198903
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد تبلیغات👇👇 ♦️با تخفیف ویژه♦️ https://t.me/mojezetabligh/202
سونا برای مبتلایان به MS ممنوع است
✍افزایش دمای بدن، پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می کند. در صورت ابتلا به ام اس از استحمام با آب داغ و رفتن به سونا خودداری کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
۱٠ غذای ناسالم که باید بشناسید !
🔸فراموش نکنید منشاء بسیاری از بیماری‌ها به خوردن غذاهای ناسالم برمی‌گردد
🔹این پست رو برای کسایی که سلامتیشون براتون مهمه ارسال کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️فواید بالقوه ارگاسم برای سلامتی چیست؟
▫️ارگاسم می تواند به افراد کمک کند تا بهتر بخوابند. تحقیقات انجام شده توسط منبع معتبر 2019 نشان می‌دهد که ارگاسم‌هایی که با شریک زندگی به دست می‌آیند منجر به خواب خوب می‌شوند.
▫️بدن در طول ارگاسم هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می کند. اکسی توسین ممکن است مزایای سلامتی مختلفی داشته باشد، مانند👇🏻
▫️تنظیم اضطراب
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان، مانند سرطان تخمدان
▫️علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که انزال مکرر در مردان ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. منبع معتبر تحقیقاتی نشان می‌دهد که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی سرطان پروستات را در افرادی که میزان انزال بالایی داشتند، کمتر تشخیص می‌دهند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
اگر شب ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید
🔸بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود.
🔹به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می‌تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث میشود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد.
🔸بهتر است 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
فواید ماساژ سینه:😏
ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.
نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️هیچ چیز یک مرد را مثل صدای آه و ناله همسرش تحریک نمی کند، هنگام رابطه جنسی ساکت نباشید، لذت‌تان را با آه و ناله نشان دهید.
▫️البته تقریبا همه خانم ها هنگام رابطه این صدا را دارند به جز کسانی که خجالت می کشند یا فکر می کنند آه و ناله کردن چیز خوشایندی نیست که در اشتباه کامل هستند.
▫️سعی کنید اسم شریک زندگی تان را زیاد بر زبان بیاورید، اگر او ببیند که مدام اسمش را صدا می‌زنید متوجه میشود که دلتان برای او پر می‌زند و این بهترین حس برای یک مرد است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
😔نتونستی بری شمال؟
کردان همین بغله اونم چه ویلاهایی 👀
🍸 با استخر آبگرم
🔗/channel/+bZgQ3QftOSc1ZmVk 😮
کلیک کن و عضو کانال جاباما شو🔃
🛍با ۲۵٪ تخفیف همین حالا رزرو کن
🛍بلک فرایدی جزیزه لباس زیر آدا شروع شد
تا ۵۰درصد تخفیف 🛍
🔥 انواع ست هاي فانتزي ، ترك و اروپايي
با مناسب ترين قيمت و گارانتی تعویض👇
/channel/+6q9pqdhPNjsxNjQ0
/channel/+6q9pqdhPNjsxNjQ0
🅾 دلبری کن
اگه کودک ۳ تا ۸ سال داری
❌اشتباه این والدین رو شما تکرار نکن.
اگه در ۳ سال گذشته والدین ، پیش دبستانی ها و مدارس این بازی ها رو انجام میدادن هیچ دانش آموزی با ضعف آموزشی نداشتیم⛔️ .
❎اطلاعاتی رو بهت یاد میدم که حتی در دانشگاه بهمون یاد ندادن .
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/+UYIwdnbwN11Ebxaw
❌دیگه نمی‌خواد خودتو خسته کنی این همه راه بری بازار تهش هم هیچی پیدا نشه
_یه کانال برات پیدا کردم لباساش یکی از یکی بهتر ، از کیفیت هم که اصلا چیزی نگم براتون 🤤🤤
✅برای ثبت سفارش دیدن نمونه های بیشتر حتما برو تو کانالش و پستاش رو از دست نده...👇👇👇
@liyusa_onlineshop
@liyusa_onlineshop
@liyusa_onlineshop
☑️حراج انواع پرده ترک و ایرانی
◀️هم اقساطی پرده بخر ، هم حریر رایگان ببر
✅ گارانتی کیفیت تا ۳ سال
✅ ضمانت مرجوعی در صورت رضایت نداشتن
‼️بیشتر مدل ها تا 50% تخفیف خورده
👇👇
/channel/pardee_azin
/channel/pardee_azin
با این پرده ها خونت رو به سبکی مدرن و شیک تبدیل کن 💎
🔸هرآنچه ازیک فروشگاه لوازم خانگی انتظاردارید🔸
🔸بیشترین تنوع و بهترین کیفیت🔸
🔸فروشگاه خانه زرین🔸
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@khane_zarin @khane_zarin
@khane_zarin @khane_zarin
🔴اینجا قرار نیست دوره بخرید
🔴ما سرمایه شمارو نمیگیریم
🔴ما کلی خدمات #رایگان داریم
تو بورس پولت #از_بین_رفته؟😭
گرونیه!!نمیتونی خونه وماشین بخری❌
اگر از #دوستو_فامیلو_باجناق عقب موندی و حس میکنی تو زندگی شکست خوردی!!!
صبر کردن شرایطو بهتر نمیکنه؛ پولدارای امروز چند سال قبل تصمیمشونو گرفتن!!😊
هر چیزی نیاز داری کنار هم تو یه کانال برات آماده شده👇👇👇👇
/channel/+d5M5lcgc7ZM2Mjc0
/channel/+d5M5lcgc7ZM2Mjc0
✨bhr✨
⚠️عادت‌هایی که باعث عفونت‌های شدید زنانه میشود
🔺پوشیدن شلوار جین تنگ
🔺 تماس جنسی بدون کاندوم
🔺 دوش واژینال
🔺 پوشیدن لباس زیر تنگ و لاستیکی
🔺مصرف زیاد قند
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا حلقه ازدواج را در انگشت چهارم قرار می دهند؟🤔
دستان خود را به حالت بالا درآورید،تمامی انگشتان از هم جدا می شوند ولی انگشتان چهارم را نمی توانید جدا کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا یکدفعه بی دلیل چاق میشید؟
علت چاق شدن بی دلیل
▪️غده تیرویید به درستی کار نمیکند
◽️مصرف بیش از اندازه غذاهای سالم
▪️وزن کشی بیش از حد
◽️خواب ناکافی
▪️آب ناکافی در بدن
◽️افسردگی شدید
▪️دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید
+ به طور کلی چاقی و لاغری ناگهانی خطرناک بوده و باید توسط پزشک بررسی شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
میل به شیرینی نشانه چیست؟
🔸زمانی که ما ولع به خوردن شیرینی پیدا می‌کنیم هنگامی است که اختلالاتی در سیستم نوروترنس میترها (ناقلان عصبی Neurotransmitter ) یا پیام آورانی که از روده به مغز پیام می‌برند برای ما به وجود می‌آید که باعث میشود ما مدام به خوردن شیرینی ولع پیدا می‌کنیم.
🔹 برای مقابله با ولع خوردن شیرینی، در یک لیوان آب لیموترش بریزید و به همراه کمی عسل میل کنید که می‌تواند در کاهش میل به شیرینی مؤثر واقع شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی
با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_جنسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.
اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
🔞مرحله اول سکس
سکس صحیح تنها به معنی دخول نیست و برای انجام آن باید به چند ویژگی و سه مرحله مهم دقت کرد. اولین مرحله تحریک جنسی است. در ابتدا باید شروع به نوازش و بوسیدن همسر خود کنید تا از لحاظ جسمی و ذهنی برای سکس آماده شود. هر چقدر این مرحله بیشتر طول بکشد از سکس خود بیشتر لذت خواهید برد.
چرا که اندام‌های جنسی زنان و مردان برای شروع سکس آمادگی بیشتری پیدا می کنند. بنابراین از ویژگی های مهم یک رابطه جنسی سالم نوازش پیش از شروع می باشد. به زوج هایی که تا به حال رابطه دخول نداشته اند، توصیه می کنیم چندین بار اول رابطه بدون دخول را تجربه کنند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
فواید نوشیدن چای تازه دم
◽️باعث تسریع حرکات تنفسی
▪️بالا رفتن سرعت گردش خون
◽️رفع بی حوصلگی وخواب‌آلودگی
▪️ تجدید نیرو
◽️تقویت نیروی فکری
▪️ حداقل روزی یک بار چای تازه دم بنوشید
📌 @Doctor_tel👩⚕
6 عامل خطرناک برای ستون فقرات
◽️شکم بزرگ
▪️بدخوابیدن
◽️بغل کردن بچه‌ها
▪️نشستن چهارزانو یا دو زانو
◽️ایستادن طولانی
▪️بلند کردن جسم سنگین
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا هنگام استرس بیشتر می خوریم؟
🔸هنگام استرس، اشتهای روانی داریم که بدون نیاز بدن به غذا، اتفاق می‌افتد
🔹غذا یک نیاز بیولوژیکی تثبیت شده انسان است که باعث لذت میشود در طول خوردن آن هورمون های لذت (اندورفین) ترشح میشود و در شرایط استرس زا با کاهش این هورمونها مواجه میشویم تا به نوبه خود، غذا راه آسانی برای جبران اندورفین‌های تمام شده ما محسوب شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا باید قبل از خواب ماست بخوریم؟!
👈زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
+ همچنین ماست تاثیر آرامش بخشی روی مغز دارد و برای کمک به خواب خوب در طول شب مفید است
📌 @Doctor_tel👩⚕
#پوزیشن جنسے
نام: Intalian Chandelir - لوستر ایتالیایی
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: زن و مرد
مطابق تصویر مرد کاملا روی زمین دراز میکشد و بالای مرد قرار میگیرد پای خود را روی مرد و دستان خود را روی زمین قرار داده و دخول را آغاز می‌کند.
ارگاسم شدید
امکان لمس حین معاشقه
ویژه افراد با آلت بلندتر
📌 @Doctor_tel👩⚕
پنج درمان خانگی برای اسهال
🔸آب را زیاد مطرح نمایید
🔹بە میزان کافی استراحت کنید
🔸از روغن‌های خاص استفادە کنید
🔹خوردن غذاهای سبک کە هضم آن برای بدن راحت است
🔸 این مکمل ها را مصرف نمایید : پروبیوتیک ،آنزیم های گوارشی، پودر گلوتامین،نوشیدنی های آلوئەورا،فیبر خام در جوانەهای دانەهای کتان و چای
📌 @Doctor_tel👩⚕
رابطه جنسی در ۴۰ سالگی
گفته میشود که افراد در ۴۰ سالگی به انجام رابطه جنسی علاقه و تمایل بیشتری نشان داده و آن را با انگیزه بیشتری انجام دهند
معمولاً زوجین در این سن باهم احساس راحتی بیشتری داشته، اعتمادبه‌نفس جنسی بیشتری نشان داده و برای انجام کارهای نامتعارف و جدید آماده‌تر باشند، زیرا در این سن به هم نزدیک‌تر بوده و دوست دارند رابطه جنسی بااحساس و پرمعنی داشته باشند
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟢 تاثیرگذارترین مواد بر نزول قوای جنسی
🔸مصرف گیاهان بادشکن زیره سبز و سیاه، اسفند، مرزنجوش، هر چیز خشک‌کننده مثل شاهدانه، ارزن، عدس و چیزهای سرد و خشک مثل نیلوفر، کافور، گشنیز، اسفرزه برای نیروی جنسی بسیار مضر است.
🔸موادغذایی ترش و قابض مانند سماق, سیب ترش، به ترش, ریواس نارنج به نیروی جنسی لطمه وارد می‌کند، همچنین موادغذایی که رطوبت بالایی دارند مانند کدو, کاهو, خیار و خرفه نیز بسیار مضر است البته این موادغذایی برای تقویت نیروی جنسی گرم مزاجان مفید است
📌 @Doctor_tel👩⚕
علت لکه بینی پس از رابطه جنسی
🔸عفونت گردن رحم
اکتروپیون گردن رحم(یک نوع بیماری که لایه داخلی رحم از طریق گشاد شدن رحم خارج می شود )
🔸پولیپ های گردن رحم:تومورهای سرطانی خوش خیم که در گردن رحم رشد می کنند.
التهاب گردن رحم
🔹مالش بیش از حد دیواره واژن در حین رابطه جنسی
🔹زخم تناسلی که ناشی از انتقال عفونت در حین رابطه جنسی می باشد.
زخمی شدن دهانه رحم در حین رابطه جنسی
🔸زخم در اثر ارتباط جنسی مکرر
آتروفی واژن
🔸خشکی واژینال
واژینیت (التهاب مهبل)
📌 @Doctor_tel👩⚕
اگر از بیخوابی های شبانه رنج میبرید، برای رهایی از قرص خواب از این درمان خانگی استفاده کنید👌
📌 @Doctor_tel👩⚕
این که مهارت های جنسی، عشقبازی و دلبری را بلد نباشید نشانه ی پاکی و درستی شما نیست بلکه نقیصیِ است تربیتی که باید با مطالعه و تمرین رفع شود
همسر شما نیاز دارد گاهی داغ ترین، جسورترین و سکسـی ترین فرد دنیا را در آغوش بگیرد!
📌 @Doctor_tel👩⚕