Психология зрелой личности/Авторский канал
19 March 2026 08:00
Самый точный маркер возраста — не хруст в коленях.
Это момент, когда перестаёшь спорить с людьми, которые неправы.
И не потому, что стала мудрее.
Просто внутренний калькулятор начал считать время: объяснять долго, эффект нулевой, а солнечный день короткий.
К тому же в 99,9% случаев — это бесполезно.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
17 March 2026 08:00
Забавно наблюдать, как в свете последних событий (блокировка телеграм и не только) многие переобуваются на лету.
Вот только человек топил за то, что все онлайн обучения — развод чистой воды, чтобы не сказать хуже, а не прошло и полгода, как он сам уже чему-то обучает, ну или пытается.
Но больше всего меня «умиляет», как гуру всех мастей пытаются впарить мне свои обучения, которые мне на фиг не нужны. Я и без них обхожусь, ттт. Так сказать, не учи ученого, ну и так далее.
Наверное, дела у всех этих «наставников наставников» действительно, идут неважно, если они несмотря ни на что уговаривают меня купить у них «хоть что-нибудь», хоть курс, который тот консультацию, хоть «созвон на 15-20 минут», как я называю это «хоть на полшишечки». 🤔
Ну да им — своё, а мне — моё. Пусть себе суетятся, у меня своя, индивидуальная программа. Я знаю совершенно точно: когда закрывается дверь, открывается окно. Ну, или хотя бы форточка.
И к счастью, у меня есть свой гуру, проверенный годами и опытом, который вовремя предостерегает меня от необдуманных действий. И которому я доверяю безоговорочно. И бесконечно уважаю.
Такие пироги.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
11 March 2026 08:00
Сколько бы жизнь не учила, никогда не складывать все яйца в одну корзину — урок усвоить мне не удалось ни разу.
Теперь вот пытаюсь наверстать упущенное, но сделать это весьма и весьма тяжело. Но не безнадежно. И это главное. Результатами поделюсь, только чуточку позже.
Вчера наткнулась на пост одной женщины, которая настаивала на том, что ей просто сказочно стало везти после того, как она в течение 2 недель повторяла, стоя перед зеркалом такие слова:
❤️Всё, чего я хочу желает меня ещё больше.
❤️Я достойна всего самого наилучшего.
❤️Все происходящее происходит со мной для моего блага и в мою пользу.
Говорит, что её жизнь изменилась на 180 градусов, минимум. В первую очередь в финансовом плане.
Вы же знаете, как меня интересует всё, что так или иначе что связано с деньгами. Поэтому сегодня эти техники я уже применила, не, ну а чего откладывать? Хуже точно не будет, а вот станет ли лучше, — поживем-увидим.
Всех обняла.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
08 March 2026 08:00
Девочки, милые, с праздником, с 8 марта.
Что можно пожелать всем нам сегодня, в таком непредсказуемом и не самом безопасном мире?
Здоровья и денег, это, пожалуй, архи-важно, кто бы что ни говорил, но это действительно—самое главное.
Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.
А ещё хочу напомнить, что
нам много чего можно. Можно быть громкой. Можно уставшей. Можно злой. Можно амбициозной. Можно мягкой. Доброй. Любящей.
Можно быть любой — и всё это нормально.
Пусть в нашем окружении будет меньше людей, которые пытаются навязать нам, какой «надо» быть.
И больше тех, кто просто рад, что мы есть. И принимает нас со всеми нашими достоинствами и недостатками. Тех, кто любит нас безусловно.
Ну и чтобы жизнь почаще подкидывала нам поводы улыбаться, а не только тревожиться о нашем будущем.
С праздником, девочки. Мы с вами — сила. Пусть и слабая.
С 8 марта. 💓
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
04 March 2026 08:00
Если Вы можете:
— начать свой день без кофеина;
— быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания;
— удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами;
— есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это;
— понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени;
— пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине;
— спокойно воспринимать критику;
— относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому;
— обойтись без лжи и обмана;
— бороться со стрессом без лекарств;
— расслабиться без выпивки;
— заснуть без таблеток;
— искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, — поздравляем,- значит вы достигли уровня развития своей собаки!🐶
Автор неизвестен, из сети.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
27 February 2026 08:00
Ты чувствуешь, что твоё внутреннее состояние в последнее время нестабильно? 🤔
Кажется, что ты на распутье и не знаешь, какой путь выбрать?
Больше не нужно гадать! Потомственная ведунья Зинаида поможет тебе понять, какие перемены тебе стоит ожидать🔮
Она БЕСПЛАТНО расскажет:
◽️стоит ли делать решительные шаги в отношениях или карьере
◽️как избежать ошибок, которые могут привести к потерям
◽️что ждёт тебя в ближайший год
Отправь Зинаиде свою дату рождения и получи ответы на свои вопросы:
👉 t.me/energy_zinaida
👉 t.me/energy_zinaida
Ты заслуживаешь ясности!
ПОЛУЧИТЬ ПРЕДСКАЗАНИЕ
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
25 February 2026 08:00
Иногда нам кажется: стоит только уйти — и всё наладится.
Сменить место. Людей. Обстоятельства.
Убежать — и станет легче.
В египетской пустыне жил монах.
Долго он боролся с соблазнами, сомнениями, тяжёлыми мыслями.
И однажды устал.
«Хватит», — решил он.
Снял монашеские обеты в сердце, начал торопливо надевать сандалии.
Уйти. Подальше. Куда глаза глядят.
И вдруг заметил неподалёку другого инока.
Тот тоже спешно обувался.
— Ты кто? — удивлённо спросил монах.
— Твоё собственное «я», — спокойно ответил незнакомец. — Куда бы ты ни пошёл, я всё равно пойду с тобой.
Монах замер.
Он понял: от себя не убежать.
Ни в другой город.
Ни в другую жизнь.
Ни в новые обстоятельства.
Проблема была не в пустыне.
И не в стенах монастыря.
Она жила внутри.
Мы можем менять работу, отношения, страны…
Но если не меняемся внутри — старые тени идут следом.
Иногда настоящая смелость — не уйти, а остаться и разобраться с тем, что происходит в собственной душе.
Потому что самые тяжёлые сандалии — это мысли, от которых мы пытаемся сбежать.
#притчи
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
20 February 2026 08:00
Наконец-то приняла очень важное для себя решение.
Не спала всю ночь, и определилась.
Пока ещё это только скелет, которому предстоит обрасти мясом и мышцами, тем не менее, основа уже созрела.
Это не совсем то, что я хотела, но взвесив все за и против, посчитав все плюсы и минусы, расставив приоритеты и учтя свои возможности и желания, пришла к выводу, сделать так, а не иначе.
Справедливости ради схожу ещё в одно учреждение на следующей неделе, но это скорее для того, чтобы понимать, что то, что я решила — единственно верный и возможный для меня вариант.
Пока не озвучиваю, о чем идет речь, мне нужно время, чтобы принять, усвоить все нюансы и согласиться с вот этим вот всем.
Те, кто со мной давно, скорее всего понимают, о чем идет речь. Те, кто недавно и кому интересно — наберитесь пожалуйста терпения, обязательно все расскажу.
Не всегда все зависит только от нас самих, вернее, не всегда все средства хороши для достижения чего-то того, что вам очень хочется.
Есть ещё и предел возможностей, через который перепрыгнуть дано не каждому.
Это жизнь, а не книга по саморазвитию, никто не обещал, что будет легко, стоит только захотеть и … далее по списку.
Но ладно, не буду отнимать ваше драгоценное время.
Всех обняла.
А продолжение будет. Обязательно.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
16 February 2026 08:01
Многие из нас переживают из-за блокировки телеграм, и это ещё мягко сказано «переживают».
Некоторые находятся в состоянии, близком к панике, потому как телеграм — единственный источник дохода. Без преувеличения.
И на это мы никак не можем повлиять, нравится нам это или нет. Мы можем повлиять только на свое отношение к этой ситуации. Ну или ещё найти какой-то другой вариант заработка.
Поскольку в случайности я не верю, то пост потрясающей Анны Кирьяновой попался мне вчера абсолютно не случайно. Надеюсь, вам он тоже поможет хотя бы посмотреть на ситуацию с разных сторон.
«Человек ищет кардинальное решение проблемы. Давайте посмотрим правде в глаза.
✅Иногда кардинальное решение есть. Но не всегда возможно его применить. Потому что нарушишь моральные или юридические нормы. Или страшно. Или невыгодно, слишком велики потери. Решение-то есть, только применить его человек не хочет или не может.
Невыносимо на работе – можно уволиться. Невыносимо общение с токсичным человеком - можно уйти из дома. Снять комнату, наконец. Или перестать звонить и продукты носить, если это больной и пожилой человек. И не отвечать на звонки.
С изменником можно просто расстаться навсегда. Но такое решение человек не берет в расчет. Для него это невозможно.
✅Бывают и ситуации, в которых кардинальное решение невозможно. Неизлечимая болезнь. Старение. Бедность в силу непреодолимых обстоятельств. Зависимость от других людей.
И человек ищет кардинальное решение. Жалуется и спрашивает одно и то же. Постепенно окружающим это надоедает, от человека отстраняются. Кому охота бесконечно слушать жалобы и давать советы, которые применить невозможно? И все становится еще безнадежнее.
Если нет кардинального решения или вы не можете его применить, нужно применить простое решение: жить в предлагаемых обстоятельствах. И прекратить жаловаться. Нужно одно большое решение, которое недоступно, разложить на множество маленьких решений.
Это снимет напряжение. Даст ощущение контроля над ситуацией. И улучшит ваше положение. Кардинального, основного решения нет. Или оно недоступно.
Принимайте маленькие решения.
Что сейчас сказать начальнику, чтобы избежать конфликта?
Есть у вас силы отвечать раздраженному родственнику именно сейчас, или лучше позже ответить на звонок?
К какому врачу сейчас еще пойти, какие средства самоподдержки применить?
На какие средства прожить сегодняшний день?
Решайте "здесь и сейчас". Не слишком заглядывая в будущее.
И старайтесь выныривать на поверхность, чтобы вдохнуть воздух.
Укрепляйте физическое и моральное здоровье. Отвлекайтесь. Поменьше общайтесь с теми, кто негативно настроен.
Самые простые вещи применяйте для того, чтобы просто жить. Просто выжить в той ситуации, в которой вы оказались.
Все может измениться к лучшему. Иногда выход появляется в процессе движения. В процессе жизни.
Иногда он не появляется. Надо это признать. Но отравлять себе дни ожиданием кардинального решения не надо. Оно есть. Но недоступно. Или его нет вообще. И надо принять ситуацию такой, какая она есть.
Просто улучшать ее в меру своих сил. Просто жить наилучшим образом из возможных, в предлагаемых обстоятельствах, сохраняя контроль.
Анна Кирьянова.»
П.С. Не знаю, как вы, но это лучшее, что я прочитала в последнее время на тему решения проблем. К тому же их, проблем, великое множество, имя им — легион.
Да, они у каждого свои, разумеется, но в общем и целом многим из нас давно стало ясно, что время беспечности и беззаботности закончилось.
Но лично я верю в то, что выход есть всегда. И значит — прорвёмся.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
09 February 2026 08:00
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ
❤️Не говори плохо — ни о людях, ни о себе, ни о жизни. Негатив, лишённый слов, со временем лишается силы.
❤️Поймал «минус»-мысль? Сразу замени её на «плюс». Сначала механически — потом автоматически.
❤️Не желай другим того, чего не хочешь себе. Подсознание всегда возвращает посеянное — в твою же жизнь.
❤️Отпусти обиды и претензии. Всё, что происходит с тобой, — отражение прежнего мышления.
❤️Не оправдывайся. Обстоятельства — это следствие, а не причина.
❤️Учись видеть хорошее в людях, событиях и мире. Фокус решает.
❤️Утром и вечером настраивай себя на радость, удачу и хорошие встречи. Живи в ожидании добра.
❤️Веди себя так, будто желаемое уже с тобой. Привычка формирует состояние — состояние формирует реальность.
❤️Помни: мир изобилен. Конкуренции нет. Твоё место уникально и только твоё.
❤️Живи своей жизнью. Не по ожиданиям родителей, друзей или общества.
❤️Меняй страх на чувство единения с Богом. Сильный не нападает — агрессия всегда от слабости.
❤️Излучай то, что хочешь получить. Мир возвращает ровно то, что ты в него посылаешь.
❤️Планируй результат, а не путь. Ищи возможности в препятствиях, а не наоборот.
❤️Осознай свою ценность. Ты достоин лучшего. Ты нужен этому миру.
❤️Думая о деньгах — мысли масштабно. Мелкие цифры рождают мелкие решения.
🤩Мысли — это семена. Выбирай, что ты сеешь сегодня.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
03 February 2026 09:01
Ты правда думаешь, что с деньгами у тебя всё сложилось случайно?
Что кто-то «просто удачливее».
Кто-то «смелее».
Кто-то «в нужное время оказался в нужном месте».
А что если причина совсем в другом?
Что если ты живёшь по денежному сценарию,
который сформировался задолго до того,
как ты начала зарабатывать, выбирать работу
и ставить финансовые цели?
По сценарию, где:
— деньги приходят, но не задерживаются
— есть потолок, выше которого страшно
— за доход приходится расплачиваться здоровьем, отношениями или выгоранием
— хочется больше, но внутри будто стоит стоп или боюсь
📌 На бесплатном вебинаре 5 февраля мы будем говорить именно об этом.
О денежном сценарии:
— откуда он у тебя взялся
— почему он именно такой
— какие установки и страхи реально управляют твоими доходами
— и что мешает тебе выйти на ту сумму, которую ты хочешь (а не «можешь»)
Покажем тебе глубину и примеры тех кто прошел с нами и выешл на иной уровень
🎙 Ведущие вебинара:
Элена Гамаюн и Николай Чадаев —
практики с многолетним опытом индивидуальной работы
и десятками доказательных трансформаций.
Если ты чувствуешь, что:
— стараешься, но упираешься в потолок
— деньги будто утекают
— внутри давно зреет вопрос «почему у меня так?»
— значит, этот вебинар для тебя.
📅 Дата и время: 5 февраля 19-00 МСК
👉 https://kurs.academy-kvant-psi.ru/vebscenarii
Иногда достаточно один раз увидеть свой сценарий,
чтобы перестать жить по нему вслепую.
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
02 February 2026 08:00
Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое.
Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.
Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий».
Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете.
Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени.
Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.
Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души.
Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни.
Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.
Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно…
Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очередь.
Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их.
Джон Мэйсон “Ты родился оригиналом, не умри копией”.
П.С. Так много замечательных авторов, мыслями которых хочется с вами делиться, что самой и писать некогда.
🙂А если честно, нет желания писать, слишком уж много проблем. Решаемых, тем не менее. Они все не соответствуют моей конечной цели: быть счастливым человеком. И отмахнуться от них нельзя, к сожалению.
Такие пироги.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
30 January 2026 08:00
Основателя Дубая, шейха Рашида, спросили о будущем.
Ответ прозвучал как удар:
«Дед мой ездил на верблюде.
Отец — на верблюде.
Я — на Mercedes.
Сын — на Land Rover.
Внук — на Land Rover.
А правнук снова поедет на верблюде.
Почему так происходит?
Потому что боль рождает силу.
Сила создаёт изобилие.
Изобилие усыпляет.
А сон разума возвращает боль.
Империи рушатся не от врагов —
они гниют изнутри, когда людям становится слишком удобно.
Когда исчезает голод к росту.
Когда ответственность заменяют требования.
Когда комфорт считают заслугой.
Мир держится не на технологиях и деньгах.
Он держится на людях, которые умеют терпеть, думать, держать удар и не ныть.
Поэтому будущее есть только у тех, кто воспитывает воинов духа, а не иждивенцев жизни.
Комфорт — это тест.
И его проходят не все.»
Это не притча, это — предупреждение….
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
28 January 2026 08:00
«У всех есть план, пока они не получат кулаком по морде. Мы идем по жизни, а она постоянно лупит нас по лицу.»
Это не я придумала, это Майк Тайсон совершенно верно подметил. Вот и у меня с жизнью точно такие же отношения.
Правда, лупит меня она не кулаком и не постоянно, а периодически и всего лишь дает подзатыльники, тем не менее. Моим грандиозным планам на январь, похоже, сбыться не суждено.
И мой «план Б» все отчетливее виден на горизонте. Сказать, что я в отчаянии — значит соврать. Мне поразительно спокойно, как ни странно.
Даже наоборот, появился уже знакомый весело-агрессивный азарт, кто кого: я ситуацию или ситуация меня. Значит так и должно быть.
Не буду долго и нудно рассуждать на эту тему, когда всё будет позади — обязательно с вами поделюсь.
Всех обняла. Прорвёмся.
П.С. А у нас стабильно зима.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
18 March 2026 08:00
ОСНОВЫ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ:
❤️Не живи ожиданиями.
❤️Прими реальность.
❤️Не проси любви.
❤️Управляй чувствами.
❤️Будь спокоен в хаосе.
❤️Не принимай всё лично.
❤️Избавляйся от токсичных людей.
❤️Фокусируйся на решениях.
❤️Поддерживай себя верой.
❤️Прощай, но помни урок.
❤️Не бойся одиночества.
❤️Контролируй реакции.
❤️Отделяй контролируемое.
❤️Ставь покой выше всего.
❤️Укрепляй внутреннюю устойчивость.
Надеюсь, было полезно
💓Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
16 March 2026 08:00
В жизни главное — Счастье...
А оно у каждого своё.
Это категория опять же внутренняя.
Расцвёл цветок,
который вы посадили — счастье.
Собрались за столом друзья — счастье.
Счастье — когда есть, кого любить. Когда тебя любят.
Когда можно заниматься любимым делом.
Счастья не нужно ждать —
его нужно испытывать!
Счастье – это не планка, которой вы однажды достигнете, приложив усилия.
Грош цена мечте, ради которой вы долгие годы страдали. И те, кто шёл к своим мечтам именно через кровь, пот и медные трубы, это подтвердят.
Счастье – это, когда вы просыпаетесь и вам тупо хорошо. Просто так.
И я очень сильно сомневаюсь, что буду счастлива, если буду ходить каждый день на работу, которую мне предложат в Центре
занятости.
Хотя, а вдруг… Чем черт не шутит, как говорится. Надо сначала пойти, получить направление на вакансии, а уже только потом фыркать и крутить носом.
Моя глобальная жизненная цель— быть счастливым человеком. То есть — автором своей жизни.
До этих пор мне так или иначе это удавалось, не вижу повода, чтобы что-то менять.
В любом случае, буду держать вас в курсе.
Всех обняла.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
11 March 2026 09:00
🔥 ПОКУПАЙТЕ ЗА КОПЕЙКИ ИЛИ ЗАБИРАЙТЕ ДАРОМ! 🔥
Почему одни платят за товар 3 450 ₽, а другие покупают его в несколько раз дешевле? 📦
1️⃣ Секретные скидки и обвалы цен
Наша программа круглосуточно сканирует маркетплейсы и находит реальные скидки до 90 %. Без спама и фейковых акций — только выгодные предложения.
Каждый день в канале:
✔️ одежда и обувь от 300 ₽
✔️ товары для дома по минимальным ценам
✔️ распродажи косметики и электроники
👉 Подписывайтесь на канал Sell_Magazine Скидки до 90%
2️⃣ Товары за отзыв — от 0 рублей
Для тех, кто любит получать товары почти бесплатно, мы создали закрытый чат. Там ежедневно публикуются предложения, где товар можно получить за честный отзыв.
👉 Вступить в чат Товар за отзыв от 0 руб.
Хватит переплачивать — переходите по ссылкам и находите лучшие предложения. 🛍
💼 Информация для селлеров:
У нас активная аудитория, которая быстро реагирует на предложения. Вы можете размещать свои товары за отзывы в нашем чате бесплатно.
По вопросам рекламы и размещения @
#товарызаотзыв #скидки #халява #wildberries #ozon #находкиwb #распродажа
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
10 March 2026 08:00
По доброте душевной можно войти в положение человека и сделать ему скидку. Или дать послабление на работе, более выгодные условия, чем у других.
Так одну девушку назначили начальником отдела. Она была добрая. И вошла в положение другой сотрудницы, которая одна воспитывала сына.
Сына надо было забирать из школы, поэтому сотрудницу начальница стала отпускать на час раньше. Вошла в положение.
А потом эта сотрудница наняла няню, еще мама к ней приехала жить, но с работы она все равно уходила ровно на час раньше. Часы можно было проверять.
Говорила: «ну, я пошла. До свидания!», – и уходила. Уходила к косметологу или к маникюристу, салон в том же здании работал. Или на массаж. Или в бассейн. Очень удобно.
А начальница мучилась сомнениями и догадывалась, что если сказать о прекращении послабления, будет конфликт. И конфликт произошел, конечно.
Во-первых, другие работники возмутились. Во-вторых, когда отбираешь обратно то, что дал, людям это очень не нравится.
Нет, они знали, что это вы на время дали. Но не сейчас же забирать! Когда-нибудь потом. Какой вы злой и нехороший!
Со скидками или бесплатными бонусами то же самое. Человек привыкает к тому, что с него берут меньше.
И когда придется платить столько, сколько указано в прейскуранте, человек так расстроится, как будто вы с него ни с того ни с сего хотите взять больше. Ободрать его как липку! Он привык платить половину. Или получать бесплатно то, что стоит столько-то. Для других, а не для него.
А главное, человек будет вас раздражать со временем. Вы будете думать: неужели он не понимает, что пора и честь знать? Вы ему сделали послабление и скидку, когда он был в тяжелых обстоятельствах.
Или просто из симпатии. Но обстоятельства изменились! Или не изменились, но человек и не прилагает никаких усилий, чтобы их изменить.
Да и симпатия давно прошла, – неужели он не понимает, что пора вернуться к обычному порядку работы или расчетов?
Нет, он понимает. Просто привык. И то, что вы ему дали по доброте сердечной, он считает своим на неопределенное время.
Поэтому послабления и скидки можно делать, само собой. Только соблюдать правила:
— Четко и внятно говорить, на какой срок дается послабление и скидка. Вот как на купонах в магазине пишут: до такого-то числа такого-то месяца.
— Ни в коем случае не давать скидки и послабления при тех людях, которые работают или покупают товар на обычных условиях. Или предварительно заручиться их поддержкой.
Можно сказать: «Коллеги, до конца квартала мы разрешим Ираиде уходить на час раньше с работы, если вы не против? Понимаю, что вам придется работать за нее. Скажите, можем ли мы войти в ее положение и сократить ее рабочий день в связи с трудными обстоятельствами?».
Тогда вы никого не заденете и при всех заключите договор с Ираидой. Или с Таней. Или со Светланой Петровной. Или с Николаем Сергеевичем. Вы никого не ущемите и не обесцените.
А я так сказала хорошей девушке-парикмахеру, когда она хотела мне сделать громадную скидку - из симпатии: «Давайте не будем этого делать. Вы мне очень нравитесь как мастер. И я хочу впредь пользоваться вашим мастерством. Я отлично знаю, что в следующий раз вам будет неловко взять с меня полную сумму, и вы возьмете опять треть или половину. А мне потом будет совестно к вам ходить, потому что я вас обираю и причиняю убытки. Мы с вами зарабатываем деньги своим личным трудом. Поэтому давайте будем рассчитываться по прейскуранту, как положено. И останемся в хороших отношениях!».
Я это сказала еще двенадцать лет назад. И мы по сей день в хороших отношениях с мастером. И всегда рады встрече.
Я плачу назначенную в «прайсе» цену, а мастер хорошо меня обслуживает и рассказывает интересные истории, которыми я непременно поделюсь – уж очень они жизнеутверждающие и добрые.
Скидки и послабления - вещь очень скользкая, когда дело касается человеческих отношений.
Лучше соблюдать правила по возможности. Обозначать срок действия и не обесценивать других людей демонстрацией избирательного отношения.
Автор: Анна Кирьянова
П.С. Не могла не поделиться этим постом замечательной Анны Кирьяновой.
ПЗЛ
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
06 March 2026 08:00
ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ НЕРВЫ И МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ (особенно на фоне последних новостей, связанных с блокировкой телеграм)
🍃 Жизнь — это не ровная дорога без ям. Это американские горки. И выигрывает не тот, кто не падает, а тот, кто умеет вставать красиво.
Вот твои ориентиры, когда штормит:
❤️Не паникуй.
Мир не рушится. Это просто момент. Замедлись. Вдох. Выдох. Подумай.
❤️Никому до тебя нет дела.
И это освобождает. Люди заняты собой так же, как ты — собой. Живи смелее.
❤️Ничто не так ужасно. И не так идеально.
Первое впечатление — плохой советчик. Дай времени всё расставить по местам.
❤️Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
Это не слабость. Это сила характера.
❤️Качество важнее количества.
Одна достойная вещь лучше десятка «лишь бы было». Это касается и людей.
❤️Важного в жизни — мало.
Прежде чем переживать, спроси: «Это действительно важно через год?»
❤️Победа — это умение пережить поражение.
Настоящая сила проявляется не в триумфе, а в стойкости.
❤️Будь честным. Будь добрым.
В мире и так хватает жесткости.
❤️Доверяй интуиции.
Воображение любит драму. Инстинкты — правду.
❤️Думаешь, катастрофа? Проверь.
Скажи: «Ну и ладно».
Найди плюс.
Не выходит — найди смешное.
Не смешно? Тогда это урок. Возвращайся к пункту 1.
❤️Жизнь — не пикник.
Она не обязана быть справедливой. Но она может быть интересной.
❤️Иногда приходится прогнуться, чтобы не сломаться.
Гибкость — это мудрость, а не слабость.
❤️Не сожалей.
Ты принимала решения из той версии себя, которая тогда была. Сегодня ты — уже другая.
❤️Если накрывает «надо было иначе» — добавляй:
«А вдруг это уберегло меня от худшего?»
Жизнь не идеальна. Но она твоя🌸
И ты сильнее, чем думаешь☕️
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
02 March 2026 08:00
Часто бывает так, что путь к мечте кажется бесконечным.
Сомнения шепчут: «Может, хватит?».
Усталость давит.
Ошибки ранят.
Но истина проста и мощна: пока вы живы — всё возможно. Не обстоятельства решают вашу судьбу. Решаете вы.
Вот 12 причин никогда не сдаваться:
✅Пока вы живы, всё возможно.
Единственная по-настоящему уважительная причина остановиться — это конец пути. А пока вы живы, здоровы и свободны — у вас есть выбор идти дальше.
✅Будьте реалистами.
Любой навык требует времени. Ошибки — не поражение, а обучение. Падайте. Вставайте. Делайте выводы.
✅Вы сильнее, чем думаете.
Одна неудача — это событие, а не приговор. Она не определяет ваш финал.
✅Проявите себя.
Миру нужно увидеть вас настоящих. Смелых. Идущих вперёд. Вы проиграете только в одном случае — если сдадитесь.
✅Если кто-то смог — сможете и вы.
Даже если всего один человек в мире уже достиг того, о чём вы мечтаете, — значит, это возможно.
✅Верьте в свои мечты.
Не предавайте себя. Не позволяйте чужим страхам разрушать ваши цели.
✅Ваша семья и друзья — ваша опора.
Пусть любовь и поддержка станут топливом для движения вперёд.
✅Есть люди в более сложных условиях.
Кто-то мечтает просто ходить — а вы можете бежать. Цените свои возможности.
✅Улучшайте этот мир.
Ваш успех — это не только про вас. Это шанс менять жизни других к лучшему.
✅Вы заслуживаете счастья.
Не позволяйте никому убеждать вас в обратном.
✅Вдохновляйте своим примером.
Иногда ваша стойкость — это свет для тех, кто почти потух.
✅Вы ближе, чем кажется.
Возможно, именно сейчас вы на расстоянии одного шага от прорыва.
И ещё, помните: самые тёмные часы — перед рассветом. Не останавливайтесь в метре от своей мечты. Сделайте ещё шаг. Ещё вдох. Ещё попытку.
И однажды вы оглянетесь назад и поймёте — именно в тот момент, когда хотелось сдаться, вы выбрали победу.
‼️Не сдавайтесь. Никогда.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
27 February 2026 07:00
Столько всего «наслучалось» за этот месяц, что давно у меня такого изобилия событий не было. Честное слово. Даже беря во внимание все мои перипетии последних лет.
И за всей этой чередой непредвиденных «сюрпризов», совершенно забыла про зеркальную дату 26.02.2026.
Вспомнила только сегодня, что вчера не выложила пост с денежными аффирмациями, которые нужно произносить в такие сильные даты, но лучше поздно, чем никогда, и решила все же с вами ими поделиться.
❤️Я чувствую, как прямо сейчас расширяется моя финансовая ёмкость, и позволяю этому происходить легко
❤️Я спокойно принимаю больший денежный поток и чувствую устойчивость внутри.
❤️Я выбираю новый финансовый уровень и вхожу в него уверенно.
❤️Я открыта возможностям увеличения дохода и ясно их вижу.
❤️Моё внутреннее «можно» усиливается и становится моей новой нормой.
❤️Я ощущаю себя человеком большего финансового масштаба уже сейчас.
❤️Деньги приходят ко мне в соответствии с моей зрелостью и готовностью.
❤️Я расширяюсь финансово так же свободно, как расширяется моя личность.
П.С. А про свои «нежданчики» обязательно напишу, в самое ближайшее время, обещаю.
Всех обняла.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
23 February 2026 08:00
Мы все это проходили.
Собралась писать. Почти настроилась. Почти Муза постучалась…
И тут: дети с вопросами, рабочий чат «срочно!», муж зовёт «одну серию» (мы знаем, что это ложь), кот устраивает ароматный перформанс.
Ну ладно. Завтра.
Правда в том, что «завтра» — очень занятая особа. Она приходит редко.
Если хотите писать — нужен не порыв, а система. Вот что реально работает:
✅Публичное обещание.
Объявите в блоге: пишу каждый день по 2000 знаков. Магия? Нет. Ответственность.
✅Забудьте про вдохновение.
Одно предложение в день — уже победа. 60–100 знаков осилит даже уставшая взрослая женщина с дедлайнами и котом.
✅Ритуал.
Свеча, особый чай, любимая ручка — мозгу нужны сигналы: «мы сейчас не стираем, мы творим».
✅Конкретный план.
Не «что-нибудь напишу», а чётко: сегодня — эта тема. Иначе полчаса уйдёт на раздумья.
✅Награда.
Неделя без пропусков — ужин в заведении. Месяц — подарок себе. Дисциплина любит бонусы.
✅Свои люди.
Писательское сообщество — это почти как терапия, только с текстами.
И да — время не освобождается само. Его приходится аккуратно, но решительно отвоёвывать у сериалов и бесконечной ленты в соцсетях.
Писательство — это не «если останется время».
Это «я выбираю».
П.С. Все вышеперечисленные пункты касаются не только писательства, а и блогерства.
Кстати, абсолютно все авторы нашумевших бестселлеров со всей ответственностью заявляют, что не муза решает всё, а дисциплина и привычка писать ежедневно хоть сколько-то слов.
Всем пишущим в помощь.🙂
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
18 February 2026 08:00
В одном городе жили два гончара.
Первый создавал сосуды невероятной красоты: идеальные формы, тончайшие стенки, сложнейшие узоры. Люди восхищались ими, но покупали редко — боялись разбить такую хрупкую красоту.
Второй мастер делал простые, даже немного грубоватые кувшины. Но перед обжигом он долго держал каждый в руках, наполняя их своими мыслями: о любви, о доме, о добром утре.
Его сосуды стоили дёшево, но в них вода казалась слаще, а цветы стояли дольше.
Однажды первый мастер спросил:
— В чём твой секрет? Твоя техника слаба, а твои сосуды — желанны.
Второй улыбнулся:
— Ты продаёшь форму. Я отдаю суть. Людям нужен не совершенный сосуд, а то, что согревает его изнутри. В этом — вся магия.
Мораль⤵️
Не гонитесь за безупречным фасадом жизни — идеальной картинкой, статусом, одобрением.
Наполняйте её содержанием: искренними чувствами, добрыми мыслями, внутренним светом.
Именно это тепло чувствуют другие.
Не форма, а суть создаёт настоящую ценность.🫶
Пусть ваши «сосуды» — слова, дела, отношения — будут наполнены светом. Тогда они станут по-настоящему желанными.
#притчи
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
10 February 2026 08:00
МОИ ЛЮБИМЫЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ"
💙Успех — это совокупность маленьких побед.
💙Сначала мы создаём привычки, потом привычки создают нас.
💙Постоянство лучше интенсивности.
💙Устраняйте помехи на пути хороших привычек.
💙Совершенствуйте искусство отслеживания привычек.
💙Оптимизируйте рабочее пространство.
💙Хорошие привычки создаются не сразу. Нужно время.
💙Внимательно выбирайте окружение.
💙Найдите надёжную поддержку.
💙Выбирайте путь наименьшего сопротивления.
💙Траектория более важна, чем нынешнее положение.
💙Влюбитесь в процесс.
💙У победителей и проигравших одни и те же цели.
💙Успех — это образ жизни, а не событие.
💙Слова ничего не стоят. Вы — это ваши действия.
💙Ваша личность — ваше будущее.
💙Результат от хороших привычек виден не сразу.
💙Вы не поднимаетесь до уровня своих целей, вы падаете на уровень своей системы.
Кстати, не только книгу рекомендую к прочтению, но и подписаться на еженедельную рассылку писем от автора, Джеймса Клира. Очень мудрые советы которого можно получать регулярно и совершенно бесплатно.
И что самое важное: в этой книге есть инструкция не только, как привить себе хорошие привычки, но и избавиться от плохих. А это мега-архи-сложно в большинстве случаев. По крайней мере, для меня. 🤷♀️
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
06 February 2026 08:00
За прошедшее время, не буду выяснять — за какое, я опять книжек начитала и совсем забыла поделиться с вами впечатлениями о прочитанном. Исправляюсь.
Сегодня мой список состоит из так называемых «умных» книг по саморазвитию.
Почему-то в последнее время читаю только их — время и настроение, видимо, такое.
Хочется не просто отвлечься и развлечься, а чему-то полезному научиться, ну или хотя бы выработать пару-тройку полезных привычек, которые пригодятся мне для работы.
К сожалению, в одном посте не получится сделать даже коротенький обзор на каждую книгу, скажу лишь одно: весь этот список к прочтению рекомендую.
Абсолютно во всех этих книгах каждый найдет что-то полезное для себя. Я же постараюсь выделить то, что заинтересовало больше всего меня.
Итак, собственно, список:
Марк Рейтер, Маршалл Голдсмит. «Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни».
Самым полезным для меня в этой книге стал перечень ежедневных вопросов, которые нужно задавать самому себе в конце дня, каждый вопрос начинается со слов «Сделал ли я сегодня все возможное, чтобы…» и дальше формируешь свои индивидуальные версии вопросов.
Например: «сделал ли я сегодня всё возможное, чтобы быть счастливым?». Или «сделал ли я сегодня всё возможное, чтобы наладить отношения с мужем/женой/ребенком?».
Читайте, и узнаете, как должны выглядеть эти вопросы и почему на них важно отвечать.
Джон Стрелеки. «Формула гармоничной жизни»
Отличная книга, помимо всего прочего, в ней ещё собраны техники и упражнения, эта книга точно не на один вечер, и явно не на «разгрузить мозги», а «на подумать» и посидеть с ручкой и тетрадью.
Задуматься над своими ценностями и анти ценностями, прописать их все по степени важности, и т.д.
Действительно, полезная вещь.
Маршалл Голдсмит — «Лучшая версия себя»
Одна из лучших на мой взгляд книг в этом списке.
Без духовности и вдохновения и прочей водицы. Голдсмит пишет жёстко, как оно есть на самом деле: наш успех в прошлом не гарантирует успех в будущем, а большинство проблем взрослых людей — в поведении, а не в отсутствии знаний.
Много внимания уделено привычкам, человеческому эго и тому, как мы сами саботируем свой рост.
Даррен Харди — «Накопительный эффект»
Очень трезвая книга. Без «принятия себя» и мягкой психологии. Автор пишет о цифрах, привычках, учёте действий и долгой дистанции.
Его ключевая мысль: успех — это не прорывы, а сумма маленьких, скучных, повторяющихся действий.
Может давить своей прямолинейностью, но хорошо отрезвляет, если есть склонность ждать «идеальный момент»,(спойлер — его нет).
Если подытожить, то:
Стрелеки — про смысл и направление.
Голдсмит — про ответственность и поведение.
Харди — про дисциплину и системность.
Это не книги «почитать для настроения».
Это книги, которые либо вовремя попадают вам в руки, либо сильно раздражают.
Если ты сейчас в поиске ответов на некие животрепещущие вопросы — эти книги могут помочь.
Если душа требует развлекательного чтива — это не тот случай.
Надеюсь, было полезно. 🙂
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
03 February 2026 08:00
7️⃣важных вещей, которые лучше понять и принять как можно раньше:
⠀
1️⃣Всё, что происходит – имеет причину.
Даже если её не видно сразу или она не ясна – она всё равно точно есть! Всё, что есть сейчас – стоит на фундаменте того, что было раньше.
⠀
2️⃣Не имеет смысла беспокоиться о том, что мы не можем изменить.
Не можете изменить ситуацию – меняйте отношение к ней, учитывая новые вводные.
⠀
3️⃣Жизнь – это то, что происходит сейчас, пока мы ждём чего-то важного.
Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеете.
⠀
4️⃣Обиды вредят только вам
Когда вы носите в душе обиду, то хуже от этого становится не тому, на кого обижаетесь, а только вам самим. Вы словно тащите на спине никому не нужный мешок с булыжниками, и при этом сетуете, как тяжело идти в гору. Освободитесь от ненужной тяжести, и почувствуете, насколько легче вам стало.
⠀
5️⃣Сравнивайте себя только с собой.
Другие люди – не вы, их жизнь – не ваша, их проблемы – не такие, как у вас. Сравнивайте себя и свои достижения только с собой вчерашним, и отмечайте прогресс. Сравнивая себя с другими, вы обесцениваете свои достижения.
⠀
6️⃣Ваши домыслы о других людях не обязательно будут правдой
Каждый человек – интересная книга, которую не прочитать за минуту, а иногда даже за годы. Не судите по себе, старайтесь узнать как можно больше людей, тогда вы поймёте жизнь.
⠀
7️⃣За всё, что происходит в вашей жизни несёте ответственность только вы.
Вы создаёте свою реальность. Вы выбираете людей, с которыми взаимодействовать, вы выбираете законы, по которым жить. Всё зависит только от вас.
И, наконец, самое главное: всё, что происходит с нами — ВСЕГДА происходит с нашего позволения, по нашему выбору и по нашему желанию, нравится нам это, или нет. Признаемся мы себе и окружающим в этом, или нет.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
30 January 2026 09:00
Если не хочется читать тонну литературы по психологии, можно получить интересную информацию простым и доступным языком на канале Дневник психолога.
Даша прочитала 10 чемоданов книг по психологии и стала ее магистром.
Здесь вы найдете:
- Классные техники для того, чтобы быть в ресурсе.
- Что делать если уборка квартиры стала навязчивым хобби
- Узнаете как перестать стесняться.
- Научитесь заземляться в любом месте.
- Получите порцию хорошего настроения.
Переходите на канал Дневник психолога
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
29 January 2026 08:00
Очень просто сидеть в монастыре и всех любить. Очень сложно — оставаться добрым и понимающим в самой гуще уставших и озлобленных людей.
Утверждают буддийские монахи, (и я разделяю их точку зрения, кстати говоря), но это лирическое вступление.
А сейчас небольшая рекомендация для тех, кто отчаялся и наблюдает в жизни лишь негатив:
Каждая неприятность несёт в себе бонус. Иногда крошечный, иногда судьбоносный — но он есть всегда. Найди его. Хотя бы назло обстоятельствам.
✔️Когда ты перестаёшь страдать — мир теряет власть над тобой.
✔️Когда ты выбираешь радость — даже сквозь зубы — реальность начинает подстраиваться.
✅Это и есть правильное выбор.
Не борьба. Не ожидание. А внутренняя позиция.
Попробуй хотя бы один день.
И ты увидишь: ад больше не хочет с тобой сотрудничать.
Психология Зрелой Личности
Читать полностью…
Психология зрелой личности/Авторский канал
26 January 2026 11:00
Если вы, как и я, любите простую еду с хорошим вкусом — это масло точно для вас.
Нерафинированное оливковое масло
первого холодного отжима — получено исключительно из оливок, без химии и лишней обработки. Только механическое прессование и польза, которую мы так ценим 💚
✅Идеально подходит:
• для свежих салатов
• овощей, мяса и рыбы
• домашних соусов и заправок
Это то самое масло, которое раскрывает вкус, а не перебивает его.
✅Небольшой нюанс, который говорит о качестве:
при температуре ниже +9°C масло может становиться густым и светлым — это абсолютно нормально и подтверждает его натуральность. Все полезные свойства при этом сохраняются.
Выбираем лучшее для себя и своей семьи — осознанно и с удовольствием. 💚
Заказать масло можно по этой ссылке:
https://www.ozon.ru/product/maslo-olivkovoe-nerafinirovannoe-extra-virgin-0-25-l-1800370510/
Читать полностью…
10232