dubininvaofficial | Unsorted

Telegram-канал dubininvaofficial - Дубынин о мозге 🧠

32639

Официальный канал д.биол.н., профессора Вячеслава Альбертовича Дубынина 📚 Узнай, как взять от своего мозга по максимуму и остаться здоровым. Увлекательно, полезно, на основе научных данных Для связи: dubynin.brain@yandex.ru

Subscribe to a channel

Дубынин о мозге 🧠

😄😉😌😍😉🥰🧐

Оставляйте свои вопросы к профессору в комментариях под этим постом
💌

Вячеслав Альбертович выберет самые интересные, на его взгляд, вопросы.
Ответы будем размещать в ленте с тегом #вопрос_от_слушателя

Как повысить шансы получить ответ на свой вопрос:

Убедитесь, что...
➡️ответа на вопрос нет в популярных лекциях Вячеслава Альбертовича на ютубе
➡️такой же вопрос не задают снова и снова в интервью
➡️тема вопроса интересна не только вам, но и другим читателям блога

Просмотрите ответы по тегу #вопрос_от_слушателя Возможно, на ваш вопрос ответ уже есть.

ВАЖНО!
Напоминаем, что мы не разбираем частные случаи конкретных людей, а также не даем медицинских консультаций!

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#анонс
Встречу с читателями в Москве пока планируем на январь.

Но чтобы не ждать так долго, давайте встречаться на книжной выставке non/fictio№26 😊

Вячеслава Альбертовича можно будет увидеть на стенде издательства БОМБОРА

🎉 6 декабря с 18:00

После окончания церемонии вручения премии (придёте болеть за нас?) будет возможность взять автограф, сфотографироваться.

А вот вопросы давайте прибережем пока до встречи в книжном.

До встречи на non/fictio№26 🤗
Москва, Гостиный двор, ул. Ильинка, д.4

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Друзья, рады были видеть вас сегодня! Спасибо, что в этот вечер выбрали быть вместе с нами 🤗

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#анонс
Если вы грустите, что не получается попасть на встречу с Вячеславом Дубыниным 3 декабря в Санкт-Петербурге, то вот вам альтернатива.

На Фестивале "Зоопарк в твоей голове" Вячеслав Альбертович расскажет о мании познания.

Начало 3 декабря в 17:00
Подключение к стриму бесплатно, вам не нужно никуда идти – просто вовремя подключиться к трансляции в VK видео.

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#анонс
В афише указали тему про еду, но говорить будем обо всем, что поглощает человек: и про пищу, и про информацию. А также про произведения искусства, научные открытия, соцсети, экологию и любопытство!

Обсуждаем книгу "Мозг: еда и новизна"

➡️➡️3 декабря, 19:00
Санкт-Петербург, Книжный магазин «Буквоед»
Невский пр., 46

Регистрация не требуется
Ждем вас!
🤗

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Сергеев Игорь Юрьевич

22 ноября не стало нашего друга, коллеги и соавтора Игоря Сергеева.

Игорь Юрьевич был человеком необыкновенного жизнелюбия и умения создавать вокруг себя порядок и позитив. Его всегда окружали друзья и ученики, собирались послушать его истории и согреться душевным теплом.

Последние годы Игорь Юрьевич "горел" идеей создания серии книг "Большая наука детям". Это известные вам "Тело человека", "Мозг и нервная система", "Птицы" и еще несколько готовящихся к печати книг.

Игорь Юрьевич, вы навсегда в нашем сердце.

Скорбим

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Готовим к публикации еще одно издание. Теперь ежедневник в серии «Мозг и его потребности» 😊

В блоге у соавтора и супруги Вячеслава Альбертовича Серафимы Дубыниной выбираем обложку. Подключайтесь!

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

"С точки зрения вкусовой системы, всю потребляемую человеком пищу можно разделить на "съедобную" и " "несъедобную".

"Съедобная" вызывает возбуждение, в первую очередь, рецепторов сладкого и белкового вкуса, "несъедобная" - рецепторов горького.Так же действует избыток соленого и кислого вкуса.

В продолговатом мозге и мосту "съедобная" пища запускает рефлексы слюноотделения, жевания и глотания, а "несъедобная" - оборонительные рефлексы, такие как выплевывание и рвота.

Из продолговатого мозга и моста информация о вкусовых свойствах пищи поступает в гипоталамус (пищевые предпочтения и эмоции), а также через таламус во вкусовую кору, где формируется итоговое вкусовое ощущение".

Напоминает ощущения от потребления информации, не правда ли?

Бывает для вас информация "несъедобной"?
😔

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Трансляция началась
Присоединяйтесь!

👋

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Выпустили доп материалы к книге "Мозг: еда и новизна", которые можно получить в рассылке.

В книге содержится множество упоминаний различных книг, картин и произведений искусства. Хотя вы можете самостоятельно найти соответствующие источники в интернете, мы уже сделали это за вас. Мы собрали все ссылки на упомянутые материалы, и вам остаётся лишь кликнуть на них.

ПОЛУЧИТЬ ДОП МАТЕРИАЛЫ К КНИГЕ

Выдаем в отдельном удобном пдф.

😊

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#анонс
Прямой эфир с Вячеславом Дубыниным 😊

12 ноября (вторник) в 19:00

Ждем вас!
👋

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Современная наука, самопознание и объективность!

🔖 Вячеслав Дубынин «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному»

Неконтролируемое потребление пищи, одержимость стройным телом, угроза пищевых аллергий — как это устроено на уровне нейрофизиологии мозга? А еще:

✦ Почему мы «залипаем» в социальных сетях?
✦ За счет чего еда становится вкуснее?
✦ С чем связаны непереносимость скуки и тишины?
✦ Зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть?
✦ Как ложь влияет на мозг?

Обо всем этом вы найдете множество полезной информации в книге Вячеслава Дубынина, нейрофизиолога, доктора биологических наук, профессора МГУ имени Ломоносова.

Электронный и аудиоформаты книги эксклюзивно доступны в сервисе Яндекс Книги.
ᅠ ᅠ

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#мозговедение
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СТРОЕНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 2

По функциональному признаку нервная система подразделяется на соматическую и вегетативную. У каждой из них есть центральная (находящаяся в ЦНС) и периферическая (находящаяся за пределами ЦНС) части.

Соматическая нервная система регулирует работу скелетных мышц, осуществляя связь организма с внешней средой. С ее помощью мы можем произвольно, по собственному желанию, управлять деятельностью скелетной мускулатуры.

Вегетативная (автономная) нервная система регулирует работу внутренних органов. Она управляет активностью гладкой и сердечной мускулатуры, а также желез, координируя их деятельность. Человек не может сознательно управлять работой этой системы, т.е. она непроизвольная.

👨‍🎓

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Есть ли у человека инстинкты? 🤩

На мой взгляд, это терминологический спор. Понятие инстинкт является в значительной мере устаревшим, пришедшим еще из античности и не очень ложится в русло современной нейробиологии. Да, его используют в классической зоопсихологии.  Чарльз Дарвин в книге о происхождении видов посвятил инстинктам целую главу. Но всё-таки сейчас не 19 век, и даже не 20, а уже 21. Поэтому логичнее говорить о врождённых и приобретённых поведенческих программах и тех нейросетях, которые за них отвечают.

Получается, что в основе очень многих форм поведения лежат врожденные программы, а потом над ними надстраивается обучение. И если вклад этих самых врожденных программ достаточно велик, то получается вроде как инстинкт. И сам поведенческий акт достаточно сложный, а не простой (если простой - то это рефлексы).

Если же вклад врожденных программ выглядит скорее как потребность и мотивация, а не конкретный моторный акт, то, конечно, тут уж слово инстинкт точно не подходит.

‼️ Поэтому я считаю, что спор об инстинктах у человека находится не в области поиска научной истины, а скорее в понятийной сфере. И призываю без фанатизма относиться к тем словам, которые вы применяете, которые использует наука.

Потому что слова в конце концов всего лишь слова. Мы пытаемся как-то приблизиться к истине, и термины, которые придумываем, нам помогают. Но со временем они могут серьезно устареть и даже мешать.

☺️

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Ссылка на канал Вячеслава Альбертовича👇🏻

/channel/dubininvaofficial

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Ещё несколько фотографий встречи с читателями в Санкт-Петербурге

🤗

По секрету.
Собираемся приехать к вам ещё раз 23 января. 🤫

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

«Встреча получилась замечательная. Спасибо всем за организацию и поддержку!»


💬 Если и получать уведомления из рабочих чатов ночью, то только такие!

Вчера в Питере у нас прошла презентация книги «Мозг: еда и новизна». Ее автор — Вячеслав Альбертович Дубынин, нейрофизиолог, доктор биологических наук, профессор МГУ — встретился с читателями и рассказал, как диета стала манией XXI века. 🍫

✍️ Пишите в комментарии, успели прочитать уже книгу профессора? Кстати, в закреплённом посте мы разыгрываем один экземпляр новинки!

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Кухня

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

👹ОНЛАЙН ФЕСТИВАЛЬ «ЗООПАРК В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ»

Первый в мире фестиваль, посвящённый психологическим синдромам от самых известных психологов и психиатров современности! 👹о

ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ, ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН, ЮЛИЯ ПИРУМОВА, ЯРОСЛАВА РЫНДИНА, СВЕТЛАНА ПАТРУШЕВА и ещё больше десятка топовых авторов впервые собрались на одной площадке!

👹 Трансляция начнется 3 декабря в 17:00. Подключение к стриму бесплатно, вам не нужно никуда идти – просто вовремя подключиться к трансляции в VK видео!

НАЖИМАЙТЕ СЮДА И ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ VK, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ЭТОГО ГОДА!

Фестиваль посвящён выходу второго тома «Зоопарк в твоей голове» — сборника психологических синдромов. 50 синдромов представлены в сборнике — это все или почти все, что может происходить в голове твоего соседа и что можно обсуждать с друзьями бесконечно.

👹Авторы расскажут о том, что не вошло в два тома «Зоопарка». Новые синдромы, кейсы, упражнения, техники и просто сильные мысли в исполнении любимых авторов.

Пять часов эксклюзива. Драйва. Эмоций. Пользы.

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Онлайн_фестиваль

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

🧠 ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! РАЗЫГРЫВАЕМ МЕРЧ ОТ ПРОФЕССОРА ДУБЫНИНА!

Сегодня у нас с вами уникальные подарки! Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор наук, профессор Московского государственного университета и, пожалуй, самый знаменитый мозговед в нашей стране!

🤯 Его лекции собирают огромные залы. Их слушают не только студенты, но и крупные руководители серьезных корпораций. А книги Вячеслава Альбертовича навсегда прописались в ТОПе рейтингов современной литературы!

Хотим ли мы выиграть бокс от этого замечательно автора? Вопрос риторический. Еще и потому, что кроме книги «Мозг: еда и новизна», победитель получит: фирменную кружку и значок с маскотом, а еще два набора стикеров, посвященные книгам Вячеслава Альбертовича!

🎁 Чтобы принять участие в розыгрыше нужно:

Быть подписанным на @BomboraBS и @dubininvaofficial

Поставить позитивную реакцию к этому посту

Нажать на кнопку «Участвую»

Итоги розыгрыша мы подведём 15 декабря.

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Когда делаешь "потягушки" после пробуждения и заклинивает мышцы ног (свело икры, квадрицепсы, например) на несколько секунд, то значит ли это залипанием кнопки в синапсе? Когда кто-нибудь напоёт знакомую песню и она потом некоторое время крутится в голове, что это? Тоже залипание кнопок в синапсах?

💬 Ответ:
Как правило, в таких ситуациях нервные импульсы начинают циркулировать по кругу: по замкнутому контуру из нервных клеток.

В норме подобные контуры контролируются тормозными нейронами, и циркуляция не возникает. Но если тормозные нейроны "не проснулись", устали или просто сигнал слишком сильный и значимый, возникает некий "бег по кругу".

По сути, это простейший вариант кратковременной памяти.

И, кстати, по такому же принципу могут генерироваться тики или хроническая боль.

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Что такое воля с точки зрения нейрофизиологии? В каких единицах измеряется Сила воли? Не вредят ли человеку постоянные волевые усилия?

💬 Ответ:
Сила воли - это способность, с опорой на наши планы и жизненные принципы, контролировать сиюминутные желания и поведенческие реакции.

Можно еще сказать, что это конкуренция немедленного и отложенного подкрепления. Съем эту пшеницу сейчас или посажу в землю и выращу в 7 раз больше. Всю неделю целеустремленно готовлюсь к экзамену, не залипая на игру-стрелялку и листание новостной ленты. Контролирую вес и не открываю холодильник после десяти вечера.

На уровне мозга на стороне немедленного удовольствия - лобная доля, префронтальная кора. Контролирует ее теменно-височно-затылочная область, наши нейросети мышления и осознанности. Контроль этот становится все надежнее по мере взросления ребенка и личностного роста взрослого.

А если его маловато - тут широкий спектр проявлений: от импульсивных покупок, СДВГ-симптоматики до серьезнейших поведенческих маний и фармакологических зависимостей.

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

«Человек — всеядное существо.
Поэтому современные диеты, предполагающие уход от всеядности (веганство, кето), нужно воспринимать со значительной долей осторожности.

То же относится к способам питания, основанным на минимальном кулинарном воздействии: сыроедение, палеодиеты.

Отказ от злаков и молочных продуктов в палеодиетах не выглядит обоснованным, ведь с развитием сельского хозяйства наша пищеварительная система подверглась серьёзной адаптации. Примером служит затронувшая значительную часть человечества способность переваривать лактозу».

Продолжение...

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

ЧТО ЧИТАТЬ 📚
ИЗ КЛАССИКОВ ФИЗИОЛОГИИ МОЗГА

Рекомендуем труды значимых отечественных физиологов:

🟡 Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга
🟡 Ухтомский А.А. Доминанта
🟡 Павлов И.П. Естествознание и мозг
🟡 Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы
🟡 Орбели Л.А. Вопросы высшей нервной деятельности
🟡 Симонов П.В. Эмоциональный мозг
🟡 Воронин Л.Г. Высшая нервная деятельность человека и животных

Читать старые сложные книги нужно!
Это помогает развивать мозг и навыки мышления
🧠

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

#анонс

В 19:00 встречаемся в телеграм-канале Яндекс.Книги

🌞

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

ЭФИР ПРО 🧠🧠🧠

Эфиры продолжаются: зовем всех 12 ноября в 19:00 в наш телеграм-канал, потому что в гости к нам придет Вячеслав Альбертович Дубынин, нейробиолог и автор новинки «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному».

Проведет эфир драматург, писатель и бессменный ведущий нашего книжного подкаста «Листай вправо» Валерий Печейкин. Вместе обсудим, конечно новую книгу, а ещё — что даёт науке изучение мозга великих людей, как мы усваиваем стандарты красоты и почему от заманчивых текстов о еде текут слюни.

Кстати, у вас тоже есть шанс узнать ответ на свой “мозговитый” вопрос: пишите его в комментариях и приходите на эфир 🩷

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

https://www.kinopoisk.ru/media/article/4010269/

Как мозг воспринимает кино? Рассказывает нейробиолог Вячеслав Дубынин — Статьи на Кинопоиске

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Друзья, сегодня у нас праздник! Вышла новая книга Вячеслава Альбертовича Дубынина «Мозг: еда и новизна». Ура!!!🎉🍬🥳🥳

Для нас, надеемся, что и для вас тоже, это очень долгожданное событие. Давайте праздновать!

Сделаем на пару дней перерыв в контенте про мозг, будем рассказывать про книгу. Потерпите, пожалуйста, не отписывайтесь. А лучше разделите с нами радость!

🥳

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Москва. Манеж. Марафон Знание.Первые

Ждем лекцию Вячеслава Дубынина сегодня в 17:20!

"Могут ли машины думать: размышления о сознании и искусственном интеллекте"

Онлайн-трансляцию смотрите на сайте проекта
☺️

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

Вопрос об инстинктах вы задаёте снова и снова. Поэтому повторяем пост.

Читать полностью…

Дубынин о мозге 🧠

На днях баловались вкуснейшими десертами в Кондитерской Олега Ильина 🧁🧁🧁, подарили Олегу новую книгу Профессора.

А вам принесли привет от Мастера сладкой жизни! Смотрите видео

Читать полностью…
Subscribe to a channel