DOCTORFEDOROV

10 Mar 2023 07:19

"САМОМАССАЖ ВСЕМОГУЩИЙ ", или положительные аспекты группы методик.

В предыдущих частях мы разобрали как границы данных методик в целом, так и нюансы, связанные с конкретными тезисами, которые они заявляют. Несколько глобальных постулатов мы уже обсудили: проблемы именно качества кожи увы крайне сложно решить одними лишь массажами. То есть существующие морщины, пигментацию и тому подобные нюансы нам не убрать. И даже не уменьшить.

Напомню и о факторе индивидуальности. У разных людей одни и те же мимические мышцы могут иметь совершенно разную активность. То есть проблемная зона для одного индивида совершенно не будет таковой для другого. Поэтому ещё раз подчеркнём важный вывод: все методики должны быть адаптированы именно к ВАШЕМУ лицу с правильным расставлением акцентов.

При этом на вопрос, практиковать ли самомассаж в целом, я бы ответил однозначно утвердительно. Далее постараюсь структурно расписать, на чём основываются мои выводы.

Во- первых, любой массаж улучшает циркуляцию крови. При этом речь идёт не только о самой мышце, но и о вышележащих слоях тканей, в частности коже. Да, это вряд ли "повернёт время вспять" и вернёт ей былую упругость, равномерность коллагенового каркаса и так далее. Однако при систематических занятиях точно улучшит те метаболические процессы, которые вовсю "норовят замедлиться" уже с 25- 30 лет. Вывод прост- начав с раннего возраста подобные практики, вы имеете все шансы выглядеть свежее через 5-10 лет относительно того, как если бы вы их не использовали.

Во- вторых, подобные виды массажа улучшают и отток лимфы. Здесь следует сделать "лирическое отступление". Лимфа- жидкость "ленивая" и оттекает от головного конца нашего тела главным образом пассивно под действием сил гравитации. А если учесть, что именно застой лимфы является "виновником" малярных мешков и тд, то "придать ускорение" этому оттоку будет далеко не лишним.

Адекватная работа лимфатической системы в немалой степени избавит лицо и от "серого" оттенка, что конечно тоже важно. Однако здесь крайне важна техника, которая позволит получить действительно отличные результаты. Поэтому о том, чтобы «прокачать» мимические мышцы, имеющие зачастую толщину сложенной вдвое бумажной салфетки, речи всерьёз нам вести точно не приходится. Но вместе с тем устранить избыточный тонус, улучшить лимфоотток и тд видится полезной и решаемой задачей.