16428
مدیریت و تبلیغات @sameenn #کپی_برداری_از_مطالب_کانال_حرام_است مطلب مورد نظر خود رادر کانال #سرچ تا مجبور به ارسال مطالب تکراری نباشیم کانال راز سلامتی شعبه دیگری ندارد و متعلق به هیچ سایتی نیست
✔️ خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است و موجب
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود.
🆔 @doctoree_salam
✔️ بعدازخانه تکانی برای از بین بردن گردوخاک و سموم ناشی از مواد شوینده در بدن، حتما یک کاسه ماست کم چرب میل کنید.
🆔 @doctoree_salam
این ادویه نفخ شکم را از بین می‌برد.
▪️رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ میشود، گوارش را بهبود می‌بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث میشود که در فصل زمستان بدنتان گرم شود.
▪️می‌توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می‌برد.
🆔 @doctoree_salam
🍗 غذای سرخ کردنی عامل ابتلا به آلزایمر !
🔹اسیدهای چرب موجود در مواد غذایی پخته شده و غذای آماده نظیر کیک، افراد را در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می‌دهد
🔹 شواهد نشان می‌دهد که چربی‌های ترانس ممکن است باعث التهاب مضر و تشکیل پروتئین به نام آمیلوئید شوند که هر دو با زوال عقل در ارتباط هستند
🆔 @doctoree_salam
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 🩸
◽️احساس خستگی و بی حالی
◽️سردردهای پی در پی
◽️بی‌اشتهایی
◽️یبوست
◽️عدم تمرکز
◽️احساس افسردگی
◽️احساس تنگی نفس
◽️احساس سردی در انگشتان دست و پا
🆔 @doctoree_salam
فواید پیاده روی را دست کم نگیرید!
🔹️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛
🔹️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند.
🆔 @doctoree_salam
۵ راه برای به تاخیر انداختن پیری
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵.از نظر بدنی فعال بمونید.
🆔 @doctoree_salam
درمان حالت تهوع !🤮
▫️بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند در معده خود نگهدارند، کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند
+ عَرَق شوید در برطرف شدن سوءهاضمه، نفخ، استفراغ و سِکسِکه موثر است
🆔 @doctoree_salam
✔️ ماست بهترین و طبیعی ترین روشن کننده و جوان ساز پوست👇
هر روز ۱۵ دقیقه روی صورتتان ماست بمالید.
و سپس با آب سرد بشویید.
✅بهترین روشن کننده
✅ مرطوب کننده
✅وجوان کننده طبیعی برای پوست است
✅که جای جوش و لک را از بین می برد.
🆔 @doctoree_salam
⚠️هرگز بعد از غذا آب سرد نخورید!
آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
🆔 @doctoree_salam
✔️ چند عادتی که از سیگار کشیدن هم مضرتر است:
_خوردن غذاهای سرخ کردنی
_خواب ناکافی
_غذا خوردن در مواقعی که گرسنه نیستیم
_مصرف زیاد غذاهای حاوی سدیم
سدیم که در مواد غذایی شور پیدا می شود، می تواند منجر به بیماری های قبلی عروقی شود. علاوه بر آن، این ماده باعث می شود که کلیه نتواند به درستی عمل کند
_خرج کردن بیش از حد
_صبحانه نخوردن
_نزدن کرم ضد آفتاب
_زل زدن به مانیتور برای چند ساعت
_وقت نگذراندن با اعضای خانواده
🆔 @doctoree_salam
اگر همیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید:
🔸لاغری زیاد
🔸کم کاری تیروئید
🔸کمبود آهن
🔸خواب ناکافی
🔸مشکل گردش خون
🔸آب بدنتان کم شده
🔸ماهیچه های بدنتان کم است
🆔 @doctoree_salam
افرادی که معده تحریک پذیری دارند:
▫️کمتر ادویه مصرف کنند
▫️خواب منظمی داشته باشند
▫️استرس خود را کاهش دهند
این سه عامل بسیار مهم هستند.
🆔 @doctoree_salam
این دارو مُسکنیه که ترکیبات اصلیش استامینوفن و دیکلوفناکه و اصلا نمونه اصلی نداره و تولید زیر پله‌های هند و پاکستانه!
◽️بیشتر تو عطاری‌ها و بازار آزاد و بساط دستفرشا پیدا میشه، بعضا مخدرایی مثل متادون و شیشه هم توش میریزن
🆔 @doctoree_salam
+ یهو چشمتو باز میکنی میبینی برا تسکین سردرد معتاد شدی:/
وقتى ميخوابيد بدنتان بطور موقت فلج ميشود تا حين خواب حركت نكنيد.
ولى گاهى اين فلج موقت بعد از خواب ادامه مى يابد و بعد از اينكه بيدار شديد اين حالت ادامه مى يابد كه به آن "بختك" ميگويند.
🆔 @doctoree_salam
✔️ ترفند های ناگفته ی خونه تکونی
✔️ لکه پرده و رومبلی و لباس
۱ق سرکه بدون بو + یک لیتر اب
روی لکه اسپری کنید و ۳۰ ثانی بخار اتو را روی لکه قرار بدید(دقت کنید اتو را روی لکه قرار ندید)
✔️ لکه های چسبناک
یک تکه یخ را ۵ دقیقه روی لکه قرار بدید و بعد ماده چسبناک را با کاردک از سطح جدا کنید
✔️ جرم گوشه های چارچوب پنجره
جوش شیرین + سرکه
۵ تا ۱۰ دقیقه روی محلول با مسواک بمالید
✔️ سطوح استیل
با خمیر ریش تراش به راحتی تمام لکه انها پاک میشه
✔️ شیرالات
خمیر دندان + اسفنج
خمیر را روی محل بریزید و با اسفنج تمیز کنید
🆔 @doctoree_salam
جایگزین طبیعی قرص سرما خوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر طب سنتی:
🔹دمکرده پونه:
رفع آبریزش بینی و حساسیت
🔹دمکرده گل گاوزبان:
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی
🔹دمکرده نعنا:
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی
🔹دمکرده بنفشه:
رفع حساسیت و سرفه های خشک
🔹دمکرده آویشن:
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی
🔹دمکرده بابونه:
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
برای عزیزانتون بفرستید
🆔 @doctoree_salam
چرا در خواب از بلندی می افتیم؟🤔
~افتادن از بلندی در خواب در اثر خستگی بیش از حد، کمبود خواب یا استرس اتفاق می افتد. در این حالت مغز فرد به سرعت وارد چرخه خواب شده در حالی که بدن هنوز کاملا به خواب نرفته است.
🆔 @doctoree_salam
📌 از بین بردن چربی های شکم و پهلو
دمنوش چای ترش یکی از بهترین ها برای لاغرکردن شکم و پهلو می باشد روزانه یک لیوان مصرف کنید.
+افرادی که فشارخون بالا دارند برای درمان فوری آن یک لیوان چایی قرمز(چای ترش)بنوشند✔️.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🆔 @doctoree_salam
خودسرانه قرص چربی سوز نخورید!
هنوز مدارک و شواهد کافی که اثبات کند مکمل های چربی سوز به کاهش وزن کمک می کنند وجود ندارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چربی سوزها باعث نارسایی کبدی، حمله های قلبی و دیگر مشکلات جسمی می شوند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.
🆔 @doctoree_salam
نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب میپرید؟
👈مصرف نمک را کم کنید؛ پژوهشگران با مطالعه روی 300 نفر متوجه شدند کسانی که نمک را در رژیم غذایی شان کم کردند تکرار ادرار شبانه در آنها بسیار کم شده است.
🔸نان، پنیر، چیپس و سس پاستا از جمله مواد غذایی هستند که مقادیر زیادی نمک دارند.
🆔 @doctoree_salam
🧀پنیر طبع سرد دارد
🔹پنیر را با گوجه، خیار و هندوانه
که طبع سرد دارند، نخورید
🔹مداومت در این امر باعث بروز
برخی بیماریها مثل اختلالات عصبی،
دیابت، ام اس و.. می شود
🆔 @doctoree_salam
📌 ترفندهای نظافت با جوش شیرین
حالا که وقت خونه تکونیه چند تا ترفند کاربردی آوردیم براتون
_ مخلوط مقدار مساوی جوش شیرین و مایع ظرفشویی برای از بین بردن لکه‌های صابون داخل حمام و سرویس بهداشتی
_جوش شیرین روی اسفنج برای از بین بردن لکه و خراش روی درها و کمدها
_ ریختن یک دوم فنجان جوش شیرین روی حوله‌های داخل ماشین لباسشویی برای درخشان‌تر و سفیدتر کردن حوله‌ها
_کشیدن خمیر از مخلوط جوش شیرین و آب گرم با مسواک روی لکه‌های یخچال
_ ریختن جوش شیرین و اسپری سرکه روی آن برای ۱۵ دقیقه برای درخشان‌کردن شیشه اجاق گاز
🆔 @doctoree_salam
✔️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند!
کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد:
● مصرف چای بعد از غذا ممنوع
● استفاده از سبزیجات و حبوبات
● خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها
● استفاده از گوشت قرمز
● خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید.
● میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب
● خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب
🆔 @doctoree_salam
✔️ مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند.
🆔 @doctoree_salam
حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس "
▫️براساس تحقیقات استرس ، فشار عصبی وحرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند
▫️برای چیزای الکی حرص نخورید
🆔 @doctoree_salam
خوردن چای در «لیوان کاغذی» شما را به سرطان مبتلا میکند!
🔸دانشمندان هشدار دادند که خوردن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد رو به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد!!!
🆔 @doctoree_salam
🧞♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
/channel/telesmohajat
♦️همین الان پیام بدهr ²⁸👇👇👇👇👇
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☯ @telesmohajat
♦️گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است !
♦️گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین درخون شده ودرنتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب،عصبانیت،استرس و غم میشود!
🆔 @doctoree_salam
اگر چاق😢 هستین و بیشتر اضافه وزنتون ناحیه شکم و پهلو هست. رژیم گرفتن راه حل درستی نیس. وقتی طبعتون سرده مشکلاتی مثل چاقی شکم و پهلو، کم کاری تیروئید، کبدچرب، نفخ ورم معده و یبوست میاد سراغتون. میتونین تحت نظر بهترین متخصصان طب سنتی کشور این مشکلات رو رفع کنین
فقط کافیه وارد لینک زیر بشین و مشاوره بشین👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
لاغری تضمینی با گارانتی
یکبار لاغر بشید و با تثبیت کننده لاغر بمونید💯💯💯💯💯💯