ТАБЛЕТКА

05 May 2024 04:04

🍃Aссалому алайкум. Якшанба Тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 14:44

💊Қалампирмунчоқли чой асабларни тинчлантиради!!!

➡️Керак бўлади;
▫️100 мл совуқ сув
▫️2 стaкан қайнаган сув
▫️1 ош қошиқ қора чой
▫️ ½ лимон соки
▫️4 бўлак қалампирмунчоқ
▫️3 қошиқ шакар

➡️ФОЙДАСИ;
✓Хазм қилишни яхшилайди;
✓Асабни тинчлантиради;
✓Депрессиядан халос этади;
✓Уйқуни яхшилайди...

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 11:00

💊Хомиладорликда докторлар тавсия қиладиган Топ витамин ва минераллар!!!

🫵Қачон витаминлар буюрилади?

📉Хомиладор аёлнинг етарли озиқланмаган пайтида;
📉Авитаминоз, анемия ва бошқа экстрагенитал касалликлари бор аёлларда;
📉Илгариги хомиладорлиги ривожланмай қолган ёки нуқсон билан туғилган пайтда;
📉Ўттиз ёшдан юқори хомилдорларда.

💊Витаминлар:
🟢Элевит пренатал
🟢Элевит первый триместр
🟢Элевит второй и третий триместр
🟢Витрум пренатал
🟢Эмфетал

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 05:40

💊Кўнгил айнишига қуйидагилар сабаб бўлиши мумкин:

🔵Холесистит. Ўт пуфагида яллиғланиш жараёни ёки бу аъзода ҳосил бўлган тошлар одатда овқат истеъмоли пайтидаёқ бошланадиган кўнгил айнишига сабаб бўлади. Қориннинг кенгайиб оғриши билан бирга оғиздан аччиқлик ёки металл таъми келиши, метеоризм, ўнг қовурға остида оғриқ сезилиши билан бирга кечади.

🔵Баъзи дорилар қабули. Кўп дори воситаларининг ножўя таъсири орасида кўнгил айниши ҳам мавжуд. Одатда буларга темир препаратлари, антивирус, антигелминт воситалар, антибиотиклар, яллиғланишга қарши дорилар киради.

🔵Заҳарланиш. Бу энг оддий, лекин энг кенг тарқалган сабаблардан бири. Кўнгил айнишининг этиологик омилларидан бири — нотўғри сақланган, сақланиш муддати тугаган, эски маҳсулотларни истеъмол қилишдир.

🔵Гастрит. Ошқозон шиллиқ қаватининг яллиғланиши кўнгил айнишига (айниқса овқатланишдан сўнг кузатилади) сабаб бўлади. Бу эпигастриядаги оғриқ, кенгайиш ҳисси билан бирга кечади. Уни бартараф этиш учун тўғри рационга риоя қилиш ва бевосита гастритни даволаш тавсия этилади.

🔵Мигрень. Сурункали бош оғриғи кўнгил айниши ва бош айланиши билан бирга кечиши мумкин.

🔵Пиелонефрит. Буйракларнинг яллиғланиши кўнгил айнишини келтириб чиқаради, баъзан қайт қилишгача олиб боради. Муҳим фарқловчи аломатларга бел оғриғи, сийдик чиқариш вақтидаги оғриқлари киради.

🔵Гипертония. Қон босимининг доимий юқори бўлиши кўпинча эрталаб кўнгил айниши, шунингдек, бош айланиши, танадаги шишишлар, юзнинг қизариши билан кечади.

🔵Мия жароҳати. Мия чайқалиши, мия жароҳатлари неврологик табиатли кўнгил айнишига олиб келиши мумкин.

🔵Офтоб уриши. Қуёш оситда кўп вақт қолиб кетиш, айниқса ёзнинг жазирама кунларида, офтоб уришига олиб келади. Иссиқ ва нам шароитларда кўп жисмоний зўриқиш, сувсизланиш каби омиллар ҳам иссиқ уришига ва кўнгил айнишига сабаб бўлиши мумкин.

🔵Аппендицит. Ушбу ҳолатда кўнгил айниши қайт қилишгача олиб боради, қорин оғриғи кузатилади, оғриқ дастлаб қориннинг юқори қисмида кузатилади,сўнг пастки ўнг соҳага тушади.

🔵Юрак хуружи, юрак муаммолари. Бу ҳолатда ҳам кўнгил айниши қайт қилишгача боради ва енгиллик бермайди, қорин оғриғи, ҳиқичоқ тутиши, терининг оқариб кетиши ва бўғилиш ҳисси кузатилади.

🔵Менингит. Бунда кўнгил айниши неврологик табиатга эга, у билан бирга юқори иситма, ёруғликдан қўрқиш ва энсада босим ҳисси сезилади.

🔵Паразитар инвазия. Баъзи гижжа турлари овқатланиш билан боғлиқ бўлган ёки боғлиқ бўлмаган кўнгил айнишига олиб келиши мумкин.

🔵Транспортда чайқалиш. Заиф вестибуляр аппарат кўпинча транспортга миниб кетаётганда чайқалиш туфайли кўнгил айнишини чақириши мумкин.

🔵Ичак инфекцияси. Қайт қилиш билан кечадиган кўнгил айниши кузатилади, қорин бўшлиғида оғриқ, ҳарорат ортиши, кучсизлик қайд этилади. Бундай ҳолларда даволанишни кечга қолдирмасдан, дарҳол бошлаш керак, чунки ичак инфекциялари одатда ич кетишига, у эса ўз навбатида ҳаёт учун хавфли бўлган сувсизланишга олиб келади.

🔵Очлик. Очлик ҳам кўнгил айнишига сабаб бўлиши мумкин.

🔵Ширинликлар. Эпигастриядаги ёқимсиз туйғулар оч қоринга бир бўлак ширинлик ёки торт истеъмолидан сўнг пайдо бўлиши мумкин.

🔵Стресс. Кучли ҳаяжон ва ҳиссий зўриқиш кўпинча кўнгил айнишига сабаб бўлади, бу қонда адреналин даражасининг ошиши билан боғлиқ.

🔵Панкреатит. Меъда ости бези ёмон озиқ-овқат, спиртли ичимликлар, ёғли овқатларга жуда сезгир. Унинг яллиғланиши ҳам кўнгилни айнитади, чап томондаги оғриқ, қорин дам бўлиши билан бирга кечади.

🔵Гипотиреоз. Қалқонсимон без гормонлари етишмаслиги бироз кўнгил айниши, шунингдек иштаҳа йўқолиши, серуйқулик билан кечиши мумкин.

🔵Ҳазм қилиш трактидаги ўсмалар. Улар яхши ва ёмон табиатли ўсмалар бўлиши мумкин.

🔵Ҳомиладорлик. Биринчи триместр (12 ҳафтага) қадар, токсикознинг асосий белгилари — кўнгил айниши — уйғонишдан сўнг дарҳол намоён бўлади.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 00:29

🍃Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

03 May 2024 14:49

💊Хомиладорлар учун анемияга рецепт!!!

♻️Дорилар:
▪️ФЕРРОМАКС 1 капс 1 мах 3 ой
▪️Фоллиевая кислота 1 мг 1 таб 4 мах, 3 ой
▪️ЭЛЕВИТ 1 таб 1мах 3 ой

♻️Ичгани 1 мах 3 ой:
Олма соки 50 гр+сабзи соки 50 гр+ кизилча соки 50 гр + лимон соки 50 гр ( агар ошкозон огриса кушилмеди)

♻️Егани 1 мах 3 ой:
Кечқурун 50 гр гречкани кайнок сувда ивитиб эрталаб кўшилади+ёнғоқ+майиз+Урик соки+асал.
Хомила яхши усади ва анемия даволанади.

❗️Шифокорингиз билан маслахат қилинг.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 23:42

🍃Aссалому алайкум. Чоршанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 17:12

👵🏼 Бувимга дуо қилинг сизга ўхшаб юз ёшга кирайлик десам пешонанга ёзилган умрни кўрасан деб қўлимга Левомиколь билан бир парча қоғоз бердилар.

Қоғозда Левомикольни қандай қилиб тўғри ишлатиш рецепти ва бу сирни ошкор қилма деган ёзув бор эди.

Ретцептни 2 ҳафта қўллаб 9 кг га озганим майли юзим оқариб қизлик давримга қайтгандек бўлдим...

😅 Бувим мени кечирмасалар ҳам бу сирни сизларга ошкор қиламан... Ретцаптни ёзиб олинг: 👇

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 13:11

💊Витамин ва минералларни биргаликда қўлланилиши жадвали!!!

🔴 - мос келмайди (бирга фойдаланиш мумкин эмас).
🔵 - мос келади (бирга фойдаланиш яхши таъсир кўрсатади).
⚪️ - нейтрал (бир-бирига таъсир қилмайди).

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 09:27

💊Болаларга ринит учун самарали восита!!!

✅ Аквалор беби ✅

🔶Қўлланилиши:

•ўткир ва сурункали ринит (бурун оқиши)
•ўткир ва сурункали синусит (шу жумладан синусит)
•ўткир ва сурункали аденоидит
•аллергик ва вазомотор ринит
•субатрофик ринит қуруқ шиллиқ пардалар

🔶Қўллаш усули ва дозалари:

Ҳар бир бурун йўлига кунига 4 марта 2 томчи, агар керак бўлса, тез-тез.
Гигиена мақсадида, шунингдек, ўткир ва сурункали юқумли ва яллиғланиш касалликларида вазиятни энгиллаштириш учун ҳар бурун йўлига кунига 2-3 марта 1-2 томчи томизилади

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 05:50

💊Бетадин- кучли дори!!!

☑️Қуйидаги ҳолатларда бетадин қўлланг!!!

✅Жароҳатларга ишлов бериш
- инфекцияларни ўлдиради.

✅Жароҳатларга ишлов бериш- яраларни дезинфекциялайди,
тикланишни тезлаштиради(яралар тез битишида енг самарали воситалардан бири)

✅Куйган жойларга ишлов бериш-яллиғланишга қарши самара беради

☑️Бетадин афзалликлари

➡️Аксарият бактерия ва вирусларни ўлдиради

➡️Таркибида спирт йўқ,ачиштирмайди

➡️Очиқ ярага ҳам суртиш мумкин

➡️Осон ювилади

✅Бетадин еритмаси

✅Жароҳат,яра ва шилинган жойларга ишлов бериш

✅ОРВИ ва ангинада томоқ чайиш учун

✅Бетадинни томоқ чайиш учун (200 мл илиқ сувга 20 томчи). Дори томчиси сувда тез эрийди ва эритма оч жигарранг тусга киради. Томоқни 4-5 марта чайишингиз билан самарасини ҳис қиласиз.

❗️Агарда фарзандингиз киндиг яраси битиши секин кечаётган бўлса,бетадин ажойиб самара беради ва бир неча кунда ушбу муаммодан қутуласиз.(буданда самаралироқ восита топишингиз қийин😉)

✅Бетадин суртма

✅Яралар,шилинган ,куйганва езилган жойлар тикланишига ёрдам беради.

➖Қандай қўлланади

✅Юпқа қават билан жароҳатланган жойга суртилади!

✅Бетадин вагинал шамчалари

✅Қин микрофлораси бузилганда универсал восита

✅Микробларга қарши кенг кўламли таьсир қилади

✅Микробларда ўргаганиб қолиш кузатилмайди

✅Қин микрофлорасининг тикланишига ёрдам беради

❗️Гинекологик оператциялардан олдин яллиғланишга қарши профилактика

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 00:29

🍃Aссалому алайкум. Сешанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 17:19

👵 Раҳматли бувим айтардилар - кирсовунни кийим ювиш учун эмас касалликларни ювиш учун ишлатиш керак! Ростан ҳам бувим 104 га кириб сочларини толаси ҳам оғримаган)

Бугун билдим бувимда - кирсовунли ретцепт бор экан. 2 ҳафта қўлладим, 15 кг га озиб 20 йилга ёшардим. (Эрим ҳайратда. Энди гул ўрнига кирсовун падарка қиларкан 😅)

Бу ретцептни бувимга ўхшаб қабримга олиб кетмоқчи эмасман. Сизлар билан бўлишаман... Ретцептни ёзиб олинг: 👇

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 13:27

💊Чилла даврида чақалоққа қандай касалликлар хавф солиши мумкин???

🟢Ичак муаммолари

Оғиз сути билан озиқланаётган чақалоқларда биринчи уч кун давомида ич келиши суюқроқ бўлиб, ранги тўқ яшил ёки қорамтир бўлади. 4-5-кунларга келиб эса сариқ, бўтқасимон тус олади. Боланинг овқатланган заҳоти ичи кетиши ёки қотишига организмдаги мослашув жараёнларининг белгиси сифатида қаралади. Бироқ кун давомида 6-7 мартагача суюқ ич кетиши ёки бир неча кунлаб қорин бўшанмаслиги шифокорга мурожаат этиш учун етарли асосдир. Шифокорлар болада қорин дамланмаслиги ва ич қотиш каби белгилар бўлмаслиги учун аввало она тўғри овқатланиши лозимлигини таъкидлашади. Бола организми ташқи муҳитга мослашиб олгунига қадар таомномангиздан ич қотирувчи маҳсулотларни олиб турганингиз маъқул.

🟢Тери тошмалари

Биринчи ва иккинчи кунлари чақалоқ териси қизаришии, 3-5-кунга келиб эса тери юзаси кўчиши мумкин. Бу нормал ҳолат. Аммо юз терисида тез-тез такрорланувчи турли характердаги тошмалар она истеъмол қилаётган маҳсулотлар таркиби ёки бола терисининг мослашув ҳолатига боғлиқ. Бола терисида турли тошмалар юзага келишининг олдини олиш учун ҳам эмизикли аёлларга парҳезга риоя қилиш тайинланади.

🟢Бурун битиши

Чақалоқ ҳаётининг илк кунларида ташқи муҳитга эндигина мослашаётгани ҳисобига бурун битиши кузатилиши мумкин. Бундай вақтларда пахтали чўпча ёрдамида бурун тешикларини оҳиста тозаланг. Ҳар бир бурун тешиги учун алоҳида чўпча ишлатиш кераклигини унутманг. Бурун битиши 2-3 кунда ҳам ўтиб кетмаса, болалар шифокори билан маслаҳатлашиб, керакли томчи дорилардан фойдаланишингиз мумкин.

🟢Оғиз оқариши

Ичак билан боғлиқ муаммолари бор гўдакларда кўпинча оғиз оқариши кузатилиб, бу жараён оғиз бўшлиғининг мослашув ҳолати билан изоҳланади. Аммо айрим вақтларда бунга оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватига инфекция тушиши ҳам сабаб бўлади. Чақалоғингизнинг оғзи оқарганини сезсангиз, қайнатиб илитилган сувга стерилланган бинтни намлаб, оғиз бўшлиғини аста артинг. Оқариш тез-тез такрорланиб, болада безовталик, иштаҳа пасайиши билан кечса, албатта шифокорга кўрининг.

🟢Шамоллаб қолса…

Чақалоқларда шамоллаш жараёни ўз-ўзидан юзага келмайди. Одатда онада ёки оила аъзоларининг бирида шамоллаш кузатилса, болага ҳам юқиши мумкин. Агар чақалоқда бурун оқиши, тумов, йўтал бошланса, албатта шифокорга учраб, эҳтиёт чораларини кўринг.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 10:05

💊Танадаги толиқишни бартараф қилувчи машқ!!!

🟢Бирор кишига ҳар куни оёқларини 20 дақиқа кўтариб туриш тавсия этилса, ғалати туюлиши мумкин. Аммо бу машқ ажойиб ижобий таъсирга эга.

🟢Буни қандай қилиш керак?
Чалқанча ётиб олинг. Иккала думғазани деворга теккизиб, оёқларни юқорига чўзинг. Оёқларни бўшаштиринг, уларни бир оз ён томонга ёйишингиз мумкин, товонлар деворга тегиб туради, оёқларингизни ёки жуфтлаб, ёки тос суяги кенглигида сақланг. Қўлларингизни тананинг ён томонига қўйинг. Елка ва бўйинни бўшаштиринг.

🟢Қандай ижобий хусусиятлари бор? Агар сиз ҳар куни 20 дақиқа давомида оёқларингизни деворга тираб, кўтариб қўйсангиз, тез орада қуйидаги ижобий натижаларга эга бўласиз:

✅Оёқдаги шишларни камайтиради
✅Чарчаган оёқ синдромини енгиллаштиради
✅Овқат ҳазмини яхшилайди
✅Асаб тизимини бўшаштиради
✅Руҳий хотиржамликни таъминлайди

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 17:09

💊Аёллар саломатлиги учун самарали восита.

💊ЛАКТРИОЛ СВЕЧА💊

✅Қўлланилиши:
➖Лактриол вагинал микрофлорани нормализация қилиш учун вагинанинг ўзига хос бўлмаган яллиғланиш жараёнларини комплекс даволашда буюрилади.

➖Жинсий йўл билан юқадиган касалликларни (гонорея, урогенитал герпес ва бошқалар) даволашда қўлланилади.

✅Қўллаш усули ва дозалари:
Гормонга боғлиқ колпитни, шу жумладан кексаликни, шунингдек, носпесифик бактериал колпитни даволашда препарат кунига 2 марта 5-10 кун давомида 1 шамдан қўлланилади

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 12:46

💊Оналар бунга эътиборли бўлинг!!!

❗️Мактабга борадиган болангизни сумкаси қандай оғирликда эканлигига ҳеч қизиқиб кўрганмисиз? Одатда бошланғич синф болалари елкаларига деярли ўзининг оғирлигининг ярмича келадиган сумка осилган бўлади.

🎒Мактаб ўқувчиларининг китоб ва дафтарлари оғирлиги учун стандартлар:

🟢1-2-синф ўқувчилари учун — 1.5 кгдан ошмаслиги керак;

🟢3-4-синфлар учун — 2 кгдан ошмаслиги керак;

🟢5-6-синфлар учун — 2,5 кгдан ошмаслиги керак;

🟢7-8-синфлар учун — 3,5 кгдан ошмаслиги керак;

🟢9-11-синфлар учун — 4 кгдан ошмаслиги керак.

 © Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 07:26

💊Тиш оғриғи, гингивит ва стоматитда нима қўллашни билмаяпсизми???

✔️МЕТРОНИДАЗОЛ ДЕНТА ✔️

✅Қўлланилиши:
•Ўткир гингивит;
•Сурункали гингивит (шиш, гиперпластик, атрофик);
•Сурункали периодонтит;
•Такрорий афт (ярали) стоматит.

✅Қўллаш усули ва дозалари:
Кунига 1-2 марта тиш гўшти соҳасига суртилади, гелни ювиш тавсия этилмайди. Гелни қўллаганингиздан сўнг, сиз 30 дақиқа давомида ичиш ва овқатланишдан бош тортишингиз керак

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

04 May 2024 04:14

💊Аллергик ринит учун самарали арзон восита!!!

🤧РИНТ 🤧

📋Қўлланилиши:
➖Аллергик ринит.
➖Вазомотор ринит.
➖Бурун йўлларида диагностик манипуляциялардан олдин шишларни йўқ қилиш.

📝Қўллаш усули ва дозалари:
1 кунда 2 марта бурун йўлига 1 дозадан сепилади.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

03 May 2024 17:38

💊D3 витамини қачон буюрилади???

✅D витамини организмдаги кальций ва фосфор алмашинувида муҳим роль ўйнайди. Мушаклар, суяк тизими, иммунитет ва миянинг тўғри ишлашини таъминлайди.

✅Қайси ҳолатларда қўлланилади?
•D витамини етишмовчилиги;
•Рахит касаллиги;
•Гипокалсемик тетания;
•Метаболик асосдаги суяк касалликлари.

✅Тавсия этиладиган меъёр ва даволаш курси:
• Болалар, кунига 1 марта 1-4 томчидан овқат билан бирга 1-2 ой давомида;
• Катталар, кунига 1-2 марта 2-8 томчидан, 1-2 ой давомида.

✅Доза ва даволаш курсини белгилашда педиатр, терапевт шифокор билан маслаҳатлашиш керак

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

03 May 2024 13:20

💊Фастфуд ўсмирларда хотирани доимий равишда ёмонлашишига олиб келади!!!

Олимларнинг аниқлашича, фастфудни доимий истеъмол қилиш хотира ва ўрганиш учун масъул бўлган ацетилхолин даражасига таъсир қилади. Шунингдек, ўсмирлик давридаги юқори ёғли, шакарли диетаовқатланиш узоқ давом этадиган хотира бузилишига олиб келиши мумкин

Тадқиқот шуни кўрсатадики, ёшлардаги нотўғри овқатланиш одатлари когнитив функцияларга қайтарилмас таъсир кўрсатиши мумкин.

Бу жараённи орқага қайтариб бўлмайди ва соғлом овқатланишга ўтиш вазиятни ўзгартирмайди.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 17:23

💊Билиб қўйган яхши!!!

😄Чақалоқларда газлар чиқиб кетишини осонлаштирадиган умумий тавсиялар ҳам мавжуд:

🟥Ҳар бир овқатлантиришдан олдин болани 5 дақиқага қорни билан ётқизиш тавсия этилади. Буни куннинг исталган вақтидаамалга ошириш мумкин — қорин массажланади, мушаклари эса чиниқади;
🟥Қоринни соат йўналиши бўйича уқалаш ҳам мунтазам муоалажага айланиши керак;
🟥Ҳар бир озиқлантиришдан сўнг чақалоқни тик қилиб 10-15 дақиқа ушлаш керак. Шунда ортиқча ҳаво чиқиб кетади, овқат эса ошқозонга етиб боради;
🟥Кундалик ҳаётда бола оёқларини эркин ҳаракатлантиришига имкон бериш учун қаттиқ қилиб йўргаклашдан сақланиш лозим;
🟥Сут билан бирга ҳаво ҳам кетмаслиги учун чақалоқни кўкракка тўғри қўйишни ўрганиш. Эмизиш даврида таомномани кузатиб бориш мақсадга мувофиқ бўлади;
🟥Сунъий озиқлантиришда аралашмаларнинг тез-тез ўзгариши туфайли боланинг ошқозон-ичак трактини шикастламаслик учун пребиотик сақловчи турини олишга ҳаракат қилиш зарур.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 14:54

💊Сизда уйқу бузилиши, уйқуга тўймаслик, кечқурун кўп уйғониш кузатиладими???

📍Фезам 📍сизга ёрдам беради

📋Қўлланилиши:
➖Мия қон айланишини яхшилайди.
➖Интеллект пасайишида (хотира, диққат, кайфият).
➖Травматик мия шикастланишидан кейинги шароитлар.
➖Психоген келиб чиқишли касалликларда.

📝Қўллаш усули ва дозалари:
Катталар учун тавсия этилган доза 1-2 капсуладан 3 махал. Касалликнинг оғирлигига қараб давомийлиги 1-3 ой.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 11:00

💊Ҳомиладорлик даврида нималарга эътибор бериш керак???

♻️Ҳомиладорлик даврида одатда аёлларга вазн йўқотиш ёки қаттиқ парҳезга риоя қилиш тавсия этилмайди.

♻️Асосийси, соғлам овқатланишдир, ёғли таомлар, газли, рангли ичимликлар ва ширинликлардан воз кечиш лозим.

♻️Ҳомиладорлик даврида икки кишилик овқатланиш мумкин эмас. Зарарли (фаст фуд, чипс, кириешки, хамирли таомлар, қовурилган, аччиқ, шўр, дудланган, консерва) таомлар ўрнига мазали, фойдали (мастава, қайнатма шўрва, шавла) таомларини истеъмол қилиш керак.

♻️Кун давомида сабзавотлар (сабзи, бодринг), мевалар (кўк олма, мандарин), кечқурун уйқу олдидан эса қуритилган мевалардан, масалан, клюквани ейиш фойдалидир.

♻️Ҳар куни беш минг қадам юриш, соғлом ичимликлардан кунига 2,5 л ичишга ва кечқурун соат 22:30 да уйқуга ётишга одатланиш керак.

♻️Иккинчи триместрда чақалоқ фаол ўсишни бошлайди. Сут ва сут маҳсулотлари бу даврдан истеъмоли мумкин эмас. Ҳомила лиқилдоғи қотиб қолади ва вазнини катталаштиради.

♻️Гинеколог шифокор назоратида йод препарати, D витамини, омега-3, селен, коллаген, мультивитаминларни қабул қилиш мумкин.

♻️Вазнни ҳар ҳафта назорат қилиш шарт.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 07:18

💊Ёш болаларга камқонликда қандай препарат бериш мумкин???

💊 Ферсинол капли💊

🗯Қўлланилиши:

✅Яширин ва клиник кўринадиган темир танқислигини даволаш
✅Болаларда (шу жумладан чақалоқларда), туғиш ёшидаги аёлларда (айниқса ҳомиладорлик ва лактация даврида), ва қарияларда темир танқислигининг олдини олиш.

📝Қўллаш усули ва дозалари:

✅1 ёшгача бўлган болалар 10-20 томчи
✅1-12 ёшли болалар 20-40 томчи

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

30 Apr 2024 04:20

💊Қуруқ йўтал учун жуда самарали синовдан ўтган восита!!!

😄СИНЕКОД 😄

📋Қўлланилиши:

➖Турли этиологияли қуруқ йўтални симптоматик даволаш:
➖Операциядан олдинги ва кейинги даврда йўтални бостириш, жарроҳлик аралашувлар, бронкоскопия, кўк йўтал билан.

📝Қўллаш усули ва дозалари:

🔹2 ойликдан 1 ёшгача бўлган болалар кунига 4 марта 10 томчи
🔹1 ёшдан 3 ёшгача бўлган болалар кунига 4 марта 15 томчи
🔹3 ёш ва ундан катта болалар кунига 4 марта 25 томчи

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 17:30

💊Товон ёрилишида ишлатилувчи энг яхши мазьлар!!!

💠Рецепты Бабушки Агафьи;
💠NATURE med;
💠SCHOLL;
💠Natural Spa;
💠Зелёная аптека;
💠Bestwood Pharma;
💠DiaVit;
💠Uriage.

✔️Товон ёрилишида витамин етишмаслиги хам ётади. Шунинг учун бу мазьлар билан бирга витамин комплексини хам қўшиб ичиш мақсадга муофиқ

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 15:41

💊КАРАМНИНГ 7 ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ.

✅  Агар сизни томоқ оғриги, ачишиши ёки овоз бўғилиб қолиши билан боғлиқ муаммолар қийнаса, ярим стакан карам шарбатига тенг миқдорда қайнатилган сувни қўшингда, ғарғара қилинг. Карам нафас йўлларидаги инфекцияни бартараф этиб, яллиғланишни тузатади.

✅  Бошингиз оғрияптими? Иккита карам баргини илиқ сувда чайиб, пешонангизга қўйинг. Сўнг қўл кафти билан босиб туринг. 15-20 дақиқа ичида оғриқ тарқайди.

✅  Ревматизм оғриқларида ҳам карам баргидан фойдаланиш мумкин. Бунда безовталик мавжуд соҳага унинг баргини боғлаб қўйсангиз кифоя. Муаммодан тезда ҳалос бўласиз.

✅  Бордию сизни қабзият безовта қилса, ҳар куни карам қўшилган салат ейишга одатланинг. Бу полиз экини таркибида ичаклар фаолиятига ижобий таъсир кўрсатадиган бирикмалар жуда кўп.

✅ Ошқозонда овқат яхши ҳазм бўлмаса, карамнинг ўзини хомлигича истеъмол қилинг. Аммо меъёрида. Бу полиз экинидан ажраладиган шарбат ошқозон фаолиятини нормаллаштириш хусусиятига эга.

✅  Атеросклерозда қуйидаги рецепт тавсия этилади: ярим стакан карам шарбатига 1 ош қошиқ лимон шарбати ва 1 чой қошиқ асални аралаштиринг. Тайёр аралашмани бир кунда икки маҳал ичинг. Ҳар сафар янгидан тайёрлаш кераклигини унутманг!

✅  Бу полиз экини уйқусизликда ҳам даво бўлади. Уйқуга ётишдан 2 соат олдин ярим стакан карам шарбатига таъбга кўра асални аралаштириб, ичинг. Муолажа бир неча кун давом этгач, уйқуйингиз меъёрлашади.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 12:03

💊Видеони куринг ва тана аьзоларимиз хакида маьлумотларга эга булинг!!!

👉Тафаккур килинг

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !

ТАБЛЕТКА

29 Apr 2024 06:25

💊ҚАЙСИ ТАОМ ҚАНЧА МУДДАТДА ҲАЗМ БЎЛАДИ!!!

👉1. Мева ва сабзавот шарбатлари — 15-20 дақиқа.
👉2. Салатлар — 20-30 дақиқа.
👉3. Тарвуз — 20 дақиқа.
👉4. Қовун — 30 дақиқа.
👉5. Апелсин, узум — 30 дақиқа.
👉6. Олма, нок, шафтоли, олча ва бошқа ярим ширин мевалар — 40 дақиқа.
👉7. Помидор, салат барги, бодринг, селдерей, қизил ва яшил булгор қалампирлари ва бошқа сувли сабзавотлар — 30-40 дақиқа.
👉8. Сабзи ва шолгом — 50 дақиқа.
👉9. Қовоқ ва картошка — 1 соат.
👉10. Гуруч, гречиха, перловка — 60-90 дақиқа.
👉11. Ловия, нохот, мош — 90 дақиқа.
👉12. Бодом, эрёнгоқ, ёнгоқлар — 2,5-3 соат.
👉13. Сув, чой, қаҳва, какао, шорва, сут, қайнатилган балиқ гошти — 1-2 соат.
👉14. Қуймоқ, қайнатилган тухум, нон — 2-3 соат.
👉15. Қайнатилган товуқ гошти, редиска, исмалоқ, қовурилган картошка, курка гошти — 3-4 соат.
👉16. Қовурилган гошт, селд балиги — 4-5 соат.
👉17. Қозиқоринлар — 5-6 соат.

✅Ёдда тутинг!!! Ухлашдан 3-4 соат аввал ҳеч нарса эмасликка одатланинг.

✅Ҳамманинг организми ,, юқорида корсатилган ҳазм бўлиш муддатлари ўртача қилиб олинган.

© Doctor Ganiyev

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !