Записки врача

13 Feb 2023 13:43

В Китае растет спрос на клонированных домашних животных

В Китае в принципе относятся к экспериментам с клонированием не настолько отрицательно, как в Европе, так что есть где разгуляться. Происходит клонирование следующим образом: в чашке Петри выращивают клетки, ДНК которых совпадает с прототипом, а затем их подсаживают суррогатной матери. Она вынашивает эмбрион и рожает.

Особенно сильно спрос подскакивает во время локдаунов. Как относитесь к такой методике?

Записки врача

12 Feb 2023 18:10

БЦЖ: как вековая вакцина используется против всего, от рака до аутоиммунных заболеваний, часть 1

В марте 2020 года, когда Великобритания готовилась к закрытию, исследователи предлагали протестировать старую вакцину БЦЖ на предмет ее защитного действия против ковида. Вакцины имеют тенденцию активировать очень специфические иммунные реакции против целевого заболевания, так почему же ученые полагали, что БЦЖ может иметь эффект против совершенно другого патогена?

На самом деле, почти с момента первого применения против туберкулеза чуть более 100 лет назад было известно, что БЦЖ обладает «неспецифическим защитным действием». Другими словами, это может предотвратить и другие заболевания, помимо туберкулеза.

БЦЖ была разработана во Франции двумя врачами, Альбером Кальметтом и Камиллой Герен, отсюда и ее название: бацилла Кальметта-Герена (BCG). Между 1908 и 1921 годами Кальметт и Герен неоднократно культивировали (на ломтиках картофеля) микроорганизмы, ответственные за туберкулез у крупного рогатого скота.

Через несколько лет детям начали вводить вакцину БЦЖ, обеспечивающую высокий уровень защиты от туберкулеза с минимальными побочными эффектами. В 1931 году Кальметт предположил, что БЦЖ также предотвращает смерть от других инфекционных заболеваний, кроме туберкулеза, и это наблюдение частично подтверждается данными исследований, проведенных в Швеции.

Недавний повторный анализ шведских данных пришел к выводу, что, хотя в некоторых данных присутствует элемент «предвзятости в отношении здоровых вакцинаторов» (то есть люди с более крепким здоровьем с большей вероятностью будут вакцинированы), результаты подтверждают неспецифическою действие БЦЖ. Более поздние наблюдения и испытания также сообщали о необычных защитных эффектах прививки против легочных инфекций, не связанных с туберкулезом.

Так в чем же ее особенность? Расскажу в следующей части.

Записки врача

12 Feb 2023 14:04

Эта собака провела в отделении интенсивной терапии целый 21 день

Видимо, с ней было что-то уж очень серьезное, но как же хорошо, что она пошла на поправку. Посмотрите только, как ее провожают сотрудники и как встречает хозяин.

Все счастливы. Видно, что ветеринары свою работу искренне любят, а эта черта необходима вообще всем врачам)

Записки врача

12 Feb 2023 11:23

Ложка, улучшающая вкус еды — отличное решение для диабетиков

Проект Sugarware создали американские студенты, которые были нацелены на то, чтобы помочь людям с этим заболеванием. На нижней стороне ложки расположены выпуклости, которые стимулируют вкусовые рецепторы, обычно реагирующие на сладкое. Соответственно, в мозг посылаются ощущения, которые заставляют человека эту сладость ощущать.

Однажды я рассказывал вам про то, как японские ученые создали палочки, имитирующие соленый вкус путем легкой стимуляции током. Этим изобретением американцы и вдохновились.

Интересно, а будет ли это также решением для людей, которые, например, стремятся уменьшит количество сахара в рационе, но сладкое все еще хотят ощущать?

Записки врача

11 Feb 2023 14:00

Звонки по телефону оказались полезны для психики

Прекрасно знаю о том, какое беспокойство вызывают у людей звонки по телефону. Многие предпочитают текстовые сообщения, но исследования показывают, что звонки на самом деле могут помочь вам с некоторыми проблемами.

В 2018 году BBC провела крупнейшее в мире исследование одиночества и обнаружила, что 40% молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет чувствуют себя одинокими. По предположениям экспертов, именно телефонные звонки могут немного исправиться ситуацию: они позволяют смягчить чувство одиночества и помочь молодым людям восстановить связь с другими.

Не забывайте, что это все еще живой эмоциональный диалог с возможностью задать вопросы и выслушать, услышать мнение или утешение, и все это — голосом, а не текстом. Именно наличие голоса в некоторых ситуациях помогает избежать недопонимания, а значит стресса. Телефонные звонки также позволяют регулировать нашу нервную систему и создавать чувство общности, которое теряется, когда мы не используем голос.

Записки врача

11 Feb 2023 11:04

Вот так спят киты

Да, вертикально. Этот способ часто сравнивают с тем, как спят космонавты на МКС.

Начнем с того, что киты могут не спать по целых три месяца. Следующая особенность также есть у дельфинов, косаток и нарвалов: киты не засыпают полностью, спит лишь одно полушарие. Это им нужно из-за необходимости периодически вдыхать воздух.

Если киты и засыпают, то только на небольшой глубине, но за счет высокого содержания в теле жировой ткани спящий кит все равно постепенно опускается ко дну. Время от времени кит ударяет хвостом, в чем ему помогает то самое бодрствующее полушарие, и поднимается на поверхность. А потом, вдохнув воздух, вновь погружается вниз. Постоянное движение помогает ему согреваться и не утонуть.

Интересный факт напоследок: кит буквально может утонуть, если не будет находиться в движении слишком долго.

Записки врача

10 Feb 2023 16:31

Ученые нашли замену животным для тестов лекарств и косметики

Знаю, что для многих людей это очень важная тема. Все больше народа выступает против тестирования подобных средств на животных, поэтому исследования по этой теме важны.

Биоинженеры из Бразили создали искусственную кожу, которая по своим качествам очень похожа на человеческую: она состоит из четырех слоем эпидермиса и способна задерживать влагу, а также реагирует на токсичность и раздражители.

Причем, что очень удобно, эту кожу можно производить на 3D-принтере — это поможет наладить массовое производство, ведь никаких узкоспециализированных и сложных аппаратов не требуется. Если идея разовьется, фармкомпании и производители косметических и уходовых средств смогут перейти на мало того что этичный, так еще и довольно дешевый аналог. В конце концов, тестировать надо все.

Записки врача

10 Feb 2023 15:00

За чистотой воды в Варшаве следят моллюски

Технологии — это круто, конечно, но не будем забывать, что мать-природа тоже имеет в запасе несколько фокусов.

Двустворчатые моллюски — мидии, гребешки и т. п.— очень хорошие индикаторы чистоты питьевой воды. На Варшавской водозаборной станции находятся 8 моллюсков, к которым прикреплены датчики. Если вода токсичная и моллюски закрываются, то датчики автоматически отключают городское водоснабжение.

Работящие и полезные ребята)

Записки врача

09 Feb 2023 18:33

Могут ли ученые создать вирус, который уничтожит все человечество? Часть 3

Еще одна трудность — то, как хорошо люди умеют бороться с угрозами.

Если люди вдруг начинают болеть и умирать, Центры по контролю за заболеваниями и подобные организации обращают на это внимание. Есть люди, чья работа заключается в том, чтобы сидеть и замечать подобные вещи. Некоторые из этих людей довольно умны и много думали о том, что делать, если какому-нибудь чокнутому убийце взбредет в голову попытаться создать вирус, способный убить всех людей.

Многие организованные механизмы очень быстро приступят к действиям, чтобы подавить передачу болезней, независимо от стоимости или последствий. Все имеющиеся умственные способности и организационная инфраструктура человечества будут задействованы очень быстро. Столкнувшись со стопроцентно смертельным и легко заразным заболеванием, люди бы отреагировали, и отреагировали бы энергично. Пандемия СПИДа многому нас научила.

У вас есть несколько вариантов для созданного вами вируса судного дня, и ни один из них не очень хорош. Если вы пойдете на что-то, что убивает быстро, надеясь уничтожить много людей, прежде чем кто-то сможет ответить, вы рискуете, что ваша инфекция сгорит до того, как она сможет распространиться. Какими бы страшными ни были такие вещи, как лихорадка Эбола, карантин очень хорошо работает против них, и им трудно широко распространяться, потому что они очень быстро убивают своего хозяина. То, что убивает быстро, независимо от того, насколько быстро оно распространяется, вероятно, можно было бы остановить скоординированным ответом и агрессивными карантинами в развитых странах.

Вы можете пойти другим путем и развить что-то вроде ВИЧ. Тогда на то, чтобы убить которого уйдут годы или десятилетия; переносимый по воздуху ВИЧ-подобный вирус может быть хорошей ставкой, потому что вы можете широко распространить его, прежде чем люди заметят. Но как только люди заметили, тот факт, что на убийство уходит так много времени, означает, что у исследователей будет время для поиска лечения, если не лекарства (от ВИЧ до сих пор нет лекарства, но есть очень эффективные противовирусные препараты, которые не дадут вам умереть.)

Что-то вроде оспы, которая легко распространяется, но все же требует некоторого времени, чтобы убить вас, эффективно против доиндустриального общества, в котором нет микробной теории болезней, но опять же, агрессивные карантины, отслеживание контактов и другие меры, вероятно, были бы весьма эффективны против такой болезни. И в любом случае у вас все еще есть проблема с его распространением по всему миру — например, Австралия может оказаться крепким орешком. Не думайте ни на секунду, что страны не начнут закрывать свои границы, если узнают, что какой-то возбудитель, похожий на оспу, распространяется.

Таким образом, вы можете сконструировать что-то, что может убить некоторых людей, и при правильном сочетании планирования, решительности, умной инженерии и удачи вы даже сможете убить очень много людей. Но убить всех? Слишком оптимистично.

Записки врача

09 Feb 2023 09:46

Найден способ повысить скорость обучения взрослых в 3 раза

Каждый мозг имеет свой собственный естественный ритм, и чтобы его измерить, нейробиологи использовали датчики электроэнцефалографии (ЭЭГ), прикрепленные к голове испытуемых. Таким образом они сняли показания альфа-волн, которые имеют наиболее активны и доминируют, когда мы бодрствуем и расслаблены. Эти данные исследователи использовали для того, чтобы создать электрический «импульс». Он представлял собой белый квадрат на темном фоне, который мерцал в том же темпе, что и индивидуальная альфа-волна каждого участника.

Чтобы стимулировать мозг людей, ученые дали им посмотреть на 1,5-секундную дозу импульса. После этого испытуемым дали когнитивную задачу, и те, кому предоставили правильный импульс, решили ее в три раза быстрее остальных.

Это открывает новые горизонты для исследования способностей к обучению. Только подумайте: смотришь на картинку и резко становишься умнее...

Записки врача

08 Feb 2023 14:05

«Умный» сканер тела, который умеет находить болезни

Стартап называется Neko Health. Он совершенно неинвазивный и умеет находить и измерять рост родимых пятен, сыпи и пигментных пятен, что очень важно в своевременном обнаружении проблем с кожей. Также аппарат умеет выявлять отклонения в работе сердца и какие-либо изменения артериального давления.

Сканер 369-градусный, он оснащен более чем 70 датчиками. Они и собирают огромное количество данных о коже, сердце, сосудах, дыхании, микроциркуляции и многом другом (50 миллионов точек, как заявили разработчики). Искусственный интеллект, благодаря которому сканер работает, оснащен базой данных, на основе которого устройство и выдает результат.

Уверен, что рано или поздно почти любые обследования станут неинвазивными. По крайней мере, очень надеюсь до этого дожить.

Записки врача

07 Feb 2023 18:07

Могут ли ученые создать вирус, который уничтожит все человечество? Часть 1

Слишком часто я видел такой сюжет в фильмах, книгах и играх, чтобы не задаться таким вопросом.

Итак, это очень сложно, но можно. Объясняю, почему. Представим, что вы поставили перед собой цель — создать вирус, который убьет каждого.

Если уж вы намереваетесь уничтожить все живое, вскоре обнаружится, что это гораздо более сложный проект, чем вы думали. Причем даже если не стремиться уничтожить вообще всю жизнь, а сосредоточиться только на человеческой расе. Мы, люди, поразительно многочисленны, невероятно географически рассредоточены и действительно легко адаптируемся. Вирусы на протяжении всей истории могли убить многих из нас, но до сих пор не смогли убить вообще всех. Проект по уничтожению всех людей с помощью вируса, независимо от того, насколько вы умны, сталкивается с препятствиями, которые могут победить вас, даже если вы будете полны решимости и обладает отличными источниками финансирования.

Первая проблема, с которой вы сталкиваетесь, заключается в том, что невероятно сложно разработать вирус, который убьет всех, кого заразит. Филовирусы, такие как Эбола, убивают отвратительными, ужасающими способами, но они совершенно не подходят под описание тотально смертельного, потому что они все же убивают только половину инфицированных людей. Вы можете возиться с гриппом и получить более высокую смертность без особых трудностей, но преодолеть это последнее препятствие до 100% летальности сложно.

Вирусы, как правило, весьма специфичны. Они работают, захватывая клетку, подрывая ее механизм, чтобы производить больше вирусов. Но для того, чтобы это произошло, они должны в первую очередь попасть в камеру!

Клетки защищены мембраной, которая неплохо сдерживает инородные материалы, такие как вирусы. Но, конечно, она не может защищать сразу от всего, ведь мембрана должна иметь возможность принимать пищу и другие необходимые ей вещи и избавляться от отходов жизнедеятельности. Таким образом, клетки усеяны белками, которые действуют как запертые люки. Эти белки позволяют определенным вещам проникать через мембрану в клетку или выходить из нее.

Вирусы используют эти люки. Они очень точно настроены, чтобы соответствовать определенным белкам и получать доступ к клетке — подумайте о конце вируса, как о ключе, который подходит к одному из этих запертых люков и открывает его, позволяя вирусу внедрить свою враждебную генетическую информацию.

Но людей много, нас уже целых восемь миллиардов и мы постоянно меняемся. С огромными популяциями приходит генетический дрейф. У большинства из нас один и тот же базовый клеточный механизм. Но почти для любого мембранного белка, который вы можете назвать, у кого-то где-то есть какая-то мутация, из-за которой этот белок немного отличается (или вообще отсутствует). Например, у некоторых людей есть мутация, дающая им иммунитет к СПИДу, потому что им не хватает белка, который ВИЧ использует для доступа к своим клеткам.

Так что с самого начала у вас есть проблема: трудно придумать вирус, способный заразить всех людей. У какой-то странной изолированной группы будет мутация, которая сделает их невосприимчивыми к вашему супервирусу.

Записки врача

07 Feb 2023 14:02

Я не должен был родиться

Нет, это не кликбейтный заголовок, а чистая правда. Сейчас расскажу.

Читая комментарии под постом про передачу своим детям генетических заболеваний и беременность, решил поделиться с вами своим личным опытом.

Дело в том, что моя мама заболела краснухой, когда была мной беременна. Это произошло на 2-ом триметре. Абсолютно все врачи говорили ей сделать аборт, ссылаясь на то, что родится либо уродливый ребенок с множеством аномалий, либо будут проблемы, несовместимые с жизнью.

И мама и папа у меня врачи и все риски понимали. Но при этом решили не прерывать беременность на свой страх и риск. И родился я. Не сказать, что нереальный красавец, но вполне себе неплохой молодой человек.

Не говорю, что так надо делать всем, но всегда надо всё очень тщательно взвешивать. Если бы краснуха была на 1-ом триместре, то обстоятельства были бы уже совсем другие. Когда дело касается беременности и продолжения рода, то к этому всегда надо готовиться и относиться очень серьезно, без паники, с холодным рассудком. Всем здоровья ☺️

Записки врача

07 Feb 2023 10:08

Хирургически аккуратное извлечение жемчужины из раковины

Кстати, вы знали, как вообще образуются жемчужины? Многие думать, что они появляются из-за песка, попадающего в раковину моллюска, но на самом деле нет.

Сначала в раковину попадает какой-то раздражитель, например, частички пищи или крошечное существо. Оно должно расположиться в мантии, то есть в полости, где у моллюска находятся органы.

Пытаясь защитить организм от вторжения, двустворчатые выделяют жидкость которая содержит минерал арагонит, а также белок конхиолин. Два вещества вступают в диффузию, и вокруг вокруг инородного тела образуется перламутр. Он наслаивается годами.

Грубо говоря, удаляя из раковин жемчужины, люди как бы удаляют импровизированные камни из почек моллюсков)

Записки врача

06 Feb 2023 16:47

Рождение в амниотическом пузыре

Я вам как-то уже показывал подобный случай, но там амниотический мешок был ребенку по размеру, двигаться в нем он не мог. А тут младенец свободно плавает в пузыре, места предостаточно — вероятно, причина в том, что он родился недоношенным.

Пол таких говорят «родился в рубашке». Это вроде как к везению.

Записки врача

13 Feb 2023 10:04

Рыба, которая может лопнуть от обжорства

Чревоугодие — главный грех черного живоглота, обитателя глубин. Когда рыба голодная, она выглядит крайне невзрачно, но природа наделила ее особенностью — очень эластичным желудком, который способен вместить добычу в 10 раз больше самого охотника. Даже сердце при съедении слишком большой добычи попросту отодвигается в сторону. А челюсть его соединена с черепом таким образом, что может очень сильно расширяться — опять же, для поглощения пищи. И вот тут надо уметь остановиться.

Опасностей сразу две. Во-первых, живоглот может переборщить и попытаться съесть что-то очень большое, а это очень большое, в свою очередь, попросту разорвет живот жадного хищника. Во-вторых, даже если жертва не вырвется наружу, она может не перевариться. В таком случае огромная проглоченная рыба начинает гнить внутри желудка и выделять газ, который поднимает живоглота на поверхность.

Собственно, почти все образцы живоглота были получены учеными именно так.

Записки врача

12 Feb 2023 15:39

Просмотр телевизора действительно уменьшает ваш мозг

Получается, мама не врала? Разбираемся.

Ученые использовали данные исследования 1985 года, в котором приняли участие более пяти тысяч человек. Они выяснили, что у тех людей, которые в среднем на 1,5 часа дольше, чем их сверстники, смотрели телевизор, уменьшался объем мозга. Уменьшение становилось заметно в среднем или пожилом возрасте и равнялось примерно 0,5%. Вроде не такое уж большое число, но все не так просто.

Исследователи утверждают, что важно сохранять мозг в том состоянии, в котором он был в молодости, до самой старости. Это напрямую влияет на то, как быстро ухудшаются ваши мыслительные способности, а про такие страшные вещи, как деменция и Альцгеймер, все слишком хорошо наслышаны.

Записки врача

12 Feb 2023 14:03

ВОЗ назвала риск распространения холеры в мире «очень высоким». Ситуация с заболеваемостью холерой в мире с середины декабря ухудшилась, а к началу февраля о вспышках сообщили не менее 18 стран — во многих из них выявлена большая летальность болезни, чем прежде.

Сколько всего было за последние годы: свиной и птичий грипп, Эбола, коронавирус с кучей штаммов… А ещё ученые говорят об угрозе возвращения доисторических вирусов из-за таяния ледников. И непонятно, что в этих новостях опаснее — сами болезни или негативный информационный фон, который приводит к росту тревожности и психических расстройств. Выход тут только один: здравый смысл, профилактика и соблюдение рекомендаций врачей. Как говорится, «делай что должен, и будь что будет».

Записки врача

11 Feb 2023 16:57

Способы защитить свое здоровье при приготовлении пищи на газу

Приготовление пищи может загрязнить воздух до такой степени, что дышать на кухне будет так же безопасно, как дышать на оживленной обочине. Плохая подача кислорода может помешать правильному сгоранию газа или твердого топлива, а это приводит к образованию вредных веществ. Они могут раздражать легкие, повышать риск астмы, рака легких и сердечных заболеваний, таких как инсульт.

Степень загрязнения зависит от видов используемого топлива. В развитых странах больше всего распространены газ и электричество, а в развивающихся странах люди зависят от более загрязняющих окружающую среду вариантов, таких как уголь, древесина и коровий навоз. Дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с существующими заболеваниями наиболее уязвимы к возникающему загрязнению.

Немного цифр: примерно каждый восьмой случай детской астмы в США был связан с газовыми плитами для приготовления пищи. Вот настолько это серьезно. Вот вещи, которые вы можете сделать сейчас, чтобы уменьшить воздействие плит:

1. Меньше жарить. Жарка выделяет больше твердых частиц, чем другие методы, и может составлять более половины общих выбросов во время приготовления пищи. По возможности варите и готовьте пищу на пару. Да и для здоровья само по себе более полезны именно эти методы.

2. Сократите время приготовления. Выбирайте рецепты и блюда, которые требуют меньше времени на приготовление, чтобы уменьшить общее загрязнение на кухне. Вегетарианские блюда обычно готовятся просто, быстро и полезно.

3. Следите за качеством воздуха на кухне. Воздействие двуокиси углерода (CO₂) в помещении, превышающее 1000 частей на миллион (ppm), может вызвать головные боли и сонливость, а концентрация мелких частиц в воздухе может нанести вред вашему здоровью. Контролируйте уровни этих загрязняющих веществ на кухне и принимайте меры по улучшению вентиляции.

4. Увеличьте вентиляцию. Включение вытяжки может снизить среднее воздействие мелких частиц в воздухе и снизить влажность на кухне до 40%. Открытие кухонных окон и дверей во время приготовления может снизить уровень CO₂ на 54 % больше, чем простое открывание дверей. Вентилируйте как можно больше и вредных веществ будет примерно в два раза меньше, чем без всех описанных методов.

Но круче всего, конечно, электрическая поита. Безопаснее (никаких взрывов газовых труб) и меньше вредных веществ в воздух выбрасывает.

Записки врача

11 Feb 2023 11:30

👨‍🎓Каждый 3-й россиянин обращался к психологу — социологический опрос

Получить профессию психолога можно в международном онлайн-институте психологии Smart (резидент Сколково). Студенты Smart получают 400+ часов практики, что в 2 раза больше, чем в любом ВУЗе. Только здесь вы сможете получить международный диплом MBA, который котируется во всем мире. Также Smart дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре.

У самых быстрых есть возможность получить грант до 50 000₽, который покрывает значительную долю затрат на обучение. Переходите по ссылке, чтобы подобрать программу и получить грант.

#Партнерский_пост

Записки врача

10 Feb 2023 18:24

Алкоголь не согревает в холодную погоду

Вот кое-что, о чем следует помнить конькобежцам, лыжникам и другим любителям холодной погоды: вам кажется, что алкогольные напитки согревают вас, но на самом деле это не так. Вместо этого употребление алкоголя снижает внутреннюю температуру тела.

По словам доктора Уильяма Хейнса, директора отдела клинической фармакологии Университета Айовы, «употребление алкоголя отменяет многие здоровые рефлексы человеческого организма, один из которых — поддержание температуры тела в холодное время». Для того, чтобы этот эффект проявился, требуется совсем немного — всего один алкогольный напиток запустит процесс, который приведет к снижению температуры тела.

Алкоголь является сосудорасширяющим средством. Когда вы пьете, объем крови, приносимой к поверхности кожи, увеличивается, и вы чувствуете тепло (и именно поэтому у пьяных часто краснеет кожа.) Это подавляет одну из защитных функций вашего тела от низких температур — сужение кровеносных сосудов, задача которой — сводить к минимуму приток крови к коже, чтобы поддерживать внутреннюю температуру тела на высоком уровне.

Кто-то, наслаждаясь напитком на холоде, может чувствовать себя теплее от дополнительной крови, согревающей его кожу, но эта кровь быстро остывает благодаря холоду в воздухе. Кроме того, тепло, вызванное приливом крови к коже, также заставит его потеть, что еще больше снизит его внутреннюю температуру. Быстрое падение часто происходит без осознания пьющим, потому что его кожа все еще остается довольно теплой, что делает употребление алкоголя вдвойне опасным в очень холодную погоду. Кофеин, кстати, оказывает аналогичный эффект.

Это не единственный плохой эффект в употреблении алкоголя на холоде. Согласно исследованию, употребление алкоголя в холодную погоду также снижает способность организма к ознобу, то есть тому самому «трясет от холода». Это лишает вас еще одного способа согреться в холодную погоду.

Записки врача

10 Feb 2023 15:57

В Междуреченске открыта многопрофильная больница, которую не могли достроить несколько десятилетий

Поручение президента наконец выполнено. Дело сдвинулось с мертвой точки только при нынешнем губернаторе Сергее Цивилеве, который постоянно контролировал ход стройки вместе с медиками. Теперь смогут работать на самом современном оборудовании и оказывать помощь почти 150 тысячам жителей Кузбасса. Это хороший пример того, как можно заканчивать работу даже в очень сложных условиях. И пример эффективной коллаборации федерального центра и региона, что в наше время встречается не часто.

Здравоохранение в регионах продолжает развиваться и ему уделяется внимание, что очень приятно наблюдать. Это настоящая необходимость для жителей)

Записки врача

10 Feb 2023 07:30

Видели этот нарост на головах белухи?

Оказывается, он мягкий! Прям совсем мягкий, смотрите на видео. Он состоит из липидов и жировой ткани.

Этот нарост прозвали дыней, и иногда белух даже из-за этого называют дынноголовыми. Во время разговора через нос (а только так эти животные звуки и издают) белуха может покачивать своей дыней, направляя звуки в определенную сторону. Также считается, что нарост фокусирует и проецирует в воде эхолокационные сигналы.

Белухи всегда выглядят такими счастливыми, надо сказать) А за их способность издавать много разных звуков млекопитающих сравнивают с канарейками.

Записки врача

09 Feb 2023 16:12

Знаете ли вы, зачем полицейские прикасаются к багажнику машины?

Это связано с особенностью нашего организма. Подумайте, над какой именно, прежде чем читать)

Когда сотрудники правоохранительных органов останавливают движение, необходимо выполнить множество процедур для безопасности нарушителя и самого сотрудника. Одной из таких вещей является доказательство того, что именно этот офицер работал с этой машиной, поэтому, когда офицеры приближаются к машине, они касаются ее задней части. Первая причина — убедиться, что багажник закрыт, чтобы знать, что никто не собирается выпрыгнуть из него, и что он надежно закреплен.

Вторая причина не столь очевидна. Прикосновение к автомобилю оставляет отпечатки пальцев офицера, показывая, что сотрудник был рядом с ним. В случае, если водитель решил скрыться с места происшествия или если что-то случилось с офицером, это поможет в расследовании.

Спасибо нашему организму за такую отличную индивидуальную особенность, как отпечатки пальцев)

Записки врача

08 Feb 2023 17:49

Могут ли ученые создать вирус, который уничтожит все человечество? Часть 2

Но давайте на мгновение отложим это в сторону и представим, что вы нашли какой-то рецептор, на который вы можете воздействовать, и который одинаков у всех людей. Потрясающий! Но это не конец работы.

Следующая проблема — распространение этого вируса судного дня. С одной стороны, вирусы с распространением обычно справляются хорошо. С другой стороны, люди действительно рассеяны. Это большой мир, и в нем есть народы и группы, до которых очень, очень трудно добраться. Мы все еще продолжаем находить совершенно неконтактные племена в тропических лесах Амазонки, о существовании которых раньше даже не подозревали. Обычная передача вируса точно не сможет охватить сразу всех и вся.

Вы могли бы попробовать животных-переносчиков, чтобы помочь распространить вирус среди людей, которые не контактируют с другими людьми, но теперь вы столкнулись с совершенно новой проблемой. Даже с целым набором проблем. Вы тщательно выбрали свой вирус, чтобы нацелить его на рецептор, который есть у каждого человека без единого исключения. Подумайте: теперь вам нужно найти животное, у которого есть такой же рецептор, которое может инкубировать ваш вирус и может достичь этих изолированных мест, но при этом не быть убитым вирусом до того, как он сможет его передать.

Вам может понадобиться несколько разных животных, потому что во многих различных экосистемах есть изолированные, труднодоступные люди. Попытка связаться с этими последними горстками людей в Амазонии, Австралии и Пакистане с помощью животного-переносчика может быть… сложной задачей.

Вы можете попытаться распространить вирус по всей планете, например, распылив его с самолета, но это тоже создает инженерные трудности. Вирус должен передаваться по воздуху; вы не можете распылить патоген, передающийся через кровь, и ожидать, что он сработает. Кроме того, он должен быть достаточно прочным, чтобы выдержать такое; многие вирусы чрезвычайно хрупки вне хозяина и легко погибают от воздействия кислорода, ультрафиолетового света или чего-то еще. К тому же, военные различных стран могут заметить, что вы делаете, и дать отпор.

Подробнее об этом — в следующей части)

Записки врача

08 Feb 2023 11:02

Под постом про болезни, которые могут передаться детям, кто-то упомянул псориаз

Привожу вам пример человека, который стал крайне успешен даже с этим заболеванием — супермодель и актриса Кара Делевинь. Она давно говорила про свой псориаз открыто, но на Met Gala 2022 она впервые продемонстрировала, как это на ней выглядит.

Кара вышла на сцену в шикарном красном сшитом на заказ жакете и брюках Dior, и верхняя часть ее тела была полностью обнажена, не считая золотой краски и наклеек, закрывающих грудь. Локти же она оставила непокрашенными, и на них отчетливо видно пятна псориаза. В принципе, их и раньше было видно, когда она носила не слишком закрытую одежду, но тут она решила сделать на них акцент.

А на втором фото — модель, актриса и бизнесвумен Ким Кардашьян, которая тоже поделилась своей проблемой с псориазом. Таким образом девушки показали, что это заболевание никак не помешало им прожить успешную жизнь. Это не приговор)

Записки врача

07 Feb 2023 15:26

4 особенности кожи во время беременности 🤰

· Растяжки
Они могут появиться на фоне гормональных изменений и резкого набора веса. Иногда никакой уход не в силах их предупредить, однако главные рекомендации: ежедневно пользоваться питательным маслом и увлажняющим кремом, периодически хорошенько скрабить и пить много простой воды

· Папилломы
Загадка века, почему они вдруг решают выползти, но при наличии ВПЧ (которым заражены 90% населения планеты — читать выше) мелкие штучки могут активно появляться на коже — чаще всего на лице, шее и декольте. В таком случае это не опасно, но об их появлении стоит предупредить лечащего врача, чтобы убедиться, что папилломы не разрастаются на слизистых. Позже папилломы можно удалить у дерматолога

· Пигментные пятна
Появляются во втором триместре и могут уйти после беременности. Но чтобы нежелательные пятна не остались на коже надолго — рекомендуется пользоваться SPF вне зависимости от времени года

· Сухость
Изменяющееся соотношение эстрогена и пролактина может провоцировать сухость. Особенно ярко может проявляться на ступнях, руках и локтях
#kakdelabeauty #kakdelawmn

Записки врача

07 Feb 2023 13:05

Я много раз слышал о следующем мифе: при чихании у человека останавливается сердце

Можно понять, почему кто-то мог так подумать, но позвольте развеять это заблуждение.

Дело в том, что при чихании в грудной клетке создается сильное положительное давление. Настолько сильное, что оно может на мгновение сбить и изменить ритм сердцебиения, однако работать орган при этом, конечно, не прекращает. Возможно, миф появился как раз из-за этого странного ощущения, как будто сердце дергается или подпрыгивает. Не бойтесь, ничего страшного в этот момент не происходит)

Записки врача

06 Feb 2023 18:38

Зачем вести дневник питания, часть 2

После завершения недельного ведения дневника питания сделайте шаг назад и посмотрите, что вы записали. Ищите любые тенденции, шаблоны или привычки. Например, можно задать себе такие вопросы: Насколько здорова моя диета? Ем ли я овощи и фрукты каждый день? Если да, то сколько порций? Ем ли я цельнозерновые продукты каждый день? Ем ли я продукты или напитки с добавлением сахара? Если да, то как часто? Влияет ли мое настроение на мои привычки в еде? Я тянусь к нездоровым закускам, когда я устал или нахожусь в состоянии стресса? Как часто я ем в спешке?

У такого дневника уйма преимуществ. Например, запись всего съеденного может снизить риск употребления нездоровой пищи. В дополнение к повышению осведомленности о том, сколько человек ест, он может дать подробную информацию: например, какие продукты, чувства или другие внешние факторы могут заставить вас потреблять жирную, богатую сахаром или богатую калориями пищу.

Также ведение дневника питания позволяет отслеживать общее количество калорий, потребляемых ежедневно. Люди могут отметить общее количество углеводов, жиров, белков, микроэлементов и макроэлементов, потребляемых в течение дня, и проанализировать, не хватает ли им какого-либо конкретного питательного вещества. Это помогает отслеживать любые группы продуктов, которых не хватает в рационе: регулярное записывание помогает проанализировать, какая группа продуктов отсутствует. Например, проанализировав дневник питания, можно заметить, что он пропускает определенную группу продуктов, например, творог, что негативно влияет на микрофлору кишечника.

Еще это позволяет записывать режим упражнений и потребление воды: люди не только вносят потребление пищи, но также могут записывать количество стаканов вод , которые они потребляют в день, и свою повседневную деятельность. И, конечно, нельзя забывать о важности стресса и тревожности: во время стресса люди часто переедают сладкую или жирную пищу. Использование дневника питания для обозначения определенных триггеров может помочь избавиться от нездоровых привычек.

Также это помогает понять источник некоторых проблем со здоровьем. Большинство людей испытывают определенные симптомы, включая боль в желудке, расстройство желудка и головную боль. Иногда причина этих проблем кроется в пище, которую мы едим. Дневник питания может помочь человеку понять закономерности и исключения в рационе, тем самым помогая избежать этих проблем со здоровьем в будущем, либо не употребляя эти продукты, либо обращаясь за медицинской помощью для решения проблем.

Дневник может быть полезен даже для вашего врача, если вы обратитесь к нему с жалобами. Такие записи помогут разобраться в причинах.

В общем, ведите дневник питания. Или продолжайте вести, если среди вас такие есть. Кстати, а такие есть? Если да, расскажите, как эта практика вам помогла)

Записки врача

06 Feb 2023 12:26

Хотел обсудить с вами одну непростую тему

Сегодня мой друг, у которого диабет 2 типа, сказал мне одну вещь. Передаю не в точности, а общий смысл: «Я знаю, что с некоторой вероятностью моя болезнь передастся моему ребенку, а потому не хочу, чтобы у меня были дети. Слишком сильно переживаю о возможных последствиях и это не дает мне покоя, слишком много "но", слишком много вещей, которые я не в состоянии контролировать. Поэтому, скорее всего, обойдусь без продолжения рода».

И я задумался. Не один раз до этого видел, как подобные мысли всплывают у людей то тут, то там, но сам никогда в это не углублялся. В конце концов, это действительно сложная вещь: знать, что твое заболевание может передаться по наследству. Но, с другой стороны, это не мешает людям с инвалидностью, если у них есть желание и возможность, рожать детей и успешно растить их, да и болезни не всегда уходят следующим поколениям.

Вас бы сильно пугало наличие заболевания, которое передастся детям? Приняли бы вы волевое решение не обзаводиться ребенком, или все-таки решили бросить вызов судьбе? От каких факторов это зависит? Или, быть может, среди вас есть люди, которые были в подобной ситуации? В общем, делитесь мыслями и историями.