Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

10 Jan 2024 13:29

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЧТО СНИЖАЕТ РИСК РАКА

По данным ВОЗ, каждый год диагностируют более 3,7 млн новых случаев рака. И все вы знаете, что болезнь легче предотвратить, чем лечить.

В этом видео Доктор Берг рассматривает 4 мощных фактора, снижающих риск рака 👉 https://youtu.be/x9ozQdoBIM4

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

08 Jan 2024 10:01

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Если тело человека худощавое, а живот все округляется, это вызывает много проблем и у женщин, и мужчин:

👎 Живот-шар портит вид стройной фигуры.

👎 Трудно подобрать одежду: брюки и юбки хорошо сидят на бедрах, но не застегиваются на животе.

👎 Сколько не тренируйся, такой живот не исчезает.

👎 Мучает потливость, одышка при беге или ходьбе.

❗️ Мало кто знает, что жир на выпирающем животе при худом теле – это симптом проблем с печенью.

Другие признаки смотрите в инфографике ⬆️

Но почему разрушается печень?

Причины могут быть разными: неправильное питание, некоторые лекарства, вирусы и др. Из-за этих факторов клетки печени заменяются ЖИРОВЫМИ. Затем жировые отложения образуются вокруг остальных органов, появляется живот.

Жирная печень не может нормально выполнять свои функции:
➡️ фильтровать кровь от ядов, токсинов, лекарств, избытка гормонов;
➡️ перерабатывать жиры, белки, углеводы;
➡️ образовывать желчь.

✅ НО если не упустить время, печень МОЖНО очистить от жира и даже полностью восстановить ее структуру. Тогда и главный симптом – большой выпирающий живот – уйдет.

➡️ Чтобы оздоровить печень без лекарств и убрать живот-шар, изучите курс Доктора Берга «Печеночный тип телосложения».

Там вы узнаете:

✅ Как помочь печени с помощью здорового питания.
✅ Какие продукты, натуральные добавки, массаж и упражнения подарят печени здоровье.
✅ Как снизить вес, убрать круглый живот и получить стройную фигуру.

Регистрируйтесь на курс по ссылке ➡️ drberg.ru/kurs-ptt

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

06 Jan 2024 12:59

😶😶😶😶😶😶😶 «УПРЯМОГО» ВЕСА

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что даже во время соблюдения строгой диеты жир в определенных частях тела не уходит? И что ни делай – он зависает в одном положении.

☹️ Почему так происходит?

Это связано с состоянием организма и уровнем гормонов: инсулина, кортизола, эстрогена и тироксина (Т4).

Когда работа определенного органа нарушена, возникает дисбаланс гормонов, в результате жир скапливается на животе, боках, бедрах, ягодицах. Выселить его из этих зон очень трудно, если не знать свой тип телосложения.

Доктор Берг выделяет 4 типа:
🔸 надпочечниковый;
🔸 щитовидный;
🔸 яичниковый;
🔸 печеночный.

Для каждого типа характерны свои особенности, которые важно учитывать при похудении. Только при соблюдении всех нюансов можно добиться желаемых результатов.

🔰 Если вы не знаете свой тип телосложения, пройдите бесплатный тест. Он состоит из 7 вопросов и займет не больше трех минут.

По результатам теста вы получите рекомендации от Доктора Берга, соблюдая которые сможете:
🔹 подобрать правильное питание и физические упражнения;
🔹 избавиться от жира в проблемных местах и легко поддерживать форму;
🔹 оздоровить организм, предотвратить опасные последствия дисбаланса гормонов.

Пройти тест можно по ссылке ➡️ test.drberg.ru

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

05 Jan 2024 13:32

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГЕМОРРОЯ

Геморрой – довольно распространенное заболевание. Чаще оно встречается у людей с ожирением, у беременных и у тех, кто страдает запорами.

Из этого видео вы узнаете о лучшем натуральном средстве от геморроя 👉 https://youtu.be/6xQBGLcFVHU

Записаться на курс 👉 СУПЕРФУДЫ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

04 Jan 2024 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЭТА ЕДА ВЫЗЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЯ

Изучая причины воспаления, можно впасть в замешательство. Веганы говорят, что продукты животного происхождения вызывают воспаление. А приверженцы карнивор-диеты утверждают, что это клетчатка.

Какие продукты на самом деле вызывают воспаления, Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/YSqekB7o5is

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

03 Jan 2024 10:02

5️⃣ ПРИЗНАКОВ НЕХВАТКИ ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ В РАЦИОНЕ

Долгое время жиры были в «черном списке» тех, кто следит за здоровьем. Их обвиняли в проблеме лишнего веса, болезнях сердца и сосудов, нарушениях пищеварения и других бедах.

На самом деле без достаточного количества полезных жиров в рационе у вас может быть много проблем.

1️⃣ Дефицит жирорастворимых витаминов: А, D, E, К. Они обеспечивают крепкий иммунитет, здоровые кости, хорошее настроение и многое другое.

2️⃣ Проблемы с кожей и волосами.
Кожа состоит из белка и жира. Без нужных жиров она будет выглядеть старее, а волосы станут ломкими и сухими.

3️⃣ Изжога, вздутие, тяжесть после еды.
Жиры способствуют выработке желчи и тем самым обеспечивают работу пищеварения.

4️⃣ Трудности с выработкой гормонов.
Без жира не будет сырья для тестостерона, эстрогена, кортизола и других гормонов. Это нарушит работу всего организма.

5️⃣ Лишний вес.
Да-да, без жиров трудно похудеть.

Дело в том, что они почти не стимулируют выработку инсулина – главного жирозапасающего гормона. А также надолго обеспечивают организм энергией и дают чувство сытости. Это помогает соблюдать диету без постоянного голода, перекусов и срывов.

Чтобы держать инсулин на необходимом уровне, также важно следить за количеством углеводов в рационе.

Разобраться в особенностях здорового питания помогут онлайн-курсы Доктора Берга. С их помощью люди избавляются от самых разных проблем: симптомов заболеваний, лишнего веса, высыпаний на коже.

❄️ Мы продлили новогоднюю акцию до 7 января, и у вас есть прекрасная возможность приобрести курсы Доктора Берга пакетами и со скидкой:

1️⃣ ЗДОРОВОЕ КЕТО® + 4 ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.
В этом пакете есть все самое важное о методике Доктора Берга, информация о нюансах для похудения разных типов тела, рекомендации по питанию и тренировкам.

2️⃣ ВИТАМИНЫ.
Благодаря этому пакету курсов вы сможете обогатить свой рацион и улучшить самочувствие с помощью питания и витаминных добавок.

Подробнее о пакетах, их стоимости и вашей выгоде можно узнать по ссылке ➡️ coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

31 Dec 2023 08:01

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАКИЕ ЖИРЫ ПОЛЕЗНЕЕ?

Жиры разделяют на насыщенные и ненасыщенные. Грубо говоря, к первым относятся животные жиры, ко вторым – растительные. Нас часто пугают насыщенными жирами из-за риска закупорки сосудов.

В этом видео Доктор Берг разбирает, какие же жиры на самом деле полезны 👉 https://youtu.be/YPU_sLDKe8Q

Заказать 😆 «Кето-меню на 2 недели»

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

30 Dec 2023 08:02

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ОТ УГЛЕВОДОВ К ДИАБЕТУ

Если есть много углеводов, то начнет развиваться инсулинорезистентность. Со временем инсулина будет вырабатываться все меньше, а уровень сахара в крови –повышаться. Затем появится преддиабет, а далее и диабет.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, как предотвратить сахарный диабет 👉 https://youtu.be/yyXVCD42iUY

👨‍🏫 Стать КЕТО-КОУЧЕМ и помогать людям сохранить здоровье ➡️ drbergcoach.com

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ➡️ coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

28 Dec 2023 13:30

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА

Индекс массы тела (ИМТ) помогает определить, является ли ваш вес недостаточным, нормальным, избыточным или у вас ожирение.

Одна из главных проблем с индексом массы тела в том, что он не отражает соотношение массы жира и мышц. Также ИМТ не видит разницы между здоровым человеком и нездоровым человеком.

По какому критерию лучше определять состояние здоровья и объем лишнего жира, Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/0xPKeYTZxL8

Стать КЕТО-КОУЧЕМ ➡️ drbergcoach.com

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ➡️ coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

27 Dec 2023 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

Выпадение волос может быть вызвано различными причинами. Поэтому, чтобы решить эту проблему и отрастить крепкие и густые волосы, нужно ее найти.

Причины и решения проблемы выпадения волос Доктор Берг разбирает в этом видео 👉 https://youtu.be/kwLH1gj8w_M

Пройти курс ➡️ «Диагностика здоровья по волосам»

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

26 Dec 2023 15:00

Нашей команде хочется делиться с вами самой актуальной и полезной информацией через ИСТОРИИ в Telegram-канале.

Но для этого нам нужна ваша помощь🙌

Если у вас подключена Premium-подписка, проголосуйте за КАНАЛ Доктора Берга по этой ссылке 👉 /channel/drBerg?boost

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

26 Dec 2023 10:24

Узнать подробности о пакете «Витамины» и условиях акции 👉 ЗДЕСЬ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

25 Dec 2023 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА?

Проблема неприятного запаха изо рта связана с избыточным ростом некоторых бактерий во рту, пищеводе и в пазухах. Возможен избыточный рост кандиды и дрожжей на языке. Есть и другая причина – повреждение печени.

Есть продукты, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта. О них Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/pk1NifnrPr8

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ 🎁
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

24 Dec 2023 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА

Кортизол – главный гормон стресса. Мы испытываем много хронического умственного стресса, который в конечном итоге истощает надпочечники и разрушает здоровье.

В этом видео Доктор Берг разбирает, что нужно есть и чего избегать для нормализации уровня гормона стресса 👉 https://youtu.be/9mMYuVJE26s

Записаться на ⬇️
АНТИСТРЕСС-КУРС

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

23 Dec 2023 09:02

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И УПАДОК СИЛ?

У вас различные формы утомления, вы быстро выдыхаетесь на тренировках или есть проблемы со здоровьем? В основе этих проблем лежат митохондрии.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 что такое митохондрии
🔻 диету для энергии
🔻 как увеличить количество митохондрий
👉 https://youtu.be/1upgf37HqjQ

НАЧНИТЕ С МАЛОГО
🙃🙃🙃🙃
coachweb.pro

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

08 Jan 2024 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ГЛАВНЫЙ МИФ ПРО ПИТЬЕ ВОДЫ

Сегодня многие думают, что воду нужно пить постоянно в течение всего дня. Нам твердят, что нужно пить часто, чтобы избежать обезвоживания. Воду действительно нужно пить, но как часто?

В этом видео Доктор Берг рассказывает, как правильно пить воду 👉 https://youtu.be/dX8T5J_Yu4E

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

07 Jan 2024 13:30

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА МИНУТУ?

Гипертония интересна тем, что в 95% случаев ее причина неизвестна. И многие люди вынуждены постоянно принимать лекарства для снижения давления.

В этом видео Доктор Берг объясняет:
🔻 причины повышения и снижения давления
🔻 влияние инсулина на давление
🔻 как быстро снизить давление без таблеток
👉 https://youtu.be/OGMnJdL0Dg8

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

06 Jan 2024 08:59

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА НУТРИЕНТОВ

Когда наш организм испытывает нехватку витаминов и минералов, возникают различные проблемы со здоровьем. Например, аритмию может вызвать дефицит калия.

В этом видео Доктор Берг разбирает ранние симптомы дефицита 14 важнейших нутриентов 👉 https://youtu.be/f_YO5bLwofI

Пройти курс 😆 ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

05 Jan 2024 10:01

7️⃣👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ

Многие чувствуют себя плохо, хотя вроде бы придерживаются «правильного» питания. В опросе ниже – признаки нездорового рациона. Проверьте, есть они у вас?

В теме питания можно встретить много противоречивой информации. Есть несколько самых распространенных «полезных» советов по питанию, которые на самом деле пагубно влияют на здоровье.

1️⃣ Ешьте все, что хочется, все продукты полезны, и организм сам регулирует, что ему нужно.
2️⃣ Не пропускайте приемы пищи. И вообще лучше ешьте чаще, но меньшими порциями.
3️⃣ Если хотите похудеть, просто сжигайте больше калорий, чем потребляете.
4️⃣ Ешьте обезжиренные, постные продукты.
5️⃣ Соль – это белая смерть, поэтому ограничивайте ее употребление.
6️⃣ Ешьте сладкое, если хотите, чтоб мозг хорошо работал.
7️⃣ Не ешьте сливочное масло, переходите на растительное – оно полезнее, в нем нет холестерина.

Многие слышали эту информацию с детства и уверены в ее правдивости. Но оказывается, эти идеи не работают: это подтверждают и исследования, и отзывы, и опыт людей.

🙌 Доктор Берг уже более 30 лет занимается поиском информации о питании и здоровье. Он изучил тысячи научных исследований и благодаря этим знаниям понял, что действительно полезно, а что наносит вред.

Все свои знания Доктор Берг упаковал в курсы о питании, типах телосложения, витаминах и суперфудах.

Успейте поучаствовать в Новогодней акции до 7 января: вы можете приобрести курсы Доктора Берга пакетами со скидкой 20%.

Подробнее об акции, пакетах и бонусах вы можете узнать 👉 ЗДЕСЬ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

03 Jan 2024 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАМНИ В ПОЧКАХ: ЧТО ДЕЛАТЬ

Есть несколько видов камней в почках, но чаще всего встречаются оксалатные. И они могут формироваться как в самих почках, так и вне почки (в канале).

Из этого видео вы узнаете:
🔻 первые признаки камней в почках
🔻 как снизить риск камней в почках
🔻 какие продукты повышают риски
👉 https://youtu.be/Ny_czfgtQcI

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

02 Jan 2024 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
АЛКОГОЛЬ НА ДИЕТЕ

Известно, что этанол не стимулирует выработку инсулина, в отличие от углеводов. И можно подумать, что на кетогенной диете употребление алкоголя не помешают кетозу и похудению. Но это не так.

Из этого видео вы узнаете о влиянии алкоголя на процесс сжигания жира 👉 https://youtu.be/q00LXgA1y4w

Курс по восстановлению печени 👉 drberg.ru/kurs-nt

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

30 Dec 2023 10:02

🔠🔠🔠🔠 ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

До Нового года остались считанные часы. Но для многих вопрос новогоднего стола все еще открыт.

Нужно успеть:
💫 придумать меню для праздничного стола;
💫 составить список продуктов к покупке.

А особенно тяжело приходится тем, кто соблюдает Здоровое Кето® – задача усложняется вдвойне. Потому что важно учесть здоровый состав блюд, предпочтения родных и гостей, а еще красивый внешний вид стола.

Кажется, что составить такое меню – непосильная задача для одного дня. Но мы уже решили ВСЕ эти вопросы за вас 😉 Просто забирайте готовые инструкции из книги «Праздничное кето-меню».

В книге вы найдете:

💫 Более 65 праздничных кето-рецептов: салатов, горячего, закусок, соусов, хлеба и десертов, от которых не толстеют. Чувства тяжести после застолья тоже не будет. Это не волшебство, а полезные рецепты.

💫 На приготовление этих блюд нужно минимум времени и усилий. Так что вы останетесь полны сил и энергии после готовки. Ваши близкие и гости тоже останутся довольны, даже если не придерживаются здорового питания. Будет ОЧЕНЬ вкусно!

💫 Список продуктов к покупке. Вам останется только выбрать понравившиеся рецепты и взять готовый список с собой в магазин.

💫 Расчет КБЖУ каждого блюда.

💫 Советы, как не сорваться на нездоровую даже в череде праздничных застолий. Вы и не посмотрите на «вредности».

Даже отказываться от любимых оливье, селедки под шубой и тортов не придется. Вы просто замените обычный майонез кето-майонезом, а сахар и пшеничную муку – на безвредные низкоуглеводные аналоги. Вам понравится!

💫 Лайфхаки по выбору самых натуральных и здоровых продуктов.

Скачать книгу всего за 590 р. можно по этой 👉 ССЫЛКЕ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

29 Dec 2023 13:29

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЛУЧШАЯ ДИЕТА ПРИ ПЕРЕЛОМАХ

Мало кто задумывался, как происходит процесс заживления перелома. Это поистине удивительная работа организма. И мы можем ему помочь быстрее осуществить заживление.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 как происходит заживление перелома
🔻 лучшую диету при переломах
👉 https://youtu.be/ykm9slVvjAo

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ➡️ coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

28 Dec 2023 10:02

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Как насчет годовой статистики здоровья вашего организма?

✨ Получилось ли похудеть до того состояния, к которому стремились?
✨ Беспокоят ли вас скачки давления, сахара в крови?
✨ Как хорошо работает сердце, печень, щитовидка и другие органы?

Смогли ли вы избавиться от:
❌Постоянной апатии и сонливости?
❌ Отеков ног, запоров, акне, аллергий?
❌ Прыщей и сухости кожи, проблем с волосами и ногтями?
❌ Частых ОРЗ и простуд?

Причины подобных симптомов не всегда очевидны. И нужно их понять, чтобы подобрать стратегию действий.

Но Доктор Берг уверен, что для похудения и здоровья важно изменить питание на Здоровое кето® и учесть особенности своего типа тела.

А для красоты кожи, волос, нормального давления и уровня сахара в крови важно также закрыть потребности своего организма в жизненно необходимых витаминах и минералах.

🌟 Чтобы начать год с заботы о себе и достигнуть желаемых изменений: стройной фигуры, здоровья и энергии – Доктор Берг приготовил вам подарки.

Целых 2 набора курсов с большой скидкой в 20%:
1️⃣ Пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» – для похудения и оздоровления.
2️⃣ Пакет «Витамины» – для решения проблем с кожей, давлением и сахаром в крови, неправильной работой органов и другими проявлениями нехватки витаминов.

Воспользоваться акцией 👉 ЗДЕСЬ

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

27 Dec 2023 10:01

😉🙃😋🥹🙂😘 ВЕС ПОЛЗЕТ ВВЕРХ? УПУЩЕННАЯ ПРИЧИНА

Обидно, когда человек ест как птичка, отказывается от булок и тортиков, много двигается, но все равно набирает лишний вес.

Так почему вес ползет вверх, несмотря на отсутствие очевидных причин?

Обратимся к НЕочевидным причинам, которые часто не связывают с лишним весом:

😞 Последствия от приема лекарств – антидепрессантов, сахароснижающих и других.

😔 Нехватка йода, витаминов С, В6 и других важных для стройности нутриентов.

😟 Вредные привычки – сбитый режим питания, частые перекусы, еда с телефоном в руке.

😕 Недостаток сна – ложиться позже 23:00 и спать менее 7-8 часов в сутки.

🙁 «Полезные» каши, мюсли, батончики и фрукты с высоким гликемическим индексом, скрытым сахаром.

Эти причины вызывают сбой гормонов в организме: инсулина, кортизола, эстрогена, тироксина и других.

Дисбаланс разных гормонов приводит к набору веса в разных зонах тела = к формированию специфических типов телосложения.

Доктор Берг выделил 4 основных типа:
😒 надпочечниковый
😒 щитовидный
😒 яичниковый
😒 печеночный

Чтобы понять, уровень какого гормона нарушен и какой у вас тип телосложения, пройдите специальный тест Доктора Берга. Он бесплатный и занимает мало времени.

Вместе с результатами теста вы получите рекомендации от Доктора Берга по:
☑️ питанию;
☑️ тренировкам;
☑️ витаминам;
☑️ коррекции образа жизни.

Чтобы пройти тест, переходите по ссылке 👉 test.drberg.ru

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

26 Dec 2023 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА АШВАГАНДЫ

Растение ашваганда – лучший натуральный адаптоген, который помогает избавиться от стресса, улучшить сон, повысить выносливость, укрепить иммунитет. Но это далеко не полный список его полезных свойств.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о пользе, дозировке и противопоказаниях к приему ашваганды 👉 https://youtu.be/ir0cmwz5cag

🎁 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ 🎁
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

26 Dec 2023 10:00

КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ ВИТАМИНОВ?

Какие желания загадывает ваш организм под новый год?

Скорее всего, подобные:
➡️ перестать чувствовать постоянную апатию и сонливость;
➡️ наладить работу сердца без скачков давления;
➡️ забыть об отеках ног, запорах, акне, аллергиях;
➡️ получить гладкую кожу без прыщей и сухости, здоровые волосы;
➡️ крепкий иммунитет, способный пережить холода без простуд и ОРЗ.

Таковы заветные желания организма, который ослаблен из-за дефицита витаминов и минералов. К сожалению, это не редкость из-за недостатка определенных продуктов в рационе, избытка лекарств, незнания потребностей своего организма и других ошибок.

👎 Например, при недостатке витамина D снижается иммунитет, появляются воспаления на коже, в суставах, спине, могут мучать головные боли.

👎 При нехватке витамина В1 часто проявляется усталость, апатия, подавленность, могут развиться проблемы в работе сердца и сосудов.

Во избежание этих и других проблем со здоровьем из-за недостатка витаминов и минералов важно вовремя выявить дефициты своего организма и правильно их восполнить.

🔥 Чтобы прокачать здоровье силой витаминов и подойти к этому правильно, Доктор Берг собрал для вас целый пакет курсов о витаминах со скидкой в 20%!

Какие курсы входят в пакет «Витамины» – смотрите ниже.

Изучив эти курсы, вы легко разберетесь:
❓ каких именно витаминов вам не хватает, судя по сигналам от вашего организма;
❓ в какой форме и пропорциях пить витамины;
❓ в каких полезных продуктах прячутся нужные вам витамины, а каких лучше избегать.

Узнать подробности о пакете «Витамины» и условиях скидки 👉 ЗДЕСЬ

А вы знаете, какие витамины хотел бы получить ваш организм в качестве подарка?

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

25 Dec 2023 10:00

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ В НОВОМ ГОДУ?

Многие мечтают о стройности, чтобы влезть в праздничное платье, нравиться себе в зеркале, чувствовать легкость в теле.

Но не все знают, что стройность – это проявление здоровья. Поэтому любимая фраза Доктора Берга «Сначала здоровье, а потом похудение» звучит как лучшее пожелание на будущий год 👆

Если тело работает как часы, то:
👍 лишний вес уходит сам собой;
👍 перестают беспокоить скачки давления, сахара в крови;
👍 налаживается работа сердца, печени, щитовидки и других органов;
👍 человек чувствует себя бодрым и свежим, а не усталым и подавленным.

Но как добиться таких эффектов?

✅ Доктор Берг предлагает свою авторскую методику – оздоровления и похудения через здоровое кето-питание и интервальное голодание. А еще лучше такая методика работает, если при подборе рациона и тренировок учесть особенности вашего типа телосложения.

Например, людям с яичниковым типом телосложения Доктор Берг советует сократить количество молочных продуктов, а людям с печеночным типом – делать самомассаж (акупрессуру).

Новогодние желания должны сбываться!
Поэтому Доктор Берг дарит скидку 20% сразу на все курсы по типам телосложения и основной курс по Здоровому Кето® 🔥

В курсах есть все необходимое для похудения, в том числе:
✅ Все о методике похудения Доктора Берга – базовые знания.
✅ Информация о нюансах для похудения разных типов тела.
✅ Рекомендации по питанию, тренировкам, самомассажу и многое другое.

Какие курсы и БОНУСЫ входят в пакет «Здоровое Кето® + 4 типа телосложения» – смотрите ниже.

Подробнее об условиях праздничной скидки на пакет курсов можно узнать по ссылке 👉 coachweb.pro/ng-sale

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

23 Dec 2023 13:00

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠❓

НАПИТОК, КОТОРЫЙ ПРИДАСТ СИЛ В КОНЦЕ ГОДА 💪

Предновогодние недели всегда напоминают гонку с препятствиями. Купить подарки, составить меню, все подготовить… А кто-то еще и переживает, как бы не набрать лишний вес во время новогодних каникул.

😩 Неудивительно, что к 31 декабря у многих никакого желания праздновать и «букет» проблем:

👎 Синяки под глазами
👎 Отеки
👎 Высыпания на коже
👎 Нарушения пищеварения
👎 Бессонница
👎 Усталость

Хотите к этому Новому году наполниться энергией и сиять на корпоративе, семейном празднике и встречах с друзьями?

Поддержать организм можно с помощью питания и других простых средств. Одно из них – вода с натуральными добавками. Ее легко приготовить.

Смешайте:
🔹 350 мл воды
🔹 30 мл лимонного сока
🔹 1-2 ст. л. яблочного уксуса
🔹 щепотка корицы

Пейте такую воду 2-3 раза в день перед едой. Напиток помогает справляться с инсулинорезистентностью и ее последствиями.

Инсулинорезистентность – это состояние, когда клетки не реагируют на инсулин. Он не может делать свою работу – переносить сахар внутрь клеток. Появляются лишний вес, высыпания, высокое давление, усталость и другие проблемы.

Вы можете узнать больше о здоровом питании, которое поможет победить инсулинорезистентность и всегда хорошо себя чувствовать.

😆 Примите участие в Новогодней игре от Академии Доктора Берга.

Она проходит до 24 декабря, поэтому у вас осталась буквально пара дней, чтобы успеть.

Что вас ждет в игре?
😒 Сразу после регистрации вы получите подарок – чек-лист «Диагностика по телу».
😒 Вам откроется доступ к 6 урокам от Доктора Берга.
😒 После просмотра каждого нужно будет выполнить простое задание.
😒 Когда вы выполните все 6 заданий, сможете забрать вознаграждение — 6 000 рублей на покупку курсов Доктора Берга.

Поторопитесь, если хотите поучаствовать. Ссылка на регистрацию в игру 😆 coachweb.pro

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

22 Dec 2023 13:31

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
БЕРГА ПЫТАЮТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ!

Доктор Гил Карвальо активно пропагандирует растительное альтернативное мясо и продукты, имитирующие мясо. Он утверждает, что кето-диета – полнейшее зло. И снял «разоблачительное» видео о Докторе Берге.

Вот, что ответил Доктор Берг 👉 https://youtu.be/Z5A_dZ1d4vs

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга 👉 И ВЫИГРАТЬ 6000₽ на покупку курсов.

А как вы относитесь к мясу из пробирки? Есть за ним будущее? Пишите в комментариях ⬇️