جرعة حياه
28 February 2024 18:38
-
تعلمت إن لم أكون سعيده، فعلي ان أصنع السعاده بنفسي ، بأبسط الأشياء..
بإحتساب مشروبي المفضل، بالنظر للسماء... 🦋
ان استمتع باللحظه الراهنه..
ان أشكر الله على كل نعمه..
أن ارضى بما قسمه الله لي..
وفي الاخير ان ادعوا الله
بأن أكون سعيده، إن يجمعني الله
بكل شيء جميل صدفهً بدون حساب، فتكون أجمل صدفه تسعدني،
فالله يسعدكم جميعاً شخص شخص 🫵🏻
فإنبسط وعيش حياتك 🤗☺️
.
Читать полностью…
جرعة حياه
23 February 2024 20:46
"أنا دائمًا بخير.. لأنني أستوعب جيدًا أن كل شيء وارد، والوارد هو الخير الذي اختاره الله لي، كل شيءٍ قابل للتعويض، وما لا يتم تعويضه يمكن استبداله وما لا يمكن استبداله يمكن الاستغناء عنه والتأقلم مع غيابه ومهما بلغ حجم الخسارة، تظلّ خِيرة
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Читать полностью…
جرعة حياه
07 February 2024 08:39
▪️عندما يطول التوتر ..ماذا يحدث لجسدك ؟
👈زيادة ضربات القلب ، و سرعة التنفس.
👈 إذا استمر لـ 10 دقائق يتحول سلوكك إلى العدوانية.
👈 إذا استمر لـ 30 دقيقة ينخفض التركيز والانتباه بشكل كبير.
👈 التأثير السلبي على القدرات العقلية.
👈 قد يسبب أمراضاً مزمنةً في : القلب ، سكري ، و ضعف الخصوبة .
👈 تضعف المناعة ، فتزداد الالتهابات .
➖د/ محمد القحطاني
Читать полностью…
جرعة حياه
04 February 2024 21:02
-
اللهم الرضى الجميل الحسن
في كل شيء ✨
اللهم الرضى التام الذي لايعلمه سواك ⭐️
Читать полностью…
جرعة حياه
30 January 2024 23:10
⚪️"في معدة كل منا ألم، يذكره طيلة الوقت بالكم الهائل من الأمور التي اختار السكوت عنها وابتلاعها."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Читать полностью…
جرعة حياه
16 January 2024 20:42
👇 أشياء تدمرك نفسياً حاول تتخلص منها:
⚪️عدم التعبير عن مابداخلك بهدوء
⚪️كثرة المجامله على حساب نفسك
⚪️الإهتمام بنظرة الناس لك
⚪️مراقبة حياة الآخرين
⚪️التركيز على ما ينقصك
⚪️ تأجيل المهام
⚪️العزله بلا هدف
⚪️كثرة الجلوس
⚪️عدم إكتفاء الجسم من النوم
⚪️مصاحبة السلبيين
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Читать полностью…
جرعة حياه
26 December 2023 13:55
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Читать полностью…
جرعة حياه
01 December 2023 12:59
كامري 2023
الممشئ 95الف كم
السعر 65الف ريال
المواصفات
دخول ذكي _تشغيل بصمه
فتحه سقف_تحكم طاره
كاربلاي _مثبت سرعة
مانع انزلاق _ستاره خلفيه
مراتب مخمل_تحكم مراتب
كراسي كهرب_حساس مواقف
شاشه_بلوتوث _جنوط
USB_حساسات اماميه
حساسات خلفيه _كاميرا خلفيه
🔹تواصل على الخاص
@
#سيارة_كامري
Читать полностью…
جرعة حياه
23 November 2023 06:45
-
بقي ساعه وربع على الاختبار
دعواتكم لي بالتوفيق في آخر إختبار🥹
وشكراً لكم
Читать полностью…
جرعة حياه
07 November 2023 20:22
-
لا أريد أن ينتهي بي الحال في شكل شخصٍ مُتأقلم فحسب أريد أن أكون سعيدة بحياتي التي انتظرتها كثيرًا، مُحاطة بكُل الأُمنيات التي دعوتها💙🌸.
Читать полностью…
جرعة حياه
07 November 2023 20:15
-
دائماً تأكد إن فيه شيء حلو بحياتك ينتظرك ، أشخاص جدد ، حياة جديدة ، وظيفة أفضل ، لا تندم على شيء ، تأكد إن ربّك مخبي لك أشياء أفضل دائماً وأبدًا💙🌸
Читать полностью…
جرعة حياه
07 November 2023 20:15
-
الربّ أقربُ يا رِفاق مَن شاءَ يومًا أن يبوح 💙🌸.
Читать полностью…
جرعة حياه
01 November 2023 18:54
خمس مثبتات في زمن الفتن:
1-القرآن الكريم تلاوة وتدبرًا وعملاً
قال الله تعالى : ( كَذَلِكَ لِنُثَبِّتَ بِهِ فُؤَادَكَ )
2-قراءة السيرة النبوية وقصص اﻷنبياء
في قوله تعالى : ( وَكُلا نَقُصُّ عَلَيْكَ مِنْ أَنْبَاءِ الرُّسُلِ مَا نُثَبِّتُ بِهِ فُؤَادَكَ ).
3-العمل بالعلم
قال الله تعالى : ( وَلَوْ أَنَّهُمْ فَعَلُوا مَا يُوعَظُونَ بِهِ لَكَانَ خَيْرًا لَّهُمْ وَأَشَدَّ تَثْبِيتًا ).
4-الدعاء
كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من ( يامقلب القلوب ثبت قلبي على طاعتك ).
5 - الرفقة الصالحة
في قوله تعالى (وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ ۖ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا ).
ما دُمت حياً فلا تأمن على نفسك الفتنه، ولا تعيّب أحداً بمعصيه، ولا تتعجب من ذنب فعله غيرك، ولا تستكثر طاعتك فما تدري بـ ماذا يُختم لك.
Читать полностью…
جرعة حياه
24 October 2023 18:01
"من ترك حياتهُ بلا جدول، جدولتهُ المُلهيات".
Читать полностью…
جرعة حياه
17 October 2023 22:26
اللهم إنا نستودعك فلسطين وأهلها سمائها وأرضها رجالها ونسائها اطفالها وشبابها اللهم انصرهم وثبت أقدامهم .
Читать полностью…
-