9845
كانال تخصصي نسترن براهيمي ( دكتري تخصصي مشاوره ) مدرس كشوري كارگاه هاي زوج درماني بهزيستي ، مدرس دانشگاه ٠٩٣٩٧٩٤٠٠٤١ ارتباط با ادمين : @Zahra_seif96 و تبليغات در كانال : @Zahra_seif96
💥🎯 تربیت مشاور نوجوان 💥🎯
برای دهمین بار
✅ ۲۴ ساعت آموزش
💎 مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
محتوای دوره:
۱.تکنیک های برقراری رابطه با نوجوان
۲.ویژگیهای خاص رشدی در هر مرحله از نوجوانی
۳.سنجش و ارزیابی مسائل نوجوانی به روش سیستمی
۴.مفاهیم بنیادی در مداخله با نوجوان
۵.الگوهای شایع تغییرات مسئله ساز در چرخه ی مرضی
۶.آسیب های دیالوگ " به من بگو ، به من نگو"
۷.تکنیک تغییر داستان سراسر مشکل خانواده در باره نوجوان
۸.به کار گیری مفهوم خود چند وجهی در جلسات مشاوره
۹.تکنیک های سیستمی و استعارات سیستمی در کار با نوجوان
۱۰.ارائه ی برنامه ی مداخلاتی برای مشکلات نوجوانی در سیستم خانواده
شروع:دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
ساعت: ۱۶ الی ۲۰
تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
☎️ رزرو از طریق شماره:
09397840041
Instagram:drnastaranbarahimi
Channel:@DrBarahimi , @DrBarahimiN
📌 ویژگی‌هایی که ما را در قبال باج‌گیری عاطفی آسیب‌پذیر می‌سازد.
🔴 ما برای آنکه مانع تحریک نقطه‌ضعف‌های احساسی‌مان شویم، تعدادی خصوصیات شخصیتی را در خودمان پرورش می‌دهیم. این ویژگی‌ها آن‌چنان در ما ریشه می‌دوانند که شاید در بدو امر ندانیم این‌ها سازوکارهای دفاعی‌مان در قبال ترس هستند. اما وقتی با دقت نگاه میکنیم، می‌بینیم همه‌ی آنها عمیقاً با نقطه‌ضعف‌های احساسی ما در ارتباطند. گفتنی است که همین ویژگیهای حمایت‌کننده اند که ما را در مقابل باج‌گیر، بی‌دفاع می‌سازند. آنها عبارت‌اند از:
🔻میل افراطی به تأیید شدن؛
🔻ترس غیرقابل‌وصف از خشم؛
🔻نیاز به برقراری صلح به هر قیمت ممکن؛
🔻گرایش به پذیرش مسئولیت زندگی دیگران؛
🔻شک و تردید نسبت به خود.
☑️ هیچ‌یک از این خصوصیات، زیان‌آور نیستند، اگر به شکل متعادلی باشند...
📚 کتاب: باج‌گیری عاطفی: وقتی اطرافیان از ترس، تعهد و احساس گناه برای استثمار شما استفاده می‌کنند.
🖊 نویسنده: دکتر سوزان فوروار
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی
✳️ طرحواره بزرگ منشی
🎤 دکتر حامد نقاشیان
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #بزرگمنشی #سلامت_روان #طرحواره
▶️ راهکار لازم برای زمانی که آقا بلد نیست با خانم خود درست رفتار کند!
🎤خانم دکتر نسترن براهیمی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #همسر #زوج
📚 افسانه عادی بودن؛ تروما، بیماری و درمان در یک فرهنگ سمی
🖋 نویسنده: گبور مته، دنیل مته
➖ترجمه: آراز بارسقیان
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب #افسانه_عادی_بودن
⚜ تغییرات اتصال شبکه عملکردی در پاتوفیزیولوژی اسکیزوفرنی (SCZ) و اختلال دوقطبی(BD)، دخیل است . مطالعات اخیر همچنین نشان می دهد که پویایی زمانی اتصال عملکردی (dFC) را می توان در این اختلالات تغییر داد. در اینجا، ما ادبیات موجود در مورد dFC در SCZ و BD و ارتباط آنها با ویژگیهای آسیب‌شناسی روانی و شناختی را خلاصه کردیم. ما به طور سیستماتیک PubMed، Web of Science و Scopus را برای مطالعاتی که dFC را در SCZ و BD بررسی می‌کردند جستجو کردیم و 77 مطالعه را شناسایی کردیم. یافته های ما از یک مدل کلی از عدم اتصال dFC در SCZ پشتیبانی می کند، در حالی که یک تصویر ناهمگن در BD به وجود آمد. اگرچه تغییرات dFC در SCZ در مقایسه با BD شدیدتر و گسترده تر است، اختلالات یک سیستم شبکه سه گانه که زمینه رفتار هدفمند و شبکه های حسی-حرکتی را دارد در هر دو اختلال وجود داشت. علاوه بر این، در SCZ، علائم مثبت و منفی با dFC غیر طبیعی همراه بود. مفاهیم برای درک پاتوفیزیولوژی ...
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب #دو_قطبی
▶️ همه چیز درباره تاثیرگذاری طرحواره رهاشدگی بر روابط زوجی
🎤پادکست روانشناسی سایکوپاد
اگرچه درباره ترس از رهاشدگی در روابط عاشقانه مباحث بسیار زیادی وجود دارد، اما ترس از رهاشدگی به اشکال دیگری نیز خود را نشان می‌دهد.
در این قسمت پنج مورد از روش‌هایی که زخم‌های رهاشدگی روابط را تحت تأثیر قرار می‌دهد توضیح داده می‌شود.
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #طرحواره_رهاشدگی #روابط_زوجی
💥کارگاه تخصصی💥
⭕️خانواده درمانی سیستمی⭕️
دوره مورد نیاز: درمانگران کودک و نوجوان، درمانگران خانواده، درمانگران زوج
✅ ۴۴ ساعت کل دوره
✅ به همراه کیس واقعی و تحلیل
✅ تحلیل فیلم
كيس واقعي
⚡️ مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
💬 سرفصل ها:
1️⃣ مفاهیم و تکنیک ها
2️⃣ مثلث و تکنیک های مثلث شکنی
3️⃣ آموزش و تفسیر ژنوگرام
4️⃣ تحلیل ژنوگرام های واقعی در چند نسل
5️⃣ ارزیابی ژنوگرام فردی
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🌎تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
➖شروع: سه شنبه، ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳
➖ساعت: ۱۶ تا ۲۰
📱 رزرو از طریق واتساپ شماره:
📱09397940041
📱@DrBarahimi
📱@DrBarahimiN
📱https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
#دکتر_نسترن_براهیمی #کارگاه #خانواده_درمانی #سیستمی
▶️ هوش هیجانی
شخصیت منفعل-پرخاشگر به ما چه میگوید؟
🎤پادکست روانشناسی سایکوپاد
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #هوش_هیجانی #منفعل_پرخاشگر
⚜ به عنوان عنصری از خودتصویر تحریف شده، اختلالات تصویر بدن ممکن است با اختلال شخصیت مرزی (BPD) مرتبط باشد. بنابراین، این بررسی سیستماتیک با هدف بحث انتقادی و جمع بندی یافته های تجربی در این زمینه است. بر اساس مدل‌های نظری موجود، سه جزء تصویر بدن شناسایی شد: (الف) ادراک، (ب) عاطفه و شناخت، و (ج) نارضایتی عمومی بدن. ما با استفاده از معیارهای واجد شرایط بودن پیشینی (BPD؛ علائم یا ویژگیهای BPD در گروه‌های غیر بالینی؛ علائم شبه‌سایکوتیک یا روان‌پریشی در نظر گرفته نشد) یک جستجوی سیستماتیک در ادبیات تجربی منتشر شده به زبان انگلیسی در پایگاه‌های داده‌های MEDLINE، PsycINFO و Scopus تا ژوئن 2021 انجام دادیم. ما ک= 10 رکورد مطابق با معیارها. در مقایسه با سایر گروه های مورد تجزیه و تحلیل، افراد مبتلا به BPD نمرات بالاتری در سه مولفه اختلالات تصویر بدن به دست آوردند. موضوع تصویر بدن در BPD نسبتاً مورد مطالعه قرار نگرفته است، اگرچه یافته‌های تحقیق فعلی به وضوح نشان دهنده اختلال در تمام اجزای تصویر بدن در بالا ...
🌸🌸🌸🌸🌸
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب #شخصیت_مرزی #اختلالات_تصویر_بدن
💥کارگاه تخصصی💥
⭕️خانواده درمانی سیستمی⭕️
دوره مورد نیاز: درمانگران کودک و نوجوان، درمانگران خانواده، درمانگران زوج
✅ ۴۴ ساعت کل دوره
✅ به همراه کیس واقعی و تحلیل
✅ تحلیل فیلم
⚡️ مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
💬 سرفصل ها:
1️⃣ مفاهیم و تکنیک ها
2️⃣ مثلث و تکنیک های مثلث شکنی
3️⃣ آموزش و تفسیر ژنوگرام
4️⃣ تحلیل ژنوگرام های واقعی در چند نسل
5️⃣ ارزیابی ژنوگرام فردی
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🌎تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
➖شروع: سه شنبه، ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳
➖ساعت: ۱۶ تا ۲۰
📱 رزرو از طریق واتساپ شماره:
📱09397940041
📱@DrBarahimi
📱@DrBarahimiN
📱https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
#دکتر_نسترن_براهیمی #کارگاه #خانواده_درمانی #سیستمی
🟡 با این حال، نکته قابل اهمیت آن است که بدانید این تحقیق کاملا بحث‌برانگیز بوده است. بیشتر مطالعاتی که ادعا می‌کنند از عملکرد رازآلود هوش پرده برمی‌دارند معمولا با جارو جنجال زیادی رو به رو می‌شوند. در همین رابطه، باید در نظر داشت که علم ژنتیک نیز حوزه علمی به شدت پیچیده و چند وجهی است. هر روز مطالعاتی انجام می‌شود که در تلاش برای رد یا اصلاح جدی مطالعات پیشین هستند.
🟢 صرف نظر از بحث داغ در این رابطه، ارائه و (تفسیر) این یافته‌ها با ذهنی بی‌طرف می‌تواند مفید واقع شود. در هر حال، این مطالعه به شدت جالب است.
🔵 نقش کروموزم‌های X و Y
بسیاری از مردم در مورد ژنتیک هیچ اطلاعاتی ندارند.کروموزوم یک ساختار طناب‌مانند است که از نوکلئیک اسید و پروتئین تشکیل شده است. کروموزوم‌ها حاوی اطلاعات هستند. هر انسانی در هر سلول خود یک جفت کروموزوم حمل می‌کند. زنان دو کروموزوم X دارند در حالی که مردان یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند.
🟣 ژن‌های شرطی
ژن‌های شرطی، به ساده‌ترین زبان، آن‌هایی هستند که مختص به هر جنس هستند. به عنوان یک اصل، خصوصیات ژنتیکی ژن‌های شرطی با توجه به نقش بخصوصی که دارند فعال یا غیرفعال می‌شوند، و متعاقبا، خصوصیات ژنتیک تحت تاثیر قرار می‌گیرند.
🔴 ژن‌های شرطی به صورت ذاتی دارای یک سیستم نشانه‌گذاری هستند که از مواد بیوشیمیایی تشکیل شده است. این سیستم دو امکان مهم را فراهم می‌کند:
1️⃣ ردگیری سرمنشاء ژن
2️⃣ تعیین وضعیت فعال یا غیرفعال آن در بدن. ژن‌های فعال رشد ژنتیک را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
🟠 یافته‌های این مطالعه
تصور بر آن است که شناخت اساساً تحت تاثیر کروموزوم‌های X قرار دارد. از نظر تئوری، احتمال آنکه زنان بر عملکرد شناختی تاثیر بگذارند بیشتر است، چرا که زنان دارای دو کروموزوم ایکس هستند و مردان تنها یکی را حمل می‌کنند. البته جزئیات این فرضیه چیزی بیش از تعداد کروموزوم‌های X است.
🟡 اینجاست که کروموزوم‌های شرطی وارد میدان می‌شوند. تصور بر آن است که هوش یک ژن به شدت شرطی است، ژنی که مستقیماً از مادر به ارث می‌رسد.
در این مطالعه دانشمندان برای آزمایش فرضیه خود از موش‌های اصلاح ژنتیکی شده استفاده کردند. آنها کشف کردند که موش‌های تحت تست رویانی که عمدتاً مواد ژنتیکی مادری دریافت می‌کردند جمجمه و مغز بزرگتری داشتند در حالی که بدنشان کوچک‌تر بود. آن‌هایی که مقادیر نامتناسبی مواد ژنتیکی پدری دریافت کرده بودند نیز بدنی بزرگ‌تر، اما جمجمه و مغز کوچک‌تری داشتند.
🔵 علاوه بر اندازه جمجمه و مغز، محققان مشاهدات جالب دیگری نیز داشتند. اول اینکه شش ناحیه از مغز را شاسایی کردند که تنها حاوی ژن‌های مادری یا پدری بودند. دوم آنکه آنها هیچ ماده ژنتیکی پدری در قشر مخ پیدا نکردند، یعنی ناحیه‌ای از مغز که مسئول اجرای عملکرد‌هایی مانند زبان، برنامه‌ریزی، استدلال منطقی، و تفکر پیشرفته است.
🟣 بدون شک یافته‌های این مطالعه همچنان نیازمند موشکافی و ارزش‌یابی است. با این حال می‌توانیم نتیجه بگیریم که مادران نقش قابل توجهی در توانایی‌های شناختی فرزندان خود دارند. نه تنها از طریق ژنتیک، بلکه به واسطه تربیت و تغذیه و مراقبت از آنها!!
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
🆔@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #هوش #ارث #والد #فرزند
📚 پنج زبان عشق (چگونه به او بگویم دوستت دارم؟)
🖋 نویسنده: گری چاپمن
کتاب ۵ زبان عشق، رازهایی برای داشتن عشقی پایدار، گری چاپمن، ایده‌هایی ساده را برای تداوم عشق بیان می‌کند. عاشق شدن آسان است، اما عاشق ماندن یک چالش واقعی است! چطور می‌توانیم با وجود همۀ خواست‌ها، تعارضات و خستگی و درماندگی‌های زندگی روزمره، رابطه‌مان را تازه و رو به جلو نگه داریم؟! زبان عشق شما ممکن است با زبان عشق همسرتان متفاوت باشد، همانند تفاوت زبان چینی با فارسی. اگر زبان همسر شما چینی باشد، هر چقدر به زبان فارسی به او ابراز عشق کنید او نخواهد فهمید و در نهایت نمی‌دانید چطور به هم عشق بورزید. اگر می‌خواهیم به روشی مؤثر عشق بورزیم، باید زبان اصلی عشق همسرمان را یاد بگیریم.
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimiN,@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب #زبان_عشق #همسر
✅دوره ملي دانش افزايي
وزارت ورزش و جوانان
اداره كل استان سمنان و دانشگاه سمنان
موضوع: تكنيك هاي خانواده درماني سيستمي
تاريخ : ٢٤ آبان ماه
💥کارگاه تخصصی💥
⭕️خانواده درمانی سیستمی⭕️
دوره مورد نیاز: درمانگران کودک و نوجوان، درمانگران خانواده، درمانگران زوج
✅ ۴۴ ساعت کل دوره
✅ به همراه کیس واقعی و تحلیل
✅ تحلیل فیلم
⚡️ مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
💬 سرفصل ها:
1️⃣ مفاهیم و تکنیک ها
2️⃣ مثلث و تکنیک های مثلث شکنی
3️⃣ آموزش و تفسیر ژنوگرام
4️⃣ تحلیل ژنوگرام های واقعی در چند نسل
5️⃣ ارزیابی ژنوگرام فردی
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🌎تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
➖شروع: سه شنبه، ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳
➖ساعت: ۱۶ تا ۲۰
📱 رزرو از طریق واتساپ شماره:
📱09397940041
📱@DrBarahimi
📱@DrBarahimiN
📱https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
#دکتر_نسترن_براهیمی #کارگاه #خانواده_درمانی #سیستمی
🎧📚 چرا با آدم عوضی ازدواج میکنیم؟
🖋 نویسنده: آلن دو باتن
➖موضوع: خودیاری، ازدواج
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب #کتاب_صوتی #خودیاری #ازدواج
🔈کارگاه عمومی🔈
💓✨زنانگی قدرتمند✨💓
🔣 انرژی زنانه🔣
#️⃣ویژه عموم و روانشناسان
💎۲۴ ساعت آموزش کاربردی
⚡️ مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
➖شروع: چهارشنبه ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
➖ساعت: ۱۶ الی ۲۰
🌎تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
📱 رزرو از طریق واتساپ شماره:
📱09397840041
📱@DrBarahimi
📱@DrBarahimiN
📱https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
#دکتر_نسترن_براهیمی #کارگاه #زنان #قدرتمند #انرژی_زنانه
💥🎯 تربیت مشاور نوجوان 💥🎯
برای دهمین بار
✅ ۲۴ ساعت آموزش
💎 مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
محتوای دوره:
۱.تکنیک های برقراری رابطه با نوجوان
۲.ویژگیهای خاص رشدی در هر مرحله از نوجوانی
۳.سنجش و ارزیابی مسائل نوجوانی به روش سیستمی
۴.مفاهیم بنیادی در مداخله با نوجوان
۵.الگوهای شایع تغییرات مسئله ساز در چرخه ی مرضی
۶.آسیب های دیالوگ " به من بگو ، به من نگو"
۷.تکنیک تغییر داستان سراسر مشکل خانواده در باره نوجوان
۸.به کار گیری مفهوم خود چند وجهی در جلسات مشاوره
۹.تکنیک های سیستمی و استعارات سیستمی در کار با نوجوان
۱۰.ارائه ی برنامه ی مداخلاتی برای مشکلات نوجوانی در سیستم خانواده
شروع:دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
ساعت: ۱۶ الی ۲۰
تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
☎️ رزرو از طریق شماره:
09397840041
Instagram:drnastaranbarahimi
Channel:@DrBarahimi , @DrBarahimiN
📚 دلهره های کودکی
جست و جوی خود واقعی
🖋 نویسنده: آلیس میلر
➖ترجمه: امید سهرالی نیک
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب #آلیس_میلر
📌 تفاوت اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی
🔴 تشخیص این اختلال‌ها و تمایز بینشون نیاز به بررسی دقیق تخصصی داره و انقدر دشواره که متخصصان هم گاهی دچار اشتباه میشن، پس در این مطلب، هدف، صرفا دادن اطلاعات عمومی در موردشون هست.
🟠 نشانه‌های اختلال شخصیت مرزی:
دشواری در تنظیم احساسات که منجر به تغییرات شدید در حالت روحی (مود) میشه، دمدمی مزاجی، روابط شخصی بی‌ثبات ("دوستت دارم خیلی سریع میتونه تبدیل به "ازت متنفرم" بشه)، به همراه عزت نفس و احساس ارزشمندی خیلی پایین که میتونه منجر به تمایل به خودکشی بشه. همچنین احساس طرد شده بودن از جانب دوستان و خانواده، رفتار دمدمی مزاجی مثل پول خرج کردن یا رانندگی بی‌ملاحظه، حالات روحی (مود) شدید مثل خشم، افسردگی و کج‌خلقی که میتونه روزها طول بکشه.
🟡 عوامل ایجاد اختلال شخصیت مرزی نامشخصه ولی تحقیقات، عواملی مثل ژنتیک، محیط و کارکردهای مغزی رو در به وجود اومدنش موثر میدونن. در آمریکا 1.6 درصد از مردم اختلال شخصیت مرزی دارن اما این رقم تا 5.9 درصد هم در منابع دیگه تخمین زده شده. همچنین 75 درصد از موارد تشخیصی از اختلال شخصیت مرزی زن بودن.
🟢 همچنین در آمریکا 2.2 درصد از جمعیت دچار اختلال دو قطبی هستن که 51 درصد هرگز تحت درمان قرار نمیگیرن. خودکشی اولین عامل مرگ زودهنگام در افراد دچار اختلال دوقطبی هست و مرگ 15 تا 17 درصدشون به دلیل خودکشی است.
🔵 اختلال دو قطبی یا افسردگی-شیدایی (مانیک دیپرشن):
خیلی از ویژگی‌هاش مثل کج‌خلقی، تغییرات حالت روحی، و دمدمی مزاجی با اختلال شخصیت مرزی مشترکه. اما شاخص اصلی تشخیص اختلال دو قطبی، فراز و فرودهای خیلی شدید در حالات روحی هست. در حالت فراز، وجد شدید دارن که شامل هیجان و انرژی بیش از حد زیاد هست.
🟣 پرحرفی و انجام کارهای خطرناک از علائم این فاز است. در مقابل در نقاط فرود، روزهای متوالی از افسردگی شدید و خستگی دارن که نمیتونن تمرکز کنن یا کار مفیدی بکنن. فرد دوقطبی از حالت توهم در مورد داشتن توانایی های زیاد تا حالت کاملا ناامید و حس تهی بودن تغییر روحیه میده.
➖ تفاوت‌ها:
〰 اختلال مرزی از اونجایی که یک اختلال شخصیتی هست، علائمش پایدارترن در حالی که در اختلال دو قطبی، دو حالت متفاوت (افسردگی و شیدایی) کاملا از هم تفکیک شده هستن و بینش وقفه‌هایی وجود داره که تقریبا علائم هیچ کدوم از حالات در اونها دیده نمیشه.
فرد دارای شخصیت مرزی، یک سری خطوط پایه در شخصیتش دیده میشه که اضطراب، افسردگی، حس پوچی، کج خلقی، خشم و مشکل داشتن در برقراری روابط با دیگران جزوشونه ولی در اختلال دوقطبی، به سختی میشه یه هسته ی مرکزی برای شخصیت فرد پیدا کرد. برای تشخیص اختلال دو قطبی باید فرد، حداقل یک فاز شدید شیدایی و سرخوشی {بدون علت} رو تجربه کرده باشه.
〰 با نگاه به روابط شخصی، میشه اختلال‌های شخصیتی رو به خوبی تشخیص داد. افراد دچار اختلال دوقطبی، گرچه ممکنه که روابط بین فردی اونها رو از یکی از دو حالت به حالت دیگه تغییر حال بده ولی معمولا این تغییر حالت‌ها بدون دلیل بیرونی هستن در حالی که افراد دچار شخصیت مرزی، بیشتر احتمال داره که تعاملاتشون با افراد دیگه، در تغییر حالت شدید اونا تاثیر داشته باشه.
〰 فرد دارای شخصیت مرزی، ممکنه در یک روز، بر اثر محرک‌های مختلف، حالات مختلف رو تجربه کنه (به خاطر واکنش روانی بیش از اندازه به محرک‌های بیرونی). اما شخص دارای اختلال دوقطبی، ممکنه روزها یا هفته‌ها در یکی از فازهای سرخوشی یا افسردگی باقی بمونه.
❇️ هرچه این اختلال‌ها زودتر تشخیص داده بشن، میتونن سریع‌تر و موثرتر درمان بشن. تشخیص نادرست میتونه حالشون رو بدتر بکنه و حتی خطرناک باشه.
✳️ چون مثلا اگر بیمار دوقطبی، تشخیص شخصیت مرزی داده بشه و بهش داروی ضد افسردگی تجویز بشه (چون شخصیت های مرزی اغلب در فاز افسردگی هستن)، وقتی که وارد فاز شیدایی بشه، اون دارو وضعیتش رو تشدید میکنه و میتونه خطرناک باشه. 69 درصد بیماران دو قطبی در ابتدا تشخیص اشتباه در موردشون داده میشه و برای یک سومشون این تشخیص اشتباه تا زمان طولانی ادامه پیدا میکنه.
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب #آموزش
⚜ اختلال دوقطبی یک بیماری روانی شدید و مزمن است که با دوره های مکرر افسردگی اساسی و شیدایی یا هیپومانیا مشخص می شود . علاوه بر بار بیماری و پیامدهای آن، خودانگاری می‌تواند بر افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تأثیر بگذارد. این مرور به بررسی وضعیت فعلی تحقیقات در مورد خودانگاری در اختلال دوقطبی می‌پردازد.
یک جستجوی الکترونیکی تا فوریه 2022 انجام شد. سه پایگاه داده دانشگاهی به طور سیستماتیک جستجو شدند و بهترین شواهد ترکیب شدند.
شصت و شش مقاله مربوط به خودانگاری در اختلال دوقطبی بود. هفت مضمون کلیدی از این مطالعات استخراج شد: 1/ مقایسه خودانگاری در اختلال دوقطبی و سایر بیماری‌های روانی، 2/ زمینه اجتماعی فرهنگی و خودانگاری، 3/ همبستگی‌ها و پیش‌بینی‌کننده‌های خودانگاری، 4/ پیامدهای خودانگاری. ، 5/ درمان ها و خودانگاری، 6/ مدیریت خودانگاری، و 7/ خودانگاری و بهبودی در اختلال دوقطبی ...
⚜
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب #دو_قطبی
✳️ مصرف کافئین و سلامت روان
🎤 دکتر حامد نقاشیان
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #کافئین #سلامت_روان
💥کارگاه تخصصی💥
⭕️خانواده درمانی سیستمی⭕️
دوره مورد نیاز: درمانگران کودک و نوجوان، درمانگران خانواده، درمانگران زوج
✅ ۴۴ ساعت کل دوره
✅ به همراه کیس واقعی و تحلیل
✅ تحلیل فیلم
⚡️ مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
💬 سرفصل ها:
1️⃣ مفاهیم و تکنیک ها
2️⃣ مثلث و تکنیک های مثلث شکنی
3️⃣ آموزش و تفسیر ژنوگرام
4️⃣ تحلیل ژنوگرام های واقعی در چند نسل
5️⃣ ارزیابی ژنوگرام فردی
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🌎تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
➖شروع: سه شنبه، ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳
➖ساعت: ۱۶ تا ۲۰
📱 رزرو از طریق واتساپ شماره:
📱09397940041
📱@DrBarahimi
📱@DrBarahimiN
📱https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
#دکتر_نسترن_براهیمی #کارگاه #خانواده_درمانی #سیستمی
⚜ پرخاشگری نامناسب یک اختلال عملکرد بین فردی برجسته و مرتبط بالینی در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) است. مطالعات قبلی نشان داده اند که افراد مبتلا به BPD سیگنال های بین فردی را به شیوه ای خصمانه تفسیر می کنند، اما مشخص نیست که چگونه این سوگیری منفی بر تصمیم گیری در طول برخوردهای پرخاشگرانه تأثیر می گذارد. در مطالعه تصویربرداری عصبی حاضر، 48 زن بدون دارو با BPD و 28 زن همسان با سن و هوش، پارادایم پرخاشگری تهدید اجتماعی (STAP) را بازی کردند، یک کار زمان واکنش رقابتی که در آن برنده صدایی بد را به بازنده می‌رساند. مهمتر از همه، در STAP، حریف ادعا شده در ابتدای هر آزمایش حالت خشمگین یا خنثی از خود نشان می‌دهد و برای تحریک شرکت‌کنندگان، انفجارهای بلندتری را انتخاب می‌کند. نسبت به کنترل های سالم، زنان مبتلا به BPD تفاوت کمتری بین حالات چهره خشمگین و خنثی، هم از نظر رفتار پرخاشگرانه و هم از نظر فعالیت در قشر پیشانی میانی، آمیگدال و قطب ...
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب #پرخاشگری #شخصیت_مرزی
▶️ راهکار لازم برای زمانی که خانومم بلد نیست با یک مرد برخورد کنه!!
🎤خانم دکتر نسترن براهیمی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #همسر #زوج
✳️ شما در تنهایی‌تان تنها نیستید!!
جانی سان، نویسنده و هنرمند، میگوید باز و آسیب‌پذیر بودن با تنهایی، غم و ترس‌هایتان می‌تواند کمک کند احساس راحتی به دست بیاورید و کمتر احساس تنهایی کنید. در صحبتی صادقانه پر از تصاویر رسم شده توسط او، سان به ما میگوید چگونه گفتن داستان درباره‌ی احساس بیگانه بودن به او کمک کرد جامعه‌ای غیرمنتظره را ببیند و نور کوچک نقره‌ای رنگی در تاریکی بیابد.
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #تنهایی
📌 فرزندان از چه کسی هوش را به ارث می برند؟
🔴 بسیاری از پدر‌ها از شنیدن این خبر دلخور می‌شوند، اما کودکان هوش را از مادرشان به ارث می‌برند. تحقیقات ژنتیک نشان داده است که افراد احتمالا مجموعه اطلاعات مرتبط با هوش را از X ایکس دریافت می‌کنند که از مادر به ارث می‌رسد.
🟠 کروموزوم ایکس یک هزار ژن دارد و تعداد زیادی از آنها روی شناخت اثرگذار هستند. تا همین اواخر عموماً تصور می‌شد که هردو والد تقریبا تاثیر یکسانی روی هوش فرزند خود دارند. با این حال، مشخص شده است که زنان نسبت به مردان، تاثیر بزرگتری بر توانایی‌های شناختی فرزند خود دارند.
برنامه ي هواي زندگي راديو اصفهان
موضوع : 🌻پيش شرط ها و روشهاي خوب گله گذاري از همسر🌻
🔽🔽🔽
📌افراد بیش فکر
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimiN,@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آگاهی #آموزش
📌 اثر پیگمالیون:
🔻از خطرات تصور کلیشه‌ای و رفتار بر اساس آن، پیشگویی خودکامبخش است. بهترین نمونه‌ی شناخته‌شده برای پیشگویی خودکامبخش، «اثر پیگمالیون» است.
🔻در یک تحقیق، محقق اسامی تعدادی از دانش‌آموزان را به معلم‌های آنها داد و به آنها گفت که انتظار می‌رود این دانش‌آموزان در آزمون هوش، بسیار خوب عمل کنند، زیرا آنها دچار بلوغ دیرآیند هستند. محقق، این دانش‌آموزان را به‌صورت تصادفی انتخاب کرده بود. نتایج به‌دست آمده قابل توجه بودند، دانش‌آموزانی که اسامی آنها به معلم‌ها داده شده بود، واقعاً نسبت به دانش‌آموزان دیگر بهتر عمل کرده بودند. حتی دانش‌آموزان انتخاب‌شده در آزمون هوش نسبت به دانش‌آموزان دیگر پیشرفت بیش‌تری نشان دادند (روزنتال و جاکوبسون، ۱۹۹۲).
🔻پیشگویی‌های خودکامبخش، بخش مهمی از برداشت‌های اولیه و روابط مداوم هستند. در صورتی که از کسی انتظار دارید به روش خاصی رفتار کند، احتمالاً انتظارات خود را با اشارات زیرکانه‌ای به او منتقل می‌کنید و به این ترتیب احتمال اینکه طبق پیش‌بینی شما رفتار کند، افزایش می‌یابد. اگر انتظار دارید افراد مقابلْ شما را طرد کنند، احتمالاً هنگام تعامل با آنها از تماس چشمی اجتناب خواهید کرد، اخمو خواهید بود، از جملات کوتاه استفاده خواهید کرد، و حالت بدنی خشک و بسته خواهید داشت. وقتی افراد مقابل، این رفتارهای شما را مشاهده می‌کنند، در واکنش به آنها طبق انتظارات شما رفتار می‌کنند و به این ترتیب، اعتقاد شما به انتظاراتی که پیش‌بینی کرده بودید، بیشتر می‌شود. در آینده، وقتی با چنین وضعیت‌هایی برخورد می‌کنید، انتظارات شما قطعی‌تر و خشک‌تر از قبل می‌شوند.
🔻پیش‌بینی‌های خودکامبخش را می‌توان به‌طرز مثبت نیز به کار برد. برای مثال، ممکن است این پیش‌بینی و انتظار را داشته باشید که همسرتان قصد دارد با شما عاشقانه‌تر و صادقانه‌تر رفتار کند. اگر طوری رفتار کنید که این پیش‌بینی‌ها و انتظارات را به همسرتان منتقل کنید، ممکن است همسرتان به همان شکل با شما رفتار کند.
📚 کتاب: پیام‌ها
ارتباط مؤثر با همسر، فرزندان، همکاران و افراد ناآشنا
🖊 نوشته: متیو مک‌کی و همکاران
🖊ترجمه: محمدعلی رحیمی
🖨 ناشر: ارجمند.
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب