#ибрат
Турмуш қуриш билан тугайдиган муҳаббатдан кўра, турмуш қуриш билан бошланадиган муҳаббат яхшидир.
©️ Айман Ёғий
#ибрат
Дарахт баргидаги бир томчи сувни ичиш учун 12 та чумоли тўпланди.
Эътибор тортадиган жиҳати шуки, улар тўрт гуруҳга бўлиндилар. Бунга сабаб томчи бир томонга мойил бўлиб, ерга тушиб кетмаслиги учун унинг мувозанатини сақлаш мақсадида шу йўлни тутдилар.
Чумолиларга ўзаро ҳамкорлик қилишни, томчини ўртада тенг бўлишни ва жамоанинг ҳар бир аъзосига ҳаққини бериш кераклигини ким таълим берди?
Чумолиларга буларнинг ҳаммаси ким ўргатган дейсиз...
Ҳар куни эрталаб уйғонамизда ўзимиз ўзимизга кайфият танлаймиз, худдики либос танлагандек. Бахтни кийиб юринг, у ҳар доим Модада!
Читать полностью…Инсон ҳаётга бир марта келади. Шу умрингиз давомида ҳеч қачон тушкунликка тушманг, фақат ва фақат олдинга интилинг. Кимгадир ёрдам беришдан чарчаманг. Бу ишларингизни Аллох албатта мукофотлайди. Сабрли бўлинг!
Читать полностью…Деди:
— Мен китоб ўқийдиган, ўзини зиёли кўрсатадиган аёлларни хушламайман!
Дедим:
— Нега?
Деди:
— Чунки у файласуф бўлади. Кўп жанжал қилади. Эрига итоат қилмайди. Оддий, ўртача билимга эга бўлган аёл яхши!
Дедим:
— Сен зиёли аёлдан қўрқмайсан. Сен аслида зиёли аёл фош қиладиган нуқсонингдан қўрқасан!
©️ Абдулқодир Самарқандий
P.S.: Шунинг учун, индамасдан ерга қараб турадиган дунёқараши тор эмас, керак жойда ҳаққини талаб қила оладиган зиёли аёл танланг. Зеро, қўйсифат аёлдан қўйсифат, шерсифат аёлдан шерсифат фарзанд дунёга келади!
🔰Ҳаётингизда нима ўзгармаётган бўлса ҳам, айнан ўзингиз шуни танлаяпсиз!
❗️Бу сўзларни яна қайта ўқинг!
🔅Қандай ҳаётда яшаётган бўлсакда, билган ва билмаган ҳолатда, яъни онгли ва беихтиёр равишда мана шу ҳаётни ўзимиз танлаган бўламиз.
❕Фикрларингизга назар солиб кўринг, уларни кузатинг.
Чунки, Aллоҳ нима сўрасангиз бераман деяпти. Бу ваъдага хилоф бўлиши мумкин эмас! Ҳаттоки, бир оғиз қаршилик ҳам бўлиши мумкин эмас! Заррача шубҳа йўқ!
📌Онг Ости фикрларингизни кузатиб кўринг ва шу орқали ҳаётингизда нима ёқмаётган бўлса ўзгартиринг. Бу шунчалик осон.
📥Сиз шунчаки ўзингизга нима керак бўлса, Унга "буюртма" беринг, бўлди ва натижасини кутинг.
Aсосий нарса шуки Шошилманг!
Шу пайтгача ҳурмат қилар эдим, фалон гапинг ёқмагани учун ҳурмат қилмай қўйдим...
Бу каби фикр билдирадиганлар энг фаросатсиз ва худбин одамлар бўлади.
Биринчидан, ҳамма ҳам хато қилиши мумкин. Камчиликсиз одамнинг ўзи йўқ. Одамнинг 99 та тўғри фикри қолиб, 1 та хатоси учун маломат қилиш фаросатсизликдан бошқа нарса эмас.
Иккинчидан, бунақалар ўзларининг нафслари хоҳлаган гапни жон қулоқлари билан эшитишади, кўкларга кўтариб алқашади, лекин битта ўзига ёқмаган фикр эшитишлари билан қутирган итдек оғизларидан кўпиклари чиқиб, акиллашни бошлашади. Бу эса худбинликнинг олий кўриниши.
Шунинг учун шахсларга баҳо берар экансиз, бунақа ёндашувдан чекининг. Атрофингиздаги одамлардан максимализмни талаб қилманг. Шундагина ғам-ташқишсиз гўзал ҳаёт кечирасиз...
Afsuski bizning jamiyatda baʼzi ota-onalarimiz firibgarlik yoki korrupsiya harakatlarini uddaburonlik deb bolalarga singdirib qoʻyishadi. Misol uchun, “Qoʻliga oʻsha uch-toʻrt soʻm pulini berganingda, ishingni hal qilib berardi”, “Toʻxta tanishim bor, oʻshanga telefon qilsam navbatsiz kirib ketasan, kutib oʻtirmaysan”, “Biror ishonchli bahona qilsang kirgizvorardi…” kabi gaplarni hozir ham eshitib turamiz yoki, balki oʻzimiz ham shu gaplarni ishlatarmizpsixodiagnostika/Firibgarlar_Psixologiyasi">.
Читать полностью…Kim koʻngli siniq insonlarga yordam bersa, Alloh taolo uni xavf-xatarlar ichidan qutqarib olar ekan.
Hayotda sizga biror xatar soya solsa, oʻzingiz tanimagan biror qalbi oʻksig insonni xursand qiling.
Xayrli tong yaxshi odamlar
KASAL BOLANI DAVOLASHNING ENG OSON YULI
Bola kasal boʻlganida onaning koʻngliga hech narsa sigʻmay qoladi. Bolani davolash uchun dorilarga pulini ham, shifokorlar qabuliga tushish uchun vaqtini ham ayamaydi.
Bolani ona ham davolashi mumkin. Buning uchun faqat mehrga toʻla qalb talab etiladi, holos.
Ona mehri vitamini.
Ushbu oddiy soʻzlar bilan ona bola organizmini foydali vitamin bilan toʻydira oladi: “Sen mening hayotimdagi eng kerakli insonsan. Sen men uchun qadrlisan. Men sensiz yashay olmayman. Dadang va Onang seni juda yaxshi koʻramiz!”
Ona-terapiya.
Yengil kasalliklarda davo vositasi: “Sen juda kuchlisan va sogʻlomsan. Sening yuraging, tanang va qorning kuchli va sogʻlom. Sen yaxshi ovqatlanasan va sogʻlom rivojlanasan. Sen soglomsan!.”
Psixologik koʻmak.
Bolaning psixikasi sinmasligi uchun unga ozuqa berib turish lozim. “Sen yoqimli bolasan. Yaxshi uxlaysan. Sabr-toqatli va aqlli bolasan. Tiling yaxshi rivojlangan. Miyang yaxshi ishlaydi. Senda hammasi yaxshi boʻladi.”
Kuchli zarba.
Bola qattiq kasal boʻlganida dori vositalaridan tashqari onaning mehr va eʼtibori nihoyatda kerak. Ona oʻzining shirin soʻzu-mehri bilan kasallikka zarba berishi lozim. “Seni juda yaxshi koʻraman. Sen bizga keraksan. Kasalliklaring yoʻq boʻlib ketsin. Qiynalganlaringni olib unutib yuboraman. ”
Bola ota-onasidan hadeb tanbeh eshitaversa, kasal boʻlishi oson boʻlib qoladi. Ota-onasi ishonmagan, urushgan bolani tuzalishi qiyinroq kechadi.
Ota-ona bolaga charchov, alam va ranjish koʻzlari bilan qarasa, bolaning hayotida omadsizliklar va kasalliklar koʻp yuz beradi. Bu tasdiqlangan psixologik faktor.
Har kuni bolaga kamida 3-marta ota-ona mehrga toʻla soʻzlarni aytishi lozim. Bola onasining gaplarini his etib qabul qilishi kerak. Kasal boʻlgan bolaga esa, bundan 10 barobar koʻproq mehr va eʼtibor talab etiladi.
Bolaga har doim, “Men seni yaxshi koʻraman”, deb yurishga odatlaning.
Хуш кайфиятда юргувчи инсонлар ўзгалар кўзига аслидан 40 фоизга чиройлироқ ва мукаммалроқ кўринар эканлар...
Шундай экан доимо табассум қилинг Қадрдон!
ОРГАНИЗМНИ ТУЗДАН ТОЗЛАШ УЧУН
Эрталаб оч қоринга бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг. 2 соат давомида ҳеч нарса ичман ва еманг.
Эртаси куни эрталаб бир ош қошиқ асал истеъмол қилинг, шунингдек, 2 соат давомида ҳеч нарса ичман ва еманг. Майиз ва асал тугамагунча ҳудди шу услубда алмаштириб давом этинг. Буда сиз 1 килограмм асал ва майизни олишингиз керак.
Бўғинлар оғриғидан буткул фориғ бўласиз.
#танқид
Билимсиз ва қобилиятсиз одам мансаб курсисига қаттиқроқ ёпишар экан. У бу йўлда ҳар қандай разолатга қўл уради. Сабаби, курсиси бўлмаса, у ҳечким эмаслигини яхши англайди. Сиёсатдонлар бундайлардан кўп фойдаланишади. Чунки мансаб илинжида улар ўта садоқатли бўлишади.
Ўқимишли ва фаросатли одам кўп имтиёзлардан осонгина воз кечади. Чунки у бошқа ерда йўлини осонгина топа олади. Бундайлар билан ишлаш раҳбарият учун шу сабабли қийин ва хатарлидир.
Хуллас, амалдорларнинг савиясизлиги ва маддоҳ-лаганбардорларнинг кўплигидан ажабланманг!
Кимгадир яхшилик қилмаган, ҳеч қурса, бир оғиз ширин сўз айтмаган кунимизни қандай қилиб “ўтди” дейиш мумкин..!? Ўйлаб кўрингчи бугун кимгадир яхшилик қилдингизми?
Читать полностью…#Хайрли_тонг
Ассалому алайкум Олисдаги Яқинларим, уйғондингизми?
Қалбингиздаги гўзал ҳисларни яқинларингиздан қизғанманг. Қуйидаги каби сўзларни айтиб туринг, мўъжизани ўшанда кўрасиз!
-Яхшиям борсан!
-Борингга шукур!
-Сени ҳар сонияда соғинаман!
-Ҳаёт сен бор учун гўзал!
-Ҳаммасини бирга уддалаймиз!
-Бахтимга доим омон бўлгин!
-Мен сени яхши кўраман!
Унутманг, ғурур бор жойда шодлик бўлмайди.
КАСАЛЛИКЛАР ҲАМ ГАПИРАДИМИ?
➡️ Психосоматика сўзини кўпинча ўқиб қоламиз.
➡️ У ўзи нима???
📍Бизнинг ички кечинмаларимиз ва ҳис-туйғуларимиз жисмоний касалликларимизни келтириб чиқариши илмий жиҳатдан исботланган.
📍Шундай қилиб, сизнинг касалликларингиз нимадан далолат беради?
ОРТИҚЧА ВАЗН
Агар инсон ортиқча вазнга эга бўлса, у ўз ички оламига назар солишига тўғри келади. Кўпинча тана ташқи таъсирлардан ҳимояланиш учун ўзида ортиқча ёғни ушлаб туради. Инсон жамият ва умуман ҳаёт олдида ўзини ҳимоясиз ҳис қилади. Болалик ёки ўсмирлик йилларида семизликдан азият чеккан кишилар кўпинча камситишлар ва ҳақоратларни бошдан кечиришган бўлишади.
Ҳаёт сизга қанчалар қийин бўлмасин, билингки, Аллоҳ таоло ҳеч бир инсонга унинг тоқатидан ортиқ нарсани юкламайди!..
"Ҳикматлар чашмаси"дан
ЎЙЛАБ КЎРАЙЛИК...
• Бахтли бўлишдан кўра бахтли кўринишга интиламиз.
• Илмли бўлишдан кўра илмли дейишларини истаймиз.
• Меҳнат қилиб, кўп пул топишдан кўра, қарз олиб бўлса ҳам, ўзимизни бой қилиб кўрсатишимиз муҳимроқ.
• Биз ўзимизни яхши кўрсатиш учун бошқаларни қоралайдиган, одамларнинг эътиборини тортиш учун иймонимиздан енгил воз кечиб юборадиган ва ўзимизни дунёдаги энг яхшилардан ҳисоблайдиганларданмиз.
• Сизга худди шундайлардан бири дўст бўлишни истаса, ўзингизга яқинлаштирармидингиз!?
• Унда нега одамлар бизга ишониши керак!?
Yuqoridagi xabarni ijtimoiy tarmoqlarda koʻrgan yoki oʻqigan boʻlsangiz kerak.
Ushbu holatga mutaxassis sifatida oʻz fikrlarimni bildirmoqchiman.
Yuqoridagi holatni amalga oshirgan erkak jinsidagi shaxsni, katta ehtimol bilan jinsiy deviatsiyadan aziyat chekayotgan bemor deb baholashimiz mumkin. Holat boʻyicha qoʻshimcha maʼlumotlarda keltirilishicha ushbu erkak bundan oldin ham ayollarning kiyimlari surunkali ravishda kiyib yurishga harakat qilgan. Bu esa shaxsda "Transvestik fetishizm" alomatlari mavjudligini koʻrsatadi.
APA (Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi)ning DSM—5 (Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qoʻllanmasi, Beshinchi nashr) qoʻllanmasiga asosan "Transvestik fetishizm" parafiliya sifatida tasniflanadi.
Transvestik fetishizm — bu ayollarning kiyimiga nisbatan haddan tashqari jinsiy yoki erotik qiziqish bor deb hisoblangan erkaklarga qoʻllaniladigan psixiatrik tashxis boʻlib, bunda qiziqish koʻpincha avtoerotik xatti-harakatlarda ifodalanadi. Ya'ni, shaxs ayollarning kiyimini kiyish orqali oʻzida jinsiy qoʻzgʻalishni his etishi mumkin.
®️ Psixologiya
#Kashfiyot
#Chet_elda
Neurofeedback texnologiyasi.
Neurofeedback texnologiyasi orqali insonlar o'zlarining miyasidagi faoliyatni real vaqtda kuzatish va nazorat qilish imkoniyatiga ega bo'ldilar. Bu texnologiya orqali miya to'lqinlari va faoliyatini o'zgartirish, stress, depressiya va boshqa psixologik muammolarni davolash imkoni ishlab chiqildi.
OʻZBEK XALQ MAQOLLARINING PSIXOLOGIK TILGA TARJIMASI
Tarki odat amri mahol — Addiksiyadan qutilish qiyin
Ona qilsa zoʻrlikni, bola tortar xoʻrlikni — Destruktiv tarbiya autodestruktiv axloqni keltirib chiqaradi
Jahl kelsa, aql ketar — Kayfiyatning intellektga taʼsiri kuchli
Birovga kesak otsang, u senga tosh otadi — Agressiya, agressiyani keltirib chiqaradi
Bilmas tabib jon olar — Soxta psixologlar oʻldiradi 😂
Betimning qalini, jonimning huzuri — Empatiyasizlik maza
Boʻydoqning koʻzi koʻr — Jinsiy garmonlar kuchli taʼsir qiladi
Telbaning terisi qalin — Shizofrenlarda pushaymonlik hissi boʻlmaydi
Bukrini goʻr tuzatar — Xarakterni oʻzgartirish qiyin
Atiga 1 daqiqa ushbu “pozada” turing va koʻplab dardlaringizdan qutiling!
FOYDASI;
• Stress;
• Asabiylik;
• Beldagi ogʻriq;
• Charchoqda foydali xisoblanadi!
Bolaning ruhiyati erkalashdan oʻsadi!
Koʻpchilik ota-onalar bolalarni erkalasa yomon boʻladi, taltayib ketadi, deb oʻylashadi.