186384
ХОРОШИЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ РАЗМНОЖАТЬСЯ! Официальный Telegram канал Доктора Комаровского. Помощь проекту: https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625
Приветствую, друзья!
Поздравляю всех с днем знаний. Сначала нормальное обучение наших детей забрал коронавирус, а потом прийшла война.
Сегодня рассказываю об онлайн образовании и о том, как оно влияет на наших детей.
А именно:
🔹 Актуальные проблемы, о которых НУЖНО говорить
🔹 Пути решения и рекомендации
🔹 Чем опасна онлайн-изоляция для будущего наших детей?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Рад сообщить, что это сообщение – официальное приглашение на курс «Pro-похудение»!
Около 12 лет я шел к созданию комплексного курса про похудение сквозь собственный опыт похудения и глубокое убеждение, что эта тема переполнена мифами, недостоверной информацией и обманом.
Чем глубже я исследовал тему похудения, тем больше становилось очевидно, что часто это не имеет ничего общего с доказательной медициной, а иногда даже со здравым смыслом. Но больше всего меня удивляет, как люди в очередной раз пытаются похудеть с помощью ограничений, зная, что результат не продлится долго и вес вернется...
Поэтому мне лично хочется внести для вас в тему похудения ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!
Моя главная цель – пройти с вами путь от изнурительных диет к здоровому и сбалансированному образу жизни.
С меня – комплексная информация и многолетний опыт, с вас – желание изменить свою жизнь к лучшему и дисциплина, чтобы пройти этот путь до конца и получить максимальный результат.
Старт первого потока курса – уже 4 сентября. Это будет единственный поток с моим сопровождением, где мы сможем пообщаться, и я отвечу на вопросы, которые вас давно интересуют.
Сделайте себе в этом году подарок и зарегистрируйтесь на курс. Это не просто даст вам желанный результат, а без преувеличения изменит вашу жизнь. И самое главное – заставит вас улыбаться, глядя на себя в зеркало 😌
P. S. Количество мест на курс ограничено.
👉🏻 Регистрация на курс :https://bit.ly/3EF29uZ
Приветствую, друзья!
Хочу поговорить с вами откровенно.
Более 10 лет назад я впервые столкнулся с потребностью похудеть. Имея привычку серьезно решать поставленные задачи, я погрузился в изучение специальной литературы, в описание методик похудения, в рекомендации диетологов-нутрициологов- гастроэнтерологов-психологов… и был невероятно разочарован. Чем больше я анализировал тему похудения, тем больше шарлатанства, сплетен, откровенной неправды я находил и тем больше антинаучных рекомендаций встречал.
Помимо этого, на каждом углу я сталкивался с агрессивным продвижением новомодных методов похудения, которые не имели и не имеют никакого отношения к современной доказательной медицине. Невозможно даже представить, сколько псевдомедицинского беспредела и откровенного вымогательства нас окружает, когда дело касается похудения.
Да и люди, которые проходят эти марафоны или садятся на диеты, очень быстро разочаровываются, ведь после окончания программы похудения вес потихоньку возвращается обратно. И понятно, что с каждым разом мотивация худеть становится все меньше 🤷♀️
Наверняка вы слышали о курсе «PRO-похудение». Вероятно, многие из вас уже зарегистрировались. В этом курсе самое главное то, что это не очередная программа похудения или марафон, где я вам пообещаю невероятное количество потерянных килограммов за пару недель. Ни в коем случае!
Этот курс о том, как достичь желаемого веса и жить здорово, без жестких запретов и ограничений, руководствуясь новыми полезными привычками и здравым смыслом! 😌
🗓 До 4 сентября открыт набор на первый поток, который я проведу лично. Вместе мы сможем пообщаться, поделиться своими историями похудения и получить ответы на интересующие вопросы.
Всех жду 💚
👉 Зарегистрироваться на курс можно здесь.
https://bit.ly/482kTSy
P. S. Количество мест на первый поток ограничено.
Запрошення
Доброго дня шановні читачі та дописувачі. Дякую Вам, Євгене Олеговичу, за створення цього каналу!
Хочу звернутися до Вас особисто по допомогу в поширенні цього листа-запрошення, якщо це не протирічить умовам публікацій.
Тож запрошуємо всіх і кожного, хо має натхнення долучитися до важливої справи. Авжеж, я розумію, що всі втомилися, кожен донатить "своїм", а хтось просто не знає, як і чим може допомогти.
Я тут проїздом, але хочу бути корисна, тож, якщо хоч одна людина, яка знаходиться в Стамбулі, прочитавши цей лист візьме друзів, прийде на наш благодійний український ярмарок або протест на підтримку України, то мій лист вже не буде марним.
Ліричний відступ:
Протест в Стамбулі стоїть з перших днів повномасштабного вторгнення на площі Одакуле з 15:00 до 16:00. Дозвіл на проведення мітингу в цій країні отримати дуже важко, але наші дівчата це зробили. Перший час там стояли люди з різних куточків світу, мами з дітьми, що змогли евакуюватись з України, хлопці і дівчата, які проживають в Туреччині і в тому числі і росіяни, які не підтримують те, що відбувається. Через півроку людей ставало дедалі менше, українці не могли стояти з росіянами поруч, це ранило і душу і серце, навіть, якщо вони приходили з чистими помислами. Авжеж не всі. Деякі залюбки тримали український прапор, щоб зробити фотографії , а потім отримати прихисток в одній з європейських країн "за політичні переслідування"... Але я не до цього.
23.08.2023 в день українського прапора на протест прийшло 5-ро!!! З приблизно 12 тис українців! А на день незалежності 30-35, сумно.
Невже важко прийти хоч один раз на тиждень і приділити одну годину часу?
"Нас багато, нас не подолати!" - колись лунало на площі так гучно, що в російському консульстві на Істікляль було чути!
Зараз протест відбувається 4 дні на тиждень середа, четвер, субота, неділя в той же час.
Впродовж цієї години влада виділяє нам озброєну охорону, слідкує за правопорядком.
Ми шукаємо різні можливості, що іще зробити, щоб допомогти нашим хлопцям.
Тож, небайдужі українці, за підтримки генерального консульства організовують ярмарок "Українському парку" в Стамбулі 27 серпня 2023 о 17:00
https://maps.app.goo.gl/KTjBat5LnPmzC7fD9
Долучайтесь і ви!
Борщ, вареники, смаколики, вишиванки, символіка, розваги для дітей, святковий концерт чекатимуть на вас!
Все робимо, щоб зібрати кошти на допомогу Україні.
Приходьте, знайомтеся, спілкуйтеся та допомагайте!
Перемога буде обов'язково
💙💛
Заздалегідь вдячні!
Киянка-Валентинка❤️
Приветствую, друзья!
Сегодня рассказываю, как уменьшить уровень кортизола — так называемого «гормона стресса». Это особо важно, так как мы с вами живем в эпоху тотального хронического нервного напряжения.
▪️ Что такое кортизол и для чего он нам нужен?
▪️ Что вызывает его повышение?
▪️ Симптомы высокого уровня кортизола
▪️ К чему приводит хронический стресс?
▪️ Как снизить уровень кортизола самостоятельно?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Друзі! В нас вийшла нова казка до Дня Незалежності - "Чарівна Вишиванка"
Приємного перегляду!
Лист:
"Євгене Олеговичу, доброго дня!
Наш проект дитячих малюнків "Віримо у Перемогу!" вже готується до осені. Ми плануємо нові відправки листівок на фронт до Дня захисника у жовтні🍁.
Для цього ми оголошуємо про ЗБІР:
1) 🎨🐣 ДИТЯЧИХ МАЛЮНКІВ на тему "Наші герої", а саме портрети наших відважних захисників, крупний план або на повний зріст, якими ви їх собі уявляєте.
2) 📝 ДИТЯЧИХ ЦИТАТ, якими ми доповнимо малюнки - короткі побажання, слова захоплення та віри у швидку перемогу, написані від руки (оптимально 10-15 слів).
Будемо вдячні, якщо розповісте про нашу ідею своїм передплатникам! Разом ми зробимо нову добру справу - дитячи витвори подарують любов і примножать силу та хоробрість тим, у кого ми віримо і ким так пишаємося💙💛!
Чекаємо на дитячі малюнки та цитати до 3 вересня в нашій телеграм-групі /channel/virumoUA.
Заздалегідь дуже дякуємо Вам! Все буде УКРАЇНА🇺🇦!
Всех Харьковчан поздравляю с днём нашего города, самого лучшего города на Земле!
Харькову хорошеть и молодеть, без тревог и с детьми, которые ходят в настоящие школы!
Харьковчанам беречь друг друга и родной город, в общем тримаймося та єднаймося!
И с пониманием и терпением реагируем на наших, но не харьковских, которые думают, что знают Харьков и понимают Харьков, не будучи харьковчанами!
Харьков - в сердце и навсегда.
Харьковчанин - это пожизненно и это круто.
Харьковчанин - это диагноз, но это не лечится и в лечении не нуждается.
Харьков - Украина!
Всех обнимаю!
Мира, любви, дождаться Победы, уцелеть, нарожать много-много маленьких симпатичных харьковчан.
Всегда ваш, всегда рядом
доктор Комаровский
Приветствую, друзья!
Сегодня обсуждаем особо актуальную тему для лета: «Регидратация как способ борьбы с обезвоживанием»
🔹 Что такое регидратация и когда возникает обезвоживание?
🔹 Кто в группе риска?
🔹 Признаки обезвоживания
🔹 Основные способы регидратации: аптечные и домашние
🔹 Рекомендации доктора Комаровского
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
В жизни каждого современного человека есть огромное количество нежелательных звуков, которые так или иначе мешают ему жить. Поэтому сегодня говорим о шумовом загрязнении.
🔹 Что такое шумовое загрязнение?
🔹 Как оценить уровень громкости?
🔹 Как посторонние звуки влияют на состояние здоровья?
🔹 Как громкие звуки влияют на состояние здоровья?
🔹 Какие действия помогут вам справиться с шумовым загрязнением?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Я уверен, что у каждого из вас свои рецепты борьбы с шумовым загрязнением. Напишите об этом в комментариях
Приветствую, друзья!
Сегодня рассказываю про свечи, которые должны быть в каждом доме. Нет , это не свечи "для огня". Это свечи "для покакать"...
Что вы узнаете:
▪️ Особенность свечей, как лекарственной формы.
▪️ Свойства глицерина.
▪️Эффективность глицериновых свечей у взрослых и детей.
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Привіт, друзі! Саме час подивитись нашу нову казку!
https://youtu.be/30UgjZ4ulPU
Львівський театр імені Франца Кафки запрошує на благодійний концерт "Проста музика".
Живе українське слово та геніальна фортепіанна музика поєдналися в літературно-музичному перформансі.
Поетичні пророцтва та шедеври європейської фортепіанної мініатюри. Пошук надії у тенетах долі. "Проста музика" - це візуалізація сьогодення, спроба відрефлексувати реальність та зазирнути за горизонт подій.
У перформансі братимуть участь:
Наталія Мартинова-Гуцул - фортепіано
Назарій Боденко - актор
Герман Гошкадор - режисер
Де: Будинок вчених НАН України, Велика зала
Коли: 12 серпня
О котрій: 18:00
Вхід: donate
Концерт "Проста музика" входить до низки подій із циклу #PlayForUA.
Понад 500 українських медиків нині насильно утримує Росія. Серед них і цивільні, і військові медики.
Окупанти чинять чергові воєнні злочини щодо медичного персоналу. Медики покликані рятувати життя і полегшувати страждання, натомість їх карають за те, що вони до останнього виконували свій професійний обовʼязок.
Згідно з Міжнародним гуманітарним правом принижувати їх гідність, катувати та знущатися з них — заборонено! Та утримувати медиків у полоні не можна, коли на це немає прямої необхідності.
Звертаємося до міжнародних медичних інституцій та організацій з проханням посилити тиск на РФ задля збереження життя та звільнення з неволі тих, хто гідно ніс клятву Гіппократа і рятував життя, іноді ціною власного здоров’я та власної свободи!
Дуже прошу вас розповсюдити цю інформацію.
Russia is forcibly holding more than 500 Ukrainian doctors. There are both civilians and military medics among them.
The occupiers are committing war crimes against medical personnel. Doctors are intended to save lives and relieve suffering but they are punished for performing their professional duty till the end.
According to International Humanitarian Law, degrading their dignity, torture and ill-treatment are prohibited! Also, doctors must not be held captive if there is no direct necessity.
We kindly request the international medical institutions and organizations to increase pressure on Russia to save lives and release from captivity those who devotedly fulfilled the Hippocratic oath and saved life, even if it was dangerous for their own health and freedom.
Добрий вечір! Саме час послухати нашу нову казку! Сьогодні пропонуємо вам невелику серію з 3-х коротеньких віршиків про котиків. Котики не залишають байдужими ні дітей, ні дорослих. Віршики про них цікаво читати, слухати та малювати!
Впевнені, що сьогоднішня добірка створить вам хороший настрій!
👉 https://youtu.be/lYwvIUtFr-A
Официальное обращение доктора ко всем худеющим!
Читать полностью…
Приветствую, друзья!
Сегодня говорю о детском зрении. Актуальнейшая тема, которую мне помогает всесторонне раскрыть главный офтальмолог сети Люксоптика.
О чем говорим:
🔹 Когда нужно показать ребенка офтальмологу в ПЕРВЫЙ раз?
🔹 Как родителям самостоятельно провести скрининг в домашних условиях?
🔹 Как часто нужно ходить к доктору?
🔹 «Тревожные звоночки», на которые должны обратить внимание родители
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Сегодня отвечаю на ваши самые частые вопросы по поводу простаты — простатиты, аденомы, профилактика и прочее.
А именно:
🔹 Помогает ли массаж простаты при аденоме?
🔹 Какие есть причины, виды и симптомы простатита?
🔹 Что увеличивает риск появления хронического простатита?
🔹 Какие есть рекомендации по профилактике?
🔹 Влияет ли питание на здоровье простаты?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Привіт, друзі! У нас на каналі "Казки українською з доктором Комаровським" вийшла нова "Казка про яблуню" Андрія М’ястківського.
Бажаю вам приємного перегляду! І нам дуже допоможуть ваші вподобайки та коментарі під відео для поширення україномовного контенту!
Важные новости + БОНУС 🔥
Привет, друзья!
За последние несколько дней у нас есть отличные новости.
Во-первых, спасибо за ваше участие в антимарафоне здорового похудения! Его уже прошло более 30 тысяч человек, и по отзывам видно, что это было полезно для многих!
Во-вторых, если вы еще не присоединились к первому набору курса "PRO-похудение", то настойчиво рекомендуем это сделать, и вот 3 причины почему:
Это будет идеальным продолжением вашего пути, начатого на антимарафоне, так как, если вы сейчас остановитесь, то с большой вероятностью 90 % отложите весь этот процесс на неопределенный срок.
Курс разработан мной вместе с командой и впитал в себя более чем десятилетний опыт. А ваши отзывы и истории помогли еще более детализировать программу курса.
Программа курса создана с максимальным вниманием к практической составляющей, поэтому она не останется у вас в тетради или заметках, потому что вы будете сразу воплощать ее в жизнь.
И самое главное – вы измените свой образ жизни, навсегда забудете про диеты и точно переосмыслите процесс похудения.
Старт первого набора уже 4 сентября.
И прямо сейчас к курсу «Pro-похудение» действует приятный бонус. Чтобы активировать бонус, просто скажите менеджеру кодовое слово «Стройность»
Регистрируйтесь по ссылке и давайте вместе продолжим начатый путь:
https://bit.ly/3KXlQ4F
Самое для меня грустно-болезненное состоит в том, что слова "дети", "семья" и "здоровье" в принципе не имеют отношения к теме патриотизма (по мнению организаторов опроса).
Теперь я понимаю, почему "настоящие патриоты" учат меня (и миллионы других) правильно любить Украину!
Всех с праздником Независимости!
Независимость страны рождается в семье, когда мама и папа ценят Независимость и прививают ее детям!
Тримаймося та єднаймося!
Приветствую, друзья!
Поговорим сегодня о путешествиях на автомобиле вместе с детьми. Может показаться, что в наших реалиях тема не особо актуальная, но я все же настоятельно рекомендую посмотреть видео до конца.
🔹Почему это важно СЕГОДНЯ?
🔹О чем нужно позаботиться с самого начала?
🔹Что взять с собой?
🔹Как увлечь ребенка, чтобы он не скучал?
🔹Аптечка путешественника
🔹Как справиться с укачиванием?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Друзі, запрошую вас долучитися до збору на мобільну ремонтну автомайстерню під назвою "LOCKER", яка зараз дуже потрібна захисникам Харківщини з 92-ї окремої механізованої бригади імені кошового отамана Івана Сірка.
Це унікальні за своїми можливостями автомобілі, в середині яких облаштовано міні автосервіс. За відсутності на передньому краї можливості будь-якого ремонту пошкодженого транспорту, ці майстерні здатні привести до ладу колісну техніку, а значить вчасно виконати завдання та зберегти життя особового складу.
Вже вдалося зібрати 1/3 від потрібної суми.
🎯Ціль: 730 000.00 ₴
Збір триває тут: Мобільна майстерня для 92 ОМБр
Кожен (https://tviykrok.com.ua/projects/maysterni/locker-92-br/) внесок робить своє діло, і разом ми можемо забезпечити військових найкращим обладнанням для виконання завдань. Давайте продовжувати підтримувати захисників, об'єднані в спільній меті.
Привіт, друзі! Саме час подивитись нашу нову казку: https://youtu.be/8p3kiAftotw
Читать полностью…
Ексклюзивна ™Baum Pharm допомагає дбати про своє здоров’я
Продукцію торгової марки ви можете знайти на полицях аптек "Подорожник" по всій країні. ™Baum Pharm пропонує великий вибір препаратів для різних потреб.
Можна знайти навіть засоби для вирішення делікатних проблем, як-от запор:
☑️ Гліцеринові свічки ™Baum Pharm, які призначені у якості послаблюючого засобу при запорах різного генезу.
📲https://podorozhnyk.com/glicerinovi-supoz-rekt-10-baum-farm/?utm_source=opinion_leaders&utm_medium=advertising&utm_campaign=doctor_komarovsky&utm_term=august
☑️ Делакс послаблюючі краплі з м’якими властивостями ™Baum Pharm для тих, кому не зручно використовувати свічки для вирішення проблеми.
📲 https://podorozhnyk.com/delaks-kr-fl-30ml-1-baum-farm/?utm_source=opinion_leaders&utm_medium=advertising&utm_campaign=doctor_komarovsky&utm_term=august
Купуючи продукцію ™Baum Pharm ви ще й стаєте благодійником і донатите на допомогу нашим захисникам. Адже з кожної проданої упаковки ™Baum Pharm Подорожник відраховує 3 грн на закупівлю авто для ЗСУ🇺🇦.
Приветствую, друзья!
Сегодня, 14 августа, мы празднуем Медовый Спас. Поэтому в этом видео я отвечаю на многочисленные вопросы про свойства меда и различные способы его применения.
▪️ Правда ли, что мед лучше сахара?
▪️ Мед и похудение
▪️ Симптоматическое лечение медом
▪️ Лечение аллергии медом
▪️ Противопоказания к меду
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео.
Приветствую, друзья!
27 июля наша с вами соотечественница, харьковчанка Екатерина Садурская установила МИРОВОЙ рекорд во фридайвинге. Она нырнула на глубину 76 м без оборудования и маски. В это время Екатерина не дышала 3 минуты 11 секунд. Поэтому сегодня я рассказываю о том, нет ли вреда в задержке дыхания на более чем на 30 секунд.
▪️ Всеукраинский челлендж «Без подиху»
▪️ В чем суть и польза дыхательных практик?
▪️ Медицинские показания для дыхательных практик с задержкой дыхания
▪️ Как бросить курить с помощью тренировки задержки дыхания?
▪️ Риски и противопоказания
▪️ Советы, как грамотно и без вреда начать тренироваться
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Мы продолжаем разбор полюбившейся вам рубрики о нетрадиционной медицине. Сегодня рассказываю о натуропатии и натуропатах.
🔸 Что такое натуропатия?
🔸 Элементы натуропатии.
🔸 В каких случаях она действительно эффективна?
🔸 Главная опасность натуропатии.
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Сегодня рассказываю про постоянную усталость. Каждый из нас по-своему понимает, что это такое, но очень немногие осознают всю серьезность этого состояния.
🔹 Как образ жизни влияет на уровень энергии?
🔹 Что такое синдром хронической усталости?
🔹 Связь эмоций с чувством постоянной усталости.
🔹 Когда пора обратиться к врачу?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами о голоде. Обо всем том, что может вызывать это чувство.
🔹 Причины чувства голода, о которых вы точно раньше не задумывались.
🔹 Диета и чувство голода.
🔹 Как подружиться с едой?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео