228044
🙏هذا من فضل ربی🙏 🌐سايت رسمى👇 DrSalamatX.com _______ اینستاگرام دکتر سلامت👇 http://instagram.com/DrSalamatX ____________ تعرفه تبليغات👇 @Ads_DrSalamatX _______
سوپ شکم پر کن است، غذا نیست!🍜
🔅غذاهای مایع شکم پرکن هستند. کالری پایین و مملو از مواد غذایی، تقریبا بدون پروتئین. در واقع یک کاسه سوپ برای مدت طولانی کافی نیست ولی اگر می خواهید برای ناهار سوپ بخورید به آن سیب زمینی و بوقلمون اضافه کنید.
#ناهار
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
❗️آبغوره برای درمان چاقی مفرط مفید بوده و در رفع زردی موثر است!
▫️درمان کننده پا درد و کمردرد است، روده ها را ضد عفونی می کند و تقویت کننده کبد است.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
🔞عواقب دیدن فیلمهای پورن
•رابطه صادقانه در اثر مشاهده پورن مختل میشود.
•احتمالاً همسر شما تماشای پورنو را نوعی خیانت می‌داند.
•شریک زندگی به طور فزاینده‌ای ناراحت و عصبی است.
•رابطه به دلیل عدم احترام و اعتماد آسیب می‌بیند.
•همسر شخص نگران رفاه کودکان است.
•همسر شخص احساس میکند از نظر جنسی ناکافی است و با پورنو تهدید میشود.
•ازدست‌دادن نزدیکی عاطفی و لذت جنسی متقابل.
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
این قیمتها باورت میشه؟!
ساعت هوشمند آلترا ۳۸۹ ت
ایرپاد شیشه‌ای ۲۸۹ ت
ساعت کاسیو نوستالژی ۱۲۹ ت
ایرپاد پاوربانک‌دار ۱۹۹ ت
ساعت رولکس ضدآب ۵۸۹ ت
🔥☀️از حراج تابستونی جا نمونی
@unikwatch
@unikwatch
💵انواع مانتو تابستونی فقط ۹۹ هزار تومان 💵
🔥کل محصولات زیر ۲۰۰ هزار تومن ‼️
⭐ تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه
🔴 میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم
👇👇👇
@pushakkade1
@pushakkade1
فکر نکن ، سریع عضو شو 👆
📍آغاز پیش فروش فاز جدید بزرگترین پروژه تاریخ قبرس(پروژه هتل کازینو)
📍فرصت استثنایی برای تمام عزیزانی که قصد سرمایه گذاری در این پروژه را دارند که با قیمت پری لانچ واحدشون رو خریداری کنند
(قیمت های پری لانچ به مدت محدودی میباشد)
واتس اپ
Wa.me/905428798988
ایدی تلگرام:
@ghebrestvadmin
پیج اینستاگرام قبرس تی وی:
https://instagram.com/ghebrestv
کانال تلگرام ؛
/channel/+yT94GZyKkEMwMDE0
آغاز مجدد طرح توزیع مستقیم اقلام مصرفی خودرو در سامانه جامع ایرانکو
🟥 جزییات این طرح:
◾️ اقلام در حال عرضه شامل : دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... میباشد.
◾️ارائه به هر کد ملی یک سبد کامل از قطعات وارداتی
◾️ تحویل یک الی سه روز کاری توسط پست جمهوری اسلامی.
🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند :
《● www.iranko.ir ●》
🇮🇷14tir
یکی از عوارض نخوردن صبحانه، احساس کسلی و خواب‌‌آلودگی است؛ اما می‌دانید دلیل آن چیست؟
🔅 همان‌طور که می‌دانید سیستم مغز بسیار پیچیده است و برای داشتن عملکرد بهتر، نیاز به مواد مغذی مختلفی دارد که این مواد مغذی باید در وعده صبحانه به مغز برسند، در غیر این صورت در طول روز انرژی کافی نخواهید داشت و در زمان انجام کارهای روزمره خیلی سریع احساس خستگی خواهید داشت.
#صبحانه
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔅مزایا و معایب اسپری تاخیری!
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
اگه دندونات زرده و اعتماد بنفس خندیدن نداری🤦🏻♀️
اگه میخوای دندونات سفید باشه ولی هزینه های دندون پزشکی این اجازه رو بهت نمیده☹️
بزن رو لینک زیر و این پک سفیدکننده ی دندان گیاهی را با 60% تخفیف سفارش بده👇🏻
https://landing.saamim.com/o2fza
https://landing.saamim.com/o2fza
افزایش صد در صد 3 الی 6 سانت به صورت دائمی👌
دارای تاییدیه ی سازمان غذا و دارو و زیر نظر مستقیم وزارت بهداشت ✅
❌به دلیل حجم بالای سفارشات تعداد محدود❌
برای مشاوره و سفارش محصول اورجینال عدد 5 را به سامانه 10009978 پیامک کنید و یا فرم زیر را پر کنید👇👇
https://digiform.ir/w69daba05
❌سرطانی به نام افسردگی😱❌
از درون میخوردت و خالیت میکنه😔
بخودت میایی میبینی هیچی ازت نمونده و شاید اونقدر بی حس و حوصله باشی که نتونی این متن رو تا انتها بخونی🤷♀️
فقط بدون که این بیماری با چند تا تکنیک ساده قابل درمانه👌
پس قبل از اینکه سرطان نابودت کنه به کمک روانشناس متخصص و بدون دارو شکستش بده💚
✅مرکز مشاوره ی تلفنی همکده، بصورت شبانه روزی آماده ی ارائه ی خدمات روانشناسی به شماست فقط کافیه روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/9mnDI
https://hamkadeh.com/landings/9mnDI
💎 فروش ویژه انوع لوازم خانگی با قیمت های استثنایی
📍لباسشویی📍ظرفشویی📍کولرگازی📍یخچال وجهزیه کامل
🌐واردات مستقیم از منطقه آزاد تجاری گناوه
💎با۵سال گارانتی و۱۰سال خدمات پس ازفروش و۲سال گارانتی تعویض
🚛 ارسال #رایگان تحویل و #پرداخت_درب_منزل
بازرگانی حسینی (گناوه)
حسینی 09178656001📲
@hosseini6001 پی وی
حسینی 09175979282📲
@hosseini9282 پی وی
آیدی کانال👇👇👇👇
/channel/bazarganihossinii
آلودگی هوا مغز کودکان را تغییر می دهد!
🔅مطالعات جدید محققان نشان می دهد آلودگی هوا در ۸ سال و نیم اول بیشترین تأثیر را بر ارتباطات مغزی در کودکان داشته و در این میان کودکان قبل از پنج سالگی بیشترین تغییرات را در ساختار مغزی خود تجربه کردند.طی این مطالعه دانشمندان موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند که مغز نوزاد در برابر آلودگی هوا نه تنها در دوران بارداری، بلکه در دوران کودکی نیز آسیب پذیر است.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که رابطه جنسی منظم دارند در آزمون‌های مهارت‌های کلامی و فضایی بهتر عمل می‌کنند. و عواقب یک زندگی جنسی نامنظم، به گفته آنها، می تواند خود را به شکل افسردگی یا استرس شدید نشان دهد که توانایی های ذهنی فرد را کاهش می دهد.
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔥 فرصت محدود برای ایرانیان عزیز
لینک با 20% تخفیف مادام العمر برای کلیه معاملات اسپات و فیوچرز👇
همین الآن ثبت نام کنید،
https://www.xt.com/en/accounts/register?ref=34UNMX
🛂 مدارک ایرانی برای احراز هویت قابل قبول است.
فواید صبحانه خوردن برای پوست🥪
🔅از فواید صبحانه خوردن برای پوست هم نمی‌توان غافل شد. در صورتی‌که شما هر روز صبحانه کامل، مقوی و سالم بخورید، مواد مغذی لازم را برای شادابی پوست تامین خواهید کرد و همچنین سلول‌های آسیب‌دیده پوست نیز ترمیم میشود
#صبحانه
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🦷سن مطلوب افتادن دندان شیری کودکان چه سنی است؟
🔅سن ۶ سالگی به تدریج افتادن دندان شیری در کودکان شروع میشود. کودک معمولاً در حدود سن ۱۲ سالگی آخرین دندان شیری خود را از دست می‌دهد. البته قطعاً ممکن است این بازه زمانی در هر بچه متفاوت باشد و در برخی زودتر یا دیرتر دندان‌های شیری شروع به افتادن کنند.
#کودک
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🥗خوراک سبزیجات، غذایی مناسب همه!
🔅خوراک سبزیجات از ان دسته غذاهایی است که برای همه مخصوصا گیاهخواران می تواند یک شام سالم و دلپذیر باشد خیلی از افراد تصور می کنند سبزیجات بخار پز شده بدمزه هستند و نمی توان از آن به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد اما ترکیب سبزیجات با طعم دهنده های طبیعی مانند لیموترش، نارنج، سرکه سیب و… می تواند یک طعم فوق العاده و خوشمزه به غذای ما بدهد.
#شام
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
امید به زندگی در اروپا!😇
🔅داده‌های اولیه یورواستات از سطح امید به زندگی در کشورهای عضو اتحادیه اروپا در سال ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که این رقم هنگام تولد به ۸۱.۵ سال رسیده است.به این ترتیب سطح امید به زندگی در ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا نسبت به سال ۲۰۲۲ میلادی ۰.۹ افزایش یافته است.
#اخبار_پزشکی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🧘🏻با یوگا، مدیتیشن، رژیم غذایی سالم، ورزش و پرهیز از عادات ناسالم می‌توانید راهی برای درمان استرس و افسردگی پیدا کنید
🔅گیاهان دارویی، دمنوش‌های ضد استرس، پروبیوتیک‌ها، مکمل‌ها و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی هم راه مناسبی برای درمان استرس و افسردگی هستند.
#روانشناسی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است
🔅در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
بر اساس داده‌های منتشر شده ، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می برد.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
اگر قصد بوتاکس دارید قبلش این کلیپ رو ببینید 😢
این خانم میخواست بوتاکس کنه ولی با محصولی آشنا شد که دیگه نیازی به تزریق نبود👌🏻
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇👇👇
https://landing.saamim.com/nEZQ2
https://landing.saamim.com/nEZQ2
💗گوش چپ کودک مرکز احساسات و عشق!
🔅گوش چپ بدلیل اینکه اطلاعات رابه نیمکره راست مغز ارسال میکند، "گوش عشق" نامیده میشود.بنابراین عبارات احساسی رابرای درک بهتر بایددرگوش چپ کودک نجوا كرد.
#کودک
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
سیب‌زمینی‌های سفید و شیرین بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند.
🔅سیب‌زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی مفیدی مانند بتاکاروتن، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. آنها خوشمزه نیز هستند و تقریباً با هر چیزی به خوبی جفت می‌شوند. این باعث میشود آنها پایه‌ای عالی برای ساختن یک وعده‌غذایی سیرکننده باشند. یک سیب‌زمینی شیرین کامل را تفت دهید، سپس آن را با موادی مانند سبزیجات سرخ شده، لوبیا، مرغ و پنیر پر کنید.
#شام
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
راهکار جدید دانشمندان: قطره انسولین زیرزبانی که می‌تواند جایگزین داروهای تزریقی شود
🔅بیماران مبتلا به دیابت که از تزریق روزانه انسولین خسته شده‌اند، می‌توانند چشم به راه یک داروی غیرتهاجمی باشند. دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا یک روش جدید توسعه داده‌اند که در آن بیماران فقط چند قطره انسولین را زیر زبان خود می‌ریزند
#اخبار_علمی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
مراقب باشید خاطره‌ی تلخ نسازید !
🔅مطالعات نشون داده در رابطه‌ها تاثیر اتفاقات بد خیلی بیشتر از اتفاقات خوبه! ضریب‌های متفاوتی هم براش تعیین کردند. در کل ضریب تاثیر اتفاقات منفی خیلی بیشتره. یعنی اگر با همسرت یکبار دعوا کنی یا خاطره بدی باهم بسازید باید ۵ بار باهم خاطره خوش بسازید و خوش بگذرونید تا اثر اون دعواهه یا خاطره‌ی بد از بین بره! در رابطه والدین با فرزند هم همینه یعنی یکبار اگر به بچه‌ات وعده دروغ بدی یا الکی دعواش کنی بچه یادش میمونه و باید چندبار خوبی کنی تا شاید برطرف بشه
+ بجای اینکه خیلی تلاش کنید تا خاطره خوش بسازید خیلی مراقب باشید بد نباشید و خاطره بد نسازید! اینجوری روابطتون کیفیت بهتری داره
#روانشناسی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
وسوسه ناهار نخوردن و ذخیره کالری ایده غلطی است
🔅از طرفی کیک هیچ ارزش غذایی ندارد، شکر و آرد باعث افزایش قند خون می شود و چند دقیقه بعد هم دوباره هوس می کنید که یک تکه دیگه بخورید پس چاقی و اضافه وزن حاصل این وسوسه خواهد بود.
#ناهار
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
❗️کابوس زیاد میبینید؟
شاید طرز خوابیدنتان باعث می شود، ببینید. (👆)
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
کواشیورکور نوعی دیستروفی شدید به دلیل کمبود پروتئین در رژیم غذایی است که معمولاً در کودکان 1-4 ساله رخ می دهد!
🔅با وزن کم بدن، تاخیر در رشد جسمی و ذهنی کودک، افزایش حجم شکم و تغییر رنگدانه های پوست و رنگ مو مشخص می شود.
#کودک
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام