94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
💟 درمان_زردی
🔘✍دمکرده ۵۰گرم گندم به صورت پودربا➀ ق.س.خ عسل مخلوط کرده وروزی یکبار به مدت ۴روزمیل کنید
🔘✍مادران کودکان نیز باید به مدت حداقل۱هفته➀لیوان عرق کاسنی میل کنند
@DoctorAlipour
🍎نوشیدن چای و قهوه با معده خالی ممنوع.
🔹نوشیدن قهوه و چای با معده خالی خاصیت اسیدی معده را بیشتر میکند، بنابراین موجب میشود که افراد به سوزش سر معده، رفلاکس و سوء هاضمه مبتلا شوند،به طور کلی اشخاص باید از مصرف ترکیبات کافئین‌دار با معده خالی پرهیز کنند.
@DoctorAlipour
راه های درمان زخم سینه در زمان شیردهی
🔸شیر تازه دوشیده شده اعمال کنید
🔹استفاده از کمپرس گرم
🔸شستشو با آب نمک
🔹استفاده از پماد لانولین (درمان شقاق سینه)
🔸لباس زیر خود را عوض کنید
🔹استفاده از اسباب بازی‌های مخصوص دندان در آوردن
🔸از تجمع شیر جلوگیری کنید
@DoctorAlipour
#تقویت_جنسی
خاگینه خرما از بهترین مواد از بین برنده ضعف و ناتوانی جنسی بوده و بسیار مقوی است برای تهیه این خاگینه پیاز را در روغن زیتون تفت دهید و به آن خرما و تخم مرغ اضافه کنید
@DoctorAlipour
🅾️فواید مصرف مکمل ال آرژنین
1️⃣تحریک ترشح هورمون رشد
2️⃣بهبود سیستم ایمنی بدن
3️⃣افزایش توده عضلانی
4️⃣کاهش فشار خون
5️⃣افزایش باروری مردان و زنان
6️⃣کاهش بافت چربی بدن
@DoctorAlipour
💚 اگر مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌كند، حتما برای چكاپ كلسترول به پزشك مراجعه كنید‼️
⬅️ مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید.
@DoctorAlipour
انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد
🔹زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش و کاهش اضافه وزن كمك ميكند.
@DoctorAlipour
#تناسب_اندام
🌸🌸
اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید.
با چای سبز بخورید چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند.
@DoctorAlipour
خوراکی هایی مانند :
زرده تخم مرغ،
خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان،
خورشت کرفس،
مصرف پلو به همراه زیره
برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود
@DoctorAlipour
☕️🌱در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌
چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود.
@DoctorAlipour
👈🏻خارج کردن دود از این ناحیه بروز #سرطان را تا صد برابر افزایش می دهد!
🔹یک متخصص گوش، حلق و بینی استفاده نادرست از مواد دخانی را یکی از علت‌های بروز سرطان‌های حنجره، بینی و سر و گردن دانست و گفت:
خارج کردن دود مواد دخانی از بینی احتمال بروز این سرطان‌ها را تا ۱۰۰ برابر افزایش می‌دهد.
@DoctorAlipour
#سلامتى🌱
چای را با شکر شیرین نکنید!🍮
شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا می برد و کارایی مغز را کاهش می دهد.
@DoctorAlipour
خانم عزیز هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!
🔹بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟
🔹هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است
@DoctorAlipour
⭕️ این پیام میتونه زندگیتو تغییر بده !
✅بدون داشتن ۱ ریال ، دلار درار !
🟢 در این کانال تمام ایردراپ های معتبر مثل نات کوین ، داگز و.. که به صورت قطعی پول میشن بهتون معرفی میکنیم و اموزش میدیم💵
درامد دلاری رویا نیست ! پول پارو کن 🤑
💰 @dollar
⚪️مصرف هویج و گوجه پخته از خام بهتر است
🔸"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست
@DoctorAlipour
❓چطوری بوی سوختگی برنج رو ازبین ببریم 🤔
👈 کافیه یه پیاز پوست بکنید وداخل برنج فرو کنید،پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد
@DoctorAlipour
🔹اگر هنگام خواب دردهایی در عضلات بدنتان احساس میکنید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شماست.
🔸برای جلوگیری از این دردها، قبل از خواب موز بخورید.
@DoctorAlipour
♻️چی بخوریم #لاغر بشیم ⁉️🤔
💠حبوبات
💠شکلات تلخ
💠سوپ
💠پوره سبزیجات
💠تخم مرغ
💠انواع مغزها
💠سیب
💠ماست
💠گریپ فروت
💠میان وعده میان وعده میان وعده
@DoctorAlipour
❌ همراه «میوه» آب ننوشید
✨ميوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل میشود.
🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد میکند
@DoctorAlipour
🅾️ عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:
🔺مصرف سیگار
🔺دیابت
🔺سن بالا
🔺شکستگی باز
🔺آسیب عروقی
🔺سو تغذیه
🔺کمبود ویتامینD
🔺ایدز
🔺پوکی استخوان
@DoctorAlipour
می‌دونید چرا مردم درقدیم بجای آب سرد،آب گرم می‌خوردند
🔹چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری رابه تعویق انداخته
وسموم را از بدنتان خارج کند
@DoctorAlipour
✅ #آنتی_بیوتیک_طبیعی
🔰 آبلیمو : بعد از صبحانه
🔰 دمنوش بابونه : قبل از نهار
🔰 دوغ : همراه پونه
🔰 سیر : همراه ماست قبل شام
🔰 زنحبیل : همراه عسل
@DoctorAlipour
عصبانیت و عوارضش رو دست کم نگیرید !
👈 تاثير عصبانیت بر سلامت بدن
🔹زخم معده و سرگیجه
🔹سر درد و فلج اعضاء
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹لختگی خون و سکته مغزی
🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس
@DoctorAlipour
⭕️ توت فرنگی:
دندان ها را سفید می کندو به کاهش وزن کمک می کندو موها را درخشان می کندو استخوان ها را تقویت می کندو اشتها را کاهش می دهدو استرس راکم می کند.
@DoctorAlipour
🔴 روش هاى کم کردن اشتها:
📌خوردن سالاد قبل غذا
📌خوردن سفیده تخم مرغ
📌خوردن سوپ جو قبل غذا
📌جویدن آدامس و بو کردن نعنا
📌خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
@DoctorAlipour
٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟/ روش‌های مقابله
🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آن‌ها ذکر شده است:
🔹نور خورشید
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات‌های ساده
🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
🔹رژیم‌های لاغری
🔹استرس
🔹کمبود خواب
🔹 نوشیدن الکل
🔹استفاده از لوازم آرایشی
@DoctorAlipour
چطوری معده درد رو آروم کنیم؟
👌کافیه موز بخورید؛ پودر موز تا ۷۵درصد درد معده را آرام کند.
👈در رژیم غذایی از موز برای پیشگیری از مشکلات احتمالی معده استفاده میشود.
@DoctorAlipour
🔺خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است)
🔸برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید !
@DoctorAlipour
💥این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند
دائم احساس خستگی میکنیددائم افسرده وغمگین هستید
🔹احساس ترس و اضطراب میکنی
🔸پوست شما خشک میشود
با فشارخون بالا دست وپنجه نرم میکنید
@DoctorAlipour
🔴منابع رسمی
گفته شده این فرد تونسته بیشترین دانشجوهای موفق پولساز رو در سطح کشوری داشته باشه
لینک کانالشو پیدا کردم که رایگانه همش
سریع جوین شو که پاک میشه
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر