9845
كانال تخصصي نسترن براهيمي ( دكتري تخصصي مشاوره ) مدرس كشوري كارگاه هاي زوج درماني بهزيستي ، مدرس دانشگاه ٠٩٣٩٧٩٤٠٠٤١ ارتباط با ادمين : @Zahra_seif96 و تبليغات در كانال : @Zahra_seif96
📌مهارت زندگی با خلق منفی
🗣 دکتر چینی فروشان
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DRBarahimi
بیشتر اوقات همه ما نسبت به آنچه در واقعیت روانی‌مان رخ می‌دهد آگاهی نداریم. این مسئله به خصوص در قصه‌های نامعمولی که ما در حالت تغییر هشیاری روانی خلق می‌کنیم و آن را رویا می‌نامیم مشهود است،
همین طور در علائم روان‌شناختی‌ای که معمولا از آنها احساس شرم داریم، مانند رویاهایمان غالبا عجیب و غیرمنطقی به نظر می‌رسند. به طور اخص آن‌هایی که روانکاوی انجام می‌دهند درخواهند یافت که تنها از کسر کوچکی از آنچه جهان روانی درونی‌شان را می‌سازد آگاهی داشته‌اند.
همان گونه که فروید در مقاله خود با نام «ساختارها در روانکاوی» یاد میکند: «کار تحلیل تا حد زیادی مشابه کاوش یک باستان‌شناس در محلی است که سابقا مسکونی بوده و اکنون خرابه و ویران شده است... اما با این تفاوت که تحلیلگر در شرایط بهتری کار میکند و مواد بیشتری در دسترسش قرار دارد که می‌تواند به او کمک کند، زیرا آنچه او با آن سروکار دارد چیزی نیست که نابود شده باشد، بلکه چیزی است که همچنان زنده است.»
این حقیقت که روان ما به لحاظ دینامیکی و اقتصادی به شیوه‌هایی کار میکند که ما نسبت به آنها آگاهی نداریم به معنای محرومیت روان نیست. به عنوان مثال، تعداد خیلی کمی از ما از اشتیاق‌های جنسی دوران آغازین خود با درون‌مایه‌های زنای با محارم، همجنس‌گرایی و پیشاتناسلی آگاه هستیم.
به همین منوال، همه ما نسبتا در خصوص رنج‌های دوران کودکی، خشم دوران ابتدایی زندگی یا احساسات ناشی از حسادت و احساسات جنایت‌باری که درون کودک پنهان شده و نسبت به نزدیک‌ترین و عزیزترین افراد دوران کودکی احساس میشود ناآگاه هستیم.
این تکانه‌های ابتدایی همگی خروجی‌های بالقوه چندی در زندگی بزرگسالی این ما دارند. در حالت ،ایدئال، تمایلاتِ نارسیستیک، تهاجمی و لیبیدینال اولیه، در روابط عشقی و جنسی و نیز زندگی حرفه‌ای و اجتماعی و همچنین در آنچه آن را فعالیت‌های والایشی می‌نامیم ظهور کافی پیدا خواهد کرد.
بنابراین، وقتی حالت‌های هیجانی دوران ابتدایی ذهن ما پرفشار میشود و قدرت می‌گیرد و برای بروز راه‌های متفاوتی پیدا میکند، به این معناست که همه آنچه در پشت تجربه روزمره ما جای دارد از حافظه خودآگاه‌مان دور و سرکوب شده است.
جویس مک‌دوگال
از کتاب تئاتر بدن
ترجمه ترمه خسروی
📌رفتارهای خود آسیب رسان
🗣 دکتر دماوندیان
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
📌وسواس در کودکان و نوجوانان
🗣 دکتر درخشان
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
شرایط و ملزوماتی که والدین یا دیگر افراد مهم در زندگی کودکان، توجه مثبت خود را به آنها مشروط می‌کنند، شرایط ارزشمندی نامیده می‌شوند. ممکن است تعیین چنین شرایطی سبب شود که کودک به جای پرداختن به کارهایی که باعث خوشحالی‌اش می‌شوند، تمام هم و غمش را صرف محقق ساختن این شرایط کند و برای آنکه بتواند محبت، احترام و توجه مثبت والدین و دیگر اشخاص مهم زندگی‌اش را جلب کند به شیوه‌ای خاص رفتار کند. توجه مثبتی که بذل آن به تحقق شرایط خاصی وابسته باشد، توجه مثبت مشروط نامیده میشود.
تمایلات و گرایش‌های شخصی کودکانی که با شرایط ارزشمندی متعددی مواجه می‌شوند به تدریج از بین می‌رود و تمام زندگی‌شان صرف تلاش برای جلب رضایت و خشنود ساختن دیگران میشود. آنها به اشخاصی بدل می‌شوند که دیگران از ایشان انتظار دارند و درک و برداشتی که از خود دارند صرفا به ویژگی‌هایی محدود می‌گردد که از دید دیگران پنهان مانده‌اند.
این کودکان از آرمان‌های اشخاصِ برخوردار از کارکرد کامل فاصله میگیرند و بیش از هر چیز به خشنود ساختن دیگران اهمیت می‌دهند. سوالی که آنها همواره از خودشان می‌پرسند این است که «دیگران چه فکر خواهند کرد؟» نه این که «من دوست دارم در این موقعیت چه کار کنم؟»
این کودکان وقتی بزرگ می‌شوند هم باز دل‌مشغول این هستند که دیگران درباره‌شان چه فکر می‌کنند. آنها عمدتا به خاطر جلب توجه و تایید دیگران کار می‌کنند نه به خاطر
خودشان، و برای دریافت توجه مثبت به دیگران وابسته‌اند و همواره در پی آناند که شرایط ارزشمندی لازم برای جلب این توجه مثبت را محقق سازند.
آنها ضعف‌ها و کاستی‌هایشان را پنهان می‌کنند و گاهی حتی خطاهایشان را نیز انکار می‌کنند و رفتارشان طوری است که هر کسی را غیر از خودشان خوشحال کند، و آنقدر سرگرم خشنود کردن دیگران می‌شوند که فراموش می‌کنند خودشان از زندگی چه می‌خواهند. این افراد در زندگی مسیر خود را گم کرده‌اند و دیگر در جهت خودشکوفایی گام برنمی‌دارند.
رندی لارسن و دیوید باس
از کتاب روانشناسی شخصیت
ترجمه فرهاد جُمهری و همکاران
✅شروع چهاردهمين دوره تربيت درمانگر زوج و خانواده ١٠٠ ساعت آموزشي
☎️ 09397940041
✅مركز مشاوره پرتو توحيد اصفهان
⚠️شروع خرداد سه شنبه هاساعت ٤عصر
🔸#دكتر_نسترن_براهيمي
🎉به صورت #آنلاين و #حضوري #آفلاين
🎁 ارائه كليه #پاورپوينت ها #معرفي_كتاب #فايل_هاي_صوتي_مكمل
🔴محتواي دوره 🔴
🔺١٨ ساعت مشاوره قبل ازدواج به روش كمي و كيفي
🔺تحليل زوجي آزمون هاي شخصيتي نئو و ام ام پي آي
🔺٨ ساعت كيس واقعي تمرين عملي و سوپرويژن گروهي
🔺١٨ ساعت زوج درماني شناختي-رفتاري CBCT
🔺١٢ساعت رول پلي تمرين عملي و سوپرويژن ويژن گروهي
🔺١٨ ساعت خانواده درماني سيستمي (ساختي،رفتاري و مفاهيم و تكنيك ها)
🔺١٢ ساعت ژنوگرام، مثلث سازي در خانواده
🔺٦ ساعت نظريه سيستمي بوئن در خانواده درماني
🔺 ٨ ساعت تمرين و ارزيابي ژنوگرام فردي در ٥ نسل
🔷
🔺مدرك معتبر پايان دوره و قابل ترجمه
✅همراه باديدن كيس واقعي💯💯💯
✅كيس محور تكنيكي و كاربردي
ارسال پيامك در خواست به شماره :
👇👇👇👇👇👇
٠٩٣٩٧٩٤٠٠٤١
☎️ ٠٣١٣٦٢٦٩٦٠٧
📌رفتارهای خود آسیب رسان
🗣 دکتر دماوندیان
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DRBARAHIMI
درود به شما عزيزان🌹
پست جديد اينستاگرام رو ببينيد
منتظر كامنت هاي شما 💖همراهان هميشگي مهربونم هستم
👇👇👇
https://www.instagram.com/nastaranbarahimi/
🎌 #مصاحبه_انگیزشی
🎙 #دکتر_مکری (قسمت۲)
🆔 @DrBarahimi
روانشناس
روح را شفا می‌دهد
و انسان را به انسانیت راستینش متمایل میکند
روز روانشناس مبارک.
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
@DrBarahimiN
#کارگـاه
🔺فراشناخت درمانی
5
🔻دکتر محمدخانی
@DrBarahimi
#کارگـاه
🔺فراشناخت درمانی
3
🔻دکتر محمدخانی
@DrBarahimi
#کارگـاه
🔺فراشناخت درمانی
1
🔻دکتر محمدخانی
@DrBarahimi
📌خودتنظیمی هیجانی (۲)
🗣دکتر سینا امامی
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
فرایند یک جلسه مشاوره
۱-تدارک: مشاور اطلاعاتی را در ابتدایی کار از منابع موثق در مورد مراجع جمع اوری میکند همچنین در این مرحله انتظارات مراجع و مشاور از همدیگر مشخص میشود.
۲- مقدمه: نخستین جلسه ارتباط است که بسیار مهم است در این جلسه نوع پوشش و نوع گفتمان مراجع باعث میشود تا شما بتدریج تصویری از دنیای مراجع را بدست آورید و مشاور باید کاری کند تا مراجع احساس راحتی کند.
۳- شروع کار با پرسش اکنون چه احساسی دارید آغاز میشود این مرحله مراجع، مشاور را با توانایی خاص در نظر میگیرند که مشاور باید این نوع ذهنیت را تغییر بدهد و بیشتر تمرکز روی آگاهی کنونی مراجع است.
۴ گوش دادن فعال: در ابتدا مراجع از چیزهای بیرونی صحبت میکند در مرحله بعد در مورد گذشته و در اخر در مورد احساسات کنونی خودش در این مرحله استفاده از فنونی از قبیل انعکاس احساس و محتوا و پاسخ کوتاه و خلاصه کردن رایج
است.
۵- تشخیص و توضیح مشکل : با پرسشهای مناسب در تشخیص مشکل گام برداریم در این مرحله استفاده از فنونی از قبیل قاب گیری و رودرویی و مبارزه با افکار خود تخریب مورد توجه است.
۶- بررسی گزینه ها و اقدام تسهیلی: بیشتر انرژی مشاور باید صرف آگاه ساختن مراجع صورت گیرد تا اینکه برای او عمل یا تصمیم گیری صورت بگیرد
۷-ختم جلسه: بهترین راه برای ختم جلسه خلاصه کردن و جمع بندی مطالب است.
منبع : مهارت های خرد گلدارد
📌ناگفته های قرص ریتالین
🗣 دکترهومان نارنجیها
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
#كارگاه #فرزندپروري
🖍️براي پدران و مادران
🖍️داراي فرزند ٣ تا ١١ سال #روانشناس_کودک #مشاور_كودك
🖍️بسيار كاربردي و عملي.
✅انواع سبك هاي فرزند پروري
✅پدر حاشيه اي مادر بيش درگير
✅بايد ها و نبايد هاي فرزند پروري
✅روش هاي صحيح قانون گذاري
✅مديديت فضاي مجازي و موبايل
✅مديريت رفتار فرزند ديوار
✅روش هاي صحيح تشويق و ارتباط موثر
🔱تربيت بدون تنبيه🔱
📌افسردگی سوگ
🗣دکتر نوری
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
تو این کتاب یاد می‌گیری احساساتتو کنترل کنی، به ترس و افسردگی و اضطراب غلبه کنی و معنی احساس هایی که داری رو بفهمی و قشنگ تر زندگی کنی.
📕 هنر همه فن حریف شدن در احساسات
✍🏻 #مارک_براکت
💬 وظیفه درمانگر از دید گلسر
✳ بزهکاران یا افراد روان‌پریشی که در آسایشگاه‌های شبانه‌روزی زندگی می‌کنند ممکن است در برابر درمان مقاومت کنند.
⬅ وظیفه اصلی هر درمانگر فراهم آوردن جوی گرم و صمیمانه و در عین حال منضبط است که در آن از بیماران خواسته میشود رفتار خود را براساس مسئولیت پذیری ارزیابی کنند.
⛔ موسساتی که چنین نمی‌کنند که نامشان بیمارستان باشد یا کانون اصلاح و بازپروری، زندانی بیش نیستند.
‼ بیماران مقیم این آسایشگاه‌ها چیزی جز انکار واقعیت نمی‌آموزند.
❇ کارکنان یک آسایشگاه خوب همانند کاری که آنی سولیوان در باره هلن کلر کرد، ممکن است در آغاز کار مجبور باشند بیماران را متقاعد کنند به درمان گردن نهند.
✅زمانی که او بفهمد با تحمل فشار درمان، خواهد توانست نیازهای خود را بهتر ارضا کند، آن‌گاه درخواهد یافت آنچه در ابتدا زور به نظر می‌رسید، کوششی از طرف درمانگر به خاطر کمک به او بوده است.
📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی
📘#نام_اصلی: #Reality_Therapy
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
کارگاه کاربردی مداخله در بحران #خیانت_زناشویی و درمان
#آنلاين و #آفلاين
مدرس؛ خانم دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری خانواده درمانی
برگزار کننده؛ مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و تحکیم خانواده حس زندگی
برند برتر حمایت از حقوق مشتری
مسئول برگزاری؛
☎️ ۰۹۳۵۳۲۵۷۶۸۷
#خیانت #خیانت_زناشویی #روابط_فرازناشویی #زوج_درمانی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #نسترن_براهیمی #خانواده_درماني
📌سوگ از دیدگاه روانپزشکی
🗣دکتر درخشان
✅صوت کارگاه های روانشناسی را رایگان دریافت کنید.
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
🎌 #مصاحبه_انگیزشی
🎙 #دکتر_مکری (قسمت۳)
🆔 @DrBarahimi
🎌 #مصاحبه_انگیزشی
🎙 #دکتر_مکری (قسمت۱)
🆔 @DrBarahimi
چرا این ذهنیت بی اعتماد در من شکل گرفته است
تجارب منجر به شکل گیری بی اعتمادی_بدرفتاری
🔻کسی که در دوران کودکی مورد بدرفتاری قرار می گیرد مجموعه ی پیچیده ای از احساسات مثل درد، ترس، غضب و سوگ را تجربه می کند.
🔻هرگونه بدرفتاری به نوعی زیر پا گذاشتن هویت افراد است.
دیگران هویت جسمی، جنسی یا روان شناختی کودک را حرمت ننهاده اند.
🔻فردی از اعضای خانواده که کودک از او چشم یاری و حمایت داشته کودک را اذیت کرده است و کودک نمی توانسته از حق خود دفاع کند.
این افراد ممکن است حالت خلقی ثابتی نداشته باشند.
بلافاصله آشفته می شوند و گاهی این آشفتگی را با گریه نشان می دهند و گاهی به صورت خشم و غیظ.
☑️ ریشه های طرحواره بی اعتمادی_بدرفتاری
اگر در دوران کودکی باشما بدرفتاری کرده اند شما را دست انداخته باشند، تحقیر شده باشید، یا از اعتماد شما سوءاستفاده کرده اند، در معرض این تله زندگی قرار گرفته اید.
1️⃣ یکی از اعضای خانواده تان, شما را در دوره ی کودکی کتک زده است.
2️⃣ یکی از اعضای خانواده تان در دوره ی کودکی از شما سوءاستفاده جنسی کرده یا ناخواسته شما را وادار به تحریک جنسی کرده است.
3️⃣ یکی از اعضای خانواده تان دائم شما راتحقیر و به شمات توهین کرده است.
4️⃣ افراد خانواده تان قابل اعتماد نبودند (آنها اسرار شما را فاش می کردند، از نقاط ضعف شما برای سلطه گری استفاده می کردند، سر شما کلاه می گذاشتند، به شما دروغ می گفتند و به قول و قرارشان پایبند نبودند)
5️⃣ به نظر می رسیده است که فردی از اعضای خانواده تان از رنج شما لذت می برده است.
6️⃣ با تهدید و تنبیه وادار به انجام کاری نادلخواه شده اید.
7️⃣ یکی از والدین تان دائم به شما هشدار می داده است که به هیچ کس غیر از اعضای خانواده اعتماد نکنید.
8️⃣ افراد خانواده شما علیه یکدیگر جنگ داشته اند. خانواده میدان جنگ بوده است.
9️⃣ یکی از والدین تان برای نشان دادن صمیمیت جسمانی از روش های نامناسب و آزار دهنده استفاده می کرده است.
🔟 افراد به شما القابی می داده اند که ناراحت و برآشفته می شده اید.
📚 زندگی خود را دوباره بیافرینید
#کارگـاه
🔺فراشناخت درمانی
4
🔻دکتر محمدخانی
@DrBarahimi
#کارگـاه
🔺فراشناخت درمانی
2
🔻دکتر محمدخانی
@DrBarahimi
درمانگر بالینی به‌واسطه صحبت با بیمار، او را درمان میکند. این کار، روان‌درمانی نام دارد. درمانی ازاین‌دست آینه‌ای مقابل روح بیمار می‌گیرد و بیمار به‌محض اینکه خود را فهمید، تغییر میکند. کار درمانگر این است که فهم را متولد سازد.
شناختن خود، دردناک است. ممکن است کسی خود را متدین و معتقد بداند، ناگهان دریابد که فردی رذل و بی‌اخلاق است. چنین درکی، سامانه (شخصیتی) فرد را زیرورو میکند و مدیریت سردرگمی و دشواری‌های متعاقب آن، نیاز به روان درمانگری مجرب دارد.
وقتی بیمار برای لحظه خود را آدمی پست و رذل می‌بیند، می‌کوشد این تصویر را محو کند. لازم است درمانگر استوار و درعین‌حال دلسوز باشد تا به بیمار در مدیریت این بینش نویافته کمک کند. برای انجام صحیح این کار، درمانگر باید به لحاظ هیجانی نیز قوی باشد. درمانگر پیک خبرهای بد میشود و بیمار از این پیک متنفر شده و آرزو میکند او را بکشد.
چگونه روان‌درمانگر انتخاب کنیم؟
نویل سیمینگتن
ترجمه مهیار علینقی
/channel/DRBarahimi
📌خودتنظیمی هیجانی (۱)
🗣دکتر سینا امامی
🌺🌺🌺🌺
@DrBarahimi
اميدوارم تعطيلات خوبي رو سپري كرده باشد و با دلي پر از شور زندگي به جلو گام برداريد.
Читать полностью…
