🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:39

🌷🌷ارتباط با استاد دولتخواهی👇🏻👇🏻👇🏻

@DolatkhahiMehdi

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:38

🥰🥰رضایت از کپسول لاغرکننده معجزه گر آنتی بلغم‌ما🥰🥰

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:37

✅ بهترین میان وعده‌ها در پاییز

🔸مصرف مغز بادام و پسته بخصوص به صورت حریره از مقوی‌ترین و بهترین میان‌وعده‌ها در این فصل بخصوص برای کودکان است

🔸 برای وعده صبحانه یا میان‌وعده‌ها استفاده از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید مانند کنجد و مشتقات آن مانند ارده نیز توصیه می‌شود. اما باید توجه داشت که باید از زیاده روی حتی در مورد مواد غذایی مجاز نیز دوری کرد .
🍃

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:36

🎀 درمان چربی پوست

⭕️ خاک رس و گل سرشور را الک کنید و با گلاب ترکیب نموده و بصورت موضعی استفاده نمایید.

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:36

🌴آبریزش بینی

🌴با توجه به اینکه در این فصل در برخی افراد نشانه های سرماخوردگی و بویژه آبریزش بینی شایع می گردد چکاندن روغن بنفشه یا روغن بنفشه پایه بادام در بینی بسیار مفید است. استفاده از بخور اکالیپتوس نیز در بهبود این علائم نافع می باشد.


🌹استاد دولتخواهی

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

08 November 2025 08:44

اگه هفته ايي سه بار از اين ماسك استفاده كنيد همه متوجه روشن تر شدن و صاف تر شدن پوستتون ميشن
مواد لازم :
١/٢ چغندر
يك قاشق غذا خوري ارد جو
يك قاشق ماست
و نصف قاشق عسل
باهم ميكس كنيد و بزاريد ١٥ دقيقه بمونه روي پوستتون
اين ماسك رو سه بار در هفته امتحان كنيد ( شب باشه بهتره)
و بهم اعتماد كن يه جور طبيعي پوستتون روشن و صاف ميشه

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

07 November 2025 07:46

زنان به این دلایل دچار ریزش مو می‌شوند!

🔹عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

برای کاهش ریزش مو می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:👇
🔹تغذیه مناسب با مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز
🔹 کنترل استرس و احساسات منفی
🔹جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو
🔹نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن


🦋

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 08:08

❤️❤️رضایت مکرر از کرم ضد لک و روشن کننده سیب زمینی ما❤️❤️

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 08:07

😍ژل شستشوی صورت حاوی زغال فعال

🎈پاکسازی عمقی پوست
🎈کوچک کننده منافذ باز پوست
🎈صاف و درخشان کننده پوست
🎈ایجاد حس خنکی در پوست
🎈کنترل کننده چربی پوست

۳۲۰ تومان

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 08:06

❌چه کسانی نباید پیاز بخورند⁉️

🧅پیاز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطرات بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و تومورها، طعم آن به کاهش مصرف نمک نیز کمک می‌کند.

⚠️در عین حال به افرادی که از مشکلات سلامتی مانند #سندرم_روده_تحریک_پذیر، #ورم_معده یا #سوزش_سر_دل رنج می‌برند بهتر است که از مصرف آن خودداری کند.
🍃🍂

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 09:49

😍😍معجزه پودر جلبک دریایی ما برای لاغری😍😍

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 07:33

✅ پیاده روی جایگزین دویدن

🏃‍♂دویدن بیشترین فشار را بر ستون فقرات و مفاصل وارد می‌کند. به گونه‌ای که بسته به سرعت دویدن، ستون فقرات و مفاصل تحت تأثیر نیرو‌هایی معادل سه تا پنج برابر وزن بدن قرار می‌گیرند

🚶‍♂بنابراین، ترجیح داده می‌شود هنگام درد و رنج، با در نظر گرفتن پوشیدن کفش راحت و ورزش در زمین صاف، پیاده روی نوردیک (راه رفتن با چوب) را انجام دهید.
🍃🍂

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 07:32

⭕️لک صورت

⭕️ نوک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود بعد ترکیب را روی لکها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید.

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

04 November 2025 17:50

😍ژل شستشوی زردچوبه

🎈ضد لک
🎈روشن کننده
🎈ضد التهاب
🎈لایه بردار ملایم پوست

۳۲۰ تومان

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

03 November 2025 13:15

🌸🌸🌸🌸🌸
🌸
🌸


دوستان عزیز برای بهبود خدمت رسانی به شما عزیزان در واتساپ گروهمون رو داریم به کانال تبدیل می کنیم
ممنون میشم به کانال ما بپیوندید

https://whatsapp.com/channel/0029VbBwRtvHwXb5ciQdCU1u
🌸
🌸
🌸🌸🌸🌸🌸

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:38

😍کرم ژل آبرسان
✅افزایش آبرسانی و خاصیت ارتجاعی پوست
🎈کنترل ترشح چربی
✅کاهنده خشکی و خارش
🎈حفظ رطوبت و افزایش نرم کنندگی
✅تخصصی برای پوست چرب و خشک

۲۶۹ تومان

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:37

🍁در پاییز غذاهای با مزاج گرم مصرف کنید

❌با توجه به این‌که فصل پاییز سرد و خشک است باید از مصرف غذاهایی که سردی و خشکی زیاد دارند همچون ترشی‌جات، عدس، بادمجان، کلم، قارچ، گوجه‌فرنگی، میوه‌های ترش و آب یخ پرهیز کنید

✅ و برعکسِ تابستان، از غذاهایی که مزاج گرم دارند و خونساز هستند استفاده کنید. آبگوشت، گوشت‌ گوسفند و شتر و بلدرچین، تخم‌مرغ، حبوبات، غذاهای ادویه‌دار و موادی که طعم شیرین دارند مانند شیره خرما و انگور، فرنی بادام، شیربرنج، مرباها، میوه‌های شیرین مانند کشمش، توت خشک، مویز، انجیر و از میان میوه‌های تازه مصرف به، سیب، انار و گلابی توصیه می‌شود .

✅ از قدیم رسم بوده که در زمان مدارس از خوردنی‌هایی مانند نخودچی، کشمش و توت خشک که مزاج‌ رو به گرم دارند در جیب دانش‌‌آموزان می‌ریختند تا بچه‌ها انرژی بگیرند و یادگیری آنها افزایش یابد .
🍃

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:37

#آلزایمر نتیجه عدم درمان #فراموشی

🧠فراموشکاری نشانه‌ای از بروز بیماری آلزایمر است که اگر درمان به موقع انجام نشود فرد را زودتر به بیماری آلزایمر مبتلا می کند اما در این میان گیاهان دارویی نقش موثری در درمان فراموشکاری ایفا می‌کنند.

🔸خوردن برگ موسیر و پیاز در درمان فراموشی بسیار موثر است
🔸همچنین عرق بومادران و آب لیموترش نیز کمک شایانی می کنند

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:36

✅ پیشگیری از #خشکی_پوست در پاییز

🔸استفاده از روغن‌هایی مانند گل بنفشه و بادام را جهت رطوبت بخشی به پوست مفید است.

🔸افراد به خصوص کسانی که دارای پوست خشک هستند، باید در این فصل به طور روزانه یا یک روز در میان با آب ولرم استحمام کنند.

🔸 همچنین برای شستشو استفاده از صابون‌های کرم‌دار و گلیسیرینه جهت جلوگیری از خشکی پوست ضروری است.

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

10 November 2025 07:35

درمان جوش و آکنه با گوجه فرنگی❗️

گوجه سرشار از ویتامینCوE (معجزه رفع جوش و آکنه)

❶عدد گوجه فرنگی رو نصف کرده و به مدت❺دقیقه روی صورت ماساژ دهیدو بعد20دقیقه بشوئید(❷بار در روز)

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

08 November 2025 08:43

📍کاهش خطر #چاقی

🔺یکی از فواید جو دوسر به عنوان وعده غذایی روزانه، کاهش خطر چاقی است. این به دلیل محتوای بالای فیبر غذایی است که به پر شدن معده و افزایش احساس سیری کمک می‌کند.

🔺در مقایسه با غلات صبحانه که از دانه‌های ذرت تهیه می‌شوند، جو دوسر دیرتر هضم می‌شود، بنابراین احساس گرسنگی و تعداد وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهد و از افزایش وزن و چاقی جلوگیری می‌کند. #لاغری

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 17:10

😴چرت روزانه مانع خواب راحت شبانه

❌در چرت زدن روزانه زیاده روی نکنید. به هر میزان که شما در طول روز بیشتر بخوابید، در طول شب سخت‌تر خوابتان خواهد برد.

⬅️ اگر در بعد از ظهر احساس خستگی می‌کنید، بهتر است یک چرت کوتاه (۳۰ دقیقه ای) بزنید.
🍃🍂

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 08:07

🥑خانم‌ها آووکادو بخورند تا گرفتار چربی شکمی نشوند  #لاغری

🔹به نقل از العین، براساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا انجام شده، ۱۰۵ بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق در آزمایشی شرکت کردند که طی آن هر روز یک وعده آووکادو را به مدت ۱۲ هفته مصرف کردند.
🔹آنها دریافتند شرکت کنندگانی که روزانه آووکادو را به عنوان بخشی از وعده غذایی خود می‌خوردند، سطوح کمتری از چربی احشایی شکم داشتند، چربی‌ که به شدت می‌تواند با خطرات بیشتری برای سلامتی ارتباط داشته باشد.

🔹استاد دانشگاه ایلینوی می‌گوید: در حالی که مصرف روزانه آووکادو تحمل گلوکز را تغییر نمی‌دهد، چیزی که ما آموختیم این بود که یک رژیم غذایی شامل آووکادو هر روز بر نحوه ذخیره چربی بدن به نحوی که برای سلامتی آن‌ها مفید است تأثیر می‌گذارد، اما مزایای آن در درجه اول برای زنان بود.
🍃🍂

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

06 November 2025 08:07

ادویه هایی برای زنان !

🔸فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸زعفران: تقویت سیستم ایمنی
🔸میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت


🦋

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 09:50

🌷🌷ارتباط با استاد دولتخواهی👇🏻👇🏻👇🏻

@DolatkhahiMehdi

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 07:33

لکه های پوستی

رفع سیاهی های زانو ، زیربغل، خط مایو، باسن 👇🏻

اول سودازدایی از کل بدن و بعد استفاده از ترکیب (سدر + سرکه) روی آن ضماد کنید. هر دفعه نیم ساعت هر ۳ روز یکبار تا ۷ مرحله و برای لکه های مادرزادی باید حتماتوسط طبیب ویزیت گردد.


اموری که سودا را ازبین میبرند
پرهیزازغذاهای سرد وخشک وفست فودها و استفاده از غذاهای گرم وتر مانند:

✅افتیمون بهترین سودا شکن است.آسیاب کنید باعسل مخلوط کنید ناشتا به اندازه دوتافندق بخورید
✅خاکشیربا اب ولرم
..اخرشب
✅انجیر
✅مویز
✅کشمش افتابی
✅سوپ
✅پیاز
✅عسل وسیاه دانه
✅و....

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 07:33

💭توصیه‌های مهم برای پیشگیری از خشک شدن پوست

🔸سعی کنید دوش‌های کوتاه مدت با آب ولرم بگیرید.
🔸افرادی که پوست حساس و در معرض خشکی دارند؛ بلافاصله بعد از حمام و شستن دست‌ها مرطوب کننده مناسب بزنند.
 
🔹نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی یکی از راهکار‌های مهم در پیشگیری از خشکی پوست محسوب می‌شود.
🔹 در صورتی که پوسته پوسته شدن و خشکی پوست را به میزان زیاد احساس کردید؛ حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.
🍃🍂

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

05 November 2025 07:32

👩‍🦰از مو‌های خود در شب محافظت کنید

➕روکش‌های ابریشمی، روسری یا روبالشی بهترین گزینه برای محافظت از مو‌های شما در برابر شکستگی است⬅️زیرا ابریشم همچنین به حفظ رطوبت مو‌ها در هنگام خواب کمک می‌کند و اصطکاک را در برابر تار‌ها کاهش می‌دهد.

🍃🍂

@ebnesina2

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

04 November 2025 17:49

😍ژل شستشوی صورت حاوی ویتامین سی

🎈افزایش کلاژن
🎈ضد چروک
🎈روشن کننده

۳۲۰ تومان

🥥طب سنتی ابن سینا🍒

03 November 2025 13:14

🍶ماست چکیده را جایگزین ماست پاستوریزه کنید

🔸امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.
 
🔸در واقع طب اسلامی بر اساس حدیث و روایتی که در ادامه آمده به این موضوع اشاره دارد که از آنجایی که طبع ماست "سر و تر" بوده مصرف بیش از حد آن مفید نیست.
 
🔸امام صادق (ع) می‌فرمایند: «ما سردی (اسید) را به گرمی (باز) و گرمی را به سردی و تری را با خشکی و خشکی را با تری درمان می‌کنیم و کار را یکسره به خدا واگذار می‌کنیم».
 
❌طب اسلامی مصرف در حد اعتدال ماست چکیده محلی (تولید شده از شیر تازه) را نفی نمی کند اما خوردن ماست پاستوریزه را کلاً مضر می داند.
🍃🍂

@ebnesina2