321997
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. 📩 По всем вопросам — @fedouard ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ 🔗 Ссылка на канал: @eda2021 Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021
Морковное пирожное в микроволновке 🥕
📝 Ингредиенты:
▫️морковь – 80 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️молоко – 50 мл.
▫️кукурузная мука – 3 ст. л.
▫️разрыхлитель – 1/3 ч. л.
▫️щепотка корицы
▫️орешки
Крем:
▫️мягкий творог – 150 г.
▫️подсластитель – по вкусу
▫️корица
▫️цедра апельсина
🍽️ Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для коржа и выпекать в микроволновке 4 минуты на полной мощности.
2. Разрезать кекс на 3 коржа. Остудить, промазать кремом и убрать в холодильник на 1 час.
Real Food | #десерт #выпечка
Куриные фрикадельки с макаронами 🍴
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 700 г.
▫️тыква – 200 г.
▫️сливки 10% – 200 мл.
▫️вода – 150 мл.
▫️сыр – 100 г.
▫️макароны – 200 г.
▫️соль, специи
🍽️ Приготовление:
1. В фарш добавьте натертую тыкву, немного посолите и сформируйте фрикадельки.
2. Обжарьте их на сковороде до золотистой корочки, залейте сливками и потушите 5 минут.
3. Высыпьте макароны, добавьте воду, перемешайте, посолите, накройте крышкой, готовьте до готовности макарон, периодически помешивая (если нужно, добавьте еще воду).
4. Готовые макароны с фрикадельками посыпьте натертым сыром.
Real Food | #обед #ужин
Постельное белье с готовым одеялом , подушки , пледы , покрывало ✅✅✅
От лучших турецких производителей по оптовым ценам 🌺🌺🌺
Все для уюта и красоты вашего дома 🏡
Для заказа переходим ⬇️⬇️⬇️
/channel/postelnoe_belyo_tekstil
Сытный завтрак 🐟
⠀
📝 Ингредиенты:
▫️огурец
▫️яйцо – 3 шт.
▫️тунец в собственном соку
▫️протеиновый йогурт
▫️хлеб
▫️соль, перец
Real Food | #завтрак #перекус
Полезные пончики 🍩
📝 Ингредиенты:
▫️овсяные хлопья – 90 г.
▫️яблоки – 200 г.
▫️яйца – 2 шт.
▫️разрыхлитель – 1/2 ч. л.
▫️корица – 1 ч. л.
▫️сахарозаменитель – 3 г.
Real Food | #десерт #выпечка
Чикенбургер 🍔
📝 Ингредиенты:
▫️булочки для бургеров
▫️соус (сырный цезарь)
▫️сладкий лук
▫️пекинская капуста
▫️куриное филе
▫️соль
▫️яйцо, мука, сухари – для панировки
Real Food | #обед #ужин #перекус
Томатная паста 🍝
📝 Ингредиенты:
▫️паста – 200 г.
▫️помидоры – 3 шт.
▫️чеснок – 3-4 зубчика
▫️сливки 20% – 100 мл.
▫️сыр – 100-150 г.
▫️сливочное масло – 1 ст. л.
▫️базилик
▫️соль, перец
Real Food | #обед #ужин
🔥 95% возможностей микроволновки НИКТО не использует
Все привыкли разогревать, а вот готовить...
📎 Я бы и не узнала столько классных рецептов в микроволновке, если бы не этот канал
Уникальный Telegram канал, где публикуют быстрые рецепты исключительно в микроволновке
🍟 Подписывайся, упрости себе жизнь и готовку : /channel/+U2BKIzig1T0wNDky
Банановые панкейки 🥞
📝 Ингредиенты:
▫️бананы – 2 шт.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️мука – 200-250 г.
▫️молоко – 200 мл.
▫️сахар – 2 ст. л.
▫️разрыхлитель – 1 ст. л.
▫️соль
▫️масло растительное – 2 ст. л.
Real Food | #завтрак #выпечка
Пп-помадка 🍫
📝 Ингредиенты:
▫️банан
▫️арахисовая паста
▫️горький шоколад
Real Food | #десерт
Картофельные сэндвичи 🥪
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 2-3 шт.
▫️сыр – 100 г.
▫️творожный сыр
▫️помидор
▫️огурец
▫️яйцо – 2 шт.
▫️авокадо
Real Food | #обед #ужин
Паста со шпинатом 🥬
📝 Ингредиенты:
▫️шпинат
▫️паста
▫️тунец
▫️сыр
Real Food | #обед #ужин
Горячие бутерброды 🥪
📝 Ингредиенты:
▫️хлеб
▫️черри
▫️сыр
▫️отварное куриное филе
▫️укроп
▫️соль
▫️сухой чеснок
▫️красный перец
▫️яйцо
Real Food | #завтрак #перекус
Боул с гречей 🍽️
📝 Ингредиенты:
▫️гречка
▫️жареный сыр
▫️авокадо
▫️шпинат
▫️отварное яйцо
Real Food | #обед #ужин
Рис с курицей и овощами 🥘
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 200 г.
▫️рис отварной – 80 г.
▫️помидор – 60 г.
▫️огурец – 60 г.
▫️салат – 50 г.
▫️фета – 50 г.
▫️соевый соус
Real Food | #обед #ужин
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+g25MWv7_AK5mZmVi
Овсяноблин с начинкой из мяса и зелени 🌱
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 2 шт.
▫️овсяные хлопья – 4 ст. л.
Начинка:
▫️сыр – 20 г.
▫️мясо индейки – 40 г.
▫️рукола – пучок
▫️авокадо – 20 г.
▫️огурец – 60 г.
▫️майонез – 1 ст. л.
▫️кунжут
Real Food | #завтрак #обед #ужин
Ленивые вареники 🍽️
📝 Ингредиенты:
▫️творог – 200 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️мука – 30 г.
▫️сахар – по вкусу
Real Food | #завтрак #обед #ужин
🤣🤣 Муженек в шутку называет меня холодильником
А всё потому что я подсела на канал Простая кухня, здесь рецептов ну просто завались!
Тут блюда на любой вкус: от десертов до мясных запеканок. Быстро и бюджетно👍👍
На готовку теперь трачу не больше 5 минут, а муж постоянно добавки просит. Оставляю ссылочку – /channel/+aSRhSHkjPVg1OWIy
Курица с ананасами 🍍
📝 Ингредиенты:
▫️филе куриное
▫️сметана
▫️консервированный ананас
▫️сыр
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. Филе индейки или куриное филе отбить, посолить, поперчить.
Сверху сметана, консервированный ананас и закрываем все сыром.
2. Убрать в духовку при при температуре 180 градусов, сначала 30 минут под фольгой, затем 10 минут без.
Real Food | #обед #ужин
Привет, я - Константин Ивлев, Вы меня хорошо знаете, как ведущего реалити шоу «На ножах и Адская кухня»🔪
Вы просили - мы сплясали.
Я, наконец-таки, открываю свой телеграмм канал
✅Это мой - Авторский блог.
У меня ты найдешь:
-мои авторские рецепты
-блюда со всего мира
-розыгрыши кухонной техники
и многое другое
Готовим быстро и пошагово!👇
/channel/ДаШеф
Банановый пирог 🍌
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 2 шт.
▫️банан – 2 шт.
▫️сливочное масло – 100 г.
▫️сахар – 1/2-1 ст.
▫️сода – 1/2 ч. л.
▫️соль – щепотка
▫️мука – 1 ст.
Real Food | #выпечка #десерт
Боул с креветками 🦐
📝 Ингредиенты:
▫️шпинат – горсть
▫️отварная гречка – 120 г.
▫️креветки обжаренные – 100 г.
▫️бобы эдамаме – 80 г.
▫️авокадо – 50 г.
▫️огурец – 1/2 шт.
Real Food | #обед #ужин
‼️В Россию завезли тонны китайских гаджетов на маркетплейсы
Все нереальные товары которые вы видели только в тик токах теперь публикуют на канале ПАНДА еще и за копейки!
Почему так дешево!?
❗️Все ссылки тут 👉 /channel/+_LQ8LkzPs5YzYzIy
Печеные яблоки с творогом и орехами 🍎
📝 Ингредиенты:
▫️яблоко – 1 шт.
▫️творог – 100 г.
▫️грецкие орехи – 20 г.
▫️яичный желток – 1 шт.
▫️корица – 1/2 ч. л.
▫️мед
Real Food | #завтрак #десерт
Хачапури на сковороде 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️творог обезжиренный – 90 г.
▫️яйцо
▫️рисовая мука – 15 г.
▫️сыр легкий – 30 г.
▫️зелень
Real Food | #перекус #завтрак
Омлет в духовке 🥚
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо
▫️черри
▫️шпинат
▫️творожный сыр
▫️сливочное масло
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. Выложить ингредиенты в форму, как показано на видео.
2. Запекать при 180 градусах около 20-30 минут до готовности яиц.
Real Food | #завтрак
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Грибной омлет 🥚
📝 Ингредиенты:
▫️шампиньоны - 2-3 шт.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️шпинат – 50 г.
▫️помидор – 1 шт.
▫️рикотта – 20 г.
Real Food | #завтрак
ВСЕ СОСЕДИ НА ДАЧЕ БУДУТ ЗАВИДОВАТЬ ВАМ!😱
А все благодаря советам из канала "Дачные идеи"! С минимальными затратами ваш участок будет идеально выглядеть даже в холода и заморозки👍🏻
Всё об оформлении сада и огорода, главные хитрости от бывалых дачников — ЗДЕСЬ. Подпишитесь!