94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
✅ عوارض کمبود آهن در بدن:
⇦ بی حالی
⇦ پرخاشگری
⇦ ریزش مو
⇦ خشکی پوست و ناخن
⇦ کاهش تمرکز
⇦ بهم خوردن خواب
⇦ ضعف جسمانی و ...
@DoctorAlipour
شایع ترین سرطانها درجهان به ترتیب عبارتنداز
👈 ریه: پیشگیری باکلم بروکلی
👈 سینه: پیشگیری با چای سبز
👈 روده بزرگ: پیشگیری با سیر
👈پروستات: پیشگیری با گوجه
👈معده: پیشگیری با زنجبیل
@DoctorAlipour
صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید!
🔹خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع میشود.
🔹خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.
@DoctorAlipour
#سلامتی
💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲
👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد
+ فواید مصرف عدسی برای صبحانه :
▫️کاهش بیماری های عصبی
▫️افزایش فعالیت مغز
▫️کاهش ریزش مو
▫️کاهش ابتلا به ام اس
@DoctorAlipour
♦️ #سوزش_ادرار نشانه چیست؟
🔺👈برخلاف باور عموم، #سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست.
🔺👈به عنوان مثال اگر #سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است.
🔺👈یکی از علل سوزش #ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.
🔺👈یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش #ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده میکند.
🔺👈البته سوزش #ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است.
@DoctorAlipour
بدون رفتن به دندان پزشکی دندان های خود رد جرمگیری و سفید کنید
🔹غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب،جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین میبرد.
🔹این ماده خاصیت ضد باکتریای دارد و محیط دهان را هم ضدعفونی میکند.
@DoctorAlipour
درمان_سوختگی
1️⃣ مالیدن عسل
2️⃣ ژل آلوئه ورا مداوم
3️⃣ سفیده تخم مرغ
4️⃣ سیب زمینی رنده شده
♦️ نڪته : هر ڪدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد
@DoctorAlipour
رفع سیاهی آرنج ، زانو و نقاط تیره بدن با طب سنتی👇
یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده را روشن میکند.
@DoctorAlipour
ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟
🔹سوزن شدن:خستگی وکوفتگی
🔹مورمور شدن انگشت:کمبودویتامین
🔹فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات
🔹بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا
@DoctorAlipour
♦️مسکن گیاهی
♦️ برای تسکین دردهای استخوانی و نیز دردهای مفصلی، مقداری از زاج سفید را پودر کرده سپس همراه با روغن زیتون کهنه مخلوط کنید و مواضع درد را ماساژ دهید.
@DoctorAlipour
جالب بدونید خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است 👌
@DoctorAlipour
«گفته بودم شاید ورقت برگرده... برگشت!»
قسمت چهارم سریال «غربت» منتشر شد.😍
همین حالا می‌تونی قسمت چهارم این سریال هیجان‌انگیز رو به صورت اختصاصی در نماوا تماشا کنی. 💙
🔗لینک تماشای قسمت چهارم
🔵 کد تخفیف ۵۰٪ اشتراک یک یا سه ماهه نماوا: NMINSTA750
@namava_ir
#غربت
با این دمنوش آرامبخش راحت بخوابید
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، دو بند انگشت سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات دم كرده و نیم ساعت قبل از خواب ميل كنيد
@DoctorAlipour
▫️رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی!
▫️بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
@DoctorAlipour
# خانم های عزیز لطفا
☢️حتما هنگام ورزش کردن ، سوتین سفت ببندید چون امری مهم و حیاتی برای زیبایی سینه هاست.
✅ در غیر اینصورت سینه ها کشیده و شل می شوند
@DoctorAlipour
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد
دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد
دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد
@DoctorAlipour
وظیفه آهن اکسیژن رسانی به بدن
🔹آهن اکسیژن رو به شش‌ها و سایر نقاط بدن میرساند. کسانی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنند نیازی به مصرف زیاد قرص آهن ندارند. یک ساعت قبل صبحانه و دو ساعت بعد از غذا بهترین زمان برای مصرف قرص آهن است.
🔹بهتر است بعد از مصرف آهن چای، قهوه و همچنین لبنیات مصرف نکنید.
@DoctorAlipour
بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند!
🔹بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد
@DoctorAlipour
توصیه هایی درباره کنترل قند خون
🔹حذف نهار
🔹خوب جویدن غذا
🔹مصرف سویق جــو
🔹استفاده از نان سبوسدار
🔹استفاده از جو محلی در غذا
🔹میل کردن شام بعد از نماز عشا
🔹اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند
@DoctorAlipour
🌀تاثیر عجیب و جبران ناپذیر الکل و آلزایمر بر روی ساختار مغــز انسان !
۱ ) مغز انسان عادی
۲ ) مغز فردی که آلزایمر دارد
۳ ) مغز کسی که الکل میخورد
@DoctorAlipour
📝نخودسبز ضدسرطان:
🔴سرشار از ساپونین بوده که یک ترکیب گیاهی باتأثیرات ضدسرطانی است
⚪️ساپونین،باکاهش رشدتومور سرطانی و افزایش تخریب سلولهای سرطانی با این بیماری مبارزه میکند
@DoctorAlipour
اگه میخوای ماهی 5 تا 7کیلو وزن کم کنی این کلیپ مخصوص توعه 😍👆🏻
این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/DB0cd
https://landing.saamim.com/DB0cd
👌 #ترخون
✍️برای جلوگیری از خونریزی لثه
و التیام زخم‌های دهان مفید است
🌱این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث
👈تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند
@DoctorAlipour
✍️با روش زیر نفخ معده را از بین ببریم
⚡️۱تکه زنجبیل
⚡️کمی تخم شربتی
⚡️مقداری آب لیموترش
✍️مواد بالا را با هم تركيب كنيد وبعد از هر وعده غذایی حدود ۱تا۲ قاشق غذاخورى ميل كنيد.
@DoctorAlipour
جالبه بدونید با آزمایش‌های زیادی ثابت شده که برخی انسان‌ها هنگامیکه به آهنگ مورد علاقشان گوش می‌دهند موهای بدنشان سیخ میشود که معمولا خودشان متوجه این موضوع نمی‌شوند !
این دسته افراد به نسبت بقیه احساسی تر و باهوش‌ترند ! 😍
@DoctorAlipour
لیموترش بدن را کاملا استرلیزه کرده و میکروب‌ها را از بین میبرد.برای کودکان شربت آبلیموترش و عسل درست کنید. مصرف یک عدد لیموترش تازه در سحر میتواند در کاهش تشنگی موثر باشد
@DoctorAlipour
با مصرف پیتزا این ۷ بیماری در بدن شما ایجاد میشود👇
1. ضعف در عملکرد سیستم گوارش
2. ابتلا به کبد چرب
3. ریزش موها و ابرو‌ها
4. نفخ و ورم معده
5. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان
6. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون
7. یبوست در روده
@DoctorAlipour
❌والدين گرامي تشخيص به هنگام صافي كف پاو انحرافات زانو در كودكان تاثیر زيادي در پيشگيري عوارض آن در سنين بالادارد
✅مشاوره رایگان
👇عضويت در كانال ارتوپدي كاميار
/channel/kamyarotc
اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید
✨محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد
✨سبک ترین وعده تان شام باشد
@DoctorAlipour