42577
Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье. По рекламе: @Popengud
Опасная сыпь у ребёнка
❓Как можно понять, что вдруг возникшая сыпь на теле ребёнка может быть смертельно опасной?
Я хочу рассказать про сыпь, которая встречается при менингите.
⚡️Проведите один простой тест при обнаружении сыпи. Возьмите стеклянный прозрачный стакан, приложите его к сыпи и надавите.
⚠️Если сыпь под стаканом не исчезает, то это тревожный сигнал. Я советую срочно вызывать скорую помощь.
Для менингита характерна геморрагическая сыпь, с кровоизлияниями под кожу. Начинается она с красных мелких пятен, которые увеличиваясь в размере, сливаются друг с другом. Локализуется в области ног, ягодиц, туловища и, иногда, лица.
Кроме сыпи присутствует головная боль, рвота, температура, скованность мышц шеи, светобоязнь, вялость, сонливость. А появление сыпи ассоциируется с последствиями тяжёлой формы менингита — сепсисом.
Когда пора принимать антибиотики?
🚩Помните главное правило: никогда не принимайте антибиотики без развёрнутого анализа крови с лейкоформулой.
Ведь антибиотики не работают при вирусной инфекции, и прием их наобум может привести к резистентности — бактерии станут устойчивы к этим антибиотикам и лекарства перестанут помогать. Плюс вся полезная микробиота погибает.
🚩Что же вы должны увидеть в развёрнутом анализе крови с лейкоформулой?
При вирусной инфекции лейкоциты в норме или повышены, высокие лимфоциты и повышенная СОЭ. Нейтрофилы снижены или в норме.
При бактериальной инфекции лейкоциты резко повышены, нейтрофилы (сегментоядерные и палочкоядерные) будут повышены. А вот лимфоциты, наоборот, будут снижены.
О чем расскажет слизистая ваших глаз
🪞Подойдите к зеркалу и посмотрите, какого цвета у вас слизистая глаз.
❗️Слизистая может много рассказать о состоянии вашего организма.
Если слизистая желтая, это может быть связано с заболеваниями печени, такими как цирроз, печёночная недостаточность. Также желтушность может проявляться при синдроме Жильбера.
Избыточная бледность слизистой может быть при анемии.
А покраснение слизистой напрямую связано с воспалительными процессами: конъюнктивитом, склеритом, бактериальными вирусными инфекциями.
⚡️Какие же анализы я рекомендую сдать, если у вас изменилась слизистая глаз?
✅Биохимический анализ крови на печёночные ферменты.
✅Общий анализ крови, чтобы проверить гемоглобин.
✅Маркеры гепатита и онкомаркеры.
Какой нужен физраствор при заложенности носа
Сразу скажу, что физраствор физраствору рознь. Этот раствор называется изотоническим или солевым.
При полной или почти полной заложенности носа вам понадобится уже не изотонический, а гипертонический солевой раствор, то есть концентрация соли в нём будет выше, чем 0,9% или 19 -23 г/л.
🚩У соли есть свойство вытягивать жидкость. Когда концентрация соли высокая, то она способна вытянуть жидкость и разблокировать нос.
Уменьшая отёк и убирая излишнюю жидкость, гипертонический раствор помогает убрать воспаление и улучшить дыхание.
А вот если из носа просто капает, то подойдёт обычный изотонический раствор, такой как «Аевамарис», «Аквалор» и т. д.
И снова про аспирин
Ещё раз повторю: аспирин не разжижает кровь, а препятствует «слипанию» тромбоцитов. Это разные вещи!
Давайте вспомним свойства аспирина.
📌Болеутоляющее.
📌Жаропонижающее.
📌По последним данным приём аспирина снижает риск онкозаболеваний.
📌Противоаллергическое.
В общем, полезная таблетка. Вот только не пейте его натощак. Также нельзя принимать его с алкоголем, а в сочетании с ибупрофеном теряет своё антитромботическое свойство.
Щитовидная железа, йод и...
Всем известно, что йод играет ключевую роль в здоровье щитовидной железы и он просто необходим для образования её гормонов.
Но не йодом едина, как говорится, щитовидная железа. Есть ещё один очень важный микроэлемент, дефицит которого может отразиться негативно на работе щитовидной железы.
🔜От этого микроэлемента напрямую зависит метаболизм йода, а дефицит этого микроэлемента приведёт к нехватке образования гормонов щитовидной железы.
Поэтому, все попытки вылечить гипотериоз с помощью йодомарина, тироксина будут напрасны.
И речь идёт о железе. Поэтому, учитывая тесную взаимосвязь метаболизма гормонов с содержанием гормонов в организме, для диагностики гипотериоза или для плановой проверки щитовидной железы, помимо гормонов щитовидной железы, необходимо сдать железо.
Необычный метод лечения тахикардии
💥Хочу рассказать об интересном методе снижения пульса при тахикардии.
При тахикардии, когда сердце может биться в 5 раз быстрее нормы, пациенту дают дуть в шприц объемом 10 мл, а врачи поднимают его ноги на 45 градусов.
Таким образом активируется «природная кнопка перезагрузки»: давление в груди пациента резко возрастает, что приводит в действие рефлекс, передаваемый по блуждающему нерву, который замедляет сердечную проводимость.
🚩Эта методика называется модифицированный манёвр Вальсальвы.
Алкоголь и боль в животе
🍷Боль в животе после употребления алкоголя может возникать по нескольким причинам.
✅Непосредственное воздействие крепких алкогольных напитков на слизистую оболочку пищевода либо желудка, в случае, если они повреждены, например, язвенной болезнью.
✅Алкоголь вызывает боль при функциональной диспепсии, когда слизистая целая, но при этом она слишком чувствительна к раздражителям.
✅Может меняться моторика кишечника, из-за чего может ощущаться боль спастического характера.
⚠️Хочу подчеркнуть: любая боль после употребления алкоголя является поводом для обращения к гастроэнтерологу.
Эрозивный колит
🚩Задали вопрос: лечится ли он?
Мой ответ: да, в «базовой комплектации» лечится, если он ни чем не осложнён дополнительно, если не никаких иммунных «бонусов» или каких-то других.
Конечно, бывают разные причины, которые вызывают эрозивный колит, и совершенно не обязательно это должна быть болезнь Крона или именно язвенный колит.
🚩Последние исследования, которые были представлены неделю назад на американской гастроэнтерологической неделе, говорят о том, что, да, есть большое количество иммунноопосредованных воспалительных заболеваний кишечника, которые не относятся ни к язвенному колиту, ни к болезни Крона и они успешно лечатся.
Что будет, если плохо пережевывать пищу?
Вот такой вопрос задали. Отвечаю: вы проглотите плохо пережеванную пищу. На этом всё.
Это никак не вредит вашему ЖКТ, так как у вас есть довольно большая группа мышц в желудке, которая перетирает, перемалывает те продукты питания, которые вы употребили.
Ну и выделение некоторых не переваренных остатков овощей и фруктов считается нормой.
Ларингофарингеальный рефлюкс
Хронический кашель действительно может быть связан с проблемами органов ЖКТ.
Ларингофарингеальный рефлюкс является одной из таких проблем. Это заброс кислоты, который попадает в верхние дыхательные пути, может повреждать горло, попадать в область трахеи, лёгкие, и вызывать хронический кашель.
😷В зависимости от выраженности рефлюкса может разниться выраженность кашля: от лёгкой осиплости голоса до постоянного, изнуряющего кашля.
Поэтому, хронический кашель при отсутствии других причин, может говорить о наличии такого высокого рефлюкса кислоты.
Энергетики и ЖКТ
На самом деле, никого сильного воздействия на желудочно-кишечный тракт энергетики не оказывают.
Основной компонент, который влияет на ЖКТ — это газ, который содержится в газированных напитках.
Второй компонент — это кофеин, который есть почти во всех энергетиках, который также оказывает определённое влияние.
Что касаемо газа, то после приёма газированного энергетика, вы можете почувствовать вздутие живота, учащенную отрыжку, что, в принципе, не страшно и проходит после отхождения основного количества газа из верхних отделов органов ЖКТ.
Что касается кофеина, то он является стимулятором моторики и вы можете почувствовать позывы в туалет, может быть слегка не оформленный стул, позывы к мочеиспусканию.
Влияние курения на органы ЖКТ
Курение влияет на микроциркуляцию, то есть уменьшает способность ваших слизистых оболочек противодействовать каким-то агрессивным раздражителям.
Курение также может усугублять течение некоторых заболеваний, в частности аутоиммунных, например, при болезни Крона или язвенном колите может провоцировать более тяжёлое течение.
Курение увеличивает риски развития рака пищевода.
🚬Так что, курение крайне негативно влияет на органы желудочно-кишечного тракта. Но не только оно является тем единственным фактором, который приводит к заболеванию.
Скорее, курение — это тот фактор, который сильно увеличивает риски этой болезни.
Изжога
Изжогу можно разделить на два вида.
Классическая изжога — это забросы содержимого желудка либо двенадцатиперстной кишки в пищевод. В таком случае слизистая повреждается и вы чувствуете боль в виде жжения — та самая типичная изжога.
Функциональная изжога —гиперсенситивный пищевод, возникает из-за дисфункции ваших рецепторов, которые неадекватно реагируют на обычные раздражители. В таком случае вы чувствуете фантомную изжогу: рефлюкса нет, а изжога есть.
Тошнота
В гастроэнтерологии тошнота в первую очередь намекает нам, врачам, на то, что пациентка может быть беременна. Поэтому не удивляйтесь, если вас попросят сделать тест на беременность, даже если вы уверяете, что это невозможно.
Тошнота сама по себе может рассказать врачу о множестве заболеваний, в том числе неврологического характера.
Если говорить о гастроэнтерологии, то это могут быть различные диспепсии, состояния, связанные с эмоциональным статусом, состояния связанные с нарушением пищеварения.
А иногда тошнота, включающая рвоту, может свидетельствовать о наличии более серьёзных заболеваний, таких как рак желудка, либо формирования кишечной непроходимости.
Поэтому, при тошноте, длительной и упорной, я не советую «пить травки». Срочно обращайтесь к врачу!
Опасная поза для сна
🛌Опасная поза для сна — это сон на спине с избыточным сгибанием шеи.
Сон на спине — одна из рекомендуемых поз, однако если подушка очень высокая или мягкая, это может привести к избыточному сгибанию шеи.
🔤В норме шейный отдел позвоночника должен иметь лёгкий изгиб вперёд, который сохраняется даже при лежании на спине.
❗️Но когда подушка слишком высокая, шея и голова оказываются в согнутом положении, что нарушает эту естественную кривизну, создавая повышенное напряжение в мышцах шеи и спины.
Длительное нахождение в таком положении может привести к цервикальной миафасциальной боли, которая выражается в напряжении, болям, ограничении движений в шейном отделе позвоночника.
Всё это приводит к головным болям, головокружению, тошноте.
Чтобы всего этого избежать, я рекомендую выбирать правильную подушку и следить за положением головы во время сна.
Ногти и гель-лак
⚠️Частое использование гель-лака нередко приводит к нежелательным изменениям ногтевой пластины.
💅Дело в том, что для высушивания геля, используют ультрафиолетовую лампу, а это сильное нагревание, которое часто приводит к ожогам подногтевого ложа.
⚡️Это приводит к изменению ногтей.
Чтобы этого избежать делайте маникюр без покрытия обработанными инструментами. Я понимаю, что красота требует жертв, но не таких же: ведь на восстановление ногтевой пластины уйдёт куча времени и средств.
Анальный зуд. С чего начать диагностику?
Согласен, тема щепетильная, но нужная. Поэтому рассказываю с чего начать диагностику.
А начинать нужно с осмотра.
И да, это можно сделать самостоятельно, вооружившись большущим зеркалом, либо маленьким, из своей косметички, и посветить себе на попу.
И вы увидите, что происходит вокруг ануса. Возможно, там есть какой-то дерматит, и от этого может появляться анальный зуд.
А возможно там есть геммороидальные узлы, наружные или внутренние, что тоже может давать анальный зуд.
А может вы посмотрите на своё анальное отверстие, а оттуда на вас посмотрит какая-нибудь острица, потому что она тоже вызывает анальный зуд.
Но правильнее всего в этой ситуации не заниматься самодиагностикой просто потому, что это физически неудобно, и всё же сходить к проктологу, который проведёт осмотр. Кроме того, нужно сдать анализ кала.
Жук, которого мы едим
🪲Знакомьтесь, это жук — кошенильный червец, которого вы едите каждый день.
Живёт он в Африке. Если этих жуков раздавить в порошок и высыпать в воду, то она окрасится в ярко-красный цвет. Это и есть тот самый краситель Е 120.
🍬Он применяется для окрашивания конфет, напитков, и даже колбас.
Кстати, для 1 кг красного красителя нужно около 70 тысяч этих жуков, поэтому за всю жизнь мы их съедаем немало.
Безопасен ли цинк?
💊Многие думают, что цинк — безопасный препарат, и начинают принимать его при первых признаках простуды, с профилактической целью, при выпадении волос, ломкости ногтей и т. д.
⚠️Но длительный приём цинка может быть опасен!
Дело в том, что принципиально важное значение имеет соотношение цинка и меди в организме.
Медь играет важную роль: поддерживает иммунитет, здоровье глаз, участвует в обмене железа и т. д.
🚩И как вы думаете какая же самая важная причина дефицита меди? Это длительный, бесконтрольный приём цинка, что нарушает баланс этих веществ.
Поэтому, я рекомендую такие добавки, как цинк и медь, принимать только после консультации с врачом.
Рефлюкс и спорт
❓Поступил вопрос: «Можно ли заниматься спортом при выявления рефлюксной болезни?»
❗️Скажу так: каждый случай индивидуальный, но в большинстве случаев заниматься спортом не запрещено, и на заболевание как-то серьёзно влиять спорт не будет.
Вообще, повышение внутрибрюшного давления при занятиях спортом повышает количество ваших рефлюксов в процессе тренировки.
🍔Но если вы не занимается спортом, съев большое количество пищи, то ничего страшного не произойдёт.
Главное соблюдать те рекомендации, которые вам озвучивает ваш врач.
Резкая потеря массы тела
Зачастую, резкая потеря массы тела предполагает то, что вы не садились на диету, не меняли свой образ жизни, но при этом достаточно быстро теряете свою массу, и это подразумевает, что вы должны срочно обратиться к врачу.
Изначально вам следует обратиться к врачу терапевту, потому что причин может быть достаточно много: начиная от серьёзных (онкологических заболеваний) и заканчивая какими-то психиатрическими расстройствами (анорексия).
Назначенные врачом анализы покажут, в какую сторону ему двигаться, и в дальнейшем найти причину потери массы тела.
Правила приёма витаминов
💊К сожалению, большинство людей не знают как правильно принимать витамины. Поэтому, рассказываю.
Витамин Д лучше принимать утром, после еды, но можно принимать и вечером.
Омега 3 можно принимать в любое время дня, но обязательным условием является то, что принимать его нужно после еды, которая содержит жир, так как Омега 3 жирорастворимая добавка.
Йодомарин принимайте утром после завтрака, так как активность щитовидной железы максимальна в утреннее время.
Кальций можно принимать после еды вечером.
Цинк можно принимать либо за один час до еды или через два часа после еды. У цинка есть побочный эффект, когда он может вызывать тошноту. Поэтому, если беспокоит тошнота, то лучше принимать вечером.
Железо вообще не любит с кем-то контактировать, ни с едой, ни с другими лекарственными препаратами, поэтому принимайте его вне еды в любое время дня.
Самое эффективное средство для похудения
На сегодняшний день есть только одно эффективное средство для похудения, которое поможет легко снизить вес, а главное, его удержать.
🚩Средство, без которого 90% людей, которые похудели, не смогут удержать полученный результат. Я говорю о медикаментозных препаратах, о группе агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида. Это нашумевшее препараты типа Оземпика.
Как же они работают? Дело в том, что глюкагоподобный пептид — это гормон, который вырабатывается клетками кишечника в ответ на съеденную пищу, в основном на углеводы и жиры.
Рецепторы к этому гормону расположены и в головном мозге, который отвечает за чувство насыщения и регулирует пищевое поведение.
Когда этот гормон вводится дополнительно, то происходит дополнительное воздействие на гипоталамус, что регулирует потребление еды, и, соответственно, снижается чувство голода и пролонгируется чувство насыщения и снижается аппетит.
Также этот препарат замедляет переваривание пищи, что позволяет чувству насыщения оставаться гораздо дольше.
Поэтому, эта терапия на сегодняшний день считает максимально физиологичной, безопасной и эффективной для снижения веса.
Псиллиум
Псиллиум — это клетчатка, которая сделана из оболочки семян подорожника. Это достаточно хороший продукт и лекарство, который позволяет скорректировать несколько вещей:
1️⃣Улучшить перистальтику кишечника, при чем это может работать как при запорах, так и при диарее.
2️⃣Позволяет немножечко «подкормить» вашу микрофлору.
3️⃣Уменьшать риски рака толстого кишечника.
Сразу скажу, это и лекарство, и БАД, и продукт питания.
Протрузии дисков
❓Нашли протрузию на МРТ?
Не спешите впадать в панику. Хочу вас обрадовать: протрузия дисков есть у большинства взрослых людей и по сути, это нормальный износ позвоночника.
Протрузии чаще всего выявляют в шейном и поясничном отделах позвоночника, как в наиболее подвижных местах.
Сама по себе протрузия никак не сказывается на качестве жизни, не болит, никакой симптоматики не даёт.
Сам факт наличия протрузии никак не поясняет болевой синдром, на который иногда жалуются пациенты, и, чаще всего, боль в спине исходит из мягких тканей: мышц, связок, фасций.
Острая пища
Острая пища острая потому, что содержит такое вещество, как капсаицин. Это вовсе не значит, что у вас что-то повреждается, это ваши капсаициновые рецепторы взаимодействуют с этим самым капсаицином в продуктах питания.
Именно поэтому, вы чувствуете жжение, могут краснеть слизистые, течь слезы, закладывать нос.
Но в принципе, если не есть такие продукты, как самые острые соусы в мире или самые острые чипсы в мире в огромном количестве, то какого-то глобального вреда на слизистую оболочку желудка эти продукты не оказывают.
Какое мясо полезнее для ЖКТ?
На самом деле, мясо — это хороший источник незаменимых аминокислот и белка.
🐓Лучше всего выбирать белые сорта мяса. Это птица, курица, индейка, различные морепродукты (их я тоже называю мясом).
Что касается красного мяса(свинина, говядина, баранина), то его желательно употреблять 2 раза в неделю, не чаще.
Стареет ли желудок?
Я скажу так: любые органы в вашем организме подвержены изменениям в течении жизни.
🦠Например, появляются трофические изменения слизистой желудка, которые связаны с хеликобактером, либо просто с течением времени. В большей степени винят всё таки хеликобактер.
При этом, нужно понимать, что тратится ресурс на выработку клеток в органе, происходит хуже процесс регенерации, нарушается питание слизистой, то есть, подверженность агрессивным факторам выше у людей более старшего возраста.
📌Поэтому отдельного понятия «старение желудка» нет, но старение организма в целом присутствует.
Поэтому одно дело вылечить язву у молодого человека, и совсем другое — лечить язву у пожилого. И частота осложнений у пожилых людей будет выше из-за того, что организму тяжелее сопротивляться.
Налёт на языке
Действительно, раньше оценивали по нему наличие некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но это было до появления адекватных методов диагностики.
На современном этапе налёт на языке, изменения цвета языка крайне редко говорит нам о каких-то заболеваниях в организме.
👅Ну разве что брюшной тиф, когда язык коричневый, или макроцитарная анемия, при которой язык становится малиновым.
🍬Остальной налёт возникает в результате употребления пищи, например, вы поели леденец и у вас синий язык, либо появляется в результате размножения микрофлоры в полости рта.
Микрофлора имеет свой определённый цвет, и может окрашивать язык в зелёный, жёлтый, красный и любой другой цвет.
Поэтому, относить налёт на языке, изменение цвета языка к болезням органов желудочно-кишечного тракта никогда не нужно.