321997
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. 📩 По всем вопросам — @fedouard ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ 🔗 Ссылка на канал: @eda2021 Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021
Завтрак с грибами и сыром 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️грибы
▫️болгарский перец
▫️яйцо
▫️оливковое масло
▫️специи
▫️моцарелла
▫️салатный микс
▫️круглый лаваш
Real Food | #завтрак
Низкокалорийный чизкейк 🎂
📝 Ингредиенты:
▫️гречневые хлопья
▫️спелые бананы – 2 шт.
▫️кефир – 150-200 мл.
▫️желатин – 10 г. + 50 мл. воды
▫️мягкий творог – 170 г.
▫️клубника
▫️подсластитель
🍽️ Приготовление:
1. Смешиваем хлопья и банан, измельчаем насколько это возможно, выкладываем в форму (застелить пищевой пленкой. чтоб легче доставать), делаем бортики и отправляем в холодильник, пока делаем заливку.
2. Смешиваем кефир, творог и растворенный желатин в воде, украшаем нарезанной клубникой.
3. Отправляем в холодильник до застывания (часа 3-4, можно на ночь).
Real Food | #десерт #выпечка
Паста «Аль помодоро» 🍅
📝 Ингредиенты:
▫️оливковое масло
▫️чеснок
▫️лук
▫️помидоры черри
▫️томатный соус
▫️соль, перец
▫️базилик
▫️спагетти
▫️буррата
🍽️ Приготовление:
1. На оливковом масле поджарьте раздавленный чеснок до румяности, затем уберите его.
2. На этом же масле поджарьте лук до прозрачности, добавьте половинки помидорок черри и протушите до мягкости.
3. Добавьте томатный соус, протушите минуты 3, посолите и поперчите по вкусу.
4. Добавьте базилик и снизьте огонь до минимума, в это время отварите спагетти согласно инструкции.
5. Добавьте спагетти к соусу, добавьте немного воды, в которой варили спагетти, так соус станет более сочным. Подавайте с бурратой.
Real Food | #обед #ужин
Творожная запеканка 🥮
📝 Ингредиенты:
▫️творог – 250 г.
▫️рисовая мука – 2-3 ст. л.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️молоко – 3 ст. л.
▫️сахарозаменитель – по вкусу
▫️ванилин – щепотка
🍽️ Приготовление:
1. Смешиваем творог с яйцом, добавляем муку, сах.зам., молоко и ванилин. Масса должна быть однородной.
2. Выпекаем 30-40 минут при 160-180 градусах.
Real Food | #завтрак #полдник
Паста с овощным соусом 🍅
📝 Ингредиенты:
▫️томаты
▫️перец – 2 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️соль, перец
▫️оливковое масло
▫️паста
▫️буррата
🍽️ Приготовление:
1. Запекаем овощи в духовке 20-30 минут при 180 градусах. Далее все измельчаем в блендере.
2. Тем временем отвариваем пасту, соединяем с соусом, добавляем буррату или страчателлу.
Real Food | #обед #ужин
Пирог с рыбой и сливочным соусом 🥧
📝 Ингредиенты:
▫️бездрожжевое слоеное тесто
▫️филе лосося
▫️соль
Соус:
▫️лук
▫️шпинат
▫️сливочный сыр – 120 г.
▫️соль, перец
🍽️ Приготовление:
1. Сформировать пирог, как показано на видео.
2. Выпекаем 25-30 минут при 180 градусах.
Real Food | #обед #ужин #выпечка
Согревающий фруктовый чай 🫖
📝 Ингредиенты:
▫️гранат – 1/2 шт.
▫️малина замороженная – 100 г.
▫️лайм – 3 дольки
▫️грейпфрут – 1 долька
▫️корица – 2 палочки
▫️розмарин – 1 веточка
▫️мед – 1,5 ст. л.
🍽️ Приготовление:
1. В чайник добавь гранат, малину, дольки лайма и грейпфрута, корицу, розмарин и мёд.
2. Залей все кипятком и дай настояться 5 минут.
Real Food | #напитки
Осень - время ПИРОГОВ!😍
На канале Домашний пекарь представлено более 39 тыс. рецептов пирогов и не только 🤫
Выбирайте и готовьте с удовольствием 👇
РЕЦЕПТЫ:
🥮Открытые пироги
🥩Мясные пироги
🍤Рыбные пироги
🥧Закрытые пироги
🥗Овощные пироги
🍎Фруктовые пироги
🍰Сладкие пироги
🍮Творожные пироги
🍓Ягодные пироги
🥠Песочные пироги
🍥Соленые пироги
Ещё больше вкусной выпечки тут👇
/channel/+aspo986W0DA3MTRi
Сочная куриная грудка с шампиньонами 🍗
📝 Ингредиенты:
▫️куриная грудка – 2 шт.
▫️лук – 2 шт.
▫️грибы – 400 г.
▫️соль, перец
▫️майонез – 20 г.
▫️сыр – 150 г.
Real Food | #обед #ужин
Сырники с кабачком 🍴
📝 Ингредиенты:
▫️творог – 250 г.
▫️кабачок – 150 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соль – 1/2 ч. л.
▫️мука – 4 ст. л.
▫️зелень – 3 веточки
Real Food | #завтрак #обед #ужин
Яблочный штрудель из теста фило 🍎
📝 Ингредиенты:
▫️тесто фило – 4 листа
▫️яблоко – 4-5 шт.
▫️сливочное масло
▫️изюм – 80 г.
▫️орехи – 100 г.
▫️яйцо (желток)
▫️корица
🍽️ Приготовление:
1. Яблоки чистим от кожуры, тушим на сковороде со сливочным маслом, сахаром и корицей. Добавляем измельченные орехи и изюм.
2. Тесто размораживаем, далее каждый пласт смазываем сливочным маслом.
3. Выкладываем на лист последующий лист. Выкладываем нашу начинку , сворачиваем штрудель как на видео и смазываем желтком.
4. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 35 минут до румяной корочки. Достаем и подаем с шариком мороженого или сахарной пудрой.
Real Food | #десерт #выпечка
Паштет из яиц 🥚
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 4 шт.
▫️греческий йогурт – 2 ст. л.
▫️зелень
▫️соль
▫️сухой чеснок
Real Food | #завтрак #перекус
⚡️Aлександр Белькович публикует рецепты в
свой канал МОИ БЛЮДА📝🥙
•Популярный шеф-повар и ведущий шоу "ПроСТО кухня" создал телеграмм канал с уникальными рецептами.
•Узнайте секреты его кулинарных шедевров и приготовьте
настоящие ресторанные блюда у себя дома.
👉 Канал Александра Бельковича - /channel/+7yzh1oKr2kg3YmY0
Шарлотка без сахара 🥮
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️мука рисовая – 85 г.
▫️сироп топинамбура – 25 г.
▫️яблоки – 200 г.
▫️разрыхлитель – 3 г.
▫️корица – по вкусу
🍽️ Приготовление:
1. Взбить яйца с сиропом топинамбура и корицей, постепенно ввести муку.
2. Подготовить яблоки, порезать кубиками и добавить в тесто.
3. Хорошо взбить и вылить в форму для запекания. Украсить яблоками.
4. Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Real Food | #десерт #выпечка
Пшенная каша с сыром и яйцом 🌾
📝 Ингредиенты:
▫пшено – 150 г.
▫молоко – 300 мл.
▫вода – 300 мл.
▫масло сливочное – 30 г.
▫сыр – 40 г.
▫яйцо – 2 шт.
▫соль – по вкусу
🍽️ Приготовление:
1. Пшено хорошо промыть или лучше замочить на ночь в воде и убрать в холодильник.
2. Добавляем кусочек сливочного масла, солим, вливаем воду и варим на среднем огнем минут 15, пока вода не выкипит.
3. Вливаем молоко, варим еще минут 10, снимаем с огня и оставляем под крышкой на 10-15 минут.
4. Выкладываем кашу в тарелку, добавляем масло, тертый сыр, отварное яйцо и зелень по желанию.
Real Food | #завтрак
Макароны по-флотски 🍴
📝 Ингредиенты:
▫️макароны – 350 г.
▫️фарш – 400 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️чеснок – 3 зубчика
▫️вода – 0.7 л.
▫️соль, перец, сладкая паприка
🍽️ Приготовление:
1. Лук обжарить до прозрачности, добавить натертую морковь, пережарить вместе минуты 3-5.
2. Добавить фарш, разбить его и обжарить до исчезновения розового цвета. Добавить специи и чеснок.
3. Высыпать макароны (не отваривать, а прям из пачки), залить водой (кипяток). Готовить под крышкой на огне чуть ниже среднего до готовности макарон минут 10.
Real Food | #обед #ужин
Девочки, теперь все идеи маникюра беру только в этом канале 😍😍
Подпишитесь, рекомендуем
👇
t.me/+5bDJUM64NxM5OTA6
Драники 🥔
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 3 шт.
▫️лук – 2 шт.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соль
▫️приправа универсальная – 1 ч. л.
▫️сметана – 1 ст. л.
▫️мука – 3/4 ст.
Real Food | #обед #ужин
Отгадайте загадку: что-то новенькое, что-то крутое и в подарок ✨
Точно! Это техника, которую можно получить за участие в нашем новом розыгрыше:
1 место — смартфон Apple iPhone 16
2 место — выпрямитель волос Dyson Airstrait
3 место — игровая приставка Sony PlayStation 5
4 место — робот-пылесос Mijia
5 место — умная колонка SberBoom
Участвовать просто:
— Подпишитесь на канал Мегамаркета
— Нажмите кнопку «Участвую»
Уже 30 ноября мы подведём итоги розыгрыша и свяжемся с победителями через @mmgift_bot, чтобы рассказать, как забрать призы.
Правила розыгрыша тут.
Желаем удачи! 💜
Реклама. ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН 9701048328. erid: LjN8KVyww
Сочное куриное филе 🍅
📝 Ингредиенты:
▫️филе куриное
▫️паприка, соль
▫️растительное масло
▫️черри
▫️творожный сыр
▫️вода
▫️соль, перец
▫️базилик
🍽️ Приготовление:
1. Делаем надрезы в филе и добавляем специи, добавляем немного растит масла и оставляем на минут 15-20.
2. Далее быстро обжариваем с двух сторон на большом огне и откладываем.
3. Затем обжариваем черри, когда оно немного пустило сок, добавляем творожный сыр и немного воды (соль, перец) и опускаем филе в сливочный соус и тушим под крышкой до полной готовности , на минут 10-15. В конце добавляем базилик (по желанию).
Real Food | #обед #ужин
Ждали??
Чтож, добро пожаловать в канал, где под каждой вещью будет ссылка, где ее купить.
Такое мы покупаем 🔥
Запеченная курица с ананасами 🍍
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 4 шт.
▫️куриное филе – 2 шт.
▫️ананансы
▫️майонез – 4 ст. л.
▫️сыр
▫️растительное масло
▫️соль, приправы для картофеля и курицы
🍽️ Приготовление:
1. Куриное филе тонко нарезать, отбить, добавить пару ложек масла, специи для курицы, соль и перемешать.
2. Картофель очистить и нарезать как можно тоньше, я это делаю с помощью тёрки. Далее переложить картофель в форму для запекания, добавить немного масла и специи для картофеля, перемешать.
3. Сверху выложить курицу, смазать майонезом, выложить ананасы, посыпать сыром, накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. За 3-5 минут убрать фольгу и повысить температуру на максимум чтобы сыр запёкся.
Real Food | #обед #ужин
Чиа-пудинг с бананом 🍌
📝 Ингредиенты:
▫️семена чиа – 2 ст. л.
▫️молоко – 60 мл.
▫️банан – 1/2 шт.
▫️греческий йогурт – 2-3 ст. л.
▫️сахар – по вкусу
🍽️ Приготовление:
1. Семена чиа смешать с молоком и подсластителем.
2. Оставить на минут 15-20, чтобы семена набухли. Можно убрать в холодильник на ночь (так ещё лучше).
3. Банан размять вилкой, выложить сверху на пудинг. Следующим слоем выложить йогурт.
Real Food | #завтрак #десерт
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 450 рублей 😍🔥
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+VyYXIwe3a8w2YjZi
Шоколадные сырники 🍫
📝 Ингредиенты:
▫️творог – 180 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️рисовая мука – 3 ст. л.
▫️какао – 1-2 ст. л.
▫️сахар – 2 ст. л.
Real Food | #завтрак #перекус
1000 идей Новогоднего декора ❄️
Вы найдете тут 👉 Интерьер и декор
Бургер из тортильи 🍔
📝 Ингредиенты:
▫️ тортилья
▫️фарш
▫️соль/перец/специи для мяса
▫️сыр
▫️помидоры
▫️красный лук
▫️листья салата
Соус:
▫️майонез
▫️кетчуп
▫️горчица
▫️халапеньо
🍽️ Приготовление:
1. Фарш намазать на лепешку.
Посолить и добавить специи.
Обжарить на сухой сковороде фаршем вниз.
2. На обжареный фарш выкладываем натертый сыр. Затем выкладываем приготовленный ранее соус, помидоры, красный лук и листья салата.
Real Food | #обед #ужин #перекус
Сочная курица 🍗
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 2 шт.
▫️помидор
▫️моцарелла
▫️шпинат
▫️сметана
▫️соль
▫️специи
▫️лимонный сок
🍽️ Приготовление:
1. В цельном филе делаем надрез, чтобы положить туда начинку, но не до конца, предварительно филе можно замариновать в лимонном соке и специях.
2. Выкладываем кусочки на пергамент, смазываем внутри сметаной, выкладываем помидор, моцареллу, шпинат и фиксируем зубочистками, как на видео.
3. Отправляем в духовку при 180 градусах на 40 минут.
Real Food | #обед #ужин
Мой Казан стоял пылился ! Но наконец-то я нашла этот канал !
Готовлю в нем Плов,жаркое,рагу и многое другое ….
Ссылочка на рецепты👇🏼
/channel/+1CvQN7NhYlkyODk6
Осталось 49 мест ❗️
Ленивая пицца 🍕
📝 Ингредиенты:
▫️тостовый хлеб
▫️кетчуп+майонез
▫️колбаса/сосиски/ветчина
▫️помидоры
▫️маринованные огурцы
▫️болгарский перец
▫️сыр
Real Food | #обед #ужин