94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
🍖 ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید میباشد.
ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند
@DoctorAlipour
👟 بازرگانی کفش بانه (اسدی)👟
دارای دو شعبه فعال در شهر تجاری بانه و دو دهه سابقه درخشان با ارسال پستی هر روزه
✔️ جدیدترین مدلها با بالاترین کیفیت
✔️ به صورت عمده و تکی در شهر تجاری بانه
عضویت در کانال و مشاهده قیمت ها👇
telegram.me/joinchat/AAAAADzTx065afZ86gbAFA
جهت ثبت سفارش کالا 👇🏼
🆔 @tishk_rotinda
09124016325( ایوب اسدی ) 📞
🧃میدونستید نوشابه باعث کوتاهی قد میشه؟!
آیا میدانید علت استخوان درد شدید در زمان سرماخوردگی مصرف نوشابه گازدارست!
یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابرست و نوشابه زرد از آن هم بدتر است!
نوشابه مشکی مینای دندان کودک را نابود میکند! بدترین پوکی استخوان از آن نوشابه است و قابل درمان نیست!
سردرد های پیاپی از آن نوشابه است!
باور میکنید از عوارض نوشابه کوتاهی قد، کندی هوش، زخم معده و آلزایمر است! اینها فقط بخشی از مضرات نوشابه است! با اینهمه مصرف نوشابه مشکی در ایران مقام اول جهان را دارد! نوشابه بیش از آنکه خوراکی باشد پاک کننده است. ماهیتابه سوخته را پاک میکند! آدامس چسبیده به مو و لباس را تمیز میکند؛ روغن ریخته از اتومبیل بر روی کاشی حیاط را از بین میبرد! فقط کافیست یک فنجان کوچک نوشابه پای گلدان گلتان بریزید. گل خشک میشود! حاضر نیستید به گلها نوشابه بدهید به فرزندتان چطور؟؟
@DoctorAlipour
📌لاغری با ماست و کدو سبز
برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید معجزه میکند.
تاثیرات :
🟣کاهش وزن
🟣آب کردن چربی دور شکم
🟣پاکسازی کبد چرب
@DoctorAlipour
🎋خواص پیازچه :
🔰کاهش قند خون
🔰کاهش کلسترول خون
🔰کاهش فشار خون بالا
🔰کاهش خطر پیشرفت سرطان کولون
👇👇
@DoctorAlipour
ناشتا گریپ فروت بخورید
🔹مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند
🔹شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند
@DoctorAlipour
🍱صبحانه مناسب برای مبتلایان به #افسردگی
🔸افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند.
🔸 افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند.
🔸برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است.
@DoctorAlipour
🔷خواص باور نکردنی « #تخم_شربتی »😨
🔸۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔸۳ برابر آهـن بیشتر از اسفناج
🔸۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
👇👇
@DoctorAlipour
فواید ماساژ دادن
✅ ماساژ دادن سوخت و ساز بدن را بهبود مي‌بخشد،باعث ترشح عرق و چربي بدن میشود، جريان گردش خون را بهتر كرده وسرعت جريان خون را در ميان بافت‌هاي بدن افزايش مي‌دهد.
✅باعث میشود پوستي سالم وزيبا داشته باشيد و جوان‌تر به نظر برسيد.
✅ با اين كار اسيدهايي كه باعث گرفتگي عضلات مي‌شوند از بين مي‌روند.همچنین به هضم بهتر مواد غذايي و شل كردن عضلات بدن کمک میکند
✅با ماساژ نقاط خاصي از پاها،بسياري از بيماري‌هايتان درمان شده و وضعيت ساير اندام‌هاي بدن نيز بهبود مي‌يابد.
✅ متخصصان مي‌گويند ماساژ دادن نوعي درمان است كه بايدمورد توجه باشد.انتهاي بسياري از عصب‌ها در كف پاهايتان قرار دارو كه با ساير اعضاي بدن مرتبط هستند.
✅ پاها نقشه‌اي از كل بدن هستند و وقتي آنها را ماساژ مي‌دهيد، تك‌تك اعضاي بدن تحريك مي شوند.
به همين علت است كه پاها نقش بسيار مهمي در دستگاه عصبي دارند.
✅ پس بنا بر توصيه متخصصان هر شب قبل از خواب پاهايتان را به مدت ۱۰ الي ۱۵ دقيقه ماساژ دهيد
همچنین با انگشت شست تمام نقاط كف پاي خود را چند ثانيه محكم فشار دهيد.
تا نتيجه مثبت اين كار را ببينيد.
@DoctorAlipour
🔻پنج ماده غذایی که شدیدا به دیابتی‌ها توصیه میشود
🔸ماهی: مصرف ماهی دو بار در هفته، از بیماران مبتلا به دیابت در برابر ابتلا به مشکلات کلیوی محافظت میکند.
🔸اسفناج: مصرف سبزیجاتی که برگ‌های تیره دارند، مانند اسفناج، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۴ درصد کاهش میدهد.
🔸گوجه‌فرنگی: گوجه‌فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و بهتر است بیماران دیابتی باید به طور مرتب از آن مصرف کنند.
🔸کلم بروکلی: کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین A و C است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند .
🔸آووکادو: در هر ۵۰ گرم آووکادو، ۸۰ کالری انرژی، ۶ گرم چربی سالم و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد.
@DoctorAlipour
شیر و تخم کتان دارای ۱۲۰۰ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای قلب مفیدند
👈توصیه می شود کسانی که به دنبال شیر غیر لبنی بدون طعم و مزه سویا و یا آجیل هستند آن را امتحان کنند..
@DoctorAlipour
اگر شما هم دوست ندارید زود پیر شوید، عادات زیر را ترک کنید!
🔹مصرف زیاد قند، شکر و شیرینی
🔹 سیگار کشیدن
🔹بی تحرکی
🔹استرس
🔹کمبود خواب
🔹 کینه به دل گرفتن
@DoctorAlipour
صالحی امیری وزیر میراث فرهنگی در افتتاحیه نمایشگاه ملی صنایع دستی عنوان کرد: هنرمندان صنایع دستی هم انگیزه فرهنگی دارند، هم اشتغال آفرین‌اند، هم اقتصاد ایران را تقویت می‌کنند
🔹امیدوارم مردم عزیز با حضور و خرید از این نمایشگاه مشوقی باشند برای فعال‌تر شدن چرخه اقتصاد صنایع‌دستی
#نمایشگاه_ملی_صنایع_دستی
@mosaallas
#کالری مورد نیاز برای خانم ها در اوزان و سنین مختلف
@DoctorAlipour
😴مزایای زود خوابیدن
🌸کاهش وزن
🍃چربی سوزی
🌸زیبایی پـوست
🍃افزایش هورمون رشد
🌸جلوگیری از ریـــزش مو
🍃افزایش سلامت مغز و قلب
🌸کاهش خستگی در طول روز
@DoctorAlipour
🔺طبق تحقیقات،خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است
به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترول بد خون و رسیک حمله قلبی را کاهش می دهد
@DoctorAlipour
🫐داروخانه طبیعی را بشناسید!
🟣 انگور میوه‌ای لذیذ و مغذی است و به قدری در سلامت بدن نقش دارد که می‌توان آنرا یک داروخانه طبیعی نامید.
🟣 این میوه مملو از ویتامین‌های A, B, C, E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، کلر، ید و سلیس است.
🟣 انگور دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی کودک کمک میکند.
🟣 همچنین به تنظیم حرکت روده او نیز کمک می‌کنند.
🟣 نکته شگفت انگیز در خصوص انگور این است که ضد التهاب هستند و از این رو علائم آلرژی مانند آبریزش بینی را کاهش میدهد.
🟣 انگور دارای ویتامین سی است که یک ماده مغذی مهم برای کودکان میباشد و در رشد بافت‌ها نقش مهمی دارد.
🟣 انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد.
🟣 انگور سرشار از کلسیم است، کلسیم برای رشد دندان و استخوان کودک لازم است.
@DoctorAlipour
خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇
وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره را صاف و شفاف میکند
کلیه ها رو شست و شو میدهد
سموم زدن را دفع میکند
روده بزرگ را پاک میکند
و خون جدید تولید میکند.
@DoctorAlipour
⚜️ علت اصلی چاق شدن ران‌ها چیست؟
✅ دليل اصلي چاق شدن ران، شكم و هر جاي ديگر بدن، نحوه غذا خوردن ما است. به خاطر داشته باشيد با پرخوري و عدم فعاليت بدني، مواد غذايي اضافي به صورت چربي در بدن ما انباشته مي شوند و دچار چاقي و اضافه وزن مي شويم. پس تنها راه خلاص شدن از اين چربي ها اضافي، تغيير عادات غذايي غلط و كمتر خوردن است، مخصوصاً مصرف كمتر چربي.
✅ به اين صورت كه چربي‌هاي اشباع مثل روغن نباتي جامد، كره و چربي گوشت را به مقدار خيلي كم مصرف كنيد.
✅ از خوردن غذاهاي پرچرب و سرخ شده مثل انواع ساندويچ هاي سوسيس و كالباس سس دار، پيتزا ( مقدار زيادي پنير پيتزا دارد) خودداري كنید.
@DoctorAlipour
لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻
✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی
✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/WqAdS
https://landing.saamim.com/WqAdS
⚠️عوارض نخوردن صبحانه
🍳سردرد
🍞ریزش مو
🍅لک‌های پوستی
🍶پوکی استخوان
🍯زخم معده
🧀گرسنگی زیاد در طول روز
🍹ضعف قوای روحی و جسمی
👇👇
@DoctorAlipour
بالشتو درست انتخاب کن ! 🛌
خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش مناسب زیر سرتان قرار دهید.
@DoctorAlipour
❗️چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است⁉️
🔸طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود.
🔸هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد.
🔸همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد.
@DoctorAlipour
صحبت های این عطار چه غوغایی کرده 😳👌🏻حتما ببینید👆🏻
داره یه روش گیاهی برای لاغری معرفی میکنه که باعث میشه ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر بشید 😐😐
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این چربی سوز لاغری با 50درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/ZmWYl
https://landing.saamim.com/ZmWYl
این قسمت هارو ماساژ بده
من یادمه وقتی بچه بودم و ناراحت بودم، یکی از معلم‌هامون دقیقا اون قسمت (افسردگی) رو برام ماساژ میداد، خیلی همون زمانم برام‌جالب بود، الان دیدم و فهمیدم دلیلش رو👌
@DoctorAlipour
💬 خرما افسردگی را سرکوب میکند !
مخصوصا اگر با گردو مصرف شود ..
_دلیل مصرف خرما در مراسمات عزا نیز همین است !
@DoctorAlipour
◾️نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
⭕️بروز لک های پوستی
⭕️ورم پاها
⭕️ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
⭕️سرماخوردگی و بیماری ها
⭕️ابتلا مکرر به ویروس ها
⭕️دست و پای سرد
⭕️خستگی دائمی
@DoctorAlipour
💜 علائم سرطان معده 👇:
🔺 احساس درد و یا سوزش در شکم بخصوص قسمت فوقانی شکم
🔺بزرگ شدن شکم به علت تجمع مایع در شکم
🔺حس سیر شدگی زودرس حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا
🔺تهوع و یا استفراغ، وجود خون در استفراغ
🔺سوء هاضمه و ترش کردن
🔺کاهش اشتها، کاهش وزن
🔺خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه
🔺و دفع مدفوع سیاهرنگ بوده که نشانه وجود خون در دستگاه گوارش است.
@DoctorAlipour
⚠️رعایت کن تا جوش نزنی‼️
❢ استفاده از روبالشتی و حوله تمیز!
❢ دور کردن عوامل استرس‌زا!
❢ استفاده از براش های آرایشی تمیز!
❢ خواب کافی و آرام!
❢ استفاده روزانه از ضدآفتاب!
❢ آزمایش و چکاب دوره‌ای!
❢ استفاده از محصولات مناسب نوع پوست!
❢ آبرسانی کردن پوست و جلوگیری از دهیدراته!
❢ استفاده حداقلی فست فود!
❢ نوشیدن آب کافی در طول روز!
❢ کنترل چربی پوست!
@DoctorAlipour