-
Сообщество Диетологов Нутрициологов СОЮЗ Нутрициологов Диетологов России Правила Группы: Ссылки - Скрытая Реклама - запрещена бан Реклама - @annaviktorovnamedic
Как долго пользовались? Его с чем-то комплексно?
Читать полностью…
Как поняли, что у женщины пременопауза??Только из-за возраста (48лет) или по анализам её??
Читать полностью…
Восстановите здоровье за 2 мес. с помощью психосоматики
Как за два месяца восстановить свое здоровье с помощью психосоматики и Германской новой медицины?
Об этом расскажет Владимир Микеда - врач и медицинский психолог. С помощью своей авторской методики он помог более 5000 своих клиентов избавиться от различных болезней без лекарств и медицинского вмешательства.
Приходите на бесплатный мастер-класс и вы узнаете:
- Почему человек болеет и как эмоции влияют на здоровье
- Как управлять своим здоровьем и сохранять его
- Как освоить авторскую методику В.Микеды для восстановления своего здоровья без лекарств
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс прямо сейчас и получите подарок: Сборник вопросов и ответов с симптомами и причинами заболеваний по психосоматике.
Зарегистрироваться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама 16+
bdz.psyweb.online
О рекламодателе
Моей дочери(в младшем возрасте ) хорошо помог препарат Эуфорбиум композитум(спрей для носа)
Читать полностью…
В организме ничего лишнего нет)/
Аденоиды выполняют важную защитную функцию.
У моего ребёнка они уменьшились с гомеопатией, убиранием всей молочной продукции, бананов и ограничения сахара.
В какое время лучше завтракать, обедать и ужинать?⏰
У нашего организма существуют биологические часы. Эти часы подчиняются смене дня, ночи и регулируют работу органов и систем, исходя из времени суток. Это позволяет организму запускать и замедлять определенные процессы в конкретное время⌛️
Подстраивая свой образ жизни под биоритмы организма, мы живем в гармонии с телом. Нам легче засыпать и просыпаться, проще справляться с физической и умственной нагрузкой и поддерживать фигуру в форме🙌
В то время как нарушение биоритмов приводит к хронической усталости и развитию заболеваний: ожирения, сахарного диабет 2 типа, аллергий, бессонницы, гипертонии и других.
Итак, что происходит с нашим организмом в течение суток:
⏰6 утра – активно вырабатывается кортизол – гормон стресса, необходимый для пробуждения. В это же время синтезируется инсулин – гормон, регулирующий уровень сахара. Организм готовится к поступлению пищи.
🍳С 6 утра запускается работа ЖКТ, с 7:30 до 10 утра – пик активности, время для завтрака.
🍝С 13:00 до 15:00 – время обеда, потому что в работу снова включаются кишечник и желудок, которые активно всасывают полезные вещества.
⏰С 16:00 до 17:00 активно работает выделительная система: мочевой пузырь, потовые железы, благодаря чему организм очищается от шлаков и токсинов. В это время стоит обойтись без приемов пищи и уделить время физической активности.
🥗С 17:00 до 19:00 организм готов к приему пищи – время ужина. После 19:00 органы ЖКТ замедляют работу, пищеварительные ферменты вырабатываются в меньшем объеме, пища усваивается с трудом. Поэтому ужинаем не позднее 20:00.
Ставьте ❤️, если забираете себе мои рекомендации в копилку здорового образа жизни.
Кстати, обычно люди делятся на 3 лагеря:
1️⃣ — кто завтракает почти сразу после подъема
2️⃣ — кому нужно 1-2 часа, чтобы прийти в себя, сразу после пробуждения еда не лезет
3️⃣ — кто вообще не завтракает
Вы в каком лагере?😉
Пишите в комментариях⤵️
40 секунд пытался только текст дочитать..)
Читать полностью…
Ксюша, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Алекс, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Разыгрываем iPhone 16 за подписку
Хотим подарить новенький iPhone 16 и крутые аксессуары случайным счастливчикам.
Наш призовой фонд:
⚡ 1-е место — промокод на iPhone 16;
⚡ 2-е место — промокод на адаптеры, провода и наушники;
⚡ 3-е место — промокод на чехлы и аксессуары.
Подписывайтесь на канал и участвуйте в конкурсе!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Ксюша, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Елена, слушала вчера Марину Внукову на выставке БАД Ехро. Она сказала, что сначала детокс, а потом витамины и минералы. Потому что организм либо выводит, либо принимает. И не надо делать все одновременно.
Читать полностью…
Иммунная система начинается в полости рта и заканчивается в толстом кишечнике.
✔️И весь эпителий, весь бактериальный фон — это тоже компоненты нашего иммунитета.
И, по идее, наш ЖКТ должен всё переработать. Даже грязное яблоко не нанесёт никакого вреда, потому что соляная кислота желудка уничтожит все вредные бактерии, микроорганизмы, паразитов.
➡️ У нас есть естественная защита. И она очень мощная. 💪
✔️Если иммунитет работает правильно, то никакие грибы, вирусы, паразиты, бактерии не создадут вам проблем по здоровью. И в осенний период простуд это особенно актуально.
🪱Микробиота существовала задолго до появления человека. Поэтому ещё неизвестно, кто в ком живёт.🤔
Есть, конечно! И это природный натуральный продукт, который можно тоже использовать 👍 Надо опираться на личный опыт-кому-то помогает одно и он успешно это использует, кому-то другое-мы все разные, проверять надо на себе😊
Читать полностью…
У женщины синдром истощенных надпочечников, митохондриальная дисфункция. А как вы это определили??
Читать полностью…
У женщины синдром истощенных надпочечников, митохондриальная дисфункция, окислительный стресс, пременопауза, возможна анемия, железодефицит и другие дефициты, филиевая, гипотиреоз, вызванный АИТ, по ЖКТ ДУМАЮ СИБР, СИГР. Протокол Foodmap, как минимум, а лучше Аутоимунный с переходов на Палео в дальнейшем. Букет полнейший. Кишечник нужно долбледовать!
Читать полностью…
📋 Практика
Женщина, 48 лет. Рост 163 см, вес 73 кг. ОТ 80 см, ОБ 90 см.
Жалобы: слабость, постоянная усталость, разбитость в течение дня, после сна не чувствует отдыха, боли в коленных суставах, часто дискомфорт в эпигастрии, проходит после отхождения газов, метеоризм, стул неустойчивый, то склонность к запорам, то жидкий после переживаний. Перед стулом сильно болит живот.
Такое состояние отмечает около года.
Работает: работа за компьютером, ничего не успевает, поэтому даже время, отведенное на обед, тратит на работу. В отпуске не была 2 года.
Сон нарушен. Долго не может уснуть из-за мыслей в голове, очень много тревог и страхов. С трудом засыпает, сон поверхностный, легко просыпается, после чего опять долго не может уснуть.
Спортом не занимается. Из физической активности только ходьба до работы и домой, поход в магазин максимум.
2-3 раза основные приемы пищи, между приемами часто перекусы сладким, выпечкой, кофе. Ест торопливо. Отмечает тягу к сладкому, соленому.
В последний год стала отмечать перепады артериального давления, то низкое 100 и 70 мм рт ст, то высокое 150 и 90 мм рт ст, часто отмечает приступы сердцебиения, пульс часто более 80 ударов в минуту.
Что у женщины и какой протокол питания порекомендуем?
Послушайте доктора Клевцову Ирину, она для мамочек дает бесценную информацию про аденоиды и многое другое
Читать полностью…
Уважаемые знатоки, расскажите про аденоиды, я их путаю вечно. Мне их удалили в 6, мужу не удаляли. Они у ребенка 2 степени и мои родители требуют их удаления. Знаю что большие плохо очень. Но и что сейчас их наращивают заново тоже. Огня без дыма не бывает, но плана пока нет
Читать полностью…
Пятки замочить в воде, распарить, потом жёсткой щёткой почистить. Кожа слезет старая. Будут розовый пяточки. 😊🤣😄😄😁🤣🤣🤣. Шутка.
Читать полностью…
Пациенты с гнойными осложнениями, ожогами и коморбидными состояниями, требуют тщательного подбора видов и объемов нутритивной поддержки.
Современные смеси энтерального питания помогают оптимизировать состав нутриентов и снижают риск белково-энергетической недостаточности.
Как подобрать смесь и рассчитать необходимый объем энтерального питания?
🔔 Приглашаем вас на курс «Нутритивная поддержка. Питание больных в периоперационном периоде», который состоится 20 октября с 10:00 до 12:00 мск.
Мы разберем следующие темы:
✔️ Цели и задачи нутритивной поддержки
✔️ Виды нутритивной поддержки.
✔️ Оценка потребности пациента в дополнительном питании
✔️ Определение необходимого объема питания
✔️ Типы энтеральных смесей
✔️ Специфика питания для отдельных групп пациентов
✔️ Ключевые нутриенты в энтеральных смесях
Что еще?
➡️ У вас будет возможность задать вопросы спикеру, Казанину Артему Андреевичу.
➡️ По окончании курса, в зависимости от выбранного тарифа, вы получите Удостоверение о повышении квалификации
Регистрируйтесь по ссылке: https://muir-events.ru/nutritio?utm_source=tg&utm_medium=media&utm_campaign=sd_nutrisup_oct
Вера, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Гоша, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Ксюша, Дорогой друг, чтобы писать в этом чате, подпишись пожалуйста на канал.
Читать полностью…
Я приверженец другой школы (вы знаете какой 👌 Семко)
Где на пальцах объясняют как поддержать процессы детоксикации, и там без нутрицевтиков никуда.
На вывод так же нужны ресурсы.
Если хотя бы разобрать фазы детоксикации печени ( а на нее ложится вся нагрузка, чаще всего) это как минимум Б группа, витамин С, магний, цинк - для работы ферментов СYР- 450 1 фаза.
2 фаза ( сульфатирование, метилирование и т.д. - NAC ( как прекурсор глутатиона), селен, сера, конъюгация с аминокислотами - таурин, глицин, цистеин, опять же Б группа.
Как осуществить детокс если у человека пробел по этим элементам?
Организм работает целостно, и принимает и выводит. Направляет ресурс туда, где это необходимо.
Не разделяя эти процессы.
Здесь не соглашусь.
Взять к примеру программу восстановления минерального баланса, при поддержке систем детоксикации нутрицевтиками - вывод тяжёлых металлов происходит быстрее и качественнее, потому что есть чему связаться с этими металлами.
Если Вы посмотрите на биохимию процессов детоксикации, разберете на реакции Вы меня поймете.
🎂🍰Хочется сладкого? Делюсь отличной альтернативой вредным десертам!👇
🍧ПП-десерты:
1. Печенье овсяное: геркулес 60 г (можно перемолоть или оставить цельным, по вкусу) + режем финики 2 шт + курага 2 шт. Добавляем размятый вилкой (или блендером) небольшой банан. Перемешиваем. Выкладываем в форме печенья на пергамент и отправляем в духовку на 180 градусов до готовности - 439 ккал
2. Фруктовое мороженое: банан 1 небольшой и киви 1 шт (очищаем, режем кружочками, замораживаем). Достаем, кладем в чашу блендера, добавляем 2 ст л кокосового молока и сахарозаменитель (по вкусу, если банан спелый, то не нужно). Взбиваем - 183 ккал
3. Чиа-пудинг: Семена чиа 3 ст л, заливаем миндальным молоком 200 мл, отправляем в холодильник на несколько часов. При подаче украшаем орехами миндаля 3
шт (покрошить) и ягодами голубики 100 г - 277 ккал
4. Кекс: Геркулес 60 г сухого + яйцо 1 шт + молоко кокосовое 2 ст л + мед 1 ч л + масло растительное 1 ч л + какао 1 ст л. Все перемешиваем и отправляем в духовой шкаф на 180 градусов до готовности (или в микроволновую печь на 3 мин)
5. Козинаки. Предварительно обжариваем на сухой сковороде, а затем смешиваем семена подсолнечника 20 г, семена льна 20 г, миндаль (целый или половинчатый) 20 г. Добавляем клюкву (вишню и др) сушеную 20 г, мед 1 ст л. Получившуюся сладкую массу перекладываем на пергамент и хорошо утрамбовываем. Отправляем в холодильник минимум на 30 минут. Нарезаем при необходимости при подаче - 463 ккал.
Например, та же кандида или определённые патогены всегда у нас есть. Но, если с иммунитетом всё в порядке и нет каких-то особо провоцирующих факторов, то они просто существуют, условно, в спящем режиме.
🪱Патогены тоже имеют свою положительную роль и участвуют в утилизации продуктов распада.
✔️Главное, чтобы их количество не превышало нормальные значения, тогда с организмом будет всё в порядке.
Да, согласна с вами! К тому же эффективен не только против паразитов
Читать полностью…
Добрый день!
Лимфаденопатия это ответ организма на воспалительный процесс. В зависимости от локализации узла можно предположить причину его образования.
Диагностика нужна обязательно. Хороший гематолог в помощь. И возможно также понадобится помощь хирурга и даже онколога.