76009
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Реклама — @manson_rekl РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Детокс-чаи могут причинить серьезный вред печени
Основной риск, связанный с этими чаями, обусловлен их составом и механизмом действия.
Несмотря на то что ингредиенты являются натуральными, их длительное использование может быть токсичным для печени и в редких случаях приводить к острой печеночной недостаточности. Производители часто скрывают эти риски, представляя продукт как «натуральный» и «очищающий».
Детокс-чаи обладают выраженным мочегонным и слабительным эффектом. В результате вместо «очищения» происходит обезвоживание и выведение из организма жизненно важных электролитов, таких как калий. Это может привести к слабости, судорогам и нарушениям сердечного ритма, создавая дополнительную нагрузку на организм.
Быстрая потеря веса, которую часто отмечают потребители, является иллюзией — уходит вода, а не жир. При этом регулярное употребление таких чаев может нарушить естественную работу кишечника, вплоть до формирования зависимости от слабительных средств и дисфункции кишечника.
@doc_dali 👨⚕️
Полезные продукты для очищения кишечника
Сохраняйте!
@doc_dali 👨⚕️
📽 Стэнли Кубрик, Андрей Тарковский, Альфред Хичкок, Дэвид Линч, Ларс фон Триер.
Работами культовых режиссеров теперь можно наслаждаться в одном месте.
На канале "Art Cinema" публикуют авторское кино разных эпох, от европейского артхауса 20-х до андеграунда последних лет.
Подписывайтесь, чтобы не тратить время на посредственное кино:
t.me/Art_Cinema_tg
Лапша Buldak может вызывать рак и бесплодие ‼️
С таким предупреждением выступает сам производитель.
Это предупреждение было обнаружено на упаковке лапши в Калифорнии, где согласно местным законам все производители обязаны указывать информацию о потенциальном вреде для здоровья.
При этом состав лапши остается тем же и в других странах.
@doc_dali 👨⚕️
Паразиты в рыбе 🐟
Отправляйте близким!
@doc_dali 👨⚕️
🤬 Господи, да кто вам сказал, что рилсы для умственно отсталых?
Пока одни часами залипают в рилсы, другие делают на них миллионы.
Что вам мешает взять чужой ролик, нарезать на 5-6 коротких видео, выложить в TikTok или YouTube и заработать от 3000р за штуку?
Для этого не нужно самому ничего снимать и придумывать идеи – просто изучите этот бот и действуйте по инструкции.
С ним даже ваша бабушка научится монтировать короткие ролики и зарабатывать на них 3-4 месячных зарплаты, практически ничего не делая.
Пользуйтесь, пока эта информация в открытом доступе: @Nikita_raykov
Лечение с помощью кошек 🐈
Исследования показывают, что кошки помогают успокоить нервную систему, нормализовать артериальное давление и смягчить чувство одиночества.
Мурлыканье кошки способствует укреплению иммунной системы, ускоряет регенерацию клеток и тканей, а также помогает в сращивании костей после переломов.
Такой эффект достигается благодаря звуковым колебаниям в диапазоне от 20 до 50 герц.
@doc_dali 👨⚕️
Полезные свойства овсяных хлопьев
Берите на заметку!
@doc_dali 👨⚕️
Дисфункция щитовидной железы может быть одним из признаков возникновения депрессии
Подробнее в видео 👆
@doc_dali 👨⚕️
Друзья! На всякий случай, подпишитесь на нас в Max чтобы не терять 👨⚕️
Посты будут выходить здесь и дублироваться в Max.
Наркологи утверждают, что если вы играете менее 16 часов в день, то не являетесь зависимым
Признаки игровой зависимости:
• Проведение 60–70% суток за компьютером;
•Агрессия и раздражительность при попытках отвлечь от игры;
• Нарушение сна: игры до глубокой ночи и хроническая усталость.
Также существует синдром отмены, при котором ограничение времени за компьютером вызывает тревогу и злость.
@doc_dali 👨⚕️
Какой должен быть состав качественного молочного шоколада?
• Какао-продукты (какао тертое, какао-масло, какао-порошок, какао-масса).
• Содержание какао должно быть не менее 25%.
• Молоко, сухое молоко, молочный жир.
• Сахар, мед, Е960 (стевия), Е955 (сукралоза), Е969 (эритрит), Е965 (мальтитол), Е420 (сорбит), Е953 (изомальт).
• Е322 (лецитин) и соевый лецитин.
• Ваниль, ванилин, кофе.
Чего быть не должно:
• Эквиваленты какао-масла, растительные жиры.
• Сахарозаменители: фруктоза, Е951 (аспартам), Е950 (ацесульфам), Е954 (сахаринат натрия), Е952 (цикламат натрия).
@doc_dali 👨⚕️
Синдром постоянной усталости — новое заболевание 21 века
Люди испытывают разбитость, сонливость и отсутствие мотивации, даже без физической активности.
Основные причины включают нехватку сна, стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
Врачи предупреждают, что если усталость не проходит после отдыха и изменений в образе жизни, это может указывать на серьезные заболевания, такие как диабет, рак или проблемы с щитовидной железой.
@doc_dali 👨⚕️
Как легко вставать по утрам ⏰
Делитесь с близкими!
@doc_dali 👨⚕️
💜▪️▪️▪️▪️▪️ — это безопасное пространство для самопомощи: анонимно, без оценки и в удобное тебе время. ☀️
💛Каждый день лёгкие практики и напоминания, которые помогают выстроить устойчивую привычку к спокойствию и внимательности.😾
🧡Начни прямо сейчас и сделай первую паузу в своём дне. 📉📉
У девочек-подростков в России наблюдается массовый рост усов
Врачи фиксируют увеличение таких обращений, что связано с гормональными сбоями и эпидемией ожирения среди школьников, вызванной потреблением фастфуда и малоподвижным образом жизни.
В результате этого нарушается работа эндокринной системы, уровень тестостерона повышается, и возникает избыточная волосатость. С этой проблемой сталкиваются 6 из 10 девочек, тогда как раньше это касалось лишь 2 из 10.
@doc_dali 👨⚕️
Когда кожа тускнеет, а силы уходят — виноват не возраст
Смотрите подробнее в видео 👆
@doc_dali 👨⚕️
Я не хам. Просто не хочу страдать от депрессии
Наглость – единственное качество, которое стирает из головы злость, обиды, комплексы и наделяет стальной самооценкой
Мозг наглых людей неуязвим к депрессии, они всегда уверенны в своих силах и ставят на колени даже жестоких лидеров. Этому учит канал Счастье быть спокойным
Там рассказывают почему комплексы – банальная реакция на стресс, как за 2 минуты в день поднять самооценку, избавиться от страхов и буквально сбивать с ног уверенностью
Подпишитесь, больше не вспомните о тревоге и прочих недугах: /channel/Happynorwy
Чем позже вы встаёте, тем выше ваш интеллект
Исследования, проведенные на 26 тысячах человек, показали, что совы умнее жаворонков. Совы на 13,5% лучше справлялись с логическими тестами и эффективнее обрабатывали сложную информацию по сравнению с жаворонками.
Причина в том, что жаворонков больше ценят в обществе: офисы и государственные учреждения открываются рано утром, что идеально подходит для жаворонков. В то же время совы не могут полностью реализовать свой потенциал из-за хронического глобального недосыпания.
@doc_dali 👨⚕️
❗️К сожалению, вы были заблокированы в канале вашего города, мы подозреваем, что вы БОТ, если это не так, для разблокировки найдите свой город в списке👇
— Москва: @mosru
— Питер: @spbru
— Абакан: @abakanru
— Ангарск: @angarskru
— Архангельск: @arhangelskru
— Астрахань: @astrahanru
— Барнаул: @barnru
— Балашиха: @balru
— Белгород: @belgoru
— Бийск: @biyskru
— Благовещенск: @blagovru
— Братск: @bratskru
— Брянск: @bryanskru
— Великий Новгород: @velnovru
— Владивосток: @vladru
— Владимир: @vladimirru
— Волгоград: @volgogru
— Воронеж: @voronezhru
— Вологда: @vologdaru
— Волжский: @volzhru
— Екатеринбург: @ekatru
— Ижевск: @izhevskru
— Иркутск: @irkutskru
— Иваново: @ivanovoru
— Йошкар-Ола: @ioshkarolaru
— Казань: @kazanru
— Калининград: @kalininru
— Калуга: @kalugaru
— Камчатка: @kamchatkaru
— Кемерово: @kemerovoru
— Киров: @kirovru
— Краснодар: @krasnodaru
— Красноярск: @kyarskru
— Комсомольск-на-Амуре: @komsru
— Королёв: @korolevru
— Кострома: @kostromaru
— Крым: @crimearu
— Курск: @kurskru
— Курган: @kurganru
— Липецк: @lipetskru
— Люберцы: @lyubru
— Магнитогорск: @magnitru
— Махачкала: @mahru
— Мурманск: @murmru
— Набережные Челны: @chelnyru
— Нальчик: @nalchikru
— Нижневартовск: @nizvartru
— Нижнекамск: @kamskru
— Нижний Новгород: @nnovru
— Нижний Тагил: @ntagilru
— Новокузнецк: @novokuzru
— Новосибирск: @novosibru
— Новороссийск: @novru
— Омск: @omskru
— Оренбург: @orenbru
— Орёл: @orelru
— Орск: @orskru
— Пенза: @penzaru
— Пермь: @permru
— Петрозаводск: @petru
— Подольск: @podolskru
— Прокопьевск: @prokopru
— Псков: @pskovru
— Рязань: @ryazanru
— Ростов-на-Дону: @rostovru
— Самара: @samaru
— Саратов: @saratovru
— Саранск: @saranskru
— Сахалин: @sahalinru
— Сочи: @sochiru
— Ставрополь: @stavru
— Стерлитамак: @steru
— Старый Оскол: @oskolru
— Сургут и ХМАО: @surgutru
— Смоленск: @smolru
— Сыктывкар: @sktwkaru
— Таганрог: @taganru
— Тамбов: @tambovru
— Тольятти: @tolru
— Тула: @tularu
— Томск: @tomskru
— Тюмень: @tumru
— Тверь: @tveru
— Ульяновск: @ulru
— Уссурийск: @usru
— Уфа: @ufaru
— Улан-Удэ: @ulanuderu
— Хабаровск: @habru
— Химки: @himkiru
— Челябинск: @chelru
— Чебоксары: @chebru
— Череповец: @cherepru
— Чита: @chitaru
— Шахты: @shahtiru
— Энгельс: @engru
— Ярославль: @yaroslavlru
— Якутск: @yakutskru
Другой город: @rusru
Крабовые палочки не содержат краба 😱
Они изготавливаются из сурими — переработанной белковой массы из минтая.
В смесь добавляют крахмал, масло, соль, сахар, ароматизаторы и красители, которые придают вкус «краба» и характерную красную окантовку.
У людей с повышенной чувствительностью эти добавки могут вызвать аллергические реакции.
@doc_dali 👨⚕️
Место в душе, которое вы часто забываете очистить, может быть источником бактерий
Одним из самых грязных участков в ванной является душевая лейка, откуда поступает вода для мытья.
Хотя вода прекращает течь, когда вы выключаете кран, внутри остается влага, создающая идеальные условия для размножения плесени и грибка.
При воздействии струи они могут попасть в воздух и, соответственно, в легкие, вызывая кожные проблемы.
Рекомендуется очищать душевую насадку не реже одного раза в месяц. Для этого подойдет обычный уксус.
🔴Лучше всего отсоединить насадку и оставить её в уксусе на несколько часов или даже на ночь.
@doc_dali 👨⚕️
Вред и польза чая или кофе с молоком
Отправляйте близким!
@doc_dali 👨⚕️
Как посуда влияет на аппетит 🍽️
Это интересно!
@doc_dali 👨⚕️
Вода из бутылки убьёт вас быстрее рака. 90% людей даже не догадываются, что обычная вода отравляет их органы свинцом, любимый аспирин разлагает печень, а дорогущие крема состарят уже к 40.
Ведь бренды делают всё, чтобы сэкономить на нашем здоровье и заработать побольше. Прыщи, депрессия и цирроз печени — вот результат.
Если вы не хотите травить себя за собственные деньги — почитайте канал «Биохакеры». Его ведёт известный натуропат, который расскажет, как именно вам быть здоровой, всегда молодо выглядеть и чувствовать себя как в 20 лет.
Он публикует чёрные списки брендов и объясняет, как похудеть на 10 килограмм без диет, навсегда избавиться от хронических заболеваний и вернуть сильное либидо.
Подписка на этот канал подарит вам здоровую жизнь хоть до 100 лет — сохраняйте: /channel/+lvBC-wTUGY5lNDEy
Чем полезен цикорий?
Вкус не совсем такой, но очень близок к кофе, но не содержит кофеин.
• Кофе из цикория богат инулином — природным пребиотиком, который способствует росту полезных бактерий в кишечнике.
• Цикорий содержит много витаминов: К, А, С, Е и группы В.
• Обладает мягким слабительным и противоотечным эффектом, улучшает отток желчи.
• Способствует нормализации уровня холестерина и поддерживает сердечно-сосудистую систему.
• Имеет выраженное противовоспалительное действие.
@doc_dali 👨⚕️
Ученые утверждают, что один бутерброд может помочь справиться с бессонницей
Диетологи рекомендуют именно бутерброд с индейкой, так как в мясе этой птицы содержится много триптофана.
Эта аминокислота способствует расслаблению организма и увеличивает выработку мелатонина, что помогает лучше спать.
@doc_dali 👨⚕️