-
Сообщество Диетологов Нутрициологов СОЮЗ Нутрициологов Диетологов России Правила Группы: Ссылки - Скрытая Реклама - запрещена бан Реклама - @annaviktorovnamedic
Мария, здравствуйте. Стенки сосудов проницаемы ( ломкие). Нужно оценить анализ крови общий.
Причинами могут быть:
Дефицит магния и витамина С
Дефицит витамина А и Д
Активный скачок роста.
Вирусная нагрузка.
Нарушение в микробиоте кишечника ( напрямую влияет на эластичность сосудов и увлажненность слизистых).
Глюкоза высоковата, метилирование страдает - высокий гомоцистеин, проблема с в9 и в12
УЗИ брюшной полости делали? Камни могут образовываться и при удаленном желчном
Соки Il Primo - Искусство быть первым
Сок, который станет частью вкусной жизни. Такой яркий и освежающий Il Primo!
Перейти на сайт
#реклама
ilprimo-juice.ru
О рекламодателе
Конечно, вы оцениваете готовый продукт, тк масса впитанной в процессе варки воды снижает калорийность и бжу сырой крупы чисто математически из-за увеличения объема. Если же на молоке да ещё и масле, то тоже свой расчет. Вы же не сырую едите.
Читать полностью…
Это не наш случай, так как мой ребёнок ест абсолютно всё и в немалых количествах, у нас дома нет никакой дряни, печенек, конфет, чипсов, сухарей. Он съедает такую же порцию мяса как взрослый, в садике всегда добавку просит. Ест абсолютно все овощи- брокколи, цв.капуста, фасоль, редис, репа, лук. Единственное, что он не ест в этой жизни - это изюм. Поэтому у меня и возник вопрос - в чем дело?
Читать полностью…
Если пролечен лямблиоз - вероятно есть вопросы к естественному защитному барьеру организма.
При нормальной кислотности желудочного сока не пройдут паразиты 👌. И вопросы к току желчи ( УЗИ брюшной полости).
После беременности и ГВ женщина в ослабленном состоянии, она донор по природе. Если поддержки Витаминно - минеральной нет это формирует глубокие дефициты. И по белку так же, не будет ресурсов на восстановление.
Из анализов на которые смотрю я: спектральный анализ волос первично. Чтоб понять сколько йода, селена, кальция , магния, калия, натрия у Вас для обеспечения жизни и функциональной активности внутренних органов.
ТТГ, Т3 и Т4 в общей и свободной форме, если были дотации железа - антитела к ТПО и ТГ.
И базовые по крови: общий белок, альбумин, витамин Д3, гомоцистеин, инсулин, гликированный гемоглобин, липидограмму, ОАК.
Билирубин общий и прямой
Это минимальный список.
К вопросу о ЖКТ - ХМС по Осипову информативнее чем копрограмма 👌
Так там не соя в чистом виде, а изолят соевого белка. А это не одно и то же
Читать полностью…
Что вы видите, ТРИПОЛЬФОСФЕРЫ?😁И расщЕпление. Вы по какашкам заявили о дефиците В12. Ладно, без комментариев.
Читать полностью…
Всем привет, вопрос к диетологам, всегда интересовало, пищевая ценность допустим Геркулеса, считается до варки, или после?
Читать полностью…
Трипельфосфаты - это результат защелачивания кала как результат усиления деятельности гнилостных бактерий. А дефицит витамина В12 по калу не ставится🙈 И рекомендовать ребенку не использовать воду в рационе - это 🙈
Читать полностью…
А как вы сделали вывод о дефиците витамина В12 по копрограмме? И как вы можете ограничивать ребенку питьевой режим, прием детской воды ?
Читать полностью…
Доброе утро!
В общем анализе крови уровень тромбоцитов и основные показатели гемостазиограммы.
Это первично!
Для более глубокого анализа и определения тактики, необходимо обратиться к гематологу.
Добрый день! Подскажите какие анализы сдать, чтобы проверить состояние организма после родов и ГВ? Если есть точно ТТГ 4-5 и недавно пролечен лямблиоз
Читать полностью…
Ужина не будет,
ты меня прости.
Все продукты в доме
съела до шести.
“За сколько часов до сна лучше ужинать?”, “Можно ли есть на ночь?” — подобные вопросы задают себе не только худеющие в интернет-сообществах, но и ученые. Еда перед сном может усугублять рефлюкс и изжогу. Поздний прием пищи ассоциирован также с худшим качеством сна.
А есть ли связь между ночными приемами пищи и набором веса? Похоже, что да. В американском исследовании 2019 года (900 взрослых участников) обнаружено, что те, кто ест (100 калорий или более) в течение двух часов перед сном, более склонны к избыточному весу, чем те, кто этого не делает. Подобные данные получены и на других популяциях (шведской, японской). В исследовании, проведенном в 2023 году с участием более 850 взрослых в Великобритании, у тех, кто регулярно перекусывал после девяти вечера, был отмечен более высокий уровень гликированного гемоглобина.
Еще в одном исследовании 2022 года 16 взрослых с избыточным весом жили в лаборатории, где их питание, физическая активность и сон строго контролировались. Испытуемые должны были следовать двум разным графикам питания: один график подразумевал завтрак вскоре после пробуждения, обед в полдень и ужин ранним вечером; а другой сдвигал приемы пищи на четыре часа позже. Участники потребляли одинаковое количество питательных веществ и калорий в обоих режимах. Однако при более позднем графике приема пищи они чувствовали себя голоднее, чем при более раннем. Объективно уровень гормона лептина (сигнализирующего о сытости) у них был ниже в течение дня, а уровень грелина (сигнализирующего о голоде) выше.
Вывод из всего вышеизложенного довольно банальный: лучше иметь удобный для вас график приемов пищи, а не есть хаотично. Не стоит ради похудения пропускать завтрак, чтобы вечером съесть всё, что не приколочено. И да, лучше не наедаться на ночь.
А как быть тем, кто работает посменно? В таких ситуациях поздний прием пищи необходим, однако желательно, чтобы самые объемные трапезы приходились на период с 7 утра до 7 часов вечера. Если нужно перекусить ночью, то стоит отдавать предпочтение более легким блюдам, исключив продукты глубокой переработки.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться-желчный удалён 6 лет назад, полгода назад вышел камень из протока и случился острый панкреатит. Восстанавливалась под сопровождением нутрициолога-питание, добавки, растительные ферменты, Омега 3, лицитин, Псилиум, солодка, , восстанавливала слизистую. Похудела на 8 кг, добавила коллаген с 9 типами, белок, протеин , но видимо, белок не усваивается, как и жирорастворимые витамина, т.к вит Д снизился с 39 до 37. Есть вирусная нагрузка-болела 10 дней назад. И почему то растут печёночные показатели -УЗИ показало, что гепатоза нет( хотя раньше был), поджелудочная в норме, полип в почке. Выше стал холестерин-был 6.21 4 месяца назад, стал 6.41. Ферритин тоже снизился с 68 до 67, т е железо не усваивается... Не понимаю, куда и на что обратить внимание-помогите, пожалуйста 🙏
Читать полностью…
Существует много недостоверной информации о том, как поддерживать нормальный вес или похудеть.
Среди мифов — идея о том, что можно похудеть, просто уменьшив количество потребляемой пищи, или придерживаясь монодиет, исключая определённые продукты из рациона.
Еще одна ошибка при похудении — ожидание быстрых результатов.
Как подобрать разумный подход и добиться стабильного результата без вреда для здоровья и срывов? Какой путь выбрать?
🔥 Приглашаем разобраться в этих вопросах на курсе «Прожарка 1.0. Адекватная диетология».
📆 21 сентября с 10:00 до 14:00 мск
📌 Программа мероприятия:
🔻 Адекватная диетология
- Популярные диеты
- Рациональное питание
- Как худеть правильно
- Мифы о питании
- Глютен и лактоза зло?
- Во всем виноваты гормоны?
- Есть после 6?
- Ошибки в питании
- БАДы — не для всех
- Лучшие рекомендации
- Питание и психика
🔻 6 самых популярных стратегий похудения, которые могут привести к срывам, откатам и даже проблемам со здоровьем
- Дефицит калорий. Какие недостатки и риски есть у этой стратегии?
- Недостатки и риски низкоуглеводных высокобелковых диет
- Недостатки и риски низкоуглеводных высокожировых диет
- Дробное питание
- Резкое увеличение физических нагрузок
- Голодные детоксы и голодания
Спикеры:
✅ Казанин Артем Андреевич — врач-эндокринолог, диетолог.
✅ Арцишевский Роман Константинович — врач-диетолог, эндокринолог, специалист по натуропатии и интегративной медицине, детокс-коуч.
📍По окончании курса, в зависимости от выбранного тарифа, вы получите удостоверение о повышении квалификации и 36 баллов НМО.
👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://muir-events.ru/diet?utm_source=tg&utm_medium=media&utm_campaign=diet_sd_spt
Ребёнок сам может среагировать, если ему не понравится смесь!.
Моя младшая дочь пол дня со мной "воевала", когда я ей пыталась скормить новую для неё соевую смесь - фонтаном её выплёвывала!!.
Пришлось ехать в ближайшую деревню и искать корову!!.🤷♀️
..не припомню уже (было это 30 лет назад) молоко дали цельное или водичкой разбавили!!.🤷♀️
Но ребёнок наконец-то поела и уснула сладким сном!!.😊
Изоляты широко используются разными компаниями, в них нет ничего плохого для любой расы
Читать полностью…
Соевые продукты вообще не для Белой рассы, наша поджелулочная железа не имеет ферментов для её переработки, а кукуруза генномодифицирована ВСЯ и в любом виде..🤷♀️
Читать полностью…
Не соглашусь с вами - про защелачивание я написала выше. Написала что воду нужно проверить и поменять - читайте внимательно. А откуда оно защелачивание берётся? Расщипление белка? Как с этим связан в12?
Здесь будет рост непатогенных бактерий.
Дети часто не доедают белок , который является структурой для синтеза соединительной ткани, к которой относятся сосуды. В рационе кашки, фрукты, печеньки и т.д.
Слабые сосуды у ребенка.
Надо заниматься укреплением сосудов и обменом белка и кофакторами белкового обмена. И не будет кровотечений.
Это то, с чего необходимо начать в первую очередь 😉.
Я вижу трипольфосферы - у взрослых это снижение кислотности, но у детей кислотность анатомически повышенная. Такая картина бывает при дефицитах именно этого витамина и не соответствии воды ( она в свою очередь будет важным фактором для усвоения в12).
Возможно ребёнок и получает с продуктами, но не усваивает.
Кристина, здравствуйте.
У малышей пищеварительная система только выстраивает свою работу и нуждается в нашей помощи.
Что есть сейчас:
Ребёнку сложно переваривать пищу ( не хватает ресурсов).
Чем помочь:
1. Разнообразить еду по ассортименту овощей и способам приготовления ( у меня в тг боте есть схемы бесплатные).
2. Обратить внимание на щадящие способы приготовления мяса ( тушение, запекание) обязательно мариновать мясо от 2х часов перед приготовлением ( в киви, яблочном уксусе, специях)
3. Работаем над стабильной кислотностью желудка ( это витамин в12 в дефиците)- можно подключить плантоглюцид.
И хорошо бы попить сок алоэ
4. Нужны растительные ферменты.
5. Подкармливаем микробиом ( вариантов чем - много. Нужно подбирать свой).
Оцените объем и качество воды, которую пьёт ребёнок- судя по результатам вода ей не подходит. Детскую воду не используем. Нужно ощелачивать организм.
Более детально - пишите в лс)
Доброе утро. Подскажите пожалуйста почему у ребёнка может идти кровь из носа раз или 2 в месяц? Что нужно проверить? Причём на ровном месте, сегодня ночью например пошла
Читать полностью…
Нужно досдать ещё общий анализ крови, но в целом железодефицит это не отменяет. Нужно начать прием препаратов железа в дозировках, которые определит ваш доверенный терапевт. Через месяц в динамике смотрите, если нет поднятия ферритина и гемоглобина, то проблемы с усвоением железа. Также нужно параллельно выяснять причины потерь железа из депо и, соответственно, низкого ферритина, напишите мне в личку.
Читать полностью…