به اطلاع مراجعین میرساند
جناب آقای دکتر زندیه از مورخه ۸ اردیبهشت ماه؛طبق روال گذشته در کلینیک حضور دارند.
دکتر فریبرز زندیه
متخصص بیماری های کودکان و نوزادان
فوق تخصص آسم(بیماریهای تنفسی)،آلرژی(بیماریهای پوستی)و بیماریهای ایمونولوژیک (اطفال و بزرگسال)
دارای بورد تخصصی و فوق تخصصی
استادیار دانشگاه
آدرس کلینیک:
(مرکز آلرژی ایران)
سعادت آباد' بین میدان کتاب و بلوار پاکنژاد'بلوار سرو غربی'پلاک 80 ' 'طبقه دوم واحد 7
تلفن تماس جهت پذیرش:
02122070839
02126350387
داخلی ۱۰۱
پذیرش بیمار :
شنبه 'دوشنبه 'چهارشنبه در شیفت عصر
یکشنبه 'سه شنبه در شیفت صبح
با تعیین وقت قبلی
Use Waze to drive to Work: https://waze.com/ul/htnke89nv8
جهت اطلاع از اخبار کلینیک در کانال تلگرام کلینیک عضو شوید
@drzandiehasthma
مازوت نوعی نفت کوره محسوب میشود که کیفیت پایین دارد و در نیروگاه‌های حرارتی و موارد مشابه از آن استفاده میشود. در اروپا و ایالات متحده از مازوت استفاده نمی‌کنند بلکه ترکیب آن را می‌شکنند و به گازوئیل تبدیل می‌کنند. البته در گذشته، مازوت برای گرم کردن خانه‌ها در شوروی سابق و شرق دور مورد استفاده قرار می‌گرفت چراکه آنها تجهیزات لازم برای تبدیل مازوت به سایر محصولات پتروشیمی را نداشتند.
مازوت یکی از فرآورد‌های نفت خام است که به نوعی نفت کوره محسوب میشود و ویسکوزیته بالایی دارد؛ به همین جهت پمپ کردن آن به تجهیزات خاصی نیازمند است. همچنین مازوت به طور معمول حاوی مقادیری با درصد‌های مختلف از گوگرد است. علاوه بر این، به طور معمول در حمل و نقل از مازوت به عنوان سوخت استفاده میشود و به آن «نفت کثیف» (Dirty Oil) می‌گویند.
مازوت را می‌توان از جمله ترکیب‌های نفت خام به شمار آورد که حاصل تقطیر جزء به جزء آن به هنگام پالایش نفت خام است و بعد از تبخیر بنزین و سایر فرآورده‌های سبک‌تر، از نفت خام بدست می‌آید.
عطف به اینکه مازوت یکی از فرآورد‌های نفت خام است و علاوه بر آن بار گوگرد دارد، برای محیط‌زیست و سلامت انسان بسیار خطرناک محسوب میشود. از آنجایی که برای گرم شدن بویلر‌ها در نیروگاه‌های حرارتی از مازوت استفاده میشود، اما ورود این سوخت و سایر نفت‌های کوره به محیط زیست آثار مختلفی را به همراه دارد. نفت‌های کوره همچون مازوت از مواد شیمیایی مختلفی تشکیل شده‌اند و هریک نوعی مخلوط متفاوت از دیگری به شمار می‌آید. زمانی که این مواد به خاک یا آب‌های سطحی می‌رسند، بخشی از آنها تبخیر می‌شوند. برخی دیگر نیز به دلیل نشتی مخازن نگهداری آنها در آب و خاک حل خواهند شد.
مواد شیمیایی تبخیر شده می‌توانند در اثر تابش نور خورشید به ترکیبات دیگری شکسته شوند. این اتفاق در اثر فعالیت‌های قارچ‌ها و باکتری‌های داخل آب یا خاک نیز صورت می‌گیرد. همچنین این مواد شیمیایی که در خاک و محیط‌های دیگر وجود دارند می‌توانند تا بیش از یک دهه در محیط زیست باقی بمانند.
در حال حاضر انسان به روش‌های مختلفی در معرض فرآورده‌های نفتی از جمله نفت کوره و مازوت قرار می‌گیرد. محتمل‌ترین حالت زمانی است که برای گرم‌کردن خانه‌ها از نفت سفید استفاده شود، اقدامی که در گذشته بسیار رواج داشته است. علاوه بر این، از نفت سفید و سایر ترکیبات نفتی به عنوان حلال و پاک‌کننده نیز بهره می‌گیرند؛ بنابراین در صورت ذخیره و نگهداری این مواد در منزل و تبخیر آنها، احتمال تماس آنها با پوست بسیار زیاد است. علاوه بر این، وجود نیروگاه‌های حرارتی در نزدیکی شهرها و استفاده از مازوت در آنها سبب قرارگرفتن انسان در معرض ترکیبات حاصل از سوختن ناقص این فرآورده‌ها خواهد شد.
نکته حائز اهمیت این است که مازوت و سایر سوخت‌ها از طریق تنفس یا مصرف آب و غذای آلوده و همچنین به هنگام تماس پوست با این مواد، وارد بدن می‌شوند. همچنین اگر محل کار یا زندگی شهروندان در نزدیکی کارخانه‌ها و نیروگاه‌هایی قرار داشته باشد که از این سوخت استفاده می‌کنند، مازوت و سایر سوخت‌ها وارد بدن می‌شوند. اما این مواد چه تأثیری بر سلامت افراد می‌گذارد؟
در اثر سوزاندن سوخت‌های فسیلی حاوی گوگرد همچون مازوت، ترکیباتی سمی موسوم به SOx منتشر می‌شوند که اکثر آن را دی‌اکسید گوگرد (SO ۲) تشکیل میدهد. دی‌اکسید گوگرد، گازی سمی است که برای سلامتی ضرر دارد. این گاز، وزن بیشتری نسبت به هوا دارد و زمانی که غلظت آن در هوا به بیش از ۵۰۰ ppb برسد، بوی بدی را در فضا منتشر میکند، که در این سطح، کشنده است.
البته این گاز در غلظت‌های پایین‌تر، درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، قرمزی چشم و افزایش احتمال بروز بیماریهای قلبی و تنفسی را به همراه دارد. به طور کلی، غلظت معمول این گاز در اتمسفر کمتر از ۱۰ ppb است، که در این غلظت اثر مخربی بر سلامتی نخواهد داشت.
یکی دیگر از مضرات سوزاندن مازوت و سایر سوخت‌های گوگردی، تشکیل سولفات‌ها و نیترات‌ها به شکل آئروسل یا ذرات بسیار ریز هوا است که «ذرات معلق» (Particulate Matter) موجود در هوا را سبب می‌شوند. این ذرات معلق با تشدید آلودگی هوا خطر آسم و حملات قلبی و تنفسی را افزایش میدهند.
همچنین سوزاندن مازوت از منبع انتشار آن فراتر می‌رود و در این حالت اکسید‌های گوگرد به دلیل واکنش در اتمسفر و فاز محلول در آب، به اسید تبدیل می‌شوند. این آئروسل‌های اسیدی تحت شرایط خاص هواشناسی به باران اسیدی، برف و مه تبدیل خواهند شد. زمانی که آلودگی هوا ناشی از عملکرد و فعالیت‌های انسانی نباشد، pH باران‌های اسیدی در حدود ۵/۵ خواهد بود که این میزان خاصیت اسیدی به دلیل وجود کربنیک اسید حاصل از واکنش بخار آب با دی‌اکسید کربن است.
آلودگی هوا در کلان شهرهای ایران که ناشی از سوخت‌های فسیلی مانند نفت، گاز و ذغال سنگ است، می‌تواند اثرات منفی بر سلامت انسان‌ها داشته باشد. آلودگی هوا از طریق ذرات معلق مانند مواد ریز روغنی و ذرات گرد و خاکی، بخارات شیمیایی و گازهای آلاینده ایجاد میشود.
عوارض کوتاه مدت آلودگی هوا شامل مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، سرفه و عطسه، سردرد، التهاب و تحریک چشم، خارش پوست و تشدید علائم بیماریهای تنفسی مانند آسم می‌شوند. در برخی افراد حساس، ممکن است عوارض شدیدتری نظیر تشدید علائم آسم یا حتی ایجاد بیماریهای تنفسی مزمن مانند برونشیت را ایجاد کند.
عوارض دراز مدت آلودگی هوا نیز می‌تواند جدیتر باشد. آلودگی هوا می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مانند آنژین صدری، سکته قلبی و فشارخون بالا منجر شود. همچنین، افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز از جمله عوارض دراز مدت است. بیماریهای تنفسی مزمن مانند آسم و برونشیت نیز ممکن است به دلیل آلودگی هوا تشدید شود. همچنین، آلودگی هوا باعث کاهش عملکرد ریه و کاهش کیفیت زندگی میشود.
به‌طور کلی، کاهش آلودگی هوا و حفظ کیفیت هوای تنفسی در کلان شهرها ضروری است. این شامل استفاده از سوخت‌های تمیزتر و مستقیماً تولید کمتر آلاینده‌ها، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، افزایش سبزیت و پارک‌ها و نظارت مناسب بر صنایع آلاینده است.
به اطلاع مراجعین محترم میرسانیم
جناب آقای دکتر فریبرز زندیه از مورخه ۲ دی ماه در کلینیک حضور دارند.
جهت مراجعه حضوری حتما با تعیین وقت قبلی حضور بهم رسانید.
حضور مراجعین محترم به مرکز فوق تخصصی آلرژی دکتر زندیه،
با توجه به مطالعات اپیدمی شناسی و اعلام گزارشاتی مبنی بر احتمال قوی پیک آنفولانزا در ماههای آذر و دی ماه ، بیماران پر خطر که در گروه زیر قرار دارند حتما اقدام به دریافت واکسن آنفولانزا نموده و علاوه بر آن نکات بهداشتی فردی و اجتماعی مربوط به پیشگیری عفونتهای تنفسی را که متعاقب این اعلامیه آموزش داده خواهد شد را رعایت فرمایند. گروه های پر خطر:
۱.سالمندان بالای 65 سال و کودکان زیر ۶ سال
۲.کادر درمان
۳.بیماران مبتلا به دیابت
۴.بیماران قلبی
۵.بیماران مبتلا به آسم و بیماریهای تنفسی
۶.افراد دارای اضافه وزن
۷.افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی (مانند ام اس، پسوریازیس، لوپوس و ....)
۸.افراد مبتلا به سرطان
۹. بیماران مبتلا به نقایص ایمنی اولیه و خانواده ایشان
دکتر فریبرز زندیه
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، متخصص کودکان
مراجعین محترم
ایمیل جناب آقای دکتر فریبرز زندیه جهت ارسال آزمایشات بیماران کلینیک به شرح زیر میباشد:
Iranallergycenter@gmail.com
فصل شیوع آنفلوآنزا معمولا از مهر تا اردیبهشت به طول می انجامد. بهترین ماهها برای واکسیناسیون آنفلوآنزا مهر و آبان است، اما بعد از این زمان هم می توان واکسن زد.
🔴تزریق واکسن
شما با زدن واکسن تزریقی آنفلوآنزا، آنفلوآنزا نمی گیرید، اما عوارضی جزئی مانند تورم، تب خفیف و درد بدن ممکن است رخ دهد. همین مسئله در مورد واکسن استنشاقی هم صادق است و تنها ممکن است اثرات جانبی جزئی به صورت آبریزش بینی، سردرد و گلودرد خفیف بروز کند. طبق توصیه پزشكان، نیازی نیست كه همه افراد از این واكسن استفاده كنند، بلكه افراد با بیماری های خاص یا سالمندان بیش از سایرین به استفاده از این واكسن نیاز دارند. بر پایه تحقیقات انجام شده این واكسن از ابتلا به آنفلوانزا جلوگیری میكند، اما تاثیر چندانی بر مرگ و میر ناشی از این بیماری ندارد. این در حالی است كه در گذشته تصور می شد واكسن سرماخوردگی تا 50 درصد مرگ ناشی از بیماری آنفلوانزا را كاهش می دهد. توصیه میشود كه در مورد تزریق این واكسن، حتما با پزشك متخصص مشورت شود؛ برای مثال افرادی كه به تخم مرغ حساسیت دارند، حتما باید برای تزریق این واكسن تحت آزمایش و بررسی قرار گیرند.
🔵تزریق واکسن آنفلوانزا برای چه کسانی ضروری است؟
واکسن آنفلوانزا چیزی نیست که به طور روتین و برای همه تجویز شود. بیماری آنفلوانزا در افرادی نظیر سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن شدیدتر از افراد دیگر بروز میکند و ممکن است عوارضی هم به جای گذارد، بنابراین تزریق واکسن آنفلوانزا برای این دو گروه از افراد ضرورت دارد. بنابرین افراد بالای65 سال، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن ریوی، آسم و برونشیت ، بیماران کلیوی ، بیماران قلبی، افراد دچار نارسایی قلبی مزمن ، افراد مبتلا به HIV ، بیماران دارای نقص سیستم ایمنی ، بیماران دیابتی و تالاسمی، کودکان 6 تا 23 ماه بویژه کودکانی که در مهدکودک و در تماس با سایر کودکان هستند، کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی ، کارکنان مرغداریها ، شکاربانان و افرادی که با پرندگان در تماس هستند و نیز بیماران دیالیزی نیز به علت اینکه نسبت به دیگر افراد در معرض خطر بیشتری هستند باید نسبت به تزریق این واکسن اقدام کنند.
استفاده از واکسن ضدبیماری آنفلوانزا در کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سکته های قلبی موثر است. پژوهشگران بتازگی با بررسی شماری از مبتلایان به سکتههای قلبی و همچنین برخی از افرادی که برای درمان انسداد رگهای کرونری قلب تحت عمل جراحی تعویض این عروق قرار گرفته بودند، دریافتند تزریق واکسن آنفلوانزا در فصل زمستان مرگ و میر این بیماران را به میزان 72 درصد کاهش میدهد بر پایه نتایج این بررسی ، تنها یک نوبت تزریق واکسن آنفلوانزا خطر مرگ و میر این بیماران را به میزان چشمگیری کاهش میدهد.
تزریق واکسن آنفلوانزا با افزایش گونهای از سلولهای دستگاه ایمنی موسوم به لنفوسیتهای B ، احتمال پاره شدن و میزان بروز التهاب در دیواره رگها و در نتیجه احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را کاهش میدهد از این رو پژوهشگران استفاده از واکسن آنفلوانزا را در فصل زمستان برای مبتلایان به سکتههای قلبی و بیمارانی که تحت جراحی تعویض رگهای قلب قرار گرفتهاند، سودمند میدانند.
🔴از واکسن آنفلو آنزا چه می دانید؟
اگر سال قبل دچر آنفلوآنزا شده باشید، می دانید که تا چه اندازه بیماری ناراحت کننده ای است. بدن یک لحظه گرم و لحظه ای دیگر سرد می شود. سردرد دارید، استخوان هایتان درد می کند و خسته و کوفته هستید. بعضی ها به آنفلوآنزا مبتلا نمی شوند چون واکسن آن را تزریق می کنند. با مطالعه متن زیر متوجه خواهید شد که آیا نیاز به تزریق واکسن دارید یا نه؟
🔵چه کسانی باید واکسن تزریق کنند؟
بیشتر نوجوانان نیاز به تزریق واکسن ندارند چون بدن شان می تواند با آن مبارزه کند. اما بعضی دیگر باید واکسن تزریق کنند. اگر شخص دچار بیماری کلیه، دیابت، ایدز، مشکلات قلبی و یا اختلالات ریوی نظیر آسم باشد، بیشتر پزشکان توصیه می کنند تا برای پیشگیری از عوارضی نظیر ذات الریه سالی یک بار واکسن تزریق شود.
خانم های جوانی که در فصل آنفلوآنزا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری هستند نیز ممکن است نیاز به تزریق واکسن داشته باشند. همین طور نوجوانانی که به دلیل بیماری های خاص آسپرین مصرف می کنند احتمالاً نیاز به تزریق واکسن دارند چون ممکن است در صورت ابتلا به آنفلوآنزا در معرض خطر (سندرم) Reye قرار گیرند.اگر با کسانی زندگی می کنید که در صورت ابتلا به آنفلوآنزا سلامتی آنها در معرض خطر قرار می گیرد. احتمالاً شما نیز نیاز به تزریق واکسن دارید. مثلاً سالمندان و بچه های خیلی کوچک در معرض خطر هستند. بنابراین اگر شما به عنوان پدربزرگ و مادربزرگ و یا فرزند سالمندان با آنها در یک جا ساکن هستید و یا به عنوان پرستار با کودکان زیر دو سال در تماس نزدیک هستید باید از پزشک سؤال کنید آیا نیاز به تزریق دارید یا نه؟
پزشکان ضامن سلامت جامعه، امنیت روحی بیماران و فرشتگان نجاتی هستند که درد جسم را با روح بلندشان در سایه لطف الهی التیام می‌بخشند.
این روز بر جامعه پزشکی و تمامی پزشکان متعهد کشور، مبارک باد
🌺
با توجه به تعداد زیاد بیماران متقاضی برای ویزیت آنلاین به اطلاع میرساند مسئولین پذیرش؛ با توجه به ترتیب پذیرش تعداد محدودی از بیماران را هر هفته در نوبت ویزیت آنلاین قرار میدهند.
با توجه به محدودیت بودن وقت ؛ در صورت نیاز به ویزیت آنلاین باید در صف انتظار بیماران قرار بگیرید.
از توجه و صبر شما سپاسگزاریم
قابل توجه مراجعین کلینیک:
روبالشی ضد مایت و آلرژی تنفسی در کلینیک موجود میباشد.
جهت نحوه تهیه روبالشی ها با مسئولین پذیرش هماهنگ نمایید.
"با سلام و احترام،
به اطلاع مراجعین محترم میرسانیم که جناب آقای دکتر زندیه، در دوره‌ای از تاریخ ۵ خرداد تا ۲۵ خرداد از حضور در کلینیک معذور هستند. اما با افتخار می‌گوییم که همکاران گرامی ایشان که نیز فوق تخصص در این حوزه محترم هستند، در کلینیک حضور دارند و پذیرای شما عزیزان هستند.
لطفاً برای تعیین نوبت یا تغییر وقت مراجعه خود، با مسئولین پذیرش تماس حاصل فرمایید تا در خصوص این موضوع با شما هماهنگی لازم را به عمل آورند.
از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم و آرزو داریم که سلامتی راحتی شما همواره حفظ گردد.
با تشکر فراوان، مدیریت کلینیک"
هنگام مصرف مکمل های امگا 3، حتما برچسب روی محصول را مطالعه کنید.
با این حال، این نکته را در نظر داشته باشید که نیاز امگا 3 در هر فردی متفاوت است. برخی افراد نیازی بیشتری به این ماده دارند.
توصیه می شود آقایان روزانه 1.6 گرم آلفا لینولنیک اسید و خانم ها روزانه 1 گرم آلفا لینولنیک اسید مصرف کنند.
روزانه باید حداقل 250 میلی گرم و حداکثر 3000 میلی گرم ترکیبی از EPA و DHA مصرف شود، مگر این که توصیه دیگری از سوی پزشک ارائه شده باشد:
واکسن پنوموکوک چیست؟
واکسن پنوموکوک یا PCV در برابر عفونتهای پنوموکوک، که بیشتر کودکان زیر پنج سال را درگیر میکند و می‌تواند منجر به برخی از بدترین بیماریهای دوران کودکی شود، از کودک محافظت میکند.
میکروب‌های مسئول پنوموکوک باکتری‌هایی به نام استرپتوکوک نومونیا هستند. آنها در پوشش مخاطی بینی و در پشت گلو زندگی می‌کنند. و هنگامی که به اندازهٔ کافی تعدادشان زیاد باشد، می‌توانند باعث ایجاد عفونت در دستگاه تنفسی، گوش میانی یا حفره‌های سینوسی شوند. آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند پنی‌سیلین می‌توانند آنها را بکشند، اما تا ۳۰ درصد از سویه‌ها این باکتری در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم هستند.
باکتری‌های پنوموکوک از طریق تماس نزدیک و از طریق سرفه و عطسه انتشار می‌یابند. بیماری‌هایی از جمله مننژیت و سینه‌پهلو یا همان ذات‌الریه می‌توانند ظرف چند روز پس از آلوده شدن به باکتری ظاهر شوند. علائم سینه‌پهلوی پنوموکوکی معمولاً شامل تب و لرز با تکان یا لرزش بدن و همچنین درد قفسهٔ سینه، سرفه، تنگی نفس، تنفس سریع، ضربان قلب سریع، خستگی و ضعف است. حالت تهوع، استفراغ و سردرد نیز با سینه‌پهلوی پنوموکوکی همراه هستند اما کمتر شایع هستند. باکتری‌های پنوموکوکی همچنین باعث برخی از جدی‌ترین عفونتهای گوش در بچه‌ها می‌شوند.
مراجعین محترم
ایمیل جناب آقای دکتر فریبرز زندیه جهت ارسال آزمایشات بیماران کلینیک به شرح زیر میباشد:
Iranallergycenter@gmail.com
به اطلاع مراجعین محترم میرساند
کلینیک از روز یکشنبه مورخه ۵ فروردین ماه دایر میباشد.
لیست روزهای کاری پزشکان فوق تخصص در جدول زیر ارسال میگردد.
جهت هماهنگی و حضور در کلینیک با مسئولین پذیرش هماهنگ نمایید.
این باران‌های اسیدی اثرات مخرب دیگری نیز بر جای می‌گذارند که از میان آنها می‌توان به حل شدن فلزات سنگین در باران‌های اسیدی اشاره کرد. همچنین خاک‌ها نیز دیگر توانایی نگه‌داشتن ریشه درختان را نخواهند داشت. در نتیجه با فرسایش خاک و از بین رفتن پوشش گیاهی، احتمال بروز سیل افزایش پیدا میکند.
Читать полностью…
به طور کلی، آلودگی شیمیایی و صنعتی هوا می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی منجر شود. پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق، اکسید نیتروژن، اکسید کربن، سولفات و آمونیاک می‌توانند به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی مانند سرطان ریه، سرطان پستان، سرطان پروستات، سرطان کبد، سرطان معده و سرطان مری منجر شوند1.
در کلان شهرها، آلودگی هوا به دلیل تراکم جمعیت، ترافیک، صنایع و سایر عوامل، بیشتر است. برای مثال، یک پژوهش در چین نشان داد که غلظت آلاینده‌های هوا در شهرهای بزرگ با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان معده همراه است2.
به طور کلی، برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
استفاده از حمل و نقل عمومی یا خودروهای الکتریکی به جای خودروهای دیزلی یا بنزینی.
استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا در منازل و محل کار.
استفاده از ماسک‌های تنفسی در صورت آلودگی هوای شدید.
کاهش مصرف مواد شیمیایی و سموم در منازل و محل کار
آلودگی هوا در کلان شهرهای ایران ناشی از سوخت‌های فسیلی مانند نفت، گاز و ذغال سنگ است،
Читать полностью…
علایم بیماری آنفولانزا را بشناسیم:
آنفولانزا (گریپ) یک بیماری عفونی ویروسی است که سب عفونت تنفسی میشود. علایم آنفولانزا شامل موارد زیر میشود:
1. تب: درصد بالایی از افراد مبتلا به آنفولانزا دارای تب می‌شوند. معمولاً تب بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد است.
2. سردرد: درد سر شدید و مداوم می‌تواند یکی از علائم اولیه آنفولانزا باشد.
3. عفونت گلو: درد و التهاب حلق می‌تواند باعث مشکلات در بلع و صحبت کردن شود.
4. سرفه و عطسه: سرفه خشک یا با تولید خلط می‌تواند حاکی از آنفولانزا باشد.
5. خستگی و کم‌کاری: درد عضلانی و خستگی شدید ممکن است همراه باشد.
6. علائم گوارشی: در برخی موارد، علایمی مانند تهوع، استفراغ، یا اسهال نیز دیده میشود.
روش انتشار ویروس آنفولانزا به شدت به اندازه‌گیری بستگی دارد؛ با این حال، بعضی از راه‌های انتقالی عبارتند از:
1. تماس مستقیم با افراد بیمار: تماس با افراد مبتلا به آنفولانزا، به ویژه اگر بینی یا دهان خود را لمس کنید، می‌تواند عامل انتقال ویروس شود.
2. ذرات هوا: ویروس آنفولانزا را می‌توان در ذرات هوا قرار داد که توسط افراد آلوده صادر میشود، به‌طور خاص زمانی که آنها سرفه، عطسه یا حرف می‌زند.
3. تماس با سطوح آلوده: با لمس سطوحی که توسط افراد آلوده به آنفولانزا لمس شده‌اند، ویروس ممکن است به دست شما برسد. از طریق لمس چیزهایی مانند دستگیره‌ها، کلیدها، دکمه‌ها و غیره ممکن است ویروس منتقل شود.
برای جلوگیری از انتشار ویروس آنفولانزا، رعایت این مراقبت‌ها الزامی است:
1. شستشوی منظم دستها: دستها را به مدت ۲۰ ثانیه با آب جاری و صابون بشویید. از ضدعفونی‌کنده‌های دستی هم استفاده کنید.
2. پوشیدن ماسک: در صورت برقراری تماس با افراد مبتلا به آنفولانزا یا وقتی که خود احساس علائم می‌کنید، ماسک پوشیده شود.
3. استفاده از دستکش محافظ: تماس مستقیم با دستان به سطوح ممنوع است. در صورت امکان باید دستکش پوشیده شود.
4. جلوگیری از تماس با افراد مبتلا: در صورت امکان، از تماس با افراد مبتلا به آنفولانزا خودداری کنید و از نزدیکی با این افراد پرهیز کنید.
5. پوشیدن سرپوش: برای جلوگیری از انتقال ویروس از طریق ریزقطرات تنفسی، سرپوش را بپوشید.
ضمناً، در صورت داشتن علائم آنفولانزا، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و راهنمایی‌های او را برای درمان و سایر توصیه‌ها دنبال کنید.
به اطلاع بیماران گرامی میرسانیم که از اول ماه آذر تا پایان آذر ماه ، جناب آقای دکتر زندیه در کلینیک حضور ندارند. به جای ایشان، خانم دکتر مرادی و آقای دکتر کلانتری و جناب آقای دکتر بهرامی که هر سه نفر؛ متخصص اطفال و فوق تخصص آسم و آلرژی هستند، حضور دارند و آماده ارائه خدمات پزشکی به شما هستند. در صورت نیاز به ویزیت، لطفا با تلفن های مطب تماس حاصل فرمایید. با تشکر از همراهی شما.
/channel/drzandiehasthma
به اطلاع میرساند
روبالشیهای ضد آلرژی مجددا به تعداد محدود شارژ شده است.
لطفا برای اطلاع از نحوه تهیه آنها با مسئولین پذیرش هماهنگ نمایید
واکسن آنفولانزا چیست و موارد مصرف آن کدامند؟
واکسن آنفولانزا محتوی آنتی ژن های سطحی ویروس آنفولانزا است (که بر روی تخم مرغ های بارور حاصل از گله های مرغ سالم تکثیر داده می شوند).
🔴 شکل دارویی
این واکسن به صورت سوسپانسیون در سرنگ های آماده مصرف و به شکل مایع شفاف و بی رنگدر سرنگ های تک دوز است.
🔴 موارد مصرف
برای پیشگیر ی از ابتلا به آنفولانزا به خصوص در افرادی که در صورت ابتلا به آنفولانزا در معرض خطر بروز عوارض آن قرار دارند،توصیه می شود .واکسیناسیون به خصوص برای بیماران زیر با در نظر گرفتن سیاست های ملی ایمن سازی
توصیه می شود:
. افراد با سن 65 سال و بالاتر، بدون در نظر گرفتن شرایط جسمانی آنها.
. بزرگسالان و کودکان مبتلا به بیماری های مزمن ریوی یا قلبی شامل آسم.
. بزرگسالان و کودکان مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت.
. بزرگسالان و کودکان مبتلا به اختلالات مزمن عملکرد کلیه.
. بزرگسالان و کودکان مبتلا به نقص سیستم ایمنی ناشی از بیماری ها یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (مانند کورتیکواستروئیدها) یا رادیو تراپی.
. کودکان و نوجوانان شش ماهه تا 18 ساله که ترکیبات محتوی استیل سالیسیلیک اسید (آسپیرین) را برای مدت طولانی مصرف می کنند و به دنبال ابتلا به بیماری آنفولانزا، در معرض خطر ابتلا به سندرم Rreye قرار دارند.
🔴 میزان و روش تجویز
مقدار مصرف برای بزرگسالان و کودکان و بزرگ تر از 36 ماه 5/0 میلی لیتر (دوز کامل) است. در کودکان بین شش تا 35 ماه، اطلاعات بالینی محدود بوده و مقادیر 25/0 الی 5/0 میلی لیتر مصرف شده است. کودکانی که برای اولین بار واکسن دریافت می کنند، لازم است بعد از گذشت دست کم چهار هفته، دوباره واکسن دریافت کنند. واکسن به صورت داخل عضلانی یا زیر جلدی عمیق تزریق می شود.
🔴 موارد منع مصرف
واکسیناسیون لازم است در بیماران مبتلا به تب یا عفونت حاد به تعویق انداخته شود. در صورت داشتن حساسیت به هریک از ترکیبات فعال یا جانبی دارو و باقیمانده های احتمالی ترکیبات تخم مرغ، پروتئین مرغی، فرمالدئید، ستیل تری متیل آمونیوم بروماید، پلی سوربات 80 و یا جنتامایسین، از مصرف واکسن بپرهیزید. احتیاط های ویژه در حین مصرف
این واکسن را تحت هیچ شرایطی داخل عروق تزریق نکنید. همانند سایر واکسن های تزریقی، این واکسن می تواند منجر به واکنش آنافیلاکتیک در بدن بیمار گردد. برای همین دقت شود که هنگام تزریق، امکانات درمانی و نظارت های لازم در دسترس باشد. تداخل این واکسن را می توان همراه سایر واکسن ها تجویز کرد. ولی در صورت تجویز همزمان دو واکسن، احتمال تشدید عوارض جانبی آنها وجود دارد. واکسیناسیون لازم است بر روی اندام های متفاوتی صورت گیرد. پس از تجویز واکسن آنفولانزا امکان مشاهده پاسخ مثبت کاذب در برخی سنجش های آزمایشگاهی مثل هپاتیت وجود دارد که گذرا است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی این واکسن را می توان در دوران شیردهی تجویز کرد. براساس اطلاعات محدود موجود،
عوارض ناخواسته مشخصی در ارتباط با تجویز این واکسن در مادر و جنین مشاهده نشده است. این واکسن را می توان در سه ماهه دوم و سوم بارداری تجویز کرد. در زنان بارداری که به دلایل پزشکی، احتمال بروز عوارض ناشی از آنفولانزا در آنها بیشتر است، مصرف این واکسن بدون در نظر گرفتن ماه بارداری توصیه شده است.
🔵 عوارض جانبی
از عوارض جانبی شایع ناشی از تزریق این واکسن (یک صدم تا یک دهم) می توان به سردرد، تعریق، درد عضلات و مفاصل، تب، ضعف، لرز، خستگی، واکنش های موضعی شامل سرخی، ورم، درد و سختی محل تزریق اشاره کرد. این عوارض معمولاً طی یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. از واکنش های ناخواسته گزارش شده می توان به اختلالات خون وسیستم لنفاوی، واکنش های آلرژیک شدید، اختلالات سیستم عصبی مثل تشنج و اختلالات عروقی و پوست مثل خارش و
کهیر اشاره کرد.
🔶 ایمنی
ایمنی سرمی معمولاً بین دو تا سه هفته ایجاد می شود. مدت ایمنی پس از تزریق واکسن بین شش تا 12 ماه است.
♦️ نگهداری
این واکسن را لازم است در دمای بین دو تا هشت درجه سانتی گراد (یخچال) و به دور از نور و انجماد نگهداری کنید. عمر قفسه ای دارو یک سال است. قبل از تزریق، واکسن را به دمای حدود 25 درجه سانتی گراد (دمای استاندارد اتاق) برسانید. سرنگ را قبل از تزریق به آرامی تکان دهید .
. واکسن تزریقی آنفلوآنزا حاوی ویروس کشته شده است. استفاده از این واکسن پس از شش ماهگی مورد تایید قرار گرفته است.
واکسن استنشاقی آنفلوآنزا به صورت اسپری بینی از ویروس ضعیف شده ساخته شده است و برای افراد بین 2 تا 49 سال مورد تایید قرار گرفته است. این واکسن برای کسانی که قبلا نسبت به آن حساسیت نشان داده اند، توصیه نمی شود.
. تقریبا دو هفته پس از زدن واکسن، بدن شما پادتنهایی تولید میکند که برای محافظت در برابر آن گونه ی خاص ویروس آنفلوآنزا مورد نیاز هستند.
همکاران گرامی سرکار خانم پری و سمیه بهشتی "با نهایت تأثر و تأسف، از درگذشت مادر گرامی شما مطلع شدیم. این واقعه تلخ را به شما و خانواده‌تان تسلیت می‌گوییم و از خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و برایتان صبر و سلامتی مسئلت داریم."🖤
Читать полностью…
با سلام
به اطلاع میرساند کلینیک جناب آقای دکتر زندیه؛در روز چهارشنبه ۳ خرداد ماه ؛ در شیفت صبح دایر است
📌درمان لکنت زبان را به تاخیر نیندازید
یک متخصص گفتار درمانی:
🔹خانواده‌ها درمان لکنت زبان را به هیچ عنوان به تاخیر نیندازند.
🔹اقدام به موقع خانواده‌ها برای درمان لکنت زبان کودکان از طریق گفتار درمانی بسیار اهمیت دارد.
🔹لکنت معمولا از سه تا هفت سالگی شروع میشود. شدت لکنت ابتدا کم است و به تدریج شدیدتر میشود.
نوشته شده در تاریخ : 12 سپتامبر , 2020
دکتر کورش صمدپور » تغذیه در گروه های سنی » چه مقدار امگا 3 در طول روز باید مصرف شود؟
چه مقدار امگا 3 در طول روز باید مصرف شود؟
اسید چرب امگا 3، مزایای بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد.یکی از بهترین راه دریافت امگا 3، مصرف ماهی چرب حداقل دو مرتبه در هفته می باشد، در صورت نخوردن ماهی چرب، مصرف مکمل توصیه می شود.
با این حال، مهم است که مکمل های حاوی اسید چرب (EPA) و اسید چرب (DHA) مصرف شوند. این دو بهترین نوع چربی امگا 3 هستند و در ماهی چرب یافت می شوند.
امگا ۳ هم چنین در دانه هایی مانند تخم کتان و گردو یافت می شود. این قبیل مواد غذایی حاوی آلفا لینولنیک اسید می باشد که بخشی از آن در بدن به EPA و DHA تبدیل می شود.
در این مقاله سعی داریم به بررسی امگا ۳ مورد نیاز برای سلامتی بپردازیم.
دوز رسمی مصرف امگا 3
آن میزانی که باید در طول روز مصرف شود؟
سازمان های مختلف، نظریات متفاوتی را ارائه داده اند. اما در کل، همگی معتقدند که افراد بزرگسال روزانه 250 تا 500 میلی گرم ترکیبی از EPA و DHA نیاز دارند. با این حال، میزان بالای مصرف این ماده تنها برای برخی شرایط توصیه می شود.
در بیماریهای زیر مصرف مکمل های امگا 3 توصیه می شود:
بیماری های قلبی
طی تحقیق انجام شده مشخص شد، 11000 فردی که در طول سه سال، روزانه 850 میلی گرم EPA و DHA مصرف می کردند، احتمال بروز حملات قلبی تا 25 درصد و مرگ ناگهانی تا 45 درصد کمتر شده بود.
انجمن قلب آمریکا، توصیه می کند، افراد مبتلا به بیماری عروق کرونری، باید روزانه 1000 میلی گرم ترکیبی از EPA و DHA را مصرف کنند. این میزان مصرف در افرادی که تری گلیسیرید بالایی دارند، روزانه 2000 تا 4000 میلی گرم می باشد.
افسردگی و اضطراب
تحقیقات نشان می دهند، مصرف زیاد امگا 3 در حدود 200 تا 2000 میلی گرم در طول روز می تواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند.
در اختلالات ذهنی و خلق و خو، مصرف مکمل هایی که میزان EPA آن ها نسبت به DHA بیشتر است، می تواند مفید باشد.
سرطان
مصرف زیاد ماهی و اسید چرب امگا 3، احتمال بروز سرطان پستان، پروستات و کولون را کاهش می دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری در خصوص اثبات تاثیر مصرف امگا 3 در بروز سرطان نیاز می باشد.
میزان امگا 3 مصرفی برای کودکان و خانم های باردار
تحقیقات نشان می دهند، مصرف اسید چرب امگا 3 به خصوص DHA، در دوران بارداری و قبل و بعد از آن، بسیار ضروری می باشد. تقریبا توصیه می شود خانم ها در طول بارداری و شیردهی روزانه 200 میلی گرم DHA مصرف کنند.
تعدادی از انجمن های جهانی و بین المللی می گویند که نوزادان و کودکان، روزانه باید 50 تا 100 میلی گرم ترکیبی از EPA و DHA مصرف کنند.
مصرف امگا 6 می تواند بر میزان نیاز به امگا 3 تاثیر بگذارد
رژیم های غربی ده برابر امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 دارند. این اسیدهای چرب امگا 6 از روغن های گیاهی به دست می آیند که به غذاهای فرآوری شده اضافه می شوند.
بسیاری از پزشکان معتقدند که میزان مصرف امگا 6 به امگا 3 باید دو به یک باشد.
در نتیجه، افرادی که می خواهند سطح امگا 3 را بالا ببرند، نباید تنها به رژیم غذایی و مکمل کفایت کنند، بلکه باید مصرف روغن های گیاهی سرشار از امگا 6 را به حداقل برسانند.
مصرف بیش از حد امگا 3 می تواند مضر باشد؟
مصرف اندازه مکمل های امگا 3 حاوی EPA و DHA کاملا ایمن است و میزان مصرف روزانه آن ها نباید از 3000 میلی گرم بیشتر شود.
در مقابل، سازمان غذایی اروپا اشاره می کند که مصرف بیش از 5000 میلی گرم مکمل در طول روز ایمن می باشد. این میزان مصرف برای هر فردی بنا به دلایل مختلف، تغییر می کند. به عنوان مثال، در برخی افراد مصرف امگا 3 می تواند باعث رقیق شدن خون و یا تشدید خونریزی در برخی دیگر افراد شود.
به همین خاطر، برخی سازمان ها به افرادی که قصد انجام جراحی دارند، توصیه می کنند مصرف مکمل های امگا 3 را از یک تا دو هفته قبل از جراحی قطع کنند.
ویتامین A، دلیل دوم است. این ویتامین در دوزهای بالا می تواند سمی باشد و برخی مکمل های امگا 3 مانند روغن کبد ماهی ، سرشار از این ویتامین هستند.
دوز مصرف مکمل امگا 3
مکمل های امگا 3 مانند روغن ماهی، حاوی اسید چرب امگا 3 زنجیره بلند، EPA و DHA هستند. آن چه که اهمیت دارد این است که برچسب روی مکمل ها باید خوانده شود تا میزان EPA و DHA آن ها مشخص شود.
این میزان در هر مکملی متفاوت است. به عنوان مثال، ممکن است یک محصول حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی باشد، اما میزان چربی خیلی کمتر آن چیزی باشد که روی برچسب خورده است.
بسته به میزان EPA و DHA در یک دوز، ممکن است نیاز باشد تعداد بیشتری مصرف شود تا مقدار مورد نیاز تامین گردد. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با متخصص تغذیه مشورت داشته باشید.
نتیجه گیری
یک ویدیو کلیپ جالب درباره آلرژی به تخم مرغ (زبان انگلیسی )
@drzandiehasthma
به اطلاع مراجعین محترم میرساند
کلینیک علاوه بر روزهای کاری اعلام شده ؛در روزهای پنجشنبه نیز دایر میباشد.
جهت اطلاع از نحوهٔ پذیرش بیمار با مسئولین پذیرش هماهنگ نمایید.
