دكتر آذرتاش

02 December 2025 12:23

🌺دوست داشتنِ بدون مهارت، زخم می‌زنه.

📌خیلی‌ها عشق دارن، اما

💠ـ بلد نیستن ارتباط سالم بسازن
💠ـ بلد نیستن حد و مرز رعایت کنن
💠ـ بلد نیستن نیازهای طرف مقابل رو بفهمن
💠ـ بلد نیستن خودشون رو مدیریت کنن
❌این عشق، به‌جای آرامش، فرسودگی میاره.

رفتار سالم یعنی:
♨️• احترام
♨️• امنیت روانی
♨️• مسئولیت‌پذیری
♨️• گوش‌دادن
♨️• همدلی
♨️• توانایی اصلاح رفتار

⚠️این‌ها پایه‌های یک رابطه‌ی بلندمدته.

احساس، همیشه قابل رشد و عمیق‌شدن هست.

✅وقتی یک نفر رفتار سالم داره،
احساس در طول زمان عمیق‌تر میشه.
اما رفتار غلط، بهترین عشق رو هم خشک می‌کنه.

🔹نتیجه:

عشق مهمه،
اما رفتار سالم به عشق “دوام” میده.
بدون مهارت، رابطه زنده نمی‌مونه حتی با عشق زیاد!


─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

02 December 2025 06:45

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂

انرژیتون نیفته ..😊

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

02 December 2025 06:45

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺

لبخندخدا در نفس صبح عيان است
بگذار خدا دست به قلبت بگذارد
امروز برايش پر لبخندواميد است،
هركس كه خودش را به خدايش بسپارد

سلام صبحتون بخیر
روزتان خوش وخرم
🍁🍁🍁🍁🍁

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

01 December 2025 12:04

🌺در روان‌شناسی ارتباطات، گوش دادن فعال یکی از «رفتارهای ۲۰ درصدیِ طلایی» است که:

🟦• ۸۰٪ احساس فهمیده‌شدن را ایجاد می‌کند

🟪• ۸۰٪ تعارض‌ها را قبل از شعله‌ور شدن خاموش می‌کند

🟦• ۸۰٪ امنیت عاطفی را می‌سازد

🟪• ۸۰٪ احتمال انتقاد، تحقیر و قهر را کم می‌کند

🔻🔻وقتی کسی واقعاً شنیده می‌شود، احتمال محبت، قدردانی، احترام و آرامش خود به خود بالا می‌رود.
یعنی با یک مهارت کوچک، چندین رفتار بزرگ بهبود پیدا می‌کند.


─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

01 December 2025 06:49

🌺مغز مردها سروتونین را حدود ۵۰ تا ۵۲ درصد سریع‌تر از مغز زن‌ها تولید می‌کند،

🔺🔺و همین تفاوت باعث می‌شود مرد بعد از استرس خیلی سریع‌تر
به نقطه تعادل عصبی برگردد.

🔺🔺در مقابل، در بدن زن، هم تولید سروتونین کندتر است و هم گیرنده‌های کورتیزول حساس‌ترند؛

🟣یعنی هورمون استرس دیرتر پایین می‌آید و بدن دیرتر «آرام شدن» را
احساس می‌کند.

🟩در مسیر تکامل، مرد نقش شکار،
دفاع و تصمیم‌گیری لحظه‌ای را داشته
و اگر استرسش می‌ماند، نمی‌توانست دوباره آماده واکنش شود.

🟧برای همین سیستم عصبی‌اش طوری تکامل یافته که استرس را سریع خاموش و سروتونین را سریع بازسازی کند.

🔷🔷زن اما وظیفهٔ حفظ امنیت نسل
و مراقبت را داشته و طبیعت او را طوری ساخت که «هیچ تهدیدی» از چشمش پنهان نماند.

🔷🔷همین باعث شد سیستم هشدارش حساس‌تر و زمان آرام‌شدنش طولانی‌تر باشد.

🔻🔻از نگاه سم‌شناسی، کورتیزول یک
«سم کنترل‌شده» است. بدن مرد این سم را سریع‌تر متابولیزه می‌کند؛ یعنی کورتیزول خیلی سریع شکسته
و دفع می‌شود.

🔷🟦بدن زن این سم را آهسته‌تر می‌شکند، چون تکامل او را طوری طراحی کرده که همیشه مطمئن شود خطر کاملاً از بین رفته. نتیجه این است که مرد زود آرام می‌شود و زن دیرتر.


📌مرد دعوا را یک رویداد کوتاه می‌بیند:
بحران 👈🏻 واکنش👈🏻 پایان 👈🏻 آرامش.

📌زن دعوا را پیام مهمی دربارهٔ «امنیت رابطه» تفسیر می‌کند و این باعث می‌شود سیستم عاطفی‌اش بیشتر درگیر شود و آرامش دیرتر بازگردد.

✅بنابراین سکوت مرد
معمولاً نشانهٔ بی‌خیالی نیست؛
نشانهٔ بازگشت سریع عصبی است.
و ادامه‌دادن زن نشانهٔ حساسیت نیست؛ نشانهٔ این است که مدارهای عاطفی‌اش هنوز بسته نشده‌اند.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 November 2025 17:16

🌺دوره جامع صفر تا صد زوج‌درمانی

🔺🔻مسیری بی‌نظیر برای یادگیری عمیق، علمی و کاربردی در یکی از مهم‌ترین حوزه‌های تخصصی روان‌شناسی.

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش
مدرس دانشگاه و کارگاه‌های تخصصی کشوری
متخصص آموزش مهارت‌های روابط زوجین
مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی و ازدواج کشور
دارای پروانه نظام روان‌شناسی: ۷۵۶۷

🟢 محتوای کامل و کاربردی
آموزش صفر تا صد زوج‌درمانی از مبانی نظری تا تکنیک‌ها و مداخلات پیشرفته.

🔴 با ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه

💻 شرکت به‌صورت آنلاین یا آفلاین
دسترسی آسان برای همه شرکت‌کنندگان از سراسر کشور.

❇️ پشتیبانی کامل
ارسال فایل‌های صوتی و تصویری جلسات، رفع اشکال، ارائه پاورپوینت و معرفی منابع به‌روز.

❇️ تعامل فعال
امکان پرسش و پاسخ صوتی، تصویری و نوشتاری در طول دوره.

💵 شرایط پرداخت آسان
امکان پرداخت قسطی برای سهولت ثبت‌نام.

✅جهت کسب اطلاعات بیشتر پیام دهید.

لینک واتس ا‌پ👇🏻
https://wa.me/message/HO5EKIO2SGPTE1

@vahedi443 تلگرام

@DrAzartash
@Drazartash_seminar

دكتر آذرتاش

30 November 2025 12:43

🌺تازه رفتی تو رابطه ؟
این اشتباهات رو انجام نده :

🟦🔹تمام وقتت رو براش نزار
خودت رو بیکار نشون نده مثلا اگه جوابت رو دیرداد عصبی نشو،بزار فکر کنه سرت شلوغ بوده و متوجه نشدی

🟦🔹عجله نکن:نه برای معرفی کردنش به بقیه نه برای ابراز احساسات کردن (حتی اگه اون شروع به گفتم جملاتی مثل دوست دارم کرد)

🔹🟦براش تصمیم نگیر مثلا با فلان دوستت نرو بیرون ،فلان ساعت خونه باش ،اینجوری فکر میکنه تمام اختیارش رو ازش گرفتی و ازادی نداره

🔹🟦سعی کن مثل مادرش رفتار نکنی، یه دختر جذاب باش براش.

🔹🟦سعی کن راجب علایقش زیاد بدونی، آدما رو علاقه هاشون ضعف دارن


─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 November 2025 06:52

🌺چرا زن‌ها زودتر از مردها تصمیم به جدایی می‌گیرند

🔷💠خیلی‌ها فکر می‌کنند دلیلش را می‌فهمند ,اما تحقیقات چیز دیگری می‌گوید

🔷💠طبق پروهش مايكل روزنفلد از دانشكاه استنفورد، حدود ٧٠٪ طلاقها رو زنها شروع مى كنن.

🔷💠اما نكته مهم اينه كه اين تصميم بيشتر به خاطر نارضايتى عاطفى از رابطه است، نه فقط احساسات لحظه اى.

🔷💠زن ها بيشتر از مردها از كيفيت رابطه ناراضى هستن.

🔷💠ناديده گرفته شدن و بى احترامى يكى از اصلى ترين دلايليه كه باعث ميشه زودتر از مردها تصميم به جدايى بكَيرن.

🔷💠از اون طرف, مردها بيشتر به مشكلات بيرونى مثل استرس شغلى يا مسائل مالى حساسن، ولى زن ها رابطه رو از نظر احساسى و عاطفى بررسى مى كنن.
و وقتى احساس كنن ارتباط عاطفى ضعيف شده، سريع تر واكنش نشون ميدن.

🔷💠اما توى روابط غير متأهلانه، اين تفاوت كمتر ديده ميشه، چون انتظارات وفشارهاى اجتماعى كمترى روى اين روابط هست.

💠🔷پس وقتى يه زن رابطه رو تموم مى كنه, دليلش فقط اين نيست كه علاقه ش كم شده، بلكه ممكنه ديگه تحمل آسيب عاطفى رو نداشته باشه.

🔷💠اين تحقيق يه پيام مهم داره:
رابطه فقط با حرف زدن حفظ نميشه، بلكه احترام وتوجه بايد در عمل هم ديده بشه.

📌شما چى فكر مى كنيد؟ به نظرتون اين موضوع توى جامعه ما هم صدق مى کنه؟

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

29 November 2025 18:15

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺

تا تو بودی در شبم من ماه تابان داشتم
روبه‌روی چشم خود چشمی غزل‌خوان داشتم

حال اگرچه هیچ نذری عهده‌دار وصل نیست
یک زمان پیشامدی بودم که امکان داشتم

ماجراهایی که با من زیر باران داشتی
شعر اگر می‌شد قریب پنج دیوان داشتم

بعد تو بیش از همه فکرم به این مشغول بود:
من چه چیزی کمتر از آن نارفیقان داشتم؟

ساده از "من بی تو می میرم" گذشتی خوب من
من به این یک جمله‌ی خود سخت ایمان داشتم

لحظه‌ی تشییع من از دور بویت می‌رسید
تا دو ساعت بعد مرگم همچنان جان داشتم

#کاظم_بهمنی

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

29 November 2025 13:32

🌺تفاوت شخصیت مهرطلب و خودشیفته

🎧دکتر فاطمه آذرتاش

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

29 November 2025 13:32

🌺اوایل رابطه مغز روی حالت هیجان کار میکنه

۱. 🟪مرحلهٔ شیمیاییِ عشق
اوایل رابطه، مغز دوز بالایی دوپامین، نوراپی‌نفرین و اکسی‌توسین ترشح می‌کنه.
همه‌چیز هیجان‌انگیزه، کوچک‌ترین توجه طرف مقابل می‌تونه حالت رو عوض کنه.

۲. 🟦مغز نمی‌تونه همیشه “اوج هیجان” بمونه
سیستم عصبی برای بقا طراحی شده، نه عشق آتشی دائمی.
بعد ۳–۶ ماه، بدن وارد فاز سازگاری می‌شه تا انرژی مصرفی رو کم کنه.

۳. 🟥تو این مرحله واقعیت‌ها آشکار می‌شن
دیگه فقط هیجان نیست.
الگوهای رفتاری، نیازهای واقعی، حد و مرزها و تفاوت‌ها خودشون رو نشون می‌دن.

۴. 🟪این سرد شدن نیست؛ تغییر فاز رابطه‌ست
رابطه از «شور» به سمت «ثبات» حرکت می‌کنه.
اگه دو نفر بلد نباشن با این تغییر کنار بیان، فکر می‌کنن عشق تموم شده.

❤️‍🔥 ۵. روابطی ماندگار می‌شن که از این گذرگاه عبور کنن
با:
✔ گفت‌وگو
✔ مراقبت آگاهانه
✔ توجه‌های کوچک
✔ شناخت نیازهای همدیگه
✔ و ساختن صمیمیت واقعی

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 October 2025 17:30

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂

یاد دارم که شبی همدم پروانه شدم
فارغ از زمزمه مطرب و میخانه شدم

همچو پروانه پریشان شدم و خانه خراب
او چو ما گشته غزل خوان و پی باده ناب

پیر میخانه بگفتا که غمت از سر چیست
گفتمش قصه ی ما و دل پروانه یکیست

هر دو برکوی نگاری نظر انداخته ایم
هر دومان کرده وفا و به جفا ساخته ایم

شمع بی مهر و محبت ، دل پروانه شکست
یار دیوانه ی ما رشته ی پیمان بگسست

دل ز بی مهری یاران ، شده بیمار و پریش
غیر پروانه کسی نیست که گویم غم خویش

خرده بر رهگذر عاشق و دیوانه مگیر
سالیان است که او گشته پریشان و اسیر

حافظ ار پیر شد و رفت زمیخانه برون
ما جوانیم و رویم از در این خانه برون


─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 October 2025 12:13

🌺شما همیشه با کسی ازدواج می کنین که قراره براتون هر ناراحتی که در کودکی داشتید یادآوری کنه!
«گبورمته»

#کانال_دکترآذرتاش

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

30 October 2025 12:12

🌺رابطه هاى منجمد يا معلق
رابطه هايى كه نه پايانى دارن ونه رشدى.

🔸🔺دو نفر بين موندن و رفتن گير مى كنن؛ يكى از تنهايى مى ترسه، اون يكى از نزديكي.

🔸🔺وهمين ترسها باعث مى شن رابطه به مرور سرد, خسته و بشه

🟣جايى كه يكى احساس بى ارزشى و ديگری احساس خفگی مى كنه.

🟩از نگاه نظريه ى دلبستگی ، اين نوع رابطه اغلب بين دلبستگی اضطرابى و دلبستگی اجتنابى شكل مى كَيره؛

🟥یکی مدام نزديك مى شه، ديگری عقب مى ره.

🔷🔺نتيجه؟ چرخه اى بى پايان از اميد، فاصله و نااميدى.

📌اگر خودت رو در چنين رابطه اى مى بينى:

✅واقعيت رو ببين، نه خيال تغيير رو.
جملاتى مثل «شايد اين بار فرق كنه» يا «اگه بمونم درست ميشه» فقط تورو در تكرار نگه مى دارن.

✅احساست رو انكار نكن.
اون خستگی و دل سردى، نشونه ی عشق نيست — نشونه ی
فرسودگی عاطفيه.

✅اگه نمى تونى جدا شى، بدون كه اين ناتوانى معمولاً ريشه در زخمى قديمى تر داره، نه صرفاً در اين رابطه.

✅مرزهاى خودت رو مشخص كن.
اگه او نه مى ره ونه مى ذاره توبرى، بايد خودت تصميم بگيرى تاكى مى خواى بين اميد و درد معلق بمونى.

📌شايد وقتشه به جاى ترميم رابطه اى كه سالها درجا زده، روى ترميم خودت تمركز كنى.

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

30 October 2025 06:53

🌺یه نگاهی به اطراف میندازی میبینی همه دارن موفق میشن یکی مهاجرت کرده یکی ازدواج کرده یکی بیزنس زده و تو هنوز داری به این فکر میکنی که از کجا شروع میکنی

🟪🔷این حس عقب افتادگی یکی از رایج‌ترین اضطراب‌های نسل ماست. توی روانشناسی به این پدیده میگن اضطراب دستاورد یا اضطراب موفقیت ٫ به ترس از اینکه من به اندازه کافی پیشرفت نکردم

🟪🔷روانشناسی به ما میگه که ریشه ی این موضوع در مقایسه ی مداومه ما خودمون رو با نسخه ی ویرایش شده ی زندگی بقیه توی شبکه های اجتماعی مقایسه میکنیم

🟪🔷در حالی که پشت اون عکس ٫ همون آدم ممکنه مثل تو خسته ٫ نگران یا سردرگم باشه.

🟪🔷مطالعه ای از دانشگاه پیتسبورگ نشون داده کسایی که زمان بیشتری توی اینستاگرام هستن تا ۳ برابر بیشتر احتمال داره احساس افسردگی یا ناکافی بودن کنن

✅اما اینجا نکته مهمی هست

🟪🔷مغز ما تفاوت بین «دیدن» و «تجربه» را درک نمیکنه، وقتی موفقیت بقیه را می‌بینی، مغزت فکر می‌کنه خودت شکست خوردی

🔷🟪پس دفعه بعد که حس کردی جا موندی یادت باشه هیچ کس مسیر یکسانی نداره

🔷🟪بعضیا توی 20 سالگی میدرخشن بعضیا توی 40 سالگی.

👌🏻زمان رشد برای همه متفاوته

🔷🟪موفقيت مسابقه نيست، ريتم زندكَيه. و شايد «عقب بودن» فقط نشونه ى اين باشه كه دارى مسير خودت رو مى سازى.

✅يادت باشه:
مقايسه، قاتل آرامشه.
خودت رو با ديروز خودت مقايسه كن، نه با امروز بقيه.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

02 December 2025 10:19

📌تو رابطه‌ت بیشتر دنبال این هستی که درست دوستت داشته باشه…
یا

بلد باشه درست باهات رفتار کنه؟

⁉️فکر می‌کنی کدوم یکی آینده‌ی رابطه رو می‌سازه؟

دكتر آذرتاش

02 December 2025 06:45

🌺۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره :

۱- 🔺🟥شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟

۲- 🔺🟥آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟

۳- 🔺🟥آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟

۴- 🔺🟥آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟

۵- 🔺🟥آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟

۶- 🔺🟥آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

01 December 2025 12:04

🌺ازدواج یک گفتگوی طولانیه

🔻مارک منسن
📌کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی

─═हई @DrAzartash ईह═─

دكتر آذرتاش

01 December 2025 12:04

🌺قانون ۲۰–۸۰ در رابطه یعنی چی؟

📌گاهی فکر می‌کنیم رابطه برای بهتر شدن، نیاز به تغییرات بزرگ داره…
ولی روان‌شناسی می‌گه معمولاً این‌طور نیست.

🔸 قانون ۲۰–۸۰ می‌گه:
۸۰٪ کیفیت یک رابطه نتیجه‌ی فقط ۲۰٪ رفتارهاست.

✅یعنی یه بخش کوچک از رفتارهای ما، می‌تونه رابطه رو بسازه یا خراب کنه.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

01 December 2025 06:49

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂

صبح پاییزیی🍁
شما بخیر ☕️
امیدوارم🍂🍁
ساعتهایی مملو از🍂
عشق و محبت داشته باشید 🧡

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

30 November 2025 12:43

🌺بمباران عشق چیست ؟

#کانال_دکترآذرتاش
#دکترفاطمه_آذرتاش
#زوج_درمانی

@DrAzartash

@Drazartash_seminar

دكتر آذرتاش

30 November 2025 12:42

🌺پرورش و نگهداری گل و گیاه، یکی از بهترین تمرین‌ها برای آموزش صبر به کودکان و نوجوانان است.

🟥🔻با این کار آنها می‌آموزند با مراقبتی که همراه با حوصله است می‌توانند موجودی را پرورش داده و نگهداری کنند.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 November 2025 06:52

🌺🍂🌺🍂🌺🍂

الهی
امروز
پنجره دلتون
بـــاز بشه بـه روی
آرزوهای قشنگتون...🌿🧡
صبح بخیر🪴

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

29 November 2025 18:15

🌺#موسیقی_شب

🔥 آهنگ جدید حجت اشرف زاده

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

29 November 2025 13:32

🌺به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید...

🔷🔹هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین‌دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می‌گردد.

🔷🔹در این هنگام انسولین ترشح می‌شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. بنابراین پس از سی دقیقه قند خون کودک پایین می‌افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می‌شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود.

🔷🔹این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می‌گردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه‌ای نان یا قطعه‌ای میوه مثل موز بدهید.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

29 November 2025 10:03

«چرا تو ۳-۶ ماه اول رابطه انگار دیوانه‌وار عاشقیم، بعد یهو همه‌چیز عادی و گاهی سرد می‌شه؟ 🤔💔
https://youtu.be/8Mh-lgGXLdg

دكتر آذرتاش

30 October 2025 17:30

🔥 آهنگ جدید علیرضا قربانی


─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 October 2025 12:13

🌺يكى ازبى رحمانه ترين رفتارها توى رابطه، رها كردن ناگهانی وبى دليل طرف مقابله!!

💠🔻طبق تحقيقات هلن فيشر، مغز فردى كه به اين شكل ترك ميشه، درست همون نواحى اى رو فعال مى كنه كه توى بدن يك معتاد بعد از قطع ماده روشن ميشه!!

🔻💠يعنى فرد وارد يك خمارى عاطفى ميشه! بى خوابى، بى قرارى، دردهاى جسمى، حالت تهوع، افت شديد انرژی

💠🔻حتى ممكنه احساس كنه نفس كشيدن هم براش سختتر شده...

🔻💠اين فقط يك دل شكستكى ساده نيست. اينجاست كه روان وجسم باهم دچار فروپاشى ميشن.

─═हई @DrAzartash ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

دكتر آذرتاش

30 October 2025 09:39

🌺گفتگوی سرکار خانم دکتر #فاطمه_آذرتاش مشاورخانواده
مدرس دانشگاه در #رادیو_سلامت

برنامه “نیمه دیگر من “
#قسمت_‌صدوده

موضوع برنامه : دندان های نامرتبی دارم و میترسم کسی حاضر نشود با من ازدواج کند

من حامد ام، سی سالمه. راستش یه مشکلی دارم که شاید برای خیلیا کوچیک به نظر بیاد، ولی برای من شده یه کابوس همیشگی. دندون‌هام نامرتبه، بعضیا جلوترن، بعضیا عقبه. از بچگی مسخره‌م می‌کردن، تا اینکه کم‌کم یاد گرفتم کمتر بخندم. انگار لبخندم رو با خجالت عوض کردم.

حالا که به سن ازدواج رسیدم، همین موضوع شده بزرگ‌ترین دغدغه‌م. چند بار خانواده ام خواستن برام برن خواستگاری، ولی من به بهانه‌های مختلف رد کردم. ته دلم می‌گفتم “اگه بینش لبخند بزنم و خوشش نیاد چی؟” گاهی حتی فکر می‌کنم شاید تا آخر عمر تنها بمونم.

یه مدت به فکر ارتودنسی افتادم، ولی هم هزینه‌ش زیاده، هم می‌ترسم طول بکشه. از طرفی هم دلم می‌خواد کسی منو همین‌جوری که هستم بپذیره… اما واقعیت اینه که خودم هنوز نتونستم خودم رو بپذیرم.

@DrAzartash

دكتر آذرتاش

30 October 2025 06:53

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺

سلامی چو بوی خوش آشنائی

صبحت بخیر 🩵…

@DrAzartash