🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ГНОЙНЫЕ ПРОБКИ В ГОРЛЕ

Миндалина – это лимфатическая ткань, которая действует как первая линия защиты от патогенов. Чаще всего гнойные пробки появляются при вирусных инфекциях и антибиотики не помогают.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
⭐️ функции миндалин;
⭐️ последствия удаления миндалин;
⭐️ как избавиться от гнойных пробок навсегда.
👉 https://youtu.be/38z5S7cZ6dY

Инструкция «Как укрепить иммунитет» 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СРЕДСТВО ПРИ СТЕНОКАРДИИ

Стенокардия - это синдром сердечного заболевания.
Характеризуется появлением боли или дискомфорта за грудиной во время физической нагрузки. Развивается из-за сниженного кровоснабжения сердечной мышцы и недостаточного поступления к ней кислорода.

Какое натуральное средство усиливает кровообращение и нормализует сердцебиение, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/3NInrb6zjrU

Подробнее о курсе 👉 СУПЕРФУДЫ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
10 ПРИЧИН ТЯГИ К ЕДЕ

Вы на кето, но тяга к перекусам и углеводам так и не прошла? Чтобы войти в кетоз, обычно требуется 3 дня при соблюдении определенных условий. Если у вас так и присутствует голод, значит вы что-то делаете не так.

В этом видео Доктор Берг рассматривает 10 причин, по которым ваша тяга к еде не уходит 👉https://youtu.be/haclLR_3Zzo

Подробнее о курсе ➡️ «Интервальное голодание и Здоровое Кето®»

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ КОФЕ?

Все знают, что кофе помогает проснуться. Но злоупотреблять этим напитком не стоит. Если он вызывает у вас тревожность, повышает пульс или не дает заснуть, стоит ограничиться лишь одной чашкой в день.

В этом видео Доктор Берг разбирает полезные свойства кофе, о которых вы не знали 👉 https://youtu.be/36qtlQs-YOY

Купить книгу рецептов ➡️ ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КРАСНЫЕ ГЛАЗА: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА

Покраснение глаз, зуд, слезливость, чувствительность к свету могут быть связаны с проблемами с сахаром в крови. Но еще эти симптомы проявляются при дефиците одного витамина.

О каком витамине идет речь, а также о причинах его нехватки Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/NQFdq55BmqU

Записаться на курс 👉 ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

Читать полностью…

🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ?

Достаточно ли отказаться от сладкого, чтобы похудеть?

Согласитесь, обидно! Соблюдаешь строгую диету без любимых десертов, но все равно остаешься с лишним жирком на животе и боках.

Доктор Берг уверен, что все не так просто…

Дело в том, что проблемы с лишним весом часто начинаются с инсулинорезистентности.

⭐️Инсулинорезистентность (ИР) – это состояние, при котором в организме постоянно вырабатывается гормон инсулин ➡️ Клетки теряют к нему чувствительность ➡️ Сахар больше не попадает внутрь клеток ➡️ Уровень инсулина в крови остается стабильно высоким.

🔠ИР наступает, когда человек ест много продуктов с углеводами и питается чаще 3 раз в день. Особенно много сахара образуется после употребления углеводов. А это не только конфеты, пирожные и торты.

К углеводным продуктам относятся:
➖ крахмалистые овощи – картошка, кукуруза;
➖ изделия из зерновой муки – выпечка, печенье;
➖ покупные соусы – кетчуп, BBQ;
➖ фастфуд – бургеры, картофель фри;
➖ крупы – манная, рисовая, кукурузная и другие продукты.

Чтобы остановить этот процесс, нужно снизить углеводы в рационе и сократить количество приемов пищи.

Но как тогда питаться? Какие еще привычки и методы помогут избавиться от ИР, снизить вес и предупредить другие проблемы со здоровьем?

🌟 Ответы на эти вопросы Доктор Берг дает в своем НОВОМ курсе о похудении и оздоровлении ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®.

Изучив этот курс, вы сможете:
🌟 избежать инсулинорезистентности и ее негативных последствий – лишнего веса, риска диабета, воспалений и т. д.;
🌟 выстроить вкусный и комфортный кето-рацион, чтобы худеть с удовольствием;
🌟 избавиться от тяги к мучному и сладкому, заменить вредную еду на полезные аналоги;
🌟 разбираться, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы получить стройность, молодость и долголетие;
🌟 учитывать нюансы в здоровом питании для мужчин и женщин, для людей разного возраста и многое другое.

Хотите узнать больше о новом курсе Доктора Берга и записаться? Переходите по ссылке 👉 drberg.ru/bk

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
РАК 4 СТАДИИ – ПРИГОВОР?

Обычно с раком 4 стадии живут от пары недель до нескольких месяцев. А нашему герою, Ги Тененбауму, был поставлен этот смертельный диагноз 6 лет назад, но он до сих пор жив.

Когда мужчине диагностировали рак 4 стадии, то никакого лечения не предложили, поэтому он самостоятельно начал искать альтернативные решения. И нашел.

Как ему удалось исцелиться от рака, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/508zyfgn-Ps

Большое выступление Ги Тененбаума на 👉 КЕТО-САММИТЕ

Читать полностью…

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠, КОГДА ВОКРУГ СТОЛЬКО СОБЛАЗНОВ?

Кажется, только решил начать диету, но сбивают:

⭐️ застолья с родственниками;
⭐️ любимые шоколадки у кассы;
⭐️ акции на пиццу, роллы, бургеры;
⭐️ зажоры из-за тревоги и стресса;
⭐️ чувство голода.

Неужели срывы неизбежны и похудеть не удастся? 😔

Доктор Берг сам прошел через все сложности на пути к стройному и здоровому телу.

Выше смотрите топ-5 советов от Доктора Берга, как перестать срываться с диет.👆

🌟 Значительно облегчит организацию вкусного и разнообразного здорового питания книга рецептов «Кето-меню на 2 недели» от Доктора Берга.

В ней собраны:
➖ основы кето-питания;
➖ меню для двух- и трехразового питания;
➖ более 60 рецептов из доступных продуктов;
➖ расчет КБЖУ для каждого блюда;
➖ списки продуктов к покупке;
➖ яркие иллюстрации;
➖ лайфхаки, как избежать срывов.

Ссылка на книгу ➡️ ЗДЕСЬ

🌟 Еще больше разнообразных рецептов кето-блюд вы найдете в книге «Праздничное кето-меню».

В книгу входит:
➖ более 60 рецептов праздничных блюд;
➖ 7 приемов от Доктора Берга, как не сорваться с диеты на праздники;
➖ советы, как правильно выбирать продукты для праздничного стола;
➖ список продуктов, которые нужно купить заранее.

Эти книги избавят вас от поиска правильных рецептов, планирования меню и списка покупок, подсчета баланса жиров и усваиваемых углеводов.

Ссылка на книгу ➡️ ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ПОЛЬЗА СОКА СЕЛЬДЕРЕЯ

Наверняка вы слышали хвалебные оды в адрес сельдерея. А что в нем такого особенного, если на 95% сельдерей состоит из воды, а нутриентов в нем не так уж и много?

В этом видео Доктор Берг рассказывает, на самом ли деле сок сельдерея полезен 👉 https://youtu.be/ZLu_HHpuowk

25 ДОМАШНИХ СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ ➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЛУЧШАЯ АЛЬТЕРНАТИВА «ОЗЕМПИКУ»

Об этом препарате сейчас очень много говорят. «Оземпик» колят для похудения. Эффект достигается за счет подавления аппетита. И проблема в том, что людей, стремящихся к быстрому и легкому снижению веса, не пугают побочные эффекты этого препарата.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
⭐️ как работает «Оземпик»;
⭐️ побочные эффекты этого препарата;
⭐️ какие безопасные средства имеют схожий с «Оземпиком» эффект.
👉 https://youtu.be/XIQ13uzelR8

Записаться на курс здорового похудения 👉 ЗДЕСЬ

Скачать полную программу курса 👉 ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔠👻🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?

У каждого новичка при переходе на кето МНОЖЕСТВО вопросов. Отметьте в опросе выше, какими из них задаетесь вы ⤴️

Новичку в мире кето хочется скорее узнать о пропорциях белков, жиров и углеводов в своем рационе, о голоде, срывах на вредные продукты и многом другом. Информации в избытке, но разобраться во всем и сразу может быть трудно.

Без паники! Доктор Берг сделал все возможное, чтобы максимально облегчить задачу новичкам на кето или тем, кто только рассматривает этот вариант питания.

🌟 Подробные инструкции перехода на кето и ИГ и их последующего легкого соблюдения он собрал в своей книге.

Из книги «Здоровое Кето® и интервальное голодание» вы узнаете:

⭐️ как работает жиронакопление и как его остановить;
⭐️ какие методики работают плохо и почему;
⭐️ как начать худеть через оздоровление всего организма;
⭐️ как легко выстроить питание для себя, избегая голода и срывов, а также ответы на многие другие вопросы.

Хотите себе такую книгу в помощь?

Чтобы узнать о книге больше или заказать ее прямо сейчас, переходите по ссылке 👉 drberg.ru/book

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СРЕДСТВО №1 ДЛЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ

Многие знают, что коллаген очень важен для кожи, волос, ногтей, хрящей, связок.
Но не все знают, что на 1/3 коллаген состоит из аминокислоты глицина.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ все полезные свойства глицина;
⭐️ причины дефицита глицина;
⭐️ сколько глицина необходимо.
👉 https://youtu.be/luW_eukzXaI

Записаться на курс ➡️ ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ

Читать полностью…

🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠 2 ЛУЧШИХ МЕТОДА

Ближе к лету многие начинают поиски способов привести себя в форму и в экстренном порядке садятся на диету.

Но при этом люди часто забывают, как важно худеть здоровыми способами. Они резко ограничивают рацион, отказываются от привычных продуктов, уменьшают порции, бездумно голодают.

🔠 Такой подход может привести к нехватке необходимых питательных веществ.

Да, вес так сбросить возможно, но стоят ли эти килограммы того, чем грозит дефицит нутриентов?
⭐️ Тошнота
⭐️ Головокружение
⭐️ Рассеянность
⭐️ Раздражительность
⭐️ Выпадение волос
⭐️ Ломкость ногтей
И многие другие проблемы со внешностью и самочувствием.

Доктор Берг за время своей практики проанализировал многие методы похудения и нашел 2 эффективных и безопасных – Здоровое Кето® и интервальное голодание.

Ученики Доктора Берга начинают замечать первые результаты уже через неделю после применения его рекомендаций. Помимо похудения, многие отмечают и улучшение самочувствия.

Подробную информацию об этих методах похудения и оздоровления Доктор Берг собрал и систематизировал в своем новом онлайн-курсе, который стартует уже совсем скоро.

⌛️ Напоминаем, что запись в лист ожидания заканчивается 18.04 в 23:59 мск. Успейте зарегистрироваться, чтобы получить преимущества:

🌟 чек-лист «7 продуктов, которые стоит занести в черный список», который вы получите сразу после регистрации;
🌟 скидку 30%;
🌟 книгу кето-меню в подарок.

Запись в лист ожидания не обязывает к покупке. Зарегистрироваться можно ➡️ ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠
ПОХУДЕТЬ: МОЖНО ЛИ РАЗЛЮБИТЬ САХАР?

Многие называют главной трудностью в похудении любовь к сладкому.

Вы тоже думаете, что не сможете отказаться от конфет и тортиков, ведь эта тяга сильнее вас? Чем больше едите сладкого, тем больше хочется, а если пытаетесь исключить его из рациона, начинается «сахарная ломка»…

Когда в рационе слишком много сахара, могут появиться следующие симптомы.

⭐️ Хроническая усталость: просыпаетесь в состоянии, будто всю ночь разгружали вагоны. И днем ни на что нет сил.
⭐️ Ворчливость и плохое настроение, особенно из-за голода. Но стоит поесть – и вы снова адекватный, доброжелательный человек.
⭐️ Проблемы с кожей – знаете, что если съедите шоколадку, уже завтра на лице появятся воспаления и прыщи. Но не можете остановиться.

Самое ужасное, что зависимость от сахара – прямой путь к диабету, гипертонии, жировому гепатозу и другим болезням.

С помощью методики Доктора Берга вы сможете избавиться от сахарной зависимости без душевных мук и тоски. Изменения будут фантастическими:

✅ энергия повысится;
✅ настроение улучшится;
✅ качество памяти и внимание возрастет;
✅ кожа станет чище и здоровее;
✅ боли и воспаление уменьшатся;
✅ сахар в крови нормализуется;
✅ отеки уйдут;
✅ тело начнет избавляться от лишнего веса.

Все это эффекты кетоза. Чтобы войти в него, вам нужно перевести тело на чистое топливо – жир. Многим сложно поверить, но благодаря кетозу сладкого и мучного действительно НЕ ХОЧЕТСЯ. Отзывы 👆

От каких еще продуктов нужно отказаться, чтобы улучшить здоровье и похудеть, вы можете узнать из бесплатного чек-листа «7 продуктов, которые стоит занести в черный список».

🌟 Получите его после регистрации в лист ожидания нового онлайн-курса Доктора Берга ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®.

С помощью уроков курса вы сможете легко и безопасно:
⭐️ отказаться от сахара и других вредных продуктов;
⭐️ войти в кетоз;
⭐️ оздоровить организм и начать худеть.

Получить чек-лист вы можете ➡️ ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Один из самых частых запросов в поисковиках: как похудеть быстро и навсегда?
На просторах интернета найдется множество диет, и все равно не всем желающим удается похудеть.

🔠 Большинство систем питания не учитывают главного: лишний вес всегда является результатом проблем со здоровьем. Решите их — и здоровый организм может сам сжигать лишний жир.

Как правило, обычные диеты, наоборот, усугубляют проблемы:

⭐️ Предлагают есть часто, но маленькими порциями. Это ведет к постоянным скачкам инсулина, к усталости после еды, тяге к перекусам.
⭐️ Замедляют обмен веществ. Из-за этого вы снова набираете вес и похудеть потом становится все труднее.
⭐️ Снижают количество получаемых питательных веществ, что приводит к ухудшению здоровья.

Доктор Берг в своей методике учел все эти ошибки других диет. Он выявил самые оптимальные решения и объединил Здоровое Кето® и интервальное голодание.

Те, кто питается по этому методу, отмечают и улучшение самочувствия, и снижение веса. 👆

Если вы устали от диет, не дающих результата, хотите укрепить здоровье и обновить организм — уже в ближайшее время вы сможете это сделать на новом курсе Доктора Берга по оздоровлению и похудению.

На нем вы поэтапно:
🌟 Приучите себя к интервальному голоданию (ИГ).
🌟 Войдете в состояние кетоза, чтобы тело сжигало собственный жир.
🌟 Повысите качество пищи и освоите Здоровое Кето®.

Курс пока не стартовал, но сейчас вы можете записаться в лист ожидания, чтобы стать его учеником на особых условиях.

Вы получите приятные и полезные подарки:
➕ скидку 30% на покупку курса;
➕ книгу кето-меню с рецептами;
➕ чек-лист «7 продуктов, которые стоит занести в черный список».

Записаться в лист ожидания и получить первый подарок можно по ссылке ➡️ drberg.ru/list-ozhidaniya-bk

Читать полностью…

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠❓

Отсутствие разнообразных блюд для большинства худеющих является самой серьезной проблемой на диете.

Котлеты на пару, тушеная капуста, грибы. В лучшем случае отварная рыба. В сущности, это все. Посидев неделю на таком питании, многие срываются на вредную еду, а потом ругают себя за отсутствие силы воли и дисциплины.

Другое дело, когда на завтрак блинчики с маскарпоне. На обед стейки с сырно-горчичным соусом. А на ужин запеченные куриные бедра с овощами или пицца на основе из цветной капусты. Диета с таким рационом приносит не только пользу для здоровья и фигуры, но и удовольствие 😉

Конечно, это здорово. Но суметь бы подобное приготовить.

📚 В этом вам поможет книга Доктора Берга КЕТО-МЕНЮ НА 2 НЕДЕЛИ для трех- и двухразового питания.

Почему эта книга должна быть на вашей кухне?

🌟 Доступные ингредиенты. Все необходимые продукты вы легко найдете в любом супермаркете. Никаких мидий в раковине или нераспустившихся бутонов каперса.

🌟 Простота приготовления. В рецептах четко рассчитаны граммы и дается описание каждого шага приготовления. Поэтому у вас все получится идеально.

🌟 Экономия времени. Вам не придется готовить отдельно для себя и для семьи. Блюда из этой книги придутся по вкусу всем домашним, никто и не заметит, что они диетические.

Посмотрите на шедевры, которыми поделились те, кто уже готовят по рецептам из этой книги 👆

Самое главное — вам не нужно выбирать между полезной и вкусной едой. Блюда из этой книги сочетают в себе оба этих качества. Вы будете сыты без зазрения совести.

Ссылка на книгу 👉 drberg.ru/menu

Читать полностью…

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 НА ТАБЛЕТКАХ?

Что вы обычно покупаете в продуктовых магазинах: что-то полезное или просто вкусное?

Большинство выбирают вкусное. А потом заходят в аптеку за очередной порцией витаминов, поскольку самочувствие неважное и энергия на нуле. А кто-то за лекарствами от болей, воспалений, вирусов.

И сколько в итоге потрачено?

Но что, если в магазине покупать продукты, которые могут заменить многие лекарства и аптечные витамины? А еще они помогают предотвратить и исправить проблемы со здоровьем.

👍 Согласитесь, неплохая экономия.

Но возникает вопрос: а какие продукты выбирать?

Какая пища обладает суперспособностями в разных областях здоровья, Доктор Берг подробно рассказывает на своем курсе «Суперфуды».

Пройдя обучение, вы узнаете, какие продукты способны:
⭐️ снизить сахар и холестерин в крови;
⭐️ защитить от вирусов, грибков и бактерий;
⭐️ очистить организм от шлаков и токсинов;
⭐️ улучшить пищеварение;
⭐️ облегчить аутоиммунные заболевания;
⭐️ снизить воспаления и многое другое.

На курсе вы:
➕ получите знания, основанные на научных данных, которые сложно собрать самостоятельно;
➕ скачаете PDF-файлы с важной информацией из уроков;
➕ узнаете рецепты блюд с суперфудами.

Что выбираете вы: надеяться на лекарства и синтетические БАДы или повышать здоровье с помощью питания?

Узнать больше о курсе «Суперфуды» и записаться можно по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ГИПЕРТОНИИ

Мы знаем, что гипертонию может вызвать дефицит витамина D и калия. И что в 90% случаев высокое давление называют эссенциальной гипертонией, т. е. ее причина неизвестна.

Какую скрытую причину гипертонии часто упускают из виду, Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/R_8l3311q0E

ТОП-25 ДОБАВОК, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ ➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
МАРКЕТИНГ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Вы тоже убеждены, что суперфуды – маркетинговый ход, который приносит пользу лишь их продавцам?

На самом деле, даже если вы никогда не ввязывались в погоню за суперфудами, они все равно присутствуют в вашей жизни.

Не верите?

🌟 Главный смысл суперфудов в том, что они содержат большое количество полезных веществ, которые необходимы организму. Это могут быть витамины, антиоксиданты, флавоноиды, белки и другие элементы.

Если всего две-три ягоды могут дать вам больше пользы, чем комплексный обед, то это и есть суперфуд. Вы потребляете меньше пищи и пустых калорий, а организм получает все необходимые питательные вещества.

«Суперпродукты» – это необязательно труднодоступные экзотические порошки и ягоды.

Привычные всем сало, свекла, квашеная капуста или облепиха тоже могут гордо называться суперфудами. Найти такие продукты можно практически в любом магазине. Главное – знать, что именно искать и готовить, чтобы получить максимум пользы.

В онлайн-курсе Доктора Берга СУПЕРФУДЫ – более 40 уроков о доступной суперпище и полезная информация о том, как включать такие продукты в свое питание.

Вы найдете несколько разделов о продуктах, наиболее богатых по составу:

⭐️ Растительные источники и грибы
⭐️ Травы и коренья
⭐️ Овощи
⭐️ Молочный и животный белок
⭐️ Мед, орехи, семена и другие

Присоединяйтесь и узнайте больше о том, какие суперфуды вас окружают!

Подробнее о курсе можно узнать по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
БЕЗ ЭТОГО НЕ ПОХУДЕТЬ

А вы знали, что в Колорадо нет людей с ожирением? Может, они целыми днями тренируются? Или дело в их рационе? Дело в другом!

В этом видео Доктор Берг раскрывает секрет стройности жителей Колорадо 👉 https://youtu.be/5mTYkVdhjXA

Записаться на курс 👉 «Витамин D»

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
НА СКОЛЬКО КГ МОЖНО ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ГОЛОДАТЬ ОДНУ НЕДЕЛЮ?

Начав практиковать голодание, вы в первую очередь станете терять жидкость. Только потом начнется сжигание жира. Но скорость этого процесса зависит от многих факторов: стресса, тренировок, сна, возраста, скорости метаболизма. Влияет и то, сколько углеводов вы съели за свою жизнь.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ сколько жира можно сжечь за неделю;
⭐️ о потере мышц на голодании;
⭐️ что нужно принимать на голодании;
⭐️ важное про инсулин.
👉 https://youtu.be/o5HqBP5hiFA

Записаться на курс 👉 «Интервальное голодание и Здоровое Кето®»

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ИНФАРКТ

В СМИ озвучили новость о том, что интервальное голодание увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Но это заявление основано на простом наблюдательном исследовании. Может ли оно быть достоверным?

В этом же видео Доктор Берг рассматривает 4 достоверных рандомизированных исследования, которые демонстрируют пользу интервального голодания для сердца и сосудов 👉 https://youtu.be/Ed7q26YzhDQ

Курс по здоровому питанию 👉 ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
БОРРЕЛИОЗ И ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА…

Очень важно знать о дефиците одного нутриента, возникающем при болезни Лайма (боррелиозе). Можно использовать все традиционные и альтернативные методы лечения боррелиоза, но без этого нутриента полностью излечиться трудно.

О каком нутриенте идет речь, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/wbbf2p0uxqU

Курс Доктора Берга 👉 ВИТАМИН ЗДОРОВЬЯ

Читать полностью…

🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠, ЕСЛИ ВАМ УЖЕ НЕ 20?

Сбросить лишний вес в 20 лет, в 35 и в 50 — совершенно разные вещи. Чем старше вы становитесь, тем сложнее выселить килограммы из тела. И как быть? Смириться с выпирающим животом, который не лезет ни в юбку, ни в брюки?

Ни в коем случае.

Ольге, ученице Доктора Берга, 57 лет. Выйдя на пенсию, она решила заняться своим здоровьем и весом.

💬 «… была огромная усталость из-за большого веса, одышка, раздражительность. На тот момент вес у меня уже был 115 кг!»

Случайно в интернете Ольга узнала о Докторе Берге. Почитав отзывы, она решила худеть по его рекомендациям, для этого пошла учиться к нему на курс.

💬 «Понравилось в обучении все! Все очень понятно и доходчиво рассказывается. Все разложено аккуратно по полочкам».

Результат Ольгу просто поразил. Она не только похудела на 25 кг, но и избавилась от многих проблем со здоровьем. У нее исчезли отеки, ушла одышка, наладился сон, появилась легкость во всем теле.

У многих на пути к стройности возникают разные препятствия:

⭐️ непонятно, что и когда есть, чтобы худеть;
⭐️ трудно удержаться, чтобы не сорваться на сладкое или мучное;
⭐️ мешают стресс, менопауза, нарушение работы щитовидки и другие проблемы со здоровьем;
⭐️ вес сосредоточился в определенных зонах и не уходит;
⭐️ сомнения в собственных возможностях.

Доктор Берг может помочь вам легко преодолеть подобные трудности. Своими знаниями и опытом он делится в новом курсе ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®.

🔠 Курс стартует 27 апреля.

Вы еще успеваете стать его участником. Узнать подробности и записаться на курс можно здесь ➡️ drberg.ru/bk

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СРЕДСТВО №1 ОТ ДЕМЕНЦИИ

Деменция – это прогрессирующее дегенеративное заболевание головного мозга. Она проявляется проблемами с памятью, слабоумием, возбужденностью, агрессией и другими симптомами.

О том, как замедлить старение мозга и предотвратить деменцию, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/D1gtxKcemB8

Важное про витамин D 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ

Инсулин – главный виновник накопления лишнего жира. И чтобы начать сжигать лишние жировые запасы, надо снизить уровень инсулина.

В этом видео Доктор Берг дает 7 действенных советов по снижению инсулина и веса 👉 https://youtu.be/xFvhPdilXUg?si=Qoofu1ZG8tj5GQ22

Записаться на курс 👉 «Интервальное голодание и Здоровое Кето®»

Скачать полную программу курса 👉 ЗДЕСЬ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КАКИХ ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ?

Нашему организму необходимы различные витамины и нутриенты. Дефициты могут возникать по разным причинам: от скудного питания до генетических проблем.

Из этого видео вы узнаете 16 признаков нехватки нутриентов 👉 https://youtu.be/OJlCKyqFzoY

Подробнее о курсе ➡️ ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
САМЫЙ ВАЖНЫЙ АНТИОКСИДАНТ

Глутатион – это главный антиоксидант во всех клетках. Он помогает выводить тяжелые металлы, уменьшает вред от свободных радикалов, помогает противостоять окислению. Наше тело способно самостоятельно вырабатывать глутатион.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о:
⭐️ симптомах дефицита глутатиона;
⭐️ причинах нехватки глутатиона;
⭐️ как повысить уровень глутатиона в теле без БАДов.
👉 https://youtu.be/l_av-Jzdh4o?si=bkAwcUykt16cipKy

Чек-лист «25 домашних средств, которые действительно работают» ➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ИНФАРКТА

Есть одна скрытая причина сердечных приступов, о которой мало кто знает. Согласно данным из книги доктора Томаса Леви, у некоторых людей, которые умерли от инсульта, были обнаружены микробы, развивающиеся при воспалениях в зубах и деснах.

Как эти патогены попадают в сердце и как инфаркт связан с зубами, Доктор Берг объясняет в этом видео 👉 https://youtu.be/BfCxYo5NJC4

Премьера курса о здоровье и похудении! Забронируйте место и получите бонус 👉 ЛИСТ ОЖИДАНИЯ

Читать полностью…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КАЛЬЦИФИКАЦИЯ СОСУДОВ

Кальцификация сосудов может привести к закупорке сосуда и спровоцировать развитие инфаркта или инсульта. Определить наличие кальция в сосудах можно с помощью специального теста.

Из этого видео вы узнаете о 8 натуральных средствах от кальцификации сосудов 👉 https://www.youtube.com/watch?v=RfhQMSDygWk

Премьера курса о здоровье и похудении! Забронируйте место и получите бонус 👉 ЛИСТ ОЖИДАНИЯ

Читать полностью…