Таня Дмитриева пишет…

28 Dec 2022 12:00

​​20 признаков того, что ваш партнёр вербальный агрессор

Вербальный агрессор живет в другой модели мира, нежели жертва. Для него важно быть главным, сильным, он часто конкурирует с партнёром, пытается его подчинить, а через унижения возвышает себя.

Чаще агрессия проявляется за закрытыми дверями. В компании абьюзер обаятельный, заботливый, а наедине происходит перевоплощение.

Многие живут с агрессорами годами и не понимают этого. В таких отношениях люди истощены, но причины не видят. Вербальная агрессия происходит циклами: акт насилия, пауза, медовый месяц и опять насилие. Партнёр может говорить, что обожает, ценит, не хочет расставаться. Жертва верит и ищет проблему в себе: пытается через себя что-то изменить. Но это так не работает.

Переживания, которые вы можете испытывать, если ваш партнер вербальный агрессор:

🚩 Неверие в свою спонтанность.
🚩 Утрата энтузиазма.
🚩 Постоянная настороженность.
🚩 Неуверенность в том, что вы поступаете правильно в какой либо ситуации.
🚩 Обеспокоенность в том, что с вами что-то не так.
🚩 Склонность к самокопанию в надежде выяснить, что именно пошло не так.
🚩 Потеря уверенности в себе.
🚩 Растущая самокритика.
🚩 Все громче слышен голос внутреннего «критического голоса».
🚩 Обеспокоенность тем, что вы не так счастливы, как можете/должны быть.
🚩 Волнение или страх сойти с ума.
🚩 Ощущение, что время проходит, а вы что-то упускаете.
🚩 Желание быть не такой/таким, какая/какой вы есть.
🚩 Неуверенность в своих действиях, мыслях и желаниях.
🚩 Склонность не доверять своим ощущениям.
🚩 Нежелание делать выводы.
🚩 Желание сбежать.
🚩 Убеждение в том, что то, что вы делаете лучше всего, на самом деле получается хуже всего.
🚩 Склонность надеяться на будущее — «Все будет хорошо, когда/после того, как…».
🚩 Неверие в будущие отношения.

Узнали себя в этом списке?

Таня Дмитриева пишет…

01 Jul 2021 12:33

​​✨Открываю набор на бесплатные консультации и менторство ✨

Я большая поклонница системы «Алмазный огранщик» Майкла Роуча. Ее главный принцип — хочешь что-то получить — отдай это. Вот буквально — не хватает времени на себя, начинай помогать человеку с такой же проблемой и у тебя оно тоже появится.

Чем больше отдаёшь — тем больше получаешь. Я верю в это и стараюсь жить, следуя этому правилу.

Сейчас мне не хватает ментора и наставника (наставницы), поэтому чтобы обрести своих, я хочу отдать это нуждающимся. Уверена, что у меня есть ценные знания, опыт и компетенции, которыми я могу делиться и быть полезной.

В чем я могу помочь?

❤️ сексуальная осознанность, раскрепощение, принятие

❤️ обучение сексуальным и БДСМ-практикам — техника, правила, лайфхаки, организация процесса и важные аспекты

❤️ создание проекта с нуля и «бизнес на коленке» — что надо знать, уметь и чего избегать

❤️выстраивание этичных отношений — коммуникация в паре, ненасильственное общение, эмоциональный интеллект и сексуальное разнообразие — как разговаривать о сексе, сохранить и преумножить страсть, как начать реализовывать свои фантазии

❤️ воспитание детей в культуре ненасилия и открытого диалога, создание среды для развития и роста

❤️ просто поделиться жизненным опытом и дать свой прошенный совет

Что я никогда не буду делать?

⛔️ лезть не в свою сферу компетенции. Я не психолог и если увижу необходимость в такой помощи, просто порекомендую специалистку.

⛔️ опираться на ненаучные данные. Я всегда фильтрую и анализирую любую информацию и опираюсь не на единичные мнения, а на полную картину, собранную из разных достоверных источников.

⛔️ нарушать границы, лезть с непрошеными советами или касаться травмирующих тем.

⛔️советовать кого-то или что-то, чему не доверяю на 100 %.

⛔️ давать рекомендации без оговорки про разнообразие и индивидуальность и совет прислушиваться к себе и не терпеть дискомфорт.

Подробнее о моей деятельности можно узнать из других постов.

Пишите с пометкой «хочу консультации», заполняйте анкету вот тут, делитесь с теми, кому это будет интересно и актуально.

Я выделю на это 4 часа в месяц — один час в неделю. По результатам отбора заявок это будет либо 4 человека на постоянные консультации (раз в месяц) или просто консультации разных людей на слоты раз в неделю.

Возьму тех, с кем получу отклик по ценностям, и пойму, что действительно могу помочь и принести пользу. ✨

Таня Дмитриева пишет…

22 Jun 2021 16:20

​​Секспросвет это не секс

Я заметила интересное когнитивное искажение. При слове секспросвет люди часто начинают представлять себе растление, развращение и описания половых актов, хотя на самом деле все равно наоборот.

💡 Секспросвет — про безопасность, про границы, про образ тела, про предохранение и здоровье, про телесные изменения, про отношения и про культуру активного согласия. Про научный подход, мифы и стереотипы. На самом деле это довольно скучно и занудно и, что главное, совсем не эротично.

📚 Ключевое слово в этом понятии — просвещение и оно связано с сексом, но примерно так же как управление машиной связано с методичкой ПДД. Секспросвет — это книжка с правилами и ограничениями, которые ждут вас, когда вы сядете за руль.

🚗 В любой автошколе сначала вы будете пару недель сидеть за партой и листать страницы с непонятными знаками и заучивать, что означают картинки. Потом вы с инструктором сядете в специальную машину и будете медленно учиться жать на педали. Потом медленно и неуклюже поедете первые 300 метров по площадке. До реального вождения будет ещё очень и очень далеко.

🇬🇧 Такая же история будет с изучением чего угодно другого — например иностранных языков. Когда вы не знаете китайский или английский, вы сначала учите буквы, из которых потом — не сразу — начнёте складывать слова и предложения. Говорить вы будете совсем не сразу и первые уроки совершенно не будут похожи на расслабленную беседу.

🤓 Также и секспросвет похож не на секс, а на скучное и трудоемкое обучение. Но именно из его основ и правил (как из букв или дорожных знаков) будет постепенно складываться тот яркий и незабываемый, полный удовольствия, секс, как виртуозная езда или свободная речь на иностранном языке.

👥 Принятие тела, бодипозитив, отказ от гендерных стереотипов, равноправие, свобода самовыражения и действий, уважение к чужим личным границам, выстраивание собственных границ, культура активного согласия, понимание основ физиологии и психологии, избавление от чувств стыда, страза и вины. Вот те важные и необходимые буквы и правила, без которых не то, что гонщиком не стать, а даже до ближайшего магазина без аварий не доехать.

🙌 Поэтому, когда вы в следующий раз услышите это слово и испугаетесь, представьте себе самый скучный учебник без картинок по юриспруденции и риторике и подумайте, какой путь необходимо пройти, чтобы блистать с отточенной и впечатляющей речью в суде. Мы рождаемся без знаний, навыков и умения заниматься тем сексом, который приносит удовольствие и укрепляет отношения, именно поэтому так важно обучаться этому с самого детства. Это длинный и сложный путь, на которым мы рискуем столкнуться с насилием, домогательствами, трудностями и вредом для здоровья.

Учение — свет, поэтому надо у порно упорно учиться!

Таня Дмитриева пишет…

05 Jun 2021 10:49

Свежие кадры из Санкт-Петербурга от талантливой Насти Лысковец в первой летней подборке #kinkykonfetki

На ту съёмку я планировала быть отдохнувшей и свежей, а в итоге не спала всю ночь накануне, но кажется на кадрах этого не видно. Как думаете, чем занималась?

Таня Дмитриева пишет…

01 Jun 2021 16:00

​​Курортный роман: техника безопасности. Часть 2

В прошлом посте рассказала, чем могут быть опасны любовные приключения в отпуске, в этом хочу обсудить, в чём их прелесть, и дать советы по безопасности.

☀️ Прелести

⚡️Легкость

Главное преимущество и прелесть курортных романов — легкость и свежесть, отсутствие груза ответственности и ожиданий, искренние желания и взаимное удовольствие от общения. Всё это приносит множество радости, а иногда становится фундаментом для здоровых и крепких отношений. Для одной моей подруги курортный роман стал последним, так как они больше не расставались.

А еще в новых отношениях можно понаблюдать за собой, за своими реакциями и разглядеть в себе не известные до этого особенности.

⚡️Романтика

Отпуск (неважно, на пляже или в палатке в лесу) позволяет полностью сменить обстановку. Отсутствие быта и расслабленное настроение, идеальные декорации и свободный график, прелести жизни в свое удовольствие прибавляют подобным романам невыносимой романтичности бытия. Молодожены ездят за этим в медовый месяц — так зачем упускать возможность наслаждаться чувствами, вспыхнувшими под воздействием этих обстоятельств?

⚡️Новые эмоции

Новые впечатления от поездки дают нам силы, наполняют драйвом и энергией, благодаря чему мы возвращаемся отдохнувшими. Одна моя подруга до сих пор не понимает, был ли замешан её новый знакомый в том, что, пока они плескались в ночном море, все их вещи были украдены с пляжа. Но это становится неважно: эффект от такого купания был сильнее, чем переживания об утраченных вещах. Так что можно отнестись к курортному роману как к концентрату эмоций и чувств, полезному для психического и физического здоровья (при соблюдении всех мер безопасности).

⛱ Меры безопасности

⚡️Презерватив. Пока у вас не установились близкие, доверительные отношения и вы не сходили вместе сдать анализы и не обсудили возможность иметь совместное потомство, презерватив — единственное разумное средство контрацепции.

⚡️Подстраховка. Если вам захотелось экстрима и ночных купаний и прогулок, не ходите в те места, где есть хоть малейшее ощущение небезопасности, сообщите кому-то (например, подруге), где и с кем вы, и не берите ничего ценного с собой.

⚡️Здравый смысл. Не ожидайте ничего, кроме нескольких приятных дней вместе (и даже они могут оказаться разочаровывающими), чтобы никакое обстоятельство не омрачило отпуск плохим настроением и расстроенными чувствами.

⚡️Отношения. Если вы с партнёром (или партнёршей) не состоите в стабильных открытых отношениях, то курортный роман почти наверняка будет болезненным для вашей пары. Поэтому взвесьте все риски, и, возможно, вы решите получать новые впечатления без романтического сопровождения.

Одна моя подруга живёт от одного курортного романа до другого, другие предпочитают избегать подобного опыта, осознавая все риски. Но всё равно от слов «курортный роман» веет негой и ярким солнцем, неопределенностью и загадочностью. Решайте сами, что вам важнее: адреналин или ощущение покоя, но берегите себя и соблюдайте меры предосторожности.

Таня Дмитриева пишет…

29 May 2021 12:45

А вы были в прошлую субботу на Kinky Party. Food Play? Если вы пропустили вечеринку и не увидели, как я ем, посмотрите эти аппетитные кадры с тортом.

И приходите на следующую вечеринку — 26 июня. Тема в этот раз менее сложная, но очень многогранная и вдохновляющая — Moulin Rouge. Будем танцевать канкан, наслаждаться бурлеском и атмосферой dark cabaret 🎪

Билеты: kinky-party.com/moulinrouge

Введите мой промокод delokinky, чтобы получить скидку 500 рублей на обычный билет.

#kinkykonfetki

Таня Дмитриева пишет…

25 May 2021 13:44

​​3 совета про секс после родов
Мой личный субъективный опыт

1️⃣ Забыть про страх
Роды открывают портал в совершенно новый и неизведанный мир — мир родительства. Часто всё незнакомое вызывает страх — я испытала подобное на себе. Первые два дня в роддоме мне было страшно ходить в туалет, поэтому я старалась не пить и не есть. Довольно нелепое поведение — советую не делать так. Мочеполовая система непременно восстановится и, как правило, это происходит достаточно быстро. Более того, часто после родов ощущения от секса меняются, это связано и с изменениями на гормональном уровне и чисто физиологически. Даже если в первое время пенетрация вызывает болезненные ощущения, помните — это временно и все наладится.

❗️ Да, многое меняется — тело никогда не будет прежним, секс никогда не будет прежним, впрочем как и вся жизнь. Не бойтесь изменений, совершенно необязательно, что они приведут к худшему. У меня, например, после родов всё стало только лучше — жизнь, тело и особенно секс.

2️⃣ Заботиться о себе
Беременность и роды — стресс для организма, поэтому именно в этот период нужна забота. Тело могло приобрести иные формы, очертания и килограммы, вместе с этим появляются новые эрогенные зоны и другие механизмы возбуждения. Очень важно принимать все это, любить свое тело во всех проявлениях и внимательно прислушиваться к его желаниям и потребностям. Не надо заставлять себя заниматься сексом, если не хочется.

Обязательно позволяйте делать себе то, что хочется — будь то секс или мастурбация. Муж — не просто человек, а один из самых близких людей, он непременно поймёт и войдет в положение. Свой первый оргазм от пенетрации я испытала через год после родов, а количество эрогенных зон так выросло, что пришло много настоящего удовольствия от секса.

❗️ Используйте смазку, если количество естественной смазки сократилось (генитальный ответ часто никак не связан с возбуждением — это называется «нонкордантность»), используйте тщательно подобранные способы контрацепции, если не хотите забеременеть, изучайте изменения и наслаждайтесь ими — ваше тело совершило настоящий подвиг, вы заслужили заботу и бережное отношение.

3️⃣ Прислушиваться к себе
После родов меняется не только тело и секс, но и жизнь. Новоиспеченным родителям часто не хватает времени на сон, количество забот и новых обязанностей растет в геометрической прогрессии, а общество, семья и окружение порой оказывает давление, которому приходится оказывать сопротивление — всё это требует энергии и ресурсов. Неудивительно, что сил на секс может не оставаться. Помните, что не обязательно ограничиваться фрикциями и пенетрацией — существует множество практик: оральный и мануальный секс, массаж, игры (в том числе и ролевые), игрушки, БДСМ, этичное порно.

❗️Не забывайте о разнообразии: если кажется, что не хочется секса, вспомните, как много всего можно сделать, чтобы укрепить близость и интимно провести время. Степень смелости в таких играх каждому подходит своя: кто-то открывает для себя страпон, другим нравится переодеваться в горничных или полицейских, кому-то достаточно смазки с экзотическим вкусом и ароматного массажного масла, а есть те, кто увлекается секстингом. Вариантов море и их хватит на многие годы, главное — не бойтесь экспериментировать и вносить новые яркие впечатления в свою сексуальную жизнь! Она вас за это отблагодарит ;)

Таня Дмитриева пишет…

20 May 2021 13:00

​​В Японии, в древние времена, существовал такой феномен «хранитель удачи». Этот человек не расчесывал волосы, не избавлялся от вшей, не менял одежду, какой бы грязной она ни была, не ел мясо и не подходил к женщинам. Его брали с собой в плавание. Если путешествие получалось благоприятным, то ему дарили рабов и разные ценности. Если же случались болезни или неудачи — его убивали.

Людям порой важно (и в прошлом, и сейчас) переложить ответственность. Потому что нести ее тяжело и муторно. Поэтому любое предложение в эту сторону часто вызывает много отклика и популярности — религия, гороскопы, гадалки, авторитарная власть, абьюзивные отношения — список на самом деле бесконечный, но это всегда ловушка.

Я много лет жила с такими же точно убеждениями — вся наша воспитательная система, мне кажется, направлена на то, чтобы прививать частичную ответственность. Заполнять вовремя дневник, делать домашнее задание и отступать две клеточки ты обязан — это твоя ответственность, но вот в более глобальных вещах за тебя все решит школа: какие предметы нужны, а какие нет, какая роль достанется тебе в школьном спектакле и каким именно образом правильно решать задачку или запоминать материал. Сидеть тихо и слушать взрослых — они лучше знают, как тебе стать счастливым в будущем и что для этого надо делать.

Воспитанная в этой системе, я всегда была достаточно прилежной сотрудницей на нелюбимых работах, жила по самому классическому сценарию и просто обязана была быть счастливой, но только не получалось. Я брала ответственность за то, чтобы вовремя быть на работе и корректно оформлять документы, но вот за свою жизнь — с кем и как жить, где работать, чтобы именно мне было хорошо — несли ответственность нормы в обществе и стереотипы вместо меня. Жить так было удобно и спокойно, но только развития и удовлетворения в этом не было.

Новая религия 21 века — психотерапия — воспитывает совершенно иной подход — твоя жизнь в твоих руках и зависит от твоих решений. Нет норм и рамок, нет правил и волшебных таблеток — есть ты, уникальный, самобытный, индивидуальный со своими возможностями, потребностями и особенностями и только ты сможешь выбрать оптимальный режим жизни, способ зарабатывать и формат отношений.

Принцип кармы идёт ещё дальше — ты не просто в моменте выбираешь и отвечаешь за свои поступки, а твои мысли и поступки формируют будущее — каждая неудача или проблема — результат твоих же действий, слов и даже раздумий.

Мне очень симпатична эта теория — это самая трудоемкая дорога, но именно она ведёт к успеху, изобилию и счастью — все другие, лёгкие с виду, приводят к неудовлетворенности и депрессии.

Я не говорю, что все рамки и нормы надо срочно отменить — мой тезис в том, что они подходят не всем и пользоваться ими тоже важно осознанно, принимая ответственность за это решение на себя. Я живу жизнью, основанной на стереотипах, так как я четко понимаю, что это самый здоровый и правильный для меня путь, а не потому что так принято. Но очень часто стереотипы диктуют нездоровые установки, которые противоречат тому, как устроена наша психика.

Ответственность — как любое сильнодействующе средство — хороша в меру, только в рамках своих границ. Гиперответственность не лучше её отсутствия. Из-за передозировки можно очень сильно себе навредить. Будьте осторожны, прислушивайтесь к себе и берегите здоровье. А для всего остального есть терапия ❤️

Таня Дмитриева пишет…

13 May 2021 09:33

Смерть Тани очень большая потеря для феминизма, секспросвета и для общества в целом. Её деятельность не просто вызывала уважение и восторг, а очень вдохновляла и мотивировала меня и моих коллег. Пусть земля ей будет пухом. Вечная память.

Таня Дмитриева пишет…

11 May 2021 16:00

​​Вместе с врачом-психотерапевтом Аминой Назаралиевой и психологами Натальей Кисельниковой и Мариной Травковой подготовили материал для журнала PSYCHOLOGIES про культуру активного согласия. Изложили, в чём её суть, чем она полезна и почему становится всё более и более актуальной в современном обществе.

На удивление, в одном довольно продвинутом паблике мужчин очень возмутила эта статья и вызвала напряженную большую дискуссию, хотя нам казалось, что в ней зафиксированы простые понятные истины.

Некоторые мужчины думают, что секс исчезнет из их жизни вместе с культурой насилия, но это не так. Исчезнет только насилие — секс останется и станет намного приятнее и лучше, когда будет приносить всем радость и удовольствие.

Роль женщины в обществе стремительно меняется на наших глазах, поэтому правила игры просто не могут оставаться прежними — секс больше не является предметом торга, а семья перестала существовать исключительно на договорных отношениях. Теперь это все чаще равноправный союз, построенный на эмоциональной связи — в таких условиях культура насилия выглядит нелепо и не актуально.

Не стоит бояться, что вам не достанется то, что раньше доставалось силой или принуждением, — спрашивать, получать согласие, соглашаться, взаимно получать и доставлять друг другу удовольствие намного приятнее, пусть это и непривычно и кажется новым.

Прочитать статью можно здесь: clc.am/EDpABg

А как у вас? Активное согласие помогает в сексуальной жизни или наоборот приносит трудности?

Таня Дмитриева пишет…

06 May 2021 16:00

​​Мой самый лучший секс был в самых ужасных отношениях. Большим откровением и разочарованием для меня стало осознание, что яркий, сногсшибательный и невероятный секс часто случается в невротических отношениях. Когда вы на эмоциональных качелях, эти колебания помогают окрашивать сексуальное взаимодействие в самые незабываемые краски.

При первых встречах и знакомстве страсть подпитывают новизна и эмоции, связанные с узнаванием друг друга. Это помогает поддерживать возбуждение на высоком уровне. Но со временем чувства становятся глубже и спокойнее и либидо тоже успокаивается.

Стабильные, спокойные, эмоционально уравновешенные отношения не поддерживают искру и страсть сами по себе — над этим надо работать. Причём это не означает, что они не совместимы — вполне совместимы. Но эта комбинация не случается стихийно сама — она нуждается в поддержке и вложенных силах и ресурсах.

Зато само по себе эмоциональное бурление рождается в эмоционально нестабильных отношениях и это одна из самых распространённых ловушек, в которые мы попадаем. Прельщаясь невероятным сексом, мы начинаем верить в обреченные на провал отношения. Это поддерживается мифом про то, что секс равно любовь, отсюда и абьюзивные отношения, нездоровые качели от любви к скандалам, сопровождаемые потрясающим сексом «на примирение».

Мы всегда ищем легких путей — чаще всего они оказываются ловушкой. Что-то, что кажется простым сначала, в долгосрочной перспективе всегда оборачивается тяжелыми последствиями.

☁️ Вступить в брак на полное обеспечение, отказавшись от работы, — и рисковать потерять всё при расставании.
☁️ Работать на нелюбимой работе, зарабатывая деньги, — но лишаясь счастья, удовлетворённости и энергии от самореализации.
☁️ Вступить в отношения, в которых секс эмоционален и потрясающий сам собой, — и страдать в этих отношениях от непостоянства и ощущения небезопасности.

Только через работу, осознанность и развитие, в которое мы вкладываемся временем и энергией (а иногда ещё деньгами на терапию), можно достичь действительно впечатляющих результатов.

❣️Только в отношениях, в которых все работают над собственной осознанностью, балансом и устойчивостью можно обрести и страсть, и ощущение безопасности одновременно.

❣️Только в отношениях, где все стремятся к эмоциональной близости и стабильности, работая над этим, можно испытывать спокойствие и комфорт.

❣️Только в отношениях, в которых есть открытый диалог, глубина и ответственность может быть по-настоящему потрясающий секс. Не его иллюзия, как при невротической связи, а настоящая глубина и страсть.

Они не возникают просто так сами собой. Это результат пути и развития. Но и держится он дольше и удовольствия приносит в разы больше.

Любите себя, берегите друг друга, занимайтесь сексом в удовольствие 🧚‍♀️

Замечали, как в невротических отношениях бывает хорош секс?

Таня Дмитриева пишет…

28 Apr 2021 17:25

Ревность

Я ревнива и много лет работаю с этим чувством. Это длинный и трудный путь и я пока в самом начале. Я проходила через периоды комперсии, скандалов, потери доверия, мести, измен, подавленных обид, договорённостей, уступок, примирений, любви, прощения, счастья — эти моменты случались во всех моих отношениях. Но если в начале пути в них было много токсичности, отсутствовала экологичность и комфорт, то чем дальше, тем больше это прекращается в конструктивный диалог и порой тяжелую, но этичную коммуникацию. У меня нет рецептов, как перестать ревновать, но зато накопились наблюдения и выводы в процессе этой работы.

1. Ревность — это нормальное чувство

Учёный Вячеслав Дубынин в интервью Шихман, рассказал о биологической природе ревности: «постоянное регулярное присутствие партнёра рядом — это уже часть вашей жизни и, если его слишком долго нет, вы начинаете ощущать тревогу, стресс, нарастание агрессии». Человеку свойственны самые разные чувства — испытывать их совершенно естественно и нормально, и это не всегда счастье, любовь и радость. Иногда это гнев, зависть или ревность. Эмоции и чувства не поддаются подавлению и жёсткому контролю — единственное, что мы можем сделать — изучить их, научиться распознавать и грамотно управлять, учитывая нашу природу и то как разные реакции возникают в разных отделах мозга. Невозможно запретить себе ревновать, невозможно просто договориться, что вы не тревожитесь, чтобы обрести комфорт и спокойствие. Но можно признать, что в зависимости от нашего опыта и травм, воспитания и детства мы можем испытывать всю гамму разных эмоций и учиться отслеживать их, ловить и выражать нетоксично, с заботой о себе и окружающих, чтобы они помогали нам налаживать отношения, а не разрушали их.

2. Ревность бывает и в моногамных, и в открытых отношениях

Не существует закономерностей и связей между уровнем ревности и типом отношений. Причина ревности всегда кроется внутри и зависит только от субъекта (того, кто испытывает это чувство). Объект своим поведением может провоцировать больше или меньше, но корень и источник всегда не в нём — кто-то ревнует из-за лайков в соцсетях, кто-то из-за секса, а кто-то наоборот из-за нежных объятий по ночам, потому что эти действия как-то очень по-разному расцениваются в каждом мозге по-своему, и из-за этого воспринимаются угрозой или наоборот чем-то безопасным. Страх потери, неуверенность в себе, заниженная самооценка, ощущение недоверия в отношениях, чувство небезопасности, боязнь быть покинутым — вот некоторые настоящие причины ревности. Вы можете запереться в квартире вдвоем, но ревновать к виртуальному общению, будучи моногамными, чувствовать единение и близость на секс-вечеринке от взаимодействий с другими людьми или наоборот иметь несколько партнеров, но ревновать каждого из них.

Читайте продолжение на Medium

Таня Дмитриева пишет…

17 Apr 2021 16:48

Новая роскошная серия от Счастливых Концов. Какая фотография вам понравилась больше всего? ❤️

Таня Дмитриева пишет…

01 Apr 2021 17:15

​​«Одно время мне казалось, что со мной что-то не так, и я падаю в бездну извращения. Сейчас уже понимаю, что из-за своей патриархальной истории свингер-клубы не могли утолить моей жажды адекватных контактов, культуры согласия».

Основательницы Kinky Party Таисия Бланш и Таня Дмитриева дали интервью журналу LEADERS и рассказали, каково это быть лидерами в нише вечеринок для взрослых.

Внутри интервью:
Кем были Бланш и Таня до Kinky Russia? Как появилась идея провести вечеринку и как прошла первая пати? Как быстро растёт комьюнити? Как изменился проект за 5 лет и есть ли у него конкуренты? Бывали ли конфликты между основательницами и как удавалось разрешить их?

Прочитать статью можно здесь: clc.am/dh4BMA

#kinkyrussia

Таня Дмитриева пишет…

28 Mar 2021 10:29

"Секс никогда не устаревает". Эта реклама интимной смазки Replens, предназначенной, в первую очередь, для женщин старше 55 лет, выиграла премию Transpost for London. Теперь эта реклама, одержавшая победу благодаря "сопротивлению эйджистским стереотипам в маркетинге", получит наружное размещение в лондонском транспорте на сумму в 500,000 фунтов.

Мне кажется, что эта реклама, бесспорно борется с эйджистскими стереотипами, - но в то же время, конечно, замечательно их закрепляет: изображенные в ней люди, как это всегда было принято в эротизированной рекламе товаров, связанных с телом и телесностью, обладают де факто модельной внешностью. За исключением их нетипичного для рекламы такого рода возраста, все остальное в этом принте более чем типично. Можно ли было для этой съемки выбрать других моделей? Не исключено, что тогда месседж был бы донесен гораздо хуже, - но при такой логике мы говорим об очень странной борьбе со стереотипами. Но уж какая есть: с чего-то, безусловно, надо начинать.

Таня Дмитриева пишет…

03 Jul 2021 12:31

В субботней рубрике #kinkykonfetki делюсь с вами фотографиями с июньской вечеринки Kinky Special — мероприятия под ключ от Kinky Party. Оно получилось очень изысканное и красивое — я горжусь этой работой.

Как и нашим совместным проектом с FITMOST. Неделя лекций по секспросвету «Не стыдно!» подходит к концу — приглашаю вас запрыгнуть в последний вагон и послушать завтра мою лекцию. Я расскажу о развитии чувствительности, принятии тела и сексуальной осознанности. Начало в 19:00.

Послушать лекцию можно бесплатно, но нужно записаться: fitmost.ru/lp/kinky

Буду рада пообщаться и ответить на ваши вопросы! 💕

Фото: instagram.com/bzzzhik

Таня Дмитриева пишет…

28 Jun 2021 13:47

​​Все, что вы хотели знать о сексе, но боялись спросить, теперь можно послушать в нашем новом проекте «Не стыдно!» от Fitmost & Kinky Russia.

Мы подготовили самый базовый и полноценный курс из 8 лекций про отношения, здоровье, сексуальность, безопасность и тело.

Ценно и важно, что к теме секса всё больше и больше обращаются компании и проекты из смежных сфер. Fitmost — единый фитнес-абонемент. Сервис собирает в свою базу заведения, которые помогают заботиться о своём теле. Я узнала про них несколько лет назад, когда они появились, и сразу же полюбила этот классный проект.

❤️ Делать с ними общий запуск — это гордость и честь.
❤️ Рассказывать вместе с лучшими спикерами новой аудитории о том, как бережно и эффективно развивать свою сексуальность — радость и счастье.
❤️ Анонсировать это для вас — удовольствие и восторг.

Каждый день, начиная с сегодняшнего, мы будем бесплатно транслировать в Zoom лекции на самые разные темы, которые касаются сексуальной осознанности. Мы собрали потрясающую команду психологов, врачей, семейных терапевтов, секс-коучей и авторов научных исследований и научно-популярных книг о сексуальности.

Первая лекция пройдёт сегодня в 19:00 на тему «Секс в отношениях». Её проведёт Маша Смо — сертифицированная специалистка в области отношений и сексуальности.

Я тоже выступлю с лекцией в рамках этого проекта. В воскресенье — 4 июля — расскажу о том, как развить чувствительность, принять своё тело и стать более осознанным/ой в сфере секса.

Записаться на эти и другие лекции можно по ссылке: fitmost.ru/lp/kinky

Таня Дмитриева пишет…

16 Jun 2021 17:41

​​Сколько можно сделать за 5 лет в секспросвете?

В 2016 году Таня Дмитриева стала соосновательницей проекта Sexprosvet 18+, позже к ней присоединилась и Таисия Бланш. В 2017 году Таня и Тая запустили Kinky Practice — мастер-классы по сексуальным практикам без лженауки и дискриминации. А в 2019 году организовали первый Kinky Day.

Как первопроходцам, нам было непросто — многих экспертов мы не находили, а выращивали. Мы много работали, чтобы создать то этичное коммьюнити, которое сейчас вдохновляет новые проекты по всей России.

Мы оцифровали этот опыт и вот что получилось:

▪️29 мероприятий с лекциями о секспросвете, этичной коммуникации и отношениях
▪️106 лекций в рамках Sexprosvet 18+: лекции, дискуссии, открытые столы
▪️18 бесплатных лекций в рамках Kinky Day: о форматах отношений, сексуальных субкультурах, сексе в отношениях и многом другом
▪️62 мастер-класса в рамках Kinky Practice
▪️6 прямых эфиров в рамках проекта «Честно о сексе»: о кинки-культуре и различных сексуальных практиках

На лекциях мы говорили о том, почему секспросвет нужен детям, о культуре согласия и культуре насилия, об этичном отношении между партнерами, о разнообразии кинков и фетишей, о сексе в культуре, истории и даже рекламе… Многие из них можно бесплатно посмотреть на YouTube-каналах Sexprosvet 18+ и Kinky Russia:

▪️ YouTube Sexprosvet 18+

▪️ YouTube Kinky Russia

▪️ Честно о сексе

Мы будем продолжать начатое в 2016 году, тратить время и силы на поиск лучших этичных спикеров, делать наши просветительские продукты доступными или вовсе бесплатными.

20 июня пройдет очередной, уже восьмой Kinky Day. На нем вас ждут бесплатные лекции о сексуальности, открытая встреча с нашими соосновательницами и большой Kinky Market с необычными товарами.

Участие бесплатное, нужно только зарегистрироваться: https://kinky-party.com/kinkyday8

#kinkyrussia #kinkyday

Таня Дмитриева пишет…

03 Jun 2021 13:01

​​Продолжительность жизни у мужчин в России на 9,9 года меньше, чем у женщин. В России наблюдается так называемая сверхсмертность мужчин в трудоспособном возрасте, она примерно в два раза превышает смертность женщин в этом возрасте и, как правило, связана с пагубным влиянием употребления алкоголя. Как отмечала министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова, до 70% смертей мужчин до 55 лет ассоциированы с употреблением алкоголя.

Алкоголь, как наркотики и любая другая зависимость, — это способ убежать от реальности и справиться со стрессом. Образ альфа-самца и гендерные стереотипы о мужественности неизбежно калечат психику и приводят к пагубным последствиям, так как являются вредными и нездоровыми. Именно поэтому отказ от патриархата не просто поможет женщинам получить наконец ответственность за свою жизнь и права в обществе, но и снимет с мужчин лишний стресс и избавит от калечащей гиперответственности.

Мужчины нуждаются в равноправии не меньше женщин, а может быть даже и больше, если смотреть на эти цифры. Но об этом говорят совсем мало и редко, поэтому очень ценно, что есть такой курс как «Маскулинность для чайников». Советую сохранить и посмотреть всем — и мужчинам, и женщинам, чтобы мы чуть-чуть приблизились к более счастливому обществу 🙌

Смотреть курс: colta.ru/subjects/209

Таня Дмитриева пишет…

01 Jun 2021 12:00

​​Курортный роман: техника безопасности. Часть 1

В этом и следующем постах расскажу, как обезопасить себя от разочарования и других последствий романтического приключения. Жду ваших историй в комментариях.

Дело было в испанском прибрежном городке, он был молодой моряк. Мой первый в жизни курортный роман похож на сюжет дешёвой бульварной книги, но это не мешает греться этими теплыми, солёными и добрыми воспоминаниями. Мы познакомились на корабле, продолжили гулять ночами по узеньким улочкам средневекового города, а с лучами рассвета целовались на скалистом берегу под шум волн. Жаркий, страстный и настолько же мимолетный и короткий — классическая история из отпуска. Все ли курортные романы такие? В чем их особенности? О чём надо помнить, чтобы это было безопасно и приятно?

🌊 Опасности

⚡️Ложное впечатление

Нужно помнить о том, что впечатления бывают обманчивыми, а уж сдобренные долей романтики и приключений — совсем сильно искаженными. Так, например, я однажды влюбилась в идеального, на мой взгляд, мужчину, а проигрыватель и гора джазовых пластинок в его доме окончательно убедили меня, что именно он — моя мечта. Через пару месяцев я уже летела к нему с полным чемоданом фантазий о том, как мы будем часами вместе слушать музыку. «Проигрыватель? А! Да. Он уже почти полгода как сломался, да и музыку я редко слушаю».

Все, что случается в этот прекрасный период, лучше оставлять там же, порой оно отличается от реальности, а зачем портить замечательное воспоминание?

⚡️Несовпадение целей

Мой друг однажды после подобного романа вернулся, полный чувств, а его возлюбленная уже жила с другим мужчиной. Потому что она ему ничего не обещала. Страсти бывают яркими, но один при этом строит планы на будущее, а другой переживает краткосрочное приключение, не давая никаких обещаний и не обременяя себя обязательствами. В курортных романах именно так чаще всего и бывает, так что рекомендую либо не ожидать ничего от таких историй, либо проговаривать эти вещи.

⚡️Непредвиденные последствия

Они бывают любыми. Эндорфиновая конфетно-букетная история иногда заканчивается напряженными откровениями про невесту, оставленную дома, а может, и чем-то более серьезным, например, детьми. И несмотря на то что второй вариант гораздо более приятный, я настоятельно рекомендую иметь при себе и использовать барьерную контрацепцию. Презервативы — обязательное условие курортного романа. Совершенно неизвестно, чем он закончится, поэтому обезопасить себя — и от беременности, и от ИПППП — необходимо.

Но стоит ли из-за всего вышеперечисленного избегать романтического приключения? Конечно же нет! В следующем посте расскажу, чем хороши курортные романы и как сделать этот опыт не только приятным, но и безопасным.

Таня Дмитриева пишет…

27 May 2021 17:44

​​В декабре прошлого года я сходила в гости к ютуб-подкасту «Скажи: пенис». Мы поговорили о том, как я пришла в секспросвет и как появились проекты Kinky Russia.

А ещё я рассказала:
🍌 Что такое кинки, это часть квир-культуры или наоборот
🍌 Об аудитории вечеринок и что на них делать асексуалам
🍌 О хейтерах
🍌 О пандемии, как она отразилась на вечеринках и моей жизни
🍌 Как разговаривать с детьми о сексе и случайно найденных секс-игрушках

Смотреть выпуск: youtu.be/1hsmaU4b1yc

Таня Дмитриева пишет…

21 May 2021 23:18

Все, кто меня знают, в курсе, что еду я люблю не меньше, чем секс. Даже на самой первой афише нашей вечеринки (ещё тогда Pop Porn Party) — моё фото с бананом во рту. И теперь, спустя 5 лет, тема очередной пати — Food Play. Очень мне близкой и вдохновляющей.

Приглашаю вас сегодня присоединиться к нашим играм с едой. Будем исследовать вкусы и текстуры, утолим свой сексуальный голод и испытаем самый безумный гастрономический оргазм 🍌

Начало вечеринки в 20:00.

Вы можете купить билеты заранее: kinky-party.com/foodplay
Введите промокод delo, чтобы получить скидку 20%

Или вечером на входе за полную стоимость. Чтобы узнать адрес клуба, позвоните по номеру +7 (495) 223-41-36.

Таня Дмитриева пишет…

17 May 2021 11:12

​​Я брала с неё пример, вдохновлялась, очень гордилась всеми совместными проектами и общими публикациями, сверялась с её мнением. Я до сих не верю в то, что произошло и проживаю пока стадию отрицания.

До сих пор помню мой трепет от нашей первой встречи в 2016 году, но кажется, что она тогда нервничала не меньше моего — на нашей сцене Таня Никонова прочла лекцию после большого для себя перерыва в публичных выступлениях. Видеозапись оттуда до сих пор одна из самых популярных у нас на канале.

Потом в 2017-2018 мы периодически пересекались и каждый раз это было удовольствие и радость — адекватность, скромность, глубина, профессионализм, мудрость, простота и масштаб личности неизменно сопровождали Таню. У нас разные позиции на тему проституции, но даже принимать участие в дебатах с ней было приятно, что уж говорить о совместных интервью и круглых столах, где мы были едины во мнениях.

В 2019-2021 мы почти не пересекались, но я все время следила за ее деятельностью. Она так и не дошла до наших вечеринок, но сделала честный и полный обзор на них с помощью своей коллеги-журналистки. Она всегда информационно поддерживала наши социальные проекты и мой блог, не оставляла писем и сообщений без ответа и была деликатна и открыта, за что я испытываю много чувств благодарности.

Я обожаю читать её ответы на вопросы, каждый раз мысленно много раз говорю «да!», когда читаю её тексты. Я восхищалась ею, когда ещё не существовало ни одного моего секс-проекта. Я продолжаю восхищаться ею сейчас, когда с гордостью ощущаю своё право называть её коллегой и соратницей. Нас часто путают, так как мы обе — «Таня, которая про секспросвет». Кажется, я так пару раз попала на интервью вместо неё.

Она была первая секс-блогерша, она оставалась лучшей, когда нас стало много, она никогда не ставила себя выше других, была искренна и всегда проявляла тонну смелости. Работать, когда она делала рядом своё дело, было легко и приятно — всегда можно было обратиться к её знаниям, заглянув в блог, всегда можно было знать, что раз уж она борется на массовых площадках с мракобесием, значит нам нестрашно делать это в своих пространствах.

Потерять её страшно и больно по множеству причин — личных, профессиональных, человеческих. Особенно так внезапно и так необъяснимо. Хочется теперь постоянно рассказывать про её блог, хотя раньше казалось, что всё конечно же его знают.

Спасибо, Таня! Мы будем продолжать твоё/наше дело и стремиться к той планке, которую ты нам задала. Спасибо за твой пример, поддержку и то, что теперь мы точно знаем, как надо.

Сайт Тани: nikonova.online
Её блог в Telegram: @nikonovaonline2

Таня Дмитриева пишет…

13 May 2021 09:32

Сегодня днем Таня Никонова скоропостижно скончалась из-за болезни. Время и место прощания будет известно позднее.

Пожалуйста, будьте максимально тактичны по отношению к семье Тани.

Коллеги и друзья Тани.

Таня Дмитриева пишет…

08 May 2021 13:47

Весь май я проведу в путешествиях, дороге и разъездах, поэтому решила в рубрике #kinkykonfetki выложить фотосессию из машины. Тем более что она сделана на пятилетии Kinky Party, а я до сих пор затягиваю с анонсом грядущей вечеринки на мою самую любимую тему — Food Play.

22 мая приглашаю вас на гедонистический пир: мы вместе изучим все проявления фуд-фетиша, измажемся в сливках и насладимся близостью друг к другу. Начало вечеринки в 20:00.

Оформить заявку: kinky-party.com/foodplay

По промокоду delokinky вас ждёт скидка 500 рублей на обычный билет.

А вы любите игры с едой? 🍌

Таня Дмитриева пишет…

01 May 2021 13:50

Новая серия c Kinky Party. Tantra Fusion.
Какая фотография нравится вам больше всего? =)

Фото:
https://instagram.com/matvey1983
https://instagram.com/bzzzhik

Таня Дмитриева пишет…

23 Apr 2021 20:57

​​​​Мне было 7 лет.

До сих пор очень живо помню этот день. По пути домой мама сообщила, что сегодня даст мне книгу о том, как дети рождаются на свет. Я с замиранием сердца считала станции метро и представляла себе тяжеленную энциклопедию. Увидев тоненький альбом с картинками я удивилась и быстро ее прочла. Я узнала, что мама и папа сильно любили друг друга, а еще обнимались и целовались в постели. И еще что папа вставил свой пенис в её влагалище.

А потом, спустя года 3 девчонки постарше во дворе, рассказали мне, как это больно в первый раз, потому что рвется плева, а еще про то, что каждый месяц будет течь кровь. В это я долго не могла поверить. Слово менструация я тогда услышала впервые. Примерно тогда же, мама сообщила мне, что мастурбация вредит здоровью. А классе в пятом мы с подружкой запирались после школы в спальне у ее мамы и читали американскую книгу про секс. Она была построена по системе 'письма читателей и ответы специалистов'. Оттуда я узнала про фетиши, девиации, разные изощренные способы стимулирования и вообще очень много всего, что тогда вызывало только смех. Я помню, что та книга занимала много моего внимания.

Вишенкой стали месячные в 14 лет. Я решила что заболела и скоро умру. И хоть я очень долго из ждала, но не сразу вспомнила про дворовые страшилки. Немного поплакала и пошла к маме. Вот такой вот мой секспросвет. А в первый раз было и правда очень больно.

Поделитесь своими историями?

Таня Дмитриева пишет…

12 Apr 2021 17:14

​​​​«Полиамория. Свобода выбирать» Маши Хелеви и «Больше двух» Ольги Дулепиной - в этом месяце вышло сразу 2 книги о полиамории. Это замечательное событие и я безумно рада, что незыблемость моногамии стала если не ставиться под сомнение (чего бы мне хотелось), то хотя бы, рассматриваться с разных точек зрения, в том числе научной.

Лично я считаю, что в долгосрочной перспективе, шансы есть либо у серийной моногамии (регулярной смене партнёров), либо у приоткрытых отношений, то есть совершенно точно этичные и аккуратные эксперименты с форматом и с другими людьми идут на пользу близости и поддержанию страсти в длительных отношениях, но сама по себе полиамория вызывает у меня множество вопросов при всей ее привлекательности.

5 лет я варюсь в бульоне из секс -позитивизма, феминизма и осознанности. В нем плавают прекрасные удивительные люди, в том числе полиаморы, я постоянно наблюдаю, общаюсь и размышляю. И чаще всего могу утверждать - "не верю". Счастливые случаи, которые мне встречались - исключения.

Сразу оговорюсь, что я имею в виду полиаморию (не открытые отношения, не свингерство, не полигамию, не групповые игры), полиамория, как несколько параллельных влюбленностей и глубоких близких отношений.

Почему? Потому что это утопия, как коммунизм - такая же красивая на бумаге концепция, которая просто обязана привести человечество к счастью, но совершенно не реализуемая в жизни, потому что человеческий фактор.
Почему мы не смогли отменить частную собственность и построить мир, в котором все равны и трудятся вместе над созданием сверх-государства?
По этой же причине невозможно любить и строить глубокие интимные отношения одновременно (это ключевое слово) с несколькими партнерами (партнершами). Люди - не роботы.
Две причины, которые, как мне кажется, делают эту красивейшую из утопий нереальной - время и чувства.

Подробнее о том, какие чувства и почему именно время мешает практировать полиаморию, читайте по ссылке

А вы что предпочитаете? Полиамория и полная свобода, только моногамия или приоткрытые отношения?

Ph Счастливые Концы

Таня Дмитриева пишет…

31 Mar 2021 16:07

​​Интервью со Скопинским маньяком — почему это плохое кино и чем оно вредно

На прошлой неделе у Ксении Собчак вышел фильм «Скопинский маньяк: разговор о свободе». Это часовое интервью с самим маньяком после освобождения, одной из его жертв и следователем, который вёл это дело.

В четверг я провела прямой эфир в Instagram и поделилась своими мыслями об этом фильме, о том, почему он не получился и почему его не стоит смотреть никому.

Вот главные выводы эфира:

⚖️ Любой человек и журналист(-ка) вправе говорить на любые темы — разбираться в природе зла, исследовать и рассказывать о тёмной стороне мира. Но важно это делать в рамках закона и этики, заранее оценить по силам ли такая сложная тема, подготовиться, привлечь психологов и специалистов и на протяжении всей работы заботиться о людях, которые могут пострадать напрямую или косвенно.

⚖️ Для фильмов на сложные темы (особенно на тему насилия над женщинами!) важен контекст. В случае Ксении Собчак аудитория фильма — это не безопасный, секс-позитивный, осознанный пузырь, а вся Россия, в которой живут самые разные люди. Многие из них (из-за социокультурного и исторического бэкграунда) не в состоянии понять глубоко запрятанное высказывание о том, что абсолютное зло может скрываться в теле безобидного с виду мужчины, проанализировать происходящее и сделать правильные выводы о «хорошем» и «плохом».

⚖️ Не меньше контекста важна форма. Главный герой фильма — маньяк и это нормально. Ненормально то, как происходит общение с ним: Ксения сидит с ним на кухне, по-свойски общается, задаёт вопросы про личную жизнь, улыбается. Через такую коммуникацию мы не считываем, что перед нами страшный злодей, его надо бояться и осуждать. В массовом продукте это неприемлемо, т.к. нормализует насилие, поддерживает допустимость секс-рабства и сексуализированного насилия, стереотипы о роли женщины.

⚖️ Фильм демонстрирует отсутствие экспертности, эмпатии и знаний о том, как взаимодействовать с жертвой насилия. Например, нам показывают архивную следственную съёмку, где видно лицо одной из жертв, которая не хотела огласки. Второй же потерпевшей Ксения предлагает посмотреть видеозапись с извинениями маньяка. Это говорит о полном отсутствии эмпатии, понимания того, как чувствует себя жертва и насколько травмирующим может быть всё происходящее. Вместо специалисток по насилию (например, Анны Ривиной, Алёны Поповой и пр.) и психологов, в интервью участвует девушка-профайлер, которая выносит поверхностные и непрофессиональные суждения о причине зверств маньяка — она не в нём самом, а «из детства». Профайлер перекладывает ответственность с насильника на очередных женщин — его мать, несостоявшихся партнёрш, жену.

⚖️ Я не советую вам смотреть этот фильм — это страшный и травматичный опыт. У Ксении Собчак (в отличие, например, Саши Сулим с её фильмом про Ангарского маньяка) не получилось остаться в границах этики, не получилось донести важный посыл обществу, не получилось не навредить конкретным личностям — жертвам Скопинского маньяка — и другим людям — будущим жертвам насильников, которые посмотрев этот фильм, не смогут сделать для себя правильные выводы.

Я сохранила запись эфира, вы можете посмотреть его полностью в моём IGTV

А вы смотрели интервью с маньяком? Поделитесь в комментариях, как относитесь к Ксении Собчак в целом и к этой конкретной работе 👇
Ph Евгения Бабская

Таня Дмитриева пишет…

27 Mar 2021 15:42

Сегодня у нас мартовское большое шоу Ladies of Burlesque! Поэтому в рубрике #kinkykonfetki хочу поделиться серией "Я снимаю перчатку" c предыдущего новогоднего.
Приятных выходных, красоты и тепла!

Пишите в комментариях, как вам серия? :) Уже были на наших бурлеск-шоу?
Ladiesofburlesque.com