doc_filatov | Unsorted

Telegram-канал doc_filatov - Злой доктор Филатов

42577

Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье. По рекламе: @Popengud

Subscribe to a channel

Злой доктор Филатов

Бывает ли гайморит у детей?

Если за уши притянуть, то может быть всё что угодно.

В теории может быть после 5-6 лет. Почему не раньше? Потому что большинство пазух формируются к 5 годам. Особенно это касается самой большой, гайморовой (верхнечелюстной).

☝️Напомню, что у нас не бывает изолированного воспаления пазух, так как слизистая у нас одна, и воспаляется одним комплексом.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Когда ребёнка надо вести к ортопеду?

1. Когда у ребёнка мышечная слабость. Он быстро устаёт, не может заниматься спортом.
2. Боли в суставах, внезапные ночные боли, изменения кожных покровов над суставом.
3. Ребёнок не поворачивает голову, не может до конца разогнуть конечности, если он старше 3-х и постоянно ходит на носочках.
4. Появились внезапные нарушения походки, хромота.
5. Появилась асимметрия тела или лица.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Почему не стоит лечить горло мёдом?

Тёплый чай с мёдом ещё ладно, но не приписывайте мёду такие целебные свойства.

А вот просто рассасывать не стоит. Потому что никто не скажет природу боли в горле, бактерии это или вирусы. А мёд - это отличная среда для размножения бактерий, так что сильно увлекаться не стоит.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Как болит сердце?

Довольно часто боль в сердце путают со жжением в области желудка.

Поэтому сердечная боль чаще сжимающая, сдавливающая, но интенсивная. Может отдавать в левое плечо, лопатку и даже челюсть.

☝️При этом боль не возникает на пустом месте, а чаще это стресс, физическая активность и даже резкие перепады температуры.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Диагноз-помойка

Не можешь понять, что это за заболевание? Не думай, сразу ставь вегетососудистую дистонию. Непонятное головокружение, низкое давление? Однозначно ВСД.

Короче говоря, этот диагноз ставится тогда, когда врачи не знают, что с вами делать, но чтобы прикрыть свою задницу, хоть что-то лепят.

Хоть и он нигде не кодируется, а во многих странах про такую страшную болезнь не слышали, у нас он до сих пор на каждом углу.

➡️Что предлагают делать? Укреплять сосуды. Есть ли у нас такие препараты? К сожалению, нет и смысла от всех этих схем лечения несуществующей болезни, нет.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Что надо делать при ожогах?

Помазать маслом, сметаной или сразу залепить пластырем? Только если хотите сделать хуже.

Запомните, единственная правильная тактика лечения - это опустить участок в холодную воду или поместить под проточную воду. Во время ожога кожа получает избыток тепла и это тепло распространяется глубже в ткани.

👉Именно поэтому не стоит ничем сразу мазать, а дождаться, когда температура стабилизируется.

И не стоит, пытаться самостоятельно проколоть пузырь, если ожог более 2-ой степени, едем к врачу.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Поможет ли кисель при изжоге?

Он действительно может немного снизить симптомы, но только из-за своей вяжущей консистенции, которая покроет содержимое желудка.

➡️На этом всё, чудесные эффекты закончились. Если что, он там ничего не обволакивает и не защищает. Наш желудок и без того имеет 2 слоя защитной слизи.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Как лечить ишемическую болезнь сердца?

Всё просто, главное — подходить с умом, а не пить, курить, не заниматься собой, но при этом есть чеснок и ждать чуда.

Идём к врачу и он должен оценить сердечно-сосудистые риски, дальше логика проста и ясная, как день.

1️⃣Риск развития инсультов/инфарктов/тромбозов низкий, выдыхаем, ЗОЖ, контроль веса и физическая активность.
2️⃣Если высокий, статины, препараты от давления + пункт 1.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

90% болей в спине несвязно с нервами

Грыжи, ущемления, протрузии далеко не первопричина болей в спине. Чаще всего это просто мышечная неспецифическая боль.

А причины банальные мы просто не тренируем мышцы спины и не умеем правильно распределять нагрузку, длительно находимся в одной позе.

А ещё довольно распространённая патология — синдром грушевидной мышцы. Он проявляется болью в ягодице, которая отдаёт вниз по задней поверхности бедра. Иногда может распространяться на голень и внешне-боковую часть стопы.

👉Виной всему маленькая мышца, которая спазмировалась и давит на седалищный нерв.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Можно ли заработать авитаминоз?

Авитаминоз — это нехватка витаминов. И если жирорастворимые витамины (А, Е, К, Д) у нас могут запасаться, то водорастворимые витамины (В, С) поступают только с пищей.

Поголовно у всех авитаминоза нет, в современном мире это просто нереально, если вы не питаетесь одной картошкой.

Но это вполне реально в нескольких случаях:
➖при расстройстве пищевого поведения (анорексия, булимия);
➖при алкоголизме, тут думаю понятно, витаминки только в жидком виде всяких горючих смесей;
➖при резекциях желудка или кишечника и то в зависимости от ситуации.

И поверьте, в этих случаях не поливитаминки нужны, а лекарственные формы витаминов.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Как лечить ишемическую болезнь сердца?

Всё просто, главное — подходить с умом, а не пить, курить, не заниматься собой, но при этом есть чеснок и ждать чуда.

Идём к врачу и он должен оценить сердечно-сосудистые риски, дальше логика проста и ясная, как день.

1️⃣Риск развития инсультов/инфарктов/тромбозов низкий, выдыхаем, ЗОЖ, контроль веса и физическая активность.
2️⃣Если высокий, статины, препараты от давления + пункт 1.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Нужно ли при ГЭРБ исключать продукты?

ГЭРБ - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Самая первая рекомендация, которую вы можете услышать это исключить следующие продукты: кофе, шоколад, цитрусовые, жирную и жареную еду.

Но если нет изжоги в ответ на жареную картошку, то и не надо смотреть на неё издалека и обливаться слюной.

☝️Исключаем только те продукты, которые вызывают изжогу.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Реально ли заразиться паразитами в современном мире?

Да, реально, но если вы не колесите по разным странам, то надо очень постараться.

Реальные способы:
➖Есть мясо и рыбу без термической обработки от сомнительных продавцов;
➖Попить из речки, где стирают, выгуливают скот и справляют нужду;
➖Поесть земли или песка;
➖Жить в полной антисанитарии и есть с котом из одной миски.
Поголовно у всех паразитов нет и они не являются виновниками всех возможных болезней.

А противопаразитарные препараты далеко не сахарные витаминки и просто так пить их не надо.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Курилки и вейпы повышают риск развития кариеса

Проанализировав данные, выявили, что риск развития кариеса повышается на 20% у тех, кто регулярно использует курилки и вейпы.

☝️И между прочим, в эти группы входят и подростки. Так что берегите зубы смолоду нынче их лечить дорого, хоть почку продавай.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Не так страшна соя?

Начнем с того, что такое соя. Это бобовое растение и чистый растительный белок. Точно такой же, как горох, фасоль или чечевица.

Соя ни капли не вредна. Помимо белка, в ней ещё есть полезные жиры и фитоэстрогены, вещества, которые стоят на страже защиты организма от воспалений.

☝️Так что бояться её не стоит, и соевое масло, такое же полезное, как и льняное или рапсовое.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Театральное плацебо

Или почему люди платят большие деньги за иглоукалывание?
Тут на повестке дня горячий и свежий систематический обзор иглоукалывания. Всего было найдено 434 систематических обзора акупунктуры.

И знаете какие выводы? Только в 10% обнаружили эффект и тот был эффектом плацебо. А знаете ещё что странно? Большинство исследований было в Китае, что ставит все исследования под сомнение.

➡️Так что если вам помогает, то, скорее всего, это лишь утешение и внушение. Ведь надо как-то оправдать цену процедуры.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

А что по капустному соку?

Не знаю, кто пьёт эту гадость, но могу сказать точно.

Нет ни одного доказательства, что у сока капусты есть хоть какой-то целебный эффект. Даже при холецистите никакого чуда не ждите.

☝️А вот ураган в животе гарантирован однозначно.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Медицинская мифология

Не знаю, почему до сих пор никто не написал подобную книгу. Было бы занимательное чтиво.
А вот и ещё один миф из гастроэнтерологии.

Страшный диагноз, который приводит к расстройствам всего ЖКТ, акне, мигрени и всех возможных заболеваний.

Заинтриговал? Это перегиб жёлчного пузыря. Да, как, оказывается, это не ведёт к нарушению его моторики и оттоку желчи. И даже больше скажу, на сегодня перегиб относят к абсолютной норме.

Но к сожалению, пока желчегонщики без работы не остаются.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Почему не стоит давить прыщи?

Во-первых, потому что мы сами, своими золотыми ручками делаем дополнительный вход для инфекции.

Во-вторых, потому что стенки прыща рвутся не только снаружи, но и внутри и привет, незапланированные соседи.

➡️Как говорится: "не умеешь, не берись". Если прыщ только появился, можно применять компрессы со льдом, если появилась гнойная головка, обрабатывайте спиртом вокруг, после вскрытия можно использовать цинковые пасты и мази.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Правда, что грейпфрут снижает вес?

Есть масса исследований и мнений, с одной стороны, мы видим, что есть результаты, с другой, замени этот грейпфрут на другой цитрус или вообще овощ и разницы не будет.

Ещё раз напомню, мы худеем не от определённых продуктов, а от дефицита калорий.

☝️Поэтому, если завтрак, обед и ужин будут содержать достаточное количество клетчатки, процессы пойдут лучше. Так как это объём и дополнительное насыщение.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Так ли вредно красное мясо?

Регулярное употребление красного мяса действительно повышает риск развития рака кишечника. Но куда больше этот риск повышают наши любимые колбаски и сосиски.

☝️Если подходить с умом ко всему и чередовать птицу, свинину, говядину и рыбу, то всё будет отлично и даже лучше.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Сосудосуживающие капли в нос

Чёрным по белому написано, что применение подобных препаратов не дольше 7 дней, врачи об этом говорят, чуть ли не на каждом заборе это написано и что мы имеем?

Поголовную зависимость и атрофические риниты на фоне применения этих препаратов.

Почему возникает зависимость? Потому что эти препараты имитируют воздействие на сосуды нашего собственного адреналина. То есть они их сужают, соответственно, дыхание становится свободным и уменьшается отёк.

Спустя короткое время сосуды привыкают и уже не могут сужаться без спрея.

➡️Но есть хорошая новость, слезть с них более чем реально и, естественно, надо просто не использовать спреи, походить с заложенным носом какое-то время и всё пройдёт "как с белых яблонь дым".

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

А какая норма витамина Д?

Как не посмотришь, так все у нас эксперты по дефицитам и у всех свои нормы.

Большинство вещают про витамин Д не зная даже для чего он. При дефиците витамина Д снижается всасывание кальция в кишечнике, то есть отсюда поддержание плотности костей, мышечного сокращения, также участвует в синтезе некоторых элементов для иммунитета.

☝️И чтобы все процессы были в норме, клинически установлены нормы 30-40 нг/мл. Этого достаточно, чтобы мы "порхали, как бабочки, и жалили, как пчёлы".

Слушать экспертов (диванных и не только) про то, что нормы от 60-100 нг/мл не стоит.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Как лечить стоматит?

Стоматит — это воспаление слизистой оболочки полости рта.
Он может быть травматическим или инфекционным. Суть одна, на слизистой появляется афта (язвочка).

Если на коже появляется корочка, то на слизистой раневая поверхность покрывается белесоватой плёнкой (это не гной, это фликтена), которая состоит из клеток эпителия и муцина слюны.

👉Лечение такое же, как и любой раны, обработка антисептическими растворами, например, полосканием с хлоргексидином.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Так может всё-таки кола привести к гастриту?

Нет! А если вы прогуливали химию в школе, то объясню почему.
Соляная кислота гораздо сильнее, не буду тут умничать про всякие диссоциации, но есть таблицы, где сила кислоты выражены в процентах.

Соляная кислота, самая сильная в природе, за неделю растворяет лезвие или целую лягушку полностью.

➡️А в коле и аналогичных напитках, ортофосфорная кислота, которая и в подмётки не годится соляной.
Даже если кола и способна отмыть накипь это ещё не значит, что то же самое она способна сделать с нашим желудком.

Напомню, мы высшие хищники, которые много миллионов лет назад ели сырое мясо и вообще всё, что попадалось.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Кашель и эфирные масла

Дышать паром глупо, не эффективно и может быть ожог слизистых.

А использовать эфирные масла верх маразма. Особенно детям. Частицы эфирных масел могут закупорить мелкие бронхи и вызывать токсический альвеолит.

➡️У детей от паров эфирных масел часто наблюдается ларингоспазм (смыкание мышц гортани), и воздух прекращает поступать.

Плюс летучие вещества раздражают и без того повреждённые слизистые, вызывая не самые лучшие эффекты и никак не способствуя выздоровлению.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Как справиться с кашлем?

Не нужно сразу начинать, принимать противокашлевые препараты, да и ещё, без консультации с врачом.

Кашель — это защитный рефлекс, который способствует отхождению мокроты.
Поэтому, если он есть, наша задач помочь отхождению мокроты.

Для отхождения мокроты очень эффективны
дыхательные упражнения:
1️⃣Глубокий вдох, задержка дыхания и глубокий выдох.
2️⃣Выдох с сопротивлением: например, через соломинку, опущенную в воду.

Физические упражнения тоже помогут расправить грудную клетку: разведение рук в стороны и вверх, надувание живота. Наша цель — расправить нижние отделы лёгких и откашлять мокроту.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Понервничали и поднялось давление, что делать?

Неважно гипертоник вы или нет последовательность действий одна и та же.

1️⃣Выдыхаем и измеряем давление через 5 минут после первого.
2️⃣Если давление всё также высокое, надо приложить максимум усилий, чтобы успокоиться. В этом поможет дыхательная техника, например, 20 раз глубоко вдыхаем выдыхаем, делаем 20 сек. перерыв и так 4 раза.
3️⃣Через 30 минут перемеряем.
4️⃣Если снизилось, отлично препараты дополнительно не принимаем.
5️⃣Не снизилось, тогда выпиваем дополнительно лекарство. В аптечке у всех должен быть Каптоприл/Каптопрес.

Почему так? Потому что давление на фоне стресса быстро снижается, а с препаратами оно просто «рухнет».

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

А может, ну их статины и лучше чесночка?

Статины - это препараты снижающие концентрацию холестерина и его производных в крови.

Они нужны всем, у кого холестерин повышен и высокий сердечно-сосудистый риск.

Но в интернете можно найти кучу рецептов по снижению холестерина нетрадиционными методами. Например, смузи из чеснока с корицей или просто рыбьим жиром, ну а что, дешёво и сердито.

Но исследования говорят обратное. Даже учёные заморочились, чтобы развеять эти мифы. Они исследовали чеснок, корицу, рыбий жир, куркуму и красный рис со статинами.

👉И знаете что? Оказалось, что, кроме статинов ничего не снижает холестерин в крови. Неожиданно, правда? Оказывается, чеснок не такой уж и целебный.

Читать полностью…

Злой доктор Филатов

Где искать микроэлементы?

Не буду задавать вопрос зачем, надеюсь, что есть симптомы и это не просто по совету шарлатана, мастера по маникюру или соседки.

1. Естественно, кровь. Утром натощак сдаём и вуаля, показывает результат на данный момент.

2. Моча. Много погрешностей и чисто сдавать одну мочу не советую, лучше когда это совместно с кровью.

3. Волосы. Не советую определять по волосам, так как это очень неустойчивые структуры, которые подвержены воздействию окружающей среды. Плюс надо тщательно готовиться, за две недели до анализа не мыть голову шампунем, бить в бубен и т. д. и т.п.

4. Ногти. Тоже сомнительный материал для диагностики, а если на них долгое время был гель лак так вообще деньги на ветер.

👉Итог один, анализ крови и ничего другого не покажет сколько и чего в вашем организме.

Читать полностью…
Subscribe to a channel