4577
Рассказываем о проектах и работе в ИТ ДОМ.РФ, делимся крутыми вакансиями, новостями и новинками цифровой индустрии стройотрасли, иногда айтишно шутим. Вакансии в ИТ: https://clck.ru/36t6mv
Сегодня празднуется День российского бизнес-образования. Первый шаг на пути к новым знаниям можно сделать уже сегодня. Лови полезные курсы от ДОМ.РФ и ставь лайки, если понравилась подборка🤍
Хочешь прокачать навыки применения цифровых решений в строительстве? Тогда тебе сюда. Все актуальные знания об ИТ в строительстве есть в нашей Цифровой академии. А стать дипломированным специалистом развития территорий ты сможешь по итогам этой программы 🫰
Больше об архитектуре и градостроительстве ты узнаешь здесь, а если хочешь разобраться в покупке недвижимости, то тебе по ссылке.
Мы ценим твоё время, поэтому курсы можно проходить онлайн. Выбирай самые интересные и стартуй. А теперь за дело! 🏃
Исследование АФТ: обеспечение доверия клиентов, ИИ, меняющий финансовый рынок и фокус на новые риски – приоритеты 2025 года.
В пресс-центре «Россия сегодня» Ассоциация ФинТех представила журналистам обзор «3х10 ключевых трендов на 2025 год» — «трехмерный» фреймворк, позволяющий понять: какие инновационные технологии лежат в основе рыночных трендов и как компании их применяют на практике. Аналитики АФТ изучили тренды по трем направлениям: бизнес-, техно- и финтех-тренды.
Генеральный директор Ассоциации ФинТех Максим Григорьев представил 10 технологических трендов, которые объединены в три группы: синергия человека и машины (агентский ИИ, ИИ-аватары, интерфейсы «мозг-компьютер» и т.д.), новый виток развития вычислительных технологий (квантовые и гибридные вычисления), борьба с новым поколением рисков и угроз.
О бизнес- и финтех-трендах рассказала руководитель управления стратегии, исследований и аналитики Ассоциации ФинТех Марианна Данилина. Среди ключевых бизнес-трендов Марианна выделила довериецентричность (cultivating trust), эмоциональный ИИ и оффлайн-премиум. Среди финтех-трендов были выделены ключевые: противостояние БигТехов и БигБанков, QR-изация, мультимодальный биоэквайринг, и Open Data.
Член Совета директоров, заместитель генерального директора Страхового Дома #ВСК по развитию бизнеса Ольга Сорокина особенно отметила три тренда: довериецентричность, ИИ+ и масштабирование Открытых данных. Она также подчеркнула важную роль АФТ как площадки для диалога регулятора и участников рынка, в результате которого был сформулирован и согласован гибридный подход к движению в Открытые финансы и Открытые данные, а также было инициировано несколько важных для страхового рынка пилотных проектов: по обмену данными между страховыми компаниями и медицинскими учреждениями, а также по получению данных о ДТП страховой компании от системы ГЛОНАСС.
О важности платформенных решений для бизнеса, а также о перспективах мультимодального биоэквайринга рассказал генеральный директор финансового маркетплейса #Сравни Александр Крайник. Он подчеркнул, что для эффективной адаптации трендов необходимо понимать, что они взаимосвязаны между собой. В частности, биоэквайринг невозможен без довериецентричности.
ИТ-директор группы ДОМ.РФ Антон Петухов рассказал, как бизнес использует технологии ИИ для написания и проверки кода ИТ-подразделениями, а также для повышения безопасности платежей, в том числе с помощью QR-кодов.
Хочешь завести собственный канал об ИТ или лайфстайле? Держи подборку российских нейронок для создания успешного контента!
🌪 Генерим идею
Наверное, ты слышал, что визуализация цели помогает в её достижении. «Кандинский» поможет не только найти общий язык с дизайнерами, но и создать образ самому, поигравшись с промптом.
❓Продумываем тему
Теперь нужно придумать описание. В этом поможет Гервин: предложит вариант для любой из соцсетей в соответствующей стилистике, продумает структуру поста.
✅ Находим общий язык с аудиторией
Остаётся добавить изюминку, например необычный стиль. Нейросеть Порфирьевич умеет подражать известным писателям и поэтам, получается довольно убедительно — с копирайтера в ИТ по лайку.
В качестве первого поста можно сделать обзор на нашумевший DeepSeek. Ты ведь уже успел его потестить, правда? ❤️
До календарной весны осталось 25 дней! Так что только вперёд!
Работаем 💪
Разогреваемся в феврале и прокачиваем свои скиллы! Собрали для тебя самые интересные бесплатные мероприятия месяца.
2 февраля, 10:00–19:30
Тем, кто в Москве, советуем залететь на интенсив от НИУ ВШЭ по предварительной регистрации. Если такой возможности нет, не страшно: организаторы обещают поделиться материалами.
6 февраля, 11:00
Техническое обслуживание и ремонт без издержек: сравнение двух продуктов 1С и поиск оптимального решения для бизнеса от специалиста по их внедрению. Присоединяйся.
6 февраля, 12:00
Защита информации — одно из приоритетных направлений сегодня. Каждый день мы сталкиваемся с вызовами, которые помогают совершенствовать имеющиеся подходы. Как обезопасить себя и компанию в 2025 году, узнай на бесплатном вебинаре.
6 февраля, 17:00–18:00
Как оптимизировать работу бэкенда с помощью удобного инструментария OpenTelemetry, расскажут здесь. Это вторая часть вебинаров, если пропустил первую — она доступна в записи в группе ВК.
6 февраля, с 19:00–21:00
Хочешь узнать, как организовать работу так, чтобы избавиться от завалов и разложить задачи по полочкам? Подключайся к лекции от тренера по Канбан — он поделится личным опытом и лайфхаками, которые помогут выстроить рабочие процессы.
12 февраля, 17:00
Зачем нужны выделенные серверы для облачных баз данных и какие подводные камни ждут их тестировщика, узнай на PGMeetup.
15 февраля 2025, 08:00 — 16 февраля 2025, 23:00
Провести все выходные за компьютером? Не видим ничего плохого: на этом хакатоне можно выиграть ценный приз. С тебя команда, усидчивость, оригинальные решения и предварительная регистрация.
15 февраля 2025, 12:00
Любишь ли ты фронтенд так же, как его любим мы? Тогда добро пожаловать на главное событие по разработке интерфейсов. А если ты готов продемонстрировать свои навыки, присоединяйся к состязанию за флаг, но сначала рекомендуем потренироваться на задачах прошлых лет.
19 февраля 2025, 10:00 — 20 февраля 2025, 18:00
Что ждёт финтех и банковские системы в новом году? С какими вызовами мы столкнёмся и как будут трансформироваться платёжные системы? Об этом и многом другом — на онлайн-конференции Fintech & Banking от топ-менеджеров IT.
ДОМ.PФ в Ярославле!
Вместе с Минстроем и Советом строителей Ярославской области приняли участие в мероприятии для застройщиков по вопросам применения цифровых технологий, повышающих эффективность строительства.
➕ Илона Власова, Руководитель направления цифровизации бизнеса «ДОМ.PФ Технологии», рассказала про цифровые инструменты для управления и контроля строительства:
🔡 Центр компетенций по ТИМ в жилищном строительстве
🔡 ТИМ «Цифровой контроль строительства» (ЦКС)
🔡 Цифровая академия
🔡 Консультационные услуги по ТИМ и цифровизации строительства
▶️ Узнать подробнее о цифровых сервисах ДОМ.PФ можно оставив заявку на демонстрацию на digital@domrf.ru
Уральская проектная смена в «Сириусе» — done! 💙
ДОМ.PФ помогает формировать новое поколение специалистов, готовых применять современные технологии для решения сложных задач и развития стройотрасли. Подводим итоги проектной смены и вместе вспоминаем, как это было.
➡️ Как всё проходило?
На Уральской проектной смене талантливые школьники из Свердловской области представили свои идеи для решения актуальных задач в сфере науки и технологий. Одной из ключевых тем стало создание ИИ-сервисов для работы с объектами культурного наследия — направление, предложенное экспертами Цифровой академии и ИИ-лаборатории ДОМ.PФ.
✅ Результат:
✴️ За 3 недели смены школьникам удалось создать прототип сервиса для портала наследие.дом.рф. Он обрабатывает данные об ОКН из открытых источников. Кроме того, ребята разработали визуальный блок, который с помощью ИИ генерирует изображения возможной реставрации объектов.
✴️Проект получил высокую оценку экспертов, решение прошло патентные исследования.
✅Что ещё?
В рамках смены для участников были организованы мероприятия от Цифровой академии ДОМ.PФ: лекции о компании, консультации с экспертами и профориентационный TED-диалог. Школьники узнали о перспективах развития строительной отрасли, востребованных профессиях и ключевых навыках для успешной карьеры.
Смарт-офисы – это не только красиво и современно, но и эффективно!
Проанализировали, как изменилась работа с открытием отделений Банка ДОМ.PФ нового поколения.
Ключевые цифры:
✅ на 20% выше производительность труда
✅ на 60% выше скорость обслуживания
✅ 100% безбумажных технологий
🤍🤍 Рассказали Forbes о том, как мы создаём лучшие условия для наших клиентов и сотрудников и укрепляем нашу позицию как одного из технологических лидеров в отрасли.
В этом году новые смарт-офисы банка появятся в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Ижевске, Иркутске и Хабаровске.
Уже были в наших смарт-офисах? Ставьте ❤️, если хотите.
✅ ДОМ.PФ вошёл в ТОП-3 ИТ-работодателей + 17 позиций за год
В 2024 году мы сделали акцент на развитии HR-бренда в ИТ: приглашали на стажировки молодых ИТ-специалистов, разработали и интегрировали новые практики: проект «ИТ+150» и мероприятие «Weekend Offer ДОМ.PФ», активно взаимодействовали с профсообществом.
Что за рейтинг?
— Ежегодный рейтинг «Хабр Карьера» основывается на оценке самих сотрудников компаний.
— Самые высокие оценки наши сотрудники поставили по таким критериям, как интересные задачи, современные технологии, адекватная зарплата, социальный пакет, комфортные условия труда.
🏠😁На портале строим.дом.рф все зарегистрированные подрядчики теперь имеют уникальный код идентификации!
Эта мера, предусмотренная приказом Минстроя России, значительно упрощает процесс учёта юридических лиц и ИП, работающих по договорам подряда. Теперь у каждого подрядчика есть уникальный код, который поможет более эффективно отслеживать информацию о его деятельности и обязательствах.
📍 Ссылка на статью
Пускай код пишется легко, а результаты работы приносят радость и удовлетворение!
Желаем продуктивной рабочей недели 🤍
🔘 В РФ утвердили новые показатели эффективности цифровой трансформации ведомств.
🔘 Григоренко: государство и бизнес работают над универсальностью мер поддержки IТ-отрасли.
🔘 Правительство назвало 10 главных ГИС России.
🔘 Госучреждения за год сократили закупки серверов и систем хранения данных (СХД), в то время как госкомпании увеличили почти до 28 млрд руб.
🔘 Замминистра строительства и ЖКХ РФ Константин Михайлик рассказал в интервью, что Минстрой РФ опирается на данные ДОМ.PФ в оценке готовности девелоперов к переходу на ТИМ.
🔘 Дашборд с данными по рынку жилищного строительства появился на наш.дом.рф.
🔘 Банк ДОМ.PФ и Сравни запустили новый сервис по дистанционному открытию вкладов на маркетплейсе.
🔘 В РФ создадут единый сервис оплаты лицом. Комментарий Банка ДОМ.РФ
🔘 Генеративный российский ИИ внедряют активнее ChatGPT.
🔘 Роскачество рассказало о поддельных банковских приложениях.
🔘 Наиболее готовыми и способными к применению ИИ госорганами в 2024 г. стали ФНС и Роструд - исследование РАНХиГС.
🔘 Количество DDoS-атак на российские компании в 2024 г. выросло на 53% - эксперты.
🏡 Новая функция на строим.дом.рф!
Теперь здесь можно найти проекты домов, которые доступны для возведения в коттеджных посёлках. Уже свыше 50 подрядчиков указали информацию о том, в каких загородных комплексах они строят. Данные о посёлках обновляются ежедневно!
🟢Пользователю:
Чтобы узнать информацию о доступных проектах в посёлках, достаточно выбрать соответствующий фильтр в каталоге. В карточке конкретного проекта можно увидеть наименование и адрес посёлка, в котором он может быть построен. Использование фильтра и карты с информацией о коттеджном посёлке в каталоге проектов значительно упростит выбор загородного дома.
🟢Подрядчику:
Чтобы добавить информацию о коттеджном посёлке, нужно выполнить следующие шаги:
1. Войдите в свой личный кабинет на портале и перейдите в уже заполненный проект строительства и выберите вкладку «Общая информация».
2. Найдите пункт «Объект строю в коттеджном посёлке» и укажите «ДА».
3. Добавьте информацию о коттеджном посёлке и направьте проект на модерацию.
➡️ После успешного прохождения модерации проект будет размещён на портале с отметкой «Строю в коттеджном поселке».
🏠 В будущем планируется создание каталога загородных комплексов и полноценной карты, которая позволит подобрать идеальное место для жизни.
🟢Подробности читайте в нашей статье на VС.RU.
📣 Новая вакансия в Банке ДОМ.PФ!
Разыскивается Руководитель поддержки ключевых пользователей
✅ Чем предстоит заниматься?
— Управлять командой поддержки из 5-6 человек
— Взаимодействовать с ключевыми пользователями компании (топ менеджеры)
— Решать организационные и технические вопросы, связанные с оказанием технической поддержки VIP пользователей
— Регистрировать заявки на поддержку от VIP пользователей, отслеживать статусы по заявкам
— Классифицировать и приоритизировать заявки, контролировать сроки выполнения, своевременно эскалировать в случае невозможности самостоятельного решения
— Поддерживать рабочие места и ОС семейства Windows и iOS
— Взаимодействовать со смежными командами для организации поддержки ключевых пользователей «под ключ»
— Оперативно решать возникающие сложности
✅ Наши пожелания:
— Подтверждённый опыт технической поддержки и опыт управления командой от трёх человек
— Знания ОС семейства Windows, пакета MS Office
— Хорошее знание мобильных ОС iOS и Android
— Навыки по установке и настройке прикладного ПО
Будет плюсом: опыт работы с Active Directory
Отликайся!
Повышаем прозрачность стройотрасли!
Реализовали новый понятный инструмент — информпанель с данными об объёмах жилищного строительства, распроданности объектов и их готовности. Данные дашборда обновляются 11 числа каждого месяца. Ознакомиться с ними можно на сайте наш.дом.рф в разделе «Аналитика».
👌 Здесь сведения представлены в целом по стране, а также с разбивкой по регионам, застройщикам и классам недвижимости на горизонте до 2029 г.
Для девелоперов — это возможность увидеть объём рынка и оценить его потенциал, гражданам — узнать больше информации о застройщиках, а экспертам и представителям СМИ — сделать правильные выводы о соотношении спроса и предложения на рынке новостроек.
Данные, собранные на портале наш.дом.pф предоставляют информацию рынку в любых разрезах и позволяют быстро запускать актуальные аналитические панели в онлайн-режиме.
💻 Узнать больше об онлайн-инструментах для девелопмента можно на тех.дом.рф
Чтобы быстро освоить современные методы управления строительными проектами, приходи на онлайн-курс «Технологии информационного моделирования».
Старт: 25 февраля
Курс даёт уникальные знания о применении топовых технологий в сфере строительства и точно поможет повысить профессиональную квалификацию.
📚 Программа курса включает следующие темы:
— Роль строительной отрасли в экономике и её влияние на достижение национальных целей
— История развития технологий от САПР до BIM и ТИМ
— Текущие тенденции применения BIM-технологий в мировом масштабе
— Анализ состояния использования ТИМ в России
— Основные этапы внедрения ТИМ в стройпроекты
— Применение ТИМ на стадиях проектирования, строительства и эксплуатации объектов
— Ключевые компоненты и документы, необходимые для успешной реализации ТИМ
— Нормативно-правовые акты и технические стандарты, регулирующие использование ТИМ в России
— Создание среды общих данных и работа с российскими программами
— Импортозамещение в рамках проектов с использованием ТИМ
— Определение жизненного цикла проекта и проектных ролей
— Практическое занятие на отечественном ПО: «Основы информационного моделирования зданий»
🎯 Что ты получишь, выбрав наш курс?
— Сертификат от ДОМ.PФ
— Удостоверение от НИУ МГСУ
— Глубокое понимание современных методов информационного моделирования
— Навыки работы с российским ПО
— Возможность применить полученные знания на практике
✔️ Присоединяйся к числу профессионалов, которые уже оценили преимущества ТИМ — запишись на курс прямо сейчас и начни путь к успеху в стройиндустрии.
Это не пост с итогами года, это – лучше!👍
Что в первую очередь влияет на степень цифровизации стройсферы? Какие ИТ-сервисы и инструменты доступны в стройотрасли и используются прямо сейчас и за чем будущее?
➡️ Про ТИМ, наш.дом.рф, импортозамещение и новое ПО, подготовку будущих специалистов, исследования и решения, которые ДОМ.PФ уже разработал для рынка, подробно рассказал Cnews Николай Козак, управляющий директор по ИТ и цифровой трансформации ДОМ.PФ.
Не знаешь, что посмотреть вечером, чтобы с пользой, да ещё и про ИИ?
Предлагаем узнать больше про ИИ в девелопменте (это займёт 35 минут!). Мы сохранили для тебя записи трансляций с экспертами рынка и ДОМ.PФ с AI Journey 2024.
Итак:
1. «Как искусственный интеллект в стройке приближает нас к устойчивому и инновационному будущему»
Александр Лукьянов, и.о. гендиректора «ДОМ.PФ Технологии», рассказал о том, как развивается направление ИИ в девелопменте.
▶️ Rutube
▶️ YouTube
2. «ИИ в девелопменте: генеративный ИИ на разных этапах строительства»
Григорий Грязнов, руководитель подразделения «Данные и новые технологии» ДОМ.PФ, поделился кейсом, как генеративный искусственный интеллект помогает улучшать автоматизацию в компании и ускоряет поиск нужной информации.
▶️ Rutube
▶️ YouTube
В декабре ДОМ.PФ присоединился к Альянсу в сфере искусственного интеллекта. Писали об этом здесь.
✍Ещё больше новостей об ИИ-событиях ДОМ.PФ ищи в нашем телеграм-канале t.me/domrf_tech
🔘 ЦБ РФ и Минфин провели первые тесты цифрового рубля в бюджетном процессе.
🔘В Роскомнадзоре рассказали о системах для защиты ресурсов в Рунете.
🔘Подрядчики ИЖС получили идентификатор в Единой информационной системе жилищного строительства.
🔘ДОМ.РФ вошёл в топ-3 рейтинга IТ-работодателей России по версии «Хабр Карьера».
🔘В ДОМ.PФ рассказали, как технологии API меняют строительную отрасль.
🔘81% компаний считают оправданными установленные требования регулятора в области информационной безопасности - исследование.
🔘ВШЭ: средняя зарплата IT-специалистов в III квартале превысила 176 000 рублей.
🔘Обзорная статья, посвященная вопросам цифровизации стройотрасли и развитию рынка инженерного ПО в России.
🔘Увидеть плюсы: что ускорит цифровой переход строительной отрасли – статья.
🔘Специалисты МГСУ разработали методику лазерного сканирования зданий, которая позволяет получать точные данные для проектирования и строительства.
🔘Около 3 млн человек зарегистрировались в Единой биометрической системе, почти 80% регистраций пришлось на 2024 г.
🔘В Сочи в 2031 году может появиться искусственный остров с гаванью и башней для айтишников.
🔘Хакеры обнаружили очередные уязвимости в Gmail и Outlook.
🔘Эксперты Abanking назвали тренды цифровизации банкинга в 2025 году.
🔘«Яндекс» выпустил бесплатный курс о том, как безопасно работать с личной информацией.
Лови 4️⃣ классных вакансий в ИТ-вертикали ДОМ.PФ и Банка ДОМ.PФ!
👆 Бизнес-аналитик в команду СБП/ЦР будет формировать концепцию, создавать и развивать клиент-банк для юридических лиц, анализировать и формировать требования на реализацию полного жизненного цикла цифровых платежных продуктов, проводить конкурентный анализ, формировать бизнес-требования, описывать User Stories.
👆Android-разработчик в команду Платежи и переводы будет разрабатывать Android приложения в составе продуктовой команды, поддерживать ui-kit на Jetpack compose, декомпозировать и оценивать задачи.
👆Бизнес аналитик в команду ЕЛК будет формировать концепцию, создавать и развивать клиент-банк для юридических лиц, анализировать и формировать требования на реализацию полного жизненного цикла цифровых платежных продуктов, проводить конкурентный анализ, формировать бизнес-требования, описывать User Stories.
👆Chief product officer на направление Фронт-офис (CRM) будет управлять продуктами и продуктовыми командами, формировать и реализовывать CRM-стратегии, повышать качество клиентского обслуживания, анализировать клиентскую базу, проводить A/B тесты, улучшать продукты и решать оргзадачи.
✅ Приглашаем застройщиков и профессионалов отрасли на вебинар
Тема: «Цифровые инструменты для строительства и управления проектами»
Когда: 6 февраля 2025 года
в 10:00 (МСК)
Что будет?
— Размещение цифровых моделей объектов в ЕИСЖС: как это сделать правильно
— Цифровые решения для эффективного управления строительными проектами
— Поддержка юриста ДОМ.PФ: актуальные вопросы и ответы
📄 Регистрация обязательна!
Не упустите шанс быть в курсе новейших решений и актуальных изменений.
🔗 Ссылка для подключения будет отправлена 5 февраля всем зарегистрированным.
Ждём на вебинаре! 💻
Как застройщикам выйти на новый уровень продаж и быстро находить клиентов?
Все секреты раскрыли в нашем ролике! Александр Лукьянов, и.о. гендиректора «ДОМ.PФ Технологии», рассказал, как маркетплейс на наш.дом.рф помогает девелоперам не только упростить размещение объектов, но и находить покупателей без лишней траты времени и усилий.
Ставь 💚, если понравилось наше видео.
✅ Подключиться к маркетплейсу
В этом году закон о персданных станет строже. В первую очередь это коснётся операторов и ИТ-компаний, которые охраняют данные пользователей. Но и нам с тобой расслабляться не стоит. Собрали полезные советы, как обезопасить свои данные в интернете.
Совет 1. Используй биометрию. Двухфакторная аутентификация гораздо надёжнее, но лучший вариант — когда ты сам код доступа к данным. Украсть отпечаток пальца гораздо труднее, чем пароль.
Совет 2. Не складывай данные в одну корзину. Заведи разные адреса для работы, личной переписки, госуслуг и покупок. Даже если злоумышленнику удастся взломать один из адресов, пусть он получит как можно меньше данных. И, конечно, не используй один пароль дважды.
Совет 3. Сделай социальные сети приватными. Приятно получать лайки и комменты от незнакомых людей, но не стоит сообщать о себе слишком много случайному человеку. Если с тобой захотят познакомиться, пусть стучатся в друзья.
Совет 4. Не попадись на крючок. Кликай только по тем ссылкам, которым доверяешь. Перед этим наведи курсор и проверь реальный адрес, по которому она тебя отправит. Уверен, что тебе нужно именно туда?
Совет 5. Помни о резервном копировании. Данные в любом случае должны оставаться у тебя, так ты сможешь быстрее подтвердить свою личность, если потребуется заблокировать доступ к банковским картам и аккаунтам.
Уверены, что ты подходишь к безопасности ответственно. И всё-таки проверь себя по чек-листу, ничего не забыл?
👍 — Всё под контролем!
👀 — Пойду обновлю пароли
📣 Повышаем прозрачность ИЖС — подрядчики получили уникальный идентификатор на строим.дом.рф
Теперь на странице подрядчика на портале отображается уникальный номер, который присваивается автоматически. Это создаёт надёжную систему учёта и предотвращает дублирование информации на всех этапах проекта строительства.
Почему мы это сделали?
➡️ Мера внедрена в соответствии с приказом Минстроя России. Она упрощает процесс учёта юрлиц и предпринимателей, строящих частные дома по договору подряда в соответствии с №186-ФЗ.
➡️ ID подрядчика с 1 марта 2025 г. становится обязательным при подаче форм уведомлений о планируемом и завершённом строительстве в разрешительный орган.
➡️ Наличие уникального номера на портале станет условием для заключения договора подряда с использованием счетов эскроу и получении ряда государственных и муниципальных услуг
Что даёт уникальный ID?
— Возможность отслеживать информацию о подрядчиках, их деятельности и выполнении обязательств
— Повысит надёжность рынка ИЖС
Почему ты читаешь этот текст, если сегодня Международный день без интернета?
Давай расскажем, почему стоит периодически практиковать диджитал-детокс.
В чём польза?
• Снижается уровень стресса
Без постоянного обновления ленты новостей и уведомлений мы становимся спокойнее. Появляется желание разнообразить досуг: заняться спортом или попробовать новое хобби.
• Повышается продуктивность
Мы становимся более осознанными, потому что уходит основной отвлекающий фактор. Это позволяет сосредоточиться на работе и других важных делах.
• Появляется больше времени на живое общение
Меньше времени в виртуальном мире — возможность для глубоких и искренних разговоров с друзьями и семьёй. Живое общение дарит сильные эмоции, необходимые для поддержания внутреннего счастья.
• Вы становитесь для себя приоритетом
Диджитал-детокс позволяет заново открыть для себя удовольствия, которые не связаны с технологиями: чтение книг, пешие прогулки, творчество. Вы будете лучше понимать себя и свои желания.
• Улучшается сон
Попробуйте убрать телефон за полчаса до сна — и вы заметите, что через какое-то время станете легче засыпать. Всё дело в том, что свечение экранов гаджетов нарушает выработку мелатонина — гормона, необходимого для восстановления организма в ночное время.
Если вы чувствуете, что цифровой мир постепенно поглощает вас, попробуйте сделать маленькую паузу. Даже несколько часов без гаджетов могут стать настоящим глотком свежего воздуха.
Начните с того, чтобы убрать телефон из спальни, провести выходные без интернета или выделить один день в неделю для цифрового детокса. Вы удивитесь, насколько лучше вы будете чувствовать себя!
Иногда лучший способ решить проблему — просто нажать «отменить» 😎
Читать полностью…
🔝 ИТ в России держит высокий уровень!
Мобильный банкинг, доставки, сервисы бронирования и многие другие разработки давно стали частью нашей жизни. Уровень продуктов ценят пользователи и хвалят специалисты.
В недавнем интервью эксперты крупнейших компаний снова отметили, что российские разработки в области кибербезопасности, удобного банкинга, искусственного интеллекта в разных сферах остаются среди лучших в мире.
➡ Например, на данный момент большие языковые модели смогли разработать только Россия, США и Китай. В остальных странах такого мощного прогресса ещё нет.
Развитие языковых моделей в поисковых сервисах помогает не только быстро получить нужную информацию, но и выбрать лучшее предложение.
Технологии не стоят на месте и продолжают становиться лучше для всех нас 💙
🎥 О технопродуктах ДОМ.PФ — в новом формате!
Запускаем серию видео о наших proptech-решениях. Первый в очереди — сервис проверки новостроек.
И.о. гендиректора «ДОМ.PФ Технологии» Александр Лукьянов расскажет, почему отметка «проверено наш.дом.pф» стала знаком качества российских новостроек.
Ставьте 💚, если понравилось наше видео.
Как подключить модуль проверки❓
Мы не ждём быстрых результатов, а прикладываем усилия для достижения цели и верим, что все сложности обойдут нас стороной 🎯
Всем отличной недели!