10737
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری ارتباط با ادمین = @ad_att www.mirghazanfari.ir www.instagram.com/dr.mirghazanfari/ مطب شهرک غرب ☎️ +982122378698 ☎️ +982122369341
توجه مهم خدمت مراجعین محترم:
▪️حتما دوره درمان و جلسات ویزیت خود را کامل نمایید!
🔻مکرر دیده می شود شخص با یک بار مراجعه و بهبود علائم، از حضور به موقع سر موعد جلسه بعدی ویزیت منصرف شده که می تواند منجر به عود مشکلات قبلی یا حتی بروز مشکلات جدید شود. از طرف دیگر، گاهی با جلسه اول، نتیجه دلخواه خود را نگرفته و از درمان نا امید می شود حال آن که، جلسات به صورت تکمیلی یکدیگر با تاثیر افزایشی و تجمیعی داروها و تدابیر بوده، لازم است به درستی و با ترتیب اجرا شوند تا درمان بهینه و با دوام اتفاق بیفتد.
🔻پس قویا تاکید می شود در زمان مقرر توسط پزشک، جهت ادامه و تکمیل سیر درمان مراجعه نمایید.
شاد و سالم باشید
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
علت تپش قلب بعد از افطار
به کانال بفرمایید سلامتی ملحق بشید!
@drmirghazanfari
استفاده از سبوس در بهار بسیار مفید است.
📝همچنین می‌توان آلو یا پودر سبوس گندم یا برنج را در یك فنجان آب ریخت و در صورت نفخ نداشتن معده، صبح ناشتا یا نیم ساعت بعد از غذا از آن استفاده كرد.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
🔰قابل توجه همراهان گرامی …!
مرکز تهیه ی دارو ،از امروز (۵فروردین )الی ۹فروردین باز و آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان است..!
➿لطفا جهت اطلاع از قیمت ها و سایر اطلاعات محصولات و یا سفارش غیر حضوری با عطاری تماس بگیرید یا به صورت حضوری مراجعه بفرمایید…!
☎️ 📞:02122073079
📍:شهرک غرب ،انتهای شرقی خیابان حافظی ،جنب بانک پارسیان،پاساژ اریکه ایرانیان…!
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
آیا در ماه رمضان می توان حجامت کرد؟
🔹روزه و حجامت هر دو ازعوامل پاکسازی بدن هستند بنابراین انجام دادن این دوعمل به طور همزمان باعث بروز عوارض بسیار در افراد می شوند؛ بهتر است از انجام این اعمال در ماه رمضان پرهیز شود مگر در موارد خاص با توجه به نظر پزشک معالج.
🔸نکته دیگر نیز برخی افراد در ماه رمضان اقدام به اهدا یا گرفتن خون می کنند توصیه می شود از این عمل نیز تا حد امکان دوری کرد. به طور عمومی حجامت وگرفتن خون را در ماه رمضان نباید انجام داد.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
فاصله بین غذا خوردن و خواب در ماه رمضان باید چقدر باشد؟
🕑فاصله بین افطار و شام تا خواب اهمیت زیادی دارد. فاصله غذا تا هنگام خواب باید خیلی كم نباشد و بسته به نوع غذا این فاصله متغیر است.
◾️مثلاً اگر غذا سنگین و دارای گوشت و نان باشد (كه البته برای افطار خیلی توصیه نمی‌شود)، باید ۳-۲ ساعت تا خواب فاصله باشد و اگر غذا سبك باشد، ۲-۵/۱ ساعت فاصله كافی است. در حقیقت، قاعده كلی این است كه معده پر و سنگین نباشد و معده بعد از اینكه كمی سبك شد، شخص بخوابد.
◾️پس از خوردن سحری نیز طبق همین قاعده نباید بلافاصله بخوابد چون موجب سنگینی بدن، خواب آلودگی و بوی بد دهان می شود. بهتر است شخص روزه دار هم راستا با توصیه های دینی بین‌الطلوعین (۱ تا ۲ ساعت بعد از اذان صبح) بیدار باشد و در صورتی كه خیلی خسته باشد، بعد از مختصری استراحت، بیدار شود و كار روزانه را شروع نماید، پس با شكم پر نخوابید (چه هنگام شب و چه هنگام سحر).
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
🔹روزه داری و عادت ماهانه بانوان
🔰پاسخ صوتی به سوال یکی از دنبال کنندگان عزیزمون در اینستاگرام…!
🎧پاسخ به این سوال را در فایل صوتی زیر بشنوید…!
🔸ارتباط با ادمین🔸
@hezhax
زولبیا و بامیه بخوریم یا نخوریم؟
🔹زولبیا و بامیه در این سال‌ها به نوعی پای ثابت سفره های ایرانی است. طراحی شیرینی‌های ایرانی چون حلوا، زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که موجب افزایش قوا میشود.
🔹حلوای کم‌چرب خوب است و خوردن آن توصیه میشود ولی در مصرف زولبیا و حلوای خیلی‌شیرین نباید زیاده‌روی شود چون روغن زیاد دارند که می‌تواند اخلاط نامناسب تولید کند و همچنین شیرینی زیاد، موجب تشنگی، ضعف گوارشی، کاهش اشتها و در نهایت چاقی می‌گردد.
🔹بهتر است زولبیا و بامیه، جهت رفع هوس و به میزان بسیار کم،یک تا دو ساعت پس از افطار خورده شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
آیا با وجود بیماری می توانم در ماه رمضان روزه بگیرم؟
🔰بیمارانی که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. اگر پزشک روزه داری را برای فردی ممنوع کند، حتی اگر شخص احساس کند که می تواند روزه بگیرد، روزه داری برای این فرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
🔰اما اگر پزشك روزه داری را ممنوع مطلق نكرد و با احتياط به خود شخص واگذار كرد، شخص می تواند با رعايت رژيم غذايی و دارويی، دو سه تا روزه بگيرد، حال خودش را ارزيابی و به پزشك گزارش كند تا در مورد ادامه روزه داری او تصميم گيری شود.
🔹گاهی برخی از افراد می توانند به جای گرفتن روزه در کل روزهای ماه مبارک رمضان طور متناوب روزه بگيرند، به طور مثال شخص می تواند ٣ روز بگيرد و ١ روز نگيرد كه اين هم با نظر پزشك متعهد و حال خود شخص امکان پذیر است.
🔸🔸بنابراین با مشورت با پزشک متعهد و ارزیابی حال خود در زمان روزه داری می توانید در مورد این موضوع تصمیم گیری کنید.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢كنگر🟢
◽️گیاهی است با مزاج گرم و خشك كه از مهم‌ترین خواصش مدر بودن آن است. ازاین رو برای كسانی كه سنگ كلیه دارند، مفید است زیرا منجر به شستشوی سیستم كلیوی و ادراری میشود.
◽️خاصیت گرم بودن آن باعث از بین رفتن نفخ میشود و افرادی كه بر اثر مصرف خورش‌های حاوی سبزیجات مختلف دچار نفخ می‌شوند می‌توانند بدون نگرانی از خورش كنگر استفاده كنند چون قاعدتاً نفخ را از بین می‌‌برد.
◽️برای هضم غذا هم خوب است. اصولا موادی كه دارای مزاج گرم هستند (مثل ادویه‌جات)، شیرینی جاتی نظیر نبات و عسل برای هضم غذا مفیدند و توصیه میشود بعنوان چاشنی و دسر بعد از غذا مصرف شوند...
◽️البته مواد دارای طبع گرم نظیر كنگر درصورتیكه درمصرف آن زیاده‌روی شود (بخصوص كسانی كه طبع گرم دارند) تولید صفرا را زیاد می كند كه حالاتی نظیر تهوع را بدنبال خواهد داشت.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
كمك به پيشگيري و درمان علائم و عوارض بيماري هاي تنفسي ويروسي شايع در فصل سرد. مخصوصا سرفه خلط دار، سينوزيت، گلو درد.
🔹 بخورها 🔹
هفته ای 3 تا 4 بار و در هنگام سرماخوردگی روزانه 2 تا 3 بار بابونه و مرزنجوش و آویشن، رازیانه و ناخنک : یک قاشق از هر کدام (بجز رازیانه که نصف قاشق است): + 2 لیوان آب: 10 دقیقه آرام بجوشد و حین جوشش بخور دهید، سپس صاف کنید و میل شود.
نكته آخر :دم كرده هاي ذكر شده را مي توان براي موارد گلودرد، غرغره كرد.
به کانال بفرمایید سلامت بپیوندید:👇
@DrMirghazanfari
⭕⭕⭕قابل توجه همراهان گرامی⭕⭕⭕
📛ویزیت دکتر میرغضنفری فردا (روز چهارشنبه :۲اسفند ۱۴۰۲) برقرار است .
☎️ شماره های تماس مطب شهرک غرب
۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳
شربت شاتره
🍃🌸 هوالشافی
💠 شاتره دارای طبع خنک است.
مقوی کبد، تصفیه کننده خون، مفید در درمان بیماری های پوستی، دافع سموم بدن، کاهنده حرارت و نشاط آور می باشد.
🔹🔶🔹برای تهیه شربت شاتره
روش1⃣
👈 حدود نصف واحد عرق شاتره (برای عرق های رقیق)
👈 حدود نصف واحد آب
و به مقدار کافی شیرین کننده استفاده می کنیم.
روش2⃣
می توان به مقدار مورد نیاز عرق و شیرین‌کننده را با هم مخلوط کرد و با حرارت ملایم به صورت شربتِ غلیظ تهیه و نگهداری نمود تا در مواقع نیاز به سهولت در دسترس باشد.
🚫 توجه شود که استفاده از یخ در تهیه شربت مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.)
🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت،
🍯 افراد با مزاج سرد از عسل
🍚افراد با مزاج گرم از شکر سفید
استفاده کنند.
🔸 افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند.
💢 می توان به منظور بهبود طعم و عطر نوشیدنی و همچنین افزايش خنكی و رطوبت از گلاب و لیمو در ترکیب آن بهره برد.
🟢روغن بنفشه (قسمت اول)🟢
🔸روغن بنفشه طبع سرد و تری دارد. این روغن خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده دارد که به داشتن خوابی آرام و باکیفیت در شب کمک میکند. روغن بنفشه از بهترین روغن‌های موجود در طب سنتی است كه خواص بنفشه را دارد و ماندگاری آن طولانی است.
🔸چون طبع آن خنك است خواب‌آور میباشد. بنابراین برای افرادی كه به دلیل حرارت مزاج یا حرارت فصل و اقلیم دچار خشكی نسبی مغز و كم‌خوابی و بی‌خوابی می‌شوند، روغن بنفشه بسیار مفید است.
🔸یك ساعت مانده به زمان خواب یك قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی چكانده و ملایم ماساژ داده كه از طریق مخاط جذب میشود و اثراتش به مغز می‌رسد. همچنین می‌توان روی پیشانی، شقیقه‌ها، پشت گوش‌ها یا روی گونه‌ها ماساژ داد.
🔸چکاندن روغن بنفشه در بینی آرامش بخش و خواب آور است. باعث كاهش بیش فعالی، القای خواب خوب ، كاهش اضطراب و بی قراری می شود و به رفع عدم تمركز ناشی از حرارت و خشكی کمک میکند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@drMirghazanfari
✅در طب سنتی ایران ، افزودن #ادویه به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است :
🔹 افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن #نمک به غذا
🔸 جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن #میخک
🔹 ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل #زعفران، #زردچوبه
🔸 برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از #زنجبیل یا #فلفل در غذا
🔹 جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند #زیره
🔸 جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از #دارچین
👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔹قابل توجه همراهان گرامی🔹
براي اداره مطب، به يك نفر داراي سابقه كار در محيط هاي درماني/اداري نياز است.
متقاضيان لطفا مشخصات و خلاصه سوابق كاري خود را به شماره زير ارسال نموده يا طي سه روز اول هفته، بين ساعت ١٦ تا ٢٠ به مطب مراجعه نمايند.
☎️:۰۹۹۱۵۵۴۶۲۳۳
📍آدرس مطب:شهرک غرب،تقاطع بلوار درختی و حافظی،پلاک ۴۵
در فصل بهار مصرف گوشت ماهی بیشتر توصیه شده، چون خنك و سبك است. همچنین مصرف گوشت پرندگان هم در این فصل بیشتر از گوشت قرمز توصیه شده است.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
قابل توجه همراهان گرامی ،
اگه به هر دلیلی موفق به اخذ نوبت و ویزیت نشده اید ،خواهشمند است ،به آیدی تلگرامی زیر پیام دهید و اطلاعات خود شامل
-نام و نام خانوادگی
-شماره تماس📞
-آدرس محل سکونت📍
را در قالب یک پیام کوتاه📝 اعلام کنید ..
🗓️ویزیت از تاریخ ۷ الی ۹فروردین برقرار میباشد!
🆔 @hezhax
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
چرا نباید وعده سحر را حذف کرد؟
📝🔹نخوردن سحری کاری بسیار غلط است و اگر کسی بدون سحری روزه بگیرد، احتمال بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر در او بسیار زیاد است.
🔹نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و توصیه نمی‌شود. اگر غذا وارد معده نشود، خصوصا در روزهای بلند و گرم و در افرادی که غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بسیار خطرناک تر است و اگر این افراد بدون سحری روزه بگیرند امکان بروز مشکلات گوارشی مخصوصا زخم معده و اثنی عشر بسیار زیاد است.
🔹حتی در بعضی از افراد نخوردن سحری و بروز مشکلات گوارشی منجر به بستری شدن آنها میشود و ممکن است نتوانند روزه را ادامه دهند؛ وقتی قوه بدن چیزی در معده برای هضم پیدا نکند به بافت طبیعی می‌پردازد و آن را می‌خورد و هضم میکند و به مرور خون ریزی ایجاد میکند و زخم‌ها و التهابات ایجاد میشود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
در ماه رمضان چه زمانی حمام کنیم؟
⬅️به دلیل این که هنگام حمام در ماه رمضان منافذ پوست باز می شود بهتراست این امر را در دو ساعت بعداز افطار یا دو ساعت قبل از خوردن سحری انجام داد.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
چرا برخی هنگام روزه داری دچار غلبه صفرا می شوند؟
🔹به علت بالا رفتن حرارت بدن در زمان روزه داری برخی افراد خصوصا افراد دارای مزاج گرم و خشک دچار غلبه صفرا می شوند.
🔸علائم غلبه صفرا برای برخی افراد در این ماه بروز می دهد که دهان آنها تلخ شده، خشکی دهان به وجود آمده و بوی بد دهان رخ می دهد، همچنین بی خوابی، دلشوره و اضطراب به وجود می آید و ممکن است که پوست خشک شده و دچار خارش شود.
🔹یا این که فرد به دلیل کم شدن مایعات بدن، مبتلا به تغلیظ، تند شدن رنگ و بو و سوزش ادرار می شود. همچنین لاغری و گود افتادن زیر چشم ها و سوزش سر معده همگی به خاطر صفرا و گرمی بدن است.
🔸بر اثر غلبه صفرا حرارت بدن بالا رفته و شخص کم اشتها می شود حتی برای افطار نیز اشتها ندارد.
🔰دو نوع کم اشتهایی وجود دارد که یک علت آن، این است که فرد نیازی به غذا ندارد، مثل افراد چاق، ولی فردی که لاغر و گرم و خشک است، با روزه داری مزاج او گرم تر شده و گرمازده می شود که رو به مریضی رفتن است که باید زمان افطار کمی سکنجبین یا شربت آب لیمو میل کند که صفرا مهار شده و اشتهایش باز شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
چطور عطش و تشنگی در ماه رمضان را
کاهش دهیم؟
-بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب
-اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب
-تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت
زاید قلب را کاهش می‌دهد
-خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد
-توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم
-استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک
-پرهیز از بوها و عطرهای گرم
-مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش
_استراحت‌کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
قابل توجه متقاضيان گرامی ویزیت🔈
آخرين روز ويزيت آقاي دكتر در سال جاري،چهارشنبه ٢٣ اسفند مي باشد.
🔸با توجه به تعطيلي نسبتا طولاني پيش رو، عزيزاني كه داراي مشكل حاد بوده يا موعد ويزيت ايشان (ادامه درمان) مي باشد و يا به دلايلي موفق به مراجعه سر وقت مقرر قبلي خود نشده اند، لطفا در اولين فرصت با مطب تماس گرفته تا در يكي از روزهاي اضافه تعيين شده، نوبت دهي شوند.
با تشكر🙏
شماره های تماس مطب 📞☎️
۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
و یا هماهنگی از طریق واتس اپ یا تلگرام شماره ی زیر :
۰۹۹۱۵۵۴۶۲۳۳
قابل توجه متقاضيان گرامی ویزیت🔈
آخرين روز ويزيت آقاي دكتر در سال جاري،چهارشنبه ٢٣ اسفند مي باشد.
🔸با توجه به تعطيلي نسبتا طولاني پيش رو، عزيزاني كه داراي مشكل حاد بوده يا موعد ويزيت ايشان (ادامه درمان) مي باشد و يا به دلايلي موفق به مراجعه سر وقت مقرر قبلي خود نشده اند، لطفا در اولين فرصت با مطب تماس گرفته تا در يكي از روزهاي اضافه تعيين شده، نوبت دهي شوند.
با تشكر🙏
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
⚠️⭕⭕⭕ توجه ⭕⭕⭕⚠️
متقاضيان ويزيت توسط دكتر ميرغضنفری با توجه به اين كه تعداد محدودی جای خالی برای ويزيت فردا و پس فردا(هشتم و نهم اسفند ماه) بوجود آمده است، لطفا جهت هماهنگی وقت ویزیت فورا با مطب شهرك غرب تماس حاصل فرماييد.
شماره های تماس مطب شهرک غرب
۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
@drmirghazanfari
🟢آویشن🟢
🔹 از این گیاه می توانیم برای بخور استفاده كنیم كه این استفاده بسیارشایع بوده و مخصوصاً برای كسانی‌كه دچار سینوزیت مكرر می شوند توصیه می شود.
🔹 در سینوزیت، مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس، تنگ یا بسته شده، ترشحات در داخل سینوس جمع و چركی می شود. آویشن باز كننده است و بخور دادنش موجب میشود این مجاری باز شده...
🔹 و از طرف دیگر ترشحات غلیظ آنها رقیق و دفع شود. در واقع فرآیند ایجاد سینوزیت از بین می رود و یك درمان پایه ای و مفید است و نه صرفا علامتی.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢ماساژ خشن با وسایل خشن🟢
🔺استفاده از پارچه ها یا سنگ هایی که سطح آن کمی زبر و خشن باشد و یا بافت زبری داشته باشد عضو را بیشتر تحریک می کند، عضو را تقویت می کند و باعث بهبود خونرسانی و حتی حجم آوری می شود.
🔺اما اگ ر این نوع ماساژ طولانی مدت باشد باز هم منجر به تحلیل برندگی اعضا می شود.
🔺ماساژهایی که با وسایل نرم انجام میشود باعث بهبود گردش خون سطحی عضو می شود و بیشتر در مناطق حساس بدن مانند صورت استفاده می شود که باعث از بین رفتن لک ها و حجم آوری آن نیز می شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
امبدینگ (بخش اول)
مبنای آمبدینگ همان مبنای طب سوزنی و استفاده از نقاط طب سوزنی است. این روش یک روش کاشت نخ بوده که به جای استفاده از سوزن در نقاط طب سوزنی از نخ‌های قابل جذب بخیه استفاده میشود. در این روش بخیه‌ای زده نمی‌شود بلکه با استفاده از سوزن‌های مخصوص، نخ‌های قابل جذب را وارد بدن بیمار می‌کنیم.
در حین جذب این نخ توسط بدن، عمل تحریک نقاط طب سوزنی نیز اتفاق افتاده و همان اثر استفاده از انواع طب سوزنی را ایجاد میکند…..
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@drmirghazanfari
🟢ارتباط انواع مشکلات تیروئید با مزاج🟢
◽️بر اساس اصول طب سنتی ایرانی برخی افراد استعداد مزاجی بیشتری برای ابتلا به انواع اختلالات تیروئیدی دارند.به طور مثال، تیروئید پرکار، علائم مزاج گرم و خشک را در بدن افراد ایجاد می کند. در مقابل تیروئید کم کار علائم مزاج سرد و تر را در بدن شخص ایجاد می کند.
◽️بنابراین می توان گفت که مزاج های گرم و خشک استعداد بیشتری برای ابتلا به پرکاری تیروئید یا نوع پر سر و صداتر یا شدیدتر آن دارند البته این به این معنا نیست که سایر مزاج ها به این بیماری دچار نمی شوند.
◽️با همین استدلال، سرد مزاجان احتمالا نسبت به ابتلا به کم کاری تیروئید مستعد تر می باشند و یا این که در این افراد، علائم کم کاری تیروئید بارزتر یا شدید تر خواهد بود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت و باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغزمی‌شود
البته این جدا از ماندن مواد دفعی در روده و جذب مجدد آن است که آسیب بیشتر به مغز می زند.
🆔 /channel/drmirghazanfari