ХАР КАТНАСЫУШЫҒА
📘САУҒА+
🌮☕️Кофебрейк
3ярым саат билим
🕤🕢🕕🕟🕙🕟🕓
"Ойдың куши" аркалы улкен жетискенликлерге жетискиси келген ханымлар
томендеги карта номерге
100мың салып админге чек тастан
Фамилия атыңызды жазып қалдырың✅
11~Февраль
Артизен ресторанда
Ориентир Эконом фак.
Саат⏰ 14:00де басланады
💳8600 4904 3492 6424
Аимбетов Жалгасбай
Админ Малика
+998904238868
@MALIKA2888
/channel/otzyvlar
/channel/otzyvlar
/channel/otzyvlar
Азган кызлардын натийжелери усы группада✅
Ассалаума алейкум Пери калайсыз аман барсыз ба
Буннан 3жыл бурын май айында катнап 8 кг азып едим ,енди жакыннан баслап жане семирип кеттим,жане 8 кг аздырыуыныз керек
Метаболизм тууырланганша менюдагы тамакларды жейсиз озинизди устап хар затты жеп кетебермей
Читать полностью…Ассалаума алейкум. Калайсызлар. Менин бир сорауым бар еди. Бул жерде азыу болганда фитнес жолы менен ба я баска ма
Читать полностью…📣АЗЫУ МАРАФОНЫ басланып атыр💃🏻
‼️25-сентябрь куни СТАРТ бериледи✅
Марафонда сиз:👇🏻
✅30 кунге арналган, уйде, базарда бар, кымбат емес продукталардан туратугын ПП меню🥗
✅Сиздин салмагыныз карай калорияы есапланган меню 1300,1400,1500,1600 ккал меню
✅Организмга генеральная уборка ислейтугын детокс меню 1 хаптелик🍹
✅10 турли организмга разгрузка, табийий тазаланыу, организмга восстановление‼️
✅30 кун бойы ИНФО, айел адамга керектин барин уйретемиз. Фейс фитнес, интимный шыныгыулар, бет кутими, турли шыныгыулар, лимфодренаж шыныгыулар х.т.б
✅Кадагалау, урып, теуип болсада аздырыу деп куып кетсен я😅 кунделикли меню отчет алып отырыу
✅Каракалпагыстандагы еееен биринши Диетолог хам Азыу марафонынын тийкаршысы менен азыу🙌🏻
✅Азаман деген кызлар менен общий ЧАТ, бирге азган кызыклы хам мотивацияга толы болады😍
✅Танцы ойнап азыу, спорт пенен айналыспасанызда азасыз‼️ Но биздин спортты сиз точно суйип каласыз🥰
😱Азыу марафонында еееен коп азган кыз, 1.000.000 сумнан кымбат туратугын фитнес батутын утады.
🎁 🎁 🎁 🎁
🎁 🎁 🎁 🎁
Марафон бахасы: 150.000 сум
Жазылыу ушын номер: +998930979093
Салем Перизат калайсиз марафон баслан туамиз деп семирип кеттик алдин бир катнасип едим зор натийже болип еди тезрек баслайго катнасайик
Читать полностью…Кейинги марафон кашан басланады косылайын деп едим,гр н шыкпай отыр едим,басланып калар деп,исинизге саттилик тилеймен ,марафон ашылганнан кууанышлыман
Читать полностью…