95301
☎️برای خرید رژیم عدد 111 به 90007025 پیامک کنید. بزن رو لینک زیر👇👇 https://drkermani.landin.ir/21/
✔️ اختلال خواب، با فشار خون مرتبط است
اگر اختلال خواب دارید و چرخه‌ی خواب و بیداری‌تان منظم نیست، ریسک ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی بالا می‌رود.
‼️ اختلال در خواب می‌تواند بر انقباض عروق خونی و عملکرد هورمون‌ها تاثیر بگذارد.
تحقیقات نشان داده است زنانی که مشکل خواب دارند 14 تا 28 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی قرار می‌گیرند.
🖤 خرید رژیم با 150 هزار تومان تخفیف بلک فرایدی
🖤 کد تخفیف: BLACK
✨ @drkermany
⚡️ 150 هزار تومان تخفیف ویژه بلک فرایدی ⚡️
🗓 مهلت ثبت نام: تا 4 آذر
🎁 فرصت رو از دست نده 🎁
⚡️ برای خرید رژیم با تخفیف روی لینک زیر کلیک کن 👇🏻
https://behandam.kermany.com/?utm_medium=bio-main&utm_source=telegram&utm_campaign=black
✨ @drkermany
نقرس، بیماری اسید اوره‌س ...
پس اگر میخوای بدونی چطوری سطح اسید اوره رو نرمال نگه داری که نقرس نگیری این ویدیو رو ببین👌🏻
توی این ویدیو دکتر نه تنها در مورد خوراکی‌های ممنوعه برای نقرس توضیح دادند بلکه خوراکی‌های مفید برای این بیماری رو هم معرفی کردن پس تا آخر ببین و برای دوستانت هم بفرست❤️
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
✅ کبد چرب علائم مختلفی داره، مثل:
▫️خستگی
▫️ناراحتی شکمی
▫️زردی پوست
▫️کاهش وزن بی‌دلیل
▫️تجمع چربی در قسمت خارجی کبد
▫️درد خفیف
▫️گرما در ناحیه کبد
▫️درد و تورم کبد
▫️نفخ
▫️اسهال و …
❌ البته که مهم‌ترین علامت کبد چرب، بی علامت بودنشه!
اگر علائم بالا رو دارین یا می‌خواین از وضعیت کبدتون آگاه بشین، بهترین راه انجام سونوگرافی و چکاپ خون هست.
هر سوالی داشتین توی کامنت‌ها بپرسین.❤️
💡رژیم کتوژنیک به شدت در بهبود کبد چرب موثره …
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
❌ نکته مهم اینکه👇🏻
کتوژنیک فقط به معنی حذف قند و کربوهیدرات نیست!
انتخاب بهترین مواد غذایی در منوی این رژیم خیلی مهمه.
👈🏻 پس به حرفهای دکتر در این ویدیو خوب گوش بدین و از پشتیبان‌ها برای اینکه انتخاب بهتری توی رژیمتون داشته باشین کمک بگیرین ...
اگر سوالی داری همینجا توی کامنتا بپرس.❤️
💡 راستی
امروز ساعت 17:00 لایو با موضوع دیابت داریم.
🔣 پیج اینستاگرام دکتر کرمانی
رای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
برخی از علائم عمومی دیابت:
تشنگی
تکرر ادرار
هوس شیرینی
از دست دادن وزن
تاری دید
اما یکی از مهم ترین علامت‌های دیابت که شاید کمتر شنیده باشید رو آقای دکتر توی این ویدیو گفتن و درباره‌ش توضیح دادن.👌🏻
ویدئو رو تا آخر ببینین و برای دوستانتون بفرستین.❤️
شما کدوم علامت رو دارین؟
توی کامنت ها بنویسین برامون.
اگه دیابت نوع 2 دارین میتونی با رژیم کتوژنیک بهبودش بدین ...
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
✨ کپشن برای توعه👇🏻
اگه هدفت داشتن یک بدن سالم و وزن مناسبه،
ما تا آخر مسیر کنارتیم!🧡
هر سوالی داشتی میتونی از بخش "پشتیبانی اپلیکیشن" و یا "تلفنی" باهامون درمیون بذاری.😎
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
رفتیم رستوران ...
هرکی این غذاها رو سر میزمون میدید یه جوری چپ چپ نگاه میکرد که انگار لاغری آخرین چیزیه که برامون مهمه 😂
غافل از اینکه با همین غذاهای چرب و چیلی و خوشمزه میشه لاغر شد 😌
بله این منوی خوشمزه‌ی کتوژنیکه که به راحتی و بدون گرسنگی میشه باهاش خیلی سریع وزن کم کرد 😎💪🏻
میپرسین خیلی سریع یعنی چقدر؟
تا 12 کیلو تو 2 ماه خوبه؟
بله تا 12 کیلو در 2 ماه کاهش وزن با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی 🥳
چطور میشه این رژیم رو تهیه کرد؟
کافیه عدد 120 رو به شماره 30006026 پیامک کنی و یا روی لینک بایو کلیک کنی.
پست رو بفرست برای دوستانت تا اونا رو هم با کتوژنیک شگفت زده کنی😂❤️
⭐️لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی⭐️
✨ @drkermany
رژیم به این خوشمزگی دیده بودی؟😁
کتوژنیک هم سیر نگهت میداره
و هم باعث میشه سریع‌تر وزن کم کنی
تا ۱۲ کیلو کاهش وزن
فقط در ۲ ماه 😎
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
دکتر کرمانی با بیش از ۲۵ سال تجربه حرفهای در زمینه رژیم غذایی، بهترین گزینه برای کاهش وزن شما عزیزان هست. ✅
پس با خیال راحت رژیمت رو شروع کن و به وزن دلخواهت برس. 😎
حالا بنظرتون 10 هزار تن معادل چیه؟😁
توی کامنت‌ها بنویس برامون.
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
سوپ مرغ و خامه | کتوژنیک
مواد اولیه:
100 گرم مرغ
2 قاشق غذاخوری خامه سنگین
25 گرم کره
نصف لیوان قارچ
نصف لیوان شیر پرچرب
یک قاشق غذاخوری جعفری
این سوپ خوشمزه و مقوی رو اصلا از دست ندین.😋
پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستین.❤️
✨ @drkermany
✔️ افرادی که باید رژیم کتوژنیک بگیرند (قسمت اول)
چند دسته افراد هستند که نه تنها کتوژنیک براشون مفیده، بلکه ضروریه و نیاز به همچین برنامه‌ی غذایی دارند.
توی این ویدیو آقای دکتر چند دسته از این افراد رو معرفی کردن و از مزایای کتوژنیک براشون گفتن
این ویدیو ادامه دارد...
پس برای بقیه هم بفرست و توی نشر آگاهی سهیم باش.👌🏻
📲 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 111 رو به شماره 30006026 پیامک کنید و یا روی لینک بایو کنید.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
کوکوی سبزی | شام (کتوژنیک)
طرز تهیه:
1- سبزی کوکویی را با تخم مرغ‌ها، گردو خرد شده و ادویه‌ها مخلوط کرده و سرخ کنید.
2- کوکو های آماده شده را به همراه سس مایونز میل کنید.
نوش جان💚
🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی
رول بادمجان | ناهار (کتوژنیک)
مواد اولیه:
یک عدد بادمجان متوسط 🍆
200 گرم گوشت چرخ کرده 🥩
نصف لیوان پیاز خرد شده 🧅
2 حبه سیر 🧄
4 قاشق غذاخوری روغن
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
ادویه به میزان دلخواه
پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستین. 😍
📲 برای ثبت نام عدد 111 رو به شماره 30006026 پیامک کنید و یا روی لینک بایو کنید.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
💡کربوهیدرات‌ها منبع ذخیره انرژی در بدن هستن که وقتی وارد بدن میشن به گلوکز یا قند تبدیل میشن.
👈🏻 حالا اگر سوخت مورد نیاز بدن رو به جای کربوهیدرات‌ها از چربی‌ها بگیریم اوضاع خیلی فرق میکنه!
💡چربی‌ها به کتون تبدیل میشن و از این به بعد به جای گلوکز، کتون سوخت بدن رو تامین میکنه.
👈🏻 و این آغاز یه چربی‌سوزی فوق‌العاده زیاد هست.
💡اما باید حواستون باشه رژیم کتوژنیک درستی رو انتخاب بکنین تا سالم و اصولی وارد فاز چربی‌سوزی بشین!
پست رو برای دوستانتون حتما بفرستین.❤️
تا 12 کیلو کاهش وزن فقط در 2 ماه
💳 فقط 640 هزار تومان
برای ثبت نام عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
‼️ چه نوع سرگیجه‌ای خطرناک است؟
سرگیجه‌هایی که همراه با اختلال در بینایی، تاری دید، دو بینی و همچنین اختلال در تکلم باشند خطرناکند، سرگیجه‌های مرکزی مربوط به مغز هستند و باید سریعا بررسی شوند.
🖤 خرید رژیم با 150 هزار تومان تخفیف بلک فرایدی
🖤 کد تخفیف: BLACK
✨ @drkermany
سلام صبحتون بخیر😍
هرکی کد تخفیف برای بلک فرایدی می‌خواد این پست رو لایک کنه😎
✨ @drkermany
کودک شماهم موقع غذا خوردن ریخت و پاش میکنه؟
جالبه بدونین که این پشت این رفتار کودک هدفی هست و در نهایت این ریخت و پاش‌ها به اون چیزای جدید یاد میده ... 👌🏻
مثلا زمانی که کودک از بالای صندلی چیزی رو به پایین پرت میکنه، هدفش دیدن عکس العمل لوازمِ پرت شده هست!
یا وقتی مشغول به له کردن و یا خراب کردن با دست و دهانش هست، درحال بررسی بین سختی و نرمی اشیاء هست!
بنابراین به کودک‌تون اجازه بدین توی این شرایط راحت باشه ...
اون درحال یادگیری هست ...
امروز روز جهانی کودکه😍
این پست رو حتما بفرستین برای مامان باباها❤️
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
همبرگر | کتوژنیک
مواد اولیه:
200 گرم گوشت چرخ کرده
1 ورق پنیر گودا
1 لیوان کاهو
1 قاشق غذاخوری مایونز
پست رو سیو کنین و برای دوستانتون بفرستین.❤️
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
اگر شما هم فکر می‌کنید کتوژنیک یعنی خوردن هر نوع چربی و روغن شما رو به تماشای این ویدیو دعوت میکنیم. 😁
آقای دکتر بایدها و نبایدهای تغذیه در کتوژنیک رو اینجا به خوبی توضیح دادن و روشن کردن که باید از چه نوع مواد غذایی استفاده کنیم تا بهترین نتیجه حاصل بشه ...
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
برخی از علائم عمومی دیابت:
تشنگی
تکرر ادرار
هوس شیرینی
از دست دادن وزن
تاری دید
اما یکی از مهم ترین علامت‌های دیابت که شاید کمتر شنیده باشید رو آقای دکتر توی این ویدیو گفتن و درباره‌ش توضیح دادن.👌🏻
ویدئو رو تا آخر ببینین و برای دوستانتون بفرستین.❤️
شما کدوم علامت رو دارین؟
توی کامنت ها بنویسین برامون.
اگه دیابت نوع 2 دارین میتونی با رژیم کتوژنیک بهبودش بدین ...
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
❌ اگر شما رو هم از حجم چربی رژیم کتوژنیک می‌ترسونن و فکر می‌کنید براتون مشکل ایجاد میکنه، بدونید که این حرف‌ها اساس علمی نداره.
رژیم کتوژنیک یک رژیم چربی سوزیه، یعنی شما چربی می‌خوری تا بسوزونیش، پس نه تنها چربی اضافه‌ای باقی نمی‌مونه بلکه چربی‌های قدیمی رو هم آب می‌کنی و دور میریزی. 😎
برای همین ما بین رکورددارانمون موارد زیادی از درمان و بهبود کبد چرب به واسطه‌ی رژیم کتوژنیک داشتیم.
نشون به اون نشون که خیلی‌ها با کبد چربشون با کتوژنیک بهبود پیدا کرده.😍
توی لایو فردا مفصل درمورد کبد چرب صحبت میکنیم ...
از تشخیص تا درمانش💪🏻
💡 پنجشنبه 18 آبان (فردا) ساعت 17:00 توی پیج منتظرتیم.
🔣 پیج اینستاگرام دکتر کرمانی
برای خرید رژیم عدد 120 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
⭐️ لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی ⭐️
✨ @drkermany
مرغ با سس آلفردو | شام (کتوژنیک)
مواد اولیه:
سینه‌ی مرغ 200 گرم
خامه 3 ق.غ
کره 25 گرم
سیر 2 حیه
قارچ 1/2 لیوان
طرز تهیه:
1- برای تهیه سس، قارچ‌ها را به همراه سیر و ادویه دلخواه در کره تفت دهید.
2- سپس خامه را اضافه کنید و پس از یک دقیقه آنرا از روی حرارت بردارید.
3- سینه مرغ سرخ شده را به همراه سسی که آماده کرده اید میل کنید.
نوش جان🤍
⭐️لینک خرید رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی⭐️
✨ @drkermany
🔰 در چند روز ابتدایی رژیم کتوژنیک ممکنه با برخی از این علائمی که توی ویدئو گفتیم رو به رو بشین ...
⚠️ یادتون باشه این شرایط کاملا موقت هست و نشون دهنده‌ی این موضوعه که رژیمتون داره به خوبی پیش میره و بدنتون داره وارد فاز کتوزیس میشه.
❇️ درواقع سوخت بدن از قند به چربی تغییر میکنه
پس جای نگرانی نیست ...
🔆 بعد از گذشت چند روز احساس شادابی و سرحالی بهتون دست میده و معجزه‌ی کتوژنیک رو بطور واضح میبینین.😍
⏰ تا 12 کیلو کاهش وزن در 2 ماه
💥 با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
میرزا قاسمی | عصرانه (کتوژنیک)
مواد اولیه:
1 عدد بادمجان
نصف لیوان گوجه فرنگی
3 قاشق غذاخوری روغن
2 حبه سیر
1 عدد تخم مرغ
ادویه دلخواه
پست رو سیو کنین و برای دوستانتون بفرستین.❤️
برای خرید رژیم عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
✔️ افرادی که باید رژیم کتوژنیک بگیرند (قسمت دوم)
یک سری افراد هستن که رژیم کتوژنیک براشون واجبه!
چون نقش درمانی داره براشون …
توی این ویدئو کامل گفتیم.
یکی از این دسته افراد کسایی هستن که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارن.
⭐️ توی لایو امروز ساعت 17:00 کامل درموردش صحبت میکنیم.👌🏻
👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 120 رو به شماره 30006026 پیامک کنین و یا روی لینک زیر کلیک کنین.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
🧋 شیک بادام زمینی | میان وعده صبح (کتوژنیک)
مواد اولیه:
کره بادام زمینی 2 ق.غ
شیر پرچرب 1/2 لیوان
بادام زمینی 5 عدد
طرز تهیه:
👈🏻 برای تهیه این شیک خوشمزه مواد بالا رو در مخلوط کن بریزین تا به خوبی میکس بشه.
نوش جان🤎
🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی
⚠️کتوژنیک بر هر درد بی‌درمان دواست⚠️
این یه ضرب‌المثل نیست، یه فکت علمیه👌🏻
صرع
آلزایمر
پارکینسون
تنبلی تخمدان
سرطان
دیابت
چندتا بیماری هستن که کتوژنیک تاثیر خوبی توی روند پیشگیری و کنترل اونها گذاشته.
پست رو برای دوستانت حتما بفرست.
📲 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 111 رو به شماره 30006026 پیامک کنید و یا روی لینک بایو کنید.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
💡رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی با سایر کتوژنیک‌ها چه فرقی داره؟
🔅متعادل و اصولیه
🔅پروتئین و چربی توش به اندازه وجود داره
🔅ایرانیزه شده و مطابق ذائقه‌ی شماست
توی این ویدئو درباره‌ی کتوژنیک دکتر کرمانی مفصل توضیح دادیم و با دیدنش متوجه میشین چرا میگیم این یه کتوژنیکِ واقعیه.😉
ببین و برای بقیه هم بفرست.😎
📲 برای ثبت نام عدد 111 رو به شماره 30006026 پیامک کنید و یا روی لینک بایو کنید.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany
⚠️ حواستون باشه که همه مواردی که گفتیم باید به مقداری که توی برنامه گفته شده استفاده بشه!
❌ مواردی هم که قند و کربوهیدرات داره مثل نان، برنج، برخی از میوه‌ها و ... هم در رژیم کتوژنیک ممنوعه.
✅ به همین خاطر شما در زمان کوتاه‌تری کاهش وزن بیشتری رو تجربه می‌کنین.
تا 12 کیلو کاهش وزن فقط در 2 ماه
💳 فقط 640 هزار تومان
برای ثبت نام عدد 111 را به شماره 30006026 پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن.
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
https://drmsk.ir/ketotelegrammain
✨ @drkermany