321998
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. 📩 По всем вопросам — @fedouard ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ 🔗 Ссылка на канал: @eda2021 Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021
Курица с брокколи 🥦
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе
▫️брокколи
▫️молоко – 100 мл.
▫️яйцо – 3 шт.
▫️специи
▫️сыр – 70 г.
Real Food | #обед #ужин
Сырная галета из теста фило 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️тесто фило – 4 листа
▫️камамбер
▫️сыр тертый
▫️масло сливочное
▫️перец черный, кунжут
Real Food | #завтрак #перекус
Яичные пирожки 🥚
📝 Ингредиенты:
▫️отварное яйцо – 2 шт.
▫️сырое яйцо – 1 шт.
▫️рисовая мука – 2 ст. л.
▫️лук зелёный
▫️соль
🍽️ Приготовление:
1. Вареные яйца и лук мелко порезать.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Сформировать пирожки и обжарить их на разогретой сковородке под крышкой на масле ГХИ по 5-7 минут с каждой стороны.
Real Food | #завтрак #обед #ужин
Ленивые пирожные 🍓
📝 Ингредиенты:
▫️печенье савоярди
▫️молоко
▫️кокосовая стружка
▫️сливки – 200 мл.
▫️сахарная пудра – 50 мл.
▫️маскарпоне – 250 г.
🍽️ Приготовление:
1. Для крема взбиваем холодные сливки с пудрой, добавляем маскарпоне комнатной температуры.
2. На одно печенье наносим крем, накрываем вторым. Окунаем в молоко, посыпаем кокосовой крошкой, сверху ещё немного крема и ягод.
Real Food | #десерт
Лимонный брауни 🍋
📝 Ингредиенты:
▫️сахар – 180 г.
▫️цедра одного лимона
▫️сливочное масло – 170 г.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️лимонный сок – 45 г.
▫️мука – 150 г.
▫️кукурузный крахмал – 15 г.
▫️растительное масло – 15 г.
▫️ванильный сахар – 1 ч. л.
Глазурь:
▫️сахарная пудра – 100 г.
▫️лимонный сок – 24 г.
Real Food | #десерт #выпечка
Идеальные блинчики 🥞
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 2 шт.
▫️теплое молоко – 500 мл.
▫️мука – 250 г.
▫️кокосовое/сливочное масло – 3 ст. л.
▫️сахарозаменитель/сахар
▫️соль
Real Food | #выпечка #завтрак #десерт
Свиная рулька 🍖
📄 Ингредиенты:
▫️рулька свиная – 1,5 кг.
▫️картофель – 1 кг.
▫️квашеная капуста – 500 г.
▫️чеснок – 5 зубчиков
▫️желток куриный – 1 шт.
▫️горчица в зернах – 1,5 ч. л.
▫️горчица острая – 1 ч. л.
▫️мед – 1 ч. л.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️перец – 1 ч. л.
Real Food | #обед #ужин
Рийет из семги 🐟
📝 Ингредиенты:
▫️семга – 150 г.
▫️творожный сыр – 100 г.
▫️авокадо – 1 шт.
▫️сок лимона – 1 ст. л.
▫️красный лук
▫️соль
🍽️ Приготовление:
1. К семге добавляем тимьян, соль, оливковое масло.
2. Отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку ~ 10 минут или до готовности.
3. После достаем и даем остыть.
4. В миску отправляем авокадо, творожный сыр, разминаем вилкой, идеально пюрировать блендером.
5. Добавляем мелко нарезанный лук, сок лимона, соль.
6. Семгу разминаем вилкой на волокна, добавляем к авокадо.
Смешиваем.
Real Food | #завтрак #закуска
❗️СРОЧНО. Путин вышел в прямой эфир с обращением
В связи с угрозой ударов дальнобойных дронов западного производства вглубь России разработана интерактивная карта бомбоубежищ.
Убежать от дронов невозможно, остаться незамеченным тоже. Единственный вариант выжить — быть на достаточном расстоянии.
Именно поэтому пограничники создали оповещательную систему для предупреждения граждан об опасности. Ищите свой город:
— Москва
— Санкт-Петербург
— Архангельск
— Астрахань
— Барнаул
— Белгород
— Брянск
— Великий Новгород
— Владивосток
— Волгоград
— Вологда
— Воронеж
— Владимир
— Екатеринбург
— Ижевск
— Иркутск
— Иваново
— Йошкар-Ола
— Казань
— Калининград
— Калуга
— Кемерово
— Киров
— Кострома
— Красноярск
— Краснодар
— Крым | Севастополь
— Курган
— Курск
— Липецк
— Махачкала | Дагестан
— Мурманск
— Нальчик
— Набережные Челны
— Нижний Новгород
— Нижний Тагил
— Новокузнецк
— Новосибирск
— Омск
— Орел
— Оренбург
— Пенза
— Пермь
— Петрозаводск | Карелия
— Псков
— Ростов-на-Дону
— Рязань
— Самара
— Саратов
— Саранск
— Смоленск
— Сочи
— Ставрополь
— Сургут и ХМАО
— Тамбов
— Тверь
— Томск
— Тольятти
— Тула
— Тюмень
— Улан-Удэ
— Ульяновск
— Уфа
— Хабаровск
— Челябинск
— Чита
— Чувашия (Чебоксары)
— Якутск
— Ярославль
🇷🇺 ВСЯ РОССИЯ
Полезные зеленые вафли 🧇
📝 Ингредиенты:
▫️шпинат – горсть
▫️яйцо – 1 шт.
▫️мука – 4 ст. л.
▫️соль – щепотка
▫️масло мастик отеле – 2 ст. л.
Real Food | #завтрак #перекус
Конвертик с форелью 🐟
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соль – щепотка
▫️тортилья – 1 шт.
▫️творожный сыр
▫️слабосоленая рыба
▫️рукола
▫️огурец
🍽️ Приготовление:
1. Яйцо взбиваем, немножко солим и выливаем на разогретый в сковороде кусочек сливочного масла.
2. Сразу накрываем тортильей, жарим на среднем огне, пока яйцо не схватится по краям. Переворачиваем лопаткой и жарим еще минутку.
3. Делаем один надрез и выкладываем на 4 сектора: творожный сыр, рыбу, рукколу и огурец. Складываем, как на видео.
⠀
Real Food | #завтрак #перекус
Куриные конвертики 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️фарш куриный
▫️соль, перец, чеснок сухой
▫️соус песто
▫️сыр
▫️шпинат
▫️панировочные сухари
🍽️ Приготовление:
1. Фарш смешать с солью, перцем и сухим чесноком.
2. Выложить тонким прямоугольником на пищевой пленке.
3. Смазать песто, сверху сыр затем шпинат.
4. Сложить пополам, защипнуть края. Обсыпать сухарями, в идеале панко.
5. Запекать в духовке при 200 градусах 15-20 минут.
Real Food | #обед #ужин
Мясные шарики с сыром и зеленью 🧆
📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 250 г.
▫️сыр – 40 г.
▫️укроп
▫️соль, специи
▫️спагетти
▫️сметана – 2 ст. л.
▫️томатная паста – 2 ст. л.
▫️мука – 1 ст. л.
🍽️ Приготовление:
1. К фаршу добавить мелко нарезанную зелень и сыр, натертый на мелкой терке, соль специи по вкусу. Все хорошо перемешать и сформировать небольшие шарики.
2. Немного обжарить мясные шарики на разогретой сковороде с добавлением масла и затем убрать из в тарелку.
3. На этой же сковороде слегла обжарить муку, добавить сметану и томатную пасту, перемешать и налить немного теплой воды и снова все хорошо перемешать, соль/специи по вкусу. Оставить томиться 1 минутку. И туда же добавить мясные шарики и спагетти. Долить горячей воды, примерно на 3 см (+/-) выше. В зависимости от того больше или меньше соуса вы хотите.
4. Накрыть крышкой и готовить до готовности. В конце уже можно посыпать зеленью и еще сыром, на ваше усмотрение.
Real Food | #обед #ужин
7 вещей, которые лучше избегать в храме, чтобы не лишиться здоровья и не привлечь неприятности
1. Ни в коем случае не ставьте свечу за другого человека, если он попросит… Читать далее
Картофельный гратен 🥔
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 500 г.
▫️сливки – 100 мл.
▫️сыр – 100 г.
▫️мускатный орех
▫️сливочное масло
▫️соль, перец
🍽 Приготовление:
1. Картофель вымыть, очистить и нарезать на тонкие кружочки толщиной около 2 мм. Сыр натереть на терке.
2. Форму для запекания смазать сливочным маслом. И оставить на дне небольшие кусочки, чтобы картофель при запекании не прилип ко дну.
3. Выложить форму часть кружочков картофеля внахлест. Посолить, поперчить. Добавить в сливки щепотку мускатного ореха и полить частью сливок картошку. Сверху присыпать тертым сыром.
4. Повторить все слои в том же порядке пока не закончатся ингредиенты. И в конце на сыр выложить кусочки сливочного масла.
5. Накрыть фольгой и отправить в духовку при 180°С градусах на 40-50 минут, после открыть фольгу и отправить еще на 10 минут при 210°С градусах в духовку.
Real Food | #обед #ужин
10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку 🍜
Мясные , овощные ,холодные , острые супы уже на канале 🍲
Обязательно подпишитесь , что бы не потерять рецепты 👇
/channel/+mvxEog8hEx1mMGJi
Апельсины в шоколаде 🍊
📝 Ингредиенты:
▫️апельсины – 2-3 шт.
▫️шоколад – 100 г.
▫️сахар – 150 г.
▫️вода – 250 мл.
▫️кондитерская посыпка
🍽️ Приготовление:
1. Апельсины помыть и нарезать кружочками 0,5 см.
2. Отварить в кипящей воде 5 минут. Опрокинуть на дуршлаг и дать воде стечь. В кастрюле вскипятить 250 мл. воды и 150 г. сахара. Сахар должен полностью раствориться. Опускаем туда апельсины и томим на медленном огне в течении часа. Затем разложить апельсины на решетке, чтоб стек весь сироп. Выложить апельсины на пергамент и убрать в разогретую до 130°С духовку на 45-50 минут. После духовки апельсины не должны быть влажными.
3. Шоколад растопить на водяной банк, окунуть половину апельсина в шоколад, разложить на пергаменте для застывания. По желанию, можно украсить посыпкой.
Real Food | #десерт
СРАЧ – признак бедности
Но куда деваться, если за всем не уследишь, а некоторые загрязнения и вовсе ХРЕН отмоешь? – Канал Бытовые хитрости
Там показывают, как за считанные минуты привести квартиру в порядок, причём всё наглядно показывают на реальных загрязнениях
Девочки, с этим каналом реально забыла что такое пахать с тряпками, подписывайтесь: /channel/+_V6JtSFHV30zOWUy
Сливочный тартифлет 🥔
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 5-6 шт.
▫️лук – 1-2 шт.
▫️бекон – 150 г.
▫️сливки – 150 мл.
▫️сыр бри
🍽️ Приготовление:
1. Картофель нарезаем кружочками и отвариваем в подсоленной воде около 10 минут. Обжариваем бекон и лук до золотистости. Перемешиваем с картофелем и жирными сливками.
2. Перекладываем в большую жаропрочную форму.
3. Сверху кладём главную деталь – нарезанный сыр Бри. Отправляем в духовку примерно на 25 минут, пока сыр не расплавится.
Real Food | #обед #ужин
🇨🇳Китайская гимнастика ЦИГУН исцеляет организм - ФАКТ!
Делай 5 минут в день и живи до 100 лет! Выбирай свой возраст и сохраняй упражнения на каждый день 👇
18-25 лет
25-35 лет
35-45 лет
45-55 лет
55-65 лет
65 лет+
Шашлыки в духовке 🍖
📝 Ингредиенты:
▫️филе куриного бедра – 900 г.
▫️соевый соус – 2 ст. л.
▫️растительное масло – 1 ст. л.
▫️соль, перец, приправа для курицы, сухой чеснок
▫️болгарский перец – 1-2 шт.
🍽️ Приготовление:
1. Филе бедра нарезать на кусочки, замариновать в соевом соусе, масле и специях на пол часа.
2. Порезать перец на квадратики, нанизать на влажные шпажки. Отправить в духовку на 20-25 мин при температуре 180-200 градусах, далее смазать соком от шашлычков и ещё на 10 минут до румяности в духовку.
Real Food | #обед #ужин
🧶 Когда ребёнку задают какую-то поделку в школу или сад, я сразу открываю канал ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ
Там полно оригинальных идей для аппликаций, изделий из пластелина и даже оригами, от которых учителя будут в восторге.
Процесс настолько увлекательный, что даже меня за уши не оттянуть. А школу я закончила 23 года назад 😅
Подписывайтесь, за такие работы малышу точно поставят пятёрку: /channel/+ISSa4-AknNI3NTEy
Новогодний десерт 🍫
📝 Ингредиенты:
▫️шоколад
▫️маршмелооу
▫️печенье
🍽️ Приготовление:
1. На дно формы выкладываем шоколад, сверху высыпаем маршмеллоу.
2. Убираем в разогретую духовку на 6-10 минут при 180 градусах. Подаем с печеньем.
Real Food | #десерт
Запеканка в тортилье 🥚
📝 Ингредиенты:
▫️тортилья – 1 шт.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️творожное зерно в сливках – 100 г.
▫️сыр лёгкий – 15 г.
▫️черри
▫️шпинат
▫️соль, перец, приправы
Real Food | #завтрак #перекус
80% информации в интернете это фейки и пропаганда.
В наши дни важно быть в курсе объективных и беспристрастных новостей. Мы нашли такие источники по РФ. Делимся:
Адыгея: @adygea
Белгород: @belgorod
Брянск: @bryansk
Владивосток: @vladivostok
Владимир: @vladimir_chp
Воронеж: @typicalvoronezh
Владимир: @vladimir_chp
Йошкар-Ола: @yoshka_chp
Ижевск: @izhevsk_chp
Иркутск: @irkutsk
Калуга: @kaluga_chp
Казань новости: @kazan
Казань Афиша: @typical_kzn
Краснодар новости: @krasnodar
Краснодар Афиша: @kras_go
Красноярск: @krasnoyarsk
Липецк: @lipetsk
Магнитогорск: @magnitka_chp
Москва новости: @moskvaz
Москва афиша: @kudagomsk
Мурманск: @murmansk_chp
Нижний Новгород: @nnovgorod
Нижневартовск и ХМАО: @chp.nv86
Новосибирск: @novosib
Орел: @orel
Ростов-на-Дону: @rostov
Рязань: @ryazan_chp
Санкт-Петербург: @kdpiter
Саратов: @saratov_zhest
Саранск: @saransk_chp
Самара: @samara
Севастополь: @sevastopol
Ставрополь: @stavropol
Смоленск: @smolensk
Тамбов: @tambov_chp
Тверь: @tver_chp
Тула и область: @tula_chp
Хабаровск: @khabarovsk
Чебоксары: @cheboksary
Ярославль: @yaroslavl_chp
Кстати, Вы с какого города?
Куриная грудка с рисом 🥘
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 2 шт.
▫️орзо/рис – 110 г.
▫️горячая вода – 300 мл.
▫️сливки – 300 мл.
▫️черри – 80 г.
▫️соль, перец, копченая паприка
👩🍳 Приготовление:
1. Грудку посолить, добавить специи. Обжарить в сковороде с 2-х сторон пару минут до румяной корочки. Убрать со сковороды.
2. Добавить пасту, воду, молоко/сливки, немного соли и перца. Сверху выложить грудку. Тушить под закрытой крышкой около 20 минут. Добавить черри и немного зелени.
Real Food | #обед #ужин
Знакомая из мебельного не верила, что мы обставили квартиру всего за 18.000 рублей
Решила показать ей инструкции которыми пользовалась, там идей хватит на всех 👇
Идеи для прихожей
Идеи для кухни
Идеи для балкона
Идеи для ванны/туалета
Идеи для спальни
Идеи для детской
Идеи для гостинной
Сырный суп с беконом 🥓
📝 Ингредиенты:
▫️бекон – 150 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️картошка – 2 шт.
▫️кукуруза – 150 г.
▫️сливки – 150 мл.
▫️чеддер – 120 г.
▫️вода – 2 л.
▫️соль, перец, зелень ⠀
🍽️ Приготовление:
1. Бекон порезать и обжарить в кастрюле минуту.
2. Добавить лук и морковь, готовить еще пару минут.
3. Влить воду или бульон положить нарезанный картофель.
4. Через 5 минут после закипания положить кукурузу.
5. Варить еще 5 минут. Затем добавить сливки, сыр, размешать до его растворения.
6. Посолить, поперчить, положить зелень, довести до кипения и выключить. Дать постоять пару минут.
Real Food | #обед
Рис с курицей в духовке 🍗
📝 Ингредиенты:
▫️рис
▫️курица
▫️мексиканская смесь
▫️морковь
▫️лук
▫️соль, перец, специи
▫️горячая вода
🍽️ Приготовление:
1. Мясо курицы промываем, маринуем в специях (карри, соль, перец, сухой укроп) и убираем в холодильник.
2. Морковь и лук нарезаем и обжариваем на сковороде, рис тщательно промываем.
3. В форму выкладываем овощи и рис, перемешиваем их, заливаем горячей водой, снова немного перемешиваем, чтобы жидкость дошла до дна и выкладываем мясо.
4. Закрываем блюдо фольгой и запекаем в разогретой духовке при 180 градусах около 45 минут, за 10 минут до готовности убираем фольгу.
Real Food | #обед #ужин
❗️ Осталось всего 3️⃣0️⃣ дней до Нового года, и пора готовить меню! 🎄
Хотите удивить гостей не только классикой, но и ультрасовременными блюдами? В телеграмм канале 🤩 «1001 рецепт» собрали новогоднее меню 2025!
🍢 Закуски:
🌟 Закуска «Мешочки Деда Мороза».
🌟 Бутерброды «Рио-Гранде».
🌟 Сырные «Мандаринки».
🌟 Шпроты в крабовых палочках.
🌟 Профитроли с крабовой начинкой.
🥗 Салаты:
🌟 Салат «Новогодняя Змея».
🌟 «Мимоза» в современном стиле.
🌟 Салат «Сердцеедка».
🌟 Салат «Мандариновый Шок».
🌟 Салат «Черный Жемчуг».
🍖 Горячие блюда:
🌟 Курица в апельсиновом желе.
🌟 Мясо, запеченное с хурмой и яблоком.
🌟 Куриные медальоны с ананасами и сыром.
🌟 Мясная запеканка «Вкусный Вулкан».
🥔 Гарниры:
🌟 Гарнир «Герцогиня» из картофеля.
🌟 Картофель «Аккордеон» с чесноком в сухарях.
🌟 Рататуй в духовке с сыром.
🌟 Кабачки с баклажанами и помидорами.
🔔 Не ждите! Подписывайтесь прямо сейчас и получите свою порцию вдохновения к Новому году! 🎄⤵️
🤩 /channel/+RJ3IaesNL88yYzM6