-
Добродвач: новости и видео только о хорошем.
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы меньше грустить
Стресс нейтрализует жирная рыба: лосось, тунец, скумбрия. В них много омега-3 кислот, которые снижает уровень гормона стресса — кортизола.
Также к природным антидепрессантам относятся некоторые ягоды: черника, малина, клубника. Если добавить к этому зарядку по утрам, то эффект усиливается.
Есть продукты, способные повышать уровень серотонина — гормона, который помогает справиться с тревогой и депрессией. А мы вместо этого часто делаем себе только хуже, питаясь неправильно, но и ещё приправляя всё алкоголем, это действует только на усиление депрессивных состояний и усиливая тревожность.Читать полностью…
Герои не носят плащи: переводчик наложил субтитры так, чтобы они не закрывали грудь Сидни Суини
Читать полностью…
Это не чернила растеклись по бумаге, а стая фламинго на воде
Стаю птиц заметили в иранском озере Махарлу, также известном как Розовое озеро. Водоём получил свой цвет благодаря солоноводной водоросли, и весной и осенью он становится остановкой для мигрирующих птиц.
Водитель погрузчика помог грузовику пройти крутой поворот
Читать полностью…
Кота, прожившего 16 лет у медиков неотложки, спасли от «увольнения»
На станции скорой помощи возник спор из-за 16-летнего кота Дефиба (имя дали от слова «дефибриллятор»). Руководство хотело убрать животное из-за возможной аллергии у сотрудников.
Однако персонал, спасший кота ещё котёнком, и тысячи людей поддержали кота, собрав около 40 тысяч подписей за два дня. В итоге руководство скорой в Лондоне прислушалось и разрешило оставить животное.
В Сочи рыбак снял редкое природное явление: двойную радугу и водяные смерчи
Читать полностью…
〰️ Мерседес — умер. Обслуживание — космос, много жрёт.
〰️ BMW — корыто. Постоянно ломается и протекает.
〰️ Китайцы — дичь. Комфорта нет, не заводится, чинить надо каждые 10 километров.
Но это ложь. И чтобы это понять — читайте Тачки и Точка.
Там на пальцах рассказывают, какую машину точно надо покупать в 2024 году, что не так с китайцами и как от государства получить 350 000 на покупку автомобиля.
Подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете: @carsandpoint
Нейросети показали, как бы выглядел «Гравити Фолз» от студии Ghibli.
Хотели бы посмотреть?
Почтальон каждый день приходит к басе, чтобы поздороваться
Читать полностью…
Парикмахер сделал из своей баси страшного скелета
Шерсть пуделя была окрашена специальной краской и выбрита, чтобы создать образ костюма на Хэллоуин, напоминающего кости.
На создание этого образа потребовалось около 8 часов.
Город Нара в Японии захвачен оленями: когда-то они вышли из лесов и быстро поняли, что их здесь кормят. Олени даже научились кланяться, выпрашивая специальные печеньки.
Животные переходят дороги на зелёный свет и отдыхают на остановках. Для водителей и посетителей есть предупреждения о том, что олени могут кусаться и заходить в общественные туалеты.
Так выглядит детский парк со статуями мультяшек в Шотландии
Ему уже 40 лет. Место получило известность во всём мире благодаря деформированным скульптурам.
Бася, забравшаяся на вершину пирамиды Хеопса, начала водить на экскурсии своих друзей.
Самый лучший гид
Так выглядят Барханные коты. Это очень маленькие, милые и при этом суровые хищники.
Они весят всего 2-4 килограмма и ведут ночной образ жизни, что помогает им избегать жары днём. Их большие уши помогают улавливать множество звуков.
А ещё Барханные коты являются настоящими мастерами маскировки: их песчаная окраска позволяет отлично скрываться на местности.
Хоть они и маленькие, но ведут очень успешную охоту. Не повезёт тому, кто встанет у этого кота на пути.
Ученые доказали, что музыка снижает боль, тревогу, беспокойство и даже нормализует сердцебиение
Исследования Калифорнийского университета показали: прооперированные пациенты, которые слушали любимую музыку, выздоравливали быстрее. Им требовалось меньше обезболивающих, а сердечный ритм становился стабильнее.
Люди, которые погружались в музыку, имели пульс на 4,5 удара в минуту ниже, чем те, кто не пользовался таким музыкальным успокоением. Это улучшало циркуляцию кислорода и питательных веществ, ускоряя заживление после операций.Читать полностью…
Музыка также снижала уровень тревожности, что позволяло организму сосредоточиться на восстановлении, а не на стрессовых реакциях, усиливающих воспаление.
Наслаждаемся тем, как иллюстратор Abi Toads наделил грибов пирожковостью
Читать полностью…
22 октября свой день отмечают самые забавные зверьки на планете — вомбаты
2 интересных факта о вомбатах: они какают кубиками и отбиваются от врага попой.
Вы могли не знать, но у кошек тоже проверяют рефлексы.
Распространите эту информацию
Школьнику задали нарисовать герб семьи, и он точно обозначил главного в доме.
Всё так
Для детёнышей красной панды проводят специальные тренировки, чтобы они окрепли. И так это выглядит.
Читать полностью…
Названы четыре самые полезные добавки к каше на завтрак
Гастроэнтерологи рассказали, как сделать привычные каши ещё полезнее, добавив к ним простые и вкусные ингредиенты. Всего было названо четыре самые полезные добавки:
🟠Первый совет от медиков — добавляйте к каше фрукты и ягоды. Овсянка отлично сочетается с персиками и бананами, а к манке и кукурузной каше лучше подойдут цитрусовые и вишня;
🟠Также медики рекомендуют добавлять семечки и орехи — они насытят организм полезными жирами, важными для мозга. Но важно не переусердствовать, так как они очень калорийны;
🟠Третья полезная добавка — сухофрукты, такие как курага или изюм. Но их следует употреблять умеренно, особенно при диабете, из-за высокого содержания сахара;
🟠И, наконец, небольшая ложка мёда сделает кашу сладкой и полезной, но добавлять его нужно только в готовое блюдо, чтобы сохранить полезные вещества.
Сохраняйте и пробуйте