Фрейдзона

22 Jul 2022 20:41

То не успел, то опоздал, то заголовок дурацкий

Маркетологи и продавцы дёргают нас за нервы, чтобы вынудить к покупке — все эти красные кнопки с таймером обратного отсчёта, самые выгодные цены и супер акции только сегодня и исключительно для вас.

Эти приемы чаще всего оставляют покупателей без денег, с ненужным или даже некачественным товаром, и лёгким привкусом наеба.

Не люблю привкус наеба, поэтому делюсь опытом и
пишу про триггеры к импульсивным решениям на примере покупок в свой маленький канал про хаос и всю эту жизнь.

Написала про триггер времени и про триггер потери, вдруг вам тоже надо, а вы и не знали!

Ещё я рассказывала про то, как уменьшить влияние хаоса на свою жизнь:

▫️куда уходят силы,

▫️как стать себе хорошим другом

▫️как разобраться с приоритетами

Всё как надо — простыми словами, живенько, систематизированно,
добро пожаловать — @chaos_ordinis

Фрейдзона

26 Nov 2019 06:51

Недавно в одном фэйсбуке обсуждали, что науч-попу доверять особенно нельзя, авторы толпами прогибают факты под свои любимые теории, многие знаменитые эксперименты страдают невоспроизводимостью, а разные там пушки-микробы-сталь, 10000 часов и чёрные лебеди - это метафоры, просто метафоры, а не что-то точное. Ещё полно случайных косяков и ошибок - вроде этих 20 000 дофаминовых нейронов в человеческом мозгу, о которых говорит Беловешкин в своём курсе про дофамин, когда их куда больше, примерно 1% от 90 миллиардов - и системных ошибок, которые, например, описывает тот же Талантов: когда сотни статей по онкологическим исследованиям написаны по результатам экспериментов не на тех клеточных культурах (некоторых так вообще нечеловеческих). Или когда загрязнят образцы, а потом сообщают, что фараоны болели тем или этим. Из всех не имеющих отношения к практической жизни проблем меня больше всего огорчают две: вот эта потенциальная невозможность приближения к истине и неизбежная тепловая смерть Вселенной. Единственным слабым утешением является то, что первая проблема может нивелировать вторую. С утра прекрасную историю прочитала, как довольно популярная книжка уважаемого автора «Почему мы спим» оказалась не основанной ни на чем, продвигаемая там идея эпидемии недосыпа, из-за которого люди меньше живут и повышают свои риски заболеть чем-нибудь ужасным, не подтверждается. Там вдумчивый читатель взял одну главу, прошёл по всем исследованиям, на которые она ссылается, и указал на явные передёргивания. Меня когда-то в той же степени поразила известная работа «Китайское исследование», там тоже автор знатно порезвился - но хотя бы с отчетливой корыстной целью. Не очень понятно, как читать нон-фикшн. Разве что переключиться на мемуары и раздумчивые философские эссе. Разоблачение книжки про сон: https://avva.livejournal.com/3239978.html

Фрейдзона

15 Jul 2019 11:06

Насчёт вашего репоста про ДМТ, вот этот специалист предлагает и альтернативную гипотезу о причинах развития околосмертных переживаний

Фрейдзона

15 Jul 2019 11:06

Самые лучшие в мире читатели, ребят, это вы❤️

Фрейдзона

15 Jul 2019 09:57

Учёным удалось обнаружить присутствие природного диметилтриптамина (DMT) в мозге млекопитающего. То есть можно сказать, что незаконные наркотики есть у каждого с собой и находится в голове (228 для всех!).

Более того, внеклеточные концентрации DMT в коре головного мозга крысы, были аналогичны концентрациям классических моноаминовых нейротрансмиттеров, например серотонина.

Исследователями удалось зафиксировать всплеск уровня DMT при внезапной экспериментальной остановки сердца.

Вероятно, именно DMT ответственнен за околосмертные переживания во время которых люди ощущают, что они выходят за пределы своего тела, наблюдают за собой со стороны, движутся по туннелю и/или возносится на небо.

Источник: https://www.nature.com/articles/s41598-019-45812-w

#исследование
#наркотики
#религия

Фрейдзона

13 Jul 2019 17:01

https://news.mail.ru/society/37966284/?frommail=10

Фрейдзона

21 Jun 2019 18:13

​Как искусственные нейроны помогают управлять живыми

Специалисты по нейросетям из Массачусетского технологического института создали и протестировали на животных компьютерные модели, имитирующие работу зрительной коры мозга.

Модели обучались на более чем 1 миллионе изображений: на вход подавалось размеченная картинка с указанием самого важного объекта на ней, а модель по разметке училась распознавать, что на изображении - стул или самолет. Так ученые определили, что в ответ на одно и то же изображение искусственные нейроны генерируют сигналы, схожие с сигналами нейронов зрительной коры.

А можно ли с помощью этих моделей контролировать нейронную активность коры головного мозга? Для ответа на этот вопрос ученые сопоставили активность нейронов модели и нейронов животных в ответ на изображения и составили карту поля V4 зрительной коры, которое отвечает за восприятие цветов. Каждому нейрону соответствовал узел компьютерной модели. Но поскольку в зоне V4 миллионы нейронов, карты были составлены для групп из 5-40 нейронов.

Затем ученые попытались использовать предсказания полученной модели, чтобы управлять активностью нейронов зрительной коры мозга. Первой целью было создать изображение, на которое нейрон отреагировал бы сильнее, чем на обычную картинку. Эти искусственные картинки были созданы моделями и не были похожи ни на какие реальные объекты.

В результате, на эти изображения нейроны отреагировали в среднем на 40% активнее. Это первый случай подобного управления активностью нейронов. Кроме того, ученым удалось создать изображение, которое повысило активность целевого нейрона, снизив при этом реакцию соседних.

Модели также использовали, чтобы предсказать реакцию нейронов мозга на искусственные изображения. Точность предсказаний составила около 54%. Сейчас ученые стремятся приблизить этот показатель к точности предсказаний моделей на реальных изображениях, которая доходит до 90%.

В будущем управление нейронами мозга может помочь в лечении расстройств настроения, например депрессии. Сейчас ученые расширяют свою модель до височной доли, в которой есть миндалина, участвующая в эмоциональных реакциях.

Ксения Михайлова

Фрейдзона

11 Feb 2019 17:32

Так вот, Афиша снова пишет обо мне и об Алёне. О том как мы провели в субботу с ней промоакцию ПсихГорФеста II в Питере "Психовагон: реклама твоего серотонина". Ещё мы сняли стёбный хип-хап клип, песню записали за 5 минут на телефон, сидя в баре. Алёна купила мне моднейшие яркие хипповые штаны в секонде и возможно я еще не раз выйду в них в свет.
Что же, читайте, братья, там ниже есть ссылка на статью в Афише с подробностями акции. В общем тема психрасстройств это не так отчаянно мрачно, как кажется людям вокруг меня (оп, камень в огород кваапагаррот), таки за депрессией приходит мания
Правда Афиша опечаталась и назвала меня Кваапагоррот, ну ничего: пройдёт время и они меня запомнят, хе-хе

https://daily.afisha.ru/news/24071-uchastnicy-gruppy-psihoaktivno-rasskazali-o-stigme-psihicheskih-rasstroystv-passazhiram-metro/

Фрейдзона

31 Dec 2018 11:47

Славные любимые фрейдзонеры! С наступающим вас!!

В новогоднюю ночь помните, что окситоцин вырабатывается от обьятий, дофамин от исполнения желаний, а серотонин сам по себе.
А мы желаем вам в наступающем году правильного соотношения этих медиаторов!

Фрейдзона

28 Dec 2018 12:35

Зачем нужна популяризация науки.

Фрейдзона

27 Dec 2018 10:10

Репост в качестве аноноса следующего поста про когнитивные искажения.

Фрейдзона

19 Dec 2018 17:53

Как это работает?

Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ, рассказывает об устройстве синапсов.

Приятного просмотра!

Фрейдзона

10 Dec 2018 07:26

Продолжаю терапию своих болей. И снова о "Самоочевидных" вещах.

Сегодня, пока ехал в метро, прочитал статью о когнитивном искажении, называемом "Искажение ложного консенсуса". Вкратце, это допущение, что все думают так же как и ты. И я считаю, что бороться с этим искажением нужно учить людей со школы. "Самоочевидные вещи" - это мой внутренний демон, грызущий тонкую ниточку, связывающую меня, как интроверта, с внешним миром, населённым ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ! Я уже писал об этом в свой личный канал, если интересно, то вот ТУТ

Вот случай из жизни, который застрял в голове и не даёт покоя.

Предыстория такая: Я очень давно знал, что в истории существовали племена, которые захоранивая своих мёртвых воинов, клали с ними в погребение изломанные мечи. В книге, которую я читал, говорилось, что меч был душой воина. И в потустороннем мире, полном опасностей, воин должен иметь возможность защищаться. Конечно многие племена клали исправные мечи и луки. Но конкретно эти, считали, что если человек, чтобы попасть в иной мир, умер (сломался), то и его меч должен умереть. Иначе, не будучи сломанным, меч остаётся здесь в тварном мире и воин останется с голыми руками.

В общем к чему я это говорю. Мне всегда казалось такое пояснение самоочевидным. Абстрагируясь от того, что мы живём в 21 веке и запускаем адронные колайдеры, древние люди, были правы. В том смысле, что их пояснение было вполне разумным в той парадигме мировосприятия, в которой они жили. И ещё. Читал эту книгу я очень давно, но позже мне периодически попадались статьи с той же историей.

И вот недавно, я рассказал в компании образованных людей это, как бы между прочим в русле беседы о традициях. А мне не поверили. То есть мне пришлось доказывать, что такие традиции действительно имели место быть. Я доказал, найдя пруфы, но мне стало дико не комфортно, от того, что кто-то не поверил мне, когда я рассказал то, что мне казалось таким простым и самоочевидным.

Еще один момент, который вызывает досаду. Пока мне не понадобились пруфы, я натыкался в сети на подобные статьи периодически и довольно часто. А когда мне пришлось искать, я нашел с таким трудом, что пока искал, успел и сам разувериться в своей правоте.

Вот, кстати, пруф, достаточно похожий на правду, чтобы вернуть мне веру в свои знания: История города

Фрейдзона

06 Dec 2018 10:25

​​Одиночество, как оно есть

Одиночество – признанная социальная проблема, которую пытаются решить на государственном уровне (не у нас, конечно). В Великобритании даже есть министр с функциями «министра по вопросам одиночества».

Какое одиночество бывает?

👹Социальная изоляция: человек мало или не контактирует с другими.
👤Отчуждение: человек контактирует с окружающими достаточно, но все равно ощущает себя покинутым.
💃Уединенность: человек просто живет один или чувствует себя превосходно независимо от количества контактов.

Проблемные – первые два. Что о них известно науке?

◾В Великобритании от одиночества страдает каждый 7 житель.
◽В России 26% домохозяйств состоит из одного человека (может, им хорошо, или они так уходят от налогов).

♠Одиночество провоцирует воспалительные процессы в организме, риск сердечных заболеваний – выше.

🔇Одиночество заразно: склонность одиночек общаться с одиночками в среднем еще больше усиливает их одиночество.

Есть мнение, что одиночество – следствие современного образа жизни в городе. Быстрый темп жизни, усталость от большого количества людей, множество возможностей интересно провести время в одиночку — все это делает социальные связи не столь необходимыми для хорошего самочувствия горожанина.

Исследование поведения пользователей Facebook: те, кто только потребляет информацию, которой делятся другие, больше склонны переживать одиночество. В то же время те, кто стремится в соцсетях к самовыражению, чувством одиночества захвачены в меньшей степени.

Здесь вы можете пройти тест на определение степени одиночества. Больше информации про одиночество тут.

🃏А вы подвержены какой-либо форме одиночества? Или книги дают вам всё, что нужно?😏

Фрейдзона

12 Nov 2018 13:51

Смена вида деятельности считается отличным способом отдыха в парадигме высокопродуктивной деятельности. Чаще всего, когда человек занимается интеллектуальной деятельностью, требующей концентрации внимания, ему, для отдыха, показана какая-то физическая активность. Это помогает отключить один системы мозга, и нагрузить другие, которые без нагрузки естественно деградируют. Мелкая моторика пальцев, например, бисероплетение или оригами, хороший способ отдохнуть, если вы, допустим программист. В любом случае, если свой трудовой день вы проводите сидя за монитором, то нужно что-то противоположное этому. Кто-то идёт в горы, или бегает по утрам, а Сахнов печёт хлеб.

Я пеку хлеб, кстати, полезный для мозга продукт, уже три года. Научился печь очень вкусно, долго решался и наконец созрел для того, чтобы начать делиться своими знаниями.

И вот я запилил видео про то, как я пеку хлеб.

А заодно и канал свой светану. Потому, что могу.

/channel/rastapekar

Фрейдзона

03 Aug 2020 01:15

Я устала от хаоса и хочу порядка.

Завела канал, чтобы рассказывать о хаосе, структуре и о том, что между ними.

@H1P3RCH405

Фрейдзона

21 Nov 2019 19:08

Чувствую себя ебанутой.

Около двух недель назад приехала в центр города жить с собакой. В какой-то момент потеряла домашнее платье. Ну, такое, знаете — сверху вид на сиськи, задница в цветочек, повсюду пальмовые листья. Удобное, блядь, где же я его потеряла? И главное так внезапно, вот же было. Мозг услужливо рисовал картинки, как собака тыкалась в цветочек на бедре мордой, как я набрасывала плащ и выходила в нем прогуляться с псом, как я снимала его. И нету, блядь. В пустой четырехкомнатной квартире, где я предпочитаю жить на кухне, нету, блядь. Искала, искала.

Заходила знакомая, искали вместе.

Приехала собачья хозяйка, тоже поискала.

Ну, думаю, хер с ним, ну найдется и заберу, всё равно видимся часто. Ну, куплю новое.

А дело же не в самом платье, дело в том, где оно нахуй Блядб!

Приезжаю домой и сука прямо в прихожей нахожу его в кресле! Лежит такое. Ждет меня.

А как же я в нем с собакой гуляла? А вот так, привет, ложные воспоминания, ошибки памяти и всё такое.

Бесит.

Фрейдзона

15 Jul 2019 11:06

https://youtu.be/YeeqHUiC8Io

Фрейдзона

15 Jul 2019 09:57

DMT — психоделик, вызывающий изменённое состояние сознания с переживанием религиозно-мистического опыта с интенсивными визуальными и слуховыми галлюцинациями, изменением восприятия времени и реальности.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BF%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD

Фрейдзона

15 Jul 2019 09:57

Ссылка от подписчика

Фрейдзона

01 Jul 2019 17:05

​​​​Внимайте про внимание
Новый марафон 3 июля☝🏼

Помимо дохуя жизненной мудрости, которой я тут с вами делюсь, есть же ещё навыки мышления!

Пока переваривала ситуацию с неадекватным, словила пару инсайтов про внимание и внимательность. Проверила на себе и подопытных. Сработало. Хочу захуячить новый марафон по этому делу.

Кто уже плавал в моих курсах, знает, задания будут максимально припизднутые.

Зато именно такой формат поможет пошатать ленивое мышление, которое привыкло годами ходить по кругу и создавать иллюзию, что больше оно ни на что не способно.

Чо как, хотите:
• Обнаружить, какие вы дохуя внимательные?
• Достать своё внимание откуда-то оттуда и вернуть его себе?
• Благодаря внимательности открыть связь с космосом и черпать оттуда креатив?
• Повеселиться?

Пишите в личку @evagram «хочу внимания», несите мне 400 рублей (сама не знаю, чо так дёшево, этим летом я вообще не жадная, пользуйтесь, пока есть возможность), готовьтесь неделю каждый день выполнять текстовые задания и сдавать работы точно в срок (иначе ремня!).

Начинаем в среду, 03.07, послезавтра. Да, вот так внезапно, пока силы и желание снизошли на меня.

Жду вас в личке @evagram, котятки, поройтесь в заначке, четыре сотни рублей, и внимание ваше!

Отзывы и работы с предыдущих марафонов вам не помогут, но, кто совсем в танке, ловите: @samoletik.

Фрейдзона

11 Feb 2019 17:32

Отдельно ещё видео запощщу, проникнитесь весельем антистигмы вместе с нами!
https://youtu.be/PnZUV_cG4H0

Фрейдзона

31 Dec 2018 16:13

Не хочу новогодние итоги и планы, никакого оливье и елки (чистая правда!) — просто спасибо вам всем за то, что год был именно таким!

И желаю нам, чтобы следующий год был лучше🎄🎄🎄

С любовью, @ad_succubus

Фрейдзона

28 Dec 2018 15:37

Сначала человека раздражают посты во Фрейдзоне и он отписывается. Потом он начинает больше времени посвящать телевизору. Потом идёт к гадалке. Покупает сонник Миллера. Затем амулет от сглаза. Выбрасывает телевизор, потому что из него за ним следят рептилоиды с Нибиру. Выбрасывает микроволновку, потому что она меняет структуру воды в продуктах и вода становится опасной для ауры. Затем он начинает лечиться уриной и силой земли, путём введения огурца не отрывая от ботвы. Затем его похищают инопланетяне и изучают последствия огуречной терапии с помощью глубинного зондирования.

Успехов )))

Фрейдзона

27 Dec 2018 10:10

Выяснил, что я не чужд такого распространённого когнитивного искажения, как "рассказал и успокоился". У него наверняка есть какое-то научное название, но я пока не искал. Но зато я знаю его механизм. Там суть в том, что мозг не видит разницы между воспринимаемой им реальностью и его собственным вымыслом. Собственно, поэтому во сне мы не удивляемся вообще ничему. И вот когда у человека есть план сделать что-то и он рассказывает этот план вслух, то всё. Мозг получает порцию вкусных медиаторов системы поощрения и на этом успокаивается.

Так вот к чему я это говорю. У меня есть три гениальных идеи для рассказов. Я долго их вынашивал. Каждую из них. В определённый момент мне нужно проговорить идею вслух. Я рассказываю её кому-либо. И всё. Все заметки и наработки отправляются под сукно. Такой я блять писатель начинающий, да всё никак не продолжающий. Хочется ударить.

Фрейдзона

20 Dec 2018 08:13

Чтобы мне было о чём писать, я изучаю разную литературу. Точнее до недавнего времени изучал. Потом навалилась масса дел. Пришлось слегка отвлечься. Но теперь я снова возвращаюсь в строй и планирую начать читать.

Уже год у меня лежит книга "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости." И сейчас я расскажу, почему я её выбрал.

Вот описание с Лабиринта. "Это книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой - об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда - на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе "химии любви".

Круто да? Всё как мы с вами любим. Я тоже своего рода молодой учёный. Поэтому когда прочитаю, расскажу, что же мне удалось узнать. Как всегдпроиллюстрирую какой-нибудь историей из своей жизни. А пока, если не хотите ждать, почитайте книгу сами.

Фрейдзона

18 Dec 2018 17:15

​​В твоих биологических часах сдохла кукушка

Ну, в моих сдохла точно. Привет, Фрейдзонеры, на связи Котос и пара мыслей про биоритмы и прочую хронобиологию.

Всегда веселят ребята, которые утверждают, что биоритмов нет и не было. Ну конечно же не было! Мы их сами придумали, где-то в восемнадцатом веке, между диэлектриками и фотосинтезом, ага. Биологические ритмы есть у всего сущего, и они позволяют максимально эффективно существовать. Эволюция наградила нас циркадианным ритмом, который приурочен к смене дня на ночь. Есть и другие ритмы — ультрадианные (дыхание, частота сердечных сокращений), инфрадианные (спячка у медведей), короче много их, но чаще всего встречаются 24-часовые.

Почему биологические часы встают намертво? Потому что регулируются они гормональным фоном, а тот, как мы знаем, реагирует на каждый чих. Больше всего со сном связан мелатонин — к вечеру уровень его повышается, мы становимся сонливыми, а к утру падает. Биологическая ночь — время, когда уровень мелатонина высокий. Если вы не легли спать вовремя, то биологическая ночь смещается. Если будете недосыпать, количество мелатонина будет недостаточным для засыпания (чем дольше продолжается ваша бессонница, тем сложнее с ней бороться), и слишком высоким для активной жизни. Узнаете себя? Отсюда наше амебное состояние на фоне постоянного недосыпа.

Кеннет Райт с коллегами (Колорадский университет в Боулдере) четыре года назад нашли хорошее решение — идете, значит, в поход и... и всё. Неделя без электронных устройств и искусственного освещения, и вы снова спите как младенец, ложитесь вовремя, и просыпаетесь аки пташечка.

За четыре года Райт с коллегами передумали — неделя это с лихвой, хватит и двух дней. Они провели эксперимент и выяснили, что два дня на природе приводят суточные колебания мелатонина в норму. То есть спать начинает хотеться ближе к ночи, а днем бодрость прёт изо всех сил.

Всего-навсего двое суток без искусственного света и гаджетов, а?

✔️ — к черту телефон, спать важнее!
✖️ — ну не знаю, картинки сами себя не сохранят :(
🗨 — люблю тыкать, но не решил, что важнее — спать или интернет.

Фрейдзона

06 Dec 2018 10:38

У меня по результатам теста "высокий уровень одиночества и социальной изоляции".

Фрейдзона

12 Nov 2018 13:52

Итак, встречайте! Мы записали, смонтировали и залили на Youtube видео с моего МК по бездрожжевому хлебу. Скоро я дополню его рецептом классического бездрожжевого хлеба и все все все смогут сами испечь его в своих жарких духовках! Всем вкусного хлеба.

https://www.youtube.com/watch?v=RqCdYD9hSJo

Фрейдзона

02 Nov 2018 10:19

Давайте поиграем
Сегодня я хочу предложить вам весьма интересную и увлекательную “игру”. Она поможет развить вашу логику, удивит фантазию и расскажет немного о том, как устроены связи между словами в нашем мозге.

Суть игры простая: вооружаемся инструментами для записи (лично я предпочитаю ручки и блокноты, но заметки в телефоне тоже подойдут) и пишем пять эпитетов к слову шкаф. Постарайтесь не увлекаться цветом, у шкафа очень много других свойств. Напомню, что эпитеты - это слова, которые описывают предмет, делают его конкретным в воображении. Например, слово “спелое” подойдет для описания яблока.

У меня получилось: деревянный, высокий, купе, коричневый, встроенный. Надеюсь вы тоже справились.

Теперь перейдем к более интересной части игры. Напишите пять эпитетов, которые не сочетаются со словом “шкаф”. Пример слов, которые не сочетаются - “прозрачное железо”. Дайте себе пять минут чтобы подумать и давайте продолжим.

Сколько написали? Готова спорить, что не больше двух.

Почему так происходит?
Вся лингвистическая система в нашем мозгу напоминает библиотеку. У вас есть огромная картотека связей между словами. Каждое слово, которое вы хотите сказать - это книжная полка, а эпитеты - книги на этой полке. Чем больше вы читаете, учитесь и общаетесь, тем больше в вашем мозгу книжных полок и тем больше книг на них стоит.

Если связь между двумя словами в вашем мозгу не настроена, то мозг сразу же пытается исправить эту ситуацию.При помощи воображения, мозг пытается “притянуть за уши” и найти связь, которой нет. Когда вы читаете о стеклянной машине, первые несколько моментов ваш мозг тормозит, потом соединяет две знакомые вещи и рисует идеальную картинку, например, хрустальную скульптуру для интерьера.

Кстати, есть и простой способ решения задачи, поставленной в игре. Вы берете не один, а два предмета и переносите их свойства друг на друга. По этому принципу строится один из методов поиска новых идей - метод фокальных объектов.

@textdiler - канал о копирайтинге.
Самоирония. Истерики. Избитые фразы.