Амая • коуч по питанию

17 Jan 2025 20:01

Получилось длинно, да)

Амая • коуч по питанию

16 Jan 2025 19:09

​🌿Немного статистики…

Заболеваемость в России и мире

Ассаляму алейкум, девчулечки-красотулечки!

Хотела бы поговорить с вами о важной теме — о том, как здоровье людей страдает сегодня. К сожалению, хронические заболевания становятся всё более распространёнными, и это касается как нашей страны, так и всего мира.

Что в России?

📈Сердечно-сосудистые болезни — больше 10 миллионов человек борются с проблемами сердца.

📈Сахарный диабет — 8–9 миллионов человек уже живут с этим заболеванием.

📈Болезни лёгких —страдают больше 3 миллионов людей.

📈Анемия — каждая пятая женщина или ребёнок сталкивается с этим (около 20% населения).

📈Гипертония — у 40% взрослого населения давление выше нормы.

А как в мире?

📈Сердечные заболевания — это самая частая причина смерти. Каждый год из-за них уходит из жизни около 17,9 миллиона человек.

📈Диабет — больше 400 миллионов человек в мире знают, что это такое.

📈Болезни дыхательных путей — более 200 миллионов людей живут с хроническими проблемами лёгких.

📈Анемия — 29% женщин репродуктивного возраста и почти половина малышей до 5 лет страдают из-за нехватки железа.

📈Кесарево сечение?

Ещё одна проблема — это частота кесаревых сечений.

В России около 27–30% родов происходят через кесарево.

В мире этот показатель вырос в три раза за последние годы и сейчас доходит до 21%. В Турции и в арабских странах цифра превышает 50%!

Кесарево сечение — это, конечно, спасение, когда оно действительно необходимо. Но, к сожалению, его назначают слишком часто без веских причин. Это может навредить маме и малышу. Даже ВОЗ говорит, что норма — не больше 15%.

Короче сестры, эти цифры — повод задуматься. Всё больше проблем со здоровьем связано с образом жизни, питанием и нехваткой внимания к профилактике. В следующих постах хочу обсудить с вами, как мы можем уберечь себя и свою семью, возвращаясь к более естественному подходу к здоровью.

Как вы думаете, почему столько болезней?

Амая • коуч по питанию

14 Jan 2025 19:53

​🌿Ассаламу алейкум. Всем мира и здоровья!

Дорогие сестры, хочу поделиться с вами тем, что стало важным для меня.

Как вы знаете, я все время в поиске универсального и максимально натурального средства сохранения здоровья, молодости и красоты.

Около года назад, здесь в Турции, я познакомилась с трудами учёного-биолога, доктора Айдын Салих. К сожалению, её уже с нами нет. Пусть Аллах помилует её, простит грехи, дарует Рай, по своей милости!
Краткую биографию выложу в другой раз.

Её подходы к здоровью оказались для меня наиболее понятными и близкими.

Доктор Айдын Салих рассматривает здоровье как естественное состояние организма, которое поддерживается правильным питанием и здоровыми привычками. Она акцентирует внимание на укреплении организма без чрезмерного вмешательства современной медицины, которая часто фокусируется на симптомах, а не на причинах заболеваний.

Она утверждает, что настоящее здоровье — это гармония всех систем организма и внутреннее равновесие, а не просто отсутствие болезней. Мне близко её видение, и я хочу познакомить вас с её взглядами на сохранение здоровья. Возможно и для кого то из вас, это будет полезно.

В следующих постах я буду делиться её методами и подходами. Надеюсь, это будет полезно для нас всех.

Амая • коуч по питанию

19 Dec 2024 18:51

​🌿Ассаламу алейкум, мира и здоровья!

Девчулечки-красотулечки! Давно я не выходила на связь и хочу поделиться, что происходило в моей жизни.

Последние события в мире, особенно в Палестине, глубоко потрясли меня. В это непростое время я утратила веру в людей и справедливость, что привело к кризису и откату. Возможно это была депрессия…

Я всерьез задумывалась об уходе из профессии и удалении канала, ведь какое значение имеет правильное питание, здоровые продукты, лишний вес и вот вся эта бла, бла, бла… когда вокруг столько смертей, голода и лишений?

Затем Всевышний послал мне личное испытание, (о нем расскажу позже… наверное…), которое заставило меня пересмотреть свое решение. И именно тогда, пригодились накопленные мной знания…

Я вынуждена была с головой уйти в обучение… Я продолжала учиться и развиваться в своей области, несмотря на тяжесть, придавившую меня к земле.

С личным испытанием я справилась, вся хвала Всевышнему… и теперь я понимаю, что обязана поделиться накопленными знаниями и с вами. Постепенно возвращаюсь к работе и буду делиться полезной информацией о здоровье и питании.

Возможно, когда почувствую, что передала всё, что знаю, я уйду из профессии. Но в данный момент я ощущаю свою ответственность быть здесь и оказывать поддержку на вашем пути к здоровью и хорошему самочувствию.

И пусть Всевышний примет от нас и от вас.

С любовью, Амая!🌿

Амая • коуч по питанию

22 Mar 2024 07:02

Основа всех болезней одна – это неправильный образ жизни.

Амая • коуч по питанию

20 Oct 2023 17:10

Это моя книга про палестинцев Иерусалима. Это моя вторая книжка. Она вышла в 2018 году.

Амая • коуч по питанию

20 Oct 2023 17:10

Сохраните себе эти книги и прочитайте… уверена, многие из вас будут шокированы.

Автор Надежда Кеворкова – журналист, писатель.

Амая • коуч по питанию

14 Oct 2023 11:11

ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО УПОТРЕБЛЕНИЯ

👍Трава зверобоя продырявленного – 15 г залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

👍 Цветки календулы 1 ст.л. залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 150 мл три раза в день после еды.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

👍На ночь делать компрессы на грудь из концентрированного настоя травы зверобоя – 50 г травы и зверобоя на один стакан кипятка.

👍Сырую свёклу натереть на тёрке смешать с мёдом в соотношении 3:1. Наложить на уплотненные участки груди. Полученную массу, закрепить повязкой и оставить на всю ночь. Утром сняв повязку, обмыть грудь тёплой водой. На следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв на сутки. Курс лечения 20 сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды, храня её в холодильнике.

Амая • коуч по питанию

10 Oct 2023 15:03

🍊 ПОЧЕМУ ВСТАЛ ВЕС

Амая • коуч по питанию

07 Oct 2023 17:51

🍊ЧУДО СРЕДСТВО!
УКРЕПИТ ИММУНИТЕТ
ИЗБАВИТ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Изюм, курага, ядра грецких орехов, мед - по 200 г. лимон – 2 шт.

Тщательно промытые сухофрукты, лимон с цедрой и очищенные орехи пропустить через мясорубку и смещать с медом.
Принимать, по 1-3 ч. л. в день.

Рецепт из натуропатии 👆

Из исламской медицины я добавила бы сюда семена тмина (100 г.), но только свежемолотые! Хранить молотые семена нельзя.
Или тминное масло (50 гр)

Вкус станет горьковатым, но пользы будет в разы больше.

Тмин противопоказан людям с имплантами. Так так сильно повышается иммунитет и организм может начать отторгать имплантированные части тела.

/channel/dieta_sunna

Амая • коуч по питанию

04 Oct 2023 15:45

​🦠 КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП И КОРОНАВИРУС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Осень на дворе, начинается сезон простуд и гриппа.

🍊Как и обещала, хочу БЕСПЛАТНО поделиться СХЕМОЙ ЛЕЧЕНИЯ простуд и гриппа для взрослых и детей.

👍Сама использую эту схему для своей семьи, работает безотказно!

Кому интересно, подпишитесь на канал и напишите в комментариях к посту «ХОЧУ»

🍃Скину схему в личку всем.

Амая • коуч по питанию

04 Oct 2023 10:45

🍊 Девчулечки-красотулечки. Вчера по техническим причинам, не могла принять заявки.
Поэтому скидка на марафон сохраняется и сегодня, но только до 15:00!🔥🔥🔥

Для записи 👉 https://telegra.ph/Antiparazitarnyj-MARAFON-10-02

Амая • коуч по питанию

04 Oct 2023 10:06

Часть первая

В тот день я закупалась продуктами в одном очень приятном магазинчике. Обычно продавцы всегда встречали меня с улыбкой до ушей, явно полагая, что такое отношение приносит больше прибыли. И они, в общем-то, были правы.

Но этот магазинчик манил не столько своими дружелюбными продавцами, сколько свежими продуктами. Так что мой выбор в очередную пятницу был очевиден.

Прогуливаясь мимо прилавок, сверху-донизу уставленными фруктами, овощами, душистыми специями и ароматными пряностями, я вдруг услышала голос у себя за спиной.

— Кого я вижу!

Я обернулась назад, откладывая обратно апельсин, который успела взять в руку.

От неловкости меня бросило в краску. Я всё пыталась вспомнить, кто же это. Полноватая женщина с голубыми глазами на бледной отдающей желтоватым оттенком коже приближалась всё ближе и ближе. На ней был чёрный шарф, пухлые щёки выглядели по-детски. Даже широкая абайа не могла скрыть её полноту.

— Как давно мы не виделись! — заулыбалась она, сравнявшись со мной. — Ассаляму алейкум, Мадина! Тебя даже не узнать!

Тоже самое я бы сказала о вас, подумала я, но, разумеется, вслух такого не произнесла.

— Алейкум ассалам, — вместо этого медленно произнесла я, натягивая на губы вежливую улыбку.

Ситуация была неловкая, однако по прошествии пяти секунд, когда мой взгляд упал на родинку возле губ незнакомки, а глаза перехватили очень свойственное одной моей давней подруге движение рукой, я-то её и узнала.

— Фаина это ты? — воскликнула я, когда она уже крепко меня обняла.

— Как ты похорошела, Мадина! — Отстранившись, она прошлась по мне взглядом, не скрывая своего восхищения. — Сколько же лет мы с тобой не виделись!

Но несмотря на весьма показной весёлый тон и на улыбку до ушей, в глазах мелькнула грусть. Взгляд давно мне знакомый. Ведь я сама видела этот потухший взгляд в зеркале в своём отражении каждый день, всего пару лет назад.

— Что с тобой? — продолжила Фаина. — Почему ты такая красивая? А где все те пятна на лице? Где твой живот?

Она попыталась меня ущипнуть, а я, засмеявшись, увернулась: будто бы и не было этих трёх лет расставания, когда мы шутили друг над другом.

— Да… — ответила я. — За это время много чего изменилось, дорогая. Я и сама сильно изменилась: как внутри, так и снаружи… Ну а ты как? Чем занимаешься?

Взгляд голубых глаз Фаины погрустнел. На секунду мне показалось, что в них блеснула слеза. Фаина тяжело вздохнула, глядя на меня.

— Как-как? По мне разве не видно, как у меня дела? — Она попыталась отшутиться, разводя руки в стороны, и кратко усмехнулась. — Пополнела лет на двадцать, на голове три волосины. Целыми днями: дом-семья, семья-дом. Вроде бы всё хорошо, но сил ни на что не хватает.

Я так хорошо прочувствовала эти слова, что ненароком вернулась в прошлое, когда мы с Фаиной сидели по вечерам с чашечкой сладкого чая и закусывали его заварными пирожными. Когда мы в очередной раз клялись друг другу: «Всё! С понедельника в этот раз точно сядем на диету, начнём худеть и поменяем жизнь!».

— Ну Мадин! Мадина-а! А как так-то? — воскликнула Фаина. — Как тебе удалось так измениться?

Да, ты права, я действительно сильно изменилась, подумала я.

В памяти тут же всплыл мой типичный день из прошлого.

Я еле-еле открываю глаза, нехотя встаю с кровати, ведь провела всю вчерашнюю ночь за просмотром очередного турецкого сериала. Поднявшись, собираю детей в школу и ложусь обратно. Сплю до обеда, встаю, чтобы прибраться дома, и на автомате выполняю домашнюю работу.

День проходит нудно, и вечером я уже без сил укладываю детей спать и иду смотреть сериал, который уводит меня из реальности. Прихватываю с собой из кухни чашку сладкого чая с будочками, а потом плюхаюсь на диван и окунаюсь с головой в очередной сюжет. Это единственное, что меня радует.

И так каждый день.

Амая • коуч по питанию

02 Oct 2023 14:11

🧡 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 🧡🧡🧡🧡🧡👇🧡🧡🧡

https://telegra.ph/Antiparazitarnyj-MARAFON-10-02

Амая • коуч по питанию

25 Sep 2023 18:13

🍊 Здесь больше, но и это не все. А только те, что загрузила.
Марафон действительно очень эффективный 👇

/channel/otziviDetox

Амая • коуч по питанию

17 Jan 2025 19:57

​Продолжение…

Начало здесь

🌿 Эти цифры нам говорят о том, что болезни, к сожалению, не только не исчезают, но и распространяются.

Современная медицина с каждым годом делает шаги вперед в диагностике, но, на самом деле, болезни тоже развиваются и становятся все более сложными.

Кажется, что медицина делает чудеса — лекарства, операции, технологии… Но стоит ли радоваться этим достижениям?

Современное лечение часто направлено не на устранение самой болезни, а на устранение ее симптомов.

Например, когда у нас температура, мы принимаем жаропонижающие, когда давление высокое — снижаем его таблетками, а при инфекциях — пьем антибиотики.

Но это не лечение, а борьба с симптомами, которые на самом деле являются сигналами нашего тела о том, что что-то не так.

Почему так происходит?

Потому что современная медицина пытается лечить по принципу «подавления», а не «восстановления». Когда мы боремся с симптомами, мы не лечим саму болезнь, а лишь глушим сигналы, которые посылает наш организм. И в какой-то момент иммунная система, которая все это время пыталась бороться с этим «внешним вмешательством», оказывается полностью истощена.

Тогда начинают появляться новые заболевания, и они не прекращаются, пока не будут нарушены эти «естественные» механизмы.

И вот тут важно понять, что это не случайность. Аллах создал нас, и Он создал наш организм с идеальной системой, которая сама может справиться с любыми болезнями.

Но если мы вмешиваемся в эти естественные процессы и начинаем лечить не тело, а симптомы, мы только усугубляем ситуацию.

Медицина, основанная на таких принципах, не может дать полноценное исцеление, потому что она действует против природы.

Сама философия современной медицины построена на ошибочных предположениях, как, например, на том, что можно подавлять симптомы болезни.

Но важно помнить, что, как бы ни развивалась медицина, изменения не происходят в сути болезни. Прогресс в лечении, возможно, снижает смертность, но не устраняет болезни.

Не забывайте, что исчезновение тех или иных болезней, как, например, чумы, вовсе не зависит от того, что появились новые лекарства или вакцины, а связано с тем, что Аллах решил, что этот этап завершен. Это случается не только с чумой, но и с другими болезнями.

Например, смертность при родах снизилась, но это не потому, что медицина стала «идеальной», а потому, что изменился подход к родам — появились операции, такие как кесарево сечение. Но в исламе говорится, что женщина, умершая при родах, считается шахидом — она погибает за Аллаха. Это напоминание, что на Земле становится все меньше женщин, которые соответствуют этому статусу.

Многие болезни, как и многие современные подходы к лечению, на самом деле, являются следствием неверного подхода к созданному Аллахом механизму.

В нашем организме нет ошибок — есть идеальная система, которая защищает нас от болезней, и если мы будем следовать ее законам, то сможем сохранить здоровье и избежать болезней.

Понимание того, что наше тело и все вокруг нас являются частью Божьего плана, помогает нам взглянуть на болезнь по-другому. Когда мы живем в гармонии с тем, как нас создал Аллах, мы сможем не только избежать болезней, но и исцелиться от них.

Если мы осознаем, что болезнь — это не наказание, а сигнал от нашего организма, который нуждается в поддержке и заботе, то и путь к исцелению будет гораздо проще. Мы не обязательно нуждаемся в врачах или лекарствах. Важно следовать природе, законам Аллаха и правильно ухаживать за собой.

Просто поверьте, что ваш организм — это совершенное творение, и если вы будете внимательны и заботливы к нему, он сам справится с болезнями. Медицина может помочь, но она не всегда является единственным путем к исцелению.

Исцеление начинается с понимания и уважения к законам, которые были заложены в нас самим Творцом.

Амая • коуч по питанию

16 Jan 2025 08:01

Это видео должно быть на первых полосах всех новостных каналов мира.

Спустя 466 дней и после гибели более 50 000 человек по всему Газе проходят празднования в связи с известием о соглашении о прекращении огня.

✍🏼Подписывайтесь на Голос Уммы

Амая • коуч по питанию

25 Dec 2024 13:33

​🌿 Что хочу сказать?

Здоровье — это то, что волнует каждого из нас. В последние годы я много училась и продолжаю учиться диетологии, натуропатии, нутрициологии, чтобы найти ответы на вопросы: как помочь себе и близким быть здоровыми? Как жить так, чтобы тело и душа были в гармонии?

Я ищу истину. Меня всегда интересовало, можно ли сделать путь к здоровью простым, доступным для каждого, независимо от физических или материальных возможностей.

И чем больше я узнаю, тем яснее понимаю, что ключ к исцелению — в естественности, в возвращении к простым, но очень важным истинам.

Я хочу делиться с вами тем, что уже проверено, что может работать для всех нас.

Эти знания — не просто теория. Это шаги, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя лучше, сильнее и счастливее.

Я хочу делиться тем, что знаю, и тем, что работает. Простыми истинами, которые могут стать ближе и полезнее для каждого.

И так, поехали!🚀

Амая • коуч по питанию

22 Mar 2024 07:04

Пока человек не изменит свой образ жизни, не вылечит желудок и кишечник, не исправит проблемы с органами пищеварения, не будет поститься ради Единого Аллаха, то никакая пища, будь она хоть натуральная, никакое лекарство или лекарственные растения не смогут обеспечить оздоровление организма.

Амая • коуч по питанию

22 Mar 2024 07:01

Никогда еще за всю историю человечества не употреблялось до такой степени вредной, обильной и разнообразной еды.

В результате этого сегодня печень человека превратилась в мусорную свалку, а организм – в болото болезней.

И думать, что от всего этого можно спастись при помощи лекарств либо хирургических вмешательств — неспособность человека осознать масштаб всей опасности.

Амая • коуч по питанию

20 Oct 2023 17:10

Две моих книги о Палестине. Оба тиража давно разлетелись.

В файле - книга про
Газу. 2015 год

Амая • коуч по питанию

14 Oct 2023 11:23

Да, еще забыла добавить… в психосоматике причина мастопатии – чувство вины и обида.

Амая • коуч по питанию

14 Oct 2023 10:57

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

В группе детокс марафона , поступил такой вопрос.
Решила ответить здесь, думаю будет актуально для многих.

Да, в натуропатии и нутрициологии есть способы избавления от мастопатии. Но важно разобраться в причинах.

ПРИЧИНЫ МАСТОПАТИИ:

👍Доминирование эстрогенов;

👍Травмы груди. Застойные явления из-за ношения маленьких и тугих бюстгальтеров;

👍Хронический стресс и недосыпы. В результате стрессов и недосыпов повышается кортизол, а следом эстрогены;

👍Дефицит йода, меди, цинка, селена, витаминов группы В, витамины D, белка. Эти микроэлементы снижают уровень эстроген у женщин;

👍Заболевания печени, придатков матки, , щитовидной железы;

👍Недостаточное кормление грудью, искусственное прерывание беременности.

Ниже дам рецепты из натуропатии, но важно понимать, что если вы, например, регулярно недосыпаете, то проблема будет возвращаться.


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Амая • коуч по питанию

09 Oct 2023 20:42

👍👍 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА

⚫️выпадение волос;

⚫️хроническая усталость;

⚫️ головокружения (резко поднялись с кровати и вас пошатнуло);

⚫️ одышка, тахикардия во время занятий спортом;

⚫️ зевота во время спорта;

⚫️ холодные руки и ноги;

⚫️ ломкие ногти;

⚫️ проблемы с щитовидной железой;

⚫️ заеды и сухость кожи;

⚫️ ранняя седина;

⚫️ извращенные вкусовые пристрастия к мелу, глине (особенно во время беременности);

⚫️ депрессия;

⚫️ забывчивость, вы часто забываете название фильмов, книг, имена людей, актеров;

⚫️ нарушения менструального цикла (аменорея или обильные менструации);

⚫️ у вас низкое железо, вы его пьете, оно повышается, а затем снова падает.

Сколько пунктов нашли у себя?

/channel/dieta_sunna

Амая • коуч по питанию

07 Oct 2023 17:42

🍊КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ БЫСТРО

Амая • коуч по питанию

04 Oct 2023 11:41

🍊 ПОЗНАКОМИМСЯ?

Ассаляму алейкум. Мира и здоровья всем, кто прошел ко мне в гости.

🇹🇷 Меня зовут Амая, я коуч по здоровому питанию, живу в Стамбуле.

Подробнее обо мне 👉ЗДЕСЬ!

☀️Я рада приветствовать вас на своем канале.

Уверена, вы найдете здесь много полезного.

Для всех присоединившихся, я приготовила очень полезный ПОДАРОК.
🔥 Следите за постами, очень скоро расскажу!

А пока расскажите в комментариях под постом о себе , очень интересно… 👀

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Амая • коуч по питанию

04 Oct 2023 10:07

Часть вторая

— Мадин, ты где это летаешь? — щелкнули пальцами у меня перед носом.

Голос Фаины вырвал меня из воспоминаний, и меня аж передёрнуло от краткого возвращения в собственное тусклое прошлое.

— Моя жизнь изменилась после знакомства с Амаей, — сообщила я подруге воодушевлённо. — Я не знаю, что бы делала, не встреть я её в своей жизни.

Фаина заинтересованно заглянула мне в глаза. В них промелькнула искорка надежды.

— А кто это? — спросила она, улыбаясь.

— Это диетолог из Стамбула, — ответила я. — Однажды я прошла у неё марафон и узнала столько всего… Ты себе даже не представляешь! Я поняла, почему нам так сложно было отказаться от вкусовых привычек и как заменить вредные привычки на хорошие. Научилась правильно выбирать продукты. И узнала, как работает мозг и как это использовать в своих целях. Моё мышление поменялось… По правде говоря, по началу были сомнения, и заходила я на марафон без особых надежд — ну как она мне поможет, я ведь столько лет не могу ничего поменять. Но как же я ошибалась! Амая – прекрасный профессионал, отлично разбирающийся в теме и очень эмпатичная. Она не давала мне сдаться, всегда мотивировала и поддерживала. Её марафон перевернул всю мою жизнь, Альхамдулиллах. К концу марафона у меня прошла тяга к сладкому и мучному, мне уже не хотелось шоколадок с чаем, вес начал уходить на глазах, я перестала заедать стресс. Появился румянец на щеках, волосы стали гуще, муж начал каждый день делать мне комплименты, ухаживать как в первые дни после нашей свадьбы, делать подарки... Ушли пигментные пятна на лице… Вот тут у меня было тёмное пятно, помнишь?

Фаина закивала, а я продолжила говорить дальше:

— Я стала намного спокойнее, перестала раздражаться по мелочам. У меня появилось много энергии, прошла вечная усталость и слабость. Я начала высыпаться, по утрам теперь встаю бодрая, с хорошим настроением. Бесполезные сериалы перестали быть для меня единственным удовольствием в жизни. Я открыла свой онлайн-магазин, записалась на курсы арабского языка. Всё, что я хотела, теперь потихоньку реализовываю. Во мне появились для этого силы и время. Только сейчас я поняла всю глубину слов Аллаха: «Аллах не меняет положение людей, пока они не изменят самих себя» (сура 13, аят 11).

Фаина уже загоралась от любопытства, но терпеливо слушала дальше. Я продолжила:

— Оказалось, что все мои проблемы были связаны с паразитами, представляешь! Поэтому-то и ничего не помогало. Даже витамины, которые я принимала, сжирали они. Вот, от чего была эта слабость и вечная усталость.

— Дай мне её контакты.

— Конечно, я дам тебе ссылку. Там как раз идёт набор на осенний детокс-марафон, ты успеваешь. Я тоже записалась, потому что прохожу его каждый год.

У Фаины вдруг зазвонил телефон, и она вытащила его из сумочки.

— Муж звонит! Я побежала, Мадин. Была очень рада с тобой встретиться! А с Амаей и её марафоном всё-таки ознакомлюсь, как только окажусь дома.

Я улыбнулась, обнимая её на прощание, а потом помахала рукой:

— Встретимся на марафоне!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
/channel/zapisdetox

Амая • коуч по питанию

02 Oct 2023 17:37

🐍 Знаю… неприятно… но это жестокая правда…

Для участия /channel/zapisdetox

Амая • коуч по питанию

26 Sep 2023 07:19

🍊Абсолютно все знают, что 80% нашего иммунитета находится в кишечнике и все натуропаты в один голос заявляют, что все болезни имеют свои корни из кишечника.

А кишечник – это питание. Какое питание, такая и работа кишечника. Поэтому важно заниматься профилактикой, изучать и чистить свое питание, налаживать работу кишечника и других органов ЖКТ, соблюдать режим дня и чаще гулять.

А все бады и поливитамины, при помощи которых мы пытаемся взбодриться – это не просто деньги на ветер.

Мы кормим и продлеваем жизнь паразитам!

Кому интересно, вот ссылка на исследование.

➡️https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-gelmintov-na-metabolizm-vitaminov-u-ih-hozyaev/viewer

Амая • коуч по питанию

25 Sep 2023 18:11

🍊 Отзывы с прошлых марафонов.