29
Туᴛ ⲙн᧐ᴦ᧐ ᥙнᴛᥱρᥱᥴн᧐ᴦ᧐💞❤️ 𐋏ᥲᥰρᥙⲙᥱρ: °𑀝᧐ʙᥱᴛᥙκᥙ💄 °Эᥴᴛᥱᴛᥙκᥲ🌄 °𐌏δ᧐ᥙ🌃 °Цᥙᴛᥲᴛᥲ🔖 °У᥊᧐д ᤋᥲ κ᧐жᥱᥔ🛁 °И ʙᥴяκ᧐ᥱ ᴛᥲκ᧐ᥱ⚡️ Цель 300 до лето °Дρ κᥲнᥲ᧘ᥲ 02.11.22 ᴦ °𐌑Ы 𐌺АЖД𐌏𐌑У РАДЫ😘
Вопросы, которые следует задавать себе каждый день.
• что полезного для мира я сделала сегодня?
• что полезного для себя я сделала сегодня?
• как я позаботилась о себе?
• какие мои решения были наиболее хорошими?
• какой период дня был самый лучший и почему?
Девочки заходите пообщаемся чат для девочек 💞
Читать полностью…
❥︎•••✯┄┅┅✿🌸✿┅┅┄✯•••❥︎
🤍•|𝒂𝒆𝒔𝒕𝒆𝒕𝒊𝒌 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐|•🤍
❥︎•••✯┄┅┅✿🌸✿┅┅┄✯•••❥︎
✨ Вот когда (если) это плохое случится, вот тогда и подумаешь как выбираться
Читать полностью…
✨ ОТДЫХ ДЛЯ ДУШИ
• время без интернета
• принятие и проживание своих чувств
• побыть в тишине
• слушать любимую музыку
• читать интересную книгу
• бьюти рутина
⚠️ Задумайся чего просит твоя душа?
·˚₊⊹🍙Кᴀᴋ ᴄᴨᴩᴀʙиᴛьᴄя
ᴄ ϶ʍᴏцияʍи🍙·˚₊⊹
♡ ɸиɜичᴇᴄᴋᴀя нᴀᴦᴩуɜᴋᴀ
• ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋᴀ, нᴇᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ɜᴀхᴏдᴏʙ ᴨᴏ 10 ᴨᴩиᴄᴇдᴀний/бᴇᴦ, быᴄᴛᴩᴏ ᴨᴩиʙᴇдуᴛ ʙ чуʙᴄᴛʙᴏ.
♡ ʙыᴨуᴄᴛи ϶ʍᴏции
• ᴇᴄᴧи ɜᴀхᴏᴛᴇᴧᴏᴄь ᴨᴧᴀᴋᴀᴛь, ᴛᴏ ᴨᴏɜʙᴏᴧь ᴄᴇбᴇ ϶ᴛᴏ, ᴨᴏᴋᴀɜыʙᴀᴛь, чᴛᴏ ᴛы чуʙᴄᴛʙуᴇɯь - нᴏᴩʍᴀᴧьнᴏ.
♡ ᴀᴩᴛ-ᴛᴇᴩᴀᴨия и ᴛʙᴏᴩчᴇᴄᴛʙᴏ
• ʙыᴨуᴄᴛи нᴀ буʍᴀᴦу ʙᴄᴇ ᴄʙᴏи ϶ʍᴏции.
♡ ᴨᴏдыɯи
• нᴏᴩʍᴀᴧиɜуя дыхᴀниᴇ, ʍы нᴏᴩʍᴀᴧиɜуᴇʍ ᴄʙᴏё ᴄᴏᴄᴛᴏяниᴇ.
#советы
🤍•|𝒂𝒆𝒔𝒕𝒆𝒕𝒊𝒌 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐|•🤍
Правило:
_
🌈Радуга🌈
Правила: Я пишу вам цвет , а вы отправляете 8 смайлов этого цвета!!
Например я пишу: Красный
А вы 8 смайлов:❤️❣💔🆑❌🚫⛔️⁉️
✿ . ☃️ ₊ ˚ ୨🥥୧ 🎧 ꒰ モク ꒱
୨ 𓆩 фончики для тгшки 𓆪 ୧
ᯓ ˙ store 𓈒 ໒꒰˶˃̵ ^ ˂̵˵꒱ა bears 𓂃 ꕤ
𖥔 ݁ ˖ dior converse z ᶻ
*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*
*.*.*.*.*. aesthetics .*.*.*.*.*
*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*
✨ТЫ НЕ ОБЯЗАНА
1. Нести ответственность за других
2. Всегда быть на связи
3. Пытаться менять людей
4. Успокаивать людей в ущерб себе
5. Всегда быть в хорошем настроении
⚠️ Главная твоя забота - беречь себя.
To do list | January 21
💖сходи в кино, устрой сама себе свидание;
💖попробуй новый рецепт блюда, который давно хотела приготовить;
💖10 минут отведи на легкую разминку тела (на ютубе есть множество видео утренней йоги);
💖съезди в питомник к животным или в парк;
💖давай своему телу достаточно увлажнения, это важно в холодное время года.
Игры закончилось спасибо те кто участвовала❤️ у админов дела💞
Читать полностью…