94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
🔈خبر ویژه برای بانوان و تازه عروس ها🔈
🪑 بازار مبل خلیج فارس با کلی محصولات شیک و متنوع!
🛋 مبلمان و سرویس خواب کودک و بزرگسال داریم!
🔥 اوتلت ویژه با تخفیف‌های باورنکردنی!
🎲بهترین فرصت برای خرید جهیزیه!
منتظر چی هستید؟ خانه‌تون رو با ما زیبا کنید!
📲 همین الان به ما سر بزنید و از تخفیف‌ها محصولاتمون بهره‌مند بشید!
🪑@bazarmoblekhalijfars
🪑@bazarmoblekhalijfars
🪑@bazarmoblekhalijfars
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/khalijfars_mall
🔴آنتی بیوتیکهای گیاهی:
🔻سیر+ماست قبل شام
🔻زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه
🔻دمنوش بابونه قبل نهار
🔻دوغ به همراه پونه
🔻شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم
🔻دارچین+ماست عصرانه
@DoctorAlipour
〰️نکات جالب که هنگام حمام رفتن باید رعایت کنید
1️⃣ شانه زدن مو بخصوص در حمام ضرر دارد و باعث ریزش مو میشود چون پیازهای مو در اثر تحریک زیاد سست میشوند.
2️⃣ همچنین ایستاده نباید در حمام دوش گرفت زیرا بدلیل گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگ ها منبسط می شوند و خون رسانی به سر انسان که بالاترین عضو بدن است کند صورت گرفته و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می شود.
3️⃣سعی شود حتی المقدور بوسیله تشت حمام کنید زیرا علاوه بر هدر نرفتن آب از گاز سمی کلر که در اثر گرما متصاعد می شود و بمرور زمان موجب سرطان ریه می شود, رهایی یابید.
4️⃣هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن میشود، لذا سعی شود ابتدا به ساق پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید.
5️⃣ در حمام پس از دم شدن بدن بهترین و سنتی ترین کار کیسه کشیدن بوسیله سفیدآب است.ولی متاسفانه اینکار بفراموشی سپرده شده و خیلیها بجای کیسه کشیدن از لیف و صابون استفاده می کنند کیسه بوسیله سفیدآب باعث باز شدن روزنه های پوست میشود ولی لیف موجب تمیزی سطحی پوست و مسدود شدن روزنه های پوست میشود.
6️⃣ دهان دوم انسان که عمل تنفس بوسیله انها انجام میشود روزنه های پوست هستند و بی توجهی به آنها موجب میشود در سنین بالای چهل سال دچار تنگی نفس بشوید.
7️⃣ آیا میدونستین که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت، یا قند بالا هستند، روزانه بمدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خواهدشد، واین عمل درمورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند، ودرنتیجه باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، حالا متوجه شدیم، که سنگ پا که ازمواد گداخته ها و مذاب آتشفشان است از زمان اجداد ما چقدر کارایی دارد.
8️⃣ هنگام خروج از حمام، سه کف دست آب بخورید و پاها را تا ساق با آب سرد آب کشی کنید این کار باعث میشود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام نشید. و واریس نگیرید.
9️⃣هنگام خروج از حمام تمام بدن بخصوص سر را خشک نموده و بوسیله حوله سر را بپوشانید درغیر اینصورت کوچکترین تفاوت دمایی بین محیط بیرون و داخل حمام موجب سردردهای پنهان و کاهش حافظه میشود
❤️1️⃣بعد از حمام حتما بین پنج تا ده دقیقه خواب لازم است تا بدن بتواند به حالت طبیعی خود بازگردد و از واریس و واریکوسل و آلزایمر و سایر امراض رهایی یابید
حتما منتشر کنید..
@DoctorAlipour
🦋آژانس مسافرتی دشت پروانه🦋
✈️تور‌کامل(پرواز+هتل+صبحانه+ترانسفر..)
✈️تور۳روزه کیش👈۴،۳۵۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه استانبول👈۱۲،۳۰۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴ روزه دبی👈۱۸،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۹،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه تایلند👈۳۵،۹۰۰،۰۰۰تومان
✈️تور۸روزه سریلانکا👈۴۴.۲۰۰.۰۰۰ تومان
✈️تور۸روزه مالزی👈 ۴۵،۶۰۰،۰۰۰تومان
✈️تور۸روزه نمایشگاه کانتون 👈 790
✈️اروپا 1590€ + نرخ پرواز
☎️ 02191006369
🦋آژانس مسافرتی دشت پروانه🦋
/channel/DashteParvaneRoyae
🍜بعد از غذا خوردن:
❗️قدم نزنید
❗️حمام نکنید
❗️چای ننوشید
❗️سیگار نکشید
❗️بلافاصله نخوابید
❗️بلافاصله میوه نخورید
❗️کمربند خود را محکم نبندی
@DoctorAlipour
✅بخونید خیلی مفیده
📌15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید📢
🟠 درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🟠 شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🟠 احساس خستگی (B2)
🟠 خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🟠 جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🟠 افسردگی (D)
🟠 ریزش موی شدید (B)
🟠 اختلالات دید شبانه (A)
🟠 بی اشتهایی (B)
🟠 حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🟠 خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🟠 سردرد و سر گیجه (B3)
🟠 اسهال (B9)
🟠 بی خوابی (B5)
🟠 خشکی پوست (A وB)
منتشر کنید تا دیگران هم آگاه بشن👍
@DoctorAlipour
خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است.
🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان میشود.
🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون میشود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال میشود.
🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است.
@DoctorAlipour
فشار خونتون بالاست😱
🍋 روزانه 5 دقیقه لیمو بو کنید!
به گفته محققان بوییدن لیمو می تواند در
کاهش فشار خون بالا تاثیر چشمگیری داشته باشد!
@DoctorAlipour
تنها "هشت دقیقه" در روز صرف کنید و در یک ماه نتیجه عالی آن را ببینید 💪
نه تنها بدنتان خوش فرم و جسمتان پرانرژی و سالم تر بلکه روح و روحیه تان هم تقویت میشود 👌
@DoctorAlipour
دیابت چه مضراتی برای قوای جنسی دارد🤔
🚹 دیابت در مردان باعث اختلال نعوظ، ناتوانی جنسی و انزال پس گرد میشود.
🚺 در زنان باعث خشکی واژن ، کاهش میل جنسی و مقاربت دردناک می شود.
@DoctorAlipour
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌
یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود 👌
@DoctorAlipour
هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❗️
شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و .. ☝️🏻
@DoctorAlipour
🔷 یکی از دلایل گرسنگی پشت سر هم از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می‌باشد.
👈 درمان؛ صبح ناشتا یک قاشق عسل میل کنید
@DoctorAlipour
چهارکار خطرناکی که پس و پيش از صرف دارو نباید انجام داد آشنا شويد :
🔸دوش گرفتن با آب گرم
🔸باز کردن پوشش کپسول
🔸مصرف دارو همراه با آب میوه
🔸مصرف هم زمان داروها
@DoctorAlipour
9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️)
برای عزیزانتون ارسال کنید 👌
@DoctorAlipour
👈عسل و آناناس :ترک سیگار
👈عسل و لیموترش :کاهش وزن
👈عسل و میخک :ضد درد دندان
👈عسل و زنجبیل :ضد معده درد
👈عسل و دارچین : آرامش اعصاب
👈عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
@DoctorAlipour
5 دردی که باید جدی بگیرید
▪️درد قفسه سینه
⏣ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.
▪️سردرد
⏣درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، میتواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.
▪️درد شکمی
⏣در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه آپاندیسیت است.
▪️کمردرد
⏣درد پشتی همراه با ضعف و بی‌حسی در سینه‌ها و پاها و یا همراه با تب میتواند نشانه‌ای از عفونت نخاعی باشد.
▪️پادرد
⏣اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد.
@DoctorAlipour
🌜 چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن
4- خستگی : چرت زدن کوتاه.
5- استرس : قدم بزن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.
8- فرسودگی ذهنی : خوندن.
@DoctorAlipour
روش تشخیص شخصیت با نحوه گرفتن گوشی در دست🤔
میدﻭنستین نحوهﻯ به دست گرفتن گوشی شخصیت شما ﺭو نشوﻥ میده❗️
@DoctorAlipour
#کجای_پا_را_ماساژ_دهیم
✍🔻فواید ماساژ روی پا ؛
👈🏽 تنظیم جریان خون
👈🏽کاهش ابتلا به پا درد🔺
@DoctorAlipour
🤧خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی!
🔴موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
🔴هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.
🔴از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
🔴فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
🔴چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .
🔴 خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
@DoctorAlipour
برای سفید کردن پوست زانو و ارنج 😍
🔹1ق روغن زیتون
🔸 1ق نمک
🔹 1ق جوش شیرین راباهم مخلوط کنید.
⏰ 20 دقیقه روی پوست و بعد با آب فراوان بشویید.
خیلی موثر و نتیجه ش عالی😍
@DoctorAlipour
💢10اشتباه که باعث سکته مغزی می شود
۱. نخوردن صبحانه
۲. پرخوری بخصوص در شب
۳. مصرف بی رویه دخانیات
۴. استفاده زیاد قند و شکر
۵. آلودگی هوا
۶.کمبود خواب
۷. پوشاندن سر به هنگام خواب
۸. کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
۹. کاهش افکار مثبت
۲۰. کم حرفی
@DoctorAlipour
✍️فواید عطسه :
❶ برای تقویت چشم مفید است
❷ عروق وبافتها راپاکسازی میکند
❸ برای جریان خون مفید می‌باشد
❹ باعث رفع خستگی از تمام بدن میشود
❺ قلب ،ریه وحنجره را از رسوبات پاک میکند
@DoctorAlipour
عاشق شوید تا از بیماریهای قلبی در امان بمانید♥️
طبق تحقیقات، ابراز عشق میتواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد، استرس شما را کم کند و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش میدهد.
@DoctorAlipour
یکی از معروف ترین رقیق کننده های خون آسپرین حاوی ماده ای به نام سالیسیلات است. سالیسیلات موجود در زنجبیل با کمک به رقیق کردن خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی گردد.
@DoctorAlipour
✨✅این ادویه‌ها قدرت زیادی در جلوگیری از بیماریهای قلبی و پیری زودرس دارند:
● میخک (پودر)
● دارچین (پودر)
● آل‌اِسپایس جامائیکایی (پودر)
● ادویه‌ی پای سیب (مخلوط)
● پونه‌ی کوه
● مرزنجوش
● مریم‌گلی
● آویشن
● ادویه‌ی مخصوص ایتالیایی
@DoctorAlipour
سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.
سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.
سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود.
@DoctorAlipour
سر گیجه
در یک موقعیت راحت نشسته یا دراز بکشید.انگشت شست دست خود را بر روی یک سوراخ بینی خود قرار دهید و دهان خود را ببندید.سپس به‌آرامی سعی کنید سوراخ بینی را بازکرده و شکم خود را با هوا پرکنید.پس از 3 ثانیه هوا را از سوراخ بینی خود به بیرون رها کنید.
@DoctorAlipour