198903
این کانال برای اطلاع رسانی و ارتقای فرهنگ پزشکی و سلامتی میباشد تبلیغات👇👇 ♦️با تخفیف ویژه♦️ https://t.me/mojezetabligh/202
شستن ظرف ها بدون پیش بند ممنوع!🚫
◽️خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید!🧑🦲
◽️ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو‌ها در مردان و زنان باشند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
عفونت آمیزشی چیست؟!
✍ اصطلاح بیماری انتقال یافته ی جنسی یا همان اس تی دی، به شرایطی گفته می شود که از فردی به فرد دیگر، از راه رابطه ی جنسی انتقال می یابد. شما با داشتن رابطه ای محافظت نشده از نوع واژینال، مقعدی یا دهانی، با کسی که اس تی دی دارد، ممکن است به آن مبتلا شوید
📌 @Doctor_tel👩⚕
چند تا تکنیک خیلی خوب برای تسکین درد در قسمت‌های مختلف بدن 👌
+ یادت نره بفرستی برای دوستات
📌 @Doctor_tel👩⚕
عشق چگونه مغز را تغییر می‌دهد؟🧠
◽️پژوهشگران دریافتند که فعالیت سیستم فعال‌سازی رفتاری علت اصلی این است که معشوق به‌سرعت در مرکز توجه انسان عاشق قرار می‌گیرد. BAS به‌سادگی تمام محرک‌های مربوط به معشوق را در اولویت می‌گذارد. این ترکیب اکسی‌توسین و دوپامین است که این اهمیت ویژه را برای معشوق در مغز ایجاد میکند.
◽️ این مکانیسم باعث میشود تا محرک‌های معشوق در مغز فرد ارزشی بالاتر از تمام محرک‌ها ایجاد کنند. این تغییرات خود را به‌صورت رفتارهایی بروز می‌دهند که در آن فرد معشوق خود را کاملاً بی‌نقص می‌پندارد و زندگی روزانه خود را به او اختصاص می‌دهد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
برای درمان سرفه و گلودرد، میخک را بمکید !👌🏻
▫️میخک را بمکید و پس از نرم شدن، آن را جویده و با ۱ لیوان آب بخورید. اوژنول موجود در میخک، ضددرد و باکتری است و جویدن میخک باعث آزادسازی آن و بی‌حسی میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
علت تهوع صبحگاهی زنان باردار چیست؟🤢
▫️دانشمندان امریکایی پی برده اند تهوع صبحگاهی اي کـه زنان در دوران بارداری بـه آن دچار میشوند، در حقیقت نوعی مکانیزم مقابله اي اسـت کـه بـه جنین کمک میکند از سموم غذایی در امان بماند
▫️علاوه بر این، تجربه تهوع صبحگاهی، نشان دهنده ي قوی بودن جنین اسـت. چون طبق تحقیقات، زنان بارداری کـه دچار تهوع صبحگاهی میشوند، احتمال سقط جنین در انها بـه میزان قابل توجهی کمتر اسـت.
📌 @Doctor_tel👩⚕
بیمارانی که استفراغ شدید دارند
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند
✍کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید
و تاثیر آن را ببینید
📌 @Doctor_tel👩⚕
دلایل اصلی پوسیدگی دندان
▪️کمبود فلوراید
▫️گریندینگ دندان
▪️ مواد قندی و نشاستەای
▫️غذاها و نوشیدنی های اسیدی
▪️ بهداشت ضعیف دهان و دندان
📌 @Doctor_tel👩⚕
مهم‌ترین علت مرگ و میر چیست؟🫀
◽️بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان است بیش از نیمی از افرادی که به دلیل بیماری قلبی جان خود را از دست می دهند مرد هستند.
◽️گام مهم برای جلوگیری از بیماری قلبی محدودکردن میزان چربی اشباع شده در رژیم غذایی و ورزش منظم است
📌 @Doctor_tel👩⚕
محققان واکسنی برای مقابله با آکنه ساختند! 💉
◽️این واکسن پس از آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که با خنثی کردن اثر یکی از آنزیم های ترشح شده توسط باکتری مرتبط با جوش، التهابات آن کاهش می یابد.
◽️بین ۷۰ تا ۸۰ درصد از افراد در دوره ای از زندگی خود دچار آکنه می شوند که علت این مشکل عوامل ژنتیکی، محیطی و باکتریایی است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
تختت رو مرتب نکن !🧐
◽️اگر هر روز که از خواب بیدار میشوید، بلافاصله تخت خواب خود را مرتب نکنید سلامت میمانید! دلیل آن را در ویدیو بالا ببینید(👆)
+ فردا صبح که از خواب پا شدی میتونی یه دلیل علمی برای مرتب نکردن تختت بیاری 😁
📌 @Doctor_tel👩⚕
علائم پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید!
◽️پشت گوش انداختن کارها
◽️بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید
◽️استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی
◽️دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا
◽️برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
◽️نشخوار فکری داشتن
◽️پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
◽️عذرخواهی کردن نابجا!
📌 @Doctor_tel👩⚕
با ترشی خداحافظی کنید! ❌
◽️مصرف مداوم ترشی به عنوان یک سم‌خالص زمینه ساز سرطان مری و‌معده و زخم معده و‌پوکی استخوان و الزایمر است!
◽️محققین نیز می‌گویند: سرکه سفید موجود در ترشی ها می تواند با پروتئین موجود در غذا واکنش داده و ترکیبات سرطان زا به نام آکریل آمید را تشکیل دهد
+ بفرستید برای اونایی که عاشق ترشی هستن
📌 @Doctor_tel👩⚕
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!🍅
◽️ بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
◽️گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
فواید یخ برای صورت!🧊
◽️استفاده از یخ بر روی آکنه می‌تواند باعث بهبود جریان خون، کوچک شدن منافذ، جلوگیری از تولید بیش از حد چربی پوست وکاهش قرمزی و التهاب شود
+ به طور کلی اگه میخواید صورت جوانی داشته باشید از یخ استفاده کنید
📌 @Doctor_tel👩⚕
این بیماری هیچ علامتی ندارد!
👈پوکی استخوان در بدن هیچ علائمی ندارد. بنابراین بایدمصرف مواد غذایی حاوی کلسیم رادرسبد غذایی خانوار رعایت کرده تا از ابتلا به آن جلوگیری شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
درمان سوزش و خارش واژن با جوش شیرین
▪️سوزش و خارش واژن اغلب به علت مواد تحریک کننده، عفونت باکتریایی یا مخمری واژن، یائسگی، بیماری های منتقله جنسی یا بیماری های آمیزشی و در موارد نادر به علت استرس یا سرطان روده ایجاد می شود.
▫️جوش شیرین یکی از بهترین درمان های طبیعی و خانگی برای رفع سوزش و خارش واژن محسوب می شود که دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی قوی است و همچنین با متعادل کردن PH واژن قارچ ها و باکتری هایی که عامل سوزش و خارش هستند را از بین می برد.
▪️ نحوه استفاده:
نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب نصف لیمو ترش تازه با هم مخلوط کنید. 4 روز در هفته، روزی دو بار با استفاده از یک پد پنبه ای، این محلول را در واژن و قسمتی که تحریک شده بمالید تا نتیجه بگیرید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
۳ عادت که شما رو چاق میکنه!
راهکارش اینه اگه میخوای چاق نشی این کاراو نکن👇
◽️با فاصله منظم وعده‌های غذاییت رو بخور
◽️از غلات کامل و پروتئین استفاده کن
◽️به اندازه کافی آب بخور
📌 @Doctor_tel👩⚕
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان‌های زرد در خانه 🦷
◽️ خوردن کرفس و سیب
◽️استفاده از پوست پرتقال و لیمو
◽️ جوش‌شیرین
◽️ مصرف توت فرنگی
◽️پوست موز
◽️ هیدروژن پراکسید
📌 @Doctor_tel👩⚕
هر چقدر کمتر بخوابی کمتر عمر میکنی! 😱
▫️جالبه بدونید کمخوابی، دلیل خیلی از مرگ و میرهاست...
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا دست وپامون خواب میره؟🤔
◽️تا حالا به این فکر کردید که چرا دست یا پا خواب میره؟!
+ تو ویدیو بالا دلیل علمی این مشکل رو توضیح دادیم
📌 @Doctor_tel👩⚕
هنگام ترک سیگار چه مواد غذایی را نباید مصرف کنیم؟!🚬
◽️هنگام ترک سیگار، باید از مصرف غذاهای تند، تنقلات شیرین، غذاهای سرخ‌شده و نمک زیاد خودداری شود. لازم است که از رژیم غذایی خود آگاه باشید، زیرا غذاهای تند و شیرین می‌توانند باعث ایجاد اشتیاق به نیکوتین شوند.
◽️علاوه بر این، اگر هنگام ترک سیگار غذاهای بسیار شیرینی را مصرف کنید، خطر اعتیاد به قند به عنوان جایگزینی برای نیکوتین وجود دارد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
چگونگی عملکرد سوخت و ساز بدن یا متابولیسم در سنین مختلف...
حتما ببینید👌
📌 @Doctor_tel👩⚕
❓ آيا زیاده روی در رابطه جنسی نوعی بیماری به شمار می رود؟
🔻فعال بودن از لحاظ جنسی نه تنها ضرری ندارد بلکه با افزایش سن اهمیت خاصی نیز پیدا میکند!
🔻زنده و با طراوت نگه داشتن رابطه زناشویی در سنین بالاتر نه تنها به حفظ کیفیت زندگی و سلامت روان و حفظ صمیمیت زوج کمک میکند، بلکه از لحاظ بیولوژیک نیز کارکرد و سلامت اندام های تناسلی در هر دو جنس با فعالیت جنسی مستمر تا سنین بالاتری تضمین میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
بیمارستان های هستن که تا سکه ندید بیمارت را عمل نمی‌کنند، این عادی شده!
◽️ نماینده خطاب به وزیر بهداشت: الان در بحث درمان میخواید قبول کنید یا نکنید (اما) منکر شده معروف،بیمارستان هایی هست که تا سکه و دلار ندی بیمار رو عمل نمی‌کنند و این عادی شده...
📌 @Doctor_tel👩⚕
چرا عطسه می کنیم ؟🤧
▫️عطسه یک رفلکس محافظتی است که هنگام تماس گرد و غبار یا بوی تند با مخاط بینی ایجاد می شود. این یک بازدم قوی و سریع از طریق بینی است.
▫️عطسه باعث خروج هوا با سرعت ۱۰۰۰ کیلومتر در ساعت می شود که برابر با سرعت صوت است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🟣 دلايل ايجاد #انزال زودرس در مردان :
۱ – عوامل روانی بازدارنده ( عواملی مانند اضطراب در حين رابطه جنسی ، احساس گناه يا افسردگی ميتوانند موجب انزال زودرس شوند)
۲ - فاصله زياد بين روابط جنسی (وقتي كه احساسات جنسي بين زوجين متراكم ميشود ، معمولا كنترل يك باره آنها سخت ميشود و منجر به انزال زودرس ميشود !)
۳ – تجربه جنسی كم (بيشتر افراد در اوايل زندگی زناشويی دچار اين مشكل ميشوند و به مرور زمان با تجربه بيشتر مشكلشان رفع ميگردد)
۴ - عوامل پزشكی بازدارنده (عواملی نظير آسيب جسمی ، تداخلات دارويی در هنگام درمان بعضی بيماری ها و مشكلات هورمونی از جمله عوامل پزشكی هستند كه منجر به انزال زودرس ميشود)
📌 @Doctor_tel👩⚕
چکاپ بدن در خانه در کمتر از یک دقیقه!
◽️شرکت فرانسوی Withings به ساخت دستگاه‌های هوشمند در حوزه سلامت شهرت دارد. اکنون این شرکت در آستانه نمایشگاه CES یک دستگاه چکاپ سلامتی چندمنظوره به‌نام BeamO را معرفی کرده است که می‌تواند وضعیت سلامتی شما را تنها در یک دقیقه بررسی کند.
+ با این دستگاه علاوه بر اندازه‌گیری دمای بدن و اکسیژن خون می‌توانید نوار قلب نیز بگیرید
📌 @Doctor_tel👩⚕