919257
Официальный канал имиджборда 2ch.hk Наша конференция - @twochannel Наш канал с контентом, который не прошел в основной - @rand2ch Бот-предложка - @dvachmeme_bot ВК - vk.com/ru2ch Реклама в канале - @botishe
❗️Людям с нестабильной психикой опасно пользоваться ChatGPT — по словам учёных Калифорнийского университета, он может ухудшать психические проблемы
В одном недавнем случае 26-летняя тян с депрессией и СДВГ пользовалась ChatGPT-4o — и в итоге её увезли на скорой с острым психозом и резким возвратом симптомов сразу по нескольким проблемам.
Главная проблема — поддакивание. Даже если ваши идеи странные или явно неверные, многие чатботы всё равно соглашаются и поддерживают — так сейчас работают нейросети.
Итог — потеря связи с реальностью. Человек с шизоидными убеждениями может укрепить и раскрутить их через ChatGPT, и это только усиливает отрыв от реальности. У этой тян, например, дошло до того, что она «общалась» с умершим братом.
Что делать — убрать поддакивание из ИИ. Пока крупные компании это не исправили, можно использовать промпт:
From now on, stop being agreeable and act as my brutally honest, high-level advisor and mirror.Читать полностью…
Don’t validate me. Don’t soften the truth. Don’t flatter.
Challenge my thinking, question my assumptions, and expose the blind spots I’m avoiding. Be direct, rational, and unfiltered.
If my reasoning is weak, dissect it and show why.
If I’m fooling myself or lying to myself, point it out.
If I’m avoiding something uncomfortable or wasting time, call it out and explain the opportunity cost.
Look at my situation with complete objectivity and strategic depth. Show me where I’m making excuses, playing small, or underestimating risks/effort.
Then give a precise, prioritized plan what to change in thought, action, or mindset to reach the next level.
Hold nothing back. Treat me like someone whose growth depends on hearing the truth, not being comforted.
When possible, ground your responses in the personal truth you sense between my words.
В Китае ставят специальные теплицы для уличных кошек, чтобы они не замерзали в холодное время года
Читать полностью…
Похоже, у Кодзимы началась депрессия
После того, как Death Stranding 2 не получила ни одной награды на The Game Awards 2025, он недовольно отреагировал прямо на церемонии, а потом, кажется, начал заедать горе.
Теперь он выкладывает в инсту фото лапши с тофу и пирожных с кофе под грустную музыку.
Сегодня отмечается День обезьян
Поздравляй того самого друга
В Питере парню брызнули в лицо перцовкой, но он не растерялся и… нассал себе на лицо
По словам очевидцев, он начал дебоширить в баре, за это его выгнали и на выходе слегка «приправили».
Запоминаем лайфхак
Жители Питера, когда увидели в небе огромный светящийся шар:
Читать полностью…
Теперь вы знаете, чем заняться в понедельник на работе
Читать полностью…
Из игр мы поняли, что этого деда можно добавить себе в инвентарь
Читать полностью…
Самый новогодний маникюр нашли в соцсетях — с такими ноготочками можно покорить любого парня
Если ногти вашей тян выглядят не так, то какой тогда в них смысл?
Житель Аляски снял самое красивое видео месяца — ночную поездку на собачьей упряжке под северным сиянием и полной Луной
😶😶😶😶
Засыпаем быстрее с пятью техниками, которые реально работают
Если мысли крутятся без остановки, а недосып стал привычным — попробуйте методы, которые используют психологи и военные.
1️⃣😶Когнитивное перемешивание:
🟠Возьмите нейтральное слово, например «озеро», и подбирайте слова на каждую букву. Внимание уходит с тревожных мыслей, голова «тормозит», и через 5-10 минут обычно начинает клонить в сон.
2️⃣😶«Глаза вуду»:
🟠Закройте глаза и медленно переводите взгляд вправо, влево, вниз, потом сделайте несколько кругов глазами. Такие движения помогают телу перейти в спокойный режим и легче расслабиться.
3️⃣😶Метод военных США («альфа-мост»):
🟠Лягте удобно, закройте глаза и считайте до 30. Потом чуть приоткройте глаза, посчитайте до 5 и снова закройте. Повторяйте, удерживая внимание на медленном дыхании – сон часто приходит неожиданно быстро.
4️⃣😶Пятиминутная разгрузка головы:
🟠Запишите все дела на завтра и одно хорошее событие за день. Это снижает тревогу и убирает ощущение, что вы что-то забыли.
5️⃣😶Предварительное сновидение:
🟠Представьте спокойный сюжет будущего сна: озеро, лес, горы, прогулка, тишина, плавание. Чем подробнее картинка, тем быстрее мозг отпускает бодрствование.
Идея простая: мозгу нужно не «заставить себя уснуть», а перестать быть в режиме бодрствования. Эти техники как раз помогают переключиться.
Украшаем ёлку парящей в воздухе гирляндой: нужна всего лишь проволока за 150 рублей, на которую и наматывается гирлянда.
😶😶😶😶
На реддите есть сообщество r/bald (лысые), и это самый наглядный пример мужского бодипозитива
Почти в каждом посте какой-нибудь парень показывает, как у него уже сильно редеют волосы, и спрашивает: «Ну что, пора?». А самый заплюсованный ответ там всегда один — вот эта пикча.
В начале 2026 года техника Apple может заметно подорожать, пишет инсайдер
Причина в памяти: у Apple заканчиваются долгие контракты на поставки, а Samsung и SK Hynix, которые вместе держат больше 80% рынка, с января планируют одновременно поднять цены.
На фоне ажиотажа вокруг ИИ спрос на память растёт, поэтому новые договоры будут уже по более высоким ценам. В итоге в первой половине 2026 года дороже могут стать iPhone, Mac и вообще любые устройства Apple, где есть оперативная память.
Эксперты считают, что сейчас покупать относительно выгоднее, чем после повышения.
‼️В Томске зумеры устроили митинг против блокировки Roblox
Несколько десятков фанатов игры собрались на аллее имени Владимира Высоцкого — это окраина города: в центре акцию не согласовали.
На место приехали несколько полицейских нарядов. В начале этой недели Песков заявил, что Кремль фиксирует много обращений от детей после блокировки Roblox в России.
Обычная новость в 2025 году
❗️Хроническую тревожность можно убрать с помощью питания, выяснили учёные из Калифорнийского университета
Они изучили данные о мозге 712 человек и заметили: у людей с тревожностью в важных зонах мозга уровень холина необычно низкий. Холин помогает нервным клеткам передавать сигналы, поддерживает память, влияет на настроение и на то, как человек переносит стресс.
Вывод у них такой: если чаще есть продукты, где много холина, состояние может стать более ровным. Для этого предлагают добавить в рацион говяжью и куриную печень, больше яиц, рыбу и соевые продукты.
❗️Зимой сексом стоит заниматься в разы чаще, чем в другое время года: это помогает не запускать здоровье, оставаться бодрым и сохранять хорошее настроение.
Вот как это объяснили сексологи:
🟠Регулярная близость поддерживает иммунитет: при постоянной сексуальной жизни организм активнее вырабатывает защитные антитела, которые помогают легче переносить простуды и вирусы;
🟠Секс поднимает настроение: во время близости выделяются «гормоны радости» – серотонин и дофамин. Они снижают уныние, помогают справляться с апатией и тем самым легче пережить зимний спад;
🟠Это ещё и движение плюс тепло: такая нагрузка помогает согреться, разогнать кровь и почувствовать прилив сил, что особенно важно в холодный сезон;
🟠Зимой желание часто сильнее из-за одежды: тело больше закрыто, поэтому интерес «скорее раздеться» и перейти к близости может расти – и этим нужно пользоваться.
Специалист по кибербезопасности рассказал, как в компаниях на деле внедряют ИИ
Если коротко, выглядит это смешно и нелепо:
> В прошлом квартале я внедрил Microsoft Copilot для 4000 сотрудников.Читать полностью…
> Это 30 долларов за пользователя в месяц.
> 1,4 миллиона долларов в год.
> Я назвал это «цифровой трансформацией».
> Совету директоров эта фраза понравилась.
> Они утвердили всё за одиннадцать минут.
> Никто не спросил, что это вообще будет делать.
> Включая меня.
> Я сказал всем, что это «увеличит продуктивность в 10 раз».
> Это не настоящее число.
> Но звучит как настоящее.
> HR спросили, как мы будем измерять эти 10x.
> Я сказал, что мы «будем использовать аналитические дашборды».
> Они перестали задавать вопросы.
> Через три месяца я посмотрел отчёты по использованию.
> 47 человек открывали Copilot.
> 12 использовали его больше одного раза.
> Один из них – я.
> Я использовал его, чтобы он кратко пересказал мне письмо, которое я мог прочитать за 30 секунд.
> Это заняло 45 секунд.
> Плюс время на исправление галлюцинаций.
> Но я назвал это «успешным пилотным запуском».
> Успех – это когда не было заметного провала.
> Финансовый директор спросил о рентабельности инвестиций.
> Я показал ему график.
> График шёл вверх и вправо.
> Этот график измерял «ИИ-вовлечённость».
> Я сам придумал этот показатель.
> Директор одобрительно кивнул.
> Теперь наша компания «с внедрённым ИИ».
> Я не знаю, что это значит.
> Но это есть в презентации для инвесторов.
> Старший разработчик спросил, почему мы не используем Claude или ChatGPT.
> Я сказал, что нам нужна «корпоративная безопасность».
> Он спросил, что это значит.
> Я сказал: «Соответствие требованиям».
> Он спросил – каким именно.
> Я сказал: «всем».
> Он выглядел скептически.
> Я назначил ему «беседу о развитии карьеры».
> Он перестал задавать вопросы.
> Microsoft прислали команду для анализа кейса.
> Они хотели представить нас как историю успеха.
> Я сказал им, что мы «сэкономили 40 000 часов».
> Я рассчитал эти часы, умножив количество сотрудников на число, которое сам придумал.
> Они ничего не проверили.
> Они никогда ничего не проверяют.
> Теперь мы на сайте Microsoft.
> «Глобальная компания добилась повышения производительности на 40 000 часов с помощью Copilot».
> Генеральный директор поделился этим в LinkedIn.
> Ему поставили 3000 лайков.
> Он ни разу не использовал Copilot.
> Никто из руководства не использовал.
> У нас есть исключение.
> «Стратегическая направленность требует минимального цифрового отвлечения».
> Я написал эту политику.
> Лицензии продлеваются в следующем месяце.
> Я запрашиваю расширение.
> Ещё 5000 лицензий.
> Мы не использовали первые 4000.
> Но в этот раз мы «будем стимулировать внедрение».
> Внедрение – это обязательное обучение.
> Обучение – это 45-минутный вебинар, который никто не смотрит.
> Но прохождение будет отслеживаться.
> Прохождение – это метрика.
> Метрики отображаются на панелях мониторинга.
> Эти показатели идут в презентации для совета директоров.
> Презентации для совета директоров помогут мне получить повышение.
> Я стану старшим вице-президентом к третьему кварталу.
> Я всё ещё не знаю, что делает Copilot.
> Но я знаю, зачем он нужен.
> Он нужен, чтобы показать, что мы «инвестируем в ИИ».
> Инвестиции означают расходы.
> Расходы означают приверженность.
> Приверженность означает, что мы серьёзно относимся к будущему.
> Будущее – это то, что я потом им скажу.
> Главное, чтобы график шёл вверх и вправо.
Комфорт с медицинским подходом☀️
Ортопедический матрас ProHarmony от buyson med всего за 17 867 р с OZON Картой🔥
🔹 Конструкция из 7-ми зонального пружинного блока обеспечивает профилактику болей в спине, нарушений осанки и плохого сна.
🔹Комфортный верхний слой создаёт микромассажный эффект и улучшает кровообращение
🔹Две стороны жесткости - высокая или выше средней.
🔹Компактная упаковка-скрутка
Матрас рекомендован ортопедами и подходит для взрослых любого возраста и комплекции, особенно при сидячей работе, первых признаках остеохондроза и проблемах с суставами.
👉 Купить по ссылке
Реакция Стинга на исполнение его хита «Every Breath You Take»
100% понимания
Минус 20 — это не холодно. Это выгодно 🔥
13 декабря успейте получить скидку 20% при первой оплате топлива картой ВТБ в Яндекс Заправках. Вот что нужно сделать:
1. Оформляйте цифровую карту ВТБ
2. Заходите в Яндекс GO, Яндекс Заправки, Навигатор или Карты
3. Оплачивайте топливо картой ВТБ и скидка ваша!
Акция действует для заказов на сумму от 1500 рублей и до 50 литров топлива.
Экономия не за поворотом!
Новый мультфильм Pixar наконец-то рассказывает про традиционные ценности
Читать полностью…