🥥طب سنتی ابن سینا🍒
24 January 2026 09:12
✅ پاکسازی کبد
⬅️ طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. با این روش با کبد چرب مبارزه کنید.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
23 January 2026 09:37
👩🦰صورتتان را با سرکه بشویید
➕شستن صورت با سرکه سیب نیز به تنظیم PH پوست کمک میکند، باید سرکه را با آب مخلوط کرد و با پنبه به صورت مالید
➕سرکه سیب طبیعی خاصیت روشن کردن پوست را هم دارد و میتوان برای روشن کردن پوست آن را از شب تا صبح روی پوست گذاشت.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
08 January 2026 19:18
آیا ویتامین C برای پوست شما مفید است؟
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که بیشتر در مرکبات یافت می شود و به ترمیم بافت بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ استخوان هایی مانند دندان کمک می کند.همچنین از بدن شما در برابر مولکولهای ناایمنی که منجر به سرطان میشوند محافظت میکند و علاوه بر این ویتامین C به جذب و ذخیره آهن نبز کمک میکند. ویتامین C چه به صورت خوراکی مصرف شود و چه ان را به طور موضعی به پوست خود بزنید؛ برای پوست مفید است.
اگر ویتامین C را به پوست خود بمالید، به دلیل تولید کلاژن و پروتئین های الاستین، به سفت و صاف شدن پوست شما کمک می کند. هنگامی که پوست مواد مغذی را جذب می کند، ظاهری جوان تر میگیرد، چین و چروک های اطراف صورت یا گردن از بین میرود و بافت کلی پوست بهبود پیدا میکند. این ماده مغذی را می توان به صورت موضعی از طریق یک پاک کننده با چند قطره سرم ویتامین C روی صورت استفاده کرد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
07 January 2026 19:27
قند خون طبیعی چقدر است؟
🔹قند ناشتا زیر ۱۰۰
🔹قند ۲ ساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰
اگر میزان قند خون شما از این (☝️🏻) عدد بالاتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
+ دیابت در طولانی مدت میتواند باعث نابینایی و از کار افتادن کلیه ها شود.
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
06 January 2026 19:36
خاکشیر قاتل کبد چرب
طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند.
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
27 December 2025 08:18
✅ درمان #گلودرد چرکی
🔸 طب سنتی توصیه میشود افرادی که گلو دردهای چرکی دارند چای سبز بنوشند.
🔸به این نحو که یک قاشق غذاخوری چای سبز را در یک لیوان آب میریزیم تا به مدت 10دقیقه خیس بخورد.✖️ نکته اینجاست که برای درمان گلودردهای چرکی نباید چای سبز را بهصورت روتین دم کرد (یعنی روی کتری دم نمیکشد).
🔸 حتی میتوانید بهجای آبنمک، چای سبز را غرغره کنید. از تفاله آن هم میتوانید به شکل کمپرس برای درمان عفونتهای چرکی پوستی مثل کورکها استفاده کنید/منبع:مجله سیب سبز
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
27 December 2025 08:17
⚠️با احتیاط علف گربه استفاده کنید
🔹دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است.
🔹گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد علاقه گربه ها هم محسوب می شود و به همین دلیل به آن علف گربه هم گفته می شود. حتی در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن وجود دارد.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
27 December 2025 08:17
✅ جوانسازی پوست
🔹افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست ماسک کنند
🔹سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص میتوانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
27 December 2025 08:16
🍵دمنوش های گرمابخش فصول سرد
🔸دمنوش ترکیبی چای سفید، هل سبز، هل باد و سنبل الطیب یک دمنوش مفید زمستانی است
🔸 و استفاده از دمنوش گل گاوزبان، سنبل الطیب و لیمو امانی به عنوان یک دمنوش آرامشبخش و گرم کننده بدن توصیه می شود.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
27 December 2025 08:15
❌برای کاهش وزن سریع نوشیدنیهای شیرین را کنار بگذارید
◾️برخلاف تصور اکثر مردم بدن بیشترین کالری خود را فقط از مواد خوراکی جامد دریافت نمیکنند، بلکه نوشیدن آب میوه یا نوشیدنی قهوه کارامل به اندازه خوردن یک کاسه سیب زمینی سرخ کرده به بدن کالری برساند
◾️بنابراین میزان مصرف آب، نوشابه، قهوه و چای شیرین را کنترل کنید. اگر هر یک از این نوشیدنیها را در طول روز مصرف کنید، حداقل ۸۰۰ کالری اضافی در شب دریافت کرده اید #لاغری
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
23 December 2025 19:38
🔰 کاهش #نفخ شکم با طب سنتی
🔹علاوه بر نعنا، گیاهانی چون زیره سبز، زیره سیاه، زنیان و انیسون را در کاهش نفخ شکم بسیار استاین گیاهان باید پس از صرف غذا استفاده شوند.
🔹بیماران می توانند یکی از این گیاهان را به میزان حدوداً نیم گرم، با مقداری نبات ساییده شده مخلوط کرده و به صورت خشک پس از صرف غذا میل کنند. ⬅️ البته باید از ساییدن این گیاهان برای مدت طولانی خودداری کرد زیرا خاصیت درمانی آنها پس از یک هفته از بین خواهد رفت.
🔹 بنابراین میتوان برای هر وعده یکی از گیاهان نامبرده را به صورت پودر درآورد و از آن استفاده کرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند/منبع: سلامت آنلاین
🍃🍂
@
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
23 December 2025 19:37
چرا شب يلدا هندوانه میخوريم؟
🔻باوری قدیمی میگوید، اگر در یلدا هندوانه بخورید در زمستان، سرما و بیماری نمیخورید. هندوانه منبع غنی از بتاکاروتن و لیکوپن میباشد، که این مواد از آنتیاکسیدانهای طبیعی هستند و از بروز سرطانها در انسان جلوگیری میکنند.
🔻پس این باور با خواص هندوانه که سرشار از ویتامینهای A,B,C است مطابقت دارد
🔻علت فراوانی آب در این محصول برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه میباشد و خوردن آن بسیار توصیه شده است.
🍃🍂
@
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
23 December 2025 19:37
🌿داروی مورد علاقه ابوعلی سینا
🔺بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است و به شکل های مختلف از جمله: عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود.
🔺این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش و مفرح و نشاط آور است.
🔺دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، #سردرد های یک طرفه، #سرگیجه، عصبانیت، #بی_خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است.
🍃🍂
@
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
23 December 2025 19:36
✅ نقش تغذیه در #استرس و #افسردگی
❌غذاهایی که موجب بروز افسردگی و استرس میشوند را نباید زیاد مصرف کرد که میتوان به غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمکسود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس اشاره کرد.
❌همچنین کلم، گل کلم، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، عدس، نخود سبز، لوبیا سبز ، باقلا، غذاهای تند و شور و ترش، تره، سیر، پیاز، خردل نیز در بروز افسردگی و استرس نقش دارند.
‼️تمام غذاها و میوههای ترش و ترشیجات، چای پررنگ، قهوه، نسکافه، کمخوابی و گرسنگی برای افراد دچار استرس و افسردگی بسیار مضر است و باعث تشدید علایم میشود همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب نیز بسیار مضر است.
🍃🍂
Читать полностью…
🥥طب سنتی ابن سینا🍒
19 December 2025 13:39
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ پاکسازی ۴۰ روزه هاله ، رفع چشم زخم
@
📎
Читать полностью…
13365