94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
🔺️ این عادت‌های غلط سنگ کلیه می‌سازند
🔹سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌های شما تشکیل میشوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه‌ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ‌ها اغلب بسیار دردناک است.
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است:
🔹مصرف نوشابه
🔹 خوردن بیش از حد گوشت
🔹مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C
🔹عدم دریافت کافی مرکبات
🔹مصرف کم کلسیم
🔹 خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ
🔹کم آبی بدن
🔹مصرف زیاد نمک
@DoctorAlipour
بدترین شڪل خواب
🔹️خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد میکند به ستون فقرات نیز آسیب می‌زندبه پوست صورت آسیب میرساند
@DoctorAlipour
خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند !
🔹️برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب، کبد و مغز میشود و به آنها آسیب جدی وارد میکند.
🔹️ حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.
@DoctorAlipour
شربت مویز درمان افسردگی👌🏻
250 گرم مویز سیاه را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید
👈🏻 مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند
@DoctorAlipour
بهترین زمان برای خوردن شام !🍜
▫️يكي از عادت هاي خوب زود شام خوردن است و فاصله بين شام تا زمان خوابيدن 3ساعت باشد براي اينكه هضم غذا بخوبی انجام شود تا از بيماريهايی مانند گاستريت و ورم معده جلوگيری شود.
+ خوردن شام در ساعات اولیه شب به دستگاه گوارش شما زمان کافی برای هضم غذا را میدهد و خطر افزایش اسید معده و برگشت اسید به مری را به میزان قابل‌توجهی کاهش میدهد.
@DoctorAlipour
فروش ویژه و اقساطی انواع لوازم خانگی و کولرگازی در
برندهای جهانی
(الجی،سامسونگ،گری،جنرال و....)
👈 ارزان تر از همه جا 👌
✅ باگارانتی معتبر شرکتی
✅ ارسال سریع به سراسر کشور
✅ پرداخت درب منزل می باشد
⭕️مشاوره تخصصی برای خرید بهترین برند کالا :
📞 +989185229158
📞 +989191554979
🆔 @fyzi68
🔴دیدن اجناس در کانال 👇👇👇👇
/channel/javad6633
چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟
بسیاری از سردرد‌ها سردرد میگرنی نیستند، ولی می‌توانند کاراکتر‌های شبیه به سردرد میگرنی داشته باشند. در عین حال عمده سردرد‌ها سردرد‌های میگرنی هستند که متخصصان با توجه به شرح حال بیمار و در صورت لزوم تصویربرداری از مغز، MRI این بیماری را شناسایی می‌کنند. گاهی این سردرد میگرنی با یک مسکن سریع درمان میشود و گاهی بسیار مزمن و آزاردهنده است. عفونت‌ها و سکته‌های مغزی یا تومور‌ها نیز ممکن است شبیه سردرد‌های میگرنی باشند.
اگر همراه با سردردتان علائمی که در بالا گفتیم را تجربه کردید حتما به پزشک مراجعه کنید.
@DoctorAlipour
🔺چند راهکار خانگی برای کمک به درمان سرفه
🔹جام‌جم
@DoctorAlipour
🎥این پسر با همین کلیپ ساده اش کل کانال ها و گروهها رو ترکونده😱😱😱
ولی دمش گرم اومد به مردم گفت👌
📌اگه شما هم به دلیل های مختلف مثل تغذیه نامناسب،استرس و اضطراب ،استفاده از شوینده های نامناسب ،بیماری ها و یا حتی وراثت ریزش مو دارید این کلیپ رو ببینید👆🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این پک شامپو گیاهی با تخفیف پاییزه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/pymEq
https://landing.saamim.com/pymEq
در ماست چکیده
نه تنها آب موجود دربافت بلکه پروتئین وویتامینB ماست هم همراه آب ازماست جدا میشوند
ماست هوش افزا
ماست کمچرب استخوانساز
ماست پرچرب چاق کننده
آب ماست مقوی روده
@DoctorAlipour
فعالیت هایی که مغز انسان را شارژ میکند :
_ پازل
_شنیدن موسیقی بی کلام و طبیعت
_یادگیری زبان جدید
_مطالعه
_ یوگا
_ورزش منظم
_یادگیری یک ساز موسیقی
_یادگیری اطلاعات عمومی
نمی توانی هر روز، خودِ کهنه ات
را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی
جهان برای تو تازه شود.
شما نیز مرتبا باید در خود
تحول ایجاد کنید.❤️
@DoctorAlipour
نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعی است
نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند.
+هسته نارنگی رو نخورید عامل آپاندیس است.
@DoctorAlipour
💢عواملی که ارگان های بدن را ضعیف میکند:
◽️عصبانیت : کبد را ضعیف میکند
◽️غم و غصه : شش ها را ضعیف میکند
◽️نگرانی : معده را ضعیف میکند
◽️استرس : قلب و مغز را
◽️ترس : از کار افتادن کلیه
@DoctorAlipour
🔴 زمان مصرف ویتامین ها👇
⬅️ ویتامین C و B1
🔸صبح ها
⬅️ کلسیم و منیزیم
🔸شب ها
⬅️ قرص آهن
🔸عصرها ترجیحا با معده خالی
⬅️ ویتامین A و E و D
🔸همراه با غذا میل شود
@DoctorAlipour
خواص خوردن شیر و ماست در شب
🌙 شبها شیر و ماست بخورید زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود وباعث آرامش در خواب میشود .
@DoctorAlipour
سلامت استخوان باتخمه کدو
🔹تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی معجزه می کند زیرا منبع غنی منیزیم، روی، ویتامین K و بسیاری از مواد مغذی مفید برای تقویت استخوان می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد.
@DoctorAlipour
می خواهید به راحتی ریزش موهاتون قطع بشه؟این کلیپ مخصوص شماست👆🏻
✅ با مصرف این پک شامپوی گیاهی به راحتی ریزش موهاتون قطع میشه و میتونید شاهد رویش موهای از دست رفته باشید 😍
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این پک شامپوی گیاهی با 30درصد تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/q2ONK
https://landing.saamim.com/q2ONK
تعویض مفصل زانو
گفتم شاید براتون جالب باشه
@DoctorAlipour
🔻 #گل_گاوزبان معجزه دارویی:
🔹آرامش بخش
🔹تصفیه کننده خون
🔹خواص ضد سرطان
🔹ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
@DoctorAlipour
🍂
🍂بدون توجه به تشنگی آب بنوشید
💧نوشیدن مکرر آب موجب طراوت و شادابی پوست میشود و حتی در زمان هایی که تشنه نیستید هم باید آب کافی بنوشید
❌تشنگی نشانه هشدار بدن برای کم آبی است
@DoctorAlipour
🔴خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
مرکز ارتوپدی سینوهه با کمک مجرب ترین متخصصین ارتوپد روز ایران موفق به درمان دیسک کمر و گردن شده اند.
🔺این درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی توسط متخصص ارتوپد انجام میگیرد.
✅درمان بیماریهای
🔸دیسک کمر و دیسک گردن
🔸آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
🔸بیماریهای اسکلتی عضلانی
🔸آسیبهای ورزشکاران
🔺بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
🔹حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
🔹 بیماران دیابتی
🔹 بیماران قلبی - عروقی
🔹 بیماران با فشار خون بالا
🔹 بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا 📞09127370271 ☎️02126701272
آدرس پیج
@Clinic.sinohe
درمان سنتی سردرد
🍲 عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده، و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید
این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد
@DoctorAlipour
✅ زیتون غنی از فیبر است که نه تنها برای کاهش وزن موثر است، بلکه سلامت قلب را با کاهش کلسترول بد خون، افزایش میدهد!
@DoctorAlipour
نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:
🔸صورتتون زرد شده
🔹همش خسته اید
🔸شکمتون ورم کرده
🔹بی دلیل دارید وزن کم میکنید
🔸پوستتون خشک شده
🔹رنگ ادرارتون پررنگ شده
🔸پشت گردنتون همش میخاره
@DoctorAlipour
🌝 صبح دوش بگیرید اگر ؛
👈🏻پوست چربی دارید
👈🏻پرکار و خلاق هستید
👈🏻سخت از خواب بیدار میشوید
🌚 شب دوش بگیرید اگر ؛
👈🏻بیخوابی دارید
👈🏻پوست خشکی دارید
@DoctorAlipour
تخم شربتی بمب کوچولو خوردنی
تخم شربتی تقریباً شامل تمام مواد غذایی است ولی ﻛﺎﻟﺮیی ندارد به شما كمك مى كند وزن خود را كاهش دهيد
و ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻴﻬﺎی ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ گوارش رو ﻫﻢ از بین می برد.
@DoctorAlipour
خرما
▪️چون دازای ويتامين B است، میوه خوبي براي تعادل اعصاب و نيز باعث رشد است.
▪️فسفري كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌هاي عصبي مي شود.
▪️براي كمبود آهن مفيداست
@DoctorAlipour
آب کتری و سماور را دو بار نجوشانید!
آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می شود که سلامتی راتهدید می کند.
👈 از این دست مواد سمی میتوان به "آرسنیک" و "نیترات" اشاره کرد.
@DoctorAlipour
برای جلوگیری از خشک شدن پوست از این روش استفاده کنید👆
@DoctorAlipour
درمان_واریس
🔸↫ شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند.
🔸↫ خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است.
🔸↫شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان
🔸↫ روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل
🔸↫ حجامت و بادکش ساق پا
🔸↫ حجامت عام
⚠️↫ پرهیز از سودا زا ها
@DoctorAlipour