Смотровая Военврача

05 Jun 2024 21:32

Сходил в Мурманске на Большое радио. Мило поболтали )

Смотровая Военврача

04 Jun 2024 20:37

Ну всё. Практически аутодафе совершаю.
На святое покусилась!

Статья интересна врачам.
Пользователям интересна вторая часть статьи, где конкретно по возрастам перечислены рекомендации.

Общая рекомендация: ЗАБЫТЬ об анализе на витамин Д. Не рекомендовать восполнение, рекомендовать дневную норму по возрастам, которая у всех, кроме детей, беременных и 75+, добирается рутинно едой и солнцем.

https://dzen.ru/media/id/622fc4778ccb6a5427a8a3ba/chto-tam-novoe-pro-vitamin-d-galia-u-nas-otmena-665ee8092240e941c4ce6d19

Смотровая Военврача

04 Jun 2024 14:13

... before you tear me all apart ;)

Смотровая Военврача

03 Jun 2024 16:25

Кольский залив и кольский кит.

Смотровая Военврача

02 Jun 2024 21:47

Первые зрители подтягиваются, самые нетерпеливые

Смотровая Военврача

31 May 2024 20:07

У нас раздвоение пополнение

Смотровая Военврача

31 May 2024 12:54

Поболтали на Маяке, если подумать, то ни о чем ))))

Смотровая Военврача

30 May 2024 14:04

Записи лекций MedioModo. Не только моих ;)

Смотровая Военврача

28 May 2024 15:38

23 июня (вс.), Санкт-Петербург, Стрелка В.О.
Лекторий "День Недостающего Звена" (бесплатно)

«Когда уже антропологи найдут наконец это самое недостающее звено между обезьяной и человеком?» — спрашивают ученых и взрослые, и дети. А ведь нашли, давно нашли! Вообще-то счет находкам костей ископаемых предков человека идёт на сотни, а то и на тысячи. Увы, об этом почему-то мало рассказывают в школе и почти совсем не говорят по телевизору. Мало говорят и происхождении других представителей флоры и фауны. Поэтому ученые решили устроить праздник науки – «День недостающего звена»!

Впервые наш лекторий будет состоять из двух программ: для взрослых и для детей!

В программе Лектория 12+ (12:00 - 19:00)

1. Тихоходки: необычная эволюция необычных созданий
Денис Туманов - к.б.н. Старший преподаватель кафедры зоологии беспозвоночных СПбГУ, старший научный сотрудник лаборатории морских исследований Зоологического института РАН

2. Вы их недооценивали - млекопитающее против тираннозавра
Дмитрий Соболев - Автор канала Упоротый Палеонтолог

3. Почему у наших предков исчезла шерсть и появилась борода?
Александр Соколов - редактор портала АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ, автор книг «Мифы об эволюции человека», «Учёные скрывают?» и «Странная обезьяна», финалист премии «Просветитель» (2015 и 2020)

4. Как человек познакомился с обезьянами?
Тамара Кузнецова - д.б.н., приматолог, главный научный сотрудник, Институт физиологии им. И.П. ПАвлова РАН.

5. Было-стало: устаревшие знания в медицине
Алексей Водовозов - врач (первичная специализация — терапия, вторичная — токсикология), научный журналист, автор книги «Пациент разумный», член Ассоциации медицинских журналистов и Ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки. Призёр премии «Russian Sci&Tech Writer of the Year» (2019)

6. Татуировки, удлинения черепа… Как люди себя изменяли?
Татьяна Шведчикова - Кандидат исторических наук, старший научный сотрудник Института археологии Российской академии наук”. Автор более 90 научных публикаций.

🐵 Регистрация участников Лектория 12+: https://antropogenez.timepad.ru/event/2899637/
Необходимо заполнить анкету на каждого участника!


В программе для детей 6+ (12:30 - 19:00)

1. Лекция "Зеленый тираннозавр и пёстрый трицератопс: какого цвета были динозавры?”
Ведущий: Ярослав Попов - Палеонтолог, популяризатор науки. Научный консультант «3Д Динопедии». Выпускник каф. Палеонтологии МГУ. Автор 7 детских книг и энциклопедий. Научный консультант шоу программы и мультипликационного фильма про динозавров.

2. Мастер-класс “Раскрась динозавра” от Павла Краснова (студия 3D-печати “Артефакт”)

3. Мастер-класс: Курс молодого кроманьонца: делаем каменные орудия
Ведущий: Антон Родионов - Заведующий отделом обеспечения сохранности музея-заповедника «Дивногорье», кандидат исторических наук. Область научных интересов: поздний палеолит, технологический анализ каменных индустрий, трасология.

4. Мульт-лекторий “Андрей, Маруся и другие обезьяны”
Демонстрация мультсериала об эволюции человека
Мультфильмы прокомментирует и ответит на вопросы детей один из авторов: Александр Соколов - редактор АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ

5. Мастер-класс: Как музыка на реке выросла? Изготавливаем древнейшие музыкальные инструменты и играем на них
Ведущие: Павел и Софья Потаповы - Реконструкторы, специалисты по древним ремеслам и технологиям. Область интересов: прикладные ремесла каменного бронзового и раннего железного века, история развития музыки, история текстиля

🧒 Регистрация на детскую программу 6+: https://antropogenez.timepad.ru/event/2899755/
Внимание! Мероприятие бесплатно, но требует обязательной регистрации каждого участника - и взрослого, и ребёнка.
Обязательно выберите те мероприятия, в которых вы хотите принять участие

📺 Если вы не в Петербурге - не беда! Зарегистрируйтесь на онлайн-трансляцию: https://antropogenez.timepad.ru/event/2904630/

______________________________
Лекторий проводится совместно с Фестивалем "Наука на Стрелке", при поддержке гранта Минобрнауки России в рамках федерального проекта «Популяризация науки и технологий».
В программе возможны изменения.

Смотровая Военврача

28 May 2024 10:23

Июнь в СПб. Серия первая.

В июне в Питере будет несколько лекций. Первый приезд - 8 и 9 июня.

8 июня в 18:30 в библиотеке Охта-8 пройдет премьера лекции «Имена в медицине». Вход - за регистрацию. Запись будет вестись «Лабораторией научных видео»

9 июня в 15:00 стартует трёхчасовой круиз на теплоходе с двойным лекторием. Алексей Решетун - про утопления и асфиксию, а я - про укачивание, с чтением сценки из сборника приключений организма. Насчёт записи не в курсе. Платно (очень), билеты по ссылке.

Смотровая Военврача

27 May 2024 10:29

Мыши счастливы, а до применения чудо-гидрогеля на людях ещё далеко.

Смотровая Военврача

27 May 2024 10:09

Гель для бухающих мышей, часть 1

На самом деле, работа, конечно, очень интересная. И у неё могут прорисоваться весьма полезные практически токсикологические перспективы. Сомневаюсь, что применение чудесного геля позволит людям в один присест закидывать в себя бутылку водки и потом садиться за руль (хотя что-то такое в соцсетях обсуждалось) или регулярно пить и не становиться зависимым от спиртного. Авторы, к слову, от подобных выводов предостерегают, так что это не только моё личное мнение.

Что же сделали затейники-учёные из Китая, Швейцарии и Испании? По сути, новый антидот-ловушку, внутри которого спрятали фермент, подходящий для разбора яда на составляющие.

Про цепочку переработки этанола, думаю, все знают, но напомню на всякий случай.

Этанол - алкогольдегидрогеназы -> Уксусный альдегид - ацетальдегиддегидрогеназы -> Уксусная кислота

И часто на лекциях задавали вопрос, а как бы нам накачать клетку добавочным количеством второго фермента, чтобы оставить эйфорическую фазу, но избавиться от похмелья? Ответ - никак, если задачу формулировать именно таким образом. Но в организме есть ещё две ферментные системы для утилизации этанола - система цитохрома Р450, который представлен в клетках многих тканей, а также пероксидаза, которой в основном пользуется головной мозг.

На языке науки то, что собрали учёные, называется «биомиметический нанозимный амилоидный гидрогель в качестве каталитической платформы для перорального применения». Нити одного из молочных белков, бета-лактоглобулина, сшили между собой ионами железа. На этих нитях сымитирована структура фермента пероксидазы хрена. Перекись «добывают» как побочный эффект взаимодействия глюкозы и наночастиц золота (глюкоза превращается в глюконовую кислоту), которые в гидрогеле также присутствуют. То есть эти нити ещё и ферментативной активностью обладают, а железо заодно выполняет роль катализатора. Что важно: система получается универсальной, она может на месте обеспечить превращение этанола в уксусную кислоту.

По замыслу разработчиков всё работает так: сначала принимаем гидрогель, затем пьём алкоголь. Часть этанола «застревает» в нитях и быстро метаболизируется до уксусной кислоты. Другая часть успевает всосаться в кровь и пойти по традиционному пути с образованием уксусного альдегида и формированием похмелья, особенно у людей с мутантным геном ALDH2, который лишает человека митохондриальной ацетальдегиддегидрогеназы.

Важно! Эффект этанола и его метаболитов не нивелируется, а лишь уменьшается. Лучший результат - снижение уровня этанола в крови на 55,8% через 300 минут после его введения в рот мышам. Именно мышам, потому что на них всё пока что и проверялось, как будет работать на людях - непонятно. Хотя теоретически возможно и было бы даже интересно на это посмотреть. Ничего потенциально токсичного в гидрогеле нет, как минимум - в используемых дозах золото и железо токсические свойства проявлять не должны, так что до первой фазы клинических исследований есть все шансы добраться.

Из минусов: гидрогель переваривается. Как показали эксперименты, примерно через 4 часа от него ничего не оставалось, поэтому его ещё немного модифицировали, использовав NaCl. Модифицированный вариант продержался в верхних отделах ЖКТ уже 6 часов.

На мышах обкатали две модели - гидрогель при острой интоксикации и при хроническом злоупотреблении. И там, и там, он показал себя неплохо, в хроническом варианте, например, у традиционно спившихся мышей были куда хуже показатели липидного обмена и поражения печени чем у тех, кого спаивали под гидрогелем. Плюс у гидрогелевых мышей меньше страдала микрофлора кишечника.

Смотровая Военврача

24 May 2024 13:45

По-летнему весенний Минск. До встречи в июле ;)

Смотровая Военврача

22 May 2024 09:00

Мы забываем об истоках
Вся ваша химия - херня
Лечение лимонным соком*
Открыл сегодня для себя
——————
*С отзывами выживших

Смотровая Военврача

21 May 2024 12:32

Люди недооценивают натуральные токсины

Федеральный институт оценки рисков Германии опубликовал данные опроса жителей страны о токсичных веществах в пище. Несложно догадаться, что подавляющее большинство опрошенных боятся пестицидов и микропластика, а естественные токсины в той же растительной еде беспокоят вполовину меньше респондентов.

Забавно, что основные растительные токсины, по мнению опрошенных - опиаты. О них что-то слышал 61% опрошенных. В два раза отстают кумарины (31%), а вот первый реально проблемный растительный токсин, с которым можно столкнуться - соланин (скажем, в позеленевшей прошлогодней картошке) - известен лишь 26% опрошенных.

Самые неизвестные для немцев - пирролизидиновые алкалоиды, хотя в последнее время они становятся всё более актуальными, и они начинают всё чаще мелькать в Food and Feed Safety Alerts. Почему? А вот всё по той же причине, которую отлично иллюстрирует опрос. Натуральное = полезное. Пирролизидиновые алкалоиды и их окисленные варианты всё чаще оказываются загрязнителями мёда, чаев, особенно нетаких (травяных), специй, ароматических сборов, фитопрепаратов, травяных БАД. Плюс животных кормят чем ни попадя, свободный выпас, да здравствует натуральное разнотравье, вот это всё, в результате чего несколько десятков алкалоидов обнаруживают в молоке, мясе и яйцах.

Между тем, пирролизидиновые алкалоиды, те или иные варианты которых присутствуют примерно в 3% цветковых растений на планете, а также их метаболиты обладают вполне доказанной генотоксичностью и гепатотоксичностью.

Но 2/3 опрошенных интересуют как раз «остатки добавочных веществ», которые применяются при производстве продуктов питания. Потом что они явно не натуральные и определённо химия какая-то. А та же плесень, скажем, натуральная. И поэтому четверть респондентов просто срезают заплесневевший участок и продолжают есть явно испортившийся и не то, чтобы прям токсикологически безопасный продукт.

Так что объем работ предстоит внушительный. Разъяснять это всё и разъяснять. Годами. Поколениями. Одно радует - без работы не останусь, хотя уже пришло извещение, что через 2 месяца могу подавать документы на условно-досрочную пенсию ;) Рановато, рановато...

Смотровая Военврача

05 Jun 2024 11:36

🛸 Milmax Science Kazan 2024: лекция Алексея Водовозова о медицине и музыке- фотоальбом

#milmax

Смотровая Военврача

04 Jun 2024 20:37

Да разразится срач!

З.Ы. А я говорил... )

Смотровая Военврача

03 Jun 2024 21:36

Местами тихо скулю от восторга, а местами хочется прямо в голос выть.

Смотровая Военврача

03 Jun 2024 08:56

В Петропавловске-Камчатском Мурманске - полночь. Ситуация за окном сейчас, почти в 10 утра мск, не особо отличается, разве что следы дождя видны. Спасибо блэкаутным шторам, иначе циркадные ритмы очень сильно удивились бы.

Убываю в краткий, но интенсивный тур по области - Кола (просто осмотр), Мурмаши, Апатиты, Оленегорск (а здесь с лекциями). Так что в лучшем случае буду скидывать фотки, научных новостей и разборов исследований пока не будет.

Смотровая Военврача

02 Jun 2024 19:50

Прибыл на другую планету. Тут солнце чуть ли не в зените. Одно слово, Мурманск ;)

Смотровая Военврача

31 May 2024 17:52

Авторское чтение рассказок на вечере медицинского юмора в СПб в прошлый приезд

Смотровая Военврача

31 May 2024 07:47

Возможное объяснение тромбозов на векторных вакцинах

Крайне редкие тромбозы, которые возникают из-за антител к тромбоцитарному фактору 4 (он же - антигепариновый фактор, он же PF4), встречались и до пандемии и появления векторных вакцин. Но в ковидную эпоху они привлекли вполне понятное дополнительное внимание.

В NEJM опубликовано письмо редактору, в котором международная группа ученых изложила результаты изучения антител, из-за которых весь сыр-бор и разгорелся.

Невероятно интересно, но сложно, пришлось ловить и пытать иммунолога, но ему понравилось. Объяснение в письме понравилось, не пытки.

В общем, всё дело в волшебных пузырьках генетической лотерее. У пострадавших от подобных тромбозов (не только поствакцинационных, но и т.н. классических, то есть после аденовирусной инфекции) наблюдалась экспрессия аллеля IGLV3-21*02, что приводило к тому, что антигенсвязывающая область антител (паратоп) включала как минимум восемь отрицательно заряженных аминокислот. А PF4 положительно заряжен за счёт остатков лизина и аргинина. Причём и антительный заряд довольно мощный, и тромбоцитарный. Вот их и тянет друг к другу со страшной силой.

Аденовирусы в крайне редких случаях способны индуцировать подобные антитела. Причём и природные в том числе, поэтому подобные тромбозы наблюдались в популяции и до появления векторных вакцин. Как минимум астразенековская и джонсон-и-джонсоновская вакцины (по Спутнику таких данных нет) на это оказались способны. То есть это генетически обусловленный отдельный класс крайне редких, но неблагоприятных иммунных реакций, связанный с аденовирусными (а, может быть, и в принципе вирусными) структурами.

Авторы письма предлагаю если что - проводить скрининг на антитела к PF4 с помощью иммуноферментного анализа. И высказывают осторожное предположение, что если после перенесённой инфекции, в том числе ковида, остаётся высокий уровень D-димера и тромбоцитопения, то, может, тут тоже эти антитела виноваты, и именно тут может быть спрятан ключик к лечению таких случаев постковида.

В общем, реально очень интересное и теоретически перспективное направление работы.

Смотровая Военврача

29 May 2024 08:54

Орангутан-травник

Только ленивый не кинул в меня ссылкой на чудесное исцеление орангутана, который, явно обладая древними знаниями, ныне не доступными человечеству, сам себя излечил лекарственным растением. Мол, вот как надо, а не вся эта ваша химия. В Nature даже фотографии выложили, где чётко видна положительная динамика. И статью про это написали.

Так-то, если вспомнить, это не первое сообщение о наших дальних родственниках, которые даже систематизировали, настолько много наблюдений набралось. Варианты поведения больных обезьян:
🙊 отказ от еды
🙊 избегание (определённой пищи, загрязненной воды и пр.)
🙊 профилактика (поедание определённых растений с реальным профилактическим или поддерживающим здоровье эффектом)
🙊 лечение системное (поедание в т.ч. токсичных растений, но в небольших дозах с целью борьбы с проявлениями болезни)
🙊 лечение топическое (прикладывание частей растений к повреждениям на теле или размещение в «доме» в качестве фумигантов)

Конкретно этот самец суматранского орангутана, которого наблюдавшие за ним учёные назвали Ракусом, 22 июня 2022 года получил некую травму лица, из-за чего отсутствовал значительный фрагмент тканей под правым глазом. Говорят, после оживлённой дискуссии с коллегами (её было слышно на весь лес), во время которой они слишком увлечённо жестикулировали. Вот и прилетело. Бывает.

Далее учёные зафиксировали явно целенаправленные действия. Ракус начал жевать, но не глотать листья и стебли лианы Fibraurea tinctoria (как это по-русски правильно называется, есть спецы?). Затем пальцами забирал получавшийся сок изо рта и наносил на рану. Чуть позже он замазал её целиком тщательно разжёванной мякотью растения. Процедуру Ракус повторял несколько раз, 30 июня рана закрылась, к 19 июля от неё остался малозаметный рубец.

Кроме того, наблюдатели отметили, что Ракус на время лечения перешёл на энергосберегающий режим - больше спал, причём после заживления раны снова перешёл на сон обычной продолжительности.

Fibraurea tinctoria - растение лекарственное, применяется в нескольких традиционных медицинах, причём в ход идут все части. Лечат дизентерию, малярию и даже диабет. Фармакологический анализ химических соединений растения показывает наличие фуранодитерпеноидов, которые действительно обладают антибактериальной, противовоспалительной и даже противораковой активностью. Кроме того, обнаружена высокая концентрация алкалоида протоберберина (присутствует, например, в барбарисе), у которого ещё более впечатляющий перечень эффектов, и алкалоида пальматина, менее знаменитого. Если суммировать эти данные, можно предположить, что кашица из растения могла сработать как ранозаживляющее. Контрольной группы, к сожалению, не было, так что с качеством доказательств не очень. Уровень клинического случая.

Откуда Ракус знал, что нужно делать - вопрос открытый. Но вполне могли научить родители или он мог даже сам подсмотреть. Примерно так накапливались медицинские знания и у ранних людей - пробуем, смотрим на эффект, запоминаем, что так делать надо (ну или не надо, тут как повезёт). В результате закрепляются действительно лекарственные растения.

Нужно ли нам всем немедленно начинать жевать лианы? Нет. Мы вполне можем выделить оттуда активные компоненты и превратить их в чистое лекарство с управляемыми прямыми и побочными эффектами. Потому что мы чуть дальше продвинулись в своём развитии. Но случай с Ракусом показательный, в «зелёной аптеке» действительно есть очень неплохой потенциал. Фармакогнозии ещё работы надолго хватит.

Смотровая Военврача

28 May 2024 15:38

Июнь в СПб. Серия вторая.

Смотровая Военврача

27 May 2024 19:49

Запись обновленного варианта лекции «Чище не будет»

Смотровая Военврача

27 May 2024 10:09

Гель для бухающих мышей, часть 2

Как я и сказал, в целом интересно и перспективно. Это не значит, что можно будет бухать без последствий, но вот на фоне уже развившейся алкогольной зависимости гидрогель очень даже может пригодиться. Подозреваю, что в скором времени на рынке могу появиться «детокс-БАДы» или гидрогелевые «антипохмелины», но это, как обычно, будет попытка быстро оседлать хайповую тему, не более того. Нужно смотреть, как гидрогель поведёт себя в организме человека, какие именно показатели будут измениться и как. Надеюсь, группе отсыпят ещё пару грантов, они копают в полезном направлении.

Смотровая Военврача

26 May 2024 10:23

H5N1 переживает холодильник без особых проблем

При температуре 4°С в сыром молоке вирус птичьего (коровьего, кошачьего) гриппа может жить и оставаться заразным неделями.

Это, конечно, письмо редактору NEJM, а не полноценная исследовательская статья, но в этом письме авторы рассказали о своих экспериментах. Довольно показательных.

Итак, сначала про холодильник. Снижение вирусной нагрузки в молоке при длительном хранении при 4°С (стандартная температура внутри обычной бытовой холодильной камеры) происходило крайне медленно, 2 логарифмические единицы за 5 недель. По истечении этого срока мышей линии BALB/cJ (альбиносы с поросячими красными глазками) перорально инокулировали 50 мкл молока с 3х10^6 бляшкообразующих единиц вируса на борту). Сразу же появилась взъерошенная шерсть и вялость. После 4 дней наблюдений (до этого срока все мыши дожили без проблем) их усыпили и разобрали на запчасти. После чего обнаружили высокие титры антител в органах дыхания и других частях организма. Что интересно, в молочных железах мышей вируса было примерно столько же, сколько в вымени коров. Даже несмотря на то, что мыши были не лактирующие.

Теперь что касается термической обработки. Неразбавленные образцы сырого молока инкубировали в термоциклере для полимеразной цепной реакции (ПЦР) при 63°C в течение 5, 10, 20 или 30 минут или при 72°C в течение 5, 10, 15, 20 или 30 секунд. Даже при минимальной обработке титры вируса упали ниже предела обнаружения TCID 50 (50% инфекционная доза в тканевой культуре). То есть вирус не полностью уничтожается, но его не хватит для заражения. Образцы после термической обработки инокулировали в куриные яйца с эмбрионами и клеточные линии почек собак (MDCK). Снижение было на 4,5 логарифмических единицы, что прям очень неплохо. Но авторы подчеркнули, что их условия в лабораториях - это не то, что обработка в промышленности (там круче).

Смотровая Военврача

24 May 2024 12:15

Друзья! 23 июня (вс.) в Санкт-Петебурге мы будем проводить "День недостающего звена" - лекторий для взрослых и детей, с участием Алексея Водовозова, Ярослава Попова, Александра Соколова и др.
Требуются волонтеры, готовые помочь с его проведением. Потребуется помочь с регистрацией участников, с микрофонами, с контролем на входе и др.
Если Вы хотите помочь полезному делу и не против на пару дней влиться в наш дружный коллектив - напишите Насте @chernoza
P.S.: На картинке - футболка, которую получит каждый волонтер 😊

Смотровая Военврача

21 May 2024 19:58

⏰👨🏻‍🎓📝 Открытая встреча с известным научным журналистом Алексеем Водовозовым в Минске

Школа популяризаторов науки учит говорить о науке интересно и занимательно. При этом важно, чтобы популяризатор был источником достоверной информации. Поэтому мы включили в программу занятие о том, как проверять информацию и бороться с мифами.

Алексей Водовозов
один из самых ярких российских научных журналистов, врач-терапевт высшей квалификационной категории, научный редактор ИД Ремедиум, ведущий радиопрограммы "Записки врача", автор просветительского блога «Смотровая военврача»

Смотровая Военврача

21 May 2024 09:34

План поездки в Питер и Выборг 25-26 мая

1. В Питере я около 10 утра, в 13:00 нас ждет ВММ; с 10 до 13 я готов гулять по Питеру или где-то сидеть и рассказывать. Недалеко от ВММ, разумеется, чтоб два раза не вставать. Какое-нибудь антикафе отлично зайдет.
2. Могу с собой взять пару комплектов инструментов и сансумку, можно, кстати, взять "условного пациента" и позаниматься вязанием хирургических узлов
3. С 13 и не более чем до 17 (мероприятие) ходим по музею и я рассказываю. В идеале, конечно, с видеозаписью. После этого по домам, я думаю.
4. С утра в воскресенье - Выборг. Часов в 12 там самое оно, музей Карельского Перешейка и гулять по Выборгу.
5. Поезд обратно у меня в 21:20, так что можно посидеть где-то в антикафе и поговорить и после Выборга

Основные рассказы - "По обе стороны фронта" и "На той войне незнаменитой", остальное по запросам. Будет освещен вопрос переливания крови в Первую и Вторую, ну, и что публика закажет. Видимо, "заблуждения большие и малые".

Прошу репоста. Участники инициативной группы скинулись по 800-1000 рублей, так что для присоединившихся вполне честно будет скинуть примерно столько же.

4276380036490717

Координационная группа /channel/+xjFcbzmgCeMwZjBi