94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
#هندوانه
هندوانه حاوی امینو اسید آرژننین است ، که کمک میکند به کاهش وزن سریعتر؛
همینطور منبع عالی برای پتاسیم و ویتامین
پس در ماه های بهارو تابستان بهترین زمان‌استفاده از هندوانه است به هیچ وجه هندوانه را زمستان مصرف نکنید.
همچنین‌هندوانه حاوی قند میوه یا فروکتوز بالایی است
خوردن زیادی آن باعث جهش انسولین و ذخیره چربی بیشتر دربدن می شود
هندوانه را با هیچ یک از گروه های غذایی مثل پروتئین ها و کربوهیدرات ها مصرف نکنید.(مانند نان پنیر و هندوانه)
به هیچ وجه هندوانه را شب مصرف نکنید چرا که آن زمان بیشترین ذخیره ی چربی راخواهید داشت
@DoctorAlipour
🔺ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود.
🔸ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود.
🔸ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک میکنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
@DoctorAlipour
#تخم_شربتی
حدود ۲۰% وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد. میزان امگا ۳ تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است.
@DoctorAlipour
کد 225
❤️فروش ویلا باغ 800 میلیون زیر قیمت❤️
✔️منطقه جنگلی
✔️زمین: 400متر
✔️بنا: 150متر
✔️3خواب مستر
✔️پروانه ساخت و سندتکبرگ
✔️مجتمع تهرانی نشین با نگهبانی
✔️پلاک یک جنگل
✔️مبله کامل
✔️فضاسازی شده شیک و دارای آلاچیق و….
🔴شرایط پرداخت نقد و اقساط بلند مدت بدون بهره
🔴فقط با پرداخت 1 میلیارد
جهت دیدن عکس های کامل و موارد بیشتر در کانال تلگرامی با ما همراه باشید 👇
💻خانم شکری
🔺09190072803
🔵لینک کانال
❤️/channel/vilashomalman
مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند.
تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.
@DoctorAlipour
ادویه های شفابخش
✔️مصرف ادویه ها را فراموش نکنید. هر ادویه دنیایی از خواص است. ادویه ها و سبزیجات بالا به زندگی سالم کمک میکنند
@DoctorAlipour
با ماست، شوره سر را درمان کنید 👌
ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید
ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما ست، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر هم هست !
@DoctorAlipour
💟 شربت_سرماخوردگی
🔹 عناب
🔸انجیر
🔹کشمش
🔸خرما
👈از هرکدام ۵۰گرم در آب جوشانده
و صاف کنید و روزی ۳فنجان میل کنید
💯خواص: خلط آور، رفع سینه درد، ضدسرفه
@DoctorAlipour
🔴استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود!
تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود
@DoctorAlipour
📸هشدار طب سنتی درباره استفاده از سفره‌های یکبار مصرف!
منبع::جام
@DoctorAlipour
🍂
🍂بدون توجه به تشنگی آب بنوشید
💧نوشیدن مکرر آب موجب طراوت و شادابی پوست می‌شود و حتی در زمان هایی که تشنه نیستید هم باید آب کافی بنوشید
❌تشنگی نشانه هشدار بدن برای کم آبی است
@DoctorAlipour
#بهار_نارنج
مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.
@DoctorAlipour
#خواص_به_لیمو:
●تقویت کننده حافظه
●ضد میگرن
●آرامش بخش
●برطرف کننده سرماخوردگی
●تقویت کننده معده
@DoctorAlipour
⚠️این چای ها را هرگز میل نڪنید☕️
🔴چای مانده ⇦ ایجاد سم
🔴چای بلافاصله بعد غذا ⇦ کم‌خونی
🔴چاى داغ ⇦ سرطان مری
🔴چاى پررنگ ⇦ ڪم خونی
🔴چای ناشتا ⇦ سوءهاضمه
@DoctorAlipour
🎥وقتی یک فرد ضربه مغزی میشه دقیقا چه اتفاقی میفته؟
🔹در اثر ضربه، سطح مشترک ماده خاکستری و سفید مغز جابجا میشه که در اثر این جابجایی اکسون‌ها کشیده میشن و مایکروتیوبیول‌ها پاره میشن و انتقال سیگنال عصبی قطع میشه
@DoctorAlipour
✅ خواص گیاه خولنجان
اشتها آور، ضد نفخ، ضد چربی و فشار خون بالا، تقویت کننده معده و نیاز جنسی، تسکین دهنده دردهای روماتيسمي و کمر درد می باشد
@DoctorAlipour
بلا فاصله بعد از غذا ورزش نکنید !
وقتی ماده غذایی وارد بدن می‌شود که طبیعتاً بخشی از آن کربوهیدرات است، انسولین ترشح می‌شود، گلوکز خون را ذخیره کرده و مابقی گلوکز صرف فعالیت‌هایی می‌شود که پس از صرف غذا مشغول به انجام آن می‌شوید.
یعنی اگر شما با فاصله کم از صرف صبحانه فعالیت ورزشی را انجام دهید بدن گلوکز خون که نتیجه مصرف صبحانه است را مصرف می کند و پس از اتمام آن سراغ دیگر ذخایر بدن می رود، از طرف دیگر این فاصله کم حتی موجب اختلال در روند هضم غذا می‌شود. بنابراین لازم است حداقل از یک ساعت به بالا پس از صرف غذا فعالیت ورزشی را آغاز کنید.
@DoctorAlipour
ترکیب سم زدا
👈آب + خیار + لیمو + کیوی + سیب را برش دهید و به آن آب اضافه کنید وچندساعتی در یخچال قراربدیدوبعدبخوریدتاهمه سموم از بدن دفع بشن
@DoctorAlipour
یکی از روش های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغزپسته، بادام، فندق و خرما دارید.
برای تهیه حب کافی است 4 عدد از هر یک از این مغز ها را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می توانید به جای استفاده از خرما از شیره خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.
@DoctorAlipour
چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند !
🔹دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود
@DoctorAlipour
بر روی وزن خود بزن و رژیم و چربی سوزی دریافت کن 👇💥🤩
🌀 ۵۶ 🅾️۵۷ 🌀۵۸ 🍏۵۹ 🅾️۶۰ 🌀۶۱🅾️
🅾️۶۲ 🍏۶۳🌀۶۴ 🅾️۶۵ 🍏 ۶۶ 🌀۶۷🅾️
🌀 ۶۸ 🅾️ ۶۹ 🍏 ۷۰ 🌀۷۱🅾️۷۲🍏 ۷۳🌀
🅾️۷۴ 🍏۷۵ 🌀۷۶ 🅾️۷۷ 🍏۷۸ 🌀 ۷۹🅾️
🌀۸۰🅾️ ۸۱ 🍏۸۲ 🌀 ۸۳ 🅾️ ۸۴ 🍏 ۸۵🌀
🅾️۸۶ 🍏 ۸۷ 🌀 ۸۸ 🅾️۸۹ 🍏۹۰ 🌀 ۹۱🅾️
🍏 ۹۲ 🌀۹۳ 🅾️ ۹۴ 🍏۹۵ 🌀۹۶🅾️۹۷🍏
🅾️ ۹۸ 🍏۹۹🌀۱۰۰🅾️١۰۵ 🍏۱۱۰ 🌀۱۲۰🅾️
دریافت نوبت مشاوره رایگان ✅📌
⚠مواد غذایی که حتی1روز پس از تاریخ انقضانبایدمصرف کرد
▪️سبزی آماده رشدباکتری عفونت‌زا
▪️توت تازه عامل اسهال وانگل
▪️تخم مرغ رشد باکتری در پوسته
▪️مرغ بسته بندی رشد باکتری عفونت زا
@DoctorAlipour
🥚فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه
🔹 عضله سازی
🔸 کاهش چربی خون
🔹 دریـافت کافی امگا 3
🔸 بهبود وضعیت پوست و مو
🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی
@DoctorAlipour
جلوگيری از پیر شدن مغز با توت فرنگی!
توت فرنگی به دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد!
@DoctorAlipour
بر اساس تحقیقات، اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید،
اندامهای داخلی شما با هم هماهنگی ندارند و بدن شما دارد به سمت پیری میرود.
@DoctorAlipour
بدون نوشابه غذا از گلویتان پایین نمی رود؟!
اگر عادت کرده اید همیشه غذایتان را با نوشابه بخورید، خبرهای بدی برایتان داریم:
تحقیقات جدید نشان داده اند که افرادی که حداقل روزی یک مرتبه نوشیدنی های شیرین گازدار مانند نوشابه استفاده می کنند، 23 درصد بیش از دیگران در خطر ایجاد سنگ کلیه قرار دارند، اما چرا؟
قند نوشابه دفع کلسیم، اگزالات، و اسید اوریک را افزایش می دهد، که با ساخت سنگ کلیه در ارتباط است.
@DoctorAlipour
⭕️ علائم ڪمبــود آهن در بدن
♦️ تپش قلب
♦️ هوس خوردن خاک و یخ
♦️ کمبود نفس
♦️ پریدگی رنگ
♦️ احساس خستگی مفرط
@DoctorAlipour
سالمندان از مصرف کره در صبحانه ی خودداری کنندزیرا باعث:
افزایش فشار خون
افزایش کلسترول خون
افزایش بیماری های قلبی
بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنند
@DoctorAlipour