Дубынин о мозге 🧠

22 Feb 2024 09:19

Прямо сейчас на Знание ТВ

📺

Дубынин о мозге 🧠

20 Feb 2024 17:24

Как вы сегодня?

Поставьте смайлик, отражающий ваше самочувствие.

Дубынин о мозге 🧠

17 Feb 2024 09:54

Запись онлайн-лекции "Уровни любви: от генетического до психического" готова!

💌 КУПИТЬ ЗАПИСЬ ЛЕКЦИИ

Приятного просмотра!

P.S.
Если вдруг будут сложности с доступом, пишите админу на dubynin.brain@yandex.ru
Внимание! Получить доступ к записям лекций можно только через форму оплаты на официальном сайте vabrain.ru

Дубынин о мозге 🧠

15 Feb 2024 07:54

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Как разорвать химические связи для/от чувства привязанности?

💬 Вопрос:
Можно ли получить любую и/или привязанность в (пробирке)??? Создать некий элексир любви или доверия?

💬 Ответ:
Попытаться это сделать, конечно, можно, выключая гормоны или активность мозговых систем дофамина (нейролептики) либо эндорфинов (налоксон, налтрексон).

Но, как правило, наши отношения имеют настолько большую ценность не только здесь и сейчас, но и в общем контексте существования, жизненного опыта, что бить по ним из "фармакологической пушки" вряд ли имеет смысл. Обязательно затрону этот вопрос в лекции!

❤️

Дубынин о мозге 🧠

14 Feb 2024 14:45

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Люди, которые зациклены на себе, на собственном комфорте и угождении своим потребностям и интересам, считаются ли "влюблёнными"? Где центр самовлюблённости?

💬 Ответ:
Самовлюбленность - это, скорее, про иерархию и общую картину мира; и нередко - про инфантильность.

Иерархией ("я самый важный в этой Вселенной") занимается часть амигдалы, а картина мира - ассоциативная теменная кора.

Дубынин о мозге 🧠

14 Feb 2024 13:35

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Какие отделы мозга задействованы, когда мы даём своим объектам привязанности милые прозвища? В принципе, существует ли какое-то объяснение, почему нам нравятся такие переименования?

💬 Ответ:
В такой ситуации происходит некоторое смешение активности центров полового и родительского поведения.

Как небольшая часть взаимодействия с партнером - это мило и вполне уместно (работают окситоцин и пролактин). Но если это основной компонент ваших отношений, психологи такое не одобряют.

Проблема еще в том, что центры полового и родительского поведения находятся очень близко друг от друга - в переднем гипоталамусе - и некоторое "объединение" их функционирования происходит почти фатально.

Дубынин о мозге 🧠

13 Feb 2024 09:40

🤔
Пост для ваших вопросов про любовь, секс и привязанность.

Задавайте вопросы в комментариях. 👇

Дубынин о мозге 🧠

10 Feb 2024 10:40

Друзья!
Приглашаем вас на самую романтичную лекцию
Вячеслава Альбертовича Дубынина

👨‍❤️‍💋‍👨 «УРОВНИ ЛЮБВИ: от генетического до психического»
18+

15 февраля в 19.00 в ZOOM 🚀

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ

Обсудим нейрофизиологию любви и секса,👏 разберем много интересных, волнующих и горячих вопросов!

А именно:
👋 • Почему в ходе эволюции появляется половое размножение?
• Зачем гермафродиты разделяются на самок и самцов?
• В какой момент возникают любовь, привязанность? 🤗
• Когда полигамия сменяется моногамией и происходит ли это на самом деле?
• Какие гормоны 🤪 связаны с сексом?
• Существуют ли гормоны ревности и верности?
• Где в нашем мозге находится генератор либидо? 🥳 Можно ли влиять на него?
• Что такое "половой импринтинг" 💪 и есть ли он у нас с вами?
• Почему пол ребенка зависит не от яйцеклетки, а от сперматозоида?
🔞 • Как исследуют женский оргазм?

Эти и многие другие нюансы разберем на онлайн-лекции 15 февраля.

👉 КУПИТЬ БИЛЕТ
Первые 20 билетов дешевле! Потом цена немного поднимется.

Запись планируем сделать👌
Всем, зарегистрировавшимся на прямой эфир, запись предоставляется на 3 месяца. Запись можно будет купить отдельно после лекции, но будет дороже.


Участвуйте сами и приглашайте любимых 💖
До встречи!
🌹

Дубынин о мозге 🧠

06 Feb 2024 18:55

Как в конце зимы сохранить бодрость? 🚶‍♀️

Рекомендации профессора Дубынина

✔️ Ловите солнечные лучи!!!
✔️ Больше физической активности. Гуляйте, ходите пешком, желательно в хорошей компании
✔️ Пропейте курс поливитаминов. К последнему месяцу зимы запасы витаминов в организме истощились
✔️ Если очень хочется спать, организуйте себе дневной сон не более 15 минут
✔️ Подумайте о том, что вдохновляет и радует вас на работе. Затевайте что-то новое и интересное!
✔️ Если навалилась хандра, превращайте ее в произведения искусства!

Дубынин о мозге 🧠

01 Feb 2024 17:26

Интервью с Вячеславом Дубыниным на канале!

Вячеслав Дубынин– доктор биологических наук, физиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, писатель.

В нашем разговоре я нашла все ответы, которые были мне интересны о мозге, развитии и не только.

Мы обсудили:
- почему мозг саботирует новизну,
- что такое потенциал мозга и как его раскрывать,
- как сонаправить большие достижения и удовольствие, понимая устройство мозга,
- насколько интеллект определен генетически,
- как сохранить мозговую активность до глубокой старости?

Переходите смотреть😉
https://youtu.be/KDdx3bklyRg?si=SiQsik2FEtFO5NKL

Дубынин о мозге 🧠

31 Jan 2024 13:09

Публикуем отрывок из главы про еду

Дубынин о мозге 🧠

30 Jan 2024 10:47

О разнообразных диетах, в том числе о кетодиете, Вячеслав Альбертович рассказывает в новой книге, которая выйдет весной этого года.

Главное о кетодиете: она имеет лечебный характер, и очень немногим подходит для постоянного применения.

Будьте осторожнее, пожалуйста

Дубынин о мозге 🧠

24 Jan 2024 10:37

КАК ПРОСЫПАТЬСЯ БОДРЫМ И РАДОСТНЫМ? 🌞

В середине XX века, когда стали изучать ретикулярные
ядра моста, физиологи сначала пришли в недоумение: нейроны
этой области реагировали на звук, свет, прикосновения, запахи. 🤓 Поначалу их даже назвали «неспецифическими».

А потом поняли, что они все же решают вполне специфическую задачу — выполняют функцию информационного (сенсорного в первую очередь) интегратора. То есть, какие бы стимулы на организм ни воздействовали, возбуждение суммируется на нейронах ретикулярных ядер моста, а дальше уже аксоны этих клеток расходятся по всей ЦНС — от коры больших полушарий до спинного мозга, и задают ее тонус.

Благодаря такому принципу организации мы, например, просыпаемся от любого сильного сенсорного сигнала. Неважно, будильник ли зазвонил, кто-то нас потряс за плечо, затекла и потеряла чувствительность рука, захотелось в туалет — мозг способен включиться, если необходимо. 😫 Ретикулярные ядра моста «выдернут» нас из сонного состояния, и, соответственно, все в нервной системе и организме сразу заработает активнее.

А если мы «обнулим» сенсорные входы, то, скорее всего, быстро начнем дремать. 🥱 В тихом темном месте человек засыпает именно из-за того, что вокруг ничего не происходит, нет света, звуков, запахов — и сенсорная активация не идет на ретикулярные ядра моста. А вот эмоции и навязчивые мысли часто мешают заснуть. И выключить мыслительные процессы порой гораздо труднее, чем свет в спальне.

Практический совет. 🚶‍♀️ Если вы хотите проснуться рано утром, а мозг никак не «заводится», нужно добавить сенсорных сигналов. Свет сделать поярче, музыку — погромче. Можно еще съесть что-нибудь такое, чтобы организм «вздрогнул». Например, поможет хорошая ложка горчицы. Нашатырный спирт недаром нюхают в заторможенном, полуобморочном состоянии. Вдохнули такую «бодрость» — раз! — все встрепенулось. Хорошо!

😊
отрывок из книги В.А. Дубынина "Мозг и его потребности 2.0"

Дубынин о мозге

Дубынин о мозге 🧠

19 Jan 2024 08:06

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Как влияет на нейромедиаторы посещение театра или спортивных соревнований?

💬 Ответ:
Театр, кино, спортивные состязания активируют самые разные центры положительных эмоций: тут и новизна (дофамин), и преодоление препятствий (например, по ходу напряженного сюжета: норадреналин), и сопереживание - как актерам, так и другим зрителям (окситоцин).

Все это делает публичные зрелища не только мощным источником позитива, но и отличным способом общей активации нейросетей - что полезно с самых разных точек зрения (память, внимание, навыки коммуникации, контроль стресса и др.).

Вот примеры исследований на эту тему:

(театр) DOI: 10.3389/fnhum.2010.00059
(кино) DOI: 10.1016/j.neuropsychologia.2023.108485
(футбол) DOI: 10.1093/scan/nsx003

Дубынин о мозге 🧠

16 Jan 2024 14:19

20 января в 13-00 🥰
в павильоне № 30 Музей БИОТЕХ (ВДНХ)
🤗 встречаемся с авторами книги «Приключения Тима в стране Мозг»

Программа:

13-00 Сбор гостей и непринужденное общение с авторами. Вы можете полистать или даже купить книгу «Приключения Тима в стране Мозг»

13-30 Вячеслав Дубынин
лекция «Мозг: от ребенка к взрослому»

14-00 Дмитрий Алексеев
лекция «Как детская литература создает Ролевую Модель Ученого»

14-30 Мария Косовская
рассказ про серию книг «Приключения Тима»
Как мы работаем, какими принципами руководствуемся в работе над книгами, и что стараемся в них вложить.

15-00 Алла Тяхт
Как мы придумываем персонажа: от идеи и наброска к результату.

15-30 Автограф-сессия и личное общение.

16-00 Свободное время, можно погулять по «Центру современных биотехнологий Музею БИОТЕХ» и посмотреть удивительные экспонаты и интерактивные экспозиции о биотехнологиях будущего.

💌 Билеты на мероприятие

Мы вас ждем!
🥳

Дубынин о мозге 🧠

21 Feb 2024 07:12

Полезно ли регулярно прислушиваться и оценивать: как я себя чувствую? 🤔

Наш организм настроен на определенные оптимальные параметры функционирования. ☺️ Это называется красивым словом "гомеостаз" - стабильность температуры тела, химического состава крови, напряжения стенок внутренних органов.

И нервная система - та ее часть, которая работает автономно и именуется "вегетативная" (ВНС) - в принципе справляется с поддержанием гомеостаза. Если не получается 😞, мы ощущаем дискомфорт, а то и вообще боль, негативные эмоции, тошноту, но обычно все более-менее в пределах приличий.

И все же зачастую, особенно при повышенной нагрузке и цейтноте, ВНС "не вытягивает" 😔 ,поскольку воздействий внешней среды, изменений нашего состояния, уровня стресса и эмоций очень много.

Поэтому полезно периодически на осознанном уровне обращать внимание на то, как чувствует себя наше тело. 🤨
Что там с терморегуляцией? Что с дыханием? Нет ли сигналов боли, воспаления, аллергии какой-нибудь? Не пора ли поесть? Проветрить помещение? Переобуться? Зайти в туалет? И так далее, и так далее...

Раз в пару-тройку часов можно рекомендовать обращать внимание на тело и себя сканировать. То есть завести такой внутренний таймер, играющий роль заботливой бабушки 😘, которая, когда вы в детстве выходили из дома, кричала вслед:
- Шапку-то надел? Почему не взял с собой бутерброд? Голова не болит после вчерашнего?

Резюмирую: слушайте свой организм, оперативно откликайтесь на его потребности - и будете чувствовать себя лучше, энергичнее, оптимистичнее 😊

#Дубынин_всепоуму

Дубынин о мозге 🧠

Дубынин о мозге 🧠

19 Feb 2024 14:41

ЧТО ПОЧИТАТЬ О МОЗГЕ 🤓

1. Дубынин В.А. "Мозг и его потребности 2.0 От питания до признания", 2024.
2. Кандель Э. "Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг", 2021
3. Газзанига М. "Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии", 2017
4. Сааб Д. "Мы - это наш мозг: От матки до Альцгеймера", 2014.
5. Рамачандран В.С. "Мозг рассказывает. Что делает нас людьми", 2014.

#книги_дубыниномозге

Дубынин о мозге 🧠

Дубынин о мозге 🧠

15 Feb 2024 11:39

Вы еще успеваете на лекцию!

https://proekt-dubynin-o-mozge.timepad.ru/event/2776561/

Встречаемся сегодня в 19:00!

Рекомендуем купить билет в прямой эфир, даже если не сможете присутствовать онлайн. Уже в пятницу мы вышлем вам запись.

Купить запись тоже можно, она будет стоить немного дороже.

Дубынин о мозге 🧠

14 Feb 2024 17:49

💬 Вопрос:
Как устроена сдержанная полиамория (не нимфомания и т.д.)? Почему она возникает?

💬 Вопрос:
Как объяснить своей партнерше, но так что бы не обидеть, что полигамия позволила не вымереть хомо на протяжении всей истории. И я просто первый стою на страже сохранения популяции, иначе вымрем.

💬 Ответ:
Полигамия - более древний вариант полового поведения, типичен для множества животных. В ряде случаев (особенно у птиц и млекопитающих) дополняется или полностью сменяется моногамией.

Полиамория - это, скорее, социальная история, характерная для очень сложного мозга, который понимает: секс возможен просто для удовольствия, а не для воспроизводства потомства.

Полиамория у обезьян (в том числе Homo sapiens) и дельфинов происходит в рамках своей "стаи" и дополняет, в числе прочего, функцию взаимной поддержки, объединения, снижения тревоги.

Дубынин о мозге 🧠

14 Feb 2024 13:52

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Как половые гормоны влияют на мозг с точки зрения физиологии и поведения?

💬 Ответ:
Влияние андрогенов и эстрогенов распространяется не только на половое поведение. Оно гораздо шире, затрагивает уровень агрессии, родительской заботы и т.д.

И, конечно, половые гормоны влияют не только на мозг и производство половых клеток - они воздействуют на все наши органы и ткани. Об этом мы много будем говорить на лекции "Уровни любви: от генетического до психического" уже завтра 15-го февраля.

💌

Дубынин о мозге 🧠

14 Feb 2024 13:32

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Происхождение любви к жене и к детям имеет одинаковую либо разную природу?

💬 Ответ:
Половое поведение и детско-родительские отношения - это разные программы и разные блоки нашего мозга. В моей книге "Мозг и его потребности" им посвящены отдельные главы.

Эволюционно половое поведение, конечно, древнее. Забота о потомстве присоединяется позже - для более надежного воспроизводства вида.

Исходно о детенышах заботится один из родителей (как правило, самка, хотя есть и противоположные примеры). Но далее возникает множество вариантов взаимной заботы родителей (даже у рыб), и это становится основой моногамии.

Дубынин о мозге 🧠

12 Feb 2024 18:02

Продолжим разговоры про любовь?
ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ❤️

Прежде чем дело дойдет до физической близости (если вообще дойдет), мужчине и женщине обычно нужно приглядеться друг к другу, почувствовать родство, близость, нежность, проявить заботу. Наше, Homo sapiens, поведение именно на это и рассчитано, потому что в основном мы — существа моногамные.

Природа Homo sapiens, несмотря на множество издержек и накладок, ориентирована на образование долгой и крепкой пары. Это значит - выбор всерьез и надолго. По меньшей мере на несколько лет.

Итак, прежде чем заняться сексом, хорошо бы ощутить привязанность за счет различных вспомогательных факторов — сенсорных и поведенческих характеристик потенциального партнера. И неудивительно, что в наш мозг вставлены критерии, которые позволяют хотя бы приблизительно идентифицировать своего «принца на белом коне» или «заколдованную принцессу».

Опознаваемые нашим мозгом 😘 (в том числе — врожденно) признаки потенциального полового партнера вот такие:

💘набор первичных и вторичных половых признаков: половые органы, фигура, женская грудь, мужская борода и так далее;

💘 внешность (красота): здоровый вид, чистая кожа, симметричные черты лица, хорошая осанка;

💘 «статус самца в стае»: высокое положение мужчины в обществе (племени);

💘 молодость женщины; но при этом обязательна половая зрелость;

💘особенности внешности и характера с учетом социальных норм и импринтинга.

Как, исходя из этих признаков, выглядит ваш идеальный партнёр?
Что еще для вас важно в потенциальном партнере?

💌

на основе цитаты из книги В.А. Дубынина "Мозг и его потребности"

Дубынин о мозге 🧠

08 Feb 2024 16:34

Сегодня в 19:00 🎙️
Вячеслав Дубынин в прямом эфире на "Нашем радио"!

🍗 Поговорим о диетах, зависимости самочувствия от того, что мы едим, здоровом похудении и аналогах оземпика.

Слушайте
✔️на частоте 101,7 fm
✔️ или на сайте  https://www.nashe.ru/

Дубынин о мозге 🧠

02 Feb 2024 10:33

КАК РАЗВИВАЕТСЯ СТРЕСС 😨

Влияние стресса на наше тело развивается в основном через гипоталамус и гипофиз. Две эти структуры оказывают ключевое действие на вегетативную нервную систему, на гормоны стресса, на адреналин. Миндалина является главным центром, ответственным за влияние стресса на психическую деятельность. От миндалины сигналы уходят в ассоциативную лобную кору. Они накладывают серьезный отпечаток на наше поведение.

Из гипоталамуса и гипофиза сигналы передаются в основном внутрь организма, влияя на симпатическую нервную систему, меняя гормональный статус. Выделяется много адреналина, из-за постоянного стресса возникают проблемы с половыми гормонами.

В этой системе целостной нейроэндокринной реакции на стресс есть еще один важный участник, вклад которого нельзя сбрасывать со счетов, — поясная извилина. Она расположена на внутренней стороне больших полушарий над мозолистым телом и помогает ассоциативной лобной коре — сравнивая то, что получилось, с тем, что ожидалось.

То есть в ней происходит сопоставление реальных и ожидаемых результатов поведения. И если результаты не совпали, это может быть источником отрицательных эмоций. Собрался в субботу покататься на лыжах — а ночью вдарила оттепель и снег растаял. Обидно же. 😮‍💨

От поясной извилины сигнал может уходить на гипоталамус. Фрустрация, разочарование способны захватывать наш мозг. Взаимодействие поясной извилины с лобной корой — очень важный компонент организации нашего поведения.

Сравнение того, что получилось, с тем, что ожидалось, - источник положительных эмоций, если все совпало, и отрицательных, когда что-то пошло не так.

🤩
отрывок из книги В.А. Дубынина "Мозг и его потребности 2.0"

Дубынин о мозге

Дубынин о мозге 🧠

31 Jan 2024 13:09

"Поговорим о пищевых антипатиях.

Но сначала вспомним, что об этом рассказывает Вячеслав Альбертович в книге "Мозг и его потребности: от питания до признания":

"Память об отравлениях у нас крайне прочная. Вы могли в два-три года чем-то отравиться и уже давно об этом не помните, и даже ваши родители об этом забыли, а ваш гипоталамус и кора больших полушарий помнят. И вам почему-то до сих пор не нравится, например, рыба, или помидоры, или еще что-то.

Так что если вы не любите какой-то тип пищи, то это часто бессознательная (подсознательная) память о каких-то детских отравлениях. Либо это какая-то (скорее всего уже бывшая) пищевая аллергия, когда ваша иммунная система на помидоры или рыбу реагировала как на вторжение инфекционных агентов и возникали воспаления".

Давайте исследуем эту тему!

Задание. Какую еду вы не любите?

Часть 1. Простое задание

Постарайтесь не читать следующий вопрос, пока не ответите на предыдущий. Письменно ответьте на вопросы:

1.1. Какую еду вы не любите?

Это может быть определенный продукт, тип пищи, блюдо (суп или десерт), способ приготовления (блюда с сырой рыбой, тушеная или жареная пища) или что-то еще.
Запишите в список.

1.2. Связаны ли с вашей нелюбимой едой какие-то воспоминания?

Были ли у вас проблемы со здоровьем, связанные с этой едой?
Если это возможно, спросите у старших родственников, были ли в вашем детстве случаи, из-за которых сформировалось ваше избегание конкретной еды.

[...]

Часть 3. Подведение итогов задания

Что нового вы узнали о своих пищевых предпочтениях?
За что вы благодарны своему организму?"


Отрывок из воркбука "Мозг и его потребности"
💌

Дубынин о мозге

Дубынин о мозге 🧠

31 Jan 2024 11:58

Хотите заглянуть в воркбук к книге "Мозг и его потребности" и узнать, что там за задания такие?

🤨

Дубынин о мозге 🧠

25 Jan 2024 13:03

#вопрос_от_слушателя
💬 Вопрос:
Ещё есть интересный вопрос, который пока не встречал ни в одном выступлении Вячеслава Альбертовича это почему эволюция сформировала вот этот биохимический механизм передачи сигнала, то есть синапс. Почему не электрический?

💬 Ответ:
При передаче электрического импульса напрямую на следующую клетку исчезает возможность сопоставления сигналов, поступающих к нейрону по разным, часто конкурирующим, каналам.

Прямая электрическая передача характерна для мышечных тканей внутренних органов: сердца, стенок сосудов, мочевого пузыря, кишечника. Там, где не нужно обрабатывать информацию, требуется просто исполнять пришедшую команду и сокращаться. Получается быстро и стереотипно.

Химические синапсы создают градуальные сигналы, которые суммируются в случае активации и вычитаются в случае торможения. В результате несколько слабых возбуждающих сигналов могут "объединить усилия" (синапсы с глутаматом) и запустить реакцию. Но, например, центры волевого контроля способны эту реакцию, если она неуместна, заблокировать за счет выделения нейромедиатора ГАМК.

Дубынин о мозге 🧠

22 Jan 2024 14:57

Готовим для вас кое-что интересное😎

Видео на какую тему от Вячеслава Альбертовича вы бы хотели посмотреть?

Дубынин о мозге 🧠

18 Jan 2024 12:03

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ 🧠

Множество процессов в мозге происходит без сознательного контроля, то есть мы не думаем о них, не руководим ими, а часто даже не догадываемся о них. Эти процессы называются бессознательным.

Бессознательные явления можно разделить на несколько типов.

⭐️ Первый тип - информация от органов чувств, которая не дошла до сознания. Слишком тихие или повторяющиеся звуки, предметы окружающего мира, которые наши глаза увидели, но мы не заметили (не осознали). Мозг уменьшает количество информации (это делает секретариат Таламус), чтобы не перегрузить сознание.

⭐️ Второй тип - автоматизированные движения. Когда мы только учились этим движениям, сознание контролировало деятельность моторной коры и работу мышц. Но в результате повторений программа записалась в мозжечок, в двигательные центы базальных ганглиев, и теперь больше не требует осознанного контроля. Ходьба и бег, езда на велосипеде, письмо и рисование - примеры автоматизированных движений.

⭐️ Третий тип - поведенческие программы, которые включаются и работают без явного контроля с нашей стороны. Мы можем осознать потребности и эмоции, если понаблюдаем за собой, но чаще они присутствуют где-то "на фоне", а мы замечаем их только тогда, когда они стали достаточно сильными.

Еще к третьему типу можно отнести сценарии поведения, которые мы скопировали у родителей, друзей, из рекламных роликов, из смешных видео в сети и неосознанно повторяем (работают зеркальные нейроны).

⭐️ Управление внутренними органами мы не осознаем вообще - мозг (прежде всего гипоталамус) делает это без участия высших зон коры.

⭐️ Последний тип бессознательного самый интересный, его можно назвать надсознательным - творческие озарения, интуитивные догадки, вдохновение. Само написалось стихотворение, возникла картина, история, мелодия или даже научная гипотеза. Так работает креативное мышление, а именно ассоциативная теменная кора. Даже когда мы ее не контролируем (в том числе, когда спим), она продолжает думать, фантазировать, строить прогнозы.

⭐️⭐️⭐️

Цитата из книги "Путешествие Тима в стране Мозг" М.Косовская, А.Тяхт, Д.Алексеев, В.Дубынин

Дубынин о мозге 🧠

Дубынин о мозге 🧠

15 Jan 2024 08:56

#вопрос
Бываете на встречах с авторами книг? 👋🤓🤗

Как, в вашем представлении, проходит идеальная встреча с автором?