42577
Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье. По рекламе: @Popengud
А вы любите мел?
В детстве я очень любил есть мел. Большинство моих друзей меня не понимали: «Что вообще может быть прикольного в меле?» А я прямо-таки обожал его вкус!
В детстве такое поведение объяснимо – организму не хватает минералов и он стремится восполнить их любыми доступными способами, в том числе и поеданием мела.
Но если нечто подобное наблюдается у взрослого человека (он постоянно хочет есть мел, глину и что-то сладкое), то скорее всего имеет место дефицит железа и фолиевой кислоты в организме.
Советую обратиться к гематологу и определиться с дальнейшей тактикой лечения.
Шарлатанские лекарства
Не лечитесь с помощью рекламы!
И сейчас я расскажу, почему.
Вас должно насторожить утверждение в рекламе, что этого препарата осталось крайне мало и поэтому для вас скидка, а уж если вы собрались купить флакон, то вам ещё два в подарок.
Часто можно увидеть объявление о распродаже лекарства, так как его скоро запретят. Почему запретят? Оно такое эффективное, что врачи просто останутся без работы?
Представляю вам 7 универсальных признаков рекламы шарлатанских лекарств:
1️⃣ Как правило, в рекламе даются ссылки не на исследования, а на то, что это лекарство помогло, к примеру, дяде Ване, тёте Свете и Серёже.
2️⃣ Это лекарство скрывалось долгие годы.
3️⃣ При создании этого лекарства применялись уникальная технология, редчайший минерал, краснокнижное растение и так далее.
4️⃣ Это была военная тайна, но военные врачи её раскрыли и теперь можно лечить всех, кто готов платить.
5️⃣ Абсолютная натуральность лекарства.
6️⃣ Достижение быстрого результата без побочных эффектов.
7️⃣ Один препарат лечит огромное количество самых разнообразных болезней.
Если вы видите что-то подобное в рекламе, держитесь подальше. И вообще, держитесь подальше от рекламы лекарственных препаратов!
Вся правда о демодекозе
Вообще, демодекоз - это очень неприятная болячка, которая вызывается клещом из рода Demodex. Вдвойне неприятно, что этот клещ так-то есть у каждого человека, но далеко не у каждого он вызывает развитие заболевания.
Сегодня я развею несколько популярных мифов о Демодекозе, чтобы у вас было правильное представление о болезни:
🟢Нельзя заразиться демодекозом от кошки. Клещ Demodex передаётся от человека к человеку.
🟢Демодекоз не вызывает розациа и акне. Demodex проявляется уже на развившемся заболевании.
🟢Под кожей не чувствуется передвижение клеща. Demodex обитает исключительно в фолликулах и почувствовать его не возможно.
🟢Если в анализах определили Demodex, то это не значит, что с кожей будут проблемы. Demodex определяется у большого количества взрослых людей и он себя никак не проявляет.
🟢Демодекоз невозможно вылечить серной мазью и дегтярным мылом. Лечение может назначить только врач.
Надеюсь, теперь вам стало более понятно, что это за болезнь, и как с ней бороться.
Чем обусловлен эффект от энергетиков?
Энергетики - это легальные стимуляторы, которые активизируют мозговую деятельность, повышают сердцебиение, учащают дыхание.
Они повышают работоспособность, уменьшают сонливость, прибавляют активность.
Что же входит в такой напиток?
Главными компонентами всех энергетиков являются кофеин и сахар - углеводы.
В энергетических напитках может быть огромное количество различных составных частей, но все эффекты сводятся к использованию кофеина.
Например, во многих энергетиках в составе есть гуарана - особое растение из Южной Америки, в семенах которой в два раза больше кофеина, чем в самом кофе.
Кроме этого, производители добавляют в энергетики кучу веществ. Например, таурин, L - карнитин, витамины группы В, жень-шень и так далее.
Все эти вещества оказывает влияние на организм, но это влияние не носит мгновенный характер.
Немедленный эффект, который вы получаете после выпитого энергетика, базируется всего на двух компонентах: кофеин и сахар.
Зубная коронка. Какую выбрать?
Если с вашими зубами беда, и вы планируете начинать ими заниматься, уверен, что этот пост будет вам полезен.
Вообще, зубные коронки бывают 3 видов:
1️⃣Коронка из металлокерамики
➕Плюсы: доступная цена. На этом всё.
➖Минусы: служит меньше всего, в среднем 7 лет, средний (даже ниже) уровень эстетики.
2️⃣Коронки Emax
➕Плюсы: качественный материал (из него делают в том числе и виниры) максимальный эстетичаский эффект: прозрачность, слоёв, глубокий цвет.
➖Минусы: из этого материала не сделать мостовидные протезы, невозможно соединить два зуба между собой, более хрупкий, на 30- 35% дороже металлокерамики.
3️⃣Коронки на основе диоксида циркона
➕Плюсы: гипоаллергенный материал, отличная эстетика, по прочности не уступает металлу. Срок службы 10 лет и выше.
➖Минусы: стоимость – как правило, они на 40-45% выше металлокерамики.
Какой вариант выбирать - решать только вам. Здесь всё зависит от вашего бюджета и пожаданий.
Аллергия на кошек
Можно ли жить с кошкой, если на кошку аллергия?
Самое большое заблуждение связано с тем, что все почему-то думают, что аллергия связана с шерстью кота. И заводят сфинксов или других «малошерстных» мурчалок.
❗️На самом деле аллергия с шерстью не связана.
Есть 10 аллергенов - белков, которые находятся в сальных железах кошки и её слюне.
Когда кошка ухаживает за собой, она для вылизывания использует слюну. После того, как слюна на шерсти высыхает, аллергены оказываются прилипшими к шерсти, превращаются в мельчайшие частицы и с потоком воздуха разносятся по комнате.
Я думаю, теперь вам стало понятно, почему на кошек аллергии больше, чем на собак?
🐈Только кошка способна приводить себя в порядок, умываясь в общей сложности 5-6 часов в сутки. Представляете, сколько она тратит на это слюны?
Сухость рук
Кожное заболевание у людей, которые работают руками - хроническая форма экземы или сухая экзема.
Это воспалительное заболевание, которое возникает на кистях или стопах. Проявляется покраснением, сухость, шелушение и трещины в области кончиков пальцев, между пальцев, в области ладоней, кистей.
Чаще всего заболевания развивается зимой.
Провоцирующим фактором для данного заболевания являются краски, клей, бумага, медицинские средства, частое мытьё рук, кусание кончиков пальцев и другие внешние факторы.
Лечение:
✔️избегание внешних раздражителей кожи;
✔️применение увлажняющих средств с мочевиной или молочной кислотой;
✔️применение противовоспалительных препаратов наружно.
Правильное взвешивание
У меня есть несколько знакомых, которые настолько помешаны на своём лишнем весе, что взвешиваются с периодичностью несколько раз в день.
Это абсолютно неправильно и необъективно.
Вы можете набрать несколько сотен грамм всего за пару минут, просто выпив воды или плотно покушав. Но это ведь не значит, что вы потолстели.
Гораздо более логично будет взвешиваться, придерживаясь следующих правил:
1️⃣ Становитесь на весы не чаще 1 раза в неделю;
2️⃣ Делайте это утром натощак;
3️⃣ Сопровождайте каждое взвешивание измерением талии, бёдер и груди.
Так вы получите максимально объективную информацию о своих килограммах.
Знаете, когда приятно ходить к врачу? Когда у вас есть полис ДМС!
Сразу хочется пройти полный чекап, и стоматолог уже не кажется таким страшным.
И если вы работаете на себя или у вас нет медицинского страхования в компании, вы можете оформить страховку для физлиц в «АльфаСтрахование» и заранее узнать ее стоимость.
ДМС от «АльфаСтрахование» включает:
• помощь в поликлинике;
• помощь на дому;
• скорую медицинскую помощь;
• стоматологическое лечение;
• госпитализацию;
• телемедицину.
Выбирайте необходимые вам услуги, которыми точно воспользуетесь и получайте Альфа баллы при покупке полиса. Скорее переходите по ссылке!
Правила питания, которые помогут вам прожить дольше
Согласно статистике, более половины ваших знакомых умрёт из-за болезней сердца и сосудов. Если вы не хотите быть в их числе, вам стоит пересмотреть свой рацион.
Вот несколько дельных советов, которые помогут вам сохранить здоровье сосудов:
1️⃣ Снижайте потребление соли – желательно, до 5, а лучше до 3 грамм в сутки;
2️⃣ Не забывайте о свежих овощах – кушайте не менее 200 грамм в сутки;
3️⃣ Полностью откажитесь от продуктов из переработанного мяса;
4️⃣ Ешьте не менее 30 грамм орехов в сутки;
5️⃣ Откажитесь от употребления напитков с сахаром (особенно это касается газировок и соков);
6️⃣ Кушайте не менее 100 грамм цельнозерновых продуктов в день;
7️⃣ Уберите алкоголь из своей жизни;
8️⃣ Кушайте красное мясо, но не более 500 грамм в неделю;
9️⃣ Хорошим решением будет добавить в свой рацион жирную морскую рыбу (хотя бы 2-3 раза в неделю);
🔟 Замените всякие сладости полезными фруктами – употребляйте не менее 200 грамм в сутки.
Почему болит голова?
У всех эпизодически может болеть голова. В большинстве случаев это головная боль напряжения.
Главное отличие этой боли от всех остальных, что она не сопровождается ни какими более симптомами.
Триггерами такой головной боли являются:
🔴вид деятельности деятельности;
🔴сон в холодной комнате, сон в неудобном положении;
🔴физический или эмоциональный стресс;
🔴употребление алкоголя;
🔴большое количество кофеина;
🔴любые вирусные инфекции;
🔴стоматологические проблемы;
🔴переутомление, усталость;
❗️Важно научиться отличать головную боль напряжения от мигрени.
✔️Мигрень, как правило, умеренная, а боль очень интенсивная.
✔️Головная боль напряжения незначительная, умеренно выраженная.
✔️При мигрени головная боль пульсирующая, и, в большинстве случаев, односторонняя.
✔️При головной боли напряжения боль разлитая, тупая, по всей голове.
✔️При мигрени бывает тошнота, рвота, повышенная чувствительность к посторонним звукам, к свету. При головной боли напряжения этого нет.
Всё, что нужно знать о профессиональный чистке зубов
Профессиональная чистка зубов нужна абсолютно всем, даже если у вас идеально здоровые зубы.
Существуют 4 этапа:
1️⃣ Специальной щёткой и абразивной пастой снимают первичный слой налёта на ваших зубах.
2️⃣ Под сильным давлением, специальным аппаратом, который содержит кальцесодержащий порошок, скользят по поверхности зуба, очищая его.
3️⃣ Очистка ультразвуком. Под воздействием ультразвука сбивают зубной камень.
4️⃣ Глубокое фторирование. Специальный гель наносят на капу, с которой пациент сидит 2 минуты, пока гель пропитывает зубы.
После процедуры:
❗️нельзя ни есть, ни пить в течении часа;
❗️поменять зубную щётку;
❗️сутки не употреблять красящие напитки.
Продукты против стресса
Я хочу порекомендовать вам пять продуктов, который помогут бороться со стрессом.
✔️Овсянка цельная. Не овсянка быстрого приготовления. А именно крупа. Варится долго, но она того стоит.
✔️Орехи. В них содержится калий, витамины группы Б, железо. Действительно, орехи - пища для разума.
✔️Бананы. Помогают сохранить «железные» нервы, благодаря наличию витаминов группы Б, магнию, калию.
✔️Тёмный шоколад. С какао выше 70%, в разумных количествах. Темный шоколад содержит антиоксиданты.
✔️Жирные сорта рыбы. Содержащаяся в рыбе Омега3 оказывают успокаивающее действие.
Что лечим – то и калечим!
Я понимаю, что это может прозвучать дико, но таблетки от головной боли могут провоцировать головную боль!
Есть такое понятие как лекарственно индуцированная головная боль. Возникает она после чрезмерного и неконтролируемого приёма обезболивающих препаратов:
🔴 Более 4 раз в неделю;
🔴 Более 15 раз в месяц.
На этом фоне действительно может развиваться зависимость от обезболивающего, которую гораздо сложнее лечить, чем обычную головную боль!
Сладости и прыщи – есть ли связь?
Многие родители при первом же появлении прыщей у своих детей, начинают очень сильно ограничивать их в употреблении сладостей.
Вроде всё логично: лучшая еда – это глюкоза. И чем её меньше, тем больше бактерий останутся без «обеда» и умрут с голода. Но что по этому поводу говорит доказательная медицина?
Я внимательно изучил последние литературные данные по этому вопросу, и могу сказать так: не существует какой-то одной конкретной причины развития прыщей.
На их появление влияют: гормональный фон (прежде всего, уровень андрогенов), стресс, гигиена (мытьё рук, обработка кожи, использование агрессивных моющих средств) и, действительно, некоторые продукты питания.
Но роль сахара в возникновении прыщей относительно невелика.
Болезнь полных людей
Сахарный диабет 2 типа – это то самое заболевание, в возникновении которого вина целиком и полностью лежит на пациенте.
Есть несколько предрасполагающих факторов, которые способны вызвать данное заболевание, но самый главный – это чрезмерное питание.
Как правило, 98% пациентов с СД2 имеют индекс массы тела более 35 (то есть у них есть выраженное ожирение).
Почему этот диабет возникает? Правильно: из-за чрезмерного повышения уровня глюкозы. Когда человек ест столько, сколько его организм обработать не в силах. Из-за того, что глюкозы полно везде (в каждой клетке организма), ей становится некуда идти.
Из-за этого её концентрация в крови повышается.
Дефицит витамина D
Есть определённые факторы, которые способствуют дефициту витамина D или определённые периоды жизни, когда потребность в этом витамине возрастает (беременность, грудное вскармливание и детский возраст до 5 лет).
✔️У людей с тёмной кожей витамин D вырабатывается хуже, поэтому для них очень актуален вопрос о дополнительном приёме витамина D.
✔️Многие в стране живут в условиях дефицита солнца либо ведут такой образ жизни, практически не гуляя на улице.
✔️Способность нашего организма вырабатывать витамин D с возрастом уменьшается, поэтому пожилые люди тоже в группе риска.
✔️Ожирение является актуальнейшим фактором, который способствует дефициту витамина D.
✔️Также существуют лекарства, который нарушают всасывание витамина D из кишечника.
✔️Диеты, особенно вегетарианство, приводят в дефициту витамина D.
К какой бы вышеперечисленной категории вы себя не отнесли, приём витамина D возможен только после консультации вашего терапевта
Алгоритм действий при постоянном кашле
Если вы столкнулись с хроническим кашлем и не знаете, как от него избавиться, то эти базовые советы точно будут для вас полезны
☕️ Обильное питьё – чем больше вы пьёте, тем жиже мокрота, тем лучше откашливание.
🌡Оптимизация параметров внешней среды – влажность воздуха в помещении должна составлять 40-60%, а его температура – 18 - 22°С.
🤧 Солевые капли в нос – думаю, вы и без меня знаете, какой эффект оказывает соль: она «связывает» жидкость и позволяет быстро удалить накопившуюся слизь.
🥛На ночь тёплое молоко с мёдом – не то, чтобы это как-то сильно вам помогло, но тёплое питьё + глюкоза в больших количествах – это то, что надо вашему организму в такой ситуации.
🛏 Приподнять головной конец кровати при стекании слизи по задней стенке глотки,
👩⚕️Не экспериментируйте с таблетками от кашля – все эти бесконечные леденцы и шипучки далеко не такие безобидные, как вам может показаться на первый взгляд. Получите консультацию врача
Сон на боку. Плюсы и минусы
Поза на боку является единственно возможной и любимой, как минимум, у 60% населения, хотя на самом деле количество людей, которые спят на боку приближается примерно к 70-80%.
В чем главные недостатки сна на боку?
Единственный реальный и ощутимый недостаток - это избыточное количество складок и морщин, на той половине лица, которая в процессе сна соприкасается с подушкой.
Плюсы сна на боку.
Часто спрашивают, а на каком боку спать правильно?
Хочу сказать, что «правильного бока» не существует, на каком вам удобно, на том и спите.
✅Именно при сне на боку максимально уменьшается нагрузка на позвоночник.
✅При храпе, однозначно, это лучшая поза.
✅При изжоге, кислотном рефлюксе.
✅Для беременных женщин настоятельно рекомендую левый бок.
9 причин чувства голода
Почему всё время хочется есть?
Представляю вам 9 причин:
🐠 Дефицит белка в рационе. Белок это мясо, рыба, яйца, сыр.
💤 Дефицит сна. Если есть недосып, есть и чувство голода.
🍫 Избыток рафинированных углеводов. Это сладкие газированные напитки, конфеты, и в принципе, весь сахар.
🍢 Дефицит жиров. Они медленно передвигаются по желудочно-кишечному тракту, но надолго создают ощущение сытости. Если в рационе нет жиров, чувство голода после еды настигнет вас очень быстро.
💦 Дефицит жидкости в организме. Центр голода и центр жажды находятся очень близко друг от друга, и очень часто организм при умеренном дефиците жидкости может это путать.
🌿 В вашем рационе мало клетчатки. Она создает ощущение сытости.
📲 Вы едите неправильно, отвлекаетесь. Выключите телевизор, отложите телефон.
💪 Вы имеете большое количество физических нагрузок. Вы тратите много энергии и постоянно хотите есть.
🍾 Злоупотребление алкоголем. Алкоголь - это повод к обильным закускам, перееданию. Также алкоголь тормозит работу центра голода.
Ультразвуковые зубные щетки
Мне часто задают вопрос, в чем преимущество ультразвуковых щёток перед электрическими.
Ультразвуковая щётка подаёт волны на ультразвуковых частотах, которые лучше размягчают и очищают налёт.
🗣Ультразвук - отличное средство для профилактики кровоточивости дёсен.
Ультразвуковая щётка не сильно, но всё же нагревает десневой край, это считается полезным.
Такие щётки отлично подходят для чистки протезов, брекетов.
Но не стоит бежать в магазин покупать такую щётку, ведь главное даже не щётка, а руки, которые её держат.
❗️Научится правильно чистить зубы - это самый главный секрет ослепительной улыбки.
Сразу скажу, что от посещения стоматолога ультразвуковая
зубная щётка вас не избавит.
Профессор, нарколог Азат Асадуллин дал рекомендации по борьбе с похмельем:
🚫 Аспирин и парацетамол лишь маскируют симптомы, обманывая организм. Надо воздействовать на причину – как можно скорее вывести алкоголь из крови. Кроме того, эти средства могут вызвать внутреннее кровотечение.
🚫 Янтарная кислота. Доказательные данные практически отсутствуют, а раздражение слизистой желудка после приема – присутствует.
🚫 Сорбенты (Полисорб и др.) бессмысленны как для профилактики, так и для облегчения похмелья. Они работают лишь в кишечнике, а алкоголь всасывается уже в ротовой полости и желудке, попадая в кровь и расходясь по всему организму, где сорбент уже бессилен.
👨⚕️ Так чем же рекомендуют спасаться от похмелья специалисты?
В портмоне или сумочке каждого уважающего себя человека должен быть Метадоксил. Он ускоряет выведение алкоголя из организма, тем самым предупреждая похмелье. Достаточно выпить одну таблетку Метадоксила за полчаса до употребления алкоголя, вторую – после алкоголя, и Ваше состояние спасено!
Забитые сосуды – что это такое?
У многих людей есть ошибочное представление о том, что из себя вообще представляет наша кровеносная система. Они воспринимают её как водопровод. И если в этом водопроводе есть засор, его можно «пробить» и нормализовать кровообращение.
Эх, если бы всё было так просто, то никакие врачи не были бы нужны. На самом деле, всё работает совсем не так.
🔴Если под «забитыми сосудами» вы подразумеваете образование атеросклеротических бляшек в артериях, то спешу вас расстроить: избавиться от них невозможно (по крайней мере на данном этапе развития медицины).
🔴Если же под «забитыми сосудами» имеется в виду тромбообразование в венах, то это состояние требует комплексного и длительного лечения, которое невозможно провести в домашних условиях.
Поэтому не верьте всему тому бреду, что пишут в соц сетях про «чистку сосудов» – это не более, чем надувательство!
Борьба с обветренными губами
Для меня проблема обветривания губ всегда стояла очень остро. Дело в том, что кожа у меня и так сухая, а при воздействии холодного ветра, она и вовсе начинает мёрзнуть и трескаться (особенно на губах).
Я знаю, что не один я мучаюсь из-за этой проблемы (иначе не было бы такого невероятно большого количества всех этих увлажняющих кремов и бальзамов). Поэтому, думаю, что информация из этого поста будет полезна каждому!
Той продукцией, которая представлена в массмаркетах, конечно, можно пользоваться – какой-то минимальный эффект вы от неё получите. Но я советую всё же доверять аптечным средствам.
🫦 Метилурацил;
🫦 Радевит.
Эти мази нужно наносить толстым слоем на губы перед сном в течение 2-3 недель. Тогда эффект от их применения будет максимальный!
Как ставят брекеты
Несмотря на то, что я не стоматолог, ко мне довольно часто обращаются с таким вопросом, поэтому считаю своим долгом немного рассказать об этом:
🦷 Сначала вам снимают слепок и получают гипсовую копию ваших зубов.
🦷 Затем врач-ортодонт производит специальные расчёты по этой гипсовой модели, и тем самым определяет, какой зуб и в какую сторону и с каким усилием необходимо двигать.
🦷 Дальше на зуб клеится с помощью специального клея замок, тот самый брекет. Фиксируется замок либо ближе к режущему краю, либо в средней части зуба, либо ближе к десне. Это зависит от случая и поставленных задач.
🦷 После этого устанавливаются специальные дуги, которые жёстко фиксируются внутри замков-брекетов.
Дуги имеют разную жёсткость. Именно благодаря им ваши зубы начинают двигаться в нужном направлении.
Это основа брекет-систем. Есть ещё огромное различных деталей, которые устанавливаются дополнительно.
Мёд вместо сахара. Есть ли смысл?
Давайте сравним мёд и сахар.
Сахар это 50% глюкозы и 50% фруктозы.
Мёд это 30% глюкозы и 40% фруктозы, а оставшиеся 30% это вода, цветочная пыльца, микроэлементы.
Употребление мёда даёт нам дополнительные преимущества в виде биологически активных веществ и микроэлементов.
Но в целом, разница совершенно не значительная.
Да, мёд чуть слаще, чем сахар, поэтому есть надежда, что одинаковый сладкий вкус чего либо( например, чай) мы получим при меньшем количестве меда, соответственно и калорий получим тоже меньше.
Но это меньше настолько незначительно, что по большому счету этим можно пренебречь.
Если применение мёда ставит своей целью уменьшить калорийность пищи, уменьшить поступление быстрых углеводов, то ничего не выйдет.
❗️И мед, и сахар имеют высокий гликемический индекс, создают высокую углеводную нагрузку.
❗️И то, и другое способствует отложению жира, развитию метаболического синдрома, и так далее.
Поэтому, если вы ограничиваете сахар, точно также ограничьте и мёд.
Большая ложь о коже
В информационном пространстве давно гуляют мифы, что кожные заболевания провоцируются проблемами внутри: шлаки, паразиты, кандида, психосоматика, неправильная еда, плохой сон и т.п.
Якобы, именно это служит причиной возникновения проблем со здоровьем кожи.
При этом эти горе-специалисты рекомендуют принимать витамины, БАДы, «чистить» организм от шлаков, убрать гельминтов, сходить к гомеопату.
На самом деле кожа - это отдельный орган, со своим строением и функциями. Как печень, селезёнка или глаз.
Я не отрицаю, что внутренние заболевания и нарушения могут вызвать кожные заболевания, но это, скорее, исключение, чем правило.
На самом деле «поломка» в самой коже и лечить нужно именно кожу. И начинать это лечение стоит не с советов всяких шарлатанов в интернете - а с посещения дерматолога.
Высокая температура. 3 правила
Хочу обратить ваше внимание на три важнейшие ошибки, которые вы можете совершить и три важных совета, которые вы сможете использовать на практике при повышении температуры до 39°С и выше:
❗️Правило 1. Если в организме дефицит жидкости, он никак не сможет сбросить тепло. В такой ситуации не работают основные системы теплоотдачи. Поэтому вы должны пить много жидкости.
❗️Правило 2. Поддержание оптимальной температуры окружающей среды. Очень важно контролировать параметры воздуха. Прежде всего температуру вдыхаемого воздуха. Оптимальна температура окружающей среды 18 градусов, максимальная 19-20.Оденьтесь тепло, дышите воздухом, температура которого не выше 20 градусов.
❗️Правило 3. При температуре 39°С происходит так называемая централизация кровообращения, возникает спазм периферических сосудов. Этот спазм очень выражен в желудке и кишечнике. Поэтому чтобы жаропонижающее сработало, оно должно быть в жидком виде.
Если соблюдая всё вышеперечисленное, температуру сбить не удаётся, необходимо вызвать скорую помощь.
Детские линзы
Не стоит думать, что контактные линзы могут носить только взрослые люди. Я знаю педиатров, которые успешно цепляют эти линзы детям в возрасте 2-3 месяцев (более того, обучают этому родителей).
«Для чего?» - спросите вы.
Чтобы ребёнок лучше видел. Всё довольно просто. Дело в том, что чем лучше ребёнок будет видеть своих маму и папу, чем чётче ему будет казаться окружающий его мир, тем быстрее он будет развиваться: он сможет научится разговаривать и читать так же быстро, как и его сверстники.
Поэтому, если у вас есть маленький ребёнок, вам обязательно стоит показать его окулиста-педиатру и оценить его зрение. Это может быть очень важно для его развития!
Не пейте перекись водорода!
Если вы забьёте в YouTube «перекись водорода, лечение», то найдёте огромное количество видео различных горе-врачей и даже профессоров, которые на полном серьёзе рассказывают своим наивным слушателям о том, что всего несколько капель перекиси, добавленные в воду, могут вылечить практически от всех заболеваний в мире.
Это бред! Не верьте этим шарлатанам!
Единственные эффекты, на которые можно рассчитывать после таких нетрадиционных методов лечения – это передозировки, нежелательные реакции со стороны слизистых оболочек, ожоги и смертельные осложнения.
Запомните: нет никаких научно доказанных данных, свидетельствующих о пользе перекиси водорода при приёме её внутрь.