⏺Вы наверняка узнаете в героях себя: посмеетесь, погрустите, но самое главное — научитесь дорожить каждым моментом, прожитым вместе.

⏺Кому: тем, кто хочет погрузиться в теплую, странную и забавную атмосферу ежедневной любви и принятия своей половинки. 

Читали?

date ideas|психология отношений

04 Dec 2023 20:02

Ну что тут сказать 🌈

date ideas|психология отношений

04 Dec 2023 12:59

Домашний вайб 🐰

Кто такой же ?

date ideas|психология отношений

03 Dec 2023 15:14

💟Розовые флаги 💟в отношениях

🔴О «красных флажках» в отношениях хорошо известно. Но есть и другие знаки, которые не стоит игнорировать.

🔴В отличие от красных, «розовые флажки» более тонкие и менее серьёзные, поэтому их стоит воспринимать как своеобразные точки тревоги.

Например:
🟣Вы никогда не ссоритесь
🟣Вы сексуально несовместимы
🟣Партнёр не даёт определения вашим отношениям
🟣Дружба с бывшими

➡️Это те вещи, с которыми можно строить отношения, но в теории они могут перерасти во что-то большое и разрушить их 🥲

date ideas|психология отношений

03 Dec 2023 11:06

😋

date ideas|психология отношений

02 Dec 2023 14:57

«Не требуй от человека того, что, он не может тебе дать».

🙏Иногда, дело не в том, что с тобой что-то не так или требования велики, может просто люди не те.

😊Ты хочешь заботы, хочешь разговаривать, хочешь чтобы человек просто спросил: "как прошел твой день?", но и после тысячи просьб, разговоров этого не происходит...

😊И тут ты уже думаешь, что это нормально, что «может я многого хочу», но нет. Просто, скорее всего, вы еще не встретили человека, который ХОЧЕТ этого сам дать.

date ideas|психология отношений

01 Dec 2023 19:30

🪼🪼🪼🪼 🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼

Пройти тест на язык любви.

➡️Вообще, это лучше делать в начале отношений. Но если вы до сих пор не проходили его, или это было давно(все могло измениться) — это сделать нужно!

Знания языка любви партнера поможет дарить свою любовь важным для человека способом.

⭐Например, если вы задариваете партнера подарками, он все равно может не чувствовать любви, так как для него важны слова!

Так что бегом проходить🤍

date ideas|психология отношений

01 Dec 2023 16:00

Защитите свою психику от негатива и научите мозг работать на вашей стороне.

Хотите улучшить взаимодействие с окружающими и понимать себя лучше?

Научитесь контролировать свои эмоции, улучшите память, развейте эмпатию.

Всём этим навыкам обучит канал «Эмоциональный интеллект».

Ещё здесь:
• Как заставить мозг не ошибаться
• 33 метода, которые подлатают память
• Какая знаменитость уже повлияла на вашу психику

Подпишитесь и сделайте эмоции атомной бомбой: @EQ_top

date ideas|психология отношений

01 Dec 2023 07:09

Почему мы помним только хорошее?

Так работает вытеснение, штука, которая защищает нашу психику☹️

Тяжелые события пережить нелегко, поэтому психика человека защищается, вытесняя их из сознания.

➡️Травма словно исчезает, кажется, что она полностью стирается и больше никогда в памяти не проявится. Но нет.

📎Когда срабатывает триггер, из-за подобной травматической ситуации, все вылезает наружу — это тревога, подавленность и нервозность.

А еще, чем больше у нас «вытесненного», тем меньше мы себя знаем. — Почему я не хочу находиться рядом с партнером? Почему я его не хочу? Почему я всегда злюсь на него без повода?

⭐Что с этим делать рассмотрим позже.

date ideas|психология отношений

30 Nov 2023 17:07

Ставить 15 будильников, чтобы каждую минуты их выключать ✅

date ideas|психология отношений

30 Nov 2023 10:06

Девочки, давайте там, поторопитесь, а то не успеете 🤡

date ideas|психология отношений

29 Nov 2023 19:47

Девушка узнала, что парень ей изменяет, когда он делал ей предложение.

⏺Парень дал девушке телефон, чтобы она засняла, как он делает ей предложение. Но во время съемки девушка увидела, как ему пишет любовница.

Хоть свадьба и всё равно состоялась, парочка развелась через 2 месяца. Видимо плохой знак был⏺

⏺Как же сильно она хотела выйти замуж 🤯

date ideas|психология отношений

29 Nov 2023 14:02

Как правильно мириться?

😭Не так, что вы от радости решили замять тему и отложить свои недовольства. А так, чтобы после ссоры только укрепить отношения и избежать возобновления этой ссоры позже.

👉Это значит спокойно обсудить то, что было неприятно, то что важно вам. Но не в ключе «ты такой-сякой», а из позиции своих чувств. «Я почувствовала себя вот так, мне важно то…».
👉И, конечно, выслушать и прислушаться ко второй стороне.
👉Понять его чувства и логику, найти какое-то общее решение, которое будет включать пожелания вас двоих

➖Если придерживаться этих правил, то со временем вы и сами заметете, что стали меньше ссориться, так как проблема решена и вы не приходите к ней из раза в раз❤️

date ideas|психология отношений

29 Nov 2023 07:46

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

Что бы не происходило в ваших отношениях, старайтесь никогда не оскорблять своего партнера.

Даже если вас захлестнула агрессия, злость и обида — не допускайте такого неуважения к любимому человеку.

«ты тварь/урод/никчемный/нищеброд и т.д.» — забудьте вообще про такое…

Помните, что даже в крупных ссорах вы не против друг друга, а против проблемы. А от взаимных оскорблений недалеко и до расставания..

date ideas|психология отношений

05 Dec 2023 12:02

Ну мёд… ну медятина 😂

date ideas|психология отношений

05 Dec 2023 06:02

«Может, тебе хотелось бы побыть одному?»
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Большинству из нас очень важно иметь личное пространство, особенно если мы испытываем стресс.

✅Поэтому не стесняйтесь задавать такой вопрос партнеру относительно того, нуждается ли он в данный момент в вашем обществе или хотел бы побыть один.

Поверьте, партнер оценит ваш поступок и будет оберегать ваши отношения еще больше.

date ideas|психология отношений

04 Dec 2023 17:04

Страх быть одной

😊Не так страшно быть одной, как в какой-то момент понять, что ты потратила свое время на просьбы и слезы.

😊Намного страшнее избегать своих эмоций и реакций на то, как с тобой нельзя, мириться с тем, что тебя не устраивает, отказываться от того, чего ты хочешь на самом деле.

💟Быть одной - не про старение с 50 кошками, а про время, чтобы понять какой тебе нужен человек рядом и чего ты точно терпеть не будешь

date ideas|психология отношений

04 Dec 2023 09:17

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Перед уходом написать приятную записку для партнера, которую вы «спрячете» там, где он/а точно найдет.

💋Напишите там пожелания на день или свои чувства. Такой маленький сюрприз реально принесет много приятных эмоций!

date ideas|психология отношений

03 Dec 2023 13:47

Думаешь, тебе нечего надеть?

А что если это не так, и у тебя просто нет насмотренности?

Veshalka — место, где тебя научат стильно одеваться

Модные лайфхаки, свежие тренды, разборы образов — найдешь тут: @veshalka

date ideas|психология отношений

03 Dec 2023 07:56

Увидела фразу:

«Девочки, пока к вам не подошел парень и не предложил встречаться, и вы не ответили «да» — вы не вместе, и вы спокойно можете общаться с другими парнями»

⭐Лично у нас не было такого, чтобы кто-то предложил встречаться. Просто как-то само сложилось, оба понимали, что мы вместе.

Наверно, все-таки стоит такое обговаривать, но у нас не было так, чтобы мы общались с кем-то еще…))

🪷А вы как думаете насчет общения с другими, пока вы не обговорили статус ваших отношений?

date ideas|психология отношений

02 Dec 2023 08:03

Как бороться с вытеснением?
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
На самом деле, самостоятельно с этим разобраться очень сложно — эффективнее будет работать с психологом.

Способы с этим бороться, которые удалось найти:

🪷Гипноз. Сомнительно, но окэй… Возможно, кому-то это подойдет, но я бы не стала.

🪷Визуализация. Т.е. повторное проживание ситуации и взгляд на нее со стороны.

🪷Ведение дневника. Написание эмоций и переживаний за день, анализ всего происходящего.

Как-то так. Кто знает, как еще можно справиться с вытеснением — пишите в комментариях

date ideas|психология отношений

01 Dec 2023 17:03

Тот самый друг твоего парня, который везде с вами

date ideas|психология отношений

01 Dec 2023 13:02

В тик-токе завирусился ролик, описывающий манипулятивный тренд — «метод пенни».
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Суть в том, что новый знакомый начинает с очень активных ухаживаний, а потом постепенно сокращает свои «вложения» в вас и отношения до точки, когда для поддержания вашего интереса достаточно каких-то «копеек».

❤️Как это работает, подробнее в ролике.

Как избежать такого? 👇Держитесь подальше от тех новых знакомых, которые начинают сразу заваливать вас проявлениями своей «любви».

Стоит также насторожиться, если в отношениях постоянно случаются беспричинные приливы и откаты.

date ideas|психология отношений

30 Nov 2023 20:12

🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼

Стали бы вы встречаться с человеком, у которого есть ребенок? Почему?

date ideas|психология отношений

30 Nov 2023 13:07

Всегда быть идеальной

🥲Недавно увидела рилс у психолога, что нельзя делать в отношениях, иначе пропадёт желание 🔞

〰️Там было, что бриться нужно за закрытой дверью, выглядеть всегда идеально, вкусно пахнуть и т.д.

🔴А еще нельзя озвучивать свои несовершенства, то что прыщик появился или поправилась))

〰️После таких рилсов в голове будет каша! Девушки будут считать, что это они виноваты во всех бедах, что дело в них, что они недостаточные «женственные».

🔴Но по такой логике лучше вообще не съезжаться, да и вообще общаться только онлайн. В общем бред полный.

А вы как считаете?

date ideas|психология отношений

30 Nov 2023 07:03

Мне вроде и дают тепло и ласку, но мне все равно мало.

Поймите, ваш партнер — не робот, и он не может вам 24/7 уделять внимание/проявлять любовь.

➖Одно дело, когда вам вообще не дают этого. Тогда нужно поговорить.

Но когда вы понимаете, что вам дают, и все равно не хватает — старайтесь восполнять это сами себе.

👉Купите цветы, порадуйте себя новой покупкой, сходите отдохнуть, почитайте книгу. В такие моменты проявляйте сами любовь к себе.

И тогда все будет замечательно!

date ideas|психология отношений

29 Nov 2023 17:07

Роль отца

Скорее всего, во взрослой жизни девочка будет смотреть на мужчин так, как смотрит ее мать.

👉В большинстве случаев женщины без отца отвергают мужчин, либо являются крайне требовательными и обидчивыми.

Например, если она говорила, что все мужики -- козлы, то вероятнее, она будет избегать отношений.

❕Также роль отца может заменить старший брат или дедушка.

Конечно, это действительно влияет на выбор партнера, но это не значит, что вы будете искать 100% копию своего отца.

🔵Бывает, что девушки даже наоборот выбирают полную противоположность отца.

#Вопросответ
😘 задать вопрос

date ideas|психология отношений

29 Nov 2023 12:04

Грустные сохраненки в вк...

date ideas|психология отношений

28 Nov 2023 20:43

Когда встречаешься с психологом