82481
Официальные новости Московской медицины Прислать новость @dzdmosbot Задать вопрос, сообщить о трудностях получения медпомощи: @Dzm_Support mosgorzdrav.ru Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FjEq8
Кажется, у больничных будней тоже бывают свои выходные👀
Устраиваем их даже посреди недели, когда проводим такие концерты — на этот раз музыка звучала в стенах МКНЦ им. А.С. Логинова.
Небольшая смена обстановки, чтобы создать исцеляющую среду и поднять настроение врачам и пациентам.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
⏩Что такое биоимпеданс-анализ и зачем он нужен?
Биоимпеданс-анализ — современный метод оценки тела, который позволяет глубже понимать его состояние.
Это эффективный способ отслеживать изменения в организме и заботиться о качестве и продолжительности жизни.
➡️ Как проходит биоимпеданс-анализ?
Специальный аппарат:
🤩 пропускает через организм слабый переменный ток — это безопасно и никак не ощущается физически;
🤩 измеряет электрическое сопротивление тканей (импеданс): мышцы и другие ткани с большим содержанием воды хорошо проводят сигнал, а жир из-за меньшего количества воды создаёт большее сопротивление;
🤩 оценивает, как ток проходит через жидкости внутри и вокруг клеток;
🤩 учитывает рост, массу тела, возраст и пол;
🤩 рассчитывает основные компоненты состава тела.
🔴соотношение мышечной и жировой ткани;
🔴как распределена жидкость в теле;
🔴активность клеточной массы — сколько в организме тканей, которые активно работают и тратят энергию. Это помогает оценить мышечный ресурс и способность организма восстанавливаться;
🔴как организм переносит метаболический стресс — нарушение обмена веществ, когда клетки получают недостаточно энергии или не могут эффективно её использовать.
Результаты исследования нужны, чтобы:
— поддерживать сбалансированный состав тела, что влияет на здоровье и самочувствие;
— вовремя замечать возможные риски для здоровья;
— помогать врачам в диагностике, лечении и восстановлении пациентов в разных областях медицины: онкологии, кардиологии, эндокринологии, урологии, гериатрии и спортивной медицине.
⏩ Алиса, закажи мне справку!
Жители столицы уже могут заказывать справки голосом с помощью ИИ-ассистента Алисы.
«Мы последовательно развиваем цифровые сервисы и встраиваем медицинские сценарии в привычные москвичам форматы, чтобы горожане могли решать всë больше вопросов дистанционно. В прошлом году в электронной медкарте появилась возможность заказывать онлайн востребованные медицинские справки. Среди них — справки о прохождении профилактических медосмотров, об отсутствии контактов с инфекционными больными, карта профилактических прививок и другие документы, которые могут понадобиться для зачисления в детский сад, поездки в лагерь, записи в бассейн и в иных ситуациях. Теперь заказать их можно голосом с помощью навыка в Алисе», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
♥️ Что можно проверить в нашем павильоне здоровья на Никитском?
Четыре современных аппарата помогут оценить основные показатели организма:
— пульс и давление;
— насыщение крови кислородом;
— состав тела и водный баланс;
— состояние костной ткани;
— индекс массы тела;
— биологический возраст;
— уровень стресса.
После тестов посетители получают персональные рекомендации по корректировке образа жизни.
Для тех, кто хочет проверить себя в игровом формате, работают интерактивные станции: здесь можно оценить силу хвата, скорость реакции и мышечную активность.
А ещё есть зона нейрофитнеса — тренировки для развития концентрации, памяти и навыков управления стрессом.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
10 лет назад в Институте Склифосовского начал работу Центр радиохирургии
В центре сформирован полный цикл оказания помощи пациентам с заболеваниями головного мозга. Здесь получают высокотехнологичную помощь не только москвичи, но и пациенты из разных регионов нашей страны.
За 10 лет специалисты центра провели больше 8 тыс. высокотехнологичных операций. Помощь получили свыше 7,5 тысячи пациентов.
Врачи сочетают радиохирургию с традиционными методами лечения, и мы постоянно обновляем оборудование для сверхточных процедур.
🏥 Центр радиохирургии — единственное подразделение в системе московского здравоохранения, оснащённое установкой "Гамма-нож". Эта технология позволяет лечить опухоли головного мозга, сосудистые патологии и ряд функциональных заболеваний без открытых операций, разрезов и наркоза. Воздействие идёт только на патологический очаг. Пациент госпитализируется всего на один день. Во время процедуры он находится в сознании, благодаря чему сразу после лечения возвращается к обычной жизни.
🏥 Мы продолжаем строительство нового корпуса Института Склифосовского. После его открытия Центр радиохирургии переедет в новое здание и получит самое современное оборудование, включая установку "Кибер-нож".
В отличие от "Гамма-ножа", который применяется исключительно для лечения внутричерепных образований, "Кибер-нож" позволяет воздействовать на патологии всей центральной нервной системы. Это расширит возможности высокотехнологичной медицинской помощи и повысит её доступность для москвичей.
Развитие таких высокотехнологичных направлений, как радиохирургия, соответствует задачам национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", который нацелен на внедрение современных медицинских решений и повышение эффективности лечения.
Подписаться на МАКС
❓ Весы показывают не всё: что скрывается за одной цифрой?
Два человека могут весить одинаково, но при этом выглядеть и чувствовать себя совершенно по-разному.
Всё дело в составе тела, на который влияют множество факторов:
— содержание воды, белков, жиров и минералов в организме;
— генетика;
— гормональный фон;
— питание;
— уровень физической активности.
😕⚽️Оцениваем повседневные привычки Эрлинга Холанда: какие из них действительно полезны?
В соцсетях активно обсуждают образ жизни одной из главных звёзд Чемпионата мира 2026. Мы попросили разобрать привычки футболиста и оценить их по 10-балльной шкале капитана врачебной сборной России по футболу, врача-анестезиолога-реаниматолога ГКБ №15 Андрея Семешкина.
1️⃣ Диета — 9/10
Рацион Холанда включает много рыбы, морепродуктов и апельсины как источник антиоксидантов. Также футболист избегает добавленного сахара.
«Рыба даёт организму белок и омега-3, цитрусовые — витамин С. Эти продукты являются отличными вариантами для рациона, если нет аллергии и других ограничений по питанию. Снижение количества добавленного сахара полезно для обмена веществ, но спортсменам важно сохранять баланс: углеводы остаются главным источником энергии при нагрузках. Качественное восстановление начинается именно с полноценного питания».
Этот тренд 25-летний футболист заметил в соцсетях. Считается, что это помогает сформировать привычку дышать через нос во время сна.
«Само стремление наладить дыхание носом полезно, но заклеивание рта подходит не всем. Научных данных о пользе этой практики пока недостаточно, а при храпе, затруднённом дыхании или проблемах с носом она может быть небезопасной. При нарушениях сна лучше разобраться с причиной вместе с врачом, а не следовать интернет-трендам».
После тренировок Эрлинг сначала посещает сауну, затем принимает холодную ванну.
«Контрастные процедуры действительно могут помочь восстановлению после интенсивных нагрузок, уменьшить напряжение в мышцах и снять усталость. Но важно помнить: это дополнение к грамотному тренировочному процессу, а не его замена. При этом они подходят не всем — при наличии ограничений по здоровью стоит обсудить их с врачом».
Это использование маски с красным светом, что, как считается, поддерживает состояние кожи и уменьшает воспаления.
«LED-терапия может применяться в косметологии и дерматологии, однако её влияние на спортивные результаты пока изучено недостаточно».
Холанд регулярно практикует медитацию — именно она вдохновила футболиста на его фирменное празднование голов в позе лотоса.
«Как врач и человек, который много лет играет в футбол, могу сказать: побеждает не только тот, у кого сильные мышцы, но и тот, кто умеет сохранять спокойствие. Медитация помогает снизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания и качество восстановления».
Что, если бы Блум и Скай пришли к московскому психотерапевту? Разбираем отношения пар из «Винкс» 💫
Перезапуск культового мультсериала всколыхнул волну ностальгии по началу 2000-х. Для целого поколения «Винкс» был не просто развлечением, а настоящим проводником в мир эмоциональных переживаний.
Но сегодня мы можем посмотреть на любимых героев другими глазами и заметить, что они сталкивались с психологическими проблемами, которые становились препятствием к построению здоровых отношений с их партнëрами.
Вместе с Артёмом Кузьминым, врачом-психиатром и психотерапевтом ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина, мы решили разобрать знаменитые пары мультсериала и посмотреть, какие психологические установки влияли на развитие их отношений.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Если вы когда-нибудь сталкивались с пяточной шпорой, знаете, как это неприятно. Показываем простое упражнение, чтобы этого избежать.
На видео инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 Анна Алексеева показывает гимнастику, которую легко повторить дома.
#физкульт_привет
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Возможности биоимпеданса изучены людьми на 5%...
Исключение — москвичи, прошедшие его в столичной поликлинике👆
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
⏩Московский ИИ-сервис подготовил 30 миллионов саммари о пациентах в рамках «Умного приëма» в поликлиниках
Нейросеть облегчает врачу работу с поиском нужной информации в электронной медкарте.
Как это работает:
➡️ при онлайн-записи человек с жалобами на боль или плохое самочувствие проходит опрос с уточнением симптомов;
➡️ перед приёмом ИИ-помощник анализирует его медкарту, учитывая актуальные жалобы;
➡️ для врача автоматически формируется краткое саммари по конкретному случаю: история осмотров, анализы, исследования, назначения и другая важная информация.
«Специалист получает всю информацию еще до начала приёма, чтобы лучше к нему подготовиться, уделить больше времени на общение с пациентом для более точной постановки диагноза, выбора оптимальной стратегии обследования и лечения. За год с момента запуска цифровой помощник подготовил уже 30 миллионов таких выжимок, ежедневно он формирует в среднем около 100 тысяч сводок», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Медицинские специальности — одни из самых востребованных у абитуриентов московских колледжей🔥
В Москве завершился основной этап приёмной кампании в колледжи. Всего на бюджетные места зачислены более 41 тысячи девятиклассников — это на 4 тысячи больше, чем годом ранее.
По словам Анастасии Раковой, медицина традиционно остаётся одним из самых популярных направлений у выпускников девятых классов наряду с креативными индустриями, IT и транспортом.
«Выбор ребят совпадает с запросами рынка труда — именно в этих отраслях особенно нуждаются в высококвалифицированных кадрах», — отметила заммэра.
Продолжаем модернизацию Морозовской детской городской больницы
✔️ Формируем современную функциональную среду, благодаря которой повысится качество и доступность медицинской помощи.
Сейчас начали полное обновление корпусов 11 и 22А — Центра по проведению расширенного неонатального скрининга и неонатологического отделения.
📌 Максимально сохраним внешний исторический облик одиннадцатого корпуса, который был построен в 1904 году в стиле модерн. При этом приспособим его под современное использование.
Специалисты приведут в порядок сохранившуюся и восстановят утраченную кирпичную кладку, а также белые декоративные детали фасада. Отремонтируют кровлю, заменят окна и двери, оснастят здание современными инженерными системами.
📌 Новый утеплённый навесной вентилируемый фасад получит корпус 22А. Он будет в том же стиле, что и фасад главного корпуса. Внутри полностью обновят инженерные системы, в том числе установят новые лифты и заменят внутренние коммуникации.
Сегодня Морозовская больница оказывает помощь не только маленьким москвичам, но и ребятам из 89 субъектов России, оставаясь крупнейшим детским многопрофильным стационаром страны. Ежегодно здесь получают помощь больше 10 тысяч детей из других регионов.
Подписаться на МАКС
В России стартовал конкурс для специалистов лучевой диагностики
Конкурс имени Л.Д. Линденбратена помогает отметить специалистов, которые повышают качество диагностики и внедряют новые подходы. В этом году участники смогут представить свои достижения в пяти номинациях.
«Лучевая диагностика — одна из самых динамично развивающихся областей медицины. Её совершенствование определяют не только новые технологии, но и прежде всего люди», — отметил Юрий Васильев, главный врач Центра диагностики и телемедицины.
"Умная госпитализация" позволяет москвичам онлайн выбрать больницу и дату плановой госпитализации
Москва запустила проект в марте 2026 года. Он объединяет отдельные этапы планового стационарного лечения в понятный и удобный для пациента цифровой маршрут — от поликлиники до выписки из больницы.
📎 Врач поликлиники создаёт цифровую заявку, которую получают профильные городские стационары. После изучения клинического случая больницы направляют пациенту предложения с возможными сроками госпитализации или предварительной консультации. Пациент видит их в приложении "ЕМИАС.ИНФО" и выбирает подходящий вариант.
Три года назад в городских стационарах запустили проект "Цифровая клиника". Тогда больницы полностью перешли на электронную медицинскую документацию. Медработники фиксируют выполнение назначений и процедур с помощью сканирования QR-кодов на идентификационных браслетах, а пациенты могут следить за ходом лечения онлайн в разделе "Мои госпитализации" электронной медкарты.
Следующий этап — внедрение сервисов на основе искусственного интеллекта. Например, в ряде стационаров работает пилотный ИИ-сервис, который круглосуточно анализирует данные пациентов с признаками воспалительного процесса и предупреждает врача о риске развития сепсиса.
✅ Москва готова безвозмездно передавать регионам передовые технологии в сфере здравоохранения. Один из таких проектов — внедрение ЕМИАС в городских медучреждениях Санкт-Петербурга. К системе уже подключены 26 больниц. Следующим этапом станет внедрение регионального сегмента ЕМИАС в поликлиниках.
О том, как работает "Умная госпитализация", — на mos.ru.
Подписаться на МАКС
☝️Если ответили «да», собрали для вас всё, что важно знать перед важным решением этого лета — съесть арбуз.
❓ Когда покупать арбуз?
Сезонные арбузы в наших широтах обычно появляются ближе к августу — именно в это время они чаще всего успевают естественно созреть.
Оптимальное время для покупки — август и сентябрь.
А вот слишком ранние арбузы, которые массово появляются уже в июне — начале июля, могут быть неудачным выбором и вызвать проблемы с ЖКТ, подчеркивает Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана:
— их часто срывают недозревшими;
— при выращивании могли использовать больше удобрений и стимуляторов.
❓ Какую порцию арбуза можно съесть за раз?
Здоровому взрослому — примерно 300–500 г за один раз. В течение дня можно съесть до 1–1,5 кг, если нет противопоказаний.
Детям — начинать с небольшого количества: 1–2 чайных ложек. Затем порцию можно постепенно увеличивать, наблюдая за реакцией организма.
— помогает восполнить водный баланс: арбуз примерно на 90–92% состоит из воды, поэтому отлично утоляет жажду и помогает поддерживать уровень воды в организме;
— подходит для лёгкого летнего рациона: в 100 г арбуза всего около 25–30 ккал;
— содержит ликопин — природный антиоксидант. Именно он придаёт спелому арбузу красный цвет. Ликопин помогает защищать клетки от окислительного стресса и поддерживает здоровье сосудов и кожи;
— пополняет запас витаминов и минералов: содержит витамин C, витамины группы B, а также калий и магний — важные элементы для нормальной работы сердца и мышц;
— поддерживает работу кишечника: клетчатка в составе арбуза помогает пищеварению и мягко стимулирует работу кишечника.
— При сахарном диабете: арбуз содержит много природных сахаров и может быстро повышать уровень глюкозы в крови.
— При серьёзных заболеваниях почек и сердца: в таких случаях рекомендуется ограничивать количество жидкости в рационе.
— При обострении заболеваний ЖКТ большое количество клетчатки в арбузе может усиливать неприятные симптомы
— При индивидуальной непереносимости: аллергия на арбуз встречается редко, но возможна. Сигналом об этом послужат зуд, высыпания или отёк.
❗️ В таких случаях стоит обсудить употребление арбуза со специалистом.
А у нас павильон здоровья на Никитском бульваре открылся — придёте?👀
Там всякие умные аппараты расскажут, как ваши ежедневные привычки влияют на самочувствие, покажут ваш биологический возраст и уровень стресса, и в целом объяснят, как поживает ваш организм.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Росстандарт принял ГОСТ по управлению работниками, пишут РИА Новости. Он заработает с 1 февраля 2027 года и в том числе коснется психологических аспектов совместной работы.
Ранее об атмосфере в коллективе писали тут. А вообще приходите к нам в павильон на Никитском отдохнуть и заодно проверить уровень стресса.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
〰️ В столице теперь проще сделать первый шаг к заботе о здоровье
В центре города начинают работу павильоны «Здорового долголетия» — новые пространства, где передовые технологии помогают всего за 15 минут узнать больше о своем организме.
«Здесь можно определить биологический возраст, оценить работу сердечно-сосудистой системы, физическую форму и уровень стресса, узнать состав тела и другие важные показатели, попробовать нейрофитнес для развития внимания и памяти. На основе проведённых обследований в интерактивно-развлекательном формате будут сформированы рекомендации по корректировке образа жизни», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Москвич Сергей рассказал, что узнал про аппарат для биоимпеданса от друзей, которые увидели его в поликлинике, но почему-то постеснялись проверить, как это работает. А Сергей не постеснялся.
Сергей — молодец. Будьте как он и тоже не стесняйтесь проходить биоимпеданс-анализ в наших поликлиниках.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Московские врачи избавили пациентку от мучительной боли при ходьбе
76-летняя женщина много лет жила с «шишкой» на стопе — вальгусной деформацией. Операцию она долго откладывала из-за страха перед вмешательством, но со временем боль усилилась, и ходить стало сложно.
В ГКБ им. А.К. Ерамишанцева врач—травматолог-ортопед провёл операцию и восстановил правильное положение большого пальца и строение стопы. После процедуры пациентка отметила, что боль ушла. Теперь ей предстоит пройти реабилитацию.
Если при ходьбе появляется боль или дискомфорт, не откладывайте визит к врачу — московские специалисты помогут разобраться в причине и подобрать лечение.
#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
❤️ Встречаем август новыми культурными мероприятиями в столичных больницах
Лето не ставится на паузу, даже если часть его приходится провести на лечении — мы создаём исцеляющую среду, чтобы с помощью искусства поддерживать пациентов и врачей.
5 августа в Морозовской больнице пройдёт мастер-класс «Летнее настроение», где маленькие пациенты смогут создать собственный коллаж.
А в МКНЦ им. А.С. Логинова в этот день артисты Москонцерта споют любимые песни, помогая зрителям отвлечься от больничных будней.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Физически вы в Москве, а ментально — на Дне огурца в Суздале? Мы тоже 🌹
Почему именно этот овощ приобрёл статус культового и ежегодно собирает вокруг себя любителей огуречных квизов и фолк-рейвов? Разбираем пользу этого продукта.
✅ Огурцы поддерживают процесс обмена веществ в организме
Минеральные соли в составе участвуют в поддержании кислотно-щелочного и водно-солевого баланса, которые важны для нормальной работы организма, рассказала Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана.
✅ Помогают контролировать водный баланс
Огурцы примерно на 95% состоят из воды, поэтому помогают восполнять её запас в организме. Благодаря лёгкому мочегонному эффекту овощ может способствовать выведению лишней жидкости и уменьшению ощущения отёчности.
✅ Работают для баланса рациона
При низкой калорийности огурцы помогают создать ощущение сытости за счёт большого объёма и содержания воды и клетчатки. Мастхэв при снижении веса или поддержании здорового питания.
✅ Полезны для сердца и сосудов
Калий и другие минералы в составе огурцов помогают поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
✅ Ферментированные огурцы поддерживают микрофлору кишечника
При естественном брожении в огурцах появляются полезные микроорганизмы — пробиотики, которые работают для баланса кишечной микрофлоры и пищеварения.
Важно помнить: из-за соли и кислот в составе они могут быть нежелательны при некоторых заболеваниях желудка и почек, а также при склонности к отёкам.
⭐️ Коротко о главном за неделю
События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте.
➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что ИИ обработал уже свыше 16 миллионов исследований лучевой диагностики, система «Умной госпитализации» позволяет москвичам онлайн выбрать больницу и дату планового лечения, а также поделился, как проходит модернизация Морозовской детской больницы.
➡️ Анастасия Ракова сообщила, что столичные больницы получат новый инструмент для анализа информации из ЕМИАС — цифровые витрины данных. Объяснили, как это будет работать. Заммэра также поделилась, что в рамках «Умного приëма» ИИ-сервис подготовил уже 30 миллионов саммари из электронных медкарт, что позволило врачам уделить больше времени пациентам во время консультации.
➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: врачи Института Склифосовского за сутки поставили на ноги мужчину из США с травмой позвоночника. Ещё специалисты Склифа первыми в России применили новый подход к лечению редкого осложнения. В ГКБ им. Вересаева помогли пациенту с осложнением после эндопротезирования аорты, врачи ДГКБ им. Башляевой спасли четырёхлетнего мальчика, проглотившего декоративный камень, а врачи ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова провели уникальную операцию пациентке из Уфы.
➡️ Рассказали, как Москва сопровождает женщин во время беременности и родов, поделились советами, как мамам выстроить ритм жизни после рождения ребёнка, а также показали, как в рамках исцеляющей среды прошёл спектакль для маленьких пациентов больницы Святого Владимира.
На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, раскроем, почему два человека с одинаковым весом могут иметь совершенно разный состав тела, и расскажем, как работают очки дополненной реальности в медицине.
#Дайджест
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Оказаться в больнице — грустно, а оказаться в больнице летом — вдвойне грустно. Если вы, будучи ребёнком, оказывались в такой ситуации, наверное, помните свои ощущения. И мы помним, поэтому организовали для детей интерактивные театры, артисты которых не дают ребятам унывать.
Показываем, как прошёл спектакль в ДГКБ Святого Владимира👆
Именно так работает концепция исцеляющей среды — лечение идёт, дети не скучают и выздоравливают в атмосфере заботы и поддержки.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
🤑Сколько стоит пройти чекап в компании основателя Spotify?
Стартап Даниэля Эка Neko Health недавно вышел на американский рынок — компания готовится открыть первые клиники в Нью-Йорке, сообщает The Financial Times.
Чекап в Neko Health включает проверку основных показателей состояния, консультации с врачами, а недавно компания добавила анализ состава тела для оценки метаболических рисков, возможность добавлять данные с персональных умных устройств и запустила мобильное приложение.
Лист ожидания — в несколько сотен тысяч человек. Стоимость такой проверки здоровья — 299 фунтов стерлингов в Великобритании или 400 долларов в США (более 30,000 рублей).
Ни на что не намекаем, но «Московский чекап» — это бесплатно 😉
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Появление малыша полностью меняет повседневную рутину матери: появляются новые заботы, меняется распорядок дня, а времени на себя становится меньше.
Мы попросили московских врачей из роддома больницы №29 имени Н. Э. Баумана поделиться советами, которые помогут мамам найти баланс — заботиться о ребёнке, но при этом не забывать о собственном состоянии.
✅ Дайте себе время на восстановление
После родов организму для этого нужно минимум 6 недель. Не торопитесь возвращаться к прежнему ритму, не поднимайте тяжести и не торопитесь «прийти в форму», рекомендует акушер-гинеколог Юлия Исакова.
✅ Следите за своим самочувствием
Замечайте изменения в своём состоянии (давление, температуру и другие симптомы). Если что-то беспокоит, обращайтесь к врачу — в московских медучреждениях вам помогут специалисты.
Если во время беременности был гестационный диабет (повышенный уровень сахара, который появился только в этот период), через 6–12 недель после родов важно пройти обследование, напоминает эндокринолог Наталья Ромм.
✅ Ваше психологическое состояние тоже важно
Усталость, перемены настроения и сомнения — естественная часть адаптации к новой роли мамы. Если становится тяжело, не оставайтесь с этим один на один — поговорите с близкими, врачом или психологом.
Не сравнивайте себя с другими — у каждой мамы свой путь и свой опыт. Такие сравнения могут только усилить тревогу и самокритику, подчеркивает психолог Светлана Банникова.
✅ Выстраивайте режим дня гибко
Не пытайтесь выстроить идеальный режим — у каждого малыша свой ритм, который сформируется к 6-8 неделям. Главное, чтобы ребёнок хорошо ел, набирал вес и не испытывал проблем со стулом, отмечает педиатр Олеся Сеничкина.
Время сна ребёнка используйте для собственного отдыха. Домашние дела можно отложить или передать близким.
❗️ Если вы заметили изменения самочувствии малыша, обратитесь в московские медучреждения — вам окажут профессиональную помощь и поддержат в любой ситуации.
А больше полезных материалов о беременности, родах и первых днях жизни малыша вы можете найти на сайте «Роды в Москве».
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Более 20 лет мужчина жил в США, но за помощью решил обратиться именно в Склиф. Рассказываем, как ему помогли столичные врачи ⬇️
Несколько месяцев назад во время занятий спортом пациент получил травму позвоночника. Его состояние постепенно ухудшалось: одна нога практически перестала работать, и ходить становилось всё труднее.
⠀
Мужчина обращался в клиники в Штатах и других странах, однако не смог получить необходимого решения по своему случаю. На фоне усиливающейся боли пациент принял решение приехать в Москву и доверить операцию специалистам Института Склифосовского.
⠀
⏩ Обследование показало межпозвоночную грыжу, которая сдавливала нервы. Врачи выполнили малоинвазивную операцию и удалили её: через небольшой разрез освободили сдавленный нерв, максимально сохранив окружающие ткани. В Москве такие вмешательства ежедневно помогают пациентам с заболеваниями позвоночника вернуть подвижность и избавиться от боли.
⠀
Уже на следующий день после операции пациент смог самостоятельно встать на ноги, а ещё через два дня был выписан домой в хорошем состоянии.
⠀
Мужчина искренне поблагодарил команду больницы за помощь и внимательное отношение.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Московские врачи спасли четырёхлетнего мальчика, проглотившего декоративный камень
Скорая доставила в детскую больницу имени З.А. Башляевой ребёнка, который во время настольной игры случайно проглотил деталь из игрового набора.
Рентген показал, что в желудке находится камень размером около 2 см. Врачи приняли решение удалить инородное тело с помощью эндоскопической операции без разрезов. Во время процедуры специалисты аккуратно провели тонкий гибкий инструмент (эндоскоп) через рот в желудок, нашли камень и с помощью специальных инструментов извлекли его.
Операция прошла успешно — инородный предмет был удалён, ребёнок получил необходимую помощь и был выписан в хорошем состоянии.
❗️ Важно помнить:
➡️ Храните мелкие предметы вне доступа детей — ребёнок может случайно проглотить их. Инородное тело может застрять в пищеварительном тракте и привести к боли, воспалению или нарушению проходимости кишечника.
➡️ Не пытайтесь самостоятельно достать проглоченный предмет. Такие попытки могут травмировать ребёнка и привести к осложнениям.
❗️ Если есть подозрение, что малыш что-то проглотил, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью — специалисты московских медучреждений помогут оценить ситуацию и выбрать правильную тактику лечения.
#История_Спасения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
⏩ Как цифровые витрины данных помогут московским стационарам работать эффективнее?
Так штатные аналитики московских стационаров получат доступ к массивам данных из ЕМИАС.
➡️ Это подробная информация о госпитализациях, операциях, обследованиях и других процессах — с указанием времени, этапов и результатов без личных данных пациентов, рассказывает Дмитрий Тюрин, начальник сопровождения информационных систем ГКБ им. С.С. Юдина.
Анализ таких данных поможет увидеть, что можно улучшить в работе больниц.
Расскажем на примере:
1️⃣ В базе данных аналитик видит информацию о всех операциях: сколько пациентов ждали, сколько времени занимала подготовка, на каком этапе возникали задержки.
2️⃣ Например, данные показывают, что пациенты долго ждут обследований на этапе предоперационной подготовки.
3️⃣ Аналитик сравнивает данные по отделениям, дням недели, загрузке врачей и оборудования, и предлагает варианты решения проблемы.
4️⃣ Как следствие, команда больницы может изменить процессы — например, перераспределить расписание обследований или открыть дополнительные окна для подготовки пациентов.