17345
Авторский контент! Все изложенное в данном блоге является субъективным мнением и оценочным суждением! • По всем вопросам: @Ilonmsmoney
Как повысить продуктивность с помощью порции дофамина?
1. Подвигайтесь
Можно подумать, что, не вставая из‑за стола весь день, переделаешь больше работы. Но если вы проверяли на себе такой подход, то знаете, что чаще всего он оборачивается сухостью в глазах, болями в спине и отсутствием мотивации. Гораздо лучше добавить в свой рабочий день физической активности. Учёные доказали, что она приводит к повышению уровня дофамина.
2. Поделитесь своими победами
Вспомните, как чувствуете себя, когда вас хвалят за хорошо выполненную работу. Наверняка вам не просто приятно, а сразу же хочется пойти и сделать что‑то ещё. Похвала и признание тоже повышают уровень мотивации.
3. Включите любимую музыку
Если вы раньше замечали, что музыка улучшает вам настроение, вы не ошиблись. Исследования это подтверждают. Например, учёные обнаружили, что при прослушивании любимых мелодий в мозге выделяется больше дофамина. Оберните это себе на пользу.
Как продуктивнее использовать время, когда ничего не хочется делать?
Кризис, творческий застой, хандра. Такое бывает с каждым из нас. Можно в этот период распуститься до полной апатии, а можно извлечь из него пользу. Вот несколько лайфхаков.
Осознайте своё состояние
Скажите себе, что сейчас плохой период. И да, это нормально, такое случается и вы имеете право побыть в этом состоянии. Так вы сможете морально расслабиться и перестать себя загонять.
Дайте себе время
Конкретное. Например: я сейчас на нуле, и пару дней лежу бревном, не грызя себя за это. Или: беру отпуск, в котором я никому ничего не должен. Делаю что хочу.
Но потом, через пару дней или через две недели вы берёте себя в руки. Это ваше решение.
Напоминайте себе, что вы полны силы
Даже в минуты полной апатии помните, что внутри вас скрыт огромный ресурс. И вам нужен отдых, чтобы наполниться энергией и идти дальше.
Предложите мозгу ловить инсайты
Просто предложите, не изнуряйте себя ничем определённым.
Попробуйте замечать вокруг то, что до этого в вечном круговороте дел не видели. А еще поспрашивайте себя, чего вам сейчас хочется и почему. Возможно, именно в этот период перезагрузки вы поймёте, что настало время изменить свой путь и заняться тем, чего вам действительно хочется.
Правило успешной жизни от Уилла Смита
Как вы определяете успех? Для вас это значит иметь много денег? Роскошный дом? Больше никогда не работать, ведь ты уже «большой человек». Не поверите, если скажем, что успех определяется не количеством материальных благ, а скорее тем, как вы реализовываете свой потенциал на благо общества?
Все мы знаем Уилла Смита — он актёр, продюсер, рэпер и автор песен. Короче говоря, человек, чью историю успеха все мы хотим повторить. Уилл как-то сказал: «Не гоняйтесь за деньгами». И он был чертовски прав! Успешная жизнь — это не значит быть только богатым. Это значит быть тем, на кого люди смотрят с уважением.
Уилл всегда стремился приносить миру что-то ценное. Быть всемирно известным красавчиком с заразительной улыбкой не было его целью. Он сосредоточился на своём искусстве, своем «я», своей энергии и идеях, чтобы мир стал лучше. Чтобы у него было что-то замечательное, на что можно потом с гордостью оглянуться.
Самые ценные вещи в своей жизни вы не изучите в школе или университете. Вы усвоите их только тогда, когда займётесь поиском себя — поиском того, что сможете подарить этому миру.
Найдите то, что вы любите, и рискните, чтобы реализоваться в этом. Возможно, потребуется не одна попытка. Ничего страшного: жизнь коротка, но она не заканчивается, когда вы терпите неудачу. Она продолжается, чтобы научить вас не опускать руки и бороться за своё место под солнцем.
Делать то, что любишь, и уметь заработать денег на том, что приносит удовольствие. Это ли не настоящий успех?
Как вести бизнес в кризис?
В первую очередь сфокусируйтесь на своей нише рынка – в той, где вы знаток и профи. Помните, что в других отраслях вас никто не ждет.
Мы советуем сделать:
- изучение актуального потребительского спроса в кризис и прогноз после него
- диверсификация и перепрофилирование производства, логистики, видоизменений услуг для более широкого потребительского рынка
- максимальный настрой продаж на онлайн-сектор: доработка сайта (если давно откладывали – сейчас самое время!), внедрение системы электронной коммерции, оптимальные решения по логистике и доставке
- самые смелые работающие рекламные возможности интернета и соцсетей, настройка контекстной и таргетированной рекламы,
временный отказ от услуг «премиум» класса – люди сейчас не шикуют – считают деньги
- переориентация на производство и услуги «эконом-класса» без явной потери качества
- избавление от балласта – исключаем явно убыточные виды деятельности
3 фразы, которые помогут построить доверительные отношения с сотрудниками
1. Я понимаю тебя
Доверия не может быть без понимания. А чтобы кого то понять, нужно его узнать. Желательно ещё до того, как браться за совместную работу. Звучит как нечто очевидное, но многие сразу переходят к постановке задач, пропуская этот важный шаг.
2. Я ценю тебя
После того как вы лучше узнали человека, демонстрируйте, что он для вас важен, признавая его ценности, мотивы, сильные стороны и вклад в дело. Так вы докажете, что по настоящему видите его. Ещё одна частая ошибка — игнорировать достижения, но тут же отмечать промахи. Это мешает построить плодотворные отношения и нередко приводит к уходу сотрудников.
3. Можешь на меня положиться
Постарайтесь понять, какая поддержка нужна человеку. Спросите, что для него успехи чего он хотел бы от вас. Такое поведение покажет, что вы уважаете и цените этого человека.
3 банковских предложений, от которых лучше держаться подальше
1. Вклад до востребования
Под ним скрывается обычный банковский счет с доходностью 0,01% годовых. Его удобство в том, что деньги можно положить и в любое время забрать, но доход от этого не получишь.
Для этого нужно открыть обычный вклад. Если деньги могут понадобиться в ближайшее время, то лучше использовать карту с процентом на остаток. Так ничего не потеряете.
2. Микрокредит
К микрокредитам нужно подходить с максимальной осторожностью. Это самый дорогой вид займов, по которому нужно платить до 1% в день, что эквивалентно 365% годовых. Обычно такие займы берут на срок до одного месяца.
3. Страховка от потери работы
Обычно такая страховка действует в случае ликвидации компании или при сокращении работника. Также требованием страховой компании может быть постановка на учет в центр занятости.
Что разрушает ваш бизнес?
1. Вы неустанно думаете о прибыли
Основная цель любого бизнеса — приносить деньги. Но когда установка на извлечение выгоды становится навязчивой идеей, могут пострадать отношения с клиентами. Не забывайте о человеческом факторе. Когда принимаете решения, помните о том, что нужно вашим клиентам.
2. Вы пытаетесь все контролировать
Предприниматели, которые предпочитают брать всю ответственность на себя, могут неплохо справляться в одиночку на первых порах. Но с ростом предприятия их потребность всё контролировать начинает мешать сосредоточиться на действиях, которые имеют первостепенное значение для растущего бизнеса.
3. Забываете про объективность
Нередко предприниматели буквально влюбляются в свою идею или продукт. Сильное желание достичь успеха и неспособность взглянуть на проект со стороны приводят к тому, что бизнесмены в упор не замечают существенных недостатков.
Чем различаются привычки богатых и бедных людей?
1. Богатые заботятся о здоровье
76% состоятельных участников эксперимента занимаются спортом четыре раза в неделю и стараются не есть джанкфуд. И это вполне логично, ведь регулярные упражнения не только помогают держать себя в форме, но и улучшаютThe Top 10 Benefits of Regular Exercise память и когнитивные функции.
2. Богатые уделяют время самообразованию
88% богачей каждый день читают не менее получаса. Из тех, кто зарабатывает немного, так поступают только 2% людей. Зато небогатые участники опроса предпочитают проводить время перед экраном телевизора и в 75% случаев посвящают этому занятию больше часа в день.
3. Богатые стараются передать детям свои ценности
Например, подталкивают их к волонтёрской деятельности и чтению. У 70% опрошенных миллиардеров дети посвящают волонтёрству не менее 10 часов в неделю, у 63% читают не меньше двух научно-популярных книг в месяц.
Скорее всего вы слышали миллион советов по поводу того, как достичь успеха. В большинстве своем все эти советы шаблонны и предполагают очевыдные ответы.
"Никогда не жалейте о сделанном, возьмитесь за что-то новое"
"Количество времени, которое люди тратят на сожаление о сделанных ошибках вместо того, чтобы вложить свою энергию в другой проект, всегда меня поражало", – рассказал создатель и председатель The Virgin Group в интервью The Good Enterpreneur.
"Что бы я не делал в бизнесе, я всегда получаю от этого удовольствие. Ведь былые неудачи – это вовсе не отрицательный опыт, а лишь урок, который нужно изучить".
"Чаще говорите "да"
В книге "Лучшие советы, которые я получала" Кэти Курик цитирует исполнительного директора Google Эрика Шмидта:
"Найдите способ сказать чему-то "да". Скажите "да" в ответ на приглашения в новую страну, скажите "да" знакомству с новыми людьми, скажите "да" изучению чего-нибудь нового. "Да" – это то, благодаря чему вы получили свою первую работу, получите следующую, поженитесь и даже заведете детей".
"Примите неудачу"
Джоан Роулинг, автор популярной серии книг "Гарри Поттер", знает много о достижении успеха и о неудачах.
"Я считаю, что мы недостаточно говорим о неудачах", – сказала Роулинг на одном из шоу на канале NBC. Было бы здорово, чтобы кто-то успешный в свое время пришел ко мне и сказал: "Ты будешь терпеть неудачи. Это неизбежно. Через это надо пройти".
Перед тем как Роулинг стала одной из самых богатых женщин мира, она была матерью-одиночкой, живущей на грани бедности. Она начала писать о Гарри Поттере, теперь самом известном своем персонаже, скитаясь по эдинбургским кафе. Джоан получила серию отказов от издателей, когда впервые прислала рукопись книги.
"Мой невероятно короткий брак подошел к концу, и я осталась безработной матерью-одиночкой, настолько бедной, насколько это возможно в современной Великобритании. Благо, у меня была крыша над головой… Во всех смыслах моя жизнь была самой большой неудачей, которую можно представить", – сказала Роулинг во время торжественной речи в Гарвардском университете в 2008 году.
Она продолжила выступление, сознавшись, что считает ранние неудачи "подарком", который был получен "дорогой ценой", ведь она приобрела бесценные знания о себе и своих отношениях с людьми только после того, как пережила несчастье.
С чего начать свое дело?
Перед вами несколько советов, которые помогут вам грамотно подойти к открытию своего дела:
Дело должно быть любимым. Действительно, чтобы прийти к успеху, нужно всем сердцем любить свое занятие, посвящать ему много времени и сил. Конечно, придется много работать. Но между работой из-под палки или с удовольствием существует огромная разница, которая обязательно скажется на результате.
Не останавливайтесь на достигнутом. Получив первые результаты, достигнув намеченной цели, не останавливайтесь.
Создайте правильное окружение. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». От нашего окружения зависит образ наших мыслей, интересы, знания. Общаясь с теми, кто сумел достичь больших высот, вы сможете перенять их опыт, трансформировать его, применить к себе.
Самосовершенствуйтесь. Саморазвитие необходимо каждому из нас, чтобы не происходило стагнации и деградации. В первую очередь нужно развивать собственное мышление.
Перестань всем угождать!
Стремление нравиться присуще большинству людей, и это вполне нормально. Главное здесь — не переусердствовать, иначе в погоне за одобрением окружающих, легко можно стать их жертвой.
Не забывать о важных для себя вещах и правильно расставлять приоритеты помогут полезные умения. Вот чему стоит научиться:
Обозначать границы. Умение определять и охранять личное пространство поможет продемонстрировать границы, которые не следует нарушать даже близким людям. Обиды с их стороны пройдут, а полезный навык заботиться о себе останется с вами.
Принимать решения самостоятельно. Привычка оглядываться на чужое мнение приводит к потере индивидуальности и самоценности. Советоваться с другими допустимо, но решать необходимо, руководствуясь собственными потребностями, желаниями и интересами.
Просить о помощи. Казалось бы, это проявление слабости и стремление переложить ответственность. На самом деле попросить помощи могут лишь зрелые, сильные личности, которые трезво оценивают ситуацию и правильно распределяют ресурсы.
3 убеждения, которые делают нас несчастными
1. Вы должны всем нравиться
Вообще-то нет. Эта установка была актуальна в доисторические времена, когда от отношений с соплеменниками и от нахождения в племени зав делают нас несчастнымиисела человеческая жизнь. Но с тех пор у нас появилось много новых опций.
2. Ужасно, когда всё идёт не так, как вы хотите
Жизнь не всегда будет следовать вашему плану. Найдите способ принять это. Как вариант, попробуйте мысленно подготовиться ко всем возможным вариантам.
3. Вас определяет ваше прошлое
Вы не можете изменить прошлое, но можете изменить настоящее и будущее. Не позволяйте тому, что уже случилось, оказывать на вас влияние: разберитесь с незакрытыми гештальтами и продолжайте движение.
Бизнес-совет от Карлоса Слим Элу
Не бойтесь конкуренции, изучайте соперников!
Свой первый миллион бизнесмен сделал в 17 лет. Это стало возможным благодаря тому, что инвестировать он начал в 10 лет — не без помощи отца. Его советам Карлос Слим Элу следует до сих пор, в чём сам не раз признавался.
По его мнению, «конкуренция делает вас лучше всегда, даже если конкурент побеждает». Он советует соревноваться на самом высоком уровне, чтобы понять, насколько вы можете быть хороши.
«Подумайте о спортсмене. Он может быть очень хорош в своём доме, но не настолько, как его соседи. Чтобы это понять, нужно выйти за пределы дома».
4 привычки для обретения финансовой независимости
1. Разрабатывать бюджет
Это скучное занятие необходимо, чтобы придерживаться основных целей. Финансовый план помогает расставить приоритеты и избежать импульсивных трат.
2. Уметь принимать и рассчитывать риски
Вкладывать деньги в инвестиции можно и даже нужно. Но перед этим необходимо узнать, какие возможности соответствуют вашим финансовым целям, и просчитать вероятные риски.
3. Не зацикливаться на вещах
Финансово свободные люди заботятся о своих вещах, но не создают из них культ. Если нужно, они способны отказаться от излишеств.
4. Иметь цель
Это сквозная мысль многих предыдущих пунктов. Деньги — средство для достижения цели. Не наоборот. Именно цель человека и должна определять все его финансовые решения.
В Windows 11 наконец можно запускать приложения Android в тестовом режиме.
Компания Microsoft наконец-то предоставила хотя бы ограниченному числу пользователей доступ к обещанной ещё в июне функции — возможности запускать приложения, созданные для Android, на компьютерах с новой операционной системой Windows 11.
Функция стала доступна в канале Beta для тестирования участниками программы Windows Insiders и с большими ограничениями — на данный момент протестировать её могут только пользователи из США. Для устройств дополнительных ограничений нет — поддерживаемые Windows 11 устройства с процессорами Intel, AMD и Qualcomm.
Уверенность.
Зачем мы вообще должны в идеале использовать слова? Ответ прост — для того, чтобы получить то, чего желаем.
Чтобы это произошло, нам нужно передать сообщение другому человеку, причем не только при помощи слов, но и мимики, тела и жестов.
Люди должны принимать ваши слова всерьез, иначе вы потеряете не только время впустую, но и не добьетесь результатов.
Замечали ли вы, что вас не слушают и несерьезно к вам относятся, если вы упали духом, не выспались или не уверены в себе?
И наоборот, если вы полностью контролируете свою речь, свои эмоции и свое тело, люди как загипнотизированные слушают вас?
Бывает что ваша уверенность проходит во время диалога и вы можете заметить, как ваши слушатели постепенно теряют интерес к тому, что вы говорите. Все ваше тело им показывает, что вы имеете в виду совершенно не то, что говорите.
И правда, ведь вы сами не станете серьезно воспринимать человека, который мямлит и не может четко сказать, что ему нужно.
✨ ВАШ ТЕКУЩИЙ ДОХОД - ЭТО ВАШЕ ТЕКУЩЕЕ МЫШЛЕНИЕ ⚙️
Подпишитесь на канал Эдгара Куликова 👉🏻 t.me/edgarkulikov и узнайте почему сейчас вы живёте именно так
Эдгар Куликов - мощная неординарная личность. Психолог, предприниматель, стратег по развитию жизни и увеличению дохода. За 4,5 года в его тренингах поучаствовали более 32 000 человек и более 500 прошли личное наставничество.
Если вы хотите изменить своё мышление, преодолеть свои страхи, внутренние блоки, сомнения и неуверенность, то вам сюда 👉🏻 t.me/edgarkulikov
✅ Подписывайтесь на его канал, там он бесплатно даёт то, за что другие взяли бы немалые деньги!
🔥 Уже на днях Эдгар проведёт прямой эфир, на котором будет отвечать на вопросы подписчиков и лично разбирать участников прямого эфира.
Не пропустите, вся информация у него на канале 👉🏻 t.me/edgarkulikov 👈🏻 Подписывайтесь!
🔺 22 марта (вторник) в 13:00 (мск)
Онлайн-встреча: Новые бизнес-возможности в IT
Регистрация
Спикер: Владислав Мартынов
- предприниматель и инвестор в сфере высоких технологий
- более 20-ти лет на глобальном IT-рынке
- один из основателей инвестиционных фондов BlockRock Capital, образовательной платформы BlockGeeks и Центр компетенции Ethereum в России
- Обладатель награды Microsoft “Eagle Award” и лауреат премии Ernst&Young Предприниматель Года
Лауреат премии «GQ Человек года 2015» в специальной номинации «Движение вперед»
- Создал авторский курс "Криптоинвестор"
Модератор: Павел Доронин
- CEO Мета-интегратора AI Today
- автор телеграм канала "Новое в IT" @novoe_v_it
Онлайн-ивент пройдет в формате "Вопрос-ответ", где ключевыми вопросами будут:
🔺 Что сейчас происходит с фаундерами и их компаниями;
🔺 Какие они сейчас применяют стратегии и почему;
🔺 Что точно надо и НЕ надо делать;
🔺 Что ты видишь в теме импортозамещения;
🔺 Какие другие большие возможности ты видишь
❗️Отдел продаж не продает / не выполняет план?
❗️Не хотите тратить по 500 000 рублей на неопытных руководителей отдела продаж и менеджеров по продажам?
❗️Лидов мало и они дорогие, а менеджеры их сливают?
❗️В продажах творится хаос: не понятно, что работает, а что нет?
👉 С 2010 года помогаем предпринимателям строить отделы продаж
🌏 TOPsharing.center — первопроходцы в аутсорсинге РОПов. Управление отделами продаж в 18 странах мира с оплатой за результат. План продаж устанавливаете вы.
🔥 Увеличили продажи в микробизнесе с 500 тыс. руб до 8,5 млн руб всего за 8 месяцев и еще 500+ успешных кейсов в портфеле
📈 Закроем весь функционал руководителя отдела продаж:
➡️ Создадим отдел продаж с нуля: за свой счет подберем менеджеров с учетом особенностей вашего продукта и воронки продаж
➡️ Возьмем на себя контроль менеджеров, обучим и выведем их на план продаж, который устанавливаете вы
➡️ Создадим базу знаний и корпоративную книгу продаж
➡️ Настроим CRM, телефонию и избавим вас от операционки
Услуга «Антикризисный РОП» — оцените преимущества работы с TOPsharing.center на уникальных условиях:
Тариф без подбора менеджеров – 30 000 руб. вместо 50 000 руб.
Тариф с подбором — предоплата 72 000 руб. вместо 144 000 руб.
👉 Переходите по ссылке, чтобы получить антикризисный план по управлению отделом продаж: /channel/TOPsharingBot
@keytosense - страница психолога, сотрудника спецслужб.
Простые и действенные уроки о том, как хорошо разбираться в людях 🔥
👉 Видеть людей "насквозь"
👉 Прогнозировать их поведение
👉 Незаметно влиять
👉 Противостоять манипуляциям
Заходи и подписывайся! @keytosense
«Личное состояние: Приумножать, защищать, распоряжаться», Стюарт Лукас
Вы наверняка слышали о людях, которые выигрывали круглую сумму в лотерею, транжирили деньги, а затем возвращались к прежнему образу жизни. Это яркий пример отсутствия долгосрочной стратегии и умения грамотно распоряжаться имеющимися средствами. Многим из нас знакома эта проблема.
Автор книги, Стюарт Лукас, не только финансовый консультант, но и сам управляет семейной компанией Carnation. Все его советы проверены на практике. Он рассказывает читателям, как приумножить капитал, защитить своё состояние, инвестировать без потерь, выбрать консультанта и избежать многих ошибок при планировании.
Метод планирования Бенджамина Франклина
Портрет Франклина помещён на стодолларовую купюру, хотя он никогда не был президентом США. Ему приписывается авторство таких крылатых фраз, как «Время — деньги» и «Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня».
В 20 лет Франклин разработал для себя систему организации времени, которой пользовался на протяжении всей жизни. Современники назвали её «пирамидой Франклина», которая выглядит таким образом:
Генеральный план — пошаговая инструкция по достижению глобальной цели;
Долгосрочный план — цели на ближайшие 3–5 лет;
Краткосрочный план — задачи на ближайший год и месяц;
Планирование на неделю и день.
Все ступени пирамиды расположены последовательно — каждая следующая опирается на предыдущую. Таким образом, они зависят друг от друга и позволяют достичь как краткосрочные цели, так и глобальные.
Как заработать с помощью облигаций федерального займа
Облигации — долговой инструмент с фиксированной доходностью. В случае с облигациями федерального займа (ОФЗ) государство берёт у вас взаймы, затем возвращает вложенные деньги и благодарит вас процентами. Рыночные ОФЗ можно приобрести у брокера. Их срок и доходность различаются, поэтому подробности надо уточнять для каждого выпуска облигаций конкретно.
В 2017 году Минфин выпустил «народные» облигации, купить которые можно в ВТБ и Сбербанке, но и продать можно только им же. Доходность заявлена на уровне в 8,5% годовых в среднем за 3 года. По трёхлетним депозитам средневзвешенная ставка составляет 4,85%.
Срок получения прибыли: в зависимости от срока облигации.
Риски: практически никаких, если вы не ждёте банкротства государства.
Чем отличается бизнес от самозанятости
Вы уверены, что вы бизнесмен? А может самозанятый?
Многие люди используют термин “бизнес” и “самозанятость” в качестве двух равнозначных синонимов, но по факту, это большое заблуждение.
Основное и фундаментальное отличие заключается в том, что бизнес имеет в виду постепенное и постоянное развитие, приумножение и увеличение в размерах и объемах. То есть, если у человека сегодня имеется один магазин, где он торгует конфетами, завтра у него появляется два-три ларька, где он продает как конфеты, так и жвачки, мармелад и прочее.
Самозанятость также является разновидностью бизнеса, но здесь весь смысл заключается в том, что к такому стратегическому развитию, как классический бизнес, данная деятельность не стремится.
По факту, если у человека есть один магазин, у него и завтра, и послезавтра будет тот же самый магазин, без наращивания числа торговых точек. Но при этом, предприниматель может покорить рынок не количеством, а качеством, постоянно совершенствуя свой сервис и одну торговую точку.
В целом, это два разных подхода. Классический бизнес подойдет тем людям, которые всегда хотят развиваться в разных направлениях, а самозанятость идеальна для тех, кто привык к стабильности и не хочет рисковать, а предпочитает совершенствовать свое детище.
Как развить свой бизнес?
1. Тестируйте разные виды рекламы.
Важно донести информацию о вас до потенциальных клиентов. Исключайте неэффективные методы продвижения и пробуйте новые варианты.
2. Работайте над улучшением сервиса
Продумайте систему скидок и бонусную программу, предлагайте готовые комплексные решения. Главное — понять потребности клиента и найти свою фишку.
3. Продумайте возможности масштабирования своего проекта.
Например, если у вас работает одна точка продаж, можно открыть вторую, третью, со временем — запустить франшизу. Можно расширять сферы услуг или какое-то смежное направление, которое позволит вам заработать больше.
Вера в свою идею должна балансировать со здравым смыслом: если проект очевидно идет плохо с первых дней, и ситуация не меняется, разумнее зафиксировать убытки и выйти из бизнеса.
Научиться говорить «нет»
Многим людям сложно отказывать другим. В этом нет ничего удивительного, ведь с детства нас учили быть отзывчивыми и вежливыми со всеми. И даже во взрослом возрасте трудно прямо сказать «нет». Ловите советы, которые помогут преодолеть страх обидеть кого-то отказом:
• Установите разумные границы. Только вы знаете, что вы делать хотите, а что – нет. Не надо стесняться сообщить об этом людям. Проявляйте спокойствие и твёрдость в обозначении своих границ. Вопреки всем страхам, большинство людей нормально принимают честный и прямой отказ.
• Разберитесь в себе. Возможно, в детстве кто-то из членов семьи реагировал на отказ агрессией или обидой. Это научило вас воздерживаться от прямого разговора, чтобы избежать проблем. Поработайте с этим паттерном.
• Взгляните на ситуацию с точки зрения оппонента. Если вам трудно отказать другу, подумайте, что случится, если вы окажетесь на его месте. Такая практика поможет понять, что отказ – это не катастрофа.
• Предложите альтернативу. Особенно в коммуникации с людьми, которые вам действительно дороги. Близким людям отказать сложнее всего. Компромисс – прекрасное решение.
• Уделяйте время себе. Найдите время только для себя любимого и придавайте ему такое же значение, как и времени на семью, друзей и работу. Вы не менее ценны, чем все остальные.
Уже завтра в 11:00 МСК проведем прямой практический вебинар " Прокачай свои продажи", где обсудим насущные проблемы малого и среднего бизнеса:👇
⚡️ Как грамотно выстроить организационную структуру продаж под бизнес
⚡️ Как взращивать топ-команду роста, которая будет разделять цели компании
⚡️ Как расти ежемесячно на 30 %, внедряя подтвержденные скрипты и практики, дам вам 5 рабочих примеров
⚡️ Как диджитализировать систему продаж
⚡️ Какие метрики обязательны к контролю, чтобы выполнять план на 100 %
💵 Для зрителей вебинара мы подготовили приятные бонусы, поэтому не пропустите трансляцию и подключайтесь завтра в 11:00 по ссылке ниже. До встречи!
http://schoolmop.ru/web?utm_source=bogach3
⚡️Каждый из нас хочет преумножить свой депозит, мы два программиста, которые написали бот "Уравнитель", мы не собираемся взрывать сети это не лотерея, но счастливый билет для тех, кто смелый и кто с нами, пишите.
Автоматический бот для торговли на крипте самое то!🔥🔥🔥😈
Пока Вы отдыхаете😴, он вкалывает и делает Вас богатым!💰💰💰
Проведено много тестов и потрачено не один месяц времени! Ознакомится подробнее можно в нашей группе /channel/auto_bot_binance, и по всем вопросам к админам группы!
а так же специальные условия для первых **счастливчиков**!🍾🍾🍾
XPeng анонсировала электромобиль со складными несущими винтами — он способен не только ездить, но и летать.
Прототип под названием HT Aero представили на мероприятии XPeng Tech Day 2021 вместе с системами автономного вождения XPilot 3.5 и 4.0. Аэромобиль получил облегчённую конструкцию с несущими винтами, которые складываются или раскрываются в зависимости от вида движения.
В двухместном салоне есть средства безопасности (например, парашютная система), а для управления электромобилем используется классическое рулевое колесо и рычаг, похожий на джойстик. Максимальная скорость заявлена на уровне 130 км/ч, время полёта — около 25 минут.
Вы знали, что по подсчётам Ведомостей в России 297 000 долларовых миллионеров?! Тысячи бизнесменов, политиков, звезд, хотят выглядеть эффектно, стильно и так, чтобы это соответствовало их ритму жизни. И они уж точно не ходят
на шопинг сами. Кто, если не мы, им поможет, верно?😁
Ну а учиться нужно у лучших, поэтому ловите приглашение на онлайн-мастер-класс топ-эксперта по мужскому стилю с 12-летним стажем Арсена Айрапетова. Он – личный стилист многих предпринимателей и политиков, проходил обучение у Salvatore Ferragamo, Loro Piana, Brioni.
Знаю, многие обжигались на вебинарах, но тут можете довериться. Бесплатный мастер-класс «Как за 2 месяца освоить топовую профессию 2021 года — мужской стилист — и получать от 100 000 ₽ в месяц из любой точки мира» суперконтентный.
На мастер-классе:
🔸 вы узнаете, почему мужской стилист – трендовая профессия 2021 года с минимальной конкуренцией и обширными возможностями;
🔸 получите план освоения профессии эксперта по мужскому – всего 14 шагов;
🔸 разберётесь, как практикующему стилисту увеличить свой заработок в 2 раза всего за месяц.
https://stilreshaet.online/dl?utm_source=tg&utm_medium=dnevnikbogacha&utm_campaign=webinar&utm_content=1&utm_term=tg
